Раскрыться как личность: Наполнить жизнь собой

Содержание

Наполнить жизнь собой

Вы считаете, это относительно новая проблема?

Во времена Фрейда страдания невротика были очевидны, а скрытые конфликты проявлялись уже в самом начале анализа… Мои пациенты, как и множество наших современников, живут как в тумане и не ощущают страдания. Они, похоже, не переживают конфликты, а скорее испытывают неопределенное недомогание. Многие говорят, что чувствуют себя зрителями на спектакле собственной жизни. Им не знакомы ни настоящее отчаяние, ни истинное наслаждение. Можно было бы считать это симптомом депрессии, но, когда подобные вещи присутствуют повсеместно, это становится культурным феноменом: люди чувствуют, что отрезаны от самих себя. В сущности, нет большой разницы между реальным и мнимым существованием, кроме одной: мнимое необитаемо. Существование многих наших современников мнимо — в том смысле, что внутри этого существования никого нет.

В чем это проявляется?

Некоторые люди не способны сформулировать, что им действительно нравится, не могут рассказать о своих надеждах, не могут составить даже минимальный план на будущее. Я сейчас вспомнил одного молодого человека. Он очень мил, но назначить с ним встречу решительно невозможно: он просто не может предвидеть, что будет делать в ближайшие 48 часов… Он не способен связать воедино разные состояния своего «я» на протяжении трех дней, не может выполнять элементарные собственные решения…

А это так важно?

30 лет назад людям казалось, что такие вот «маргинальные» персонажи быстро выходят в тираж, их считали очень уязвимыми. Однако сегодня мы видим, что выжить может и человек со слабым, неустойчивым «я». Как и у множества моих пациентов, у этого молодого человека есть работа и личная жизнь. Эта текучесть «я» может даже иметь некоторые положительные стороны: на духовном уровне эти люди способны пережить молниеносное преображение (проблема в том, чтобы потом придерживаться избранного пути), к тому же они умеют глубоко сомневаться в себе…

Чем вы объясняете это «раздробление личности»?

Чтобы стать самим собой, нужно не бояться смотреть в лицо реальности. Именно она указывает нам наши пределы: если вы мужчина, то не можете быть женщиной, или, например, «хорошо было бы поступить на юридический, но туда попадают только триста человек в год»… Эти истины, которые раньше были самоочевидны, сегодня перестали быть таковыми, потому что все считают себя всемогущими. Почему? В первую очередь из-за вторжения виртуального мира. Я не имею ничего против «картинки» самой по себе, но меня тревожит, что у человека больше нет времени «переваривать» вымысел, осваивать плоды чужой фантазии. С другой стороны, мы думаем, что наши желания могут быть исполнены. Тот, кто не хочет терпеть боль, принимает анальгетик, а тот, кто боится агонии, просит об эвтаназии… Между тем думать, что у всякой проблемы есть решение, — значит пройти мимо поучительного жизненного опыта, а именно мимо столкновения с нашим собственным бессилием.

А чем это столкновение может нам помочь, если мы хотим стать самими собой?

Есть некое качество реальности, ее сгущение, которое открывается нам только в ситуациях бессилия. Что делать, когда оказывается, что дети выросли не такими, как мы ожидали? Или когда понимаешь, что стареешь? Жить так, чтобы переживать максимум возможного в каждый отдельный момент и тем самым ощущать границы нашего человеческого существования, — значит придать нашей жизни особое качество, состоящее в удовольствии быть самим собой.

Вы хотите сказать, страдание приобщает нас к реальности?

Да, если только оно вас не раздавит и если не искать его самому. Некоторые испытания очищают нас. Один мужчина рассказал мне, что осознал себя отцом, только начав жить отдельно от семьи. Он открыл, что связывает его с детьми, и, возможно, понял, почему бежал от них, когда они еще жили вместе. По прошествии времени мы часто замечаем, что испытания позволили нам прикоснуться к таким сторонам своего «я», о которых мы не догадывались, когда жили в обычном режиме, словно за броней.

Испытания показывают человеку, на что он способен?

Больше того: они выявляют его самобытность, своеобразие. По мнению английского психоаналитика Кристофера Болласа (Christopher Bollas), у каждого из нас своя особенная манера проходить через испытания.

Вы много работали над современным феноменом «стертости» образа отца. Можно ли этим объяснить трудности, с которыми сталкиваются молодые люди, пытаясь найти свое «я»?

Перед глазами молодых людей сегодня нет цельных и незыблемых родительских фигур, а есть только осколочные представления. Но как человеку состояться, если больше нет конфликта «отцов и детей»? Сейчас молодые люди больше опираются на своих ровесников, для них особенно важны отношения с приятелями и все то культурное пространство, которое создается вокруг них. Это групповое «Сверх-Я» является экономической и социальной реальностью и не имеет ничего общего с тем, что было 20 лет назад. Мы живем в обществе, где строительство личности идет не на основе отношений разных поколений, как раньше, а внутри одного поколения. Или, что еще хуже, молодые становятся образцами, на которые ориентируются те, кто старше.

В чем же тогда заключается главная ответственность родителей?

Понять, что они хотят передать своим детям, и признать, что отношения родителей и детей несимметричны.

По-вашему, человек не рождается самим собой, а становится таковым?

То, что мы собой представляем, возникает постепенно. А когда мы наконец становимся собой, то чувствуем, что достигли цели. Интересно провести параллель с генетикой: в генах не записан весь человек, но какие-то его черты заданы с самого начала. Я думаю, что психическая жизнь устроена примерно так же. У каждого есть некое своеобразие, которое нужно открыть в себе. У литературных героев оно часто символически выражается какой-нибудь отметиной, например шрамом на лбу, как у Гарри Поттера. Шрам появился у него в самом начале жизни и означал, что он станет волшебником. Гарри оказывается в ситуации, с которой не может справиться, но люди чувствуют, что у него всегда есть выбор, так что решение всегда зависит от его совести. Эта идея — искать собственный путь, собственные желания, принимая во внимание других и свою личную историю, — актуальна и для нас. И, даже если что-то дано нам с самого начала, нас определяют поступки, которые мы совершаем, и сделанный нами выбор.

Тюменский индустриальный университет » Волонтёрское движение в ТИУ. Валерия Вяльцева: Волонтёрство помогает раскрыться личности

Волонтёрское движение в ТИУ. Валерия Вяльцева: Волонтёрство помогает раскрыться личности

02.12.2020

5 декабря – Всемирный день волонтера или Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития. Волонтёрство — это огромный труд, требующий времени и сил, но труд благодарный, подчас отдавая, человек получает намного больше в эмоциональном и психологическом плане. Мы продолжаем цикл интервью с ребятами-волонтёрами, студентами опорного университета.

«Когда я училась в седьмом классе, услышала объявление о наборе волонтеров в команду. Мне стало интересно, кто такие волонтеры, поэтому я пришла на первое собрание. Там я и поняла, это именно то, чем я хочу заниматься. На тот момент мне было 13 лет, а в команду набирали с 14, но мне сделали исключение, потому что видели мое желание помогать людям», — рассказывает Валерия Вяльцева.

В волонтёрском движении Валерия уже шесть лет, в двух её волонтерских книжках указано более 600 часов. Когда она пришла в это движение, была достаточно закрытым и стеснительным человеком. Начинала со школьных инклюзивных/спортивных акций, где просто молча, в силу своей стеснительности, раздавала листовки. Благодаря участию в мероприятиях она поборола свои опасения и поняла, что все люди одинаковые. Просто каждый имеет свою индивидуальную особенность. Сегодня девушка участвует в международных мероприятиях, например, на Зимней Универсиаде’2019 в Красноярске она являлась волонтёром Главного аккредитационного центра (для спортсменов/тренеров). Валерия никогда не думала, что начнёт заниматься политикой, но начала благодаря волонтерству. Сегодня она — кандидат в депутаты регионального парламента и мечтает пройти в молодежную палату при Тюменской областной Думе.

«Волонтёрство мне нравится тем, что подходит разным людям, поскольку включает разные направления, у волонтёров самый различный функционал. Любой неравнодушный человек найдёт себе то направление, которое ему по душе, и откроет для себя новые интересы. Волонтёрство — это отличная возможность раскрыть себя, как личность, найти новые контакты, — делится Валерия. — У каждого из нас есть возможность принять участие или самому организовать мероприятие, вовлечь людей в своё любимое дело. Тому примером может служить мой проект «Мой герой 72», который поддержала Молодёжная администрация Тюмени, а также Департамент по спорту и молодежной политике. Благодаря работе в рекрутинговом отделе регионального штаба помощи пожилым и маломобильным людям «Мы вместе», я познакомилась с огромным количеством волонтеров. Один из них даже предложил работу у себя в организации».

В волонтерской деятельности Валерия отдаёт предпочтение патриотизму, спорту или инклюзии. Она считает, что это три главных направления, которые никогда не потеряют свою актуальность.

«Волонтерство уже давно живет в нашей стране. В последнее время его всё чаще освещают в СМИ и поддерживают финансово. Раньше никакого поощрения волонтерам не было, а сейчас существуют различные бонусы: мерч, балльная система, часы в волонтерскую книжку (которые могут прибавить дополнительные баллы к поступлению в вуз), обеспечение питанием и многое другое. Я считаю, что в России волонтёрское движение успешно развивается».

Инна Кальва,

пресс-служба ТИУ

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Психолог Илья Латыпов о шести правилах уничтожения человеческого достоинства

Психоаналитик Бруно Беттельхейм в книге «Просвещенное сердце» описывает свой опыт узника концлагерей Дахау и Бухенвальда в 1938–1939 годах, а также опыт других людей, столкнувшихся с системой уничтожения человеческого достоинства позднее, когда нацисты «раскрылись» на полную мощь. Психолог Илья Латыпов, оценивая психологическое состояние общества сегодня, перечитал эту книгу заново.

Меня интересовал психологический аспект того, что творилось в концентрационных лагерях. Как нацистская система ломала личности, как личности противостояли системе и чудовищно деструктивному психологическому полю, какие стратегии использовали и как они деформировались.

В конце концов, личность — это и есть наши стратегии адаптации к существующему вокруг миру. От того, какой он, этот мир, во многом, хотя и не во всем, зависит то, какие мы.

Нацистская система в 1938–1939 годах — время пребывания Беттельхейма в Дахау и Бухенвальде — еще не была нацелена на тотальное истребление, хотя с жизнями тогда тоже не считались. Она была ориентирована на «воспитание» рабской силы: идеальной и послушной, не помышляющей ни о чем, кроме милости от хозяина, которую не жалко пустить в расход.

Соответственно, необходимо было из сопротивляющейся взрослой личности сделать испуганного ребенка, силой инфантилизировать человека, добиться его регресса — до ребенка или вовсе до животного, живой биомассы без личности, воли и чувств.

Биомассой легко управлять, она не вызывает сочувствия, ее легче презирать, и она послушно пойдет на убой. То есть она удобна для хозяев.

Обобщая основные психологические стратегии подавления и слома личности, описанные в работе Беттельхейма, я для себя выделил и сформулировал ряд ключевых стратегий, которые, в общем-то, универсальны. В разных вариациях они повторялись и повторяются практически на всех уровнях жизни общества: от семьи до государства. Нацисты только собрали это все в единый концентрат насилия и ужаса. Что же это за способы превращения личности в биомассу?

Правило первое. Заставь человека заниматься бессмысленной работой

Одно из любимых занятий эсэсовцев — заставлять людей делать совершенно бессмысленную работу, причем заключенные понимали, что она не имеет смысла. Таскать камни с одного места на другое, рыть ямы голыми руками, когда лопаты лежали рядом. Зачем? «Потому что я так сказал!»

Чем это отличается от «потому что надо» или «твое дело выполнять, а не думать»?

Правило второе. Введи взаимоисключающие правила, нарушения которых неизбежны

Это правило создавало атмосферу постоянного страха быть пойманным. Люди были вынуждены договариваться с надзирателями или капо (помощники СС из числа заключенных), впадая от них в полную зависимость. Разворачивалось большое поле для шантажа: надзиратели и капо могли обращать внимание на нарушения, а могли и не обращать в обмен на те или иные услуги.

Абсурдность и противоречивость родительских требований или государственных законов — полный аналог.

Правило третье. Введи коллективную ответственность

Коллективная ответственность размывает личную — это давно известное правило. Но в условиях, когда цена ошибки слишком высока, коллективная ответственность превращает всех членов группы в надзирателей друг за другом. Сам коллектив становится невольным союзником СС и лагерной администрации.

Нередко, повинуясь минутной прихоти, эсэсовец отдавал очередной бессмысленный приказ. Стремление к послушанию въедалось в психику так сильно, что всегда находились заключенные, которые долго соблюдали этот приказ (даже когда эсэсовец о нем забывал минут через пять) и принуждали к этому других.

Так, однажды надзиратель приказал группе заключенных мыть ботинки снаружи и внутри водой с мылом. Ботинки становились твердыми, как камень, натирали ноги. Приказ больше никогда не повторялся. Тем не менее многие давно находящиеся в лагере заключенные продолжали каждый день мыть изнутри свои ботинки и ругали всех, кто этого не делал, за нерадивость и грязь.

Принцип групповой ответственности… Когда «все виноваты» или когда конкретного человека видят только как представителя стереотипной группы, а не как выразителя собственного мнения.

Это три «предварительных правила». Ударным звеном выступают следующие три, дробящие уже подготовленную личность в биомассу.

Правило четвертое. Заставь людей поверить в то, что от них ничего не зависит

Для этого нужно создать непредсказуемую обстановку, в которой невозможно что-либо планировать, и заставить людей жить по инструкции, пресекая любую инициативу.

Группу чешских заключенных уничтожили так. На некоторое время их выделили как «благородных», имеющих право на определенные привилегии, дали жить в относительном комфорте без работы и лишений. Затем чехов внезапно бросили на работу в карьер, где были самые плохие условия труда и наибольшая смертность, урезав при этом пищевой рацион. Потом обратно — в хорошее жилище и легкую работу, через несколько месяцев — снова в карьер и т.п. В живых не осталось никого.

Полная неподконтрольность собственной жизни, невозможность предсказать, за что тебя поощряют или наказывают, выбивают почву из-под ног. Личность попросту не успевает выработать стратегии адаптации, она дезорганизуется полностью.

«Выживание человека зависит от его способности сохранить за собой некоторую область свободного поведения, удержать контроль над какими-то важными аспектами жизни, несмотря на условия, которые кажутся невыносимыми… Даже незначительная, символическая возможность действовать или не действовать, но по своей воле позволяла выжить мне и таким, как я», — пишет Бруно Беттельхейм.

Жесточайший распорядок дня постоянно подгонял людей. Если одну-две минуты промедлишь на умывании — опоздаешь в туалет. Задержишься с уборкой своей кровати (в Дахау тогда еще были кровати) — не будет тебе завтрака, и без того скудного. Спешка, страх опоздать, ни секунды задуматься и остановиться… Постоянно тебя подгоняют отличные надзиратели: время и страх. Не ты планируешь день. Не ты выбираешь, чем заниматься. И ты не знаешь, что с тобой будет потом. Наказания и поощрения шли безо всякой системы. Если на первых порах заключенные думали, что хороший труд их спасет от наказания, то потом приходило понимание, что ничто не гарантирует от отправки добывать камни в карьере (самое смертоносное занятие). И награждали просто так. Это просто дело прихоти эсэсовца.

Авторитарным родителям и организациям очень выгодно это правило, потому что оно обеспечивает отсутствие активности и инициативы со стороны адресатов сообщений вроде «От тебя ничего не зависит», «Ну и чего вы добились?», «Так было и будет всегда».

Правило пятое. Заставь людей делать вид, что они ничего не видят и не слышат

Беттельхейм описывает такую ситуацию. Эсэсовец избивает человека. Мимо проходит колонна рабов, которая, заметив избиение, дружно поворачивает головы в сторону и резко ускоряется, всем своим видом показывая, что «не заметила» происходящего. Эсэсовец, не отрываясь от своего занятия, кричит: «Молодцы!» Потому что заключенные продемонстрировали, что усвоили правило «не знать и не видеть того, что не положено». А у заключенных усиливается стыд, чувство бессилия, и одновременно они невольно становятся сообщниками эсэсовца, играя в его игру.

В семьях, где процветает насилие, нередка ситуация, когда кто-либо из родственников все видит и понимает, но делает вид, что ничего не видит и не знает. Например, мать, ребенок которой подвергается сексуальному насилию со стороны отца/отчима. В тоталитарных государствах правило «все знаем, но делаем вид…» — важнейшее условие их существования.

Правило шестое. Заставь людей переступить последнюю внутреннюю черту

«Чтобы не стать ходячим трупом, а остаться человеком, пусть униженным и деградировавшим, необходимо было все время осознавать, где проходит та черта, из-за которой нет возврата, черта, дальше которой нельзя отступать ни при каких обстоятельствах, даже если это угрожает жизни. Сознавать, что если ты выжил ценой перехода за эту черту, то будешь продолжать жизнь, потерявшую всякое значение». Это вновь цитата из Беттельхейма.

Дальше он приводит очень наглядную историю о «последней черте». Однажды эсэсовец обратил внимание на двух евреев, которые «сачковали». Он заставил их лечь в грязную канаву, подозвал заключенного-поляка из соседней бригады и приказал закопать впавших в немилость живьем. Поляк отказался. Эсэсовец стал его избивать, но поляк продолжал отказываться. Тогда надзиратель приказал им поменяться местами, и те двое получили приказ закопать поляка. И они стали закапывать своего товарища по несчастью без малейших колебаний.

Когда поляка почти закопали, эсэсовец приказал им остановиться, выкопать его обратно, а затем снова самим лечь в канаву. И снова приказал поляку их закопать. На этот раз он подчинился — или из чувства мести, или думая, что эсэсовец их тоже пощадит в последнюю минуту. Но надзиратель не помиловал: он притоптал сапогами землю над головами жертв. Через пять минут их — одного мертвого, а другого умирающего — отправили в крематорий.

Результат реализации всех правил

«Заключенные, усвоившие постоянно внушаемую СС мысль, что им не на что надеяться, поверившие, что они никак не могут влиять на свое положение, — такие заключенные становились в буквальном смысле ходячими трупами», — пишет Беттельхейм.

Процесс превращения в таких зомби был прост и нагляден. Сначала человек прекращал действовать по своей воле: у него не оставалось внутреннего источника движения, все, что он делал, определялось давлением со стороны надзирателей. Они автоматически выполняли приказы, без какой-либо избирательности. Потом они переставали поднимать ноги при ходьбе, начинали очень характерно шаркать. Затем они начинали смотреть только перед собой. И тогда наступала смерть.

В зомби люди превращались тогда, когда отбрасывали всякую попытку осмыслить собственное поведение и приходили к состоянию, когда они могли принять все что угодно, все, что исходило извне.

«Те, кто выжил, поняли то, чего раньше не осознавали: они обладают последней, но, может быть, самой важной человеческой свободой — в любых обстоятельствах выбирать свое собственное отношение к происходящему», — заключает автор книги «Просвещенное сердце».

Там, где нет собственного отношения, начинается зомби.

Автор — кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии ДВГГУ (г. Хабаровск), практикующий психолог

Нужна ли запятая перед «как»? Предложение: Что формирует человека как личность?

Спишите текст, вставляя пропущенные буков, недостающие знаки препинания, раскрывая скобки. Язык самое выразительное чем человек обл..дает. За своим яз … ыком ус(?)ным и письмен(?)ым надо следить постоянно. Самая большая цен(?)ость народа его язык, язык на котором он пиш..ти думает. Думает! Это надо понять доск..нально, во всей (многозначности и (много)значительности этого факта. Ведь это значит что вся сознательная жизнь человека проходит через род- ной ему язык. Эмоц..и ощущения только окраш..вают то о чём мы думаем или подталк..вают мысль в каком (то) отношении но мыс- ли наши все формулируются языком. — Русский язык один из совершен(?)ейших языков мира язык разв..вавшийся (в) течени.. более тысяч..летия давший в XIX ве- ке лучшую в мире литературу и поэзию. Тургенев говорил о русском языке Нельзя верить что (бы) такой язык не был дан ве- ликому народу! Вернейший способ узнавать человека его умственное разви- тие его м..ральный облик его характер пр..слушат(?)ся к тому как он говорит.

Укажите односоставное предложение. 1) Шли два приятеля вечернею порою. 2) Сильно пахнет гарью. 3) Льды как льды. 4) Что ты теперь скажешь в своё оправ … дание? 5) Дело дрянь. 6) Мы долго искали место для ночлега.

Когда приедешь с работы -/,приходи. Какой знак препинания там должен стоять?

Укажите предложение, в котором выделенное слово пишется через дефис. 1) СЕВЕРО(ВОСТОЧНЫЙ) ветер – настоящая беда для моряков. 2) (ЖЕЛЕЗО)БЕТОННЫЕ конс … трукции обладают высокой прочностью. 3) (ВЕЧНО)ЗЕЛЁНЫЕ деревья хорошо приживаются в наших краях. 4) Учиться теперь будем (ПО)НОВОМУ плану. 5) Он решил проблему (ОБЩЕ)ДОСТУПНЫМ способом. 1 3 2 4 5

Укажите предложение, в котором НЕ с выделенным словом пишется раздельно. 1) Мама (НЕ)ГОДОВАЛА: «Как можно на завтрак есть одно варенье?!» 2) Урок, к с … ожалению, (НЕ)ВЫУЧЕН. 3) (НЕ)ПРОЧИТАННАЯ книга пылится на полке. 4) (НЕ)ВЫЧИТАННАЯ рукопись терпеливо ждёт своего часа. 5) Он (НЕ)ЛЕПО выглядит. 4 5 1 3 2

Укажите предложение, в котором НЕ с выделенным словом пишется слитно. 1) Это всё (НЕ)БЫЛИЦЫ! 2) (НЕ)СПОСОБНОСТИ его выручали, а большая усидчивость. 3 … ) (НЕ)ТЁПЛОЕ, а холодное сизо-серое море окатывало нас ледяными волнами. 4) Отношения между соседями были отнюдь (НЕ)ДРУЖЕЛЮБНЫМИ. 5) Берег в этих местах НЕ(ВЫСОКИЙ), а низкий.

Помогите пожалуйста!

упр 399. Перепишите, расставляя в случае необходимости знаки препинания. пожалуйста помогите срочно

2. Распредели слова по видам орфограмм. Запиши их. заг.релась, прик..сались, ср..щение, разр..стаешься, прик..сновение, подг..релый, перег..рела, к..с … нёшься, к..сательная, зар..стает, отг..рели, отр..щивали а) буквы о/а в корнях -кас-/-кос-: па- б) буквы о/а в корнях гор-/-тар-: Зазорелася, в) буквы о/а в корнях -раст-/-ращ-/-poc-:

Помогите! Срочно!!!Пожалуйста!

«Что такое личность?» – Яндекс.Кью

Личность в философии — это понятие, которое в русском языке, как правило, описывает не просто человека самого по себе, а человека в качестве самостоятельного, критически мыслящего и включённого в культуру субъекта, способного к осознанной, разумной, самостоятельной деятельности.

Главным источником, описывающем значение понятия «личность» в отечественной психологической традиции (тесно связанной с отечественной же философией), являются работы А. Н. Леонтьева, который разделял понятия «индивида» как отдельного человека во всей его индивидуальности и «личности» как более сложного образования, отражающего то небиологическое (сформированное в процессе жизни в обществе), что есть в человеке.

Обратимся для иллюстрации этого тезиса к тексту самого Леонтьева:

«…различение понятий «индивид» и «личность» составляет необходимую предпосылку психологического анализа личности.

Наш язык хорошо отражает несовпадение этих понятий: слово личность употребляется нами только по отношению к человеку, и притом начиная лишь с некоторого этапа его развития. Мы не говорим «личность животного» или «личность новорожденного». Никто, однако, не затрудняется говорить о животном и о новорожденном как об индивидах, об их индивидуальных особенностях (возбудимое, спокойное, агрессивное животное и т. д.; то же, конечно, и о новорожденном). Мы всерьез не говорим о личности даже и двухлетнего ребенка, хотя он проявляет не только свои генотипические особенности, но и великое множество особенностей, приобретенных под воздействием социального окружения; кстати сказать, это обстоятельство лишний раз свидетельствует против понимания личности как продукта перекрещивания биологического и социального факторов. Любопытно, наконец, что в психопатологии описываются случаи раздвоения личности, и это отнюдь не фигуральное только выражение; но никакой патологический процесс не может привести к раздвоению индивида: раздвоенный, «разделенный» индивид есть бессмыслица, противоречие в терминах.

Понятие личности, так же как и понятие индивида, выражает целостность субъекта жизни; личность не состоит из кусочков, это не «полипняк». Но она представляет собой целостное образование особого рода. Личность не есть целостность, обусловленная генотипичеси: личностью не родятся, личностью становятся. Поэтому-то мы и не говорим о личности новорожденного или о личности младенца, хотя черты индивидуальности проявляются на ранних ступенях онтогенеза не менее ярко, чем на более поздних возрастных этапах. Личность есть относительно поздний продукт общественно-исторического и онтогенетического развития человека».

Ученые: эти шесть черт характера обеспечивают успех в жизни

Дэвид Робсон
BBC Future

20 мая 2018

Автор фото, Getty Images

Эти свойства помогают раскрыть ваш потенциал и достичь успеха в жизни. Но ученые предупреждают: если переусердствовать, любое из этих качеств начинает работать против вас.

Вы любопытны, добросовестны и не прочь посоревноваться? А может быть, вы обладаете и такими более расплывчатыми качествами, как «высокая степень приспосабливаемости», «способность принять неопределенность» или «риск-ориентированный подход»?

Если так — примите мои поздравления! Согласно новому исследованию ученых-психологов, из этих шести свойств характера и складывается личность с высоким потенциалом. Этот потенциал поможет вам продвинуться в жизни весьма далеко.

В реальности, конечно, все обстоит несколько сложнее, с определенными нюансами. Выясняется, что те же самые свойства, если будут проявляться избыточно, могут мешать вам, и главный секрет успеха — знать, как наиболее эффективно использовать свои сильные стороны и не дать им превратиться в слабости.

Тем не менее результаты нового исследования позволяют нам сделать важный шаг вперед по пути к пониманию сложного процесса влияния личности на карьеру.

Попытки просчитать нашу индивидуальность на рабочем месте предпринимались много раз и с переменным успехом. Один из наиболее популярных сегодня тестов основан на типологии Майерс-Бриггс, которая идентифицирует личность согласно стилю мышления — например, интроверты/экстраверты.

В настоящее время девять из десяти американских компаний используют тесты Майерс-Бриггс для классификации своих работников. Увы, многие академические психологи весьма критически относятся к этой типологии, указывая на ее устарелость и несоответствие нынешним подходам к оценке работы.

Одно из исследований показало, что эти тесты — не лучшее средство для того, чтобы прогнозировать будущий успех сотрудника в качестве руководителя. А некоторые критики системы вообще называют ее псевдонаучной.

«На начальной стадии знакомства с возможностями персонала это [тесты Майерс-Бриггс] может оказаться полезным инструментом. Но если вы используете его для прогнозирования будущей производительности в больших масштабах или пытаетесь с его помощью вычислить наиболее эффективно работающих кандидатов, Майерс-Бриггс ничего вам не даст», — говорит Иэн Макрей, ученый-психолог и соавтор книги «Высокий потенциал».

Придя к выводу, что последние открытия в психологических исследованиях помогут им гораздо больше, Макрей и Эдриан Фернхэм из Университетского колледжа Лондона выделили шесть свойств характера, которые стабильно связываются с успешной карьерой. Они объединили их с тестом на свойства характера, присущие сотрудникам с высоким потенциалом (High Potential Trait Inventory).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Любопытство поможет вам легче овладевать новыми знаниями, повысит общее удовлетворение от работы и спасет от выгорания

Макрей отмечает, что у каждого такого свойства характера есть свои минусы, проявляющиеся при избыточном его использовании, а значит, есть некий оптимальный уровень.

Ученый также подчеркивает, что относительная важность того или иного свойства характера будет определяться выполняемой вами работой, так что для успеха, скажем, на технической должности потребуются несколько иные установки, чем на той, что связана с общением с покупателями.

Та версия теста, которую мне показали, была предназначена для вычисления будущих лидеров. Для таких людей, чтобы сделать успешную карьеру, важно обладать следующими шестью свойствами характера:

1. Добросовестность

Добросовестные люди ответственно относятся к планам и стараются их выполнить досконально. Они хорошо умеют подавлять случайные импульсы и стараются принимать мудрые решения с точки зрения долгосрочной перспективы.

Вслед за IQ, добросовестность часто рассматривается как один из главных указателей на будущий успех в жизни — например, успех в обучении. Высокая добросовестность на рабочем месте — важнейший элемент для успешного стратегического планирования, однако стоит с ней переборщить — и она делает вас слишком косным и негибким.

2. Приспосабливаемость

Каждый из нас время от времени испытывает тревогу, но люди с высокой степенью приспосабливаемости справляются с тревогами и напряжением работы более легко, не позволяя чувствам влиять на поведение и принимаемые решения.

У тех, кто по шкале приспосабливаемости получает низкие оценки, работа «под давлением» идет хуже, но эффект можно смягчить с помощью правильного настроя.

Различные исследования показывают, что помогает иной взгляд на стрессовую ситуацию — не как на угрозу благополучию, а как на потенциальный источник роста. Тогда люди быстрее и с большей продуктивностью выходят из сложных, даже самых негативных ситуаций.

3. Принятие неопределенности

Принадлежите ли вы к тому типу людей, которые предпочитают, чтобы все задания были четко сформулированы и исход их был легко предсказуем? Или вы получаете удовольствие от неизвестности?

Те, кто обладает повышенной степенью терпимости к неопределенности, могут учитывать и рассматривать множество различных точек зрения, прежде чем принять решение. Это означает, что они менее привержены догмам и в своих мнениях более гибки.

«Нетерпимость к неопределенности можно рассматривать как диктаторскую черту», — говорит Макрей. — Такие люди стараются свести сложную ситуацию к одному простейшему коммерческому аргументу, что можно считать типичной чертой деструктивного руководства».

Самое важное здесь то, что работник, легко способный принять неопределенность, гораздо охотнее и быстрее реагирует на перемены — например, на появление новых технологий или изменение экономического климата — и справляется со сложными, многосторонними проблемами.

«Мы стараемся идентифицировать способность руководителей выслушивать множество различных точек зрения, воспринимать сложную аргументацию и делать из этого конструктивные выводы вместо того, чтобы все упрощать, — добавляет Макрей. — И мы обнаружили, что чем выше занимаемый вами пост, тем важнее эта черта для принятия решений».

Если же человек чувствует себя неуютно в обстановке неопределенности, это не всегда плохо. В некоторых сферах — например, в сфере контроля и регулирования — куда полезней более упорядоченный подход.

Понимание того, в какой части спектра принятия неопределенности вы находитесь, поможет вам чувствовать себя более уверенно на рабочем месте.

4. Любопытство

По сравнению с другими чертами и свойствами характера любопытство часто выпадало из поля зрения психологов. Однако последнее исследование показывает, что врожденный интерес к новым идеям несет в себе множество преимуществ.

Похоже, что эта черта означает, что вы проявляете в работе более творческий подход и более гибки в выборе способов решения проблем. Любопытство помогает вам более легко учиться новому, повышает удовлетворение от работы и защищает от выгорания.

Однако если человек чересчур любопытен, это может привести к тому, что он будет порхать как бабочка от проекта к проекту, не разобравшись до конца ни в одном из них.

5. Риск-ориентированный подход (или смелость)

Стараетесь ли вы избегать потенциально неприятной для вас конфронтации? Или вы смело идете вперед, считая, что быстро пройдя через неприятную ситуацию, вы обретете долгосрочный выигрыш в делах?

Понятно, что умение справляться со сложными ситуациями — важнейшее для любого руководителя. Работая в менеджменте, вы должны принимать решения, которые ведут к положительному результату, даже если для этого вам приходится преодолеть сопротивление.

6. Склонность к соревновательности

Существует довольно зыбкая граница между стремлением к личному успеху и нездоровой ревностью к чужим успехам.

В своем лучшем проявлении склонность к соревновательности может служить мощной мотивацией для приложения дополнительных усилий. В худшем — может привести к расколу внутри коллектива.

Как спрогнозировать размер будущей зарплаты?

Все вместе эти шесть качеств сводят воедино современное понимание того, как различные свойства характера влияют на успехи в работе, особенно у тех, кто стремится сделать карьеру руководителя.

Интересны и те черты характера, которые Макрей и Фернхэм не включили в свою систему.

Шкала экстраверсии-интроверсии, например, может определять, как мы справляемся с определенными социальными ситуациями, но, видимо, мало влияет на суммарное качество нашей работы. Также пока мы не понимаем, насколько сговорчивость, наша способность ладить с разными людьми, поможет нам спрогнозировать будущий профессиональный успех.

Чтобы определить наличие того или иного из вышеперечисленных шести качеств с помощью теста High Potential Trait Inventory (HPTI), тестируемые должны оценить, до какой степени они согласны или не согласны с серией утверждений, например, таких: «Меня раздражает, когда я не знаю точно, чего от меня ожидают на работе» (таким образом измеряется степень принятия неопределенности) или «Мои персональные цели выше, чем у организации, в которой я работаю» (так измеряется добросовестность).

Макрей уже начал проверку надежности результатов теста HPTI (на свойства характера, присущие сотрудникам с высоким потенциалом) — например, отслеживая карьеры бизнес-лидеров транснациональных компаний за несколько последних лет.

Исследование Макрея и Фернхэма еще продолжается, но промежуточные результаты, опубликованные в прошлом году, демонстрируют: на основании наличия этих шести качеств можно прогнозировать как субъективные, так и объективные успехи.

В одном случае ответами тестируемых объяснялось около 25% случаев различия в доходах — что, в общем, довольно большой процент корреляции (скажем, сравнимый с влиянием интеллекта).

Склонность к соревновательности и принятие неопределенности оказались главными предикторами размера будущей заработной платы, в то время как добросовестность лучше всего прогнозировала субъективное чувство удовлетворения.

Сбалансированная команда, сбалансированный босс

Исследователи также проверили взаимоотношение этих черт характера и IQ (коэффициента интеллекта, еще одного важнейшего предиктора успешной карьеры) и обнаружили, что их влияние на будущее в небольшой степени совпадает.

Тест HPTI используется в качестве элемента набора кадров, но Макрей говорит, что он может помочь и в личностном развитии, когда вы определяете собственные сильные и слабые стороны (и чем это вам грозит).

С помощью этой системы можно также создавать сбалансированный коллектив, располагающий всем спектром черт, свойственных людям с высоким потенциалом, команду, в которой представлены разные типы мышления.

Практически любой человек хотя бы в одном из этих шести свойств характера не дотягивает до оптимального уровня, но это не становится проблемой, если с ним рядом есть коллеги, которые компенсируют этот недостаток своим подходом к делу.

Но существуют ли вообще люди, которые отвечают всем оптимальным критериям шести главных для успеха черт характера?

Макрей поведал мне, что считает таковыми пару человек, среди которых — руководитель одного из канадских банков: «В каждом из шести качеств он почти оптимален. Должен сказать, это даже немного пугает».

Но несмотря на благоговейный ужас, внушаемый идеальными руководителями, иметь такую уникальную личность среди коллег, без сомнения, — огромное преимущество.

«Даже если вам порой немного не по себе от некоторых качеств этого человека, вы точно знаете, чего от него ожидать: такому можно доверять, на такого можно положиться, такого надо уважать».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.

Урок 3. Личность в психологии

Знание элементарных основ психологии может сыграть важную роль в жизни любого человека. Для того чтобы мы могли наиболее продуктивно выполнять поставленные перед собой цели и эффективно взаимодействовать с находящимися вокруг нас людьми, нужно иметь хотя бы представление о том, что такое психология личности, как происходит развитие личности и каковы особенности этого процесса. Важно знать, какие существуют составляющие элементы и типы личности. Разбираясь в этих вопросах, мы получаем возможность сделать свою жизнь более продуктивной, комфортной и гармоничной.

Представленный ниже урок по психологии личности предназначен именно для того, чтобы вы смогли усвоить эти важные основы и научиться использовать их на практике максимально эффективно. Здесь вы познакомитесь с тем, как в психологии рассматривается человек и проблема личности: узнаете её основы и структуру. А также получите представление об исследованиях в области изучения личности и о многих других интересных вопросах.

Оглавление:

Что такое личность?

В современном мире нет однозначного определения понятию «личность» и связано это со сложностью самого феномена личности. Любое имеющееся на данный момент определение достойно того, чтобы учитывать его при составлении наиболее объективного и полного.

Если говорить о самом распространённом определении, то можно сказать, что:

Личность – это человек, обладающий определённым набором психологических свойств, на которых основываются его поступки, имеющие значение для общества; внутреннее отличие одного человека от остальных.

Существует и несколько иных определений:

Личность это социальный субъект и совокупность его личностных и социальных ролей, его предпочтений и привычек, имеющиеся у него знания и опыт.
Личность – это человек, самостоятельно выстраивающий и контролирующий свою жизнь и несущий за неё полную ответственность.

Вместе с понятием «личность» в психологии применяются такие понятия, как «индивид» и «индивидуальность».

Индивид – это отдельный человек, рассматриваемый как уникальная совокупность его врождённых и приобретённых качеств.

Индивидуальность – это набор уникальных черт и особенностей, которые отличают одного индивида от всех остальных; своеобразие личности и психики человека.

По своему содержанию эти понятия не тождественны, т.к. каждое из них раскрывает специфические аспекты индивидуального человеческого бытия. Но в то же время, их нельзя и полностью друг от друга отделить, ведь человек – существо многогранное и рассматривать его только с одной стороны просто невозможно.

Для того чтобы у каждого, кто проявляет интерес к человеческой личности как к психологическому феномену, могло сложиться о нём наиболее объективное представление, необходимо выделить ключевые элементы, из которых состоит личность, другими словами, поговорить о её структуре.

Структура личности

Структура личности это связь и взаимодействие различных её компонентов: способностей, волевых качеств, характера, эмоций и др. Эти компоненты являются её свойствами и отличиями и называются «чертами». Этих черт довольно много, и чтобы их структурировать существует разделение на уровни:

Низший уровень личности это половые свойства психики, возрастные, врождённые.
Второй уровень личности это индивидуальные проявления мышления, памяти, способностей, ощущений, восприятия, которые зависят и от врождённых факторов и от их развития.
Третий уровень личности это индивидуальный опыт, в котором содержатся приобретённые знания, привычки, умения, навыки. Данный уровень формируется в процессе жизнедеятельности и носит социальный характер.
Высший уровень личности – это её направленность, в которую входят интересы, желания, влечения, склонности, убеждения, взгляды, идеалы, мировоззрения, самооценка, особенности характера. Этот уровень является наиболее социально обусловленным и формирующимся под воздействием влияния воспитания, а также более полно отражающим идеологию общества, в котором находится человек.

Для чего эти уровни важно и нужно между собой различать? Хотя бы для того, чтобы иметь возможность объективно охарактеризовать любого человека (в том числе себя), как личность, понять какой уровень при этом вы рассматриваете.

Отличие людей между собой очень многогранно, ведь на каждом уровне есть свои различия интересов и убеждений, знаний и опыта, способностей и навыков, характера и темперамента. Именно по этим причинам бывает довольно сложно понять другого человека, избежать противоречий и даже конфликтов. Для того чтобы понимать себя и окружающих, нужно иметь определённый багаж психологических знаний, и сочетать его с осознанностью и наблюдательностью. И в этом очень специфическом вопросе немаловажную роль играет знание ключевых свойств личности и их различий.

Ключевые свойства личности

В психологии под свойствами личности принято понимать устойчивые психические явления, которые оказывают существенное влияние на деятельность человека и характеризуют его с социально-психологической стороны. Иначе говоря, это то, как проявляется человек в своей деятельности и во взаимоотношениях с окружающими. В структуру этих явлений входят способности, темперамент, характер, воля, эмоции, мотивация. Ниже мы рассмотрим каждое из них отдельно.

Способности

Разбираясь в том, почему у разных людей, находящихся в одинаковых жизненных условиях, на выходе разный результат, мы часто руководствуемся понятием «способности», предполагая, что именно они влияют на то, чего добивается человек. Этот же термин мы используем для того чтобы выяснить, почему одни люди учатся чему-либо быстрее, чем другие и т.п.

Понятие «способности» можно истолковать по-разному. Во-первых, это совокупность психических процессов и состояний, часто называемая свойствами души. Во-вторых, это высокий уровень развития общих и специальных навыков, умений и знаний, которые обеспечивают эффективное выполнение человеком разного рода функций. И, в-третьих, способности – это всё то, что нельзя свести к знаниям, навыкам и умениям, но с помощью чего можно объяснить их приобретение, использование и закрепление.

Человек имеет огромное количество различных способностей, которые можно разделить на несколько категорий.

Элементарные и сложные способности

Элементарные (простейшие) способности – это способности, связанные с функциями органов чувств и простейшими движениями (способность различать запахи, звуки, цвета). Они присутствуют у человека с рождения и в течение жизни их можно совершенствовать.
Сложные способности – это способности в различной деятельности, связанной с человеческой культурой. Например, музыкальные (сочинение музыки), художественные (умение рисовать), математические (способность легко решать сложные математические задачи). Такие способности называют социально обусловленными, т.к. они не являются врождёнными.

Общие и специальные способности

Общие способности – это способности, имеющиеся у всех людей, но развитые у всех в различной степени (общие двигательные, умственные). Именно ими определяются успехи и достижения во многих видах деятельности (спорт, обучение, преподавание).
Специальные способности – это способности, встречающиеся не у всех и для которых, в большинстве случаев, требуется наличие определённых задатков (художественно-изобразительные, литературные, актёрские, музыкальные). Благодаря им люди достигают успехов в специфических видах деятельности.

Нужно заметить, что наличие у человека специальных способностей может гармонично сочетаться с развитием общих, и наоборот.

Теоретические и практические

Теоретические способности – это способности, которые обуславливают склонность индивида к абстрактно-логическому мышлению, а также умение чётко ставить и успешно выполнять теоретические задачи.
Практические способности – это способности, которые проявляются в умении ставить и выполнять практические задачи, связанные с конкретными действиями в определённых жизненных ситуациях.

Учебные и творческие

Учебные способности – это способности, определяющие успешность обучения, усвоения знаний, навыков и умений.
Творческие способности – это способности, определяющие умение человека создавать предметы духовной и материальной культуры, а также влияющие на производство новых идей, совершение открытий и т.п.

Коммуникативные и предметно-деятельностные

Коммуникативные способности – это способности, которые включают в себя знания, умения и навыки, связанные с общением и взаимодействием с окружающими людьми, межличностным оцениванием и восприятием, установлением контактов, налаживанием связей, нахождением общего языка, расположением к себе и воздействием на людей.
Предметно-деятельностные способности – это способности, определяющие взаимодействие людей с неодушевлёнными предметами.

Все виды способностей являются взаимодополняющими, и именно их сочетание даёт человеку возможность развиваться наиболее полноценно и гармонично. Способности оказывают влияние как друг на друга, так и на успешность человека в жизни, деятельности и общении.

Помимо того, что для характеристики человека в психологии используется понятие «способности», так же применяются и такие термины, как «гениальность», «талант», «одарённость», указывающие на более тонкие нюансы индивидуальности личности.

Одарённость – это наличие у человека с рождения задатков для лучшего развития способностей.
Талант – это способности, которые раскрываются в наиболее полной мере благодаря приобретению навыков и опыта.
Гениальность – это необычайно высокий уровень развития каких-либо способностей.

Как мы уже упоминали выше, жизненный результат человека очень часто связан с его способностями и их применением. И результаты подавляющего большинства людей, к сожалению, оставляют желать лучшего. Многие люди начинают заниматься поисками разрешения своих проблем где-то во вне, когда верное решение всегда находится внутри человека. А следует просто заглянуть в себя. Если человек в своей каждодневной деятельности занимается не тем, к чему у него есть склонности и предрасположенности, то и эффект от этого будет, мягко говоря, неудовлетворительным. В качестве одного из вариантов для того, чтобы изменить положение вещей, можно использовать точное определение своих способностей.

Если у вас, например, есть врождённая способность к лидерству и управлению людьми, а вы работаете приёмщиком товара на складе, то, ясное дело, это занятие не будет приносить ни морального, ни эмоционального, ни финансового удовлетворения, потому что вы занимаетесь совершенно не своим делом. В этой ситуации вам более подойдёт какая-то управляющая должность. Начать можно хотя бы с работы менеджером среднего звена. Врождённые способности к лидерству при систематическом их использовании и развитии выведут вас на совершенно иной уровень. Выделите в своём графике время, чтобы определить свои склонности и способности, изучите себя, постарайтесь понять то, чем вам по-настоящему хочется заниматься, и что будет приносить вам удовольствие. На основе полученных результатов можно уже будет сделать вывод на тему того, в каком направлении нужно двигаться дальше.

Для определения способностей и склонностей сейчас существует огромное количество тестов и методик. Более подробно о способностях вы можете прочитать здесь.

В скором времени здесь появится тест на определение способностей.

Наряду со способностями, как с одним из основных свойств личности, можно выделить темперамент.

Темперамент

Темпераментом называют совокупность свойств, которые характеризуют динамические особенности психических процессов и состояний человека (их возникновение, изменение, силу, скорость, прекращение), а также его поведения.

Идея о темпераменте восходит своими корнями к работам Гиппократа – древнегреческого философа, жившего в V в. до н.э. Именно он дал определение различным типам темпераментов, которыми люди пользуются и по сей день: меланхолический, холерический, флегматический, сангвинический.

Меланхолический темперамент – этот тип свойственен людям мрачного настроя, с напряжённой и сложной внутренней жизнью. Такие люди отличаются ранимостью, тревожностью, сдержанностью, а также тем, что придают огромное значение всему, что касается лично их. При незначительных трудностях меланхолики опускают руки. Они обладают небольшим энергетическим потенциалом и быстро утомляются.

Холерический темперамент – более всего характерен для вспыльчивых людей. Люди с данным видом темперамента не сдержанны, нетерпеливы, горячи и импульсивны. Но быстро остывают и успокаиваются, если им идут навстречу. Холерикам присуща настойчивость и стабильность интересов и стремлений.

Флегматический темперамент – это хладнокровные люди, которые более склонны к пребыванию в состоянии бездеятельности, чем в состоянии активной работы. Медленно возбудимы, но зато долго остывают. Флегматики не находчивы, им сложно приспосабливаться к новой обстановке, перестроиться на новый лад, избавиться от старых привычек. Но при этом они работоспособны и энергичны, терпеливы, обладают самообладанием и выдержкой.

Сангвинический темперамент такие люди весельчаки, оптимисты, юмористы и шутники. Полны надежд, общительны, легко сходятся с новыми людьми. Сангвиники отличаются быстрой реакцией на внешние раздражители: их можно легко развеселить или повергнуть в гнев. Активно берутся за новые начинания, могут долго работать. Дисциплинированы, при необходимости могут контролировать свои реакции и быстро адаптируются к новым условиям.

Это далеко не полные описания типов темперамента, но содержащие самые характерные для них черты. Каждый из них не является сам по себе ни хорошим, ни плохим, если не связывать их с требованиями и ожиданиями. Любой тип темперамента может иметь как свои недостатки, так и свои достоинства. Подробнее о темпераменте человека вы можете узнать здесь.

Хорошо понимая влияние типа темперамента на скорость возникновения психических процессов (восприятие, мышление, внимание ) и их интенсивность, на темп и ритм деятельности, а также на её направленность, можно легко и эффективно использовать эти знания в повседневной жизни.

Например, зная свой преобладающий тип темперамента и типы темперамента окружающих людей, вы можете гораздо лучше понимать: с какими людьми будет легче найти общий язык, каких ситуации лучше избегать, а какие, наоборот, стараться выстраивать, с кем из людей общение будет наиболее приятным и конструктивным, кому можно доверить важное поручение или сложную работу, с кем можно поделиться секретом или своими переживаниями. Знание типов темперамента можно использовать при выборе своего партнёра (в дружбе, бизнесе, отдыхе, личной жизни) и выстраивании отношений.

Для определения типа темперамента лучше всего использовать специализированные тесты, составленные специалистами в области изучения личности.

В скором времени здесь появится тест на определение темперамента.

Ещё одним фундаментальным свойством личности человека является его характер.

Характер

Характером называются приобретённые в определённых социальных условиях способы взаимодействия человека с окружающим миром и другими людьми, составляющие тип его жизнедеятельности.

В процессе общения между людьми характер проявляется в манере поведения, способах реакции на поступки и действия других. Манеры могут быть деликатными и тактичными или же грубыми и бесцеремонными. Это обусловлено различием характеров людей. Люди с наиболее сильным или, наоборот, слабым характером всегда выделяются на фоне остальных. Люди с сильным характером, как правило, отличаются упорством, настойчивостью, целенаправленностью. А слабохарактерные люди выделяются слабоволием, непредсказуемостью, случайностью действий. Характер включает в себя множество черт, которые современные специалисты разделяют на три группы: коммуникативные, деловые, волевые.

Коммуникативные черты проявляются в общении человека с окружающими (замкнутость, общительность, отзывчивость, злость, доброжелательность).

Деловые черты проявляются в повседневной трудовой деятельности (аккуратность, добросовестность, трудолюбие, ответственность, лень).

Волевые черты – связаны непосредственно с волей человека (целеустремлённость, упорство, настойчивость, безволие, уступчивость).

Также существуют черты характера мотивационные и инструментальные.

Мотивационные черты – побуждающие человека к действию, направляющие и поддерживающие его активность.

Инструментальные черты – придают поведению определённый стиль.

Если вы сумеете составить чёткое представление о чертах и особенностях своего характера, это позволит вам понять ту побудительную силу, которая направляет ваше развитие и самореализацию в жизни. Это знание позволит вам определить, какие ваши особенности наиболее развиты, а какие стоит улучшить, а также понять, посредством каких своих черт вы в большей степени взаимодействуете с миром и окружающими. Углублённое понимание себя даёт уникальную возможность увидеть, как и почему именно так вы реагируете на жизненные ситуации и события, и что нужно в себе культивировать, чтобы ваш образ жизни стал максимально продуктивным и полезным и вы смогли полностью реализоваться. Если вы будете знать особенности своего характера, его плюсы и минусы, и начнёте самосовершенствоваться, то сможете наилучшим образом реагировать в той или иной ситуации, будете знать, как ответить на вредные или полезные воздействия, что сказать другому человеку, отвечая на его поступки и слова.

В скором времени здесь появится тест на определение черт характера.

Одним из самых важных свойств личности, оказывающих наиболее серьёзное влияние на процесс жизнедеятельности человека и его результат, является воля.

Воля

Воля – это свойство личности совершать сознательное управление своей психикой и действиями.

Благодаря воле человек способен осознанно управлять собственным поведением и своими психическими состояниями и процессами. С помощью воли человек оказывает сознательное влияние на окружающий мир, внося в него необходимые (на его взгляд) изменения.

Основной признак воли связан с тем, что она, в большинстве случаев, сопряжена с принятием человеком разумных решений, преодолением препятствий и приложением усилий для реализации задуманного. Волевое решение принимается индивидом в условиях противопоставляемых друг другу разнонаправленных потребностей, влечений и мотивов, имеющих примерно одинаковую побудительную силу, благодаря чему человеку всегда нужно выбирать одно из двух/нескольких.

Воля всегда подразумевает самоограничение: поступая тем или иным образом для достижения определённых целей и результатов, реализуя определённые потребности, человек, действующий по своей воле, всегда должен лишать себя чего-то другого, что, возможно, видится ему более привлекательным и желаемым. Ещё одним признаком участия воли в поведении человека является наличие конкретного плана действий.

Важной особенностью волевого усилия является отсутствие эмоционального удовлетворения, но наличие морального, возникающего в результате осуществления задуманного (но не в процессе выполнения). Очень часто волевые усилия направляются не на то, чтобы преодолеть обстоятельства, а на то, чтобы «победить» самого себя, несмотря на свои естественные желания.

Главным образом, воля – это то, что помогает человеку преодолевать жизненные трудности и препятствия на пути; то, что помогает добиваться новых результатов и развиваться. Как сказал один из величайших писателей XX века Карлос Кастанеда: «Воля – это то, что заставляет тебя побеждать, когда разум говорит тебе, что ты повержен». Можно сказать, что чем сильнее сила воли человека, тем сильнее и сам человек (подразумевается, конечно, не физическая, а внутренняя сила). Основной практикой по развитию силы воли является её тренировка и закалка. Начать развивать свою силу воли можно с вполне простых вещей.

Например, возьмите за правило замечать те дела, откладывание выполнения которых опустошает вас, «высасывает энергию» и выполнение которых, наоборот, бодрит, заряжает и оказывает положительное воздействие. Это те дела, выполнять которые вы ленитесь.К примеру, прибраться, когда совсем не хочется, сделать с утра зарядку, встав на полчаса раньше. Внутренний голос будет говорить вам, что это можно отложить или делать этого вовсе не нужно. Не слушайте его. Это голос вашей лени. Сделайте так, как задумали – после вы заметите, что чувствуете себя более энергичным и бодрым, более сильным. Или ещё пример: определите ваши слабости (это может быть бесцельное времяпрепровождение в Интернете, просмотр телепередач, лежание на диване, сладости и т.п.). Возьмите не самую сильную из них и откажитесь от неё на неделю, две, месяц. Пообещайте сами себе, что через назначенный срок вы снова вернётесь к своей привычке (если захотите, конечно). А дальше – самое главное: возьмите символ этой слабости и постоянно держите его при себе. Но не поддавайтесь на провокации «старого себя» и помните об обещании. Это и есть тренировка своей силы воли. Через время вы увидите, что стали сильнее и сможете перейти к отказу от более сильных слабостей.

Но ничто не может сравниться по силе воздействия на психику человека, как другое свойство его личности – эмоции.

Эмоции

Эмоции можно охарактеризовать, как особые индивидуальные переживания, имеющие приятную или неприятную психическую окраску, и связанные с удовлетворением имеющих жизненно важное значение потребностей.

Среди основных видов эмоций выделяют:

Настроение – оно отражает общее состояние человека в определённый момент

Простейшие эмоции – это переживания, которые связаны с удовлетворением органических потребностей

Аффекты – это бурные непродолжительные эмоции, особо проявляющиеся внешне (жесты, мимика)

Чувства – это спектр переживаний, связанных с определёнными объектами

Страсть – это ярко выраженные чувства, не поддающиеся (в большинстве случаев) управлению

Стресс – это совокупность эмоций и физического состояния организма

Эмоции, в особенности чувства, аффекты и страсти, являются неизменной частью личности человека. Все люди (личности) в эмоциональном плане сильно отличаются. Например, по эмоциональной возбудимости, длительности эмоциональных переживаний, преобладанию отрицательных или положительных эмоций. Но главнейшим признаком отличия является интенсивность переживаемых эмоций и их направленность.

Эмоции обладают характерной особенностью оказывать серьёзное влияние на жизнь человека. Под воздействием определённых эмоций в те или иные моменты человек может принимать решения, что-то говорить, совершать поступки. Как правило, эмоции – это явление непродолжительное. Но то, что порой человек делает под воздействием эмоций, не всегда даёт хорошие результаты. А т.к. наш урок посвящён тому, как свою жизнь улучшить, то и говорить нам следует именно о способах благоприятного на неё воздействия.

Важно научиться контролировать свои эмоции и не поддаваться им. В первую очередь нужно помнить, что эмоция, какая бы она ни была (положительная или отрицательная) – это всего лишь эмоция, и она скоро пройдёт. Поэтому, если в какой-либо негативной ситуации вы чувствуете, что в вас начинают преобладать отрицательные эмоции, вспомните об этом и сдерживайте их – это позволит вам не совершать или говорить того, о чём в последствие вы, возможно, будете жалеть. Если же благодаря каким либо выдающимся положительным событиям в жизни вы испытываете всплеск радостных эмоций, то так же вспоминайте об этом такая практика позволит избежать излишних энергетических затрат.

Наверняка, вам знакома ситуация, когда через некоторое время после момента бурной радости или восторга, вы чувствуете некое внутреннее опустошение. Эмоции – это всегда расход личной энергии. Не зря у древнего еврейского царя Соломона на пальце был перстень с надписью: «И это пройдёт». Всегда в моменты радости или печали он поворачивал свой перстень и читал про себя эту надпись, чтобы помнить о кратковременности эмоциональных переживаний.

Знание о том, что такое эмоции и умение ими управлять – это очень важные аспекты в развитии личности и жизни в целом. Научитесь управлять своими эмоциями, и вы познаете себя в полной мере. Овладеть этим навыком позволяют такие вещи, как самонаблюдение и самоконтроль, а также различные духовные практики (медитация, йога и др.). Информацию о них вы можете найти на просторах Интернета. А подробнее ознакомиться с тем, что такое эмоции вы можете в нашем тренинге по актерскому мастерству.

Но, несмотря на важность всех свойств личности, рассмотренных выше, пожалуй, главенствующую роль занимает другое её свойство – мотивация, так как влияет она на желание узнать больше о себе и погрузиться в психологию личности, на интерес к чему-то новому, доселе неизвестному, даже на то, что вы читаете данный урок.

Мотивация

Вообще, в поведении человека существуют две дополняющие друг друга стороны – это побудительная и регуляционная. Побудительная сторона обеспечивает активизацию поведения и его направленность, а регуляционная отвечает за то, как поведение складывается в конкретных условиях.

Мотивация тесно связана с такими явлениями, как побуждения, намерения, мотивы, потребности и т.п. В наиболее узком понимании мотивацию можно определить как совокупность причин, которые объясняют поведение человека. В основе этого понятия лежит термин «мотив».

Мотив – это любой внутренний физиологический или психологический позыв, отвечающий за активность и целенаправленность поведения. Мотивы бывают осознанными и неосознанными, мнимыми и реально действующими, смыслообразующими и побудительными.

На мотивацию человека оказывают следующие явления:

Потребность – это состояние нужды человека в чём бы то ни было необходимом для нормального существования, а также психического и физического развития.

Стимул – это любой внутренний или внешний фактор, вкупе с мотивом управляющий поведением и направляющий его на достижение определённой цели.

Намерение – это продуманное и принятое сознательно решение, согласующееся с желанием что-то совершить.

Побуждение – это не до конца осознанное и неопределённое (возможно) стремление человека к чему-либо.

Именно мотивация является «топливом» человека. Как автомобилю нужен бензин, чтобы он мог ехать дальше, так и человеку нужна мотивация, чтобы к чему-то стремиться, развиваться, достигать новых высот. Например, вы захотели больше узнать о психологии человека и особенностях личности, и это явилось мотивацией к тому, чтобы обратиться к данному уроку. Но что является прекрасной мотивацией для одного, то может быть абсолютным нулём для другого.

Знания о мотивации, в первую очередь, можно с успехом использовать для себя: подумайте о том, чего вы хотите достичь в жизни, составьте список своих жизненных целей. Не просто то, чем бы вы хотели обладать, а именно то, что заставляет ваше сердце биться чаще и приводит вас в эмоциональное возбуждение.Представьте себе желаемое так, как будто вы уже обладаете этим. Если вы чувствуете, что это вас «заводит», то это и является вашей мотивацией к действию. Всем нам свойственны периоды всплеска и спада активности. И именно в моменты спада нужно вспоминать о том, ради чего вы должны двигаться вперёд. Поставьте глобальную цель, разделите её достижение на промежуточные этапы и начинайте действовать. Только тот человек, который знает куда идёт и делает шаги по направлению к этому, придёт к своей цели.

Также знания о мотивации можно использовать в общении с людьми.

В качестве прекрасного примера может послужить ситуация, когда вы просите человека выполнить какую-то просьбу (по дружбе, по работе и т.д.). Естественно, взамен на услугу человек желает получить что-то и для себя (как это ни прискорбно, но большинству из людей свойственен корыстный интерес, пусть и проявляется он у кого-то в большей, а у кого-то в меньшей степени). Определите то, что нужно человеку это и будет своеобразным крючком, способным его зацепить, его мотивацией. Покажите человеку его выгоду. Если он увидит, что пойдя навстречу вам, сможет удовлетворить и какую-то существенную для него потребность, то это будет практически 100%-й гарантией того, что ваше взаимодействие будет успешным и эффективным.

Об особенностях мотивации, её видах и других интересных вещах вы можете узнать из следующего урока нашего тренинга.

В дополнение к вышеизложенному материалу стоит сказать и о процессе развития личности. Ведь всё, что мы рассматривали прежде, тесно взаимосвязано с этим процессом, зависит от него и в то же время оказывает на него влияние. Тема о развитии личности очень своеобразна и объёмна для описания её, как небольшой части одного урока, но не упомянуть о ней нельзя. И поэтому мы коснёмся её лишь в общих чертах.

Развитие личности

Развитие личности является частью общего развития человека. Оно является одной из главных тем практической психологии, но понимается она далеко неоднозначно. Используя словосочетание «развитие личности» учёные подразумевают, по крайней мере, четыре различные темы.

Каковы механизмы и динамика развития личности (исследуется сам процесс)
Что достигает личность в процессе своего развития (исследуются результаты)
Какими способами и средствами родители и общество могут сформировать из ребёнка личность (исследуются действия «воспитателей»)
Как человеку можно развивать себя, как личность (исследуются действия самого человека)

Тема развития личности всегда привлекала множество исследователей и рассматривалась с разных сторон. Для одних исследователей наибольший интерес в развитии личности представляет влияние социально-культурных особенностей, способы этого влияния и модели воспитания. Для других предметом пристального изучения является самостоятельное развитие человеком себя, как личности.

Развитие личности может быть как естественным процессом, не требующим участия со стороны, так и осознанным, целенаправленным. И результаты будут существенно отличаться друг от друга.

Помимо того, что человек способен развивать себя самого, он может развивать и других. Для практической психологии наиболее характерна помощь в развитии личности, разработка новых методик и инноваций в этом вопросе, различные тренинги, семинары и обучающие программы.

Подробнее про развитие личности читайте в отдельном уроке данного тренинга.

Основные теории исследований личности

Основные направления в исследованиях личности можно выделить, начиная примерно с середины XX века. Далее мы рассмотрим некоторые из них, а для самых популярных (Фрейд, Юнг) приведём примеры.

Психологическая теория Зигмунда Фрейда

Это психодинамический подход к изучению личности. Развитие личности рассматривалось Фрейдом в психосексуальном плане, и им была предложена трёхкомпонентная структура личности:

Ид – «оно» в нём содержится всё унаследованное и заложенное в конституции человека. Каждый индивид обладает базовыми инстинктами: жизни, смерти и сексуальными, важнейшим из которых является третий.
Эго – «я» это часть психического аппарата, находящаяся в контакте с окружающей реальностью. Основная задача на этом уровне – самосохранение и защита.
Супер эго – «сверх я» это так называемый судья деятельности и мыслей эго. Здесь выполняются 3 функции: совесть, самонаблюдение и формирование идеалов.

Теория Фрейда, пожалуй, самая популярная из всех теорий психологии. Она широкоизвестна, потому что раскрывает глубинные особенности и стимулы человеческого поведения, в частности сильное влияние сексуального влечения на человека. Основное положение психоанализа заключается в том, что человеческое поведение, опыт и познание во многом определены внутренними и иррациональными влечениями, и эти влечения преимущественно бессознательны.

Один из методов психологической теории Фрейда, при её подробном изучении, говорит о том, что нужно научиться использовать свою избыточную энергию и сублимировать её, т.е. перенаправлять на достижение определённых целей. Например, если вы отмечаете, что ваш ребёнок чрезмерно активен, то эту активность можно направить в нужное русло – отправить ребёнка в спортивную секцию. В качестве ещё одного примера сублимации можно привести такую ситуацию: вы стояли в очереди налоговой инспекции и столкнулись с наглым, грубым и негативным человеком. В процессе он накричал на вас, оскорбил, тем самым вызвав бурю негативных эмоций – переизбыток энергии, которую нужно куда-то выплеснуть. Для этого можно пойти в спортзал или бассейн. Вы сами не заметите, как вся злость уйдёт, и вы вновь будете в бодром расположении духа. Это, конечно, совсем тривиальный пример сублимации, но суть метода в нём можно уловить.

Для того, чтобы ознакомиться с методом сублимации детальнее, посетите эту страницу.

Знания о теории Фрейда можно использовать и в другом аспекте – толковании сновидений. По Фрейду, сон – это отражение чего-то, что находится в душе человека, о чём он сам может даже и не догадываться. Подумайте о том, какие причины могли привести к тому, что вам приснился тот или иной сон. То, что вам первое придёт в голову в качестве ответа и будет иметь наибольший смысл. И уже, исходя из этого, следует толковать свой сон в качестве реакции вашего бессознательного на внешние обстоятельства. С работой Зигмунда Фрейда «Толкование сновидений» можно ознакомиться здесь.

Применяйте знания Фрейда и в личной жизни: в исследовании своих отношений с любимым человеком вы можете применить на практике понятия «трансфер» и «контр-трансфер». Трансфером называется перенос чувств и привязанностей двух людей друг на друга. Контр-трансфер – это обратный процесс. Если разобраться в этой теме более подробно, то можно выяснить, почему в отношениях возникают те или иные проблемы, что делает возможным их скорейшее разрешение. Очень подробно об этом написано здесь.

Подробнее о теории Зигмунда Фрейда читайте в Википедии.

Аналитическая теория Карла Густава Юнга

Юнг ввёл понятие «Я», как стремление индивида к единству и целостности. А в классификацию типов личности положил направленность человека на себя и объект – разделил людей на экстравертов и интровертов. В аналитической психологии Юнга личность описывается как результат взаимодействия устремлённости в будущее и индивидуально врождённой предрасположенности. Также особое значение придаётся движению личности по пути самореализации с помощью уравновешивания и интегрирования различных элементов личности.

Юнг считал, что каждый человек рождается с набором определённых личностных характеристик и что внешняя среда не даёт возможности человеку стать личностью, но выявляет уже заложенные в ней характеристики. Также он выделил несколько уровней бессознательного: индивидуальное, семейное, групповое, национальное, расовое и коллективное.

Согласно Юнгу, есть определённая система психики, которую наследует человек при рождении. Она развивалась сотни тысячелетий и заставляет людей переживать и реализовывать весь жизненный опыт вполне конкретным образом. И конкретность эта выражается в том, что Юнг называл архетипами, влияющими на мысли, чувства и поступки людей.

Типологию Юнга на практике можно применить для определения своего типа установки или типов установки окружающих. Если, к примеру, вы замечаете за собой/другими нерешительность, замкнутость, остроту реакций, преобладающее состояние защиты от внешнего, недоверчивость, это говорит о том, что ваша установка/установка других относится к интровертированному типу. Если же вы/другие открыты, легко идёте на контакт, доверчивы, включаетесь в незнакомые ситуации, пренебрегаете осторожностью и т.п., то установка относится к экстравертированному типу. Знание своего типа установки (по Юнгу) даёт возможность глубже понять себя и других, мотивы действий и реакции, а это, в свою очередь, позволит повысить свою эффективность в жизни и выстраивать отношения с людьми наиболее продуктивно.

Аналитический метод Юнга можно использовать и для анализа своего поведения и поведения окружающих. Исходя из классификации сознательного и бессознательного, можно научиться выявлять те мотивы, которым руководствуетесь в поведении вы сами и окружающие вас люди.

Ещё пример: если вы замечаете, что ваш ребёнок по достижении определённого возраста начинает вести себя враждебно по отношению к вам и старается абстрагироваться от людей и окружающего мира, то можно с большой долей уверенности заявить, что начался процесс индивидуации – становления индивидуальности. Это происходит, как правило, в юношеском возрасте. Согласно Юнгу, есть и вторая часть становления индивидуальности – когда человек «возвращается» в мир и становится его неотъемлемой частью, не стараясь себя от мира отделить. Для выявления подобных процессов прекрасно подходит метод наблюдения.

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Теория личности Уильяма Джемса

Он подразделяет анализ личности на 3 части:

Составные элементы личности (которые сгруппированы по трем уровням)
Чувства и эмоции, вызываемые составными элементами (самооценка)
Поступки, вызываемые составными элементами (самосохранение и забота о самом себе).

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Индивидуальная психология Альфреда Адлера

Адлер ввёл понятие «стиль жизни» он проявляется в установках и поведении конкретной личности и формируется под влиянием общества. Согласно Адлеру, структура личности едина, а главным в её развитии является стремление к превосходству. Адлер различал 4 типа установок, которые сопутствуют стилю жизни:

Управляющий тип
Получающий тип
Избегающий тип
Социально полезный тип

Также он предложил теорию, целью которой является оказание помощи людям в понимании самих себя и окружающих. Идеи Адлера явились предвестниками феноменологической и гуманистической психологии.

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Психосинтез Роберто Ассаджоли

Ассаджоли выделил 8 зон (подструктур) в основной структуре психического:

Низшее бессознательное
Среднее бессознательное
Высшее бессознательное
Поле сознания
Личное «я»
Высшее «я»
Коллективное бессознательное
Субличность (подличность)

Смысл психического развития, согласно Ассаджоли, заключался в увеличении единства психики, т.е. в синтезе всего в человеке: тела, психики, сознательного и бессознательного.

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Физиологический (биологический) подход (теория типов)

Данный подход фокусировал внимание на строении и структуре тела. Имеются две основных работы в данном направлении:

Типология Эрнста Кречмера

Согласно ей, люди с определённым типом телосложения имеют определённые психические особенности. Кречмер выделял 4 конституциональных типа: лептосоматик, пикник, атлетик, диспластик. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Работа Уильяма Герберта Шелдона

Шелдон предположил, что форма тела влияет на личность и отражает её особенности. Он выделял 3 класса телосложения: эндоморф, эктоморф, мезоморф. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Концепция личности Эдуарда Шпрангера

Шпрангер описал 6 психологических типов человека, зависящих от форм познания мира: Теоретический человек, Экономический человек, Эстетический человек, Социальный человек, Политический человек, Религиозный человек. В соответствии с духовными ценностями человека и определяется индивидуальность его личности. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Диспозициональное направление Гордона Олпорта

Олпорт выдвинул 2 общие идеи: теория черт и уникальность каждого человека. По Олпорту, каждая личность уникальна и её уникальность может быть понята посредством определения конкретных черт личности. Этот учёный ввёл понятие «проприум» то, что признаётся своим во внутреннем мире и является отличительной чертой. Проприум направляет жизнь человека в позитивном, творческом, стремящемся к росту и развивающемся русле в соответствии с человеческой природой. Идентичность здесь выступает в роли внутреннего постоянства. Также Олпорт подчёркивал неделимость и целостность всей структуры личности. Подробнее читайте тут.

Интрапсихологический подход. Теория Курта Левина

Левин предположил, что движущие силы развития личности находятся внутри неё самой. Предметом его исследования были потребность и мотивы поведения человека. Он старался подойти к изучению личности как к некоторому целому и выступал сторонником гештальтпсихологии. Левин предложил свой подход к пониманию личности: в нём источник движущих сил поведения человека находится во взаимодействии человека и ситуации и определяется его отношением к ней. Данная теория получила название динамической или типологической. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Феноменологические и гуманистические теории

Главным причинными средствами личности здесь является вера в положительное начало в каждом человеке, его субъективные переживания и стремление к реализации своего потенциала. Основными сторонниками этих теории были:

Абрахам Харольд Маслоу: его ключевой идеей была потребность человека в самоактуализации.

Карл Рэнсом Роджерс: его теория личности это теория процесса личностного роста.

Философско-психологическая концепция Эриха Фромма

В данной концепции первостепенное значение сводится к полному выражению индивидуальности и не проявляется особого интереса к приспособлению личности к социуму. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Экзистенционалистское направление Виктора Франкла

Франкл был убеждён, что ключевыми моментами в развитии личности являются свобода, ответственность и смысл жизни. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Каждая из существующих на сегодняшний день теорий обладает своей уникальностью, значимостью и ценностью. А каждый из исследователей выявил и прояснил важнейшие аспекты личности человека и каждый из них прав в своей области.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Евгений БуяновКирилл Ногалес

Определение раскрытия Merriam-Webster

ре · телятина | \ ri-ˈvēl \

раскрытый; раскрытие; показывает

переходный глагол

1 : возвещать через божественное вдохновение

2 : сделать (что-то секретное или скрытое) публично или широко известным раскрыть секрет

3 : открыть для просмотра : дисплей Незавешенное окно открывало загроможденную комнату

: действие или случай показа, раскрытия или раскрытия чего-либо (например, неожиданной информации или нового продукта) в первый раз. В прошлом году, осенью и в праздничные дни после презентации iPhone 7, Apple продала 78 штук.29 миллионов телефонов. — Эрик Лимер… трудно обсуждать финальный том серии, не признавая некоторых важных открытий ее предшественников. — Дэвид Камп. Большое раскрытие — это не просто шок; это глубоко расстраивает, эмоциональный удар по кишечнику. — Мэтт Пригге Этот факт, без сомнения, со временем станет очевидным…. Это искусство медленного раскрытия. — Питер Дж. Бойер.

: сторона проема (как для окна) между рамой и внешней поверхностью стены. также : косяк

Выявить синонимы, выявить антонимы | Тезаурус Мерриам-Вебстера

1 сделать известными (поскольку информация ранее держалась в секрете)

в конце книги детектив раскрывает личность таинственного незнакомца

голая,
раскрыть,
открыть,
разглашение,
разоблачить,
пусть по (о),
разлив,
скажи,
без груди,
разоблачить,
раскрыть,
демаскировать,
раскрыть

реклама,
анонс,
пламя,
вывезти,
трансляция,
заявить,
плакат,
почта,
провозгласить,
обнародование,
разглашать,
опубликовать,
звук

2 сообщить (что-то абстрактное) через внешние знаки

привычная ухмылка, которая показывает его презрение к другим людям

заказ,
предать,
общаться,
заявить,
продемонстрировать,
дисплей,
Evince,
разоблачить,
отдать,
манифест,
показать

См. Определение словаря

Задав этот 1 вопрос, вы сразу же узнаете чью-то личность.

Вы находитесь в комнате отдыха с новым коллегой, которого вы не очень хорошо знаете, и этот человек завязал разговор.Вы немного насторожены, и, кроме того, вы интроверт. Достаточно ли доверяешь этому человеку, чтобы наладить связь? Как вы можете сказать?

Как оказалось, наука вас поддержала. Вы можете много узнать о человеке, задав один магический вопрос с помощью вулканского слияния разума. Но прежде чем я расскажу вам об этом, вот краткая предыстория исследования.

Насколько позитивно человек, с которым вы знакомитесь, видит других, было связано с тем, насколько он счастлив, добросердечен и эмоционально устойчив.Это согласно исследованию 2010 года профессора психологии Университета Уэйк Форест Дастина Вуда.

«Ваше восприятие других так много говорит о вашей личности. Позитивное восприятие других раскрывает наши собственные положительные черты», — говорит Вуд, ведущий автор исследования.

Исследование также показало, что то, насколько позитивно вы видите других людей, показывает, насколько вы удовлетворены своей жизнью и насколько вы нравитесь другим. Теперь мне не терпится задать вам волшебный вопрос для того нового сотрудника в комнате отдыха, в котором вы не уверены, но потерпите меня.

С другой стороны, если кто-то склонен говорить и описывать других в отрицательных терминах (даже если описываемый человек и имеет отрицательные черты ), это большая подсказка, что человек, с которым вы разговариваете, будет иметь более высокие оценки. уровни нарциссизма и антиобщественного поведения.

Вот Вуд: «Огромный набор отрицательных личностных качеств связан с негативным взглядом на других. Простая тенденция смотреть на людей негативно указывает на большую вероятность депрессии и различных расстройств личности.»

Волшебный вопрос

Вот где это становится действительно интересным. Спрашивая этого нового сотрудника в комнате отдыха, вы не уверены в , что он или она думает о ком-то другом … многое рассказывает о его или ее собственная личность. Причина? Люди склонны видеть в других больше своих качеств.

Теперь, когда у вас есть секретное оружие, давайте вернемся к сцене в комнате отдыха с этим новым коллегой. Ваш вопрос должен звучат примерно так: «Так скажи мне, как тебе здесь нравится?» Затем следует: «Как тебе нравится работать с [имя коллеги / начальника]?»

Вы найдете исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, 2010.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

10 повседневных вещей, которые многое говорят о человеке

Знакомство с человеком стало намного интереснее. Теперь, когда мы занимаем как цифровое, так и физическое пространство, каждый человек оставляет следы, которые обнаруживают в нем небольшие причуды, о которых вы, возможно, не знали раньше!

1) Поиск в Google

Поисковая система человека — отличный инструмент для того, чтобы узнать о нем больше.Здесь вы можете найти их самые глубокие мысли и случайные вопросы, вызванные бессонницей в 2 часа ночи. Это может дать представление об их политических взглядах и вещах, которые им любопытны или интересны. Если человек учится в школе, его история поиска в Google также может содержать множество определений или поисков в виде домашних заданий, потому что зачем бороться, когда может быть жизнь -сохранение Quizlet там ??

2) Плейлист

Один взгляд на чей-то музыкальный плейлист — это как окно в его душу.Разнообразие исполнителей, жанров, возраста и музыкальных альбомов, которые им нравятся, многое говорит об их личности. Люди обычно слушают музыку, дополняющую их внутреннее «я». Из плейлиста человека можно понять его поведение и то, что его интересует.

3) Приложения

Приложения весело раскрывают характер человека. Это не относится к предварительно установленным приложениям, таким как электронная почта или календарь, но особенно к тем, которые люди выбирают для загрузки .У людей искусства могут быть приложения и игры для рисования или редактирования, в то время как у людей, увлекающихся модой, есть приложения или игры, посвященные моде / покупкам, и так далее.

4) Кошелек / карманы

То, что человек носит с собой, указывает на то, что для него важно. Некоторые женщины ценят помаду и всегда будут иметь ее в сумочке. Однако сумочка не всегда лучший показатель для женщин, которые бросают в нее половину комнаты или в течение дня засовывают в нее случайные вещи.

Для парней карманы или кошельки наиболее показательны.У них могут быть фотографии своей семьи, наушники и членские / визитные карточки в карманах или бумажнике.

5) Ключи

Если вы посмотрите на ключи от машины, вы можете заметить, что ключи от машины не единственное, что висит на связке ключей. Брелоки для ключей обычно также содержат различные личные вещи, которые с годами становятся громоздкой коллекцией. Брелок для ключей раскрывает ваши интересы. В нем могут храниться членские карты различных магазинов, некоторые из которых, вероятно, отслаиваются или выцветают. На нем могут быть милые сувениры из путешествий или, возможно, бирка с вашим именем.А если вы живете в Южной Каролине, есть 70-процентная вероятность, что что-то на вашем связке ключей написано «Миртл-Бич».

6) Автомобиль

Внутри автомобиля человека можно судить о его личной жизни. Особенно это актуально для женщин. Вы можете заглянуть в машину и сказать, есть ли у человека дети, аккуратный ли он урод, где они едят вне дома, много ли тренируются, и их хобби, например, езда на велосипеде или каякинг, если у них есть багажники. верх автомобиля. Вы можете отличить их интересы, а иногда и религиозные пристрастия, по вещам, которые висят на зеркале заднего вида, например, ловцам снов или крестам.

Наклейки на бампер снаружи автомобиля также очень хорошо говорят о семье человека, политических взглядах и организациях, которым он принадлежит или поддерживает.

7) Корзина для покупок

Вне зависимости от того, совершаете ли вы покупки физически или онлайн, корзина покупателя может многое рассказать об его желаниях, даже о вещах, которые он просматривает или берет, но на самом деле не покупает. Покупка продуктов ничего не раскрывает, если, например, человек не веган. В противном случае интересы проявляются в других типах покупок.

8) Фотография на стене

Хотите быстро рассказать о чьей-то личности? Фотографии на стене — отличный и быстрый индикатор настроения человека. Не путать с фотографией на обложке, которая обычно является портретом человека, фотографии на стене — это фоновые изображения, которые можно найти на некоторых сайтах социальных сетей, таких как Facebook и Twitter. Это может указывать на то, что человек любит, например щенки или путешествия. Он может показать что-то, что их вдохновляет, например знаменитость, цитату, обложку музыкального альбома или их жизненные цели.Иногда он отображает что-то важное для них, например их семью, детей или других близких.

9) Шкаф

Шкаф в основном раскрывает чувство стиля. Вы можете узнать, кто это — Простая Салли или Сказочная Фрэн, по их шкафу. Вы также можете узнать их интересы. У спортивного и активного человека может быть больше спортивной одежды. Шкаф артистичного человека может быть наполнен яркими цветами, уникальными узорами и стилями. Шкаф тоже может намекнуть на профессию.Юрист или учитель может владеть в основном деловой или повседневной деловой одеждой.

10) Комод / прикроватная тумбочка

Комод или прикроватная тумбочка — еще один необычный индикатор жизни человека. Обычно самые важные вещи люди хранят ближе к постели. Большинство комодов демонстрируют фотографии семьи человека и что-то более просторное, например, лампу или ароматические свечи по своему вкусу. Комод или прикроватная тумбочка также могут содержать важные открытки или письма (иногда счета) и легкие в использовании средства на ночь, такие как вода, снотворное или другие таблетки.Те, кто носит очки или контактные линзы, вероятно, держат их поблизости, и люди, состоящие в браке, также могут хранить там свое обручальное кольцо.

Мы так много можем узнать о себе и других из мельчайших деталей нашей повседневной жизни, которые содержат небольшие следы нас!

8 изображений, которые могут раскрыть глубокую правду о вас

Если вы всегда хотели лучше понять свою личность, есть несколько тестов, которые могут вам помочь. Просто расслабьтесь, устройтесь поудобнее и взгляните на изображения ниже.Не думайте слишком долго и не пытайтесь понять картину. Единственное, что вам нужно сделать, это ответить на вопрос и посмотреть на результат.

AdMe.ru подготовил 8 тестов, которые могут раскрыть правду о вашей личности. Наслаждаться!

8. Выберите женщину, которая держит на руках чужого ребенка, чтобы узнать, как вы общаетесь с другими людьми.

У вас не так много друзей, но если вы сблизитесь с кем-то, , вы сделаете все, чтобы они были счастливы .Вы дорожите своим личным пространством и не позволяете никому его нарушать. Если вам нужно принять трудное решение, лучше побывайте в одиночестве и у вас будет время подумать над этим самостоятельно. Ваша семья и родственники могут быть уверены в вас на 100% — вы никогда их не подведете. Но иногда вы приносите слишком много жертв ради других людей.
Ты хороший слушатель . Вы всегда готовы поддержать других и не можете долго сдерживать свой гнев. Вы хорошо ладите с другими людьми, поэтому у вас много друзей.Коллеги тоже вас ценят. Однако, если вам кто-то нравится, вы можете поспешить раскрыть свои чувства к этому человеку, а затем осознать, что совершили ошибку.
Вы спокойный человек, и человек любят с вами разговаривать . Вы верите, что дружба — важная часть жизни, и вам действительно нравится проводить время среди людей. Вы можете прийти к компромиссу с кем угодно и даже заставить их встать на вашу сторону. Но иногда вы можете быть слишком импульсивными — если вы обнаружите в ком-то небольшой изъян, вы обычно сразу же прекращаете отношения с этим человеком.

7. Выберите то, что вы увидели первым, чтобы увидеть свои профессиональные качества.

Профиль женщины с красными губами. У вас очень сильный характер и яркая личность. Жизнь, наверное, преподнесла вам много сюрпризов и трудностей, но вы научились их решать. Для вас важно добиться успеха в социальной и творческой сферах, поэтому вам следует выбрать работу в области дизайна и коммуникации.
Курица. Ваш мозг работает не так, как обычно, а, скорее, нестандартно.Вам нравится наблюдать, что положительно влияет на вашу жизнь. Вы терпеливы. Вы также отлично разбираетесь в естественных науках и математике. Вы добьетесь успеха в карьере, которая связана с такими числами, как архитектура или финансовые услуги.
Профиль мужчины. Поздравляем! Ты гений! Вы добьетесь такого же успеха в любой области, потому что ваш мозг видит только решения и не концентрируется на проблемах. Вы творческий и наблюдательный человек. Такие люди, как ты, нужны в любой карьере.Развивайте все свои таланты и не прекращайте попытки чего-то добиться.

6. Выберите то, что вы увидели первым, чтобы узнать, как вы думаете.

Рыба . Вы человек, который любит плыть по течению и легко находит решения в любой ситуации. Вы очень мудры и учитесь на собственных ошибках. Однако иногда вам нужно быть более активным, чтобы достичь своей мечты.
Девушка . Вы романтичный человек, который любит быть в окружении друзей и родственников, и им тоже нравится быть рядом с вами! Иногда вы наивны, поэтому лучше несколько раз все перебрать, прежде чем принимать решение.
Звездное небо . Вы философ и мечтатель. Такие люди, как вы, могут начать революцию, хотя другие могут сказать вам, что ваши идеи безумны. Не переставайте мечтать, но также не забывайте время от времени возвращаться к реальности.

5. Выберите то, что вы увидели первым, чтобы знать, на что вы обращаете больше внимания.

Слон . Если вы впервые увидели слона, вы хорошо видите общую картину и планируете все на далекое будущее.Вы правы в большинстве случаев, несмотря на то, что некоторые люди думают, что ваш план не сработает.
Мышь . Маленькие детали — ваше призвание. Благодаря этому качеству вы можете замечать многие вещи, которых не видят другие. Из людей с таким талантом могут получиться очень хорошие психиатры.

4. Выберите то, что вы увидели первым, чтобы проверить, как вы справляетесь с трудностями.

Замочная скважина . Вы оптимист и умеете находить решения в очень сложных ситуациях.Ваш характер и воля сильны. Даже если вы не видите двери, вы всегда будете смотреть в замочную скважину.
Маленький человечек . Вы замечательный и чуткий человек. Иногда вы можете преувеличивать проблему, но в конце концов все будет решено.

3. Выберите свою мандалу, чтобы узнать, на чем вы больше концентрируетесь в жизни.

Вы нацелены на карьеру и успех . Для вас очень важно иметь хороший статус в обществе.У вас есть определенные цели и вы знаете, как их достичь.
Ваш приоритет любовь . Вы больше сосредоточены на семье и друзьях. Людей вроде вас очень уважают в обществе за умение находить общий язык с другими.
Вы ориентированы на саморазвитие . Это может одновременно касаться внешнего вида и души. Вы пытаетесь слушать свое сердце и следовать тому, что оно говорит.

2. Выберите то, что вы увидели первым, чтобы узнать, как вы используете свою силу.

Перчатки боксерские . Вы собираете и тратите свою энергию небольшими порциями. Когда вы набираете силу, вы предпочитаете использовать ее немедленно. Идеи не могут долго храниться в голове. Всегда лучше попытаться пройти через них.
Руки с мускулами . Можно долго собирать энергию. Вам нужно подумать и проанализировать все варианты, которые у вас есть, прежде чем принимать решение. Это как сила, которая постоянно растет и может взорваться и раскрыть что-то удивительное.

1. Выберите картинку, которая вам больше всего нравится, чтобы понять, какой вы человек.

1. Художественный тип: Вы могли бы стать хорошим дизайнером.

2. Реалистичный тип: Инженерное дело может подойти.

3. Социальный тип: Из вас получится отличный учитель.

4. Обычный тип: Управление и администрирование подходят вам.

5. Любопытный тип: Вы были бы великим ученым.

6. Тип инициативы: Из вас получится отличный юрист.

Нашли ли вы в этих тестах подтверждение своих качеств? Что было в тебе правильно, а что не так? Обсудим результаты в комментариях!

Сетевые дискуссионные форумы раскрывают личностную актуальность и важность тиннитуса

DOI: 10.1016 / bs.pbr.2020.12.001. Epub 2021 16 января.

Принадлежности Расширять

Принадлежности

¹ Национальный институт медицинских исследований (NIHR) Ноттингемский центр биомедицинских исследований, Университет Ноттингема, Ноттингем, Соединенное Королевство; Науки о слухе, Отделение клинической неврологии, Медицинский факультет, Ноттингемский университет, Ноттингем, Соединенное Королевство; Больницы Ноттингемского университета NHS Trust, Медицинский центр Квинс, Ноттингем, Соединенное Королевство; Ноттингемский университет Малайзии, Семеных, Малайзия.Электронный адрес: [email protected].
² Национальный институт медицинских исследований (NIHR) Ноттингемский центр биомедицинских исследований, Ноттингемский университет, Ноттингем, Соединенное Королевство; Науки о слухе, Отделение клинической неврологии, Школа медицины, Ноттингемский университет, Ноттингем, Соединенное Королевство.
³ Tinnitus Hub Ltd, Хемсворт, Великобритания.

Элемент в буфере обмена

Дебора А. Холл и др.Prog Brain Res. 2021 г.

Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

DOI: 10.1016 / bs.pbr.2020.12.001. Epub 2021 16 января.

Принадлежности

¹ Национальный институт медицинских исследований (NIHR) Ноттингемский центр биомедицинских исследований, Университет Ноттингема, Ноттингем, Соединенное Королевство; Науки о слухе, Отделение клинической неврологии, Медицинский факультет, Ноттингемский университет, Ноттингем, Соединенное Королевство; Больницы Ноттингемского университета NHS Trust, Медицинский центр Квинс, Ноттингем, Соединенное Королевство; Ноттингемский университет Малайзии, Семеных, Малайзия.Электронный адрес: [email protected].
² Национальный институт медицинских исследований (NIHR) Ноттингемский центр биомедицинских исследований, Ноттингемский университет, Ноттингем, Соединенное Королевство; Науки о слухе, Отделение клинической неврологии, Школа медицины, Ноттингемский университет, Ноттингем, Соединенное Королевство.
³ Tinnitus Hub Ltd, Хемсворт, Великобритания.

Элемент в буфере обмена

Полнотекстовые ссылки Опции CiteDisplay

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

Все большее число исследователей в области здравоохранения признают преимущества краудсорсинга.Сетевые дискуссионные форумы хорошо подходят для сбора качественных данных исследований с участием участников тиннитуса, а сообщения на форумах можно оценивать с помощью тематического анализа. В настоящем исследовании сообщается об инновационном использовании таких качественных данных, предоставленных группой из 148 специалистов с тиннитусом и тиннитусом через краудсорсинговую платформу Tinnitus Talk. В то время как основной вопрос исследования был сосредоточен на определении концепций симптомов, дискуссии были широкими и выходили далеко за рамки этой темы.Тематический анализ дискуссии, проведенный двумя аналитиками, выявил три новые возникающие темы, которые не были заранее запланированы согласно сценарию модератора. Это были (i) жизненный опыт, связанный с тиннитусом, (ii) перспективы вмешательства при тиннитусе, и (iii) опыт участия в дискуссионном форуме в Интернете. Эти неожиданные темы способствуют более глубокому и глубокому пониманию тиннитуса глазами тех, кто испытывает его ежедневно. Выводы важны, поскольку спонтанные темы предположительно отражают вопросы, которые имеют личную значимость и важность для участников.Таким образом, они дают представление о будущих направлениях исследований и имеют значение для стратегий консультирования, ориентированных на пациента, которые могут быть эффективными в клинике.

Ключевые слова: Краудсорсинг; Разнообразие; Живой опыт; Ориентированность на пациента; Качественное исследование.

Типы публикаций

Поддержка исследований, за пределами США. Правительство

LinkOut — дополнительные ресурсы

Полнотекстовые источники
Прочие источники литературы

[Икс]

цитировать

Копировать

Формат: AMA APA ГНД NLM

Новое исследование показывает, что домашняя и офисная среда человека может проявлять определенные черты личности

ВАШИНГТОН — В зависимости от того, какие черты характера вы хотите в партнере, вы можете взглянуть на его или ее кабинет или спальню.Если вы ищете человека-экстраверта и приятного человека, вам, вероятно, будет лучше встретиться с ним или с ней. Но если вы хотите добросовестности и открытости, загляните в их спальню. Фактически, согласно новому исследованию Техасского университета, психолога из Остина Сэмюэля Гослинга, доктора философии, и его коллег, личные пространства, такие как спальни и офисы, являются невероятно богатым источником информации о личностях людей. Это исследование будет опубликовано в мартовском номере журнала Journal of Personality and Social Psychology , опубликованного Американской психологической ассоциацией (APA).

Гослинг и Сей Джин Ко из Техасского университета в Остине, Томас Маннерелли, доктор философии из международной бизнес-школы INSEAD, и Маргарет Моррис, доктор философии из консалтинговой фирмы Sapient из Сан-Франциско обнаружили, что люди удивительно точны в угадывании некоторых аспектов личности других — в частности, склонны ли они к открытости и добросовестности, — основываясь только на взгляде либо на их офисы, либо на их спальни.

В двух отдельных исследованиях Гослинг просил людей оценивать личности других — используя стандартные и довольно широкие черты «большой пятерки», такие как открытость, добросовестность, экстраверсия, покладистость и эмоциональная стабильность — после осмотра своих офисов или их спален.Затем он сравнил, насколько хорошо эти личностные оценщики согласны друг с другом, а также насколько точными кажутся их оценки по сравнению с самооценками и оценками коллег в офисе и спальне.

94 офиса, исследованные в исследовании, принадлежали сотрудникам пяти предприятий: банка, фирмы по недвижимости, бизнес-школы, архитектурной фирмы и рекламного агентства. 83 спальни принадлежали студентам колледжа или недавним выпускникам колледжей, живущим в кампусе колледжа или рядом с ним.Исследователи использовали несколько методов, чтобы гарантировать, что жильцы не внесли изменений в свои офисы или спальни до проверки. Например, одним из стимулов для участия в исследовании было получение оценки того, как другие воспринимают их на основе их личного пространства.

Другие исследователи провели аналогичные исследования, используя фотографии людей, видеоклипы, оценки репутации людей и тому подобное. Но Гослинг первым попробовал это, не предоставив никакой прямой визуальной или биографической информации о человеке, личность которого оценивается.Вместо этого им пришлось полагаться на такие реплики, как личные вещи (хотя все фотографии и ссылки на имена пассажиров были скрыты), стиль украшения, аккуратность и уровень организации.

Гослинг не только обнаружил, что оценщики личности — восемь человек в исследовании, изучавшем офисы, и семь человек в исследовании, изучавшем спальни, — соглашались между собой, но он также обнаружил, что они были относительно точны в своих оценках. По крайней мере, по определенным признакам. В то время как более ранние исследования показали, что люди могут точно оценить экстраверсию и приятность, просматривая фотографии и видеоклипы, но им труднее оценить добросовестность и открытость, Гослинг обнаружил, что обратное верно для просмотра личного окружения людей.

«Стоит ли вам встречаться с кем-нибудь, глядя на его спальню?» — говорит Гослинг. «Если для вас важна открытость, конечно. Но если важна экстраверсия, вы можете сначала встретиться с ними. Похоже, это зависит от того, какую информацию вы хотите».

Оценивая реплики в офисах и спальнях, которые люди используют для оценки личностных качеств, авторы обнаружили множество реплик, по которым люди могут судить об открытости и добросовестности — например, отличительные украшения для открытости и аккуратность для совести, — но мало для суждения. другие черты характера.Затем Гослинг и его коллеги определили, какие из этих сигналов были «действительными». Другими словами, если спальня была опрятной, они смотрели, насколько сознательны ее обитатели. Если так, то аккуратность считалась верным знаком для этой комнаты.

Основываясь на своем списке достоверных сигналов, исследователи обнаружили, что люди, похоже, использовали достоверные сигналы для оценки открытости и добросовестности, но с меньшей вероятностью делали это для оценки других черт. Исследователи также обнаружили, что люди полагались на гендерные и расовые стереотипы, основанные на их предположениях о поле и расе обитателей, когда было мало сигналов.Так, например, они были склонны использовать стереотипы для оценки эмоциональной устойчивости, но не для оценки добросовестности.

«Несмотря на то, что наблюдатели в обоих исследованиях использовали стереотипы для формирования впечатлений, — заявили исследователи, — они не основывали свои суждения исключительно на стереотипах, но, возможно, в большей степени опирались на физические сигналы в комнатах».

Следующим шагом исследователей будет лучшее понимание процесса, с помощью которого люди оценивают свою личность.Например, в одном исследовании они манипулируют оценкой людей расы человека, чтобы увидеть, влияет ли это на их суждения о личности.

Статья: «Комната с подсказкой: суждения личности, основанные на офисах и спальнях», Сэмюэл Д. Гослинг, доктор философии, и Сей Джин Ко, магистр медицины, Техасский университет в Остине; Томас Маннарелли, доктор философии, INSEAD; и Маргарет Э. Моррис, доктор философии, Sapient; Журнал личности и социальной психологии , том 82, № 3.

Сэмюэл Гослинг, доктор философии , можно связаться по телефону 512-471-1628

Американская психологическая ассоциация (APA) в Вашингтоне, округ Колумбия, является крупнейшей научной и профессиональной организацией, представляющей психологию в Соединенных Штатах, и крупнейшей в мире ассоциацией психологов.В APA входят более 155 000 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов. Через свои подразделения в 53 областях психологии и связи с 60 ассоциациями штатов, территорий и канадских провинций, APA работает над продвижением психологии как науки, как профессии и как средства повышения благосостояния людей.

РубрикаРазное

Раскрыться как личность: Наполнить жизнь собой

Наполнить жизнь собой

Тюменский индустриальный университет » Волонтёрское движение в ТИУ. Валерия Вяльцева: Волонтёрство помогает раскрыться личности

Волонтёрское движение в ТИУ. Валерия Вяльцева: Волонтёрство помогает раскрыться личности

Психолог Илья Латыпов о шести правилах уничтожения человеческого достоинства

Нужна ли запятая перед «как»? Предложение: Что формирует человека как личность?

«Что такое личность?» – Яндекс.Кью

Ученые: эти шесть черт характера обеспечивают успех в жизни

1. Добросовестность

2. Приспосабливаемость

3. Принятие неопределенности

4. Любопытство

5. Риск-ориентированный подход (или смелость)

6. Склонность к соревновательности

Как спрогнозировать размер будущей зарплаты?

Сбалансированная команда, сбалансированный босс

Урок 3. Личность в психологии

Что такое личность?

Структура личности

Ключевые свойства личности

Способности

Элементарные и сложные способности

Общие и специальные способности

Теоретические и практические

Учебные и творческие

Коммуникативные и предметно-деятельностные

Темперамент

Характер

Воля

Эмоции

Мотивация

Развитие личности

Основные теории исследований личности

Психологическая теория Зигмунда Фрейда

Аналитическая теория Карла Густава Юнга

Теория личности Уильяма Джемса

Индивидуальная психология Альфреда Адлера

Психосинтез Роберто Ассаджоли

Физиологический (биологический) подход (теория типов)

Концепция личности Эдуарда Шпрангера

Диспозициональное направление Гордона Олпорта

Интрапсихологический подход. Теория Курта Левина

Феноменологические и гуманистические теории

Философско-психологическая концепция Эриха Фромма

Экзистенционалистское направление Виктора Франкла

Рекомендуемая литература

Проверьте свои знания

Определение раскрытия Merriam-Webster

Выявить синонимы, выявить антонимы | Тезаурус Мерриам-Вебстера

Задав этот 1 вопрос, вы сразу же узнаете чью-то личность.

Волшебный вопрос

10 повседневных вещей, которые многое говорят о человеке

1) Поиск в Google

2) Плейлист

3) Приложения

4) Кошелек / карманы

5) Ключи

6) Автомобиль

7) Корзина для покупок

8) Фотография на стене

9) Шкаф

10) Комод / прикроватная тумбочка

8 изображений, которые могут раскрыть глубокую правду о вас

8. Выберите женщину, которая держит на руках чужого ребенка, чтобы узнать, как вы общаетесь с другими людьми.

7. Выберите то, что вы увидели первым, чтобы увидеть свои профессиональные качества.

6. Выберите то, что вы увидели первым, чтобы узнать, как вы думаете.

5. Выберите то, что вы увидели первым, чтобы знать, на что вы обращаете больше внимания.

4. Выберите то, что вы увидели первым, чтобы проверить, как вы справляетесь с трудностями.

3. Выберите свою мандалу, чтобы узнать, на чем вы больше концентрируетесь в жизни.

2. Выберите то, что вы увидели первым, чтобы узнать, как вы используете свою силу.

1. Выберите картинку, которая вам больше всего нравится, чтобы понять, какой вы человек.

Сетевые дискуссионные форумы раскрывают личностную актуальность и важность тиннитуса

Принадлежности

Принадлежности

Абстрактный

Похожие статьи

Типы публикаций

LinkOut — дополнительные ресурсы

Полнотекстовые источники

Прочие источники литературы