Почему женщина не дает: Как мужчина и женщина, расставаясь, учатся на своих и чужих ошибках — Российская газета

Сексолог рассказал, как должен вести себя в постели настоящий мужчина и что ещё важно для хорошего секса | 74.ru

Вторая фишка — нужно поговорить о желаниях, о предпочтениях. Бывает так, что она не умеет ничего, да и он не особенно опытен. Это сильно вредит развитию отношений. Но сейчас же эпоха интернета, можно посмотреть, почитать. Но самое главное — поговорить о предпочтениях. Но ни в коем случае не сравнивать, не говорить о своих предыдущих партнерах. Что у меня был Вася, он меня любил 30 минут, а ты меня любишь 3 минуты. Не должно быть даже косвенных обвинений. У меня было несколько таких пациентов, которые сравнивали. У мужчин в таком случае пропадает эрекция, он не может войти в контакт, начинает переживать. У женщин пропадают либидо и оргазм. Вот оно, начало дисгармонии. Нужно рассказывать о своих предпочтениях.

Третья фишка — никогда не переводить сексуальные контакты в «обязаловку». Это часто бывает с желанием зачатия ребенка. Она требует контакта, он не готов, не хочет, усиливается чувство «Я ДОЛЖЕН». Ко мне нередко приходили молодые мужчины с нарушением эрекции из-за императива жены. «Как она начинает меня пилить, что НАДО, у меня всё желание съеживается». Фразы в стиле «давай-давай» — это как насилие над партнером. Он себя считает самцом, волком. Самец должен сам свою самку «зажать и оприходовать». А когда она его начинает заставлять, то у него может возникнуть протест, пропадает эрекция, формируются негатив и тревога.

Четвертая фишка. Нужно думать о биоритмах. Тебе захотелось сейчас, а ей это не надо. Или наоборот. Не нужно заставлять. Целесообразно найти пути решения. А вообще экспериментировать, подходить к сексу творчески. Не нужно бояться просмотров эротического видео, применения сексуальных игрушек. Она считает, что это грязно, это пошло, а у него «завод» от такой стимуляции. Нужно дать ему эту возможность. Он когда-то что-то испытал, фантазировал, для него это кайф. Он хочет поэкспериментировать, а она боится. Этого не должно быть. Нужно говорить друг другу: «Давай попробуем, не понравится — не будем». Здесь не должно быть никакой категоричности. Не говорить, что минет — это аморально, что это плохо и грязно. Если девушка будет думать, что фелляция (минет) унижает ее, то она сильно ошибается, и это может очень быстро привести к сексуальной дисгармонии. Это относится и к кунилингусу. Если мужчина считает, что это неприемлемо, то грош цена этому мужчине. Женщина может не всегда испытывать оргазм, но она будет испытывать психологическое наслаждение, если ты ей сделаешь так, как она хочет. В сексе женщина — королева! Женщина главенствует в семье в плане секса, она должна быть удовлетворена, а мужчина — уже по определению.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

В прошлой статье я рассказал, зачем и для чего мужчине семья. Сегодня ты узнаешь, почему девушка тебе не дает.

Ты ухаживаешь за ней уже долгое время, но отношения не сдвинулись с мертвой точки? Заваливаешь ее цветами, даришь подарки, возишь в дорогие рестораны и забираешь из дому. Она все это принимает, но не дает тебе, верно?

Почему ты не получаешь от нее секса? Готов узнать правду, почему баба хочет, но не дает? Возбудила — и ушла.

Все просто: ты олень.

А что ты думал? Что я скажу тебе, что у нее ПМС либо проблемы с головой? А может причина – это неправильная фаза Луны?

Она не дает потому что не видит в тебе мужчину. А ты и не особо стараешься демонстрировать наличие яиц. 

Сколько ты еще будешь выпрашивать у девушки секс, а не брать его сам? Пойми, нет такого понятия «она не дала» – есть «ты не взял». Точка.

Содержание статьи: «Причины, почему девушка тебе не дает»

1. Ты завышаешь ее значимость.
2. Ты ее слушаешь.
3. Ты стесняешься показать свои истинные желания.
4. Ты занимаешь пассивную позицию.
5. Ты не умеешь распознавать ее ССС.
6. Ты хороший и правильный. Короче, скучный.
7. Нет процесса соблазнения.

1. Ты завышаешь ее значимость

Это проблема большинства мужчин. У тебя нет проблем с девушками, которые ниже тебя уровнем, согласен? Ты ведешь себя с ними естественно, не заморачиваешься, тебе все равно даст она или нет. Но как только ты встречаешь ту, которая выше тебя уровнем – начинаются проблемы.

Тебе кажется, что ты должен быть супермультимиллионером, чтобы заинтересовать ее. Ты потакаешь любым ее просьбам и согласен на все.

И как, доволен результатом? Если ты живешь надеждой, что ее величество тебе даст, то у меня для тебя плохие новости. Не даст. Ведь завышая чью-то значимость, ты тем самым занижаешь свою — а зачем женщине спать с низкоранговым самцом? Она будет динамить тебя не один месяц, предлагать проверить ваши чувства.

2. Ты ее слушаешь

Тебе кажется, что как она сказала – так и должно быть. Если ей не нравится твой выбор фильма, вы пойдете на сопливую мелодрамку. Если она сказала заехать за ней, ты заедешь. Если она сегодня не хочет встретиться с тобой, ты позвонишь ей завтра. А если и завтра не захочет – тогда послезавтра.

Если ты весь такой правильный и хороший, если ставишь чужие желания и прихоти выше своих – смысл тогда удивляться, что тебе не дают? Таких как ты попросту разводят.

Барышня говорит одно, а хочет совершенно другого. И отказав тебе в сексе, она хочет посмотреть как ты будешь себя вести. Как будешь проявлять себя по отношению к ней. Как будешь ее добиваться.

Не слушай женщину – смотри на нее!

Читай также: Как понять, что девушка хочет секса

3. Ты стесняешься показать свои истинные желания

Многие хотели бы переспать с ней – но ты изо всех сил пытаешься доказать, что ты не такой. Что тебя интересует ее внутренний мир и что она ест на завтрак. Поэтому ты говоришь с ней о работе, погоде и облачках, фильмах и опере Баха. А ночью, оставшись один, гуглишь «почему девушка не дает?».

А теперь ответь на вопрос: почему женщины так долго красятся? Почему постоянно посещают салоны красоты? Почему тратят так много денег на шоппинг и делают пластику? 

Чтобы стать востребованной в мужском мире. И если она пришла к тебе на свидание, значит ты заинтересовал ее как мужчина.

Так не бойся показывать это! Делай ей комплименты, флиртуй, обязательно прикасайся, трогай – всячески показывай, что она интересна тебе как женщина. Что ты хочешь ее.

А если ничего не делать – ничего и не будет. Будешь как все. В лучшем случае возглавишь кавалерию ее идиотов-поклонников.

Читай также: Почему женщину так сложно развести на секс? 

4. Ты занимаешь пассивную позицию

В продолжение предыдущей причины. Вспомни, как часто бывает, что ты сидишь на свидании и ждешь удобного случая, чтобы коснуться ее руки?

А теперь запомни, мужчина не ждет подходящих случаев. Он создает их сам.

Или ты ждешь, пока она сделает первый шаг сама? Напишет тебе первой, положит твою руку себе на грудь, возьмет ключи от твоей машины и отвезет вас к себе домой?

Ты мужчина – ты делаешь все! Ты сказал где и во сколько встречаемся, что будем делать, ты ее развлекаешь, ты ее соблазняешь, ты целуешь ее, ты отвозишь домой, ты расстегиваешь лифчик, ты… В общем, все ты.

Читай также: Как правильно вести себя с девушкой

5. Ты не умеешь распознавать ее ССС

Одна из причин, почему у тебя нет секса – ты не умеешь распознавать скрытые сексуальные сигналы “твоей” барышни.

Женщины как книги, и твоя задача научиться читать их. Иногда она даже не отдает себе отчет, что жестами намекает на желание секса. Если она нефригидная — ты быстро увидишь, что она в тебе заинтересована.

Читай также: Как распознать женские сексуальные сигналы

6. Ты хороший и правильный. Короче, скучный

Ты тот, кто привык открывать перед женщиной двери, уступать ей место, делать комплименты и обо всем спрашивать разрешения. Ты хороший и правильный.

Кто внушил тебе эти принципы? В детстве это была мама, которая дала понимание слова «хороший». Потом учительницы, девочки со школы, оттаптывающие последние яйца.

Ты  привык действовать по команде и ни о чем не париться, так как женщина порешает все проблемы. И что в этом сексуального? Что в этом должно нравится слабому полу?

Знаешь, с кем спят женщины? Кого они хотят днем, ночью и сразу после секса? Хотят в спальне, на столе, в кино, в уборной и на набережной?

Женщины тянутся к плохим парням. Потому что мудаки — это альфа. Это сила, это лидерство, это мужественность и эмоции. От них исходит брутальная энергия.

Это тот тип мужчин, который вызывает у девушек желание им обладать, приручить и одомашнить, как дикого зверя. Такой вариант развития событий видит перед собой каждая в розовых мечтах перед сном.

Плохой парень непредсказуем. Барышню возбуждает и подстегивает интерес, интрига, внутренняя сила, риск. Такой мужчина привык побеждать и добиваться. Это мужество. Это действия. Это результат.

Читай также: Почему девушки любят плохих парней? 

7. Нет процесса соблазнения

 Ты не соблазняешь, так как не умеешь соблазнять.

Не согласен? Считаешь, что ты многое понимаешь? А с чего ты это решил? С чего это ты гуру? Сколько у тебя было женщин? Какими они были?

Никто не учил тебя, как правильно позиционировать себя. Отец этого не сделал – скорее за все, в твоей семье мама была главной. У тебя с детства не было правильной мужской модели поведения перед глазами.

Комплексы из детства, неудачный первый опыт с противоположным полом – причин может быть много, только вот результат один. Все, что ты знаешь о женщинах – это лишь советы твоих друзей, которые сами в этом ничего не понимают.

У тебя нет пошаговой рабочей модели поведения с девушкой: как познакомиться, как вызвонить ее на свидания, как провести свидания, о чем говорить с ней на свидании, как начать трогать, как увезти ее домой и как сделать так, чтобы после она бегала за тобой с матрасом.

Именно поэтому, на 16-дневном практикуме «Как женское НЕТ превратить в женское ДА», я рассказываю что нужно делать от А до Я, с какой последовательностью и интенсивностью – на каждом этапе твоих отношений.

Хочешь получить рабочую модель поведения с девушкой и решить все свои проблемы? Нажимай на кнопку ниже и приступай к обучению!

Итак, что же делать, если тебе не дает девушка?

1. Не завышай ее значимость. Завышая чью-то значимость, ты занижаешь свою. Девушка тоже хочет секса — так возьми ее!
2. Не слушай женщину. Смотри на нее!
3. Демонстрируй свои яйца. Показывай и говори о своем желании.
4. Не жди удачных случаев или действий с ее стороны. Ты мужчина! Действуй.
5. Научись распознавать женские сексуальные сигналы и действовать в соответствии с ними.
6. Избався от синдрома “хорошего парня”. Научись уважать себя.
7. Начни инвестировать в себя. Прокачивайся!

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/2NcKccs 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как получить пошаговую инструкцию, чтобы добиться конкретную девушку?

Получи БЕСПЛАТНО 3 видео:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео >> https://bit.ly/2NcKccs 

Твои изменения после просмотра видео:

1. Осознаешь, откуда растут твои ограничивающие убеждения в отношении девушек;
2. Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;

3. Научишься правильно себя вести с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/2NcKccs 

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО

получить

#девушка динамит , #не дает , #первый секс

Как понять, почему девушка не дает и добиться ее согласия?

Мужчина по природе своей завоеватель и если дело касается женщин, то ему хочется все и сразу. В ответ на интимные намеки он нередко получает отказ. Считая, что уже достаточно вложил в девушку внимания, времени и денег, он ждет своего вознаграждения. Дама, которая отказывает мужчине, имеет на то причины:

1. Конкретному мужчине, по конкретным причинам.
2. Потому что не видит в мужчине именно того, кому нужно дать.
3. Бережет свою честь до замужества.

Если идти советоваться к друзьям, 10 из 10 скажут – поищи другую, которая даст. А если она, та самая? Что делать, если девушка не дает?

Секс факты

Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.

Неподходящий момент

Мужчина, получивший отказ первый раз, начинает искать причины. И рано бьет тревогу, так как причины могут быть до смешного банальны:

• Неподходящий день. Когда пара только начинает развитие отношений, не каждая дама станет объяснять истинную причину своего отказа. Это может быть всем известный ПМС или тот самый красный день календаря.
• Небритые ноги. Девушка не успела подготовиться ко встрече, так как не рассчитывала на близость в этот день.
• Белье. Иногда и оно может стать причиной отказа. Принципиальные модницы предпочитают, чтобы их первая секс-встреча с партнером была в самом красивом комплекте белья. Ну, или хотя бы чтобы это белье было одного цвета (верх и низ).
• Пуш ап или утяжка. Девушки не хотят давать, поскольку приукрашают свою внешность бюстгальтером пуш ап или утягивающими трусиками. Естественно, если бы она знала о предстоящем интиме, она бы надела другое белье. А так, она будет стесняться перед мужчиной, боясь подчеркнуть свои «недостатки».
• Запах или грязь мужчины может оттолкнуть девушку. Не одна она должна подготавливаться к сексу. Отговорки по типу «я был в гараже» не принимаются.
• Не та тема разговора. Если затрагиваются бывшие отношения, и мужчина начинает рассказывать, какими были его бывшие – сексу сегодня не бывать.

Все эти причины могут послужить поводом отказать мужчине. Это совсем не значит, что ему отказано навсегда. Можно назвать это стечением обстоятельств и отсутствием подготовки к интиму. Многим парням это может подорвать самоуверенность, но остальных такой отказ толкает на еще большую напористость. И в следующий раз у девушки не будет шансов отказаться.

Френдзона

Одна из наиболее распространенных причин – если парень ей подружка. Он рассчитывает, что девушка оценит все старания в ее адрес. А она просто в нем видит комфортного человека или друга.

Изначально, если девушка определена как цель для достижения, нужно показать ей, что она не подруга, а объект симпатии. И далее отношения будут развиваться именно с такой позиции. Но если все же угораздило попасть в категорию только друг, то мы предлагаем дельные советы, как выйти из френдзоны, дальше по ссылке.

Если же отношения пошли в русло – «я для тебя все, ты только позвони мне в 2 часа ночи», то это даже уже не дружба. Она просто использует удобного мальчика на побегушках.

Она само совершенство

Часто бывает с мужчинами, которых цепляет женщина до глубины души. Они видят в ней богиню, и готовы горы свернуть ради нее. Это конечно хорошо, но не в том случае, когда мужчина превозносит девушку выше себя. Тогда все, пиши, пропало.

Будет она ножки свои вытирать об него, пока глаза ему кто-то не откроет. И не даст она, потому что это единственное, что удерживает его рядом с ее ногой. Чем выше мужчина превозносит девушку, тем ниже он занижает свое достоинство в ее и своих глазах. Кто даст ничтожеству? Никто. Вот и не нужно в него превращаться.

Добиваться ли девушки в таком случае? Узнайте все об этом в нашей статье по ссылке.

Я тебя куплю

Сейчас все чаще отношения купли-продажи любви и секса выставляются как само собой разумеющееся понятие. У многих мужчин показатель любви исчисляется в потраченных финансах, они часто думают, что могут купить любую.

Если она не такая, а мужчина такой, то именно из принципа доказать что не в деньгах счастье, девушке будут противны все попытки мужчины удивить ее величиной бриллианта на кольце. И отказывает она именно по такой причине.

Быть проще и подарить девушке новые эмоции, а не туфли – вот выход из ситуации. Чем больше позитива и приятностей, тем больше девушка видит, что она интересна как человек, а не как новогодняя елка, на которую навешивают блестяшки.

Пожалей меня, милый

Есть и обратная сторона такой истории, когда девушка ищет себе спонсора и понимает, что отдавшись, она уже не сможет манипулировать мужчиной. Секса с такими дамочками ждать придется до посинения. Поэтому лучше сразу вычислить ее на первых свиданиях и сказать ей Arrivederci.

• Если девушка на первых же встречах начинает рассказывать о своих финансовых проблемах и временных трудностях.
• Если она намекает, что ей так тяжело одной в финансовом плане в таком дорогом городе.
• Если она в открытую говорит, что не отказалась бы от материальной поддержки, ведь сейчас у нее не самый благоприятный период в жизни.

Такие мадамы могут изображать из себя несчастную длительное время и постоянно рассказывать мужчине все новые и новые случаи из жизни. Чем больше лапши на ушах у парня, тем дальше от него секс.

Все мужики одинаковые

И нужно им от женщин только одно – секс. Фраза, стара как мир. Но для многих девушек она до сих пор актуальна, так как многим мужчинам соответствует. И часто молодой человек, которые прет как танк уже на первом свидании, производит впечатление как раз таки такого.

Поэтому девушка и откажет в интиме, так как не хочет быть использованной. Если цель добиться и оставить девушку, то вряд ли она все-таки даст, она, ведь уже раскусила весь план. Если же цель отношений серьезнее, значит нужно сбавить обороты и доказать девушке, что у парня самые серьезные планы на нее.

Я не такой

Чтобы не спугнуть объект вожделения, мужчины иногда ведут разговоры на самые разные темы, но только не о сексе. Девушка нравится настолько, что он боится ее испугать и навеять мысли, что ему только интим и нужен. Сегодня парень стесняется ей даже намекнуть на секс, а завтра тяжело вздыхает, что она ему не дает. Чтобы девушка дала, не нужно ждать – нужно брать.

Я вся сплошной комплекс

Мужчина, который не раскрывает красоту и женственность девушки через комплименты и приятные слова, может добавить избраннице комплексов. Ведь девушки еще те любительницы накрутить в голове рулетов на тему «я не красивая».

А если мужчина молчит, то к таким рулетам добавляется еще один «он даже ничего не говорит мне о внешности, значит я точно страшная». Комплексы очень часто являются причиной отказа в первом сексе.

Да, после близости, девушка уже не так будет его стесняться и начнет раскрепощаться. Чтобы подвести ее к первому сексу всего то и нужно прокачать ее уверенность в своей красоте – побольше комплиментов (только не шаблонных, типа у тебя глаза красивые.

А настоящих комплиментов, подчеркивающих достоинства конкретной девушки, чем-то же она цепляет). Пока она не будет уверенна, что она нравиться мужчине такой какой она есть, секса не будет.

Есть женщины в русских селеньях

Они и не только в селеньях есть, а даже в крупных городах. Да, есть девушки, которые хранят свою честь до свадьбы или хотя бы до настоящей любви. Если мужчина этим двум пунктам не соответствует, то сори – она не даст. Есть два пути:

• Любовь. Ну, тут понятно, влюбить девушку в себя. Но очень важный момент присутствует, готов ли мужчина разбить даме сердце, после того как отношения закончатся. Чувства должны быть взаимные.
• Свадьба. Если чувства искренние и настоящие, мужчина сможет понять и принять решение девушки, и он получит ее после свадьбы. Есть мужчины, которые готовы наобещать три короба и даже подарить кольцо своей прабабушки лишь бы получить в кровати ту самую, которая отказала. Ведь они такие добытчики, готовы идти на все ради победы. В таком случае сердце девушки снова будет разбито.

Я звезда

Конечно же, у звезды есть планка. Она придумала себе принца, сама стала принцессой и сидит, ждет. Естественно ей приятно мужское внимание, она будет принимать подарки, и прогуливаться по вечерам с мужчинами. Но о сексе и речи быть не может, ведь до звезды еще дорасти нужно.

Ты еще молодой

Иногда в паре действительно люди находятся на разных социальных и духовных уровнях. И если девушка не дает, она ждет, когда мужчина дорастет до нее. Она его не бросает, потому что что-то есть в нем такое, но и сказать напрямую не может. В общем, она сама еще не уверена в оправданности таких отношений.

Здесь все в свои руки должен взять мужчина – понять, в чем он не достает до своей избранницы и конечно совершенствоваться и не стоять на месте.

Подробнее о том, почему девушка дает нехотя, читаем в нашей статье дальше по ссылке.

Действия

Когда причины выяснены и мужчине понятно, почему девушка ему не дает, пора приступать к конкретным действиям:

• Френдзона. Выйти из френдзоны легко, но на это нужно время и четкое понимание того, что девушка этого достойна. Ведь часто бывает так, что мужчина приводит себя в порядок, начинает проявлять к девушке поведение альфа-самца и когда она уже смотрит на него горящими глазами, он вдруг понимает, что она ему уже не интересна. Все погасло и угасло и не хочется уже.
• Заниженную собственную ценность сложнее заметить, ведь любовь слепа. Если на помощь не придут знакомые и друзья, быть беде. В любом случае, мужчина задается вопросом, почему девушка не дает, он ищет причины, а значит уже готов увидеть себя со стороны и исправить ситуацию.
• Пора возвращать в свою жизнь привычную гордость, самолюбие и нотки эгоизма, присущие любому нормальному мужчине-захватчику. Любить ее и не забывать любить и ценить себя.
• Мужчине, который считает, что за деньги можно купить все, девушка уже дала понять, что ничего подобного. Добиться ее «Да» нужно бесплатно. Дарить девушке прогулки по парку, выезд на природу, за город на пруд, к бабушке в деревню малину собирать и т.д.
• Это и мужчине поможет увидеть заново весь мир в забытых красках и девушке даст понять, что ее не пытаются купить как безделушку.
• От дамы, которая продает свое общение ждать секса нет смысла. Это не в ее интересах. Поэтому следует понять и простить, они такие были и будут. Попытаться ее изменить вряд ли удастся, ведь она изначально проявляла симпатию к мужчине ради наживы. Зачем такие не искренние отношения? Она ведь после близости еще и беременность может придумать.
• Девушка, которая думает, что мужчинам от нее нужен только секс, скорее всего, имела в жизни не очень удачный опыт отношений. Здесь следует дать понять, что ее новый избранник совсем не такой, как все мужчины. Он особенный. Поменьше напористости наедине, больше душевных разговоров и она сама на него накинется.
• Хватит бояться, что дама подумает о несерьезности мужских намерений. Прикосновения, флирт, заинтересованность в ней – девушка должна понимать, что она симпатична и желанна. 
• Закомплексованных лечим комплиментами, любовью и искренностью. Можно рассказать чего мужчина стеснялся в детстве, или какие у него есть недостатки, которые он считает своими комплексами.
• Чем больше разговоров по душам, тем больше общего. А значит, на горизонте появляется секс и продолжение отношений.
• Дотянуться до звезды можно ее способами, создав аккаунт в инсте и насобирав кучу лайков. Тогда можно и потягаться на почве популярности. Хотя после такого некоторым мужчинам становятся неинтересны девушки-пустышки.
• Если в паре мужчина на самом деле где-то позади, то, нужно не теряя времени начинать развиваться. Девушка с удовольствием поможет ему обрести новые увлечения и покажет, в чем преуспевает она. Такой опыт усиливает эмоциональную связь пары и чувство влюбленности.

Методы борьбы

• Совершенствовать себя ежедневно. Следить за своим внешним видом, развиваться духовно. С девушкой не только сексом занимаются, но и разговаривают.

• Не упускать шансов, намекнуть, дотронуться, подмигнуть, поцеловать. Не ждать от нее – действовать первому.
• Если девушка подает знаки внимания отвечать на них взаимностью и переходить на уровень выше.
• Не унижаться перед дамой и не бегать за ней по пятам. Такое поведение лишь отталкивает.
• Не нужно с первых дней общения становиться выгодным для женщины в финансовом плане или в плане моральной поддержки. Такие отношения превращаются в пользовательские.

И еще несколько дельных советов о том, что делать, если девушка не дает читайте тут.

Во многих случаях, когда девушка не дает, мужчина виноват сам. Пока он ждет удобного случая, кто-то с успехом создает эти случаи сам. Конечно, важно как мужчина выглядит, ведь он должен быть достоин своей женщины, как он обращается к ней , быть брутальным, но не грубияном.

Женщины любят плохих парней, они не будут отдаваться удобным и хорошим парням-подругам, их возбуждает необузданная энергия самца-хищника. Задача мужчины – показать, что он пришел побеждать и брать победу.

7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар

Источник: Лиза (lisa.ru), Москва, 29 сентября 2020

В каждой паре мужчина и женщина хотят быть счастливыми. Теплые, доверительные отношения — тот самый надежный тыл, опора и поддержка. Выясняем, в чем же секрет долгих счастливых отношений.

Ощущать полную гармонию и чувствовать яркие эмоции на протяжении многих лет удается далеко не каждой паре. Но, с другой стороны, это отчасти нормально. Невозможно все время находиться на пике эмоций, радости, любви — это выматывает. И все же, в болоте рутины тоже сидеть не хочется. Как же найти золотую середину? Рассказываем о главных секретах «золотых» пар и даем полезные советы тем, кто мечтает прожить в браке долгую счастливую жизнь.

Они не допускают командного тона

Совместная жизнь, в которой один из партнеров постоянно пытается командовать, указывает и морально подавляет другого, никогда не принесет счастья. Если в молодом возрасте кто-то из двоих еще готов закрыть на это глаза, то зрелый человек вряд ли захочет терпеть подобное отношение.

Кто-то из вас может зарабатывать больше, кто-то может больше сил вкладывать в обустройство дома, заботу о детях и пожилых родителях, но все это — не повод чувствовать и показывать свое превосходство над близкими. Равенство и взаимное уважение — один из главных секретов счастливых, гармоничных отношений.

Они строят отношения на доверии

Если семейная жизнь проходит в атмосфере полного доверия и взаимопонимания, это всегда делает партнеров счастливыми. Не растрачивайте время на различные подозрения и сомнения — оставьте в жизни больше места для любви, нежности и страсти. Что может быть лучше уверенности в том, что твой любимый человек всегда поймет, поддержит и никогда не обманет?

Недоверие разрушает любовь, а уверенность друг в друге, напротив, позволяет ей сохраниться на протяжении многих лет и наполнять счастьем каждый день жизни семейной пары. Если совместная жизнь дарит мужчине и женщине множество положительных эмоций, значит, в ней обязательно найдется место и самым ярким ощущениям.

Полежаева Софья Сергеевна, психолог Московской службы психологической помощи населению

Ссоры случаются, но они не должны разрушать отношения. Разногласия и словесные битвы не означают, что браку пришел конец, — это нормально, что иногда людям бывает сложно договориться. Проявляйте уважение и заботу: никогда не опаздывайте, заботьтесь о супруге во время болезни и в трудные времена. Чаще целуйте друг друга и говорите слова любви и благодарности. Любите друг друга безоговорочно! У вас все получится. Будьте счастливы!

Они ругаются… правильно!

Любовь уничтожают не только однообразие, рутина и быт, но и постоянные взаимные претензии, обиды, пререкания. Если супруги слишком часто проявляют неуважение друг к другу или таят в себе невысказанные обиды, рано или поздно их любовь сойдет на нет. А вот спокойные разговоры, избегание оскорблений и обвинений помогают сохранить в отношениях тепло и взаимную заботу. Кроме того, партнеры даже смогут по-новому взглянуть друг на друга, заново влюбиться друг в друга, если решат отказаться от грубости и чрезмерного эгоизма и начнут решать свои проблемы, проявляя терпение и уважение.

Секрет успешного решения проблем — постоянный диалог, уважительные сообщения о том, что вызывает дискомфорт: «Меня расстраивает, когда я вижу на чистом полу грязные ботинки». Всегда разговаривайте друг с другом, слушайте внимательно, помня о том, что молчаливые люди могут казаться привлекательными лишь изначально. С человеком, который не способен на конструктивный диалог, невозможно прожить счастливую жизнь.

Они любят обниматься

Как ни странно, это один из главных секретов крепких семейных пар! К сожалению, многие партнеры, когда они уже достаточно долго живут вместе, начинают считать, что прикосновения и объятия совершенно необязательны. Дежурный вечерний поцелуй становится чуть ли не единственным проявлением нежности. Это большая ошибка, поскольку именно частый тактильный контакт не дает супругам отвыкнуть от близости друг с другом.

Есть этому и научное объяснение — во время тактильного контакта (особенно «кожа к коже») выделяется гормон окситоцин, который формирует теплые отношения и привязанность. Чем не приворотное зелье своими руками?

Вы замечали, какими счастливыми выглядят мужчина и женщина, когда они гуляют, держась за руки или обнявшись? А как умиляет и порой даже удивляет, если точно так же ведет себя уже совсем пожилая пара? Удивление возникает именно потому, что мы не часто можем наблюдать за столь трепетными и гармоничными отношениями в зрелом возрасте. И именно такие пары чувствуют себя самыми счастливыми.

Попробуйте чаще прикасаться друг к другу, заключать друг друга в объятия, гладить, целовать. Такие тактильные проявления любви помогут поддерживать теплоту в общении, а при охлаждении отношений — вернут ее.

Сушковы Фаина Борисовна и Аркадий Сергеевич:

22 сентября 2020 года мы отметили 58-ую годовщину свадьбы. Когда мы пытаемся сформулировать секреты своей счастливой жизни, то теряется какой-то тайный смысл любви. Всю жизнь мы прожили, преодолевая трудности. Вместе, сообща. Мы никогда не просили друг друга о помощи и поддержке — это было само собой разумеющееся. Пока я училась в аспирантуре, мой драгоценный муж сидел с тремя детьми, помогал по дому и во всем меня поддерживал. Через несколько лет и он занялся наукой, и тогда уже пришел мой черед уделять больше времени дому и детям. У нас всегда было много друзей, и мы жили по принципу взаимовыручки и поддержки. Наверное, основы этих принципов были заложены еще в молодости, когда мы с мужем увлекались туризмом и альпинизмом — без доверия и взаимной помощи невозможно обойтись в этих видах спорта. Мы и сегодня стараемся жить активной жизнью: любим посещать театры, выставки, музеи, путешествуем по России. До весны этого года мы посещали занятия танцами по программе «Московское долголетие», это очень помогало оставаться бодрыми и активными!

У них есть общие интересы

Увлекательная совместная деятельность всегда сближает. Подумайте над тем, как трогательно выглядит, когда мужчина и женщина, прожившие вместе уже много лет, все еще стараются как можно чаще находиться рядом друг с другом и искать занятие, которое придется по душе обоим. Такими отношениями смело можно гордиться. Не столь важно, что это — увлечение садоводством или экстремальными видами спорта.

В отношениях, где оба стремятся к совместному провождению времени и испытывают яркие эмоции от любимого общего дела, всегда найдется место теплу, пониманию и любви.

В рамках проекта «Московское долголетие» москвичи старшего поколения бесплатно посещают кружки и секции по разным направлениям активностей, среди которых спортивные, интеллектуальные и творческие. Каждый сможет выбрать, что-то для себя, а также для совместного время препровождения.

Творческие пары могут посещать занятия танцами, уроки вокала, начать осваивать театральное мастерство или рисование. Пары, которые предпочитают физическую активность, могут вместе со спортивными тренерами проекта делать гимнастику, заниматься йогой, зумбой, посещать занятия скандинавской ходьбой. Для тех, кто стремится получить новые знания, в «Московском долголетии» открыты интеллектуальные клубы по истории, искусству, психологии, финансовой и правой грамотности, занятия иностранными языками и многое другое.

На данный момент большинство занятий проекта «Московское долголетие» проходит в онлайн формате с помощью современных коммуникационных платформ. Преподаватели и кураторы проекта помогут в подключении и объяснят все технические нюансы. Записаться в проект «Московское долголетие» могут женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет. Запись на онлайн занятия проходит по телефону, для этого нужно позвонить в ближайший Территориальный центр социального обслуживания. Номера телефонов смотрите на сайте mos.ru/age. Занятия в проекте «Московское долголетие» проходят абсолютно бесплатно.

Кроме того, в Москве есть новый формат социальных учреждений для старшего поколения «Мой социальный центр» (МСЦ). Это новый подход к организации свободного времени, развитию клубной деятельности, поддержке социальной активности на почве общности интересов и ценностей целевой аудитории.

Новое клубное пространство открыло широкие возможности для творческой самореализации, развития, проведения свободного времени и самоорганизации старшего поколения. Это место живого общения и добрососедства, где главными организаторами активностей и хозяевами выступают сами жители, которые формируют программу, наполняют пространство и проводят интересные им самим встречи и события.

Инфраструктура учреждений продумана с учетом всевозможных интересов гостей. В МСЦ есть актовый зал для мастер-классов, концертов и вечеринок; многофункциональный спортивный зал; шумная гостиная для веселых игр; тихая гостиная для шахматных турниров и литературных клубов; а также медиагостиная для совместного просмотра фильмов или уроков компьютерной грамотности; кулинарная студия.

В клубных пространствах «Мой социальный центр» организовано уже более 3,5 тысяч активностей. Все услуги центров бесплатны для посетителей.

В период весеннего режима самоизоляции учреждения не прекратили свою работу. Горожане продолжали общаться и вести активный образ жизни в онлайн-формате. Самыми популярными платформами для общения стали WhatsApp, ZOOM и Skype.

С 28 сентября представителям старшего поколения рекомендовано оставаться дома. Поэтому большинство самоорганизованных клубов вернулись в онлайн-пространство. Так же для постоянных и новых посетителей МСЦ активными участниками проекта подготовлены серии онлайн-активностей по разным направлениям. Следить за расписанием онлайн-программы можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Они говорят «спасибо»

Умение ценить то, что есть, и быть благодарным за добро, любовь и прожитые вместе годы, помогают сохранить гармонию в паре. С течением времени многие супруги привыкают друг к другу настолько, что перестают понимать, насколько ценны эти отношения, и насколько каждый из них ценен сам по себе.

Не забывайте благодарить друг друга за любую, самую незначительную услугу. Не воспринимайте дорогого человека и то, что он живет с вами, как нечто само собой разумеющееся. Вы сами превращаете свою жизнь в рутину и препятствуете сохранению любви, когда, например, отмахиваетесь от просьбы партнера из-за того, что уж он-то точно может подождать. А отмахнулись бы вы от его просьбы в то время, когда между вами все только начиналось?

Готовность сразу же прийти друг другу на помощь, желание отвечать добром на добро и умение благодарить — все это не позволяет нежности и любви уйти из отношений с течением времени.

Они не живут прошлым

Люди часто тоскуют о прошлом — как в молодом, так и в зрелом возрасте. Однако в молодости по понятным причинам ностальгия еще не столь сильна — человек может сожалеть о каких-то моментах, но он пока не в состоянии прочувствовать всю боль упущенных возможностей и осознания того, как много лет осталось позади.

Иногда состояние тоски столь сильно овладевает человеком, что он начинает бесконечно прокручивать в голове мысль о том, что все могло быть иначе. Вспоминает своих предыдущих партнеров или все те ошибки, которые он совершил в отношениях, свои обиды на партнера. Из-за этого, конечно, страдают отношения — о какой любви может идти речь, если даже прошлое хочется изменить?

Для сохранения в отношениях сильных эмоций очень важно отпустить прошлое и жить настоящим. Воспоминания, сожаления и иллюзии ставят любовь (и жизнь!) под сомнение и заставляют постоянно оглядываться назад, не замечать того, что происходит в настоящем.

Все меняется…

Помните о том, что отношения не бывают одинаковыми на протяжении всей жизни. Даже те отношения, в которых партнеры не могли и часа выдержать друг без друга, не останутся неизменными. Страсть невозможно всегда сохранять на одном уровне, но это не значит, что с течением времени она обязательно полностью исчезнет из отношений, и станет невозможным вернуть даже какую-то ее часть. Партнерам нужно научиться принимать неизбежные изменения, приспосабливаться к этим изменениям, а также расти и вместе меняться самим.

Прожить счастливую и гармоничную жизнь, не прикладывая для этого ни малейших усилий, невозможно. Вы сами строите свою реальность. Только вы ответственны за то, насколько счастливо проживете каждый день, и найдется ли в нем место для любви, нежности и страсти.

Психолог рассказал, какие качества выдают потенциального бытового преступника

Жестокие преступления на бытовой почве и раньше не были редкостью. Чего стоит только история Маргариты Грачевой, которой муж из-за ревности отрубил кисти рук, или доцента Соколова, который обвиняется в том, что застрелил и расчленил свою избранницу.

Но кажется, что в последнее время количество жестоких расправ возросло. Руководитель отдела медицинской психологии ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» Сергей Ениколопов рассказал Москве 24, что одной из причин такой тенденции в том числе могла стать и эпидемия коронавируса. Он также объяснил, что толкает мужчину на преступление и когда женщине нужно сказать: «Хватит». Подробности – в нашем интервью.

Фото: depositphotos/spukkato

– Начнем с общего вопроса. Из-за чего мужчины в какой-то определенный момент решают прибегнуть к физической расправе над своей избранницей? Должны быть изначальные наклонности к этому или хватит и сложной жизненной ситуации?

– Никто не проводил в мире таких исследований: что больше влияет – наклонности или ситуация. Как правило, это взаимодействие двух этих факторов. Но сегодня для довольно большого количества людей, особенно современных, молодых, этот вопрос связан с потерей реноме или своей значимости.

То есть девушка является неким показателем успешности. Девушка, которая уходит, – показатель того, что не такой уж он и успешный. Это удар по его престижу, мнению о себе самом. И агрессия против таких дам высоковероятна.

Здесь можно проследить за западной прессой – там то же самое происходит. Это общий тренд, поскольку сегодня во всем мире культивируется субъективный успех. Мы сталкиваемся с большим количеством людей, которых можно назвать эгоцентриками: «Я превыше всего. А любой, кто сопротивляется или наносит урон моим высоким представлениям о себе, – враг».

– Связана ли с этим мстительность при разводах?

– Конечно, связана. И она растет. Даже если это «развод» людей, не состоящих в браке. И эта мстительность также проявляется со стороны женщин. Например, вывешивание своих интимных фотографий в Сети. Зачем это делается? Ну точно не ради славы. Это месть. Она, конечно, с этой точки зрения мягкая и незначительная по сравнению с убийством.

Мужчины мстят более жестоко. Это и «драка» за финансовые вещи, «драка» за детей, которые, может, и не нужны. Это тоже мстительность. И последняя ее точка – не доставайся же ты никому.

И этот общий фон роста мстительности поддержала эпидемия. Уже и наши исследования показывают, что во время коронавируса выросла враждебность.

В Москве расследуют убийство невесты

– И где же та грань между судами о разделе имущества и убийством?

– Если бы кто-то знал эту грань, то Нобелевская премия была бы ему обеспечена. Здесь идет речь уже о личностных наклонностях человека.

– Эти наклонности видны изначально?

– Если бы женщины были внимательны, они бы эти наклонности видели. Часто они просто не хотят этого видеть – это первая причина. Вторая причина – общая бытовая безграмотность наших людей. Они читают в интернете и обсуждают только то, что их интересует. Большинство не анализирует и не обсуждает, от каких людей нужно держаться подальше.

Поэтому, когда идут разговоры о росте насилия в семье, возникает вопрос: зачем такие семьи тогда создаются? Ведь единственный настоящий, действенный совет, как не столкнуться с насилием, – перейти на другую сторону улицы от такого человека. Но для этого нужно учиться. Причем не просто интернет читать, а изучать профессиональную, правильную литературу.

Переписку аспирантки Ещенко и историка Соколова обнародовали в суде

– И все же на что женщине необходимо обращать внимание?

– В момент влюбленности происходит то, что называется кристаллизацией. Возлюбленный какой-то период времени обладает неким ореолом. Когда потом, неважно по каким причинам, взгляд становится более объективным, большинство достоинств исчезает. Это просто вы их придумали.

Когда взгляд пристрастен, ситуация выглядит так: есть какие-то минусы, но их перекрывают плюсы. Эти минусы-то никто не замечает. Никто не обращает внимания на психопатов, которые на самом деле очень обаятельны и очаровывают на какое-то время большое количество людей.

А на деле о минусах нужно размышлять сразу. Нельзя закрывать глаза даже на минутную агрессивность, непорядочность, эгоцентричность до предела. Смотрите, на что мужчина болезненно реагирует.

– Может ли в этом смысле показательной стать ревность?

– Вообще ревность – это нормально, даже в здоровых отношениях. Она может не проявляться, но она есть. Это естественно, если не выцарапывать глаза и не устраивать истерики в припадках. Нормальный мужчина ревнует. Ну так, посматривает орлиным взглядом. Он может и не подать вида, но он точно обратил внимание, с кем это вы общаетесь, оценил, насколько это серьезно. Вы, возможно, и не знаете об этом.

С другой стороны, есть нездоровая ревность: хамство, скандалы, истерики, драки и прочее. Тут нужно задуматься, даже еще до драки. В нашей культуре вербальная агрессия легко переходит в физическую. Пацан сказал – пацан сделал, как говорится.

Тут еще вот на что нужно смотреть: как он реагирует, когда женщина контактирует с другими мужчинами по работе, по учебе, по жизни. У нас смешанная школа, у девушки может быть много школьных друзей и подруг. Как ее избранник или ухажер реагирует, когда она встречается со старым знакомым или коллегой? Это же необязательно сексуальные отношения, это просто отношения. В таких ситуациях в том числе проверяются личностные качества. Если женщина имеет дело с, так сказать, скупердяем, «мое и больше ничье», нужно насторожиться.

В Москве мужчина застрелил бывшую девушку, ее мать и ребенка

– А навязчивое преследование? Караул возле подъезда? Это тоже обязательно плохо? Часто эти вещи кажутся безобидными. Как говорят: «Ну с ума он по тебе сходит просто!»

– Это подозрительно. Необязательно, что человек сразу преступник. Но это ненормально. Ну потерял из-за вас голову, ну ходит и ходит. Также и с постоянными звонками. Одно дело, если женщине звонят спросить, не забыла ли она перекусить или выпить лекарство, или предупредить о дожде, например. Это настоящая забота. Другое дело – бессмысленные звонки, единственная цель которых – банальная проверка. Я уверен, что вполне можно различить, когда это забота, а когда – скрытый контроль.

– И почему же некоторые женщины, даже заметив это, никуда не уходят? Даже после того, как взгляд спустя время стал более-менее объективным?

– Роль может играть такое женское воспитание. А куда уходить? Нужно же замену искать. Это сложно и неудобно. С другой стороны, и культура давит: общие дети, столько лет вместе и так далее.

К тому же, как принято в обществе, разводы – это репутационная характеристика женщины. Ее называют ветреной, ненадежной, легкодоступной. Никто же не знает ее историю развода. Может, каждый раз ей попадался мужчина, который ее бил. За то, что женщина разводилась после такого, она, наоборот, заслуживает уважения. Но, может, она гордая и никому не рассказывает, да и всем не расскажешь. А социальный статус теряется, и она приобретает больше негативных характеристик в обществе.

– Как поступать родителям такой женщины? Родным и близким? Могут ли они что-то сделать?

– У родителей не такое значимое и весомое мнение. Тем более если учесть современную тенденцию к отдалению семей друг от друга. Зачастую родители знают о детях не больше, чем они им рассказали. Да, наблюдательные могут посмотреть на вас, когда вы приезжаете с мужем и детьми, и увидеть, что дети боятся этих двух монстров.

Но их вмешательство будет расцениваться как вмешательство в личную жизнь. И опять же, если родители это делают, как и многие сторонние близкие, для женщины окажется, что «они и раньше не любили мужа моего» и так далее.

Удачно все происходит, только когда человек сам осознает наличие проблемы. И тогда психолог как фигура вынесенная и обладающая авторитетом может помочь открыть глаза.

«Московский патруль»: следователи выясняют причину убийства иностранки на западе города

– В какой момент вы бы посоветовали обращаться к специалисту? Можно ли выявить проблему самостоятельно до начала побоев?

– Да. Женщине подскажет, что пора, ее собственное, такое странное ощущение, что что-то не так. Когда она не уверена в себе, когда у нее есть какие-то такие смутные терзания. Тогда нужно обращаться к психологу, и с его помощью она осознает, что к чему. Вспоминаю, что говорил один из основателей советской психологии: «Очень часто по утрам мужчина не знает, чего он хочет: то ли с женой развестись, то ли сигарету закурить». Вы же понимаете, вещи неравнозначные. Так вот, когда возникает такое состояние, если человек не склонен к самоанализу, сложно определить, чего он хочет, где лежит корень его проблемы. Здесь поможет специалист.

– Ну и в конце банальный, простой и все-таки очень важный и нужный вопрос. Если мужчина один раз ударил, но потом клятвенно пообещал, что больше никогда так не сделает, нужно верить?

– Нет. Нужно уходить сразу. Есть такое понятие, как цикл семейного насилия: сначала побил, потом клятвенно божился, что больше не будет, потом медовый месяц в отношениях, потом снова побил – и так по кругу. Из этого круга очень трудно вырваться, и чем это закончится – большой вопрос, но с предсказуемым ответом.

Читайте также

Редкий секс: психологи назвали причины разлада интимной жизни в браке

Боюсь изменить!

Многие ошибочно думают, что подобное относится только к парам с большим стажем: мол, с годами супружества постельные ласки — не главное.

— Это заблуждение! — уверяет психолог Алина Колесова. — Нередко встречаются супруги со стажем, наслаждающиеся телесной любовью независимо от «выслуги лет» на семейном фронте и возраста. Так же, как и молодые пары, у которых вроде бы все хорошо, но только секс похож на скучную «обязательную программу».

На сегодня, согласно статистике, акценты сместились: к интимной близости чаще не стремятся мужчины. И такое происходит не только у нас, но и во всем мире. Например, по данным британского социологического опроса, 62% мужчин от 25 до 55 лет отказываются от секса чаще, чем их спутницы жизни, а 42% занимаются любовью всего один раз в две недели. Но кто бы из двоих ни «саботировал» супружеский секс, самая большая ошибка — стыдливо прятать голову в песок, ведь сексуальная неудовлетворенность может разрушить брак, прекрасный во всем остальном. Сексуальный темперамент от природы у всех разный, но в любящих парах разница, как правило, нивелируется. А мужчина и женщина с полярно разной половой конституцией, от которой зависит темперамент, не сходятся вовсе. Поэтому в сложившейся паре людей без проблем со здоровьем и у мужского, и у женского «нет» всегда есть своя причина. Выяснив ее, ситуацию можно исправить.

В двух откровениях — женском и мужском, — приведенных ниже, содержатся указания на самые расхожие причины нежелания секса.

Познакомившись с Антоном, я заметила, что секс для него не на первом месте, — делится 27-летняя Карина. — Мне это даже понравилось: на тот момент я подустала от разочарований, когда после недолгого романа выяснялось, что мужчинам нужен от меня только секс. Мы поженились, и первый год совместной жизни интим случался регулярно, пару раз в неделю. На второй год это превратилось в пару раз в месяц — и тогда я сказала мужу, что мне хотелось бы больше. Антон ответил, что у нас просто разный темперамент в этом смысле. На это я предложила ему сходить к сексологу — ведь ему всего 32, почему же такой низкий темперамент?! Он согласился и сходил…

И с тех пор наша интимная жизнь совсем разладилась! Такое ощущение, что теперь Антон боится, что я жду от него чего-то особенного. Все чаще у него ничего не получается. Мы оба из-за этого расстраиваемся, переживаем, жизнь портится, и это очень обидно: ведь в остальном у нас есть все, чтобы быть счастливыми! Подруги советуют: мол, заведи любовника чисто для тела и успокойся. Но я не хочу идти по этой дорожке!

— Женщины могли бы быть более тактичными! — полагает 47-летний Сергей, женат во 2-й раз и, по его словам, доволен всем в супружеской жизни… кроме отношения супруги к сексу. — Современные дамы начитались, что женщина должна хотеть секса — якобы это заводит мужчину. И теперь не стесняются заявлять: милый, у нас уже 5 дней ничего не было, что случилось?.. По крайней мере, моя жена именно так и делает. Ну что я ей должен объяснить?

Наверное, раз я не предпринимаю попытки заняться с ней любовью, то мне просто не хочется. Почему же надо сразу предполагать измену или импотенцию? Почему я не могу просто устать или неважно себя чувствовать? Почему женщины считают, что все мужчины — бездушные секс-роботы, которые только о сексе и думают? И уклоняться от супружеских обязанностей по причинам «что-то я сегодня не в форме» могут только они? Иногда на меня плохо влияет погода, а иногда просто — не хочу! Может у меня быть такое настроение, когда хочется, чтобы меня просто по голове погладили, а не энергично лезли в штаны?..

— Эмоционально и физически здоровому человеку отказываться от секса несвойственно, — подчеркивает психолог Алина Колесова. — Но если это все-таки происходит, значит, против вас работает или сегодняшняя «несостыковка», о которой вы просто не знаете, или травма прошлого.

Фото: кадр из фильма

Если верить психологам и сексологам, ключевое в возникновении сексуального желания у женщины — ощущение себя женщиной. Причем в буквальном, первобытном смысле этого слова — самкой. А у мужчины — ощущение себя мужчиной, самцом. Потому что именно первобытное состояние включает основной инстинкт, а наносные состояния, вызванные окружающей цивилизацией, его нередко выключают — причем мужчину и женщину по-разному. То есть вследствие одних и тех же обстоятельств у дам это желание может усилиться, а у кавалеров исчезнуть вовсе — и наоборот.

Какими же бывают эти обстоятельства?

Форс-мажоры критические, периодического характера

Стресс внешний (проблемы на работе или с детьми, любые объективные трудности).

Ж: охваченной переживаниями женщине не до интима — в силу особенностей женской психики она просто не в силах мысленно отделить плотские удовольствия от решения текущих проблем. Даже если она соглашается на интим под давлением мужчины, радости от этого будет мало. А все дело в том, что сейчас женщина ощущает себя не женщиной в эротическом смысле этого слова, а заботливой матерью (дочерью, родственницей, сотрудницей и пр.). И это не то состояние, в котором она способна получать удовольствие от телесной любви — и давать его партнеру тоже.

М: у переживающего внешний стресс мужчины все наоборот. Чем сильнее его волнуют текущие проблемы, тем больше интимное желание — вследствие природы мужского организма у сильного пола стресс и эмоциональное напряжение лучше всего снимается сексом. Именно физическая любовь позволяет мужчине в этот период временно выбросить из головы мысли о решении текущих проблем. Причина в том, что в трудный период мужчина чувствует себя мужчиной в самом прямом, первобытном смысле: защитником, воином — и самцом.

Резюме: у супружеской пары, где болеют дети или появились материальные проблемы, налицо временная половая несовместимость. Одинаково переживая тяжелый период, муж будет хотеть близости чаще, чем в «мирное» время, а жена станет подозревать его в черствости и цинизме. Но если знать и понимать причины этой несовместимости, то она и будет лишь временной. В случае внешнего стресса жене лучше проявить понимание и пойти навстречу мужу.

Стресс внутренний (межсезонье, перепады погоды, меланхолия и пр.).

Ж: в отличие от внешнего стресса, когда голова забита проблемами, усталость и беспричинное плохое настроение усиливают в женщине желание близости. Потому что в такие периоды она физически нуждается в мужском плече, тепле, поддержке — а иначе говоря, чувствует себя женщиной, слабой, зависимой.

М: а вот у мужчин в состоянии упадка физических и душевных сил либидо, напротив, пропадает напрочь. По той простой причине, что в таком состоянии он не чувствует свою физическую мощь, не ощущает полноту сил и возможностей — а значит, и не ощущает себя мужчиной в физиологическом смысле этого слова.

Резюме: супруги, измотанные напряженным трудом или впавшие в осеннюю депрессию, имеют очень мало шансов понять друг друга в постели. Ведь жена, согласно своей женской природе, захочет мужского тепла, ласки и вытекающего из нее интима, а уставший мужчина в силу своей природы захочет быстрее восстановить силы — то есть поесть и завалиться спать. И снова жене лучше проявить понимание — все равно качественного супружеского долга от уставшего главы семейства ждать не приходится.

Скандалы внутри пары (на любые темы кроме денег: финансы — отдельная история).

Ж: после ссоры женщина не то что не хочет секса — ей даже неприятно представить, что обидчик к ней прикоснется — по крайней мере до тех пор, пока он не извинится, и отношения не будут выяснены. Такова женская природа: если партнер уязвил женщину, то прикасаться к нему ей не хочется — даже если инцидент вроде бы уже исчерпан. Это — заложенное в женской природе неосознанное выражение недоверия, проявляющееся на тактильном уровне — в виде отвергания телесных контактов.

М: а вот муж, сразу после скандала пытающийся завлечь жену в постель, вовсе не маньяк-садист — он таким образом с ней мирится! В мужской природе заложено физическое понимание мира с женщиной — и оно выражается именно в интимных ласках. Это значит, что мужчина просит прощения и сигнализирует, что конфликт исчерпан. Но даже если у мужа после скандала еще осталась обида, он будет проявлять сексуальную активность. Дело в том, что агрессия и сексуальность имеют общую природу и энергию, которая может выражаться как во вспышке гнева, так и в любовной атаке. И если мужу не дали высказаться в скандале, он должен выработать эту энергию половым путем.

Резюме: в этом случае навстречу женскому состоянию придется пойти мужчине — чтобы не сформировать в жене отвращение к сексу на подсознательном уровне. Если между вами случился скандал по важному (хотя бы для одной из сторон) поводу, лучшей не разменивайте его на «худой мир в постели», а возьмите себя в руки и выясните все, что считаете нужным. Любое выяснение отношений нормальному человеку радости не приносит, но главное в нем — прийти к консенсусу, а стресс от неприятного разговора лучше снять любой физической активностью кроме секса — спортзал, пробежка, велосипед, пешая прогулка на свежем воздухе…

Денежные распри как отдельная тема семейных выяснений отношений.

Ж: в отличие от скандалов на любые другие темы семейные баталии на тему финансов, напротив, порождают в женщине физическое желание. Потому что, требуя от мужчины больше денег, она чувствует себя женщиной в прямом, буквальном и первобытном смысле — самкой, ждущей, что добычу принесет самец.

Фото: Геннадий Черкасов

М: но, увы, мужчине, регулярно получающему «первобытные» претензии от своей спутницы жизни, не до секса — даже если он делает вид, что притязания любимой его не беспокоят. Если ему часто проходится думать о деньгах, на которые живет семья, и если с деньгами проблемы, то беспокойство о будущем — даже на подсознательном уровне — вытесняет все остальное, включая и вожделение к жене. Вдобавок у него появляется ощущение того, что он не соответствует ожиданиям своей женщины — а значит, не может считаться полноценным мужчиной и самцом. Наиболее сильно «финансовой импотенции» подвержены ответственные мужчины, очень серьезно относящиеся к своей роли добытчика.

Резюме: в данном случае ситуацию исправить под силу женщине — просто не педалировать тему нехватки денег. Однако есть любопытный факт, установленный западными социальными психологами: если финансовые трудности случились не лично у человека, а во внешнем мире (крах компании, кризис на государственном уровне и пр.), то они увеличивают у мужчин желание заняться сексом. А все потому, что в этот момент в мужчине просыпается тот самый самец, выживающий в неблагоприятных условиях.

Бытовуха обычная

Привычные ритуалы и обстановка.

Ж: эта ситуация для женщины означает стабильность и безопасность, при которой, как подсказывает ей древний инстинкт, она может спокойно выполнять свою основную функцию — а стало быть, чувствовать себя женщиной в буквальном смысле. Таким образом, в привычной домашней обстановке женщина чаще хочет интима.

М: а вот мужчина — наоборот. В «мирное» время (в спокойной и привычной обстановке) первобытный самец-воин в нем засыпает, и он может элементарно лениться заниматься сексом.

Резюме: в данной ситуации женщине ни в коем случае нельзя идти на поводу у мужчины! Порой мужья просто-напросто отвыкают от секса, так как редко им занимаются. Причем многие мужчины считают, что это абсолютно нормально — они просто перестают чувствовать себя мужчинами и забывают это состояние. Но это очень вредно и для физического, и для психологического здоровья. Поэтому жены должны настаивать — и путем смены окружающей обстановки, и даже путем создания у мужа иллюзии «немирного времени». К примеру, пробудите в вашем дремлющем самце бурную ревность и уязвленное чувство собственника.

Погруженность в семейные или производственные проблемы.

Ж: если в семье есть, к примеру, дети, внуки и домочадцы, требующие заботы, а женщина выступает в качестве главного авторитета женского пола, то никакого секса она не хочет. И не захочет — пока не перестанет чувствовать себя королевой-матерью. Так как это женское состояние противоречит состоянию истинной женщины в древнейшем его значении — нуждающейся в защите и ждущей ласки. Интересно, что если женщина — босс на работе, где подчиненные и подопечные ждут ее советов и управления, на ее либидо дома это отрицательно не влияет.

М: а вот мужчина в роли главы клана (что семейного, что производственного) в любом случае ощущает себя господином и самцом. В таком состоянии мужчина хочет секса, даже несмотря на всю свою загруженность, — так в нем говорит зов предков. Не зря у всех народов мира вождю полагалось все самое лучшее, включая женщин. Власть и статус пробуждают в мужчине желание, потому что это признаки, приводящие его в состояние успешного самца.

Резюме: в данном случае однозначно уступает жена — то есть послушно откликается на мужские призывы. Для женщины важнее быть любимой и желанной, чем единственной опорой семьи. Тем более, от такой «уступки» бонус налицо: муж, которому вы уступили «корону», порадует вас в постели.

Приоритеты и цели.

Ж: диссертация, которую пишет жена, посвящая ей все мысли, никак не помешает ей хотеть своего мужа. Даже если внимание женщины сфокусировано на карьере, ее желания близости с любимым это не снижает. Просто работа (особенно творческая) на подсознательном уровне не мешает женщине чувствовать себя той самой первобытной женой — ведь та тоже без дела не сидела.

Фото: кадр из фильма

М: а вот мужчины, напротив, очень чувствительны к смене приоритетов. Муж, погруженный в ту же диссертацию, о жене может и вовсе забыть. По своей природе мужчина, в отличие от женщины, склонен фокусироваться на одной генеральной цели, а не распыляться на множество мелких. Это относится не только к работе, но и к семейной жизни. После рождения первенца многие молодые отцы отказываются от секса с его мамой — но не потому, что она стала менее привлекательной, а из-за изменения статуса и цели. Если раньше жена была просто его возлюбленной, то теперь она — мать его ребенка. Да и приоритетные цели пары изменились: были любовники — стали родители.

Визуальная непривлекательность.

Ж: жена может не хотеть секса с мужем с 15-летним стажем брака… потому что стесняется своего тела! А недовольство своей внешностью вообще мешает ей обрести то самое состояние истинной женщины, способной испытывать и внушать вожделение. Мужу трудно себе представить, что его жена с большим стажем супружеской жизни сегодня избегает его, потому что вчера встала на весы и обнаружила лишние килограммы… И теперь рассчитывает за неделю похудеть, чтобы к выходным сразить милого наповал! Интересно, что при этом женщины к супругу уже через пару лет привыкают настолько, что перестают замечать недочеты его внешности: муж становится им родным независимо от того, как выглядит.

М: однако женские опасения уже не кажутся напрасными, если знать, что мужчина подсознательно продолжает «любить глазами» до конца своих дней. Конечно, лишняя складочка или прыщ не отвратят его от любимой женщины, но если жена в целом стала другой (поправилась, отбросила некоторые процедуры ухода за собой или, наоборот, кардинально изменила образ), то даже самый любящий муж продолжит любить ее как верного товарища, но вожделение может переадресовать на сторону.

Резюме: причина в том, что у каждого мужчины в женской внешности есть его личные «крючки», на которые он исправно клюет. И если он выбрал одну из них и надолго, а потом охладел полностью — значит, исчез именно тот «крючок». Может, это была тонкая талия, которой теперь нет, а может, некие конкретные черты внешности, которые жена не задумываясь исправила в угоду общепринятым канонам совершенства — например, изменила форму носа, а он полюбил ее именно за курносость! Не зря с древности у всех народностей были свои формальные признаки женской красоты — например, специально оттянутые мочки ушей или крохотные ступни китаянок, шейные кольца у падонгов и пр. Заодно эти приметы внешности были призваны оградить своих женщин от кавалеров из других этнических групп, сделав их для чужаков непривлекательными внешне. А попросту говоря, то, что привлекает одного мужчину, другого может отталкивать — и наоборот. Та же пышная грудь, хотя и в тренде, на деле возбуждает далеко не всех мужчин. А единственный общий для всех мужчин мира критерий при выборе женщины — это ее здоровье и уживчивость, ибо именно эти качества миллионы лет обеспечивали мужчинам репродуктивный успех и здоровое потомство.

причины, что можно сделать парню?

Многие мужчины сталкиваются с тем, что им не дают девушки. Большинство просто опускают руки и перестают пытаться добиться расположения, а нужно просто разобраться в ситуации, найти причину и все исправить. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Некоторые проблемы лежат прямо на поверхности.

Почему мне не дают девушки?

Ты заметил, что не пользуешься популярностью среди женщин? Они обходят тебя стороной? Трудно расположить к себе желанную, любимую или новую девушку? Причин для такой реакции может быть великое множество.

Ниже рассмотрим наиболее вероятные проблемы и их решение.

Не ухаживаешь за собой

Небритый парень, от которого неприятно пахнет, вряд ли сможет добиться расположения девушки.

Всегда следи за своим внешним видом: стриги ногти, ухаживай за бородой и усами, регулярно мойся, носи только чистую одежду, следи за прической. Поставь себя на место девушки. Вряд ли тебе захотелось бы переспать с неухоженной дамой.

Не нравится твоя внешность

В этом случае ей может не понравиться все что угодно:

• Рост;
• Цвет глаз;
• Торчащие уши;
• Большой нос и т.д.

Этот список можно продолжать бесконечно. У девушек существуют свои критерии мужской красоты.

Если природа обделила тебя красивой внешностью, нужно тренировать мозг и чувство юмора, чтобы компенсировать недостатки.

Ты не уверен в себе

Это очень существенная причина. Неуверенного в себе мужчину видно издалека. Женщины любят чувствовать себя защищенными и слабыми, а с таким мужчиной девушке будет дискомфортно, так как ей придется занять не свою роль, чтобы наладить контакт.

Не каждой девушке захочется тратить время на раскрепощение такого парня. Ведь в постели он будет замкнутым, секс получится весьма скучным, а может вообще ничего не получится. Такая перспектива не каждой придется по душе.

Лишний вес

Большинство девушек привлекают парни с хорошей фигурой. Их возбуждают мышцы, а не жир. Есть и те, кому будет не важен твой вес, но их очень мало.

Девушкам нравится находиться рядом с красивым подкаченным парнем, чтобы все ей завидовали.

Займись собой и своим телом, чтобы стать более привлекательным для противоположного пола.

Имеешь проблемы с деньгами

Сейчас эта причина является одной из самых важных. Лишь неуверенные в себе девушки, которые имеют проблемы с самооценкой, обратят внимание на парня без копейки в кармане.

Любая нормальная женщина будет думать наперед и выбирать лишь перспективного мужчину, который сможет в будущем содержать семью.

Хорошее финансовое положение сыграет важную роль, если ты решишь расположить к себе даму. Это природа и инстинкты, от которых никуда не деться.

Причины, не зависящие от тебя

Иногда девушки отказываются от секса даже с теми мужчинами, которые им нравятся. На это решение влияет множество факторов. Чаще всего данные причины совершено не зависят от тебя. Будет сложно повлиять на изменение ее решения в этих случаях.

Она девственница

Практически все девушки, которые ранее не имели сексуальный опыт с мужчиной, достаточно замкнуты и стеснительны.

Они боятся неизвестности, боли и своей неопытности. В этом случае тебе придется потратить большое количество времени и сил, чтобы раскрепостить невинную особу и зародить доверие между вами.

Имеет свои убеждения

Есть серьезные дамы, которые воспитывались в строгих семьях. Обычно на сексуальные принципы влияют родители, но иногда девушки сами ставят себе рамки. Сейчас сложно встретить тех, которые не занимаются сексом до свадьбы, но иногда такие могут попасться на твоем пути.

Дальнейшее развитие событий будет зависеть только от тебя. Если ты влюблен в девушку и хотел бы построить с ней семью, то есть смысл подождать, уважая ее принципы. А если ты хотел только секса, то проще найти другой вариант.

У нее есть мужчина

Обычно девушки не склонны к изменам. Если у дамы есть пара, то она будет всеми силами избегать общения с противоположным полом. Иногда она может прямо сообщить о том, что занята.

Есть девушки, которые не прочь пофлиртовать, будучи в отношениях, но дальше заигрываний дело обычно не заходит. В этом случае давить точно не стоит. Если она сама примет решение общаться с тобой, то проявит инициативу.

Девушка манипулирует

Иногда встречаются девушки, которые набивают себе цену. Они не хотели бы давать просто так и тянут время, проверяя серьезность твоих намерений.

В этом случае не стоит бегать за предметом обожания, задаривать подарками. Постарайся включиться в игру. Вскоре тебе удастся достигнуть желаемого.

Боится быть использованной

Многие женщины, которых предали или обманули в прошлых отношениях, не могут теперь расслабиться и доверять мужчинам. Им кажется, что все их хотят лишь поиметь и бросить. Тебе придется уделить много времени тому, чтобы завоевать ее доверие и расположить к себе.

У девушки есть комплексы по поводу своей внешности

Вокруг нас большое количество неуверенных в себе девушек.

Комплексы могут быть по любому поводу:

• Лишний вес;
• Растяжки;
• Волосы в необычных местах;
• Маленькая или обвисшая грудь;
• Некрасивые половые органы;
• Излишняя худоба;
• Прыщи или другие пятна на теле.

Это лишь часть комплексов, от которых страдают девушки. В этом случае тебе придется окружить предмет обожания заботой и любовью. Дать даме понять, что она прекрасна. Тогда она полюбит себя и сможет открыться тебе.

Она не готова к сексу в данный момент

Если ты понравился какой-то девушке, то она будет стараться выглядеть для тебя наилучшим образом. Поэтому причиной для отказа могут стать такие банальные причины, как: волосы на теле, не парный комплект нижнего белья или его непримечательный вид (дырки, пятна).

Такие мелочи могут повлиять на решение девушки. Если ты заметил, что у дамы красивое белье, идеально гладкое тело и приятный запах, то она готовилась и заранее знала, что у вас будет секс.

Месячные

Это самая банальная причина. Большинство женщин не смогут тебе прямо сказать об этом, так как эта тема у многих вызывает стеснение. Так что не стоит всегда принимать на свой счет резкий отказ девушки от секса. Возможно, причина лишь в критических днях.

Плохо себя чувствует

У нее может болеть голова, желудок, сердце, нога, рука. Все что угодно! В этом случае у любого человека не будет сексуального желания, так как организм сосредоточен на подавлении боли. Не стоит давить на девушку и манипулировать, иначе вы потеряете нить, которая вас связывает.

Девушка устала или озабочена своими проблемами

Не забывай, что у женщин тоже есть свои заботы, связанные с учебой, работой, друзьями, родителями, иногда детьми.

Может именно сегодня что-то случилось, и девушка просто не настроена на секс. В этом случае лучше поддержать ее и не настаивать на близости, чтобы не оттолкнуть даму от себя.

Почему девушка стала избегать секса?

Бывает так, что у тебя уже были интимные отношения с девушкой. Ты думал, что все хорошо, но вдруг она перестала быть благосклонна к тебе. Это может произойти по нескольким причинам, которые рассмотрим ниже.

Мало времени уделяешь прелюдии

Есть вероятность, что девушке не понравился секс с тобой, потому что ты не смог ее достаточно возбудить.

Ей было больно или недостаточно приятно из-за этого. Теперь она не хочет повторять этот опыт. Девушкам очень важно правильно настроиться головой и телом перед сексом. Не забывай уделять этому процессу более получаса.

Проблемы с эрекцией

Партнерша не сможет получить полноценное удовольствие, если твой агрегат не будет в полной боевой готовности.

Если у тебя есть психологические или физиологические проблемы, которые влияют на потенцию, лучше обратиться к специалисту.

Ты перестал привлекать ее в сексуальном плане

Может у нее появился новый объект обожания, и ты перестал ее интересовать. Это обычно случается, если у вас была мимолетная связь.

Девушка просто получила, что хотела. В этом случае не стоит расстраиваться и пытаться вернуть ее внимание. Просто найди себе наиболее подходящую партнершу.

Не можешь довести девушку до оргазма

Это наиболее распространенная причина, из-за которой девушка может потерять к тебе интерес и сексуальное влечение. Ей очень важна разрядка. Женщины не любят мужчин, которые не умеют доставлять удовольствие, а озабочены лишь своим оргазмом.

Изучай женское тело, ищи эрогенные зоны и прислушивайся к ее ощущениям, чтобы довести ее до пика блаженства. Тогда девушка не будет искать себе другие варианты.

Произошла измена

Если вы с девушкой были какое-то время в отношениях, но она заподозрила измену с твоей стороны или увидела все своими глазами, то это может полностью разрушить доверие между вами. У нее появится неприязнь и отвращение, которые приведут к отказу от секса с тобой.

Разные предпочтения в сексе

Все мы разные. Возможно, девушке не понравился секс с тобой, так как ты был слишком жестким, а она любит нежность и ласку. Или наоборот. Может она любит игрушки, а ты более консервативен. Примеров можно привести множество.

Если вы планируете дальнейшие отношения, то стоит обсудить этот момент и найти компромисс.

Девушке не нравится секс с тобой

Есть вероятность, что вы просто не подходите друг другу в сексуальном плане. И она это поняла после интимной связи с тобой. Вы можете решить эту проблему, если сядете и поговорите об этом. Недопонимание приводит к плохому сексу.

Почему мне не дает жена?

Люди, которые находятся в браке долгое время, имеют много забот и проблем: быт, дети, работа. Практически во всех семьях секс постепенно сходит на «нет» с годами, так как люди привыкают друг к другу, пропадает страсть.

Если жена стала отказываться от секса или не проявляет инициативу, то, скорее всего, она просто устала от уборки, готовки, заботы о детях и доме.

Также есть вероятность, что у нее угасли чувства или есть психологические проблемы. Женщины часто становятся злыми, когда не получают достаточное количество внимания от мужа.

Как исправить ситуацию?

Поговори с супругой о том, что ее беспокоит. Возьми на себя часть обязанностей по дому. Она почувствует твою поддержку и смягчится. Когда у жены станет больше свободного времени, у нее поднимется настроение.

Уделяй ей больше внимания, дари подарки, устраивай сюрпризы. Все эти маленькие действия сделают ее счастливой и цветущей. Когда женщина наполнена энергией, она будет готова ее отдавать тебе.

Что делать, чтобы девушки давали?

Чтобы стать привлекательным в сексуальном плане для женщин, следуй следующим правилам:

1. Ухаживай за собой. От тебя должно всегда приятно пахнуть, а на теле надета только чистая опрятная одежда. Регулярно следи за волосами на лице и голове.
2. Ищи способы заработать. Девушкам важно, чтобы мужчина был финансово обеспечен. Сложно привлечь внимание, когда у тебя нет денег даже на цветы.
3. Тренируй мозг. Ты должен быть интересным собеседником. Нужно уметь говорить комплименты, уместно шутить и владеть большим количеством информации. Интеллектуально развитые мужчины привлекают женщин.
4. Во время общения с девушкой старайся чаще ее касаться. Но не делай это навязчиво, чтобы не спугнуть. Обними за талию, положи руку на плечо, поправь волосы. Девушку можно легко заинтересовать, если наладить физический контакт.
5. Заставь ее ревновать. Когда ты начнешь играть с ее чувствами и любовью к себе, она сама проявит к тебе интерес, так как не допустит конкуренции. Только делать это нужно очень аккуратно.
6. Не показывай, что ты сильно заинтересован. Нужно быть немного холодным. Поиграй с ней. Сначала уделяй много внимания, а потом пропади на время. Такие манипуляции раззадорят женское эго.
7. Будь уверен в себе и своей привлекательности. Такие мужчины всегда пользуются популярностью среди женщин, так как дают чувство защищенности. Девушки быстро доверяются таким парням и попадают под их влияние.

Изучи все причины, указанные в статье, которые могут повлиять на расположение дамы. Воспользуйся советами. Так ты начнешь лучше понимать особей противоположного пола и сможешь легко расположить к себе любую.

Что такое бесплодие? | Причины бесплодия у мужчин и женщин

Что такое бесплодие?

Бесплодие — это когда у вас проблемы с беременностью или с беременностью. Проблемы с фертильностью могут возникать у людей любого пола и иметь множество причин.

Бесплодие — обычное дело.

Некоторым людям трудно забеременеть или остаться беременным. Обычно вам ставят диагноз «бесплодие», если вы не забеременеете через год или больше попыток, или если у вас несколько выкидышей.Существуют методы лечения многих видов бесплодия, и многие люди в дальнейшем имеют здоровую беременность и ребенка.

Фертильность — это не просто «женская проблема» или проблема возраста. Многие вещи могут привести к бесплодию, и это может повлиять на людей всех полов и возрастов. Когда паре трудно забеременеть, причиной с одинаковой вероятностью может быть любой из них (или оба человека). Вот почему оба человека обычно проходят тестирование на бесплодие, если пара не может забеременеть.

Что вызывает бесплодие?

Существует множество возможных причин бесплодия. Посещение врача, специализирующегося на бесплодии, поможет вам выяснить, что вызывает у вас проблемы с фертильностью, и подобрать для вас лучшее лечение. Иногда причина бесплодия неизвестна — это называется бесплодием необъяснимого характера. Необъяснимое бесплодие может быть очень неприятным, но обычно есть варианты лечения, которые вы можете попробовать.

Причины бесплодия у женщин СНГ

Некоторые общие причины бесплодия у женщин снг включают:

• нелеченый хламидиоз или гонорея

• без овуляции (яйцеклетки не выходят из яичников)

• ваши маточные трубы заблокированы, поэтому сперматозоиды не могут попасть в яйцеклетку

• яйцо плохого качества

• форма вашей матки затрудняет имплантацию оплодотворенной яйцеклетки

• эндометриоз

• Миома матки

Причины бесплодия у мужчин СНГ

К наиболее частым причинам бесплодия у мужчин СНГ относятся:

• нелеченый хламидиоз или гонорея

• Низкое количество сперматозоидов (в вашей сперме недостаточно сперматозоидов)

• плохая подвижность сперматозоидов (когда сперматозоиды недостаточно хорошо плавают, чтобы достичь яйцеклетки)

• неправильно сформированных сперматозоидов

• сперма слишком густая для того, чтобы сперма могла легко перемещаться в ней

• нет спермы в вашей сперме

Слишком много или слишком мало некоторых гормонов, которые помогают организму вырабатывать сперму, также может привести к проблемам со спермой, вызывающим бесплодие.

Бесплодие также может быть вызвано проблемами с эякуляцией. Если трубки внутри вашего полового члена или яичек заблокированы, вам может быть трудно эякулировать или ничего не выходит, когда вы испытываете оргазм. Иногда из-за эякуляции сперма направляется назад из предстательной железы в мочевой пузырь, а не из полового члена.

Если вы трансгендер и принимаете гормоны

Гендерно-подтверждающие гормональные процедуры и операции могут привести к бесплодию, но не всегда приводят к бесплодию.Если вы хотите забеременеть, поговорите со своим врачом или медсестрой о возможных вариантах зачатия. Если вы не хотите забеременеть, используйте противозачаточные средства.

Что может увеличить риск бесплодия?

Существуют определенные факторы, связанные со здоровьем и образом жизни, которые могут увеличить ваши шансы на проблемы с фертильностью. В их числе:

• старше 35 лет (для женщин)

• имеет очень большой или недостаточный вес

• химиотерапия или лучевая терапия

• сильное воздействие токсинов окружающей среды, таких как свинец или пестициды

• чрезмерное употребление наркотиков или алкоголя

• курить сигареты

• не проходит рекомендованное тестирование на хламидиоз / гонорею

• в анамнезе воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

• Травма мошонки и яичек

• перегретые яички (из-за слишком тесной одежды, частого и недавнего плавания или купания в горячей воде)

• с неопущенным яичком

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Бесплодие | Управление по женскому здоровью

Какие существуют виды вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ)?

Общие методы ВРТ включают:

• Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) означает оплодотворение вне организма. ЭКО — самое эффективное ВРТ. Он часто используется, когда у женщины заблокированы маточные трубы или когда у мужчины вырабатывается слишком мало спермы.Врачи лечат женщину препаратом, который заставляет яичники производить несколько яйцеклеток. После созревания яйца удаляются из женщины. Их помещают в тарелку в лаборатории вместе со спермой мужчины для оплодотворения. Через 3-5 дней в матку женщины имплантируются здоровые эмбрионы.
• Перенос зиготы внутрь фаллопия (ZIFT) или Перенос тубального эмбриона аналогичен ЭКО. Оплодотворение происходит в лаборатории. Затем очень молодой эмбрион переносится в маточную трубу вместо матки.
• Перенос гамет в маточную трубу (ПОДАРОК) включает перенос яйцеклеток и спермы в маточную трубу женщины. Так в организме женщины происходит оплодотворение. Немногие практики предлагают ПОДАРОК ​​в качестве опции.
• Интрацитоплазматическая инъекция спермы (ИКСИ) часто используется для пар, у которых есть серьезные проблемы со спермой. Иногда его также используют для пожилых пар или для тех, у кого неудачные попытки ЭКО. В ИКСИ один сперматозоид вводится в зрелую яйцеклетку.Затем эмбрион переносится в матку или маточную трубу.

В процедурах ВРТ иногда используются донорские яйцеклетки (яйцеклетки другой женщины), донорская сперма или ранее замороженные эмбрионы. Донорские яйца иногда используются для женщин, которые не могут производить яйцеклетки. Кроме того, донорские яйцеклетки или донорская сперма иногда используются, когда женщина или мужчина страдают генетическим заболеванием, которое может быть передано ребенку. Бесплодная женщина или пара также могут использовать донорские эмбрионы. Это эмбрионы, которые были созданы парами при лечении бесплодия или созданы из донорской спермы и донорских яйцеклеток.Пожертвованный эмбрион переносится в матку. Ребенок не будет генетически связан ни с одним из родителей.

Суррогатное материнство

Женщины без яйцеклеток или нездоровые яйцеклетки также могут захотеть рассмотреть вопрос о суррогатном материнстве. Суррогатная мать — это женщина, которая соглашается забеременеть, используя сперму мужчины и свою собственную яйцеклетку. Ребенок будет генетически связан с суррогатом и партнером-мужчиной. После рождения суррогатная мать отдаст ребенка на усыновление родителям.

Носитель беременности

Женщины с яичниками, но без матки, могут использовать гестационный носитель.Это также может быть вариантом для женщин, которым не следует беременеть из-за серьезных проблем со здоровьем. В этом случае женщина использует собственное яйцо. Он оплодотворяется спермой мужчины, и эмбрион помещается в матку носителя. Носитель не будет связан с ребенком и передаст его родителям при рождении.

Недавнее исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний показало, что дети, получающие АРТ, в два-четыре раза чаще имеют определенные виды врожденных дефектов.Это могут быть проблемы с сердцем и пищеварительной системой, а также расщелина (разделенная на две части) губ или неба. Исследователи не знают, почему это происходит. Врожденные дефекты могут быть не связаны с технологией. Могут быть задействованы и другие факторы, например, возраст родителей. Требуются дополнительные исследования. Риск относительно невелик, но родители должны учитывать это при принятии решения об использовании АРТ.

23 способа, которыми женщины по-прежнему не равны мужчинам

Феминистское движение за эти годы добилось огромных успехов.Тем не менее, спустя более века с тех пор, как женщинам было предоставлено право голоса, печальный факт заключается в том, что нам все еще предстоит много работы. Почему-то «феминизм» остается спорным словом, даже несмотря на то, что с определением феминизма невозможно спорить — попытка убедиться, что каждая женщина и каждый человек имеют права, равные правам цис-белого мужчины, независимо от их расы, религии, гендерная идентификация, сексуальные предпочтения или что-то еще.

Похоже на здравый смысл, не так ли? Что ж, несмотря на множество данных, доказывающих, что женщины не равны мужчинам в Америке, многие люди не согласны с предпосылкой феминизма, утверждая, что женщины уже равны мужчинам или что их достижения не совпадают с мужскими, потому что они убежали. недостаточно много работали, или что женщины и мужчины по своей природе и биологически разные, и их нельзя сравнивать.Другие согласны с тем, что права женщин — благородное дело, но права мужчин не принимаются во внимание.

На самом деле большинство феминисток считают мужчин также в невыгодном положении из-за неравенства между мужчинами и женщинами. Когда мы общаемся с мужчинами, чтобы они не проявляли печали и страха, чтобы обеспечивать материально, а не эмоционально, и не обращаться за помощью в области психического здоровья, чтобы назвать несколько примеров, мы вносим свой вклад в культуру, которая вредит как мужчинам, так и женщинам. В то же время мужчины, особенно белые из стран СНГ, статистически имеют преимущество, когда речь идет о способности зарабатывать, карьерном росте и множестве других факторов.Феминизм — это тяжелая работа, которую должны проделать и мужчины, и женщины, чтобы уравнять правила игры, особенно сейчас, когда пандемия COVID-19 усугубила существующее неравенство между мужчинами и женщинами, особенно в отношении цветных женщин.

Вот некоторые из шокирующих причин, по которым женщины еще не равны мужчинам как в Соединенных Штатах, так и за их пределами.

1. Женщины платят больше за предметы домашнего обихода, чем мужчины.

Шампунь, дезодорант — даже упаковка из 10 носков — среди многих продуктов, которые дороже для женщин, согласно анализу Marie Claire .

2. «Розовый налог» распространяется не только на предметы личной гигиены.

Хотя такие вещи, как бритвы и шампунь, являются наиболее сильно завышенными предметами, так называемый розовый налог означает, что все виды предметов, предназначенных для женщин, стоят дороже: игрушки и аксессуары для девочек оказались на 7 процентов выше. Женщины платят больше за одежду и защитное снаряжение, например, шлемы (не говоря уже о более дорогих вещах, таких как ипотека). Они даже платят больше за товары для ухода за пожилыми людьми на дому, а это означает, что они платят больше за обычные товары с начала и до конца своей жизни.

В октябре 2020 года Нью-Йорк запретил налог на розовый цвет, и 20 штатов до сих пор избавились от налога на тампоны (то есть от налогов на продукты с менструальным циклом), поэтому мы надеемся, что другие штаты последуют его примеру. Тем не менее, в 2019 году в Конгрессе был принят Закон об отмене розового налога H.R. 2048.

3. Женщины зарабатывают меньше денег, чем их коллеги-мужчины.

Хотя разрыв в оплате труда сокращается, по данным исследовательского центра Pew Research Center, женщины в США, работающие полный или неполный рабочий день, зарабатывают 85 процентов от заработка их коллег-мужчин.Другими словами, женщинам нужно будет работать дополнительно 40 дней в году, чтобы зарабатывать столько же, сколько и мужчинам. За рубежом картина еще более мрачная: женщины во всем мире получают 77 процентов от суммы, выплачиваемой мужчинам, согласно отчету Международной организации труда ООН.

Getty Images

4. Для чернокожих, латиноамериканок и цветных женщин разрыв в оплате труда еще больше.

Чернокожие женщины должны работать 19 месяцев, чтобы заработать то, что белые мужчины сделали за год, согласно Национальному женскому правовому центру (по текущим данным они зарабатывают 0 долларов.63 за каждый доллар, заработанный белым неиспаноязычным мужчиной). Для латиноамериканок эта цифра еще больше (0,55 доллара за каждый доллар). Американским азиатским женщинам и жительницам островов Тихого океана платят по 52 цента за каждый доллар.

5. Женщины недопредставлены в правительстве.

Хотя женщины составляют почти 51 процент населения США, только 27 процентов Конгресса составляют женщины, что, к счастью или к сожалению, делает нынешний Конгресс самым разнообразным в истории Америки. Во всем мире всего 25.По данным ООН

6, по состоянию на март 2021 года 5 процентов всех национальных парламентариев составляли женщины. Женщины составляют меньшинство в исполнительной власти.

Согласно рейтингу Fortune , в компаниях из списка Fortune 500 женщины составляют всего 7,4% генеральных директоров. Исследования также показали, что женщины-генеральные директора компаний из списка Fortune 500 имеют значительно более короткий срок пребывания в должности, чем мужчины-генеральные директора; женщины, занимающие руководящие должности, обычно остаются на своих должностях в среднем около 44 месяцев по сравнению с 60 месяцами, которые у мужчин.

Тем не менее, происходят некоторые положительные изменения: 49 процентов всех мест в совете директоров Standard & Poor 500 теперь заняты женщинами; CNBC сообщила, что находящийся в Далласе сайт онлайн-аукционов автомобилей Copart в июле добавил в свой первый член правления женщину, отметив 2019 год как первый год, когда каждая компания S&P имеет в правлении хотя бы одну женщину. Не говоря уже о том, что согласно CNBC , ни одна женщина не попала в пятерку самых высокооплачиваемых руководителей по индексу фондового рынка.По состоянию на 2020 год представительство женщин в советах директоров увеличилось до 28 процентов.

7. Женщины также составляют меньшинство в средствах массовой информации.

В выпуске журнала «Положение женщин в средствах массовой информации США» Женского медиа-центра за 2019 год сообщается, что, хотя женщины составляют 41,7 процента от общей численности работников средств массовой информации, им не выплачивается надлежащая компенсация; гендерное неравенство в оплате труда все еще наблюдается в отделах новостей таких крупных изданий, как Associated Press , The New York Times и The Wall Street Journal, , причем мужчины зарабатывают значительно больше женщин.

8. И они тоже меньшинство в технологическом секторе.

В 2019 году только 25 процентов рабочих мест в компьютерной индустрии в США занимают женщины, сообщила Dream Host в своем ежегодном послании «Положение женщин в сфере технологий», — и на самом деле это значительно меньше, чем в предыдущие годы. Частично это можно объяснить одновременным сокращением числа студенток колледжей, планирующих перейти в технический сектор; из женщин, поступивших в университеты по всей стране, только 20 процентов изучали инженерное дело и только 18 процентов составляли несовершеннолетние информатики.С тех пор это число увеличилось только до 27,3 процента.

Также тревожно высока текучесть кадров среди женщин в сфере высоких технологий. В то время как только 17 процентов мужчин в отрасли покидают свою компанию в определенный момент времени, 41 процент женщин в сфере технологий уходят со своих должностей, причем 56 процентов из этой группы уходят в середине карьеры.

9. Когда женщины попадают в отрасли, где преобладают мужчины, заработная плата снижается.

По мере того, как женщины переходят на рабочие места, в основном занятые мужчинами, часто в поисках более высоких зарплат с большими льготами, на самом деле происходит обратное — средняя заработная плата в отрасли имеет тенденцию значительно снижаться со временем, подтверждает The New York Times .

10. Женщины-предприниматели получают меньше средств и инвестиций.

Получить финансирование для стартапа достаточно сложно, но сексизм и гендерное неравенство часто еще больше усложняют открытие собственного дела. Согласно данным All Raise, некоммерческой организации, занимающейся успехом женщин-предпринимателей, только 11 процентов венчурных капиталистов — женщины (а в других источниках это число даже ниже). Из существующих венчурных фирм 71 процент не имеет ни одной женщины-партнера, и только 7 процентов имеют равное гендерное представительство.

Женщины, заинтересованные в запуске собственного стартапа, обычно сталкиваются с трудностями, когда дело доходит до обеспечения капитала, и All Raise прогнозирует, что количество женщин-венчурных капиталистов продолжит оставаться на стабильном уровне и, возможно, даже уменьшится со временем, если ничего не будет сделано для изменения текущей отрасли.

11. Женщины по-прежнему несут большую часть домашнего бремени.

Несмотря на то, что женщины более образованы и более заняты, чем когда-либо прежде, они по-прежнему выполняют большую часть домашних обязанностей. Forbes сообщил, что 54 процента женщин берут отпуск по беременности и родам, в то время как только 42 процента мужчин берут отпуск на работу. Кроме того, женщины берут в 10 раз больше временного отпуска, чтобы побыть со своими новорожденными, чем мужчины, что часто обременяет их дополнительным финансовым бременем. Женщины также с большей вероятностью будут работать из дома, ухаживать за больными детьми или даже полностью бросить работу, чтобы ухаживать за ними.

Getty Images

12.Только 10 стран предлагают женщинам полную юридическую защиту.

Говоря о защите материнства, согласно исследованию Всемирного банка 2021 года, отсутствие в США законов об отпуске по уходу за ребенком, равной оплате труда и равных пенсиях означало, что США даже не попали в топ-30 стран, предлагающих женщинам полное юридическое равенство. с мужчинами. Фактически, только 10 стран получили идеальные 100 процентов с точки зрения законодательства, обеспечивающего равенство: Бельгия, Франция, Дания, Латвия, Люксембург, Швеция, Канада, Исландия, Португалия и Ирландия.США набрали 91,3 процента, наряду с Тайванем, Кипром и Албанией.

13. Женщины чаще получают травмы в автокатастрофах.

Причина этого удручает и бесит. В статье New York Times за 2011 год, опубликованной в газете New York Times, было обнаружено, что женщины на 47 процентов чаще получают травмы в автокатастрофах, потому что средства безопасности, как вы уже догадались, были разработаны для мужчин. В 2021 году новое исследование Страхового института дорожной безопасности (IIHS) показало, что женщины по-прежнему имеют гораздо больше шансов получить травмы, несмотря на то, что мужчины больше водят и демонстрируют более безрассудное поведение за рулем.Женщины в три раза чаще получают травмы средней степени тяжести и в два раза чаще получают тяжелые травмы. Основной причиной здесь было поведение: мужчины, как правило, водили машины большего размера и были той машиной, которая врезалась в другую машину. Еще один не очень забавный факт? Несмотря на это, женщины платят больше за автомобили и автострахование.

14. Женщины гораздо чаще становятся жертвами торговли людьми.

В статье 2019 года NPR сообщило о недавнем тревожном росте торговли людьми. Используя данные из годового отчета, подготовленного Управлением Организации Объединенных Наций по наркотикам и преступности (УНП ООН), исследование показало, что число девочек, которых принуждают к торговле людьми, растет в геометрической прогрессии, чаще всего для сексуальной эксплуатации.

Сексуальная эксплуатация остается наиболее распространенной формой торговли людьми; принудительный труд не отстает.

15. Женщины-солдаты сталкиваются с изнасилованиями и притеснениями.

В исследовании Смитсоновского института , проведенном совместно с американской военной газетой Stars and Stripes , 66 процентов военнослужащих-женщин сообщили о сексуальных домогательствах или сексуальных домогательствах — и это число на , что на больше, чем 27 процентов, указанных Министерством обороны. сообщалось в 2015 году.

16. Женщины в целом подвергаются большему риску изнасилования и домашнего насилия.

Национальная горячая линия по вопросам насилия в семье сообщает, что женщины в возрасте от 18 до 24 и от 25 до 34, как правило, сталкиваются с самыми высокими показателями насилия со стороны интимного партнера (IPV). Восемьдесят один процент этих женщин (которые, возможно, подвергались изнасилованию, преследованию или физическому насилию со стороны интимного партнера) сообщили о значительных краткосрочных или долгосрочных последствиях, таких как симптомы посттравматического стрессового расстройства и травмы.

17.Женщины-пенсионеры в два раза чаще, чем мужчины-пенсионеры, живут в бедности.

Поскольку женщины зарабатывают меньше денег, но живут дольше, возникает очевидная проблема: чем дольше женщина находится на земле, тем больше денег ей нужно иметь, чтобы выжить. По данным CBNC, примерно три из семи женщин, которые хотят выйти на пенсию к 67 годам, будут серьезно бороться со сбережениями. Результаты опроса, проведенного Aon, глобальной консалтинговой компанией по вопросам рисков, пенсий и здоровья, показывают, что большинство женщин имеют в среднем примерно в 7,6 раза больше своей заработной платы к этому возрасту, когда им действительно нужно откладывать 11.В 6 раз больше, чем они зарабатывают в год.

18. Фактически, женщины всех возрастов чаще, чем мужчины, живут за чертой бедности.

Согласно отчету Института исследований женской политики, в США 15,5 процента женщин живут в бедности по сравнению с 11,9 процентами мужчин. Это число ухудшается для чернокожих, испаноязычных и коренных американок. По данным ООН

19, во всем мире из более чем 1 миллиарда людей, живущих в бедности, большинство составляют женщины.Женщины и девочки чаще страдают от хронического голода.

По оценкам, 60 процентов хронически голодных людей во всем мире составляют женщины и девочки, и это может быть статистика, которая является следствием более серьезных проблем гендерного неравенства, таких как отсутствие образования, отсутствие возможностей трудоустройства и насилие против женщины. Согласно гендерной политике и стратегии ВПП, высокие цены на продукты питания, изменение климата и экономическая нестабильность усугубляют существующее неравенство. Это не только глобальная тенденция: женщины в США непропорционально чаще голодают по сравнению с мужчинами.В этой стране 26,6 процента семей с матерью-одиночкой живут за чертой бедности и с большей вероятностью столкнутся с отсутствием продовольственной безопасности — 31,6 процента (по сравнению с 14,9 процента и 21,7 процента для одиноких отцов, соответственно).

20. И женщины тратят больше на медицинское страхование и здравоохранение.

Поскольку у женщин есть дети и они живут дольше, исторически они считались «рисками» с точки зрения медицинского страхования, то есть с них взимали больше. Несмотря на то, что в 2013 году Министерство здравоохранения и социальных служб (HHS) издало постановление, запрещающее дискриминацию в сфере медицинского страхования и здравоохранения, женщины по-прежнему платят больше (и получают меньше) за счет медицинского страхования и использования медицинских услуг.Данные Фонда семьи Кайзера и журнала Американской медицинской ассоциации за 2019 год показали, что женщины ежегодно платят в среднем на 1500 долларов больше за здравоохранение, но при этом пропускают профилактические и другие виды лечения из-за стоимости.

21. Женщинам в Голливуде не предоставляются те же возможности, что и мужчинам в этой индустрии.

За кадром женщины, работающие в Тинселтауне, составляют лишь небольшую часть рабочей силы; Согласно инфографике о гендерном неравенстве в кино Нью-Йоркской киноакадемии за 2018 год, соотношение мужчин и женщин, работающих над фильмами, составляет 5: 1.Мужчин, пишущих сценарии к фильмам, в семь раз больше, чем женщин, а женщины составляют лишь 11 процентов голливудских режиссеров в разных жанрах.

22. И им, конечно же, не платят одинаково.

Еще в 2018 году фильм « Все деньги мира » попал в заголовки газет, но не по причинам, которых можно было бы ожидать. Выяснилось, что Марк Уолберг заработал 5 миллионов долларов на необходимые пересъемки фильма, в то время как его партнерша по фильму Мишель Уильямс получила только 625 тысяч долларов. Шокирует, но совсем не редкость в Голливуде; Forbes сообщил, что актрисы зарабатывают всего около 35 центов на доллар по сравнению с их коллегами-мужчинами в этой индустрии.

23. Несмотря на то, что женщины добиваются таких же успехов, как спортсмены-мужчины, занимающиеся спортом женщины по-прежнему сталкиваются с гендерным неравенством.

Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО) изучила освещение спорта и обнаружила существенные различия в том, как женщины-спортсменки и их игры обсуждаются в спортивных СМИ. По словам организации, в освещении занятий спортом женщин часто преобладают ссылки на внешний вид, возраст или семейную жизнь — мужчины изображаются сильными, независимыми, доминирующими и ценятся как спортсмены.

Помимо гендерных разговоров спортивных экспертов, спортсменки все еще пытаются бороться с разрывом в заработной плате, существующим в мире спорта. В частности, женская сборная США по футболу недавно подала иск против Федерации футбола США (USSF), утверждая, что дискриминация по половому признаку. Несмотря на то, что она выиграла больше игр и принесла больше доходов, чем мужская команда США, Меган Рапино и ее товарищи по USWNT зарабатывают меньше половины того, что делают мужчины. Часть иска была отклонена в 2020 году; Игроки урегулировали другую часть (неравные условия работы) и заявляют, что планируют подать апелляцию.

Дженни Холландер Директор по контентной стратегии Дженни — директор по контент-стратегии Marie Claire, редактирует и пишет обо всем: от политики до реалити-шоу, аксессуаров и новостей о знаменитостях.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Насколько далеко можно расширить женскую фертильность?

Можно ли продлить женскую фертильность и на какой срок? Как это часто бывает, когда природа создает неравенство, наука пытается уравнять правила игры. В сентябре прошлого года 74-летняя Эрраматти Мангамма из южной Индии стала старейшей в мире матерью, впервые родившей ребенка, родив девочек-близнецов, зачатых посредством экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) после 57 лет бесплодия. Три года назад 72-летняя Далджиндер Каур из северной Индии родила сына после почти пяти десятилетий брака и двух неудачных попыток ЭКО.

Значительный прогресс в репродуктивной медицине за последние десятилетия значительно повысил безопасность, успех, доступность и доступность искусственных репродуктивных технологий. Приблизительно 230 детей рождаются в Великобритании каждый год от женщин в возрасте 50 лет и старше, в то время как 9% всех впервые рожающих в США были в возрасте старше 35 лет в 2014 году.

Но, как мы видели, эти методы все еще ограничены возрастом яйца. Это не в последнюю очередь из-за воздействия старения на ДНК, а также из-за того, что более старые яйца подвергались воздействию токсинов окружающей среды в течение более длительного периода времени.Конечно, женщины могут пройти ЭКО с использованием донорской яйцеклетки от более молодой женщины. Почти все клиники репродуктивного здоровья по всему миру теперь также предлагают женщинам возможность хранить свои яйцеклетки, замороженные во времени, до тех пор, пока она не будет готова к их размораживанию, оплодотворению и трансплантации в ее матку.

«Трудности, с которыми сталкиваются пожилые женщины, пытающиеся завести детей, связаны не с маткой, а с яйцеклеткой, и в основе этого лежат хромосомные аномалии», — говорит Уэллс. «Яйцо — это скорее семя, чем почва.Многие из самых ранних этапов человеческого развития определяются тем, что дает яйцо ».

С помощью таких технологий, как предимплантационное генетическое тестирование, Уэллс и его коллеги-эмбриологи разрабатывают способы определения лучших яйцеклеток, которые можно использовать в лечении ЭКО. Другие методы, такие как заместительная митохондриальная терапия, также помогают матерям с дефектами яйцеклеток рожать здоровых детей.

Но в то время как наука предпринимает похвальные шаги, чтобы продлить отсчет времени женской фертильности, возможно, никогда не удастся поддерживать его бесконечно долго.Снижение естественной женской фертильности столь же неизбежно, сколь и повсеместно.

–

Присоединяйтесь к миллиону будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список».Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Девственное рождение: нужен ли нам секс для деторождения?

С небольшой помощью можно заставить стволовые клетки донора-женщины вырасти в сперматозоиды, чего в обычных условиях никогда бы не произошло. Таким образом, можно было бы создать ребенка от двух матерей, каждая из которых внесла половину генетического материала. Конечно, это не так просто, как объясняет доктор Аллан Пейси, репродуктивный биолог из Университета Шеффилда: «Мы можем сделать что-то, что выглядит как сперматозоид под микроскопом, но независимо от того, запрограммировано ли оно генетически таким же образом. действительно сложно установить.Я не знаю, есть ли способ проверить это, кроме как использовать сперму и посмотреть, нормально ли развиваются дети. Это можно сделать с крысами и мышами, но потенциально сделать это с человеком — большой шаг ».

Одиночная беременность

Даже если исследователи смогут устранить это препятствие, партнер все равно потребуется. Что, если бы женщинам не нужен был второй человек?

В дикой природе большинство самок, прибегающих к партеногенезу, делают это только тогда, когда это строго необходимо — обычно, когда они оказываются изолированными от каких-либо самцов.Если несколько самок драконов комодо вымываются на девственный остров, они смогут произвести на свет самцов и начать новую колонию. Точно так же партеногенез у акул обнаружился после нескольких инцидентов, когда одинокие самки, содержавшиеся в аквариумах, по необъяснимой причине забеременели. Но сейчас время испытаний для животных. «Большинство крупных животных не размножаются бесполым путем, потому что эволюционно это не в их интересах», — говорит Пейси. Он объясняет, что они теряют генетическое разнообразие, которое поддерживает здоровье населения.

Теоретически можно было бы произвести ребенка из генетического материала одной женщины в лаборатории. Однако цена, которую они заплатят, будет тревожным генетическим узким местом. Когда генофонд невелик, возрастает риск врожденных дефектов и других заболеваний. Возьмите европейские королевские семьи, почти все из которых так или иначе связаны между собой. Прогнатизм, деформация, вызывающая выпирание нижней челюсти, настолько распространено среди членов королевской семьи Европы, что они дали этому заболеванию общее название — губа Габсбургов.У бедного принца Испании Карла II настолько увеличилась челюсть, что он даже не мог нормально есть. В нормальном населении это состояние было бы ослаблено, но в сплоченной европейской королевской семье оно возникало снова и снова.

Генетическая бомба замедленного действия

Подобно тому, как инбридинг снижает генетическое разнообразие популяции, самооплодотворение может уменьшить генетическое разнообразие вашего потомства. Если вы решите размножаться полностью самостоятельно, у вашего ребенка будет только один родитель, а значит, половина генетического разнообразия, доступного нормальному ребенку.Каждое последующее поколение репродукций с одним родителем будет продолжать эту тенденцию с увеличением риска того, что обычно скрытые дефекты обнаружатся. Таким образом, ваше потомство испытает коллапс генетического разнообразия гораздо хуже, чем любой европейский королевский двор. «Это не лучший вариант, — говорит Пейси. «Вы действительно захотите сделать это в течение одного или двух поколений».

Рождение ребенка после 35 лет: как старение влияет на фертильность и беременность

Скрининг носителей: Тест, проводимый на человеке без признаков или симптомов, чтобы выяснить, является ли он или она носителем гена генетического заболевания.

Хромосомы: Структуры, расположенные внутри каждой клетки тела. Они содержат гены, определяющие физическое состояние человека.

Осложнения: Заболевания или состояния, возникшие в результате другого заболевания или состояния. Примером может служить пневмония, возникшая в результате гриппа. Осложнение также может возникнуть в результате такого состояния, как беременность. Пример осложнения беременности — преждевременные роды.

Диагностические тесты: Тесты для поиска заболевания или причины заболевания.

Синдром Дауна (трисомия 21): Генетическое заболевание, которое вызывает аномальные черты лица и тела, проблемы со здоровьем, такие как пороки сердца, и умственную отсталость. Большинство случаев синдрома Дауна вызвано дополнительной 21-й хромосомой (трисомия 21).

Яйца: Женские репродуктивные клетки производятся в яичниках и высвобождаются из них. Также называется яйцеклеткой.

Эмбрионы: Стадия внутриутробного развития, которая начинается при оплодотворении (соединение яйцеклетки и сперматозоидов) и длится до 8 недель.

Эндометриоз: Состояние, при котором ткань, выстилающая матку, находится за пределами матки, обычно на яичниках, фаллопиевых трубах и других структурах таза.

Плод: Стадия человеческого развития, превышающая 8 полных недель после оплодотворения.

Миома: Разрастания, образующиеся в мышцах матки. Миома обычно доброкачественная.

Фолиевая кислота: Витамин, который снижает риск некоторых врожденных дефектов при приеме до и во время беременности.

Генетические заболевания: Заболевания, вызванные изменением генов или хромосом.

Высокое кровяное давление: Кровяное давление выше нормального уровня. Также называется гипертонией.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО): Процедура, при которой яйцеклетка извлекается из яичника женщины, оплодотворяется в лаборатории спермой мужчины, а затем переносится в матку женщины для достижения беременности.

Менструальный цикл: Ежемесячный процесс изменений, которые происходят, чтобы подготовить женское тело к возможной беременности.Менструальный цикл определяется как первый день менструального кровотечения одного цикла до первого дня менструального кровотечения следующего цикла.

Выкидыш: Потеря беременности в матке.

Многоплодная беременность: Беременность при наличии двух или более плодов.

Дефекты нервной трубки (NTD): Врожденные дефекты, возникающие в результате проблем в развитии головного, спинного мозга или их покровов.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Криоконсервация яйцеклеток: Процедура, при которой яйцеклетки удаляются из яичников женщины и замораживаются для последующего использования при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).

Яичники: Органы женщин, которые содержат яйцеклетки, необходимые для беременности, и вырабатывают важные гормоны, такие как эстроген, прогестерон и тестостерон.

Преэклампсия: Заболевание, которое может возникнуть во время беременности или после родов, при котором наблюдается высокое кровяное давление и другие признаки повреждения органов.Эти признаки включают аномальное количество белка в моче, низкое количество тромбоцитов, нарушение функции почек или печени, боль в верхней части живота, жидкость в легких или сильную головную боль или изменения зрения.

Prenatal Care: Программа ухода за беременной женщиной до рождения ребенка.

Недоношенные: Срок беременности менее 37 недель.

Скрининговые тесты: Тесты для выявления возможных признаков заболевания у людей, не имеющих признаков или симптомов.

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП): Инфекции, передающиеся половым путем. Инфекции включают хламидиоз, гонорею, вирус папилломы человека (ВПЧ), герпес, сифилис и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ, причина синдрома приобретенного иммунодефицита [СПИД]).

Сперма: Клетка в мужских яичках, которая может оплодотворять женскую яйцеклетку.

Мертворождение: Рождение мертвого плода.

Матка: Мышечный орган женского таза.Во время беременности этот орган удерживает и питает плод. Также называется маткой.

Вакцины: Вещества, помогающие организму бороться с болезнями. Вакцины производятся из очень небольшого количества слабых или мертвых агентов, вызывающих заболевания (бактерии, токсины и вирусы).

Почему женщины до сих пор не могут иметь всего этого

Спустя полтора года моей работы первой женщиной-директором по политическому планированию в Государственном департаменте, внешнеполитической работы мечты, восходящей к Джорджу Кеннану, я оказался в Нью-Йорке. Йорк, на ежегодной ассамблее всех министров иностранных дел и глав государств мира в Организации Объединенных Наций.В среду вечером президент и г-жа Обама устроили гламурный прием в Американском музее естественной истории. Я пил шампанское, приветствовал иностранных сановников и общался. Но я не мог перестать думать о моем 14-летнем сыне, который пошел в восьмой класс тремя неделями ранее и уже возобновлял то, что стало его привычкой: пропускать домашние задания, срывать занятия, плохо разбираться в математике и отключать любого взрослого, который пытался достань его. Все лето мы почти не разговаривали друг с другом, точнее, он почти не разговаривал со мной.А прошлой весной я получил несколько срочных телефонных звонков — неизменно в день важной встречи, — которые потребовали от меня сесть на первый поезд из Вашингтона, округ Колумбия, где я работал, обратно в Принстон, штат Нью-Джерси, где он жил. Мой муж, который всегда делал все возможное, чтобы поддержать мою карьеру, заботился о нем и его 12-летнем брате в течение недели; за исключением чрезвычайных ситуаций в середине недели, я приходил домой только по выходным.

Дискуссия о карьере и семье Полный текст статьи

К вечеру я столкнулся с коллегой, который занимал руководящую должность в Белом доме.У нее двое сыновей ровно по возрасту моих сыновей, но она решила перевезти их из Калифорнии в округ Колумбия, когда получила работу, а это означало, что ее муж регулярно возвращался в Калифорнию. Я сказал ей, как трудно мне было находиться вдали от сына, когда он явно нуждался во мне. Затем я сказал: «Когда это закончится, я напишу статью под названием« Женщины не могут иметь всего этого »».

Она была в ужасе. «Вы, , не можете так написать, », — сказала она. «Ты, из всех людей». Она имела в виду, что такое заявление, сделанное высокопоставленной женщиной, которая является образцом для подражания, станет ужасным сигналом для молодых поколений женщин.К концу вечера она отговорила меня от этого, но до конца моего пребывания в Вашингтоне я все больше осознавал, что феминистские убеждения, на которых я построила всю свою карьеру, меняются у меня под ногами. Я всегда предполагал, что если я смогу получить внешнеполитическую работу в Государственном департаменте или Белом доме, пока моя партия находится у власти, я буду придерживаться этого курса до тех пор, пока у меня будет возможность заниматься любимой работой. Но в январе 2011 года, когда закончился мой двухлетний отпуск по государственной службе из Принстонского университета, я поспешил домой так быстро, как только мог.

Вскоре после того, как я приехал, меня поразило грубое прозрение. Когда люди спрашивали, почему я ушел из правительства, я объяснил, что вернулся домой не только из-за правил Принстона (после двух лет отпуска вы теряете срок пребывания в должности), но также из-за моего желания быть со своей семьей и моего заключения. что совместить работу правительства на высоком уровне с потребностями двух мальчиков-подростков было невозможно. Я не совсем покинула ряды женщин, работающих полный рабочий день: я преподаю полный курс; вести регулярные печатные и онлайн-колонки по внешней политике; произносит от 40 до 50 речей в год; регулярно появляются на телевидении и радио; и работаю над новой академической книгой.Но я регулярно получал реакцию от других женщин моего возраста и старше, которая варьировалась от разочарованной («Как жаль, что вам пришлось уехать из Вашингтона») до снисходительной («Я не буду обобщать ваш опыт». У меня никогда не было. на компромисс, и мои детки оказались великолепными »).

Первая серия реакций, в основе которых лежало предположение, что мой выбор был каким-то печальным или неудачным, была достаточно утомительной. Но это был второй набор реакций — те, которые подразумевали, что мое воспитание и / или моя приверженность своей профессии были чем-то некачественным — вызвали слепую ярость.Вдруг, наконец, пенни упал. Всю свою жизнь я был по другую сторону этого обмена. Я была женщиной, улыбавшейся слегка высокомерной улыбкой, в то время как другая женщина сказала мне, что решила взять паузу или выбрать менее конкурентоспособную карьеру, чтобы проводить больше времени со своей семьей. Я была женщиной, которая поздравляла себя с непоколебимой приверженностью делу феминизма, самодовольно болтала со своим сокращающимся числом друзей из колледжа или юридического факультета, которые достигли и сохранили свое место на высших ступенях своей профессии.На моих лекциях я говорила молодым женщинам, что вы, , можете иметь все и делать все, независимо от того, в какой области вы работаете. Это означает, что я участвовал, хотя и невольно, в том, чтобы заставить миллионы женщин почувствовать себя что они виноваты, если они не могут подняться по служебной лестнице так же быстро, как мужчины, а также иметь семью и активную домашнюю жизнь (и при этом быть худыми и красивыми).

---

ВИДЕО: Энн-Мари Слотер беседует с Ханной Розин о борьбе работающих матерей.

---

Прошлой весной я прилетел в Оксфорд, чтобы прочесть публичную лекцию. По просьбе знакомого мне молодого стипендиата Родса я согласился поговорить с сообществом Родса о «балансе работы и семьи». В итоге я поговорил с группой из примерно 40 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 20 лет. Из меня вылилась серия очень откровенных размышлений о том, как неожиданно трудно было выполнять ту работу, которую я хотел выполнять как высокопоставленный правительственный чиновник, и быть тем родителем, которым я хотел быть, в трудное для меня время. детей (хотя мой муж, ученый, был готов взять на себя львиную долю родительских обязанностей в течение двух лет, которые я провел в Вашингтоне).В заключение я сказал, что мое пребывание в должности убедило меня в том, что дальнейшая государственная служба будет очень маловероятна, пока мои сыновья все еще находятся дома. Зрители были в восторге и задавали много вдумчивых вопросов. Одно из первых поступило от молодой женщины, которая начала с того, что поблагодарила меня за то, что «я не произнес еще одну глупую речь« Ты можешь все это »». Почти все женщины в этой комнате планировали каким-то образом совместить карьеру и семью. Но почти все предполагали и соглашались, что им придется пойти на компромисс, на который мужчины в их жизни вряд ли пошли.

Поразительный разрыв между ответами, которые я слышал от этих молодых женщин (и им подобных), и отзывами, которые я слышал от моих сверстников и коллег, побудил меня написать эту статью. Женщины моего поколения придерживались феминистского кредо, на котором мы выросли, даже несмотря на то, что наши ряды неуклонно сокращались из-за неразрешимой напряженности между семьей и карьерой, потому что мы полны решимости не бросать флаг для следующего поколения. Но когда многие представители молодого поколения перестали слушать на том основании, что бойкое повторение «вы можете получить все» просто искажает реальность, пора поговорить.

Я по-прежнему твердо верю, что женщины могут «иметь все» (и мужчины тоже). Я считаю, что мы можем «иметь все это одновременно». Но не сегодня, не с учетом нынешней структуры экономики и общества Америки. Мой опыт за последние три года заставил меня столкнуться с рядом неприятных фактов, которые необходимо широко признать — и быстро изменить.

До службы в правительстве я работал в академических кругах: профессором права, а затем деканом Принстонской школы общественных и международных отношений им. Вудро Вильсона.Оба были ответственными по работе, но большую часть времени у меня была возможность устанавливать свой собственный график. Я мог быть со своими детьми, когда мне нужно было быть, и при этом делать работу. Мне приходилось часто путешествовать, но я обнаружил, что могу компенсировать это длительным пребыванием дома или семейным отдыхом.

Я знал, что мне повезло в выборе карьеры, но я понятия не имел, насколько мне повезло, пока я не провел два года в Вашингтоне в условиях жесткой бюрократии, даже с такими понимающими начальниками, как Хиллари Клинтон и ее глава администрации Шерил Миллс.Моя рабочая неделя началась в 4:20 утра понедельника, когда я встал, чтобы сесть на поезд 5:30 из Трентона в Вашингтон. Он закончился поздно вечером в пятницу поездом домой. Между тем дни были заполнены встречами, а когда встречи прекращались, начиналась писательская работа — нескончаемый поток записок, отчетов и комментариев к черновикам других людей. В течение двух лет я никогда не выходил из офиса достаточно рано, чтобы пойти в какие-либо магазины, кроме тех, которые открыты круглосуточно, а это означало, что все, от химчистки до причесок до рождественских покупок, нужно было делать по выходным, среди детских спортивных мероприятий, уроков музыки. , семейные обеды и конференц-связь.Я имел право на четыре часа отпуска за один оплачиваемый период, что равнялось одному дню отпуска в месяц. И у меня это было лучше, чем у многих моих сверстников в округе Колумбия; Госсекретарь Клинтон намеренно приходила около 8 часов утра и уходила около 19 часов, чтобы ее близкие сотрудники могли утром и вечером проводить время со своими семьями (хотя, конечно, она работала раньше и позже, дома).

Короче говоря, в ту минуту, когда я оказался на работе, типичной для подавляющего большинства работающих женщин (и мужчин), работая долгие часы по чужому графику, я больше не мог быть одновременно родителем и профессионалом, которым я хотел быть — по крайней мере, с ребенком, переживающим тяжелую юность.Я понял, что, возможно, должно было быть очевидным: наличие всего этого, по крайней мере для меня, почти полностью зависело от того, какой у меня тип работы. Обратной стороной является более суровая правда: иметь все это было невозможно на многих должностях, в том числе на высоких государственных должностях — по крайней мере, ненадолго.

Я не одинок в этом понимании. Мишель Флурнуа уволилась после трех лет работы заместителем министра обороны по вопросам политики, занимая третье место в министерстве, чтобы проводить больше времени дома со своими тремя детьми, двое из которых — подростки.Карен Хьюз оставила свою должность советника президента Джорджа Буша после полутора лет в Вашингтоне и отправилась домой в Техас ради своей семьи. Мэри Маталин, которая два года проработала помощником Буша и советником вице-президента Дика Чейни, прежде чем уйти, чтобы проводить больше времени со своими дочерьми, написала: «Контроль над своим расписанием — единственный способ, которым женщины, которые хотят иметь карьера и семья могут заставить его работать ».

Тем не менее, решение уйти с должности — ценить семью выше профессионального роста, даже на время — прямо противоречит преобладающему социальному давлению на профессиональных профессионалов в Соединенных Штатах.Одна фраза говорит все о нынешнем отношении к работе и семье, особенно среди элиты. В Вашингтоне «уехать, чтобы провести время с семьей» — это эвфемизм увольнения. Это понимание настолько укоренилось, что, когда Флурной объявила о своей отставке в декабре прошлого года, Газета New York Times освещала ее решение следующим образом:

Заявление г-жи Флурной удивило друзей и ряд официальных лиц Пентагона, но все заявили, что приняли ее причину. за отставку за чистую монету, а не как стандартное оправдание Вашингтона для чиновника, которого на самом деле выгнали.«Я могу абсолютно и недвусмысленно заявить, что ее решение уйти в отставку не имеет ничего общего ни с чем, кроме ее обязательств перед семьей», — сказал Дуг Уилсон, высокопоставленный представитель Пентагона. «Она любила эту работу, и люди здесь любят ее.

Подумайте о том, что подразумевает это «стандартное вашингтонское оправдание»: настолько немыслимо, что на самом деле чиновник уйдет, чтобы провести время со своей семьей, что это должно быть прикрытием для чего-то другого. Как можно было добровольно покинуть круг власти ради родительских обязанностей? В зависимости от точки зрения, это или иронично, или сводит с ума то, что такая точка зрения сохраняется в столице страны, несмотря на ритуальную приверженность «семейным ценностям», которая является частью каждой политической кампании.Тем не менее, это мнение чрезвычайно затрудняет достижение истинного баланса между работой и личной жизнью. Но это не может измениться, если лучшие женщины не высказываются.

Только недавно я начал понимать, насколько многие молодые женщины-профессионалы чувствуют себя подвергнутыми нападению со стороны женщин моего возраста и старше. После того, как я недавно выступил в Нью-Йорке, несколько женщин в возрасте от 60 до 70 подошли ко мне, чтобы рассказать, как они рады и гордятся тем, что я выступаю в качестве эксперта по внешней политике. Однако некоторые из них продолжили противопоставлять мою карьеру пути, по которому идут «молодые женщины сегодня».Одна из них выразила тревогу по поводу того, что многие молодые женщины «просто не хотят выходить и делать это». Другой сказал, не зная об обстоятельствах моей недавней смены работы: «Они думают, что им нужно выбирать между карьерой и семьей».

Аналогичное предположение лежит в основе широко разрекламированной вступительной речи 2011 года в Барнарде главного операционного директора Facebook Шерил Сандберг и ее более раннего выступления на TED, в котором она сетовала на удручающе малое количество женщин наверху и советовала молодым женщинам «не уходить, пока вы не ушли». .«Когда женщина начинает думать о детях, — сказала Сандберг, — она ​​больше не поднимает руки … Она начинает откидываться назад». Увещевание Сандберга, хотя и выраженное в терминах ободрения, содержит больше, чем упрек. Мы, которые достигли вершины или стремимся к ней, по сути, говорим женщинам в поколении, стоящем за нами: «Что с тобой?»

У них есть ответ, который мы не хотим слышать. После речи, которую я произнес в Нью-Йорке, я пошел обедать с группой 30-летних.Я сидела напротив двух ярких женщин, одна из которых работала в ООН, а другая — в большой юридической фирме в Нью-Йорке. Как это почти всегда бывает в подобных ситуациях, вскоре они начали спрашивать меня о балансе работы и личной жизни. Когда я сказал им, что пишу эту статью, юрист сказал: «Я ищу образцы для подражания и не могу их найти». Она сказала, что женщины в ее фирме, которые стали партнерами и заняли руководящие должности, принесли огромные жертвы, «многие из которых они, кажется, даже не осознают … Они берут двухлетний отпуск, когда их дети маленькие, но затем работают как сумасшедшие, чтобы вернуться на правильный путь в профессиональном плане, что означает, что они видят своих детей, когда они еще совсем маленькие, но не подростки или почти совсем не видят.Ее подруга кивнула, упомянув лучших женщин-профессионалов, которых она знала, все из которых в основном полагались на круглосуточных нянек. Оба были абсолютно уверены в том, что не хотят такой жизни, но не могли понять, как совместить профессиональный успех и удовлетворение с настоящими обязательствами перед семьей.

Я понимаю, что мне повезло, что я родился в конце 1950-х, а не в начале 1930-х, как моя мать, или в начале 20-го века, как мои бабушки. Моя мать построила успешную и плодотворную карьеру профессионального художника в основном через годы после того, как мы с братьями уехали из дома — и после того, как ей в 20 лет сказали, что она не может пойти в медицинский институт, как это сделал ее отец, а ее брат пойдет. дальше делать, потому что, конечно, она собиралась выйти замуж.Я обязан своей свободой и возможностями новаторскому поколению женщин, опередившему меня — женщинам в возрасте 60, 70 и 80 лет, которые столкнулись с явным сексизмом, который я вижу только при просмотре Mad Men , и которые знали, что единственный способ стать женщиной — вести себя в точности как мужчина. Признаться, а тем более действовать, материнские стремления были бы фатальными для их карьеры.

Но именно благодаря их прогрессу теперь возможен другой вид разговора. Пора женщинам, занимающим руководящие должности, признать, что, хотя мы все еще прокладываем пути и ломаем потолки, многие из нас также усиливают ложь: «иметь все» — это, прежде всего, функция личной решимости.Как выразились Керри Рубин и Лия Макко, авторы книги «Кризис среднего возраста в 30 », своей критики для женщин из поколения X и Y:

. уравнение широко приветствовалось, среди женщин нашего возраста было очень мало честных дискуссий о реальных препятствиях и недостатках, которые все еще существуют в системе, несмотря на возможности, которые мы унаследовали.

Мне хорошо известно, что большинство американских женщин сталкиваются с гораздо более серьезными проблемами, чем те, что обсуждаются в этой статье.Я пишу для своей демографической группы — высокообразованных, обеспеченных женщин, которые в первую очередь обладают достаточными привилегиями, чтобы иметь возможность выбора. У нас может не быть выбора, заниматься ли оплачиваемой работой, поскольку двойной доход стал незаменимым. Но у нас есть выбор относительно типа и темпа работы, которую мы делаем. Мы женщины, которые могут быть лидерами и которые должны быть в равной степени представлены в руководящих рядах.

Миллионы других работающих женщин сталкиваются с гораздо более трудными жизненными обстоятельствами. Некоторые из них — матери-одиночки; многие изо всех сил пытаются найти любую работу; другие поддерживают мужей, которые не могут найти работу.Многие живут на работе, в которой хороший дневной уход либо недоступен, либо очень дорог; школьные расписания не соответствуют графику работы; а сами школы не могут дать образование своим детям. Многие из этих женщин беспокоятся не о том, чтобы иметь все это, а о том, чтобы сохранить то, что у них есть. И хотя женщины как группа добились значительных успехов в заработной плате, образовании и престиже за последние три десятилетия, экономисты Джастин Вулферс и Бетси Стивенсон показали, что сегодня женщины менее счастливы, чем их предшественники в 1972 году, как в абсолютном выражении. и по отношению к мужчинам.

Лучшая надежда на улучшение положения всех женщин и на устранение того, что Вулферс и Стивенсон называют «новым гендерным разрывом» — измеряемым благосостоянием, а не заработной платой — это устранение разрыва в руководстве: избрание женщины президентом и 50 женщин-сенаторов; обеспечить равное представительство женщин в рядах руководителей корпораций и руководителей судебных органов. Только когда женщины будут обладать властью в достаточном количестве, мы создадим общество, которое действительно работает для всех женщин. Это будет общество, которое работает для всех.

Половина правды, которой мы дорожим

Давайте вкратце рассмотрим истории, которые мы себе рассказываем, клише, к которым я и многие другие женщины обычно прибегаем, когда молодые женщины спрашивают нас, как нам удалось «получить все это». . » Это не обязательно ложь, но в лучшем случае частичная правда. Мы должны избавиться от них, чтобы освободить место для более честного и продуктивного обсуждения реальных решений проблем, с которыми сталкиваются профессиональные женщины.

Это возможно, если вы достаточно привержены делу.

Наша обычная отправная точка, говорим мы об этом прямо или нет, состоит в том, что наличие всего этого зависит в первую очередь от глубины и интенсивности приверженности женщины своей карьере. Именно это чувство стоит за тревогой, которую так многие пожилые женщины-женщины испытывают по поводу молодого поколения. Они недостаточно преданы , мы говорим, чтобы идти на компромиссы и жертвы, на которые шли впереди их женщины.

Но вместо того, чтобы упрекать, нам, возможно, следует признать некоторые основные факты.Очень немногие женщины достигают руководящих должностей. Список женщин-кандидатов на любую высшую должность невелик и будет только уменьшаться, если женщины, которые придут после нас, решат взять тайм-аут или вообще выйдут из профессионального соревнования, чтобы вырастить детей. Это как раз то, что так расстроило Шерил Сандберг, и это правильно. По ее словам, «женщины не добиваются успеха. Сто девяносто глав государств; девять — женщины. Из всех членов парламента в мире 13 процентов — женщины. В корпоративном секторе [доля] женщин на руководящих должностях — на должностях высшего звена и в советах директоров — составляет 15,16%.

Более того, среди тех, кто достиг вершины, сбалансированная жизнь все еще более труднодостижима для женщин, чем для мужчин. Простая мера — сколько женщин, занимающих руководящие должности, имеют детей по сравнению с их коллегами-мужчинами. У каждого мужчины-судьи Верховного суда есть семья. Две из трех женщин-судей холосты и не имеют детей. А третья, Рут Бейдер Гинзбург, начала свою карьеру судьи только тогда, когда ее младший ребенок почти вырос. То же самое и в Совете национальной безопасности: Кондолиза Райс, первая и единственная женщина-советник по национальной безопасности, также является единственным советником по национальной безопасности с 1950-х годов, у которого не было семьи.Может ли «недостаточная приверженность» хотя бы правдоподобно объяснить эти цифры? Безусловно, женщины, добившиеся успеха, очень преданы своей профессии. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что у большинства из них есть кое-что общее: они настоящие суперженщины. Рассмотрим количество женщин, недавно занимавших высшие должности в Вашингтоне: Сьюзан Райс, Элизабет Шервуд-Рэндалл, Мишель Гэвин, Нэнси-Энн Мин ДеПарл, которые являются стипендиатами Родса. Саманта Пауэр, еще один высокопоставленный чиновник Белого дома, в 32 года получила Пулитцеровскую премию.Или возьмем саму Сандберг, которая окончила университет с премией, присуждаемой лучшему экономисту Гарварда. Эти женщины не могут быть эталоном, по которому должны оценивать себя даже очень талантливые женщины-профессионалы. Такой стандарт настраивает большинство женщин на чувство неудачи.

Линия высокопоставленных женщин-назначенцев в администрации Обамы составляет одну женщину. Практически за всеми нами, ушедшими в отставку, пришли мужчины; поиски женщин, которые могли бы преуспеть в мужчинах на аналогичных должностях, не увенчались успехом.Практически каждая женщина, которую можно было бы прослушать, уже находится в правительстве. Остальной мир внешней политики не намного лучше; Мика Зенко, сотрудник Совета по международным отношениям, недавно проанализировал лучшие данные, которые он мог найти в правительстве, вооруженных силах, академии и аналитических центрах, и обнаружил, что женщины занимают менее 30 процентов руководящих должностей во внешней политике. в каждом из этих заведений.

Эти цифры становятся еще более поразительными, когда мы оглядываемся назад на 1980-е, когда женщины, которым сейчас за 40 и 50 лет, выходили из аспирантуры, и вспомним, что в наших классах было около 50-50 мужчин и женщин.Тогда мы были уверены, что теперь будем жить в мире 50 на 50. Что-то сорвало эту мечту.

Сандберг считает, что «что-то» является «пробелом в амбициях», что женщины недостаточно велики. Я полностью за то, чтобы поощрять молодых женщин стремиться к звездам. Но я боюсь, что препятствия, мешающие женщинам достичь вершины, гораздо прозаичнее, чем масштаб их амбиций. Моя давняя и бесценная ассистентка, у которой есть докторская степень и которая жонглирует множеством мячей, будучи матерью близнецов-подростков, написала мне по электронной почте, пока я работал над этой статьей: «Вы знаете, что поможет подавляющему большинству женщин найти баланс между работой и семьей? СДЕЛАЙТЕ РАСПИСАНИЕ ШКОЛЫ СООТВЕТСТВУЙТЕ РАСПИСАНИЮ.«Нынешняя система, — отметила она, — основана на обществе, которого больше не существует — в котором сельское хозяйство было основным занятием, а домохозяйки — нормой. Но система не изменилась.

Рассмотрим некоторые ответы женщин, опрошенных Зенко, о том, почему «женщины значительно недопредставлены на должностях в сфере внешней политики и национальной безопасности в правительстве, научных кругах и аналитических центрах». Джульетт Кайем, которая работала помощником секретаря в Министерстве внутренней безопасности с 2009 по 2011 год, а сейчас ведет колонку по внешней политике и национальной безопасности для журнала The Boston Globe , сказала Зенко, что среди прочих причин

основная правда также это: путешествие — отстой.Поскольку моему младшему из троих детей сейчас 6 лет, я могу оглянуться назад на те годы, когда все они были маленькими, и понять, насколько разрушительным было все путешествие. Были также поездки, которые я не могла совершить, потому что была беременна или была в отпуске, конференции, которые я не могла посещать, потому что (примечание организаторам конференций: выходные — плохой выбор) дети будут возвращаться домой из школы, и различные экскурсии, которые были предлагается, но просто не может быть управляемым.

Джолинн Шумейкер, директор организации «Женщины в международной безопасности», согласилась: «Негибкие графики, безжалостные поездки и постоянное давление в офисе — общие черты этой работы.

Эти «приземленные» проблемы — необходимость постоянно путешествовать, чтобы добиться успеха, противоречия между школьным расписанием и графиком работы, настойчивое требование выполнять работу в офисе — не могут быть решены с помощью увещеваний, позволяющих сократить разрыв в амбициях. Я надеюсь увидеть вступительные речи, которые будут указывать на социальную и деловую политику Америки, а не на уровень амбиций женщин, в объяснении нехватки женщин на высшем уровне. Но для изменения этой политики требуется гораздо больше, чем просто выступления. Это означает участие в мирских битвах — каждый день, каждый год — на отдельных рабочих местах, в законодательных органах и в средствах массовой информации.

Это возможно, если выйти замуж за правильного человека.

Второе сообщение Сандберг в ее вступительном слове в Барнарде было: «Самое важное карьерное решение, которое вы собираетесь принять, — есть ли у вас спутник жизни и кто этот партнер». Лиза Джексон, администратор Агентства по охране окружающей среды, недавно донесла это послание до аудитории, состоящей из студентов и выпускников Принстона, собравшихся, чтобы услышать ее речь о вручении медали Джеймса Мэдисона.Во время сеанса вопросов и ответов один из зрителей спросил ее, как она управляет своей карьерой и своей семьей. Она засмеялась и указала на своего мужа в первом ряду, сказав: «Вот мой баланс работы и личной жизни». У меня никогда не было бы такой карьеры, как у меня, без моего мужа Эндрю Моравчика, штатного профессора политики и международных отношений в Принстоне. Энди проводил с нашими сыновьями больше времени, чем я, не только над домашними заданиями, но и над бейсболом, уроками музыки, фотографией, карточными играми и многим другим.Когда каждый из них должен был принести иностранное блюдо на обед в четвертом классе, Энди приготовил венгерский бабушкин palacsinta ; Когда нашему старшему сыну понадобилось выучить свои реплики для главной роли в школьной пьесе, он обратился за помощью к Энди.

Тем не менее, предположение о том, что женщины могут иметь важную карьеру, пока их мужья или партнеры готовы разделить родительскую нагрузку поровну (или непропорционально), предполагает, что большинство женщин будут чувствовать себя вдали от дома так же комфортно, как и мужчины. их дети, пока их партнер находится с ними дома.По моему опыту, это совсем не так.

Здесь я ступаю на коварную землю, заросшую стереотипами. Однако после многих лет разговоров и наблюдений я пришел к выводу, что мужчины и женщины по-разному реагируют, когда проблемы дома заставляют их признать, что их отсутствие вредит ребенку или, по крайней мере, их присутствие может помочь. Я не верю, что отцы любят своих детей меньше, чем матери, но кажется, что мужчины с большей вероятностью выберут работу за счет своей семьи, в то время как женщины, похоже, с большей вероятностью выберут свою семью за счет своей работы.

Конечно, этот выбор определяется многими факторами. Мужчины по-прежнему социализированы, считая, что их основная семейная обязанность — быть кормильцем; женщины, считая, что их основная семейная обязанность — заботиться о них. Но это может быть нечто большее. Когда я описал сенатору Жанне Шахин выбор между детьми и работой, она сказала именно то, что я чувствовал: «На самом деле выбора нет». Она имела в виду не социальные ожидания, а материнский императив, который ощущался настолько глубоко, что «выбор» рефлексивен.

Мужчины и женщины также по-разному оценивают свой выбор. В эпизоде ​​«Кризис среднего возраста , 30 » Мэри Маталин вспоминает свои дни, когда она работала помощником президента Буша и советником вице-президента Чейни:

Даже когда стресс был невыносимым — те дни, когда я плакала в машине по дороге на работу, спрашивая «Зачем я это делаю ??» — я всегда знал ответ на этот вопрос: я верю в этого президента.

Но Маталин продолжает описывать свой выбор уйти словами, которые снова удивительно похожи на объяснение, которое я дал многим людям с тех пор, как покинул Государственный департамент:

Я наконец спросил себя: «Кому я нужен больше?» И тут я понял, что эту работу делать кто-то другой.Я незаменим для своих детей, но я далеко не незаменим для Белого дома.

Однако многим мужчинам кажется эгоистичным решение проводить больше времени со своими детьми вместо того, чтобы работать много часов над вопросами, которые влияют на многие жизни. Лидеров-мужчин обычно хвалят за то, что они пожертвовали своей личной жизнью на алтарь общественного или корпоративного служения. Эта жертва, конечно же, обычно касается их семьи. Тем не менее, их дети также приучены ценить государственную службу выше частной ответственности.На поминальной службе дипломата Ричарда Холбрука один из его сыновей рассказал аудитории, что когда он был ребенком, его отца часто не было рядом, чтобы научить его бросать мяч или смотреть его игры. Но когда он стал старше, по его словам, он понял, что отсутствие Холбрука было ценой за спасение людей во всем мире — ценой, которую стоит заплатить.

Мне непонятно, имеет ли эта этическая основа смысл для общества. Зачем нам нужны лидеры, не выполняющие личные обязанности? Возможно, лидеры, которые тратили время на свои семьи, были бы более осведомлены о том, как их общественный выбор — от войны до социального обеспечения — наносит ущерб частной жизни.(Кати Мартон, вдова Холбрука и известный писатель, говорит, что, хотя Холбрук обожал своих детей, он в полной мере осознал важность семьи только в свои 50 лет, и в этот момент он стал настоящим родителем, бабушкой и дедушкой, продолжая преследовать выдающаяся общественная карьера.) Тем не менее, ясно, какой набор выборов общество сегодня больше ценит. Работники, которые ставят карьеру на первое место, обычно получают вознаграждение; работники, выбирающие себе семью, игнорируются, им не верят или обвиняются в непрофессионализме.

В общем, наличие поддерживающего партнера может быть необходимым условием, если женщина хочет иметь все это, но этого недостаточно. Если женщины глубоко убеждены, что отказ от продвижения по службе, например, предполагающего больше путешествий, — это правильный поступок, они будут продолжать это делать. В конечном итоге должно измениться общество, которое должно ценить выбор ставить семью выше работы точно так же, как и решения ставить работу выше семьи. Если бы мы действительно ценили этот выбор, мы бы ценили людей, которые его делают; если бы мы ценили людей, которые их создают, мы бы сделали все возможное, чтобы нанять и удержать их; если бы мы сделали все возможное, чтобы позволить им со временем одинаково совмещать работу и семью, тогда выбор стал бы намного проще.

Это возможно при правильной последовательности.

Молодые женщины должны опасаться утверждения «Вы можете получить все; у вас просто не может быть всего сразу «. Это дополнение 21-го века к исходной линии сейчас предлагают многие пожилые женщины своим более молодым подопечным. В той степени, в которой это означает, по словам одной работающей матери: «Я сделаю все, что в моих силах, и я буду помнить о долгосрочной перспективе и знаю, что не всегда будет так сложно сбалансировать, «Это разумный совет.Но в той степени, в которой это означает, что женщины могут иметь все это, если они просто найдут правильную последовательность карьеры и семьи, это совершенно неверно.

Самый важный вопрос последовательности — когда заводить детей. Многие из ведущих женщин-лидеров поколения, опередившего меня — Мадлен Олбрайт, Хиллари Клинтон, Рут Бейдер Гинзбург, Сандра Дэй О’Коннор, Патрисия Уолд, Наннерл Кеохан — имели детей в возрасте от 20 до 30 лет, что было нормой. в 1950-1970-х гг. Ребенок, родившийся, когда его матери исполняется 25 лет, закончит среднюю школу, когда его матери исполнится 43 года, — возраст, в котором, несмотря на полное погружение в карьеру, у нее все еще есть много времени и энергии для продвижения по службе.

Тем не менее, эта последовательность перестала нравиться многим женщинам с высоким потенциалом, и это понятно. Сейчас люди, как правило, женятся позже, и в любом случае, если у вас есть дети раньше, у вас могут возникнуть трудности с получением ученой степени, хорошей первой работой и возможностями для карьерного роста в решающие первые годы вашей карьеры. Что еще хуже, у вас также будет меньше доходов, когда вы воспитываете своих детей, и, следовательно, у вас будет меньше возможностей нанимать помощь, которая может быть незаменимой для вашего жонглирования.

Когда я был деканом, школа Вудро Вильсона создала программу под названием «Пути к государственной службе», направленную на то, чтобы консультировать женщин, чьи дети почти выросли, о том, как поступить на государственную службу, и многие женщины до сих пор спрашивают меня о лучшем «пути к государственной службе». рампы »к карьере в середине 40-х годов.Честно говоря, я не знаю, что сказать большинству из них. В отличие от женщин-первопроходцев, которые вышли на рынок труда после рождения детей в 1970-х годах, эти женщины конкурируют с самими собой. Возможна работа в правительстве и НПО, но многие карьеры фактически закрыты. Лично я никогда не видел, чтобы женщина в возрасте 40 лет успешно выходила на академический рынок или поступала в юридическую фирму в качестве младшего юриста, несмотря на Алисию Флоррик из The Good Wife .

Эти соображения являются причиной того, почему так много профессиональных женщин моего поколения предпочли сначала сделать карьеру и завести детей в возрасте от 30 до 30 лет.Но это увеличивает вероятность потратить долгие, напряженные годы и заработать небольшое состояние, пытаясь завести ребенка. Я пережил этот кошмар: в течение трех лет, начиная с 35 лет, я делал все возможное, чтобы зачать ребенка, и приходил в ужас от мысли, что просто оставил биологического ребенка, пока не стало слишком поздно.

А когда все получится? У меня был первый ребенок в 38 лет (и я считал себя счастливым), а второй — в 40. Это означает, что мне будет 58, когда обоих моих детей не будет дома.Более того, это означает, что многие возможности для карьерного роста совпадают именно с их подростковыми годами, когда опытные родители советуют, быть доступным в качестве родителя так же важно, как и в первые годы жизни ребенка.

Многие женщины моего поколения оказались на пике карьеры, отказываясь от возможностей, которыми они когда-то воспользовались, и надеясь, что эти возможности появятся позже. Многие другие, кто решил ненадолго отступить, заняв должности консультантов или работая неполный рабочий день, что позволяет им проводить больше времени со своими детьми (или стареющими родителями), беспокоятся о том, как долго они смогут «оставаться вне дома», прежде чем проиграют. конкурентное преимущество, которое они так усердно пытались приобрести.

Учитывая то, как сегодня ориентирована наша рабочая культура, я рекомендую сначала сделать карьеру, но все же пытаться завести детей до 35 лет — иначе заморозьте яйца, женаты вы или нет. Вы вполне можете быть более зрелым и менее разочарованным родителем в свои 30-40 лет; у вас также больше шансов найти надежного спутника жизни. Но правда в том, что ни одна из этих последовательностей не является оптимальной, и обе связаны с компромиссами, на которые мужчинам не приходится идти.

Вы должны иметь возможность иметь семью, если хотите, — как бы то ни было и когда позволяют жизненные обстоятельства, — и при этом иметь желаемую карьеру.Если бы больше женщин смогли достичь этого баланса, больше женщин заняли бы руководящие должности. И если бы больше женщин занимало руководящие должности, они могли бы облегчить удержание большего числа женщин на рынке труда. Остальная часть этого эссе подробно описывает, как это сделать.

Изменение культуры личного времени

Вернувшись в администрацию Рейгана, New York Times рассказала о жестоком конкурентном бюджетном директоре Дике Дармане: Дарману иногда удавалось создать впечатление, что он был последним, кто работал в Белом доме Рейгана, оставив свой пиджак на стуле, а свет в офисе горел после того, как он ушел домой.(Дарман утверждал, что проще было оставить пиджак в офисе, чтобы он мог снова надеть его утром, но его история психологической манипуляции говорит об обратном.)

Культура «мачо времени» — безжалостный конкуренция за упорную работу, задержку на потом, больше ночей, путешествий по миру и выставление счетов за дополнительные часы, которые дает вам международная линия дат, — по-прежнему остается поразительно распространенной среди профессионалов. Ничто не отражает убеждение в том, что большее количество времени означает большую ценность, лучше, чем культ оплачиваемых часов, поражающий крупные юридические фирмы по всей стране и обеспечивающий совершенно неправильные стимулы для сотрудников, которые надеются объединить работу и семью.Тем не менее, даже в отраслях, которые явно не вознаграждают просто за количество часов, потраченных на работу, необходимость приходить пораньше, задерживаться допоздна и быть всегда доступной для личных встреч в 11 часов утра по субботам может быть очень сильной. Действительно, по некоторым оценкам, проблема со временем усугубилась: исследование Центра американского прогресса показывает, что по всей стране доля всех профессионалов — женщин и мужчин, работающих более 50 часов в неделю, с конца 1970-х годов увеличилась.

Но больше времени в офисе не всегда означает больше «добавленной стоимости» — и не всегда способствует более успешной организации.В 2009 году Сандра Почарски, старшая женщина-партнер Monitor Group и руководитель практики лидерства и организации, поручила профессору Гарвардской школы бизнеса оценить факторы, которые помогли или препятствовали повышению эффективности и продвижению женщин в Monitor. Исследование показало, что корпоративная культура характеризовалась принципом «всегда активный», часто без должного учета влияния на сотрудников. Почарский заметил:

Клиенты всегда на первом месте, и иногда сжигание полуночного масла действительно определяет разницу между успехом и неудачей.Но иногда мы просто отказывались от поведения, которое перегружало наших людей, без значительного улучшения результатов, если вообще. Мы решили, что нам нужны менеджеры, чтобы лучше различать эти категории и осознавать скрытые издержки, связанные с предположением, что «время дешево». Когда это время не приносит большой пользы и дорого обходится талантливым сотрудникам, которые уходят, когда личные затраты становятся неприемлемыми, — что ж, это явно плохой результат для всех.

Я работал очень много часов и сам провел много ночей за всю свою карьеру, в том числе несколько ночей на диване в офисе в течение двух лет в D.C. Готовность тратить время, когда работа просто должна быть сделана, по праву является отличительной чертой успешного профессионала. Но, оглядываясь назад, я должен признать, что мое предположение о том, что я задержусь допоздна, сделало меня гораздо менее эффективным в течение дня, чем я мог бы быть, и, безусловно, менее эффективным, чем некоторые из моих коллег, которым удалось получить такую ​​же сумму. проделанной работы и домой в приличный час. Если бы у Дика Дармана был начальник, который явно ценил расстановку приоритетов и тайм-менеджмент, он, возможно, нашел бы причину выключить свет и забрать свою куртку домой.

Долгие часы — это одно, и на самом деле они часто неизбежны. Но действительно ли их нужно тратить в офисе? Безусловно, пребывание в офисе в случаях полезно. Личные встречи могут быть намного эффективнее, чем телефонная или электронная почта; доверие и коллегиальность гораздо легче построить за одним и тем же физическим столом; а спонтанные разговоры часто рождают хорошие идеи и прочные отношения. Тем не менее, вооружившись электронной почтой, мгновенными сообщениями, телефонами и технологиями видеоконференцсвязи, мы должны иметь возможность перейти в культуру, в которой офис является скорее базой операций, чем требуемым местом работы.

Возможность работать из дома — вечером после того, как детей уложили спать, или во время больничных или снежных дней, и, по крайней мере, некоторое время в выходные дни — может быть ключом для матери к тому, чтобы нести полную нагрузка вместо того, чтобы подводить команду в решающие моменты. Современные средства видеоконференцсвязи могут значительно снизить потребность в длительных командировках. Эти технологии набирают обороты и упрощают интеграцию работы и семейной жизни. По данным Центра женского бизнеса, 61 процент женщин-владельцев бизнеса используют технологии, чтобы «объединить обязанности на работе и дома»; 44% используют технологии, позволяющие сотрудникам «работать вне офиса» или иметь гибкий график работы.«Тем не менее, наша рабочая культура по-прежнему в большей степени ориентирована на офис, чем это необходимо, особенно в свете технологических достижений.

Один из способов изменить это — изменить «правила по умолчанию», которые регулируют офисную работу — базовые ожидания относительно того, когда, где и как работа будет выполняться. Как хорошо известно бихевиористским экономистам, эти исходные данные могут иметь огромное значение для поведения людей. Одно дело, например, для организации разрешить телефонные звонки на встречу на разовой основе, когда графики работы родителей и родителей противоречат друг другу — система, которая лучше, чем ничего, но может вызвать чувство вины у тех, кто звонит, и возможно негодование среди присутствующих.Совсем другое дело для этой организации заявить, что ее политика будет заключаться в планировании личных встреч, когда это возможно, в часы школьного дня — система, которая может нормализовать вызовы для тех (более редких) собраний, которые все еще проводятся в учебном заведении. Поздний вечер.

Один из реальных примеров поступает из Министерства иностранных дел и по делам Содружества Великобритании, место, где большинство людей скорее ассоциирует себя с выдающимися джентльменами в тонких полосках, чем с прогрессивным мышлением о балансе работы и семьи.Однако, как и во многих других местах, FCO беспокоится о потере талантливых членов семейных пар по всему миру, особенно женщин. Поэтому недавно он изменил свою базовую политику с правила по умолчанию, согласно которому задания должны выполняться на месте, на правило, предполагающее, что некоторые задания могут выполняться удаленно, и предлагающее работникам обосновать необходимость удаленной работы. Кара Оуэн, кадровый офицер дипломатической службы, которая была директором по вопросам разнообразия Министерства иностранных дел и вскоре станет заместителем посла Великобритании во Франции, пишет, что теперь она работала удаленно.Перед своим нынешним отпуском по беременности и родам она работала в Лондоне из Дублина, чтобы быть со своим партнером, используя технологию телеконференций и рассчитывая свои поездки в Лондон, чтобы они совпадали «с ключевыми встречами, на которых мне нужно было быть в комнате (или болтать на предварительном этапе) встречи за кофе), чтобы оказать влияние, или для интенсивного «обслуживания сети» ». На самом деле, она пишет:« Я обнаружила, что расстояние и тишина являются реальным преимуществом в стратегической роли, при условии, что я вложил в фронт, чтобы развивать очень прочные личные отношения с теми, кто меняет правила игры.Оуэн понимает, что не всякую работу можно выполнить таким образом. Но она говорит, что, со своей стороны, ей удавалось совмещать семейные потребности с карьерой.

Изменения в правилах офиса по умолчанию не должны давать преимуществ родителям перед другими работниками; действительно, если все сделано правильно, они могут улучшить отношения между коллегами, повышая их осведомленность об обстоятельствах друг друга и внушая чувство справедливости. Два года назад Фонд ACLU в Массачусетсе решил заменить свою политику «отпуска по уходу за ребенком» политикой «отпуска по семейным обстоятельствам», которая предусматривает отпуск продолжительностью до 12 недель не только для новых родителей, но и для сотрудников, которые нуждаются в уходе. супруг (а), ребенок или родитель с серьезным заболеванием.По словам директора Кэрол Роуз, «мы хотели разработать политику, учитывающую тот факт, что даже у сотрудников, не имеющих детей, есть семейные обязанности». Политика была сформирована из убеждения, что «особое обращение» с женщинами может «иметь неприятные последствия, если более общие нормы, определяющие поведение всех сотрудников, не изменятся». Когда я был деканом школы Уилсона, я руководствовался мантрой «Семья на первом месте» — любая семья — и обнаружил, что мои сотрудники были одновременно продуктивными и чрезвычайно лояльными.

Ни одно из этих изменений не произойдет само по себе, и редко бывает трудно найти причины, чтобы их избежать.Но препятствия и инерция обычно преодолимы, если лидеры готовы изменить свои представления о рабочем месте. Например, использование технологий на многих государственных должностях высокого уровня осложняется необходимостью иметь доступ к секретной информации. Но в 2009 году заместитель госсекретаря Джеймс Стейнберг, который разделяет родительские обязанности над двумя своими маленькими дочерьми наравне со своей женой, сделал получение такого доступа дома своей первоочередной задачей, чтобы он мог покинуть офис в разумное время и принять участие в важных встречах. при необходимости посредством видеоконференцсвязи.Интересно, сколько женщин на аналогичных должностях побоялись бы спросить, чтобы их не сочли недостаточно преданными своей работе.

Переоценка семейных ценностей

Хотя работодатели не должны отдавать предпочтение родителям по сравнению с другими работниками, слишком часто они в конечном итоге делают противоположное, обычно незаметно и обычно таким образом, что для основного опекуна становится труднее продвигаться вперед. Многие люди, занимающие руководящие посты, по-видимому, не ценят уход за детьми по сравнению с другими видами деятельности вне дома.Рассмотрим следующее предложение: у работодателя есть два одинаково талантливых и продуктивных сотрудника. Человек тренируется и бегает марафоны, когда не работает. Другой заботится о двух детях. Какие предположения работодатель может сделать относительно марафонца? Что он встает в темноте каждый день и час или два пробегает, прежде чем даже зайти в офис, или уезжает туда даже после долгого дня. Что он свирепо дисциплинирован и готов преодолевать отвлечения, истощение и дни, когда кажется, что ничего не идет правильно на службе у далекой цели.Что он должен исключительно хорошо распоряжаться своим временем, чтобы втиснуть все это.

Будьте честны: как вы думаете, работодатель делает те же предположения о родителях? Несмотря на то, что она, вероятно, встает в темное время суток, прежде чем ей нужно на работу, организует день своих детей, готовит завтрак, упаковывает обед, отвозит их в школу, решает покупки и другие дела, даже если ей посчастливилось иметь домработницу. — и выполняет почти ту же работу в конце дня. У Шерил Миллс, неутомимого руководителя аппарата Хиллари Клинтон, в начальной школе есть близнецы; Даже с полностью помолвленным мужем она, как известно, каждое утро встает в четыре, чтобы проверить и отправить электронную почту, прежде чем ее дети проснутся.Луиза Ричардсон, ныне проректор Университета Сент-Эндрюс в Шотландии, совмещала должность доцента в правительстве Гарварда с воспитанием троих маленьких детей. Она так безжалостно организовывала свое время, что всегда набирала на микроволновке 1:11, 2:22 или 3:33, а не 1:00, 2:00 или 3:00, потому что трижды набирать одно и то же число занимало меньше времени. .

Элизабет Уоррен, которая сейчас баллотируется в Сенат США в Массачусетсе, имеет похожую историю. Когда у нее было двое маленьких детей и она занималась юридической практикой неполный рабочий день, она изо всех сил пыталась найти достаточно времени для написания статей и статей, которые помогли бы ей получить академическую должность.По ее словам:

Мне нужен был план. Я понял, что время написания было, когда Алекс спал. Так что в ту минуту, когда я уложила его вздремнуть или он заснул в качелях, я подошел к своему столу и начал над чем-то работать — сноски, читать, обрисовывать, писать … Я научился делать все остальное с младенцем на бедре .

Дисциплина, организованность и абсолютная выносливость, необходимые для достижения успеха на высшем уровне с маленькими детьми дома, легко сопоставимы с бегом от 20 до 40 миль в неделю.Но работодатели редко так видят вещи не только при надбавках, но и при продвижении по службе. Может быть, потому что люди выбирают , чтобы иметь детей? Люди также предпочитают бегать марафоны.

И последний пример: я работал со многими мужчинами-ортодоксами-евреями, соблюдающими субботу с захода солнца в пятницу до захода солнца в субботу. Джек Лью, двукратный директор Управления управления и бюджета, бывший заместитель госсекретаря по вопросам управления и ресурсов, а ныне глава администрации Белого дома, является тому примером.Жена Джека жила в Нью-Йорке, когда он работал в Государственном департаменте, поэтому в пятницу днем ​​он уходил из офиса достаточно рано, чтобы сесть на автобус до Нью-Йорка и такси до своей квартиры до захода солнца. Он не будет работать в пятницу после захода солнца или весь день в субботу. Все, кто его знал, включая меня, восхищались его приверженностью своей вере и его способностью выкроить для этого время, даже имея чрезвычайно ответственную работу.

Трудно представить, однако, что у нас была бы такая же реакция, если бы мать сказала нам, что она каждую неделю откладывает время с середины пятницы до конца дня в субботу, чтобы проводить время со своими детьми.Я подозреваю, что это будет воспринято как непрофессиональное возложение ненужных затрат на сотрудников. На самом деле, конечно, одна из величайших ценностей субботы — иудейской или христианской — как раз и состоит в том, что она создает семейный оазис с ритуалами и обязательным прекращением работы.

Наши предположения таковы: вещи, которые, по нашему мнению, не обязательно таковы. Однако то, что мы предполагаем, оказывает огромное влияние на наше восприятие и реакцию. К счастью, изменение наших предположений зависит от нас.

Новое определение успешной карьеры

Американское определение успешного профессионала — это тот, кто может подняться по карьерной лестнице дальше всего в кратчайшие сроки, обычно достигая пика в возрасте от 45 до 55 лет. Это определение хорошо подходит до середины 20-го века, эпохи, когда у людей были дети в возрасте от 20 до 20 лет, они оставались на одной работе, выходили на пенсию в 67 лет и умирали в среднем к 71 годам.

Сегодня это имеет гораздо меньший смысл. Средняя продолжительность жизни людей в возрасте от 20 до 80 лет; мужчины и женщины с хорошим здоровьем могут легко работать до 75 лет.Они могут рассчитывать на то, что будут иметь несколько рабочих мест и даже несколько карьер на протяжении всей своей трудовой жизни. Пары позже женятся, позже заводят детей и могут рассчитывать на два дохода. Они вполне могут выйти на пенсию раньше — средний возраст выхода на пенсию снизился с 67 до 63 лет — но обычно это «выход на пенсию» только в смысле получения пенсионных пособий. Многие люди переходят карьеру «на бис».

Принимая во внимание бесценные дары крепкого здоровья и удачи, профессиональная женщина может рассчитывать на то, что ее трудовая жизнь продлится примерно 50 лет, с начала или середины 20 до середины 70 лет.Разумно предположить, что она укрепит свою репутацию и утвердится, по крайней мере в своей первой карьере, между 22 и 35 годами; у нее будут дети, если она захочет, от 25 до 45 лет; ей потребуется максимальная гибкость и контроль над своим временем в те 10 лет, когда ее детям от 8 до 18 лет; и она должна планировать занять максимально авторитетную позицию и требовать от нее времени после того, как ее дети уйдут из дома. Женщины, у которых есть дети в возрасте около 20 лет, могут рассчитывать на то, что полностью погрузятся в карьеру в возрасте около 40 лет, и у них еще есть много времени, чтобы подняться на вершину в возрасте от 50 до 60 лет.Женщины-партнеры, управляющий директор или старший вице-президент; получить право владения; или начать медицинскую практику до того, как рожать детей в возрасте от 30 до того, как они вернутся на самую ответственную работу почти в том же возрасте.

Попутно женщины должны думать о восхождении к лидерству не как о прямом подъеме, а как о нерегулярных ступенях лестницы с периодическими плато (и даже падениями), когда они отказываются от продвижения по службе, чтобы оставаться на работе, которая работает для их семейное положение; когда они уходят с высокопоставленной работы и проводят год или два дома по сокращенному графику; или когда они уходят с обычного профессионального пути, чтобы занять должность консультанта или работать над проектами в течение нескольких лет.Я считаю эти плато «инвестиционными интервалами». Мы с мужем взяли творческий отпуск в Шанхае с августа 2007 года по май 2008 года, как раз в самый разгар года выборов, когда многие из моих друзей консультировали различных кандидатов по вопросам внешней политики. Частично мы думали об этом переезде как о «вложении денег в семейный банк», воспользовавшись возможностью провести вместе целый год в чужой культуре. Но мы также инвестировали в способность наших детей изучать китайский язык и в наши собственные знания Азии.

Пик в возрасте от 50 до 60 лет, а не от 40 до 50, имеет особое значение для женщин, которые живут дольше мужчин. И многие стереотипы о пожилых людях просто не выдерживают критики. Опрос специалистов отдела кадров 2006 года показывает, что только 23% считают, что пожилые работники менее гибки, чем молодые; только 11% считают, что работникам старшего возраста требуется больше подготовки, чем работникам более молодым; и только 7% считают, что у пожилых работников меньше драйва, чем у молодых.

Однако, действительно ли женщины будут уверены в своей карьере, будет снова частично зависеть от восприятия. Снижение количества продвижений по службе, периодические перерывы в работе, выбор альтернативного пути в решающие годы воспитания или родительской заботы — все это должно стать более заметным и более заметным как пауза, а не отказ от участия. (Обнадеживающий знак: Mass Career Customization , книга 2007 года Кэтлин Бенко и Энн Вайсберг, в которой утверждается, что «сегодняшняя карьера больше не является прямым восхождением по корпоративной лестнице, а представляет собой комбинацию подъемов, боковых движений и запланированных спусков. , »Был бестселлером Wall Street Journal .)

Учреждения также могут предпринять конкретные шаги для содействия этому принятию. Например, в 1970 году в Принстоне была введена политика продления срока пребывания в должности, которая позволяла женщинам-ассистентам профессора, ожидающим ребенка, запрашивать продление срока их пребывания в должности на один год. Позже эта политика была распространена на мужчин и расширена за счет включения усыновлений. В начале 2000-х годов два отчета о статусе преподавателей-женщин показали, что только около 3 процентов доцентов просили продлить срок пребывания в должности в конкретном году.И, отвечая на вопрос опроса, женщины гораздо чаще, чем мужчины думали, что продление срока полномочий может нанести ущерб карьере доцента.

Итак, в 2005 году при президенте Ширли Тилман Принстон изменил правило по умолчанию. Администрация объявила, что все доценты, женщины и мужчины, у которых родился новый ребенок, будут автоматически, получат продление срока пребывания в должности на один год без возможности отказа. Вместо этого доценты могут подать заявку на досрочное рассмотрение вопроса о пребывании в должности, если захотят.Количество доцентов, получивших продление срока пребывания в должности, с момента изменения увеличилось втрое.

Один из лучших способов продвигать социальные нормы в этом направлении — выбирать и прославлять различные образцы для подражания. Губернатор Нью-Джерси Крис Кристи и я — полярные противоположности в политическом отношении, но он значительно повысил мои оценки, когда объявил, что одной из причин, по которой он решил не баллотироваться в президенты в 2012 году, было влияние его кампании на его детей. Как сообщается, он ясно дал понять во время сбора средств в Луизиане, что не хочет находиться вдали от своих детей надолго; По словам представителя республиканской партии, присутствовавшего на мероприятии, он сказал, что «его сын [скучал] по нему после того, как отсутствовал в течение трех дней в дороге, и что ему нужно вернуться.«Он может не получить мой голос, если и когда он будет баллотироваться в президенты, но он определенно вызывает мое восхищение (при условии, что он не развернется и не присоединится к билету Республиканской партии этой осенью).

Если мы ищем известных женщин-образцов для подражания, мы могли бы начать с Мишель Обамы. Она начала с того же резюме, что и ее муж, но неоднократно принимала карьерные решения, позволяющие ей заниматься любимой работой, а также быть тем родителем, которым она хотела бы быть. Она перешла из влиятельной юридической фирмы сначала в городское правительство Чикаго, а затем в Чикагский университет незадолго до рождения дочерей, что позволило ей работать всего в 10 минутах от дома.Она публично и часто говорила о своих первоначальных опасениях по поводу того, что участие ее мужа в политике может плохо сказаться на их семейной жизни, и о своей решимости ограничить свое участие в президентской избирательной кампании, чтобы иметь больше времени дома. Даже будучи первой леди, она была непреклонна в том, что сможет совмещать свои служебные обязанности с семейным временем. Мы должны рассматривать ее как женщину, работающую полный рабочий день, но как женщину, которая берет очень заметный инвестиционный интервал. Мы должны чествовать ее не только как жену, мать и поборницу здорового питания, но и как женщину, у которой хватило мужества и здравого смысла вкладывать средства в своих дочерей, когда они больше всего в ней нуждаются.И мы должны ожидать от нее блестящей карьеры после того, как она покинет Белый дом, а ее дочери уедут в колледж.

В поисках счастья заново

Одна из самых сложных и удивительных частей моего путешествия из Вашингтона заключалась в том, чтобы разобраться с тем, чего я действительно хотел. У меня была возможность остаться, и я мог бы попытаться выработать договоренность, позволяющую мне проводить больше времени дома. Я мог бы уговорить свою семью переехать ко мне в Вашингтон на год; Я мог бы установить в своем доме секретную технику, как это сделал Джим Стейнберг; Я мог бы ездить на работу только четыре дня в неделю вместо пяти.(Хотя это последнее изменение оставило бы мне очень мало времени дома, учитывая интенсивность моей работы, оно могло сделать работу выполнимой еще на год или два.) Но я понял, что мне не просто нужен для . идти домой. В глубине души я, , хотел, чтобы ушел домой. Я хотел иметь возможность проводить время со своими детьми в последние несколько лет, которые они, вероятно, будут жить дома, решающие годы для их превращения в ответственных, продуктивных, счастливых и заботливых взрослых. Но также и незаменимые годы для меня, чтобы наслаждаться простыми радостями воспитания детей — бейсбольными играми, сольными концертами на фортепиано, вафельными завтраками, семейными поездками и глупыми ритуалами.У моего старшего сына сейчас все хорошо, но даже когда он доставляет нам трудности, как это делают все подростки, быть дома, чтобы определять его выбор и помогать ему принимать правильные решения, приносит глубокое удовлетворение.

Оборотная сторона моего осознания отражена в размышлениях Макко и Рубина о важности объединения различных частей их жизни в качестве 30-летних женщин:

Если бы мы не начали изучать, как интегрировать наши личные , социальной и профессиональной жизни, мы были примерно в пяти годах от того, чтобы превратиться в рассерженную женщину по другую сторону стола из красного дерева, которая ставит под сомнение трудовую этику своих сотрудников после стандартных 12-часовых рабочих дней, прежде чем отправиться домой, чтобы съесть свинину му-шу в ее одинокая квартира.

Женщины внесли свой вклад в фетиш одномерной жизни, хотя и по необходимости. Пионерское поколение феминисток отгородило свою личную жизнь от своих профессиональных личностей, чтобы гарантировать, что они никогда не будут подвергнуты дискриминации из-за отсутствия приверженности своей работе. Когда я был студентом юридического факультета в 1980-х, многие женщины, которые тогда поднимались по юридической иерархии в нью-йоркских фирмах, говорили мне, что они никогда не признавали, что брали тайм-аут для приема ребенка к врачу или успеваемости в школе, а вместо этого изобрели гораздо более нейтральное оправдание. .

Однако сегодня женщины, находящиеся у власти, могут и должны изменить эту среду, хотя это нелегко. Когда я стал деканом школы Вудро Вильсона в 2002 году, я решил, что одно из преимуществ женщины у власти состоит в том, что я могу помочь изменить нормы, сознательно рассказывая о своих детях и своем желании вести сбалансированную жизнь. Таким образом, я заканчивал собрания преподавателей в 18:00. сказав, что мне нужно пойти домой к обеду; Я также дал бы ясно понять всем студенческим организациям, что не приду с ними на ужин, потому что мне нужно быть дома с шести до восьми, но что я часто буду готов вернуться после восьми на встречу.Я также однажды сказал Консультативному комитету декана, что заместитель декана будет председательствовать на следующей сессии, чтобы я мог пойти на конференцию родителей и учителей.

Через несколько месяцев ко мне в кабинет пришли несколько встревоженных женщин-доцентов. «У вас есть , чтобы перестать говорить о своих детях», — сказал один из них. «Вы не демонстрируете того авторитета, которого люди ожидают от декана, что особенно вредно именно потому, что вы первая женщина-декан школы». Я сказал им, что делаю это намеренно, и продолжил свою практику, но интересно, что авторитет и отцовство, похоже, не идут вместе.

Десять лет спустя, когда меня представляют на лекции или другом выступлении, я настаиваю, чтобы человек, представлявший меня, упомянул, что у меня двое сыновей. Мне кажется странным перечислять степени, награды, должности и интересы, а , а не , включает в себя наиболее важный для меня аспект моей жизни — и отнимает у меня огромное количество времени. Как однажды сказала госсекретарь Клинтон в телеинтервью в Пекине, когда интервьюер спросил ее о предстоящей свадьбе Челси: «Это моя настоящая жизнь.«Но я замечаю, что мои представители-мужчины обычно чувствуют себя неуютно, когда я делаю просьбу. Они часто говорят что-то вроде «И она особенно хотела, чтобы я упомянул, что у нее двое сыновей» — тем самым обращая внимание на необычный характер моей просьбы, когда вся моя цель — сделать семейные ссылки обычным и нормальным в профессиональной жизни.

Это не означает, что вы должны настаивать на том, чтобы ваши коллеги тратили время на то, чтобы ворковать над фотографиями вашего ребенка или выслушивать удивительные достижения вашего детсадовца.Это действительно означает, что если вы опоздали на одну неделю, потому что сейчас ваша очередь отвезти детей в школу, вы должны быть честны в том, что делаете. Действительно, Шерил Сандберг недавно признала, что она не только уходит с работы в 5:30, чтобы пообедать с семьей, но и что в течение многих лет она не осмеливалась сделать это признание, хотя, конечно, она наверстала рабочее время позже. вечер. Ее готовность высказаться сейчас — сильный шаг в правильном направлении.

Стремление к более сбалансированной жизни — не женская проблема; баланс был бы лучше для всех нас.Бронни Уэр, австралийский блогер, много лет проработавшая в сфере паллиативной помощи и являющаяся автором книги « The Top Five Regrets of the Dying » 2011 года, пишет, что сожаление, которое она слышала чаще всего, было следующим: «Мне жаль, что у меня не хватило смелости, чтобы живи жизнью, верной себе, а не той жизнью, которую другие ожидали от меня ». Вторым по распространенности сожалением было: «Хотел бы я не работать так усердно». Она пишет: «Это исходило от каждого пациента мужского пола, которого я кормила. Они скучали по юности своих детей и по общению со своим партнером.

Джульетт Кайем, которая несколько лет назад ушла из Министерства внутренней безопасности вскоре после того, как ее муж Дэвид Бэррон оставил высокий пост в Министерстве юстиции, говорит, что их совместное решение покинуть Вашингтон и вернуться в Бостон было вызвано их желанием работать на «проекте счастья», то есть проводить время со своими тремя детьми. (Она позаимствовала этот термин у своей подруги Гретхен Рубин, которая написала книгу-бестселлер и теперь ведет блог с этим названием.)

Пора заняться проектом национального счастья.Как дочь Шарлоттсвилля, штат Вирджиния, дома Томаса Джефферсона и основанного им университета, я росла с Декларацией независимости в моей крови. Последний раз я проверял, что он не провозглашал независимость Америки во имя жизни, свободы и профессионального успеха. Давайте заново откроем для себя погоню за счастьем и начнем с дома.

Innovation Nation

Когда я пишу это, я слышу реакцию некоторых читателей на многие предложения в этом эссе: для штатного профессора нет ничего плохого в том, чтобы писать о гибком графике работы, инвестиционных интервалах , и управление на первом месте.Но как насчет реального мира? Большинство американских женщин не могут требовать этих вещей, особенно в условиях плохой экономики, а их работодатели не имеют большого стимула предоставлять их добровольно. На самом деле, наиболее частая реакция, которую я получаю, выдвигая эти идеи, заключается в том, что когда выбор заключается в том, нанять ли мужчину, который будет работать, когда и где это необходимо, или женщину, которая нуждается в большей гибкости, выбор мужчины повысит ценность компании. .

На самом деле, хотя многие из этих проблем трудно количественно измерить и точно измерить, статистика, похоже, говорит о другом.Основополагающее исследование 527 американских компаний, опубликованное в журнале Academy of Management Journal в 2000 году, предполагает, что «организации с более обширной политикой работы и семьи имеют более высокую воспринимаемую производительность на уровне фирмы» среди своих коллег по отрасли. Эти результаты согласуются с исследованием 2003 года, проведенным Мишель Артур из Университета Нью-Мексико. Изучив 130 объявлений политики, ориентированной на интересы семьи, в The Wall Street Journal , Артур обнаружил, что сами по себе эти объявления значительно улучшили цены на акции.В 2011 году исследование гибкости на рабочем месте, проведенное Эллен Галински, Келли Сакаи и Тайлером Вигтоном из Института семей и труда, показало, что повышенная гибкость положительно коррелирует с вовлеченностью в работу, удовлетворенностью работой, удержанием сотрудников и здоровьем сотрудников.

Это лишь небольшая выборка из обширной и постоянно растущей литературы, в которой делается попытка установить взаимосвязь между политикой, ориентированной на интересы семьи, и экономическими показателями. Другие ученые пришли к выводу, что хорошая семейная политика привлекает более талантливых людей, что, в свою очередь, повышает производительность, но что сама политика не влияет на производительность.Третьи утверждают, что результаты, приписываемые этой политике, на самом деле являются функцией хорошего управления в целом. Однако очевидно, что многие фирмы, которые нанимают и обучают хорошо образованных женщин-специалистов, осознают, что, когда женщина уходит из-за плохого баланса между работой и семьей, они теряют деньги и время, которые они вложили в нее.

Даже юридическая отрасль, построенная вокруг оплачиваемого часа, обращает на это внимание. Дебора Эпштейн Генри, ранее работавшая в судебном процессе в крупной фирме, сейчас является президентом Flex-Time Lawyers, национальной консалтинговой фирмы, которая частично занимается стратегиями удержания женщин-юристов.В своей книге Law and Reorder , опубликованной Американской ассоциацией юристов в 2010 году, она описывает профессию юриста, «где оплачиваемый час больше не работает»; где адвокаты, судьи, рекрутеры и ученые соглашаются с тем, что эта система вознаграждения исказила отрасль, что привело к жесткому графику работы, огромной неэффективности и сильно завышенным расходам. Ответ — уже внедренный в разных уголках отрасли — заключается в сочетании альтернативных структур оплаты, виртуальных фирм, фирм, принадлежащих женщинам, и передачи отдельных юридических должностей на аутсорсинг в другие юрисдикции.Женщины и юристы поколений X и Y в целом настаивают на этих изменениях со стороны предложения; Клиенты, полные решимости снизить судебные издержки и повысить гибкость обслуживания, вынуждены бороться со спросом. Постепенно происходят изменения.

В основе всего этого лежит личный интерес. Потеря умных и мотивированных женщин не только уменьшает кадровый резерв компании; это также снижает отдачу от инвестиций в обучение и наставничество. Пытаясь решить эти проблемы, некоторые фирмы обнаруживают, что методы работы женщин могут быть просто лучшими способами работы как для сотрудников, так и для клиентов.

Эксперты по творчеству и инновациям подчеркивают ценность поощрения нелинейного мышления и культивирования случайности, совершая длительные прогулки или глядя на окружающую среду с необычных углов. В своей новой книге «Новая культура обучения: развитие воображения для мира постоянных изменений » гуру инноваций Джон Сили Браун и Дуглас Томас пишут: «Мы считаем, что объединение игры и воображения может быть самым важным шагом в нашем пути. развязывание новой культуры обучения.”

Пространство для игр и воображения — это именно то, что появляется, когда ослабляются жесткие графики работы и иерархия. Скептикам следует учитывать «эффект Калифорнии». Калифорния — колыбель американских инноваций в области технологий, развлечений, спорта, еды и образа жизни. Это также место, где люди относятся к отдыху так же серьезно, как и к работе; где такие компании, как Google, сознательно поощряют игру, со столами для пинг-понга, легкими мечами и политиками, которые требуют от сотрудников тратить один день в неделю, работая над тем, что они хотят.Шарль Бодлер писал: «Гений — это не что иное, как детство, возвращаемое по желанию». Google, видимо, принял к сведению.

Ни один родитель не принял бы заботу о детстве за детство. Тем не менее, новый взгляд на мир глазами ребенка может стать мощным источником стимулирования. Когда лауреат Нобелевской премии Томас Шеллинг написал Стратегия конфликта , классический текст, применяющий теорию игр к конфликтам между странами, он часто обращался к воспитанию детей в качестве примеров того, когда сдерживание может быть успешным или неудачным.«Может быть легче сформулировать особую трудность принуждения [правителя] с помощью угроз, — писал он, — когда человек только что предпринял тщетную попытку использовать угрозы, чтобы удержать маленького ребенка от причинения вреда собаке или маленькому ребенку. собака от причинения вреда ребенку «.

Книги, которые я читал со своими детьми, глупые фильмы, которые я смотрел, игры, в которые я играл, вопросы, на которые я отвечал, и люди, которых я встречал во время воспитания детей, расширили мой мир. Другая аксиома литературы по инновациям состоит в том, что чем чаще встречаются люди с разными взглядами, тем больше вероятность возникновения творческих идей.Предоставление работникам возможности совмещать свою нерабочую жизнь с работой — независимо от того, тратят ли они это время на материнство или марафон — откроет дверь для гораздо более широкого спектра влияний и идей.

Вербовка мужчин

Возможно, самая обнадеживающая новость для достижения тех изменений, которые я предложил, — это то, что мужчины присоединяются к делу. Комментируя черновик этой статьи, Марта Миноу, декан Гарвардской школы права, написала мне, что за 30 лет преподавания права в Гарварде она заметила одно изменение: сегодня многие молодые люди задают вопросы о том, как они могут справиться с ситуацией. баланс между работой и личной жизнью.Более систематические исследования поколения Y подтверждают, что гораздо больше мужчин, чем в прошлом, задают вопросы о том, как они собираются интегрировать активное отцовство в свою профессиональную жизнь.

Абстрактные стремления, конечно, легче, чем конкретные компромиссы. Эти молодые люди еще не столкнулись с вопросом, готовы ли они отказаться от более престижного клерка или товарищества, отказаться от повышения по службе или отложить свои профессиональные цели, чтобы проводить больше времени со своими детьми и поддерживать карьеру своего партнера.

Тем не менее, как только методы работы и рабочая культура начнут развиваться, эти изменения, вероятно, будут иметь собственный импульс. Кара Оуэн, британский офицер дипломатической службы, которая работала в Лондоне из Дублина, написала мне по электронной почте:

Я думаю, что культура гибкой работы начала меняться в ту минуту, когда Правление (которое все были мужчинами в время) начали гибко работать — многие из них начали работать один день в неделю из дома.

Мужчины, конечно же, стали гораздо более активными родителями за последние пару десятилетий, и это тоже предполагает широкую поддержку больших изменений в том, как мы совмещаем работу и семью.Примечательно, что и Джеймс Стейнберг, заместитель госсекретаря, и Уильям Линн, заместитель министра обороны, ушли на два года в администрацию Обамы, чтобы они могли проводить больше времени со своими детьми (по-настоящему).

Забегая вперед, женщинам следует установить баланс между работой и семьей с точки зрения более широких социальных и экономических проблем, которые затрагивают как женщин, так и мужчин. В конце концов, у нас есть новое поколение молодых людей, которых воспитывают работающие полный рабочий день матери. Давайте предположим, как и я с моими сыновьями, что они поймут, что «поддержка своих семей» означает нечто большее, чем зарабатывание денег.

Мне посчастливилось работать с некоторыми выдающимися женщинами и наставлять их. Наблюдая за Хиллари Клинтон в действии, я невероятно горжусь ее умом, опытом, профессионализмом, харизмой и умением обращаться с любой аудиторией. Я испытываю такой же всплеск, когда вижу на первой полосе фотографию Кристин Лагард, управляющего директора Международного валютного фонда, и Ангелы Меркель, канцлера Германии, которые глубоко обсуждают некоторые из наиболее важных вопросов на мировой арене; или Сьюзен Райс, U.Посол С. в ООН, решительно отстаивающий сирийский народ в Совете Безопасности.

Эти женщины — выдающиеся образцы для подражания. Если бы у меня была дочь, я бы посоветовал ей взглянуть на них, и мне нужен мир, в котором они необычны, но не необычны. Но я также хочу мир, в котором, по словам Лизы Джексон, «чтобы быть сильной женщиной, вам не нужно отказываться от того, что определяет вас как женщину». Это означает уважение, предоставление возможности и даже признание всего диапазона женского выбора.«Расширение прав и возможностей, — сказала Джексон в своем выступлении в Принстоне, — не обязательно означает отказ от материнства или устранение заботливых или женственных аспектов того, кем вы являетесь».

Я выступал с речью в Вассаре в ноябре прошлого года и прибыл вовремя, чтобы побродить по кампусу чудесным осенним днем. Это место, наполненное духом общности и щедрости, наполненное скамейками, дорожками, общественным искусством и тихими местами, подаренными выпускниками, стремящимися поощрять созерцание и общение. Перелистывая страницы журнала для выпускников (Вассар сейчас учится в одной школе), меня поразили записи старших выпускников, которые приветствовали своих одноклассников Salve (латинское «привет») и писали остроумные воспоминания с литературными аллюзиями.Их мир был миром, в котором женщины легкомысленно относились к своим знаниям; их новости в основном касаются достижений их детей. Многие из нас вспоминают ту раннюю эпоху как время, когда можно было шутить, что женщины ходили в колледж, чтобы получить «M.R.S.». И многие женщины моего поколения бросили «Семь сестер», как только университеты Лиги плюща, в которых раньше были только мужчины, стали студентами. Я никогда не вернусь в мир сегрегированных полов и безудержной дискриминации. Но сейчас самое время пересмотреть предположение о том, что женщины должны поспешно адаптироваться к «мужскому миру», о котором нас предупреждали наши матери и наставники.

Я постоянно подталкиваю девушек в моих классах к тому, чтобы они говорили больше. Они должны обрести уверенность, чтобы ценить собственные идеи и вопросы и с готовностью их излагать. Мой муж соглашается, но на самом деле он пытается заставить юношей в своих классах вести себя больше как женщины — меньше говорить и больше слушать. Если женщины когда-либо смогут достичь реального равенства в качестве лидеров, мы должны перестать принимать мужское поведение и мужской выбор как стандарт и идеал.