Признаки любви к себе – Что значит полюбить себя. 15 признаков того, что вы себя любите
Признаки любви к себе и в себе
Люблю ли я, любят ли меня? Признаки любви к себе и в себе
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:
Признаки любви, кому и когда они нужны
Казалось бы, какие тут признаки любви, если пришла любовь: тут, вроде, и «слепому видно».
Но, во-первых, не все люди эмоционально и чувственно открыты и могут явно показывать свои чувства вообще и любовные, в частности.
А, во-вторых, бывает, что человек вообразил себе, что влюблён или любит, или влюблены и любят его, а на самом деле, это вовсе не так – только кажется, выдаётся желаемое за действительное.
А самое главное: Как разобраться не в своих чувствах, а в чувствах его или её к тебе – что у них там – любовь намечается или что-то другое. В том числе, не дай бог, не очень хорошее – ведь, и такое бывает в жизни, и не так уж и редко.
В общем, признаки любви нужно знать.
Признаки любви. Как понять: любишь ли сам, и любят ли тебя?
1. Ваши встречи с этой женщиной или с этим мужчиной стали значительно чаще. Более того, эта частота прогрессирует.
Если виновником этих «случайных» встреч или назначенных свиданий, становится противоположная сторона, то это плюс к её оценке влюблённости в вас. Если вы сами ищите этих встреч, то ваш интерес, тоже, понятен.
2. Признаки любви: Вы стали смотреть на этого человека по-другому, если вы до этого знали его, а если не знали, то этот человек, с самого начала, показался каким-то особенным.
Он (она), со своей стороны, мало того, что проявляет неподдельный интерес к вам, но старается ухаживать – демонстрируя, что вы для него значимы, не как все остальные.
3. Вы, если честно посмотрите на себя, то увидите, что явно стараетесь быть и казаться лучше, чем вы есть обычно.
Притом, и внешне и внутренне, – это вы демонстрируете, вольно или невольно, что вы достойны этого человека.
Что, само по себе, говорит о том, что, если вы ещё и не чувствуете любви, но данный человек, отношения с ним, вам, не безразличны. То же самое, если приглядеться, можно заметить и с обратной стороны.
Если, конечно, зарождающиеся чувства взаимны.
Напоминаю, что мы рассматриваем признаки любви к себе и свою возможную любовь
4. Данный мужчина или женщина стараются вести себя так, чтобы вам было хорошо и комфортно не только с ним, но и вообще.
То есть, начинается забота о данном человеке, оберегание его, – потому что на него начинают смотреть, как на своего избранника в жизни.
Признаки любви, когда встречи стали постоянными
Если ваши отношения перешли в этап постоянных встреч, вы приобрели статус парочки и начали вслух и про себя называть их «Мой парень», «Моя девушка» или как-то в этом роде. Главное, здесь, определения «Мой», «Моя».
То следуют более сложные и глубокие признаки любви:
5. Ваша жизнь начинает видоизменяться или уже изменилась. Вы стали её перекраивать под любовные отношения.
Практически, всё в вашей жизни подчинено этим отношениям: начиная от работы до проведения свободного времени, от встреч с друзьями до отношений с родственниками.
Эти любовные отношения становятся самыми важными для вас. Логично, что признаком любви к вам, будет то же самое с обратной стороны.
6. Вы с удивлением обнаруживаете, что готовы поступиться не только своими привычками, но и укротить свой характер, ради этого человека. Аналогичное, вы должны увидеть и в нём (в ней) по отношению к вам.
7. Такой же неожиданностью, может быть ваша подчинённость партнёру и обнаружение своей власти над ним, одновременно.
То есть, вы для него и ради него можете что-то сделать, что не вполне соответствует вашим желаниям, а он, со своей стороны, может поступиться своим ради вас.
8. Признаки любви: Вы боитесь и всячески не хотите как-то подвести своего партнёра – сделать что-то не так, что ему может не понравиться.
Соответственно, он, если любит, должен поступать так же. Обратите особое внимание на это: это один из главнейших признаком любви и его видно невооружённым глазом.
Признаки любви: люблю не люблю, любит или нет
9. Вам многое, как и всем людям, не нравится в других людях, но только не в этом человеке: вам в нём нравится всё и даже недостатки других, у него, вас, если не умиляют, то вы их считаете незначительными и не значимыми.
Конечно, и он (она) не должны обращать внимание на ваши недостатки. Притом, делать это от чувств к вам, а не из-за своей воспитанности.
10. Признаки любви: влюблённый готов для этого человека сделать очень многое и, даже, пойти на траты и жертвы ради него – потому что он ему дорог.
А в ваших отношениях? Он для вас готов, а вы для него? Это, тоже, очень важный признак любви.
11. Этот человек для вас чрезвычайно сексуально привлекателен: не просто «мне нравится заниматься с ним сексом» или «я хочу заниматься с ним сексом».
А должна быть очень мощная — «до потери пульса и дыхания», сексуальная страсть.
Не забывайте, что в основе любовных отношений лежит Основной инстинкт, а не ваши человеческие отношения. То есть, он для вас, прежде всего Мужчина, а вы для него – Женщина.
12. Наличие или появление сначала своих, а затем и совместно обсуждаемых планов на будущее. Вы видите будущее своей любви? А он (она)?
13. Вы не боитесь познакомить его в качестве своего возлюбленного с друзьями, знакомыми и родственниками.
Он (она), соответственно, тоже не будет прятать вас, а наоборот, постарается быстрее продемонстрировать другим своё счастье быть с вами.
14. Признаки любви: наличие первых размолвок и переживаний по поводу негатива в ваших отношениях, и взаимное стремление их быстрее разрешить, пойдя на всяческие уступки и компромиссы со своей стороны.
15. У вас и у него появилось чувство ревности.
Конечно, это не все признаки любви, которые можно обнаружить в любовных отношениях. Но, на мой взгляд, это основные признаки любви, и достаточные для того, чтобы понять, любишь ли сам, и любят ли тебя.
А не спутать любовь с чем-то таким — другим, например, с желанием секса или с необходимостью выйти замуж.
А как вы, дамы и господа, считаете, можно ли по этим признакам любви определить любовь?
Ещё статьи по этой теме:
Признаки влюблённости — как понять, есть любовь или нет?
Отношение мужчины к женщине – любит или использует
Что такое любовь? Иллюзии и реальность — желаемое за действительное
Как понять любовь? Любовь приходит и уходит или остаётся?
Что такое любовь к себе — эгоизм, нарциссизм или жлобство?
Что значит любить? Мы любим любимых или себя в них?
Что самое главное в жизни человека? Понять себя
А есть ли любовь или это кажимость – наше воображени
love-family-life.info
Любовь к себе — Как полюбить себя?
______
______
План:
— Что такое «любовь к себе» и что это значит
— Признаки того, что человек относится к себе с любовью
— 4 ошибки, которые человек часто допускает в отношении к себе
— Три навыка, которые помогут вернуть любовь к себе
Термин «любовь к себе» не относится к разряду тех, которые можно пояснить при помощи пары слов. Это довольно обширное понятие, имеющее множество проявлений. К сожалению, далеко не все пришли к этому чувству и не принимают себя целиком.
Любовь к себе – это полное принятие своих духовных качеств, внешности; забота о себе и саморазвитие. Можно утверждать, что люди делают все перечисленное, то есть в какой-то мере любят себя. Но многим еще далеко до полной гармонии с душой и телом; им нужно работать над собой, осознавать, для чего это необходимо.
Любовь к себе напрямую связана с уверенностью. Осознающий собственную ценность не будет закомплексованным, робким; его не тревожат мысли «а что подумают остальные, если я поступлю именно так», «не засмеют ли меня».
Это не означает, что любящий себя совершенно не задумывается о чувствах других. Он умеет заботиться о близких, не нарушает личные границы незнакомых, случайных собеседников, но готов отстаивать свои интересы, оставляя за бортом давление социума.
Часто тех, кто любит себя, презрительно называют эгоистами. Но понятие в этом случае не совсем точное. Эгоистами можно называть тех, кто всегда ставит собственные интересы превыше всего, готовы пойти на любую подлость. В какой-то мере мы все эгоисты, потому что в первую очередь заботимся о себе. Однако самолюбие и эгоизм – разные вещи. Первое не исключает искренней заботы о других, теплых чувств к близким, готовности пожертвовать. Эгоисты же на подобное не способны, потому что их интересы обычно ограничиваются собственными потребностями, запросами, желаниями.
Узнайте как повысить самооценку и уверенность к себе!
_____
— Признаки того, что человек относится к себе с любовью
_______
1) Принятие себя целиком, со всеми своими достоинствами и недостатками.
Это не значит, что человек, любящий себя, не замечает своих недостатков. Это означает, что такой человек хорошо себя знает и понимает. Он видит в себе много положительных качеств, гордится своими успехами, уважает себя. И одновременно с этим он обладает смелостью взглянуть на свои недостатки, не отрицая и не преуменьшая их. При этом он продолжает любить себя, понимая, что недостатки – часть человеческой природы. Меняя себя к лучшему, работая над собой, он это делает с любовью к себе, так же, как мудрый родитель в воспитании своего ребенка использует не жестокость и унижение, а любовь и терпение.
2) Забота о себе и своих потребностях.
Нередко люди забывают о собственных потребностях, полностью посвящая свою жизнь заботе о потребностях других людей. Человек, который себя любит, умеет любить и других людей. Когда-то он может поставить потребности другого выше своих собственных. Однако он верит в силу других людей и их способность позаботиться о себе самостоятельно, и поэтому умеет ставить свои интересы и потребности выше интересов других людей, позволяя людям заботиться о себе самим.
Часто люди не позволяют себе заботиться о своих потребностях, потому что считают это эгоизмом. Тем не менее, забота о себе очень важна. Приведу пример жизненной необходимости заботиться о себе. Если Вы хоть раз летали на самолете, то наверняка помните инструкции безопасности, которые дает стюардесса перед началом полета. Одна из таких инструкций гласит: если Вы путешествуете с ребенком, то в случае аварии необходимо надеть кислородную маску сначала на себя и только потом на ребенка.
На первый взгляд, такая инструкция нам предлагает совершить вопиюще эгоистичные действия. Однако, поразмышляв, мы понимаем, что для ребенка жизненно необходимо, чтобы мы позаботились о себе: случись с нами что-нибудь, ребенок о себе сам позаботиться не сможет.
В нашей повседневной жизни, заботясь о себе, мы заботимся о собственном душевном благополучии, о том, чтобы у нас были силы, энергия, позитивный настрой. А ведь только человек, у которого есть силы и энергия, хорошее настроение, мир в душе способен многое дать и другим людям.
Читайте также статью о том как повысить самооценку
______
— 4 ошибки, которые человек часто допускает в отношении к себе
_____
Ошибка №1. Относиться к себе негативно.
Когда люди относятся к себе негативно, они видят в себе сплошные минусы. На вопрос: «Какими качествами Вы обладаете?» они начинают перечислять массу своих недостатков: лень, раздражительность, эгоизм, неуверенность в себе и т.д. А вот вопрос: «Какие качества Вам в себе нравятся?» вводит их в ступор. Они, может быть, даже назовут пару качеств, но не более того. Списка хотя бы из 10 качеств они составить не смогут.
Так происходит потому, что люди с негативным отношением к себе смотрят на себя под определенным углом. Они не могут написать список из положительных качеств не потому, что таких качеств нет. Просто они не привыкли эти качества в себе искать. Гораздо привычнее для них выискивать свои недостатки.
Ошибка №2. Относиться к себе равнодушно.
Так же, как нас может больно ранить равнодушие близких людей, мы раним сами себя собственным равнодушием к себе.
Ошибка №3. Любить себя только за достоинства.
Часто люди на вопрос: «Любите ли Вы себя?» отвечают: «А за что мне себя любить? Я ничего особенно хорошего не сделал». Или: «Да, я себя люблю. Я умный, у меня престижная профессия и большая зарплата. А еще я нравлюсь женщинам». Другой возможный ответ: «Конечно, ведь я добрая, честная, всегда помогаю людям». (Вас также может заинтересовать как перестать зависеть от чужого мнения).
Все ответы содержат в себе мысль: любить можно только за что-то (например, за достижения, за хорошие качества). Если следовать этой логике, то мы любим себя только до тех пор, пока соответствуем нашему внутреннему эталону о том, что такое хорошо, а что такое плохо. Что же произойдет, если в чем-то мы перестанем ему соответствовать? Очень у многих людей в такие периоды на смену любви к себе приходят непринятие себя, агрессия, обида и даже отвращение к себе.
Истинная любовь к себе похожа на любовь матери, поскольку лишена условий. Важно любить себя не за что-то, а просто за факт своего существования. Удивительно, но такая любовь без условий пробуждает, открывает в нас бесчисленное количество ценных и важных качеств, способностей, умений.
Ошибка №4. Думать, но не чувствовать.
Любовь – это чувство. Есть же люди, которые думают, что любят себя, но не чувствуют этого. Поэтому для того чтобы определить, любите ли Вы себя, необходимо не размышлять, а прислушаться к своим чувствам, прислушаться, присутствует ли внутри любовь к себе.
______
— Три навыка, которые помогут вернуть любовь к себе
______
Как полюбить себя? Можно ли научиться любить себя во взрослом возрасте? Это возможно, хоть и непросто – требует сосредоточенного внимания. В овладении этим внутренним ресурсом нам помогает следующее:
Искусство маленьких шагов.
Периодически, вспоминая об этой задаче, стоит возвращать себя в момент здесь и сейчас, прислушиваться к своему телу, мыслям и чувствам. Замечать даже очень мелкие очаги дискомфорта и стараться их устранить.
Например, что-то болит, или где-то в теле напряжение. Помассируйте это место, направьте туда внимание, дыхание, энергию, в общем, сделайте для себя что-то, позаботьтесь о себе, чтобы дискомфорт прошел. Если дует, закройте форточку, пересядьте на другое место. Если мозолит глаза беспорядок – уберите, наведите красоту, чтобы она радовала глаз. Хотите есть, пить, выйти на воздух – пойдите себе навстречу.
Заботливый внутренний Родитель.
Побудьте сами себе заботливой мамой. Балуйте и любите своего внутреннего Ребенка. Замечайте заботу внутренней Мамы, радуйтесь ей и себе. Можете вести дневник и записывать все эпизоды, когда вы смогли удовлетворить свои даже незначительные потребности. Хвалите себя за это.
Границы.
В контакте с другими любовь к себе проявляется через своевременное обозначение границ. И этому многим из нас надо учиться. Тут поможет психотерапия. А если учиться этому самостоятельно, то исходить следует из того, что наше тело реагирует на нарушение границ. Надо развивать собственную чувствительность, наблюдательность, осознанность, присутствие в моменте, чтобы вовремя не только замечать сигналы тела, но и сразу реагировать на них обозначением границ.
Особенно сложно бывает в ситуации выбора между вашими потребностями и потребностями близкого, любимого, важного для вас человека. Например, вы смертельно устали, а дети тащат вас гулять. Что вы выберете? Из любви к себе позволите себе отдохнуть или же материнский долг возьмет верх?
Можете вести дневник и записывать все эпизоды, когда вы отстояли свои границы и сделали выбор в пользу своих потребностей и интересов.
Поверьте, только из любви к себе прорастает любовь к другим людям. Кто не умеет любить себя, не знает, как любить другого.
___________
В подготовке статьи были использованы материалы с сайта psy-victory.ru
___________
Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru
Видео:
agydar.ru
16 признаков нелюбви к себе
О любви к себе говорится много. Именно с любви к себе начинается любовь в общем. Порой мы принимаем за любовь к себе самый обычный эгоизм , который не всегда влияет положительно на отношения с близкими.
Зачастую, корень многих проблем в отношениях, кроется именно в не любви к себе.
Узнай основные признаки того, что ты себя не любишь. Соответственно смена поведения по данным пунктам приведёт к искренней любви к себе, что в свою очередь сделает тебя более счастливой.
1.Ты себя не любишь если критикуешь то, что делаешь, т.е. не одобряешь себя.
2.Ты сравниваешь себя с другими: «Я хуже, я толще, я глупее». «Она лучше меня, она умнее, талантливее». Если ты любишь себя, тебе не придет в голову сравнивать себя с другими! Ты любишь себя такой, какая есть (как ребенка).
3.Тебе не нравится твое тело, твое лицо, ты не любишь какие-то части своего тела. Ты конечно признаешь, что у тебя есть некоторые недостатки, но не говоришь «Фу!» или «Это ужасно!» своему отражению в зеркале. Ты просто спокойно принимаешь их как свою уникальность, как часть себя любимой, и это помогает тебе сохранить положительную энергию.
4.Ты себя не любишь, если ругаешь себя за ошибки, считаешь себя виноватой. Например: накричала на мужа или детей, а потом ходишь и грызешь себя за это. Подобными мыслями мало того, что ты утверждаешь: «Я плохая», так еще и ищешь себе наказания.
5.Ты себя не любишь, если постоянно подстраиваешься под чужие желания. О какой любви к себе может идти речь, если делаешь все через силу: удовлетворяешь чужие желания не думая о своих, плюешь на себя.
6.Ты себя не любишь, если боишься кого-то обидеть. Страх, что на тебя обидятся или подумают о тебе плохо вынуждает делать то, чего не хочется, исполнять чужие желания вопреки своим, а это зависимость от чужого мнения, и значит чужая точка зрения важнее своей.
7.Ты себя не любишь, если хочешь всем нравиться, испытываешь потребность симпатий со стороны. Это говорит о том, что своей внутренней-то любви к себе не хватает. Симпатия со стороны дает питание для того, чтобы нравиться себе. Необходимость любви со стороны, как зарядка для телефона.
8.Ты себя не любишь, если чувствуешь, что тебя отвергли. Люди могут уходить из твоей жизни на время или навсегда, но если ты при этом не чувствуешь, что от тебя ушли, потому что ты не нужна, а спокойно воспринимаешь уход, то отвергнутой себя не ощущаешь. А раз не ощущаешь, то признаешь свою ценность в этом мире.
9.Ты себя не любишь, если тебя постоянно бросают мужчины. Тех кто себя любит не бросают. Любящий себя человек излучает любовь, с ним хочется быть, а не уходить от него. Люди могут расстаться спокойно, не акцентируя внимание на том, кто кого бросил. Если ты любишь себя, у тебя не возникнет ощущение, что тебя бросили.
12.Ты себя не любишь, если думаешь, что тебя никто не любит. Если тебе так кажется, то любви к себе у тебя нет, если ты считаешь, что тебя нельзя любить, то ты сама создаёшь свой образ недостойный любви.
13.Ты себя не любишь, если считаешь себя лучше всех. Лучше всех уже предполагает сравнение, т.е. другие хуже. Это обычный эгоцентризм.
14.Ты себя не любишь, если завидуешь. Зависть – желание того, чего у меня нет, но есть у другого. Зависть – это не что иное, как нелюбовь к себе.
15.Ты себя не любишь, если все критикуешь. Критикуя ты считаешь, что ты лучше знаешь, лучше делаешь чем критикуемый, т.е. превышаешь себя за счет других. Раскритиковать других ради того, чтобы показать, что ты лучше, чтобы почувствовать себя выше, опытнее. Раз тебе это нужно, значит ты себя не любишь.
16.Ты себя не любишь, если боишься будущего. Страх за свое будущее возникает, когда мы боимся быть несчастными, боимся заранее, что нас подстерегает опасность. В данном случае мы хотим быть счастливыми, находиться в безопасности, но при этом не верим, что мир позаботится о нас и даст нам все это. Мы транслируем следующее: «Я себя не люблю, поэтому достоин только несчастий».
Источник: http://loveopens.ru/16-priznak…
cont.ws
Причины и признаки нелюбви к себе
Мы часто говорим о любви и нелюбви к себе в статьях, на тренингах и консультациях. Но что вообще означает это понятие «полюбить себя»? Как определить, люблю и принимаю я себя или нет, и как это влияет на мою жизнь? Этому сегодня посвящена наша статья.
Конечно, раскрыть полностью эту тему, которой мы посвящаем целый тренинг, в нескольких словах невозможно. Развитие и поддержание ощущения любви и принятия себя – это очень длительный процесс, где необходимо постоянно работать над собой. Но с чего все начинается? Почему важно обратить и заострить на этом внимание?
Как правило, основная причина всех проблем и трудностей, с которыми мы сталкиваемся в жизни и в отношениях, связана с тем, что мы не ценим себя. Как мы относимся сами к себе, так мы демонстрируем другим людям, как следует к нам относиться. И если мы не умеем себя поддерживать, если мы не умеем себя ценить, то бессмысленно ожидать такого отношения от других, надеясь, что кто-то нас будет ценить и поддерживать вместо нас самих.
Существуют определенные критерии нелюбви к себе, по которым можно диагностировать свое состояние.
Первый и самый важный диагностический инструмент – это наши чувства. Понаблюдайте, как часто вы расстраиваетесь или огорчаетесь чему-то. Или вам кажется, что какая-то проблемная ситуация является безумно большой и неразрешимой. Если вас посещают такие чувства, это верный признак того, что вы в чем-то не принимаете себя.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Я думаю, каждому человеку знакомо, как легко мы начинаем себя осуждать, критиковать и говорить: «Вот, я опять что-то не то сделал. Вот, у меня это не получается». Тогда мы испытываем чувство вины, стыд или просто подавленность.
Это первый маяк того, что мы движемся не туда. Что нам не хватает той рассудительности, того внутреннего спокойствия, когда мы уверены, что с нами все в порядке. И в таком случае все решения мы начинаем принимать из страха ошибиться или выглядеть плохо в чужих глазах, а не из уважения к себе.
Любовь к себе автоматически порождает любовь к тем людям, которые нас окружают. И если мы себя в чем-то ограничиваем, то мы подсознательно начинаем требовать таких же ограничений от других людей.
Откуда же берется недостаточная любовь к себе, почему так сложно ценить и уважать себя? Вспомните детство: что происходило, когда вы делали что-то, что не нравилось вашим родителям?
Как правило, они пытались наставить непослушного ребенка на путь истинный, используя различные воспитательные методы, которые ассоциировались у нас (в тот самый момент воспитания) с отсутствием любви. Родители говорили вам об ошибке, говорили, как правило, со злостью, с претензией, с обидой. И нам в этот момент казалось, что нас не любят, что мы не достойны этой любви.
В детстве формировалось чувство, что: «Я ошибаюсь», «Я ни на что не способен», «У меня проблемы». И с возрастом эта неуверенность в себе начинает интенсивно развиваться. Мы становимся взрослыми. Родителей, которые каждый день могут воспитывать нас, рядом нет. Но привычка сомневаться в себе остается.
И потом, когда у нас уже появляются свои дети, мы автоматически совершаем те же действия, что и наши родители. Такая же история происходит в отношениях с мужьями, женами, с коллегами по работе. У нас есть четкое понимание, представление того, как другие люди должны себя вести, чтобы мы их любили. Потому что нам казалось, что наши родители любили нас только тогда, когда мы хорошо вели себя.
Самое важное: если у нас нет любви к себе, то у нас обязательно имеется много претензий к другим. Потому что у нас точно такие же претензии к себе – в другом человеке нас раздражает только то, что мы не одобряем в себе. Мы обвиняем родителей, партнера, детей, друзей, что приводит к конфликтам и обидам.
На самом деле, достаточно подойти к зеркалу, и все это проговорить себе. Но мы не можем так сделать. Потому что это связано с той внутренней болью, которая засела в нас с детства. И это замкнутый круг – не решив проблемы с принятием себя, мы не можем принять и полюбить других.
Выдержка из интервью
с Олегом Ефимовым
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
www.grc-eka.ru
6 признаков не-любви к себе
Вы не живете своей жизнью, чувствуете себя некомфортно. Все ваши интересы, поступки и мысли сконцентрированы на других. Вам некогда думать о себе, ведь вы заняты решением чужих проблем.
Давайте подробнее разберем признаки нелюбви к себе.
Вам постоянно говорят, что вы должны делать, а чего – не должны.
В вашей жизни может быть целый поток указчиков и «знаек», которые убеждены, что знают, как вам лучше жить.
Эти люди говорят, как вам лучше поступить и что лучше сделать. И считают, что они – абсолютно правы. При этом ваше мнение их совершенно не интересует. И все, что вам остается – это следовать чужим указаниям и советам.
Причиной такого поведения становится детский опыт, когда вы, будучи маленькой девочкой, были очень послушной и хотели стать лучшей для ваших родителей. Вы были уверены, что они – ваши самые близкие люди – знают лучше вас, как вам жить.
Когда мы вырастаем, что учимся делать выбор, опираясь на себя, свои желания и чувства. И чужое мнение для нас уже не играет такой важной роли. Ведущими становятся не чужие советы, а собственные желания . Но если в детстве нам постоянно приходилось бороться за любовь близких, доказывать, что мы – достойны любви, выполнять желания взрослых, чтобы заслужить их любовь и поддержку, то это приводит к печальным последствиям во взрослом возрасте. Мы вроде бы выросли. Стали взрослыми и самостоятельными. Но мы привыкли выполнять чужие указания и пожелания, потому что это – привычный для нас способ получать любовь близких. Мы так и живем – следуем тому, что нам говорят родители, мужья, дети, близкие люди.
Выход тут один. Признать, что такой способ получения любви дорогих нам людей является разрушительным для нас. Важно перестать жить по чужой указке и найти другие способы, более экологичные для вас и окружающих, получения любви близких людей.
Ваши мысли, действия и поступки сконцентрированы на других людях.
Вы постоянно думаете о других. О том, как им помочь. О том, что им нужно и важно в жизни. Вы постоянно жертвуете собой, своими интересами и желаниями ради других. Более того, у вас просто нет времени на себя. Ведь все ваше время уходит на жизнь других людей.
Как часто вы хотите чего-то, а потом говорите «Ну, как-нибудь в другой раз»? «У меня нет времени на это! Надо детей воспитывать, мужу рубашки нагладить, обед приготовить…»
Вы постоянно откладываете на потом все, что связано с вами и вашими желаниями.
А если вдруг вы выделяете время на себя, любимую, то потом у вас появляется предательское чувство вины. Как-будто вы сделали что-то очень страшное!
Часто женщины говорят мне, что если они позволили себе потратить деньги из бюджета на себя или пошли на массаж или к парикмахеру, то потом у них появляется странное ощущение, что они сделали что-то неправильное. И нужно срочно загладить свою вину перед ребенком или мужем или кем-то еще!
То есть сам факт того, что женщина потратила время на себя, а не других людей, порождает в ней панику и желание срочно исправить ситуацию и никогда так больше не делать!
Как правило, в детстве таким женщинам говорили, что они должны быть хорошими девочками, помогать другим людям. Что думать о себе – плохо! Никто не интересовался, чего хочет эта маленькая девочка. «Не до тебя сейчас!», «И так и без тебя проблем много! Отстать! Иди лучше маме помоги!»
Так маленькая девочка привыкает к тому, что ее желания никому не нужны. И ей в том числе. Что лучше делать что-то для других.
Как выйти из этой ситуации? В начале придется поработать с чувством вины. Постоянно напоминайте себе, что нет ничего страшного в том, что вы делаете что-то для себя. Это нормально – иметь желания и находить время для их исполнения. Сколько радости и счастья мы испытываем, когда наши желания исполняются!
Дальше важно начать фокусироваться на себе. Ввести в свою жизнь громкое и сильное «Я!» и такие фразы, как «Я хочу», «Я желаю».
Почаще задавайте себе вопросы «Чего мне хочется сейчас?» и «Что для меня важно?»
По собственному опыту и опыту своих учениц знаю, как сложно Якать на первых порах. Сразу начинаются мысли о мании величия и эгоизме. Но это важно – найти для себя место в собственной жизни.
Вы не осознаете своей ценности ИЛИ Вы еще не знаете, что стоите десяти коров
Я бы хотела начать с одной очень хорошей притчи.
Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая — красавица, а младшая — не очень.
Один из моряков сказал своему другу:
— Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.
— Да, ты прав, старшая дочь вождя — красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.
— Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.
— Ты что, с ума сошёл? Она же такая… не очень.
— Это моё решение, и я это сделаю.
Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами. Хорошая невеста стоила десять коров.
Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.
— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!
— Это хороший выбор. Моя старшая дочь — красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.
— Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.
— Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.
— Я хочу жениться именно на ней.
— Хорошо, но, как честный человек, я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы, не больше.
— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.
Они поженились.
Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.
Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.
— Как живёшь?
— Я счастлив.
Тут входит та самая красивая женщина.
— Вот, познакомься. Это моя жена.
— Как? Ты что, женился ещё раз?
— Нет, это всё та же женщина.
— Но как это произошло, что она так изменилась?
— А ты спроси у неё сам.
Подошёл друг к женщине и спрашивает:
— Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?
— Просто однажды я поняла, что стою десяти коров.
Если говорить метафорой, а вам говорили, что вы стоите десяти коров?
Посмотрите на эту девушку. С самого детства ей говорили, что она недостаточно хороша. И если за нее дадут 2 или 3 коровы, это будет круто! И если бы не этот мужчина, который стал ее мужем, она, возможно, так бы никогда и не узнала, что она – такая же прекрасная и удивительная, как и ее сестра.
Она просто ничего не знала о своей ценности.
Ее не научили осознавать свою значимость и важность.
Также и женщины, которые не любят себя – они не знают, что стоят десяти коров. Не знают, что их ценность намного выше, чем они привыкли о себе думать.
И что же тогда происходит? Женщина, которая не осознает ценность себя, выбирает для себя то, что похуже.
«Зачем мне принц? Я ведь и сама не принцесса, не красавица, не умница. Обойдусь-ка я вот этим мужичком. Ну и что, что грузчик. Ну и что, что пьет. Как-нибудь стерпится-слюбится».
И живет она, бедняжка, рядом с каким-нибудь горе-мужичонкой, хотя достойна-то она и принца, и короля. Она просто даже и не знает, что достойна большего. Намного большего, чем у нее есть сейчас.
Таким девочкам не говорили в детстве, что они – самые лучшие и достойны лучшего! Что они – самые красивые, самые умные и самые талантливые. Всю их жизнь к ним относились как ко второму сорту. И когда девочка вырастает, она на уровне бессознательного продолжает считать себя второсортной. И чаще всего она считает, что она хуже других, ниже их. И поэтому она не берет от жизни того, чего ей хочется на самом деле. Ведь есть куда более достойные этого люди.
Что важно сделать? Важно поверить и принять тот факт, что вы стоите как минимум десяти, а то и двадцати коров!
Работайте над ценностью себя! Фокусируйтесь на том, что у вас получается, к чему у вас талант!
Я часто даю задание хвалить себя. Смысл его в том, что когда вы себя хвалите, у вас начинает расти ценность себя. Поэтому чаще хвалите себя!
Важно осознать, что вы – не хуже и не ниже других! Все мы равны! И большое количество денег и власти не делает кого-то лучше и выше. Мы – партнеры. И самые лучшие отношения в дружбе, любви, на работе, да где угодно! – могут получиться только у партнеров! У людей, которые находятся на равных.
Тренируйтесь общаться с людьми именно из позиции «Мы с тобой равны».
Автор: Диана Царбаева
Комментарии
creu.ru
Очарование женственности или внешние признаки любви к себе.
У меня в последнее время всё чаще спрашивают, что значит «любить себя», «как выглядит жизнь самодостаточной, любимой и любящей себя женщины», «в чем проявляется любовь к себе»?
Что это значит в глубинном психологическом аспекте, мы подробно разбираем на вебинарах проекта FREE APPLE и аудио-курсах, в индивидуальных консультациях: из чего это чувство складывается и как развивается, на что следует обратить внимание, над чем поработать.
Сейчас разговор не об этом, мне бы хотелось остановиться на внешних признаках применительно к молодой женщине в условиях большого российского города, так сказать посмотреть на слагаемые и составляющие её жизни, на результат, на внешние признаки любви к себе.
Любящая себя женщина, на мой взгляд, не обходится без необходимого минимума.
БЕЗ:
- Свежевыжатого сока по утрам и здорового, полноценного питания.
- 8-9 часового сна.
- Любимого и любящего её мужчины, которому она может подарить нежность, чувство взаимопонимания и истиной близости.
- Гармоничного пространства для жизни, и тщательно подобранного, в идеале — созданного ею самой интерьера, соответствующего её глубинным склонностям и желаниям.
- Свежих живых цветов в комнате.
- Принятия ванной по утрам, с пеной и ароматическими маслами.
- Музыки, по настроению.
- Неспешного, комфортного сбора на любимую, отвечающую её интересам, финансовым потребностям и временному графику работу.
- Времени побыть с собой любимой.
- Машины, отвозящей её на работу в мороз.
- Занятия собственным телом: от бассейна, массажа, гимнастики и йоги до регулярных посещений салона красоты.
- Хорошей обуви, качественной модной одежды и аксессуаров.
- Ноутбука и интернета.
- Интересной, увлекающей её деятельности или творчества, не связанной с основной работой, приносящей ей духовное и душевное удовольствие.
- Своей радости, отражающейся в глазах встречных людей.
- Постоянного узнавания нового, будь то учеба, самонаблюдение или взаимодействие с миром.
- Друзей и подруг, разделяющих её интересы и жизненные ценности.
- Консультаций психолога или другого процесса помогающего систематически исследовать свой внутренний мир, саморазвиваться.
- Регулярных путешествий (и чем точка на карте дальше, тем выше уровень личностного роста), изучения жизни и взглядов на мир других культур.
- Достойного финансового обеспечения.
- Посещения кафе и ресторанов.
- Театров, концертов, выставок, хорошего кино и книг.
- Хорошего знания себя и людей.
- Прогулок на свежем воздухе и возможности побыть наедине со своими мыслями.
- Портнихи, шьющей на заказ.
Обходясь без всего вышеперечисленного, женщина, на мой взгляд, чувствует себя не лучшим образом.
И она начинает гарантированно внутренне и внешне расцветать с обретением, соответственно, каждого из вышеозначенных пунктов.
Разумеется, рецепт требует индивидуального подхода и коррекции в соответствии с интересами женщины, её планами и жизненными ценностями, однако, надеюсь, общую концепцию и направление мне удалось передать.
Возможно, вам также будут интересны следующие материалы:
Группа ВКонтакте посвященная ЖЕНСТВЕННОСТИ
Если материал Вам понравился 🙂 Порекомендуйте друзьям! Нажмите на кнопки ниже! 😉
www.free-apple.ru
Как мужчина проявляет свою любовь к женщине: признаки, психология
Мужчины и женщины мыслят по-разному, поэтому между ними часто складываются непростые отношения. Для того чтобы понять, что молодой человек чувствует по отношению к девушке, следует обратить внимание на его поведение, так как представители сильного пола не привыкли рассказывать о своих чувствах и эмоциях открыто, и чаще всего держат их в себе. Зная особенности мужской психологии, несложно определить, что парень тем или иным способом проявляет свою любовь.
1
Признаки любви
Любящий молодой человек всегда будет искать встречи с избранницей, проявлять знаки внимания. Он никогда не пропадет, не предупредив ее. Если парень постоянно звонит, планирует совместное времяпровождение, скучает по девушке и часто говорит об этом, он влюблен.
Признаки любви мужчины:
Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?
В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.
НАЖМИ И УЗНАЙ
2
Любовный гороскоп
Каждый знак зодиака проявляет любовь и привязанность по-своему. Поэтому чтобы понять, испытывает ли парень нежные чувства к своей избраннице, следует учесть его дату рождения и понаблюдать за его поведением.
Проявления любви разных знаков зодиака:
| Знак зодиака | Признаки любви |
| Овен | Он будет поддерживать девушку по всем. Ему нравится иногда с ней соперничать, но он рад, когда избранница побеждает |
| Телец | Парень становится настоящим суперменом и защитником для возлюбленной. Он постарается оградить ее от всех бед, оказывать постоянную поддержку |
| Близнецы | Если мужчина-Близнецы полюбит, он будет принимать точку зрения дамы даже в том случае, когда не согласен с ней |
| Рак | Если у девушки неприятности, молодой человек позволит выплеснуть негативные эмоции на него. Он будет спокоен и даст избраннице высказаться |
| Лев | Мужчина-Лев убедит избранницу в том, что она уважаема, любима и необходима ему. Он обязательно познакомит ее с родными и близкими |
| Дева | Мужчины-Девы будут советоваться с девушкой, предлагать свое видение проблемы, стараясь решить ее совместно |
| Весы | Молодому человеку не нужны причины для того, чтобы позвонить или написать. Он будет в курсе дел девушки постоянно |
| Скорпион | Влюбленные Скорпионы желают быть незаменимыми и могут быть крайне ранимыми. Мужчина-Скорпион может расстроиться и даже обидеться, если женщина будет решать свои проблемы самостоятельно. Они всегда будут рядом и протянут руку помощи, когда это необходимо |
| Стрелец | Стрельцам нравится делать неожиданные сюрпризы. Они могут внезапно увезти возлюбленную туда, куда она давно хотела попасть |
| Козерог | Мужчина-Козерог постарается предоставить девушке то, о чем она давно мечтала: билеты в театр или новое платье |
| Водолей | Водолей показывает свою любовь финансовыми тратами |
| Рыбы | Влюбленные Рыбы всегда спрашивают, как прошел день возлюбленной и внимательно ее слушают. Они не будут говорить о себе, так как им интересна жизнь партнера |
3
Проявление любви у мужчин разного возраста
Проявление любви у взрослого мужчины и молодого парня несколько различается.
Мужчина, которому уже достаточно много лет, говорит о своих чувствах не только в интимной обстановке, он может делать это в повседневной жизни. Молодой парень чаще всего выражает свои чувства лишь в определенные моменты и в подходящем месте.
Мужчина постарается уберечь девушку от разнообразных неприятностей и никогда не повысит на нее голос. Взрослый человек всегда будет знать о том, как можно удивить и поразить возлюбленную, не будет упрекать ее по пустякам и постарается сделать ее жизнь более комфортной и уютной. Мужчина не романтизирует любовь так, как это делают молодые парни, и знает, что это чувство — не только счастье, но и работа над собой.
Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?
В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.
НАЖМИ И УЗНАЙ
doctorfeel.net