Романтика на расстоянии: несколько идей для «свиданий» в разлуке – ThePretty.ru

Содержание

несколько идей для «свиданий» в разлуке – ThePretty.ru

С любимыми, конечно, разлучаться не хочется, но иногда обстоятельства складываются так, что все-таки это случается. Визит к родственникам, поездка по работе или еще что вынуждают терпеть разлуку. Чтобы скрасить временное одиночество, а заодно не дать остыть романтики отношений, можно устроить свидание на расстоянии. Благо, идеи для него найдутся.

Можно, например, устроить совместный завтрак (или ужин) по скайпу. Причем, его можно устроить как дома, так и отправится в какое-нибудь кафе с Wi-Fi. Дальше заказываем, то, что любим (можно даже взять одинаковый набор блюд) и весело делимся последними новостями. Камера в скайпе и разговор помогут сблизиться даже на большом расстоянии. Если есть время, можно и развлечься. Например, утром прочесть вслух любимому газету с местными новостями, а ночь почитать понравившуюся книгу. Если же чтение – вообще не ваше, то можно найти какую-нибудь онлайн игру на двоих и разыграть партию в карты или шахматы, не забывая комментировать игру по скайпу.

Такое времяпровождение принесет массу приятных эмоций обоим сторонам. В общем, делитесь эмоциями даже на большом расстоянии друг от друга.

Кроме обычных смс, можно и даже нужно отправлять различные фотографии. Пускай это будет обед в кафе, пейзаж из окна, кошка на улице – какая угодно деталь. К фотографии можно добавлять всякие забавные комментарии, которые вызовут у второй половинки улыбку или даже смех. Делясь такими сиюминутными моментами из своей жизни, можно избавиться и от скуки, и от тоски по родному человеку. К тому же, приятно делиться своей жизнью с кем-то еще.

Некоторые парочки умудряются даже фотографироваться так, чтобы можно было потом совместить разлученную парочку на фотографии. Вот только для этого надо прибегнуть к магии фотошопа. Кто не умеет обрабатывать фотографии, может просто договориться сфотографироваться в одинаковой позе, а затем поместить фотографии рядышком в фотоальбом с какой-нибудь романтичной подписью вроде «настоящей любви никакое расстояние не помеха».

Также можно посвятить свой день одинаковому времяпровождению. Например, обоим отправится на показ одной и той же кинокартины или же кататься на роликах, да что угодно. После вечером можно будет обсудить прошедший день, а также сравнить свои впечатления от такого досуга. К тому же, это повод узнать, что нравится второй половинке, а что нет.
Интернет дает множество возможностей. Не поленитесь и посмотрите в сети фотографии города, в который поехал любимый человек. Некоторые города сейчас можно даже просматривать в режиме панорам. Кто знает, может вы отыщете улицу, по которой сегодня шла ваша вторая половинка.

И еще одно правило, которое позволяет легче пережить разлуку – это не надо постоянно думать о ней. Да, конечно, вы будете скучать друг по другу, но зато в это время можно набраться массой ярких впечатлений, чтобы потом обмениваться ими. Такая моральная встряска позволит оживить отношения. Да и скучать друг по другу тоже бывает полезно.

Главное – искренне любить друг друга. Тогда искренних чувств и расстояние не помеха.

Статья написана специально для портала ThePretty.ru

Романтика на расстоянии: несколько идей для «свиданий» в разлуке

4.4, 7 голос.

Отношения на расстоянии: о способах удивить партнера

Отношения на расстоянии поддерживать довольно трудно. Однако при достаточной преданности и общении можно сформировать прочные отношения — иногда даже прочнее, чем у тех пар, которые живут рядом.

Часто пребывание вдали от партнера может заставить вас ценить его или ее еще больше. Вы начнете замечать все, что они делают для вас, и не считаться с их маленькими прихотями. Кроме того, вы так воспитываете доверие и учитесь быть более креативными, когда дело доходит до сюрпризов.

Что можно сделать, чтобы оживить отношения на расстоянии? Как поддержать интерес?

Сегодня с технологиями это даже проще.

Организуйте романтический ужин

Сегодня есть множество способов почувствовать себя близким со своим партнером, даже если вы находитесь в отношениях на расстоянии. Хотя приятно поужинать вместе лично, вы все равно можете организовать романтический ужин в километрах друг от друга.

Как? Видеозвонок!

С помощью Интернета можно мгновенно увидеть другого человека и поговорить с ним, почти так, будто он на самом деле рядом. Это идеально подходит для романтического вечера или для особой ночи, когда вы находитесь в отношениях на далеком расстоянии.

Советы

Если вы хотите, чтобы ужин был более особенным, вы можете украсить комнату свечами или другими романтическими предметами.

Обязательно выбирайте пищу, которую любят есть оба.

Посвящайте песни друг другу

Ваш партнер будет чувствовать себя счастливым и удивленным, узнав, что вы думаете о нем или ней в течение дня. Поэтому посвящение песни может быть способом удивить своего партнера, когда он или она меньше всего этого ожидает и заставит вашего партнера почувствовать себя особенным. Есть много романтических песен, которые могут выразить много чувств и способны полностью выразить ваши сильные чувства любви, несмотря на то, что вы далеко от этого человека.

Советы

Выберите специальную песню, которая лучше всего выражает то, как вы себя чувствуете. Позвоните на радиостанцию, чтобы посвятить песню, чтобы сделать это более увлекательным и особенным. Затем позвоните своему партнеру, чтобы он услышал, как об этом объявляют по радио. Опубликуйте это в социальных сетях или отправьте в сообщении.

Напишите стихотворение о любви

Вы можете присылать своему партнеру романтические сообщения, стихи о любви или любовные песни.

Не все из нас являются талантливыми поэтами, но вы можете черпать вдохновение из ваших романтических чувств, чтобы написать стихотворение или песню для своего особого человека. Быть далеко друг от друга трудно, но написание стихотворения своими словами и чувствами может быть лучшим способом сообщить партнеру о том, насколько он важен в вашей жизни.

Откройтесь своим эмоциям и пусть эти чувства перенесутся в ваши слова. Не все стихи могут рифмоваться. Важно то, что это романтично и искренне. Если вам нужна помощь, вы можете поискать в Интернете советы по улучшению стиля письма.

Отправьте смешное видео

Сегодня есть много приложений, чтобы сделать видео смешным без особых усилий. Кроме того, для того, чтобы послать и получить видео нужно всего несколько минут. Выберите любую тему. Вы можете отправить смешное видео с шутками или смешным поведением, или вы можете отправить сборник счастливых моментов и воспоминаний о ваших отношениях.

Загрузите видео приложение на свой телефон. Если вы не хотите записывать себя, вы можете собрать фотографии и написать романтические сообщения или записать свой голос как сопровождение к фотографиям. По желанию, вы можете загрузить его на YouTube или в ваши социальные сети, чтобы ваш партнер мог чувствовать себя особенным.

Удивите своего партнера подарком

Удивите своего партнера подарком, доставленным к его дому. Если у вас есть домашний или рабочий адрес партнера, вы можете отправлять подарок, куда и когда захотите. Есть несколько сервисов, которые вручат людям подарки в руки. Вы также можете найти местные фирмы, которые доставят ваш сюрприз. Выберите подарок, который понравится вашему партнеру: одежду, плюшевого мишку, книгу от его любимого автора и тому подобное. Не ждите, когда придет особый день. Присылайте его в любой день, чтобы ваш партнер еще больше удивился.

Пикантные видеовызовы

Когда вы уже достигли высокого уровня доверия со своим партнером, вы можете сделать свои видео-разговоры еще интереснее. Если ваш партнер не берет на себя инициативу, вы можете удивить его или ее, надев что-то сексуальное для следующего вызова. Оденьте что-то откровенное. Вы можете надеть нижнее белье или что-то, в чем вы чувствуете себя сексуально. Скажите что-то смелое или рискованное, чтобы начать игру с партнером.

Если вы чувствуете, что вас и вашего партнера затягивает рутина, когда вы находитесь далеко друг от друга, или если вы хотите сохранить страсть и интригу, когда вы не рядом, помните эти советы и всегда удивляйте своего партнера.

7 свиданий на расстоянии | Порадовать любимого человека

Описание:
Мы знаем, что влюбленным быть на расстоянии очень тяжело, но, тем не менее, искренне верим в то, что любовь на расстоянии возможна. Тем более, сейчас у нас есть больше возможностей, чем, например, 20 лет назад, когда единственным средством связи для влюбленных были звонки по межгороду и бумажные письма, которые идут очень долго по почте.


Как воплотить:
1) Совместный завтрак
Проведите утро вместе с любимым/-ой, используя скайп. Стол можно накрыть дома или пойти в кафе с бесплатным Wi-Fi. Для полной убедительности закажите одни и те же лакомства, и эффект присутствия будет сильнее. Вносите коррективы, учитывая разницу во времени, например, вместо завтрака Вы можете вполне успешно провести вместе обед или ужин.

2) Фотографируемся
Договоритесь с Вашей половиной о том, что каждый сфотографируется определенным образом, в определенной позе, одежде и т. д. А потом совместите Ваши снимки в фотошопе. Вариантов тем для фото много, вот некоторые из них, которые сделать проще всего: вы бежите навстречу друг другу, вы сидите рядом друг с другом или спина к спине на красивом фоне заката. Если Вы не мастер фотошопа – не беда, поручите это нам, и Вы получите красивейшие снимки, коллажи, фотокниги, календари, сделанные на основе Ваших фотографий.  

3) Читаем друг другу
Редкий человек, как показывает практика, откажется от того, чтобы ему почитали интересную книгу на ночь, особенно, если это будет делать любимый человек. Все, что для этого Вам нужно – это увлекательное чтиво и скайп. Желательно, чтобы рассказы онлайн были просты в изложении и имели захватывающий сюжет.    

4) Занимаемся спортом
Если Вы с Вашей половиной привыкли вместе заниматься спортом, в разлуке Вам помогут специальные программы из разряда спортивных трекеров. Синхронизировав Ваши аккаунты, Вы сможете наблюдать за достижениями друг друга, а также следить, чтобы никто не отлынивал от тренировок.

5) Играем
Если влюбленные прошлого века могли позвонить себе только шахматы по переписке, то сегодня вам поможет любая соц.сеть. Постройте общую ферму или соревнуйтесь в том, кто больше лопнет шариков. Помните только, что игры очень захватывают и, как следствие, отнимают много времени, что может негативно отразиться на Вашей учёбе или работе.

6) Совместный просмотр фильма
Выберите хороший фильм, свяжитесь с помощью скайпа, запустите фильм в одно и то же время, и Вы сможете вместе смеяться над забавными моментами и обсуждать все в режиме реального времени. Ну ведь здорово же?!   

7) Гуляем
Панорамные виды улиц на картах Google – замечательная вещь. С помощью этой функции Вы увидите отель, где остановилась Ваша командированная половинка, сможете «погулять» по окрестностям, посмотреть места, где он бывает. К сожалению, далеко не все виды еще доступны, особенно если речь идет о небольшом российском городе, но с каждым годом ситуация изменяется, карты пополняются все новыми и новыми снимками.

Наш сервис с удовольствием поможет Вам порадовать Вашего любимого человека, который сейчас находится далеко от Вас. Мы Вам можем предложить такие услуги как звонки от незнакомцев с комплиментами, отправка романтических писем по почте, надписи с Вашими словами любви на песке лучших пляжей мира и многое-многое другое. Мы можем даже найти человека почти в любом городе, который купит и доставит Вашей любимой половинке цветы или подарок от Вас!

Следующая идея >

немного романтики и правды — www.wday.ru

3. Будущее, которое…

Может не наступить, может быть светлым и радостным, может быть обманчивым, может манить и звать…

Эту фразу каждый продолжит на свое усмотрение. В отношениях на расстоянии нет каких-либо гарантий совместного будущего, как и в отношениях без расстояний. Человек, который рядом, может поменять свое решение быть рядом, а человек, который далеко, может захотеть стать ближе. Состояние принятия, готовность импровизировать и работать над отношениями — это то, что улучшит их независимо от дистанции.

4. Полигамность

Ни для кого не секрет, что мужчины к ней склонны гораздо больше, чем женщины. Хотя и вас тоже никто не собирается причислять к лику праведников и святых. А это значит, что на расстоянии он и вы можете быть в отношениях сразу с несколькими кандидатами на счастливое совместное будущее. Ведь «Тиндер» постоянно искушает новыми лицами и возможностями. И пока один где-то там далеко, с другим всегда можно выпить кофе или сходить в бар. Поэтому если вы позволяете себе многовариативность, будьте готовы позволить это и ему. В конце концов, он все равно вам об этом не расскажет. И, скорее всего, вы ему тоже.

5. Проверка на прочность

Она рано или поздно наступает в любых отношениях. Но на расстоянии эта прочность всегда очень шатка. Ведь единственное, что поддерживает ваше общение, — это телефон и компьютер. И случись перебои с интернетом, электричеством, потеря или повреждение электронного устройства, отношения оказываются под большой угрозой. Потеряв с вами связь, он не приедет с букетом цветов и обручальным кольцом к вам домой и не станет петь серенады под окном, не будет просить общих друзей организовать случайную встречу, чтобы вернуть вас. Он просто-напросто может не знать, где вы живете. Подождав неделю-другую, подумает, что вы завершили отношения. И скорее всего, продолжит жить своей жизнью, но без вас и ваших утренних и вечерних любовных посланий. Вы ведь и так жили каждый своей жизнью в своем городе и в своей стране.

Отношения на расстоянии: 10 советов как сохранить любовь

Про любовь на расстоянии

Разговаривайте

Безусловно, разнообразные мессенджеры гораздо удобнее, чем «Скайп» — с ними вы можете быть на связи весь день. Но все-таки старайтесь почаще разговаривать друг с другом — и желательно в «Скайпе», а не писать сообщения. В переписке невозможно точно передать интонацию, даже если вы давно вместе и прекрасно друг друга знаете. В телефонном разговоре вы не видите мимики друг друга — и тоже многое теряете. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Говорите о мелочах

Если тебе кажется, что вам совершенно не о чем разговаривать каждый день, перестань выдумывать темы для разговора. Именно это и мешает вам поддерживать связь — попытки придумать тему для беседы. Людям, которые находятся рядом, она не нужна, а ваша задача — создать иллюзию того, что вы находитесь на расстоянии вытянутой руки. Поэтому говорите о мелочах, о которых говорила бы пара, живущая вместе: про домашние хлопоты, про работу, про то, что котик опять охотился на пылесос. Это сблизит вас больше, чем разговоры о совместных мечтах и планах на будущее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не говорите о том, что вас разделяет

Если твой милый уехал в другую страну, тебе, конечно, будет очень интересно узнать, как там устроена жизнь. Но чем меньше ты об этом спрашиваешь — тем лучше (если, конечно, ты не собираешься вот-вот к нему переехать). Потому что ощущение совершенно чуждого мира рано или поздно начнет ассоциироваться с любимым человеком. И он тоже станет чужим. 

Не стесняйтесь выражать свои чувства

Как сохранить отношения на расстоянии? Писать милые сообщения надоедает на второй неделе, сюсюкать с телефонной трубкой как-то глупо, видеосвязь тоже не располагает к особым нежностям. Но важно понимать, что вам это необходимо. Вы и так потеряли огромный пласт в отношениях — большую часть чувств влюбленные выражают невербально: держась за руки, обнимаясь и целуясь. Пока вы лишены этой возможности, придется восполнять нежность словами. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Встречайтесь регулярно

Понятно, что частота ваших встреч зависит от многих факторов: от расстояния, графика учебы или работы, от финансов. Но вы должны установить график встреч по принципу «не реже, чем…». Получится встретиться только через полгода? Пусть так, но вы должны точно знать, что эта встреча состоится. Договоритесь об этом заранее — это важный совет для отношений на расстоянии. Вариант «как получится» не работает. Не получится. 

Встречайтесь на нейтральной территории

Если вам предстоит расстаться надолго, выберите точку на карте, до которой вам обоим будет удобно добраться, и встречайтесь там. Не допускайте ситуации, в которой ты, например, сидишь и ждешь, когда же он соизволит тебя навестить. Ему тоже будет не по себе, потому что ты-то на своей территории, ты — хозяйка, а он — просто гость. На нейтральной территории вы находитесь в равных условиях, и это снимает массу проблем. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Делайте что-то вместе

К счастью, современные средства связи позволяют вам в режиме реального времени выбирать вместе продукты на ужин: например, включайте «Скайп» и отправляйтесь в магазин. Это невероятно сближает, потому что, во-первых, создает иллюзию присутствия, а во-вторых, снимает проблему «нам стало не о чем поговорить».

Не лгите друг другу

Ложь в отношениях на расстоянии необычайно удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули. Проблема в том, что ко лжи привыкаешь. Когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать, скрывая какие-то неудобные моменты. Конечно, ты никак не можешь проверить, не лжет ли тебе твой милый. Но хотя бы не лги сама. Это очень поможет вашим дальнейшим отношениям. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не ревнуйте

Возможна ли любовь на расстоянии без ревности? С ревностью вообще трудно бороться, а в отношениях на расстоянии — практически невозможно. Поэтому не надо и начинать. Все, что ты можешь сделать, — это доверять своему партнеру, иных вариантов нет. Это нужно принять как должное. Если ты не готова — лучше расстаться. Если он не готов — расстаться просто необходимо: это все равно произойдет чуть позже, но до этого он успеет основательно испортить тебе жизнь, вынуждая тебя постоянно оправдываться. 

Не страдайте

Еще один важный совет про отношения на расстоянии. Не превращайте свою жизнь в зал ожидания. Важно понимать, что есть только два варианта: или вы живете полной жизнью — да, пока каждый своей собственной, но только пока, — или вы расстаетесь. Люди плохо приспособлены к страданиям, наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями. Так что, чем больше ты переживаешь по поводу того, что любимый далеко от тебя, тем скорее ты поймешь, что этот чужой, в сущности, человек тебя дико раздражает. И, пожалуй, перестанешь отвечать на его звонки. Если такой итог тебя не устраивает, постарайся как можно меньше переживать по поводу того, что твой милый не рядом. Это временно, это не навсегда.

Как вернуть романтику в отношения

Можно спорить до бесконечности, возможна ли любовь «по удаленному доступу», когда избранник или избранница проживают в другом городе или даже в другой стране. Если кто-то испытал разочарование в подобных отношениях, он будет твердить, что они безрезультатны. Но тем, кому посчастливилось найти свою половинку именно таким путем, кто уже женился и счастлив в браке, не надо ничего доказывать: они просто знают, что любовь на расстоянии существует.

Не все истории отношений на расстоянии заканчиваются свадьбой, но попытаться все равно стоит

Не стоит зарекаться от такого общения, как от сумы и от тюрьмы, ведь никому не дано знать, где он встретит свою любовь. Вопрос в другом: как отдельным счастливчикам удается сохранить на расстоянии отношения с любимым парнем или девушкой?

Сберечь любовь на расстоянии – задача для двоих

Как создать романтику, если вы далеко друг от друга

Вот красивая и реальная история про отношения на расстоянии.

Он родился в Санкт-Петербурге, но в 18 лет уехал с родителями в Италию навсегда. Она – студентка из Новгорода, обычная девчонка, которой не везло в личном плане — влюблялась не в тех парней, кому нравилась сама. Банальное знакомство в интернете, переписка, признания в чувствах – а дальше неизвестность.

За две недели до ее дня рождения он спросил про почтовый адрес, чтобы прислать открытку к празднику. Открытка пришла, а вскоре раздался телефонный звонок, и оператор службы доставки сообщил, что ее ожидает подарок. Целый вечер подружки строили догадки, но она точно знала, что привезут букет цветов, хотя и сама не могла бы сказать, откуда к ней пришла такая уверенность.

В букете лежала открытка с поздравлением: «Солнышко, я сейчас очень далеко от тебя, но я хочу, чтобы ты узнала, как сильно я тебя люблю. Хочу, чтобы ты была счастлива». Так в свой день рождения она поняла, что где-то очень далеко есть человек, которого она любит и готова ждать хоть всю жизнь!

Верьте в любовь, несмотря на расстояния!

Радуйте своих любимых, дарите им букеты

Эта история — начало истории службы доставки цветов Flora Express, службы, которая помогает влюбленным стать ближе, невзирая на разлуку.

Сервис доставки цветов помогает влюбленным стать ближе

Дарить любовь просто

Сегодня доставка цветов по всему миру доступна каждому, кто хочет поделиться своим теплом с близкими. И хотя зачастую нас разделяют километры, служебные командировки и сложные обстоятельства, всегда можно порадовать дорогого нам человека и вызвать счастливую улыбку на его лице, главное – хотеть это сделать.

Каждый букет цветов дарит радость, приятные эмоции, вызывает улыбку

Оказывается, привнести романтику в отношения на расстоянии не так сложно. Постарайтесь быть оригинальным, внимательным, неповторимым. Проявите капельку фантазии, добавьте немного финансовых вложений, чтобы доказать миру, что континенты и страны – не преграда для любви.

Как сохранить любовь на расстоянии

В нашей стране сервис доставки цветов сравнительно недавно получил активное развитие, хотя в Европе эта идея давно уже воплощена в жизнь.

Передать свои чувства с букетом можно в любую точку мира

Можно ли сохранить отношения или брак на расстоянии? Поверьте, да! Моим друзьям – примерной, любящей семье – очень полюбилась Испания. Друг имеет достаточно успешный небольшой бизнес в России, поэтому дела не позволяют ему постоянно жить за границей. Супруга же с маленьким сынишкой большую часть года проводят в небольшом городке на юге от Коста-Брава. Однако почти каждую неделю глава семьи радует свою жену роскошным букетом цветов. Как у него получается сохранить романтику в отношениях на расстоянии? Все просто. Дело в том, что в Испании хорошо организована доставка цветов Flora Express.

Каждый подаренный букет порождает две радости – у того, кто подарил, и у того, кто получил

Верьте в любовь, несмотря на расстояния, стройте планы, мечтайте, дарите роскошные букеты. Пока есть возможность, радуйте своих любимых и не думайте о возможных огорчениях. Жизнь одна, а что будет потом – увидим завтра!

Роза – символ любви

Любовь на расстоянии — фанфик по фэндому «Клуб Романтики: Секрет небес»

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением
Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям
Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен
Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.
Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке
Вставки на иностранном языке допустимы.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Если в работе задействованы персонажи, не достигшие возраста согласия, или она написана по мотивам недавних мировых трагедий, обратитесь в службу поддержки со ссылкой на текст и цитатой проблемного фрагмента.

11 способов завести романтику в отношениях на расстоянии

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь и убедиться, что они хорошо проводят время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Сохранение романтики в отношениях на расстоянии

Сохранение романтики в отношениях на расстоянии

Может быть трудно сохранить романтику, когда вы находитесь за много миль от человека, которого любите.Многим парам трудно поддерживать зажигание искры, даже если они живут в непосредственной близости или в одном доме. Однако для отношений на расстоянии это может быть намного сложнее, поскольку нет ежедневного личного контакта друг с другом. Вместо того, чтобы смотреть на обратную сторону этого, важно оставаться позитивным в своем мышлении, если вы состоите в таких отношениях. Расстояние между вами не должно быть ограничением, это вызов, чтобы творчески сохранить романтику! Наслаждаться!

Романтика с технологиями:

Обмен текстовыми сообщениями и электронная почта — отличный способ поддерживать близость между вами и вашим партнером, даже если вы находитесь в разлуке.Просто отправив текстовое сообщение «Я люблю тебя» или «Я скучаю по тебе», ваш любимый может почувствовать себя особенным. Вы даже можете вдохновиться и напечатать стихотворение или рассказ о вас двоих и отправить им. Отправка любовного письма о своих чувствах может вызвать у них улыбку, особенно если у них плохой день. Слишком часто мы настолько увлечены своей жизнью и собой, что забываем ценить своего партнера или супругу. Цените человека, которого вы любите, даже через текстовое сообщение, электронную почту или телефонный звонок, вы сохраните чувство близости между собой.

Есть дата онлайн:

Если вы находитесь в междугородних отношениях и у вас нет Skype, возможно, сейчас самое подходящее время для его загрузки! Использование видео веб-камеры для просмотра вашего партнера не обязательно должно ограничиваться разговором; это может быть источником для фактического свидания. Относитесь к свиданию в сети как к свиданию в реальном времени: красиво одевайтесь, разговаривайте друг с другом романтически, ужинайте вместе, говорите о своем дне, даже вместе смотрите фильм (через YouTube или другой источник). Некоторым парам нравится вместе играть в видеоигры, чтобы общаться или участвовать в других занятиях, которые им обоим нравятся.

Перейти на виртуальное свидание:

Как звучит ужин при свечах в Париже? Или как насчет дня, проведенного на пляже и вместе наблюдая за закатом? В этом преимущество виртуальных знакомств. Вам и вашему партнеру легко создать себе аватар, а затем встретиться в виртуальном мире, поболтать и назначить свидания. В виртуальном мире вы можете делать много вещей вместе — от романтических вечеров до совместной борьбы с монстрами (для тех, кто любит видеоигры).Несмотря на то, что вы и ваш партнер на самом деле не общаетесь, виртуальное свидание может быть захватывающим и способом наладить связь друг с другом.

Отправить подарок:

Любимый жест любви, когда вас разделяют обстоятельства, и ваш партнер отправляет подарок. Есть много веб-сайтов, таких как www.lovingfromadistance.com, которые предлагают отличные идеи подарков для пар, состоящих в отношениях на расстоянии. К ним относятся браслеты для отношений на расстоянии, ожерелья, подушки, одежда и даже романтическое письмо в бутылке.Вы также можете сделать продуманный подарок, например, совместное видео, альбом с фотографиями вас двоих или диск с вашими любимыми песнями о любви.

Отношения на расстоянии могут быть эмоционально сложными, особенно в периоды, когда вы скучаете по партнеру. Когда это происходит, хорошо мыслить позитивно и предпринимать действия, которые избавят вас от печали, даже если это сложно. Обращение к любимому человеку и отправка ему приятного текста или романтического электронного письма поможет вам выразить свои чувства и даст им понять, что вы думаете о них.Сладкий жест может иметь большое значение для поддержания близости и интимности в отношениях, которые предлагают любовь и удовлетворение.

Теги: свидания, отношения на расстоянии, отношения

терапевтов Как заставить отношения на расстоянии работать

Сомнения, неуверенность и ревность могут усиливаться в отношениях на расстоянии просто потому, что вы проводите так много времени вдали друг от друга. Вот почему терапевты Lasting рекомендуют часто разговаривать друг с другом словесными заверениями.Они помогают свести к минимуму эти негативные чувства и прояснить, где вы находитесь как пара.

В следующий раз, когда вы заговорите, скажите партнеру, как сильно вы любите и цените свои отношения. И если вы чувствуете неуверенность в том, где стоите, не бойтесь попросить утешения для себя. «Я люблю тебя и хочу, чтобы мы сегодня были вместе», — так же приятно сказать, как и услышать.

Вместе или далеко друг от друга, вы и ваш партнер будете продолжать расти и меняться по мере развития жизни.Это и нормально, и хорошо — даже если это заставляет ваши отношения кое-что изменить в процессе.

По словам терапевтов Lasting, пары, находящиеся на большом расстоянии и имеющие надежную привязанность вместе, могут позволить друг другу расти и созревать. Они находят способы оставаться на связи и подталкивать друг друга вперед. В отношениях с надежной привязанностью личный рост и изменения полезны для здоровья. Это продукт безопасности и надежности в отношениях.

Одно из лучших действий, которые вы можете сделать для обеспечения надежной привязанности, — это поддержать вашего партнера по мере его роста в своих личных сильных сторонах и интересах. Хотя это может быть неприятно, если ее новая тренировка по волейболу прерывает ваше ночное время наверстывать упущенное, важно побудить ее делать то, что она любит, — именно так, как она должна делать для вас.

Исследования показывают, что взаимозависимых отношений оказались самой здоровой формой отношений для брака. Что это обозначает? Это означает, что вы и ваш партнер делаете что-то синхронно, сохраняя при этом свою индивидуальность как личности. Скорее всего, обстоятельства нахождения на большом расстоянии вынуждают вас делать больше вещей независимо, чем вы, вероятно, хотели бы, поэтому очень важно определить несколько действий, которые вы можете выполнять удаленно, но вместе .

По словам брачного терапевта Лиз Колицца, обмен опытом со своим дальним партнером увеличивает сплоченность ваших отношений. «Поиск вещей, которые вы можете делать вместе в паре, окупается, поскольку помогает вам чувствовать себя более связанными. Это огромная победа, когда кажется, что расстояние тянет вас в двух разных направлениях ».

Будь то использование Lasting, чтение той же книги, потоковая передача одного и того же шоу во время разговора по телефону, игра в онлайн-игры, прослушивание одного и того же плейлиста или даже еда в одном и том же сетевом ресторане в один вечер — все это может помочь вы и ваш партнер чувствуете себя более взаимозависимыми и, в конечном итоге, более связанными.

шт. Вы знали? 94% пар сообщают о новых сильных сторонах при совместном использовании приложения Lasting .

Независимо от того, живете ли вы под одной крышей или находитесь в разных океанах, всем парам необходимо научиться здоровым способам обсуждения и разрешения конфликтов. Более серьезные проблемы могут возникнуть, если вы игнорируете небольшие проблемы или не желаете затрагивать деликатные темы.

Одна из супругов-военнослужащих испытала это, когда они с мужем встречались на расстоянии. «Я никогда не чувствовал себя комфортно, поднимая сложные вопросы по телефону.Но когда я пошел к нему в гости, я не хотел испортить время, проведенное вместе, начав ссору. Это создало порочный круг, в котором я чувствовал, что никогда не смогу поделиться тем, что меня беспокоит. В конце концов я взорвусь и расстанусь с ним. Но это было так несправедливо, потому что он даже не подозревал, что что-то пошло не так ».

Если вы изо всех сил пытаетесь затронуть сложные темы, совместное использование приложения Lasting может помочь вам в этом разговоре. Вы также можете получить более индивидуальную поддержку от терапевта через Talkspace .

Чтобы научиться говорить на сложные темы, нужно время и усилия, но для здоровья ваших отношений на расстоянии важно не позволять маленьким проблемам перерастать в большие.

20 лучших игр для пар во время Date Night

Хотите добавить немного специй к своему следующему свиданию? В следующий раз, когда вы планируете уютную ночь с любимым человеком, выйдите на новый уровень с помощью доски, карты или игры «Сделай сам». Пары, которые играют вместе, в конце концов, остаются вместе!

Чтобы дать вам немного вдохновения, мы перечислили 20 наших любимых игр для пар, в которые можно поиграть с вашим партнером.Игра началась!

Настольные игры

Париж: La Cité de la Lumière

Если вы ищете красивую игру для двоих на следующее свидание, вы не ошибетесь с Paris: La Cité de la Lumière. Обладая потрясающим дизайном, эта настольная игра столь же привлекательна, как и увлекательна, и вам и вашему партнеру будет интересно ее победить.

Эта игра, действие которой происходит в Париже 19 века, во время Всемирной выставки, состоит из двух половин. В первой половине игры вам предстоит застроить улицы города множеством творений странной формы.Затем, во второй половине игры, цель состоит в том, чтобы разместить больше ваших зданий рядом с уличными фонарями, чем ваш партнер, чтобы осветить город.

Крошечные городки

В Tiny Towns у вас есть собственная сетка 4х4, на которой можно построить свой город. За каждое построенное вами здание вы получите определенное количество победных очков с целью переиграть вашего партнера. Используйте ресурсы, т.е. карты и фигуры — доступны вам на доске и начинайте строить. Игра заканчивается, когда у вас больше не остается ресурсов.

Я должен был знать, что

Пришло время проверить свои знания мелочей! Я должен был знать, что это простая игра для пар или больших групп. Эта игра, наполненная раздражающими вопросами, на которые вы, , должны знать, знает ответ, это игра на свидание, которая раскроет вашу конкурентоспособность. Вместо того, чтобы получать баллы за каждый правильный ответ здесь, вы теряете баллы, если ошибетесь.

Задав более 400 вопросов, вы должны часами весело провести время со своим партнером.Предупреждение: вы можете расстроиться, если сделаете это неправильно! Особенно с такими вопросами, как «Как долго Спящая красавица на самом деле спала?» и «Пингвин это птица?»

Санкт-Нуар

Любите хорошие загадки убийства? Вот игра на свидание, в которой вам нужно будет надеть шляпу детектива. St. Noire — это кинематографическая настольная игра для взрослых, созданная на базе Alexa. В маленьком городке произошло убийство, и убийца пообещал нанести еще один удар. Вместе с напарником слушайте звуковую дорожку и играйте в настольную и карточную игру.Сможете ли вы выяснить, кто убийца, прежде чем истекут часы?

Туман любви

Если вы одержимы романтическими комиксами, Fog of Love — идеальная настольная игра для вашего следующего свидания. В игре для двух игроков каждый из вас играет по персонажу своей истории. Сначала вы создаете образ, рисуя карточки. Прочтите свои карточки и познакомьтесь со своими вымышленными персонажами. Это важно, поскольку вы будете играть за этого человека (а не за себя!).

После этого самое время начать играть в игру и проходить разные сцены в роли ваших персонажей.Например, вы можете разыграть сцену «Воскресное утро» или «Неловкая ситуация». Цель игры — создать уникальную и занимательную историю любви.

Романтические игры

Язык любви: Карточная игра

Что делает начало отношений таким захватывающим, так это бесконечные вопросы, которые вы задаете. С каждым ответом вы приближаетесь к раскрытию тайны этого нового, интригующего человека. Однако когда вы какое-то время вместе, вы часто теряете это чувство любопытства.Именно здесь в игру вступает язык любви: карточная игра.

Набор из 150 карточек, каждая из которых посвящена определенной категории: семья, близость, пара, личность и прошлое и будущее. Вы можете сосредоточиться на одной конкретной теме или выбрать карточки из всего вышеперечисленного. По очереди выбирайте карточку и задайте вопрос своему партнеру. Например, на карточке может быть написано: «Какое воспоминание мгновенно заставляет вас улыбнуться?» Пусть ваш партнер ответит, и тогда ваша очередь!

Мы на самом деле не чужие

We’re Not Really Strangers — это содержательная карточная игра для пар, которая поможет вам наладить более глубокие отношения со своим партнером.На протяжении всей игры вы по очереди отвечаете на различные вопросы, например: «Чем я могу вам помочь?» и «Как ты на самом деле?» Главное — ответить каждому максимально открыто и честно. Чтобы оживить ситуацию, в колоде также есть вопросы с подстановочными знаками, пара карточек «копай глубже» и многое другое.

36 вопросов

Затем сделайте еще более близким с помощью игры «36 вопросов о любви». Интересно, что эти вопросы впервые были использованы в рамках исследования по установлению близости между людьми.Через шесть месяцев после исследования двое участников поженились, что привело к слухам, что игра может заставить людей влюбиться. Почему бы не проверить эту теорию на себе?

На веб-сайте есть исходные 36 вопросов в виде интерактивной игры, в которую вы и ваш партнер можете играть вместе. Чтобы играть в игру, один из вас должен прочитать вопрос, а затем вы оба ответите на него. Поменяйтесь ролями для следующего вопроса и так далее. Начиная с легких и пушистых вопросов, вопросы становятся тем глубже, чем больше вы вникаете в игру.

Наши моменты: издание для пар

Начать интересную беседу и узнать больше о своем партнере не намного проще, чем игра Our Moments: Couples Edition. На каждой карточке есть начало разговора, на которое нужно ответить более чем одним словом. Например, один вопрос: «Если бы мы могли уволиться с работы, чем бы мы хотели заниматься?» Для начала возьмите карточку, прочтите ее и позвольте разговору начаться. Ограничений по времени нет, так что вы можете продолжить или перейти к следующему посту.

Правда или действие для пар

Когда вы в последний раз играли правду или действие? Скорее всего, вы не волновали его с тех пор, как вы ночевали в подростковом возрасте. Почему бы не воскресить игру и не сыграть в нее со своим партнером? Правда или действие для пар — это буквально то, что написано на банке. Карточки, наполненные кокетливыми и сексуальными вопросами, — это увлекательный способ скоротать время. Выберите «дерзайте», и вы получите маленькую озорную задачу, которую нужно выполнить вместе со своим партнером. Готов первый игрок?

Необычные вопросы

Думаете, вы и ваш партнер затронули все темы разговора? Подумай еще раз.Необычные вопросы — это набор из 150 вопросов для начала разговора, каждый из которых совершенно оригинален и необычен. Идея проста: начать новые интересные беседы со своим партнером, независимо от того, как долго вы вместе.

Правила игры просты. Перемешайте колоду и возьмите карту. Прочтите это вслух и позвольте разговору начаться. Для начала: «Каких целей вы гордитесь, когда видите, что ваша вторая половинка достигает?» и «Какая ваша самая любимая глупость спорить со своей второй половинкой?» Начните, и ваши разговоры могут вас просто удивить.

Карточные игры

Мачи Коро

Нет времени жалеть? Machi Koro — это динамичная карточная игра, которая идеально подходит для вечернего свидания. Цель игры — построить город и завершить все главные ориентиры до того, как это сделает ваш партнер. Когда настанет ваш ход, бросьте кубик или два кубика и посмотрите, какие достопримечательности или здания вы можете построить. Но будьте осторожны! Иногда ваш бросок может помочь другим игрокам. Тот, кто первым установит все свои ориентиры, побеждает в игре. На старт, внимание, марш!

Джайпур

На бумаге торговая игра для двух игроков, в которой вы берете на себя роль торговцев в Раджастане, звучит как праздник зевоты.Но не делайте ошибок, Джайпур — это динамичная карточная игра для двух игроков, которая быстро становится невероятно конкурентоспособной. Для начала каждому игроку раздается по пять карт, и колода из пяти карт кладется вертикально.

Карты либо торгуемые товары, либо верблюды. В свой ход вы можете сделать одно: выбрать новую карту, поменять местами карты из колоды или продать свои товары. Однако есть один нюанс: чем больше продается определенный товар, тем менее ценный он становится. Вам лучше действовать быстро, если вы хотите набрать как можно больше очков и выиграть игру.

Монопольная сделка

Нет времени на полноценную игру «Монополия»? Вместо этого попробуйте эту мини-карточную игру. Цель Monopoly Deal — собрать три полных набора свойств, торгуя с колодой и вашим партнером. Это может показаться простым, но попутно встречаются сборщики долгов, нарушители сделок и принудительные сделки — все это испортит ваши планы. Раздайте карты и по очереди делайте свой ход. Кто будет конечным покупателем недвижимости, а кто проиграет?

Дуэт кодовых имен

В то время как некоторые пары любят соревноваться за главный приз, другим нравится работать вместе.Если вы и ваш партнер попадаете в последнюю категорию, Codenames Duet — это увлекательная совместная игра, в которую вы можете сыграть на следующем свидании. Цель игры — работать в команде и выяснить, кто из 15 агентов находится на столе.

Для начала вы выкладываете 25 карт агентов рубашкой вверх в сетке 5×5. Затем вы или ваш партнер прочтете подсказку из одного слова и укажете пальцем на агента, на которого, по их мнению, он ссылается. Если они получат правильный ответ, они могут сделать следующий ход и найти следующего агента.Вам нужно будет коллективно найти всех агентов, прежде чем истечет время. Идти!

Игры «Сделай сам»

Кинематографические синонимы

Вы видели Away Woman ? Как насчет Emerland Story ? Если эти фильмы не звонят, на то есть веская причина. Это кинематографические синонимы. Вы берете знаменитый фильм и меняете название на слова, которые означают то же самое. Например, Gone Girl становится Away Woman , а Green Book становится Emerald Story .

Чтобы сыграть в эту игру, вы и ваш партнер должны записать несколько синонимов, основанных на фильмах, которые вам нравятся. Затем по очереди задайте вопросы друг другу и посмотрите, кто сможет получить правильные ответы. Вы можете вести счет или нет — решать только вам!

Две правды и ложь

Насколько хорошо ты в покере? «Две истины и ложь» — это классическая игра в слова, в которой проверяются ваши навыки лжи. По очереди будьте кассиром, чтобы начать работу. Когда дело доходит до вас, сделайте два правдивых утверждения и одно ложное.Например, вы можете сказать: «Мне 36 лет. Я выше своего брата. И у меня есть татуировка в виде сердца». Вашему партнеру придется угадать, какое утверждение является ложью. Итак, насколько хорошо они на самом деле вас знают?

Охота за мусором

Удивить партнера подарками — отличный способ сохранить свежесть. Но почему бы не добавить изюминку? Если вам есть что им дать, вы можете устроить охоту за мусором у себя дома. Для начала спрячьте подарок где-нибудь в доме. Затем напишите серию подсказок, которые приведут вашего партнера к спрятанному сокровищу.Чем креативнее вы, тем лучше игра!

Скука Бинго!

Собираетесь прогуляться по свиданию? Почему бы не перепутать ситуацию, поиграв в Boredom Bingo! с вашим партнером? Начните с того, что запишите восемь вещей, которые вы, вероятно, увидите на прогулке. Вы можете выбрать уличный фонарь, кота, плакат, мошенническую перчатку, красную машину, семью и зеленую дверь. Затем вырежьте ответы и нарисуйте по четыре из шляпы.

Когда у вас есть четыре вещи, сделайте небольшую карточку бинго и напишите их на сетке.На прогулке каждому из вас нужно будет внимательно следить за тем, что написано на вашей карточке. Обязательно сообщите партнеру, когда увидите предмет, и отметьте его галочкой. Победителем становится тот, кто первым отметит все свои пункты бинго.

21 вопрос

Наконец, «21 вопрос» — одна из самых простых игр, в которую можно играть, и для начала вам ничего не нужно. Делайте это по очереди, когда один из вас думает о какой-то вещи, человеке или месте. Когда вы что-то имеете в виду, ваш партнер должен задать вам ряд вопросов, на которые вы можете ответить только «да» или «нет».«Если ваш партнер может угадать, о чем вы думаете, прежде чем вы ответите на 21 вопрос, он выиграет игру. Если нет, то вы — чемпион!

37 Попкорн достойных фильмов о взаимоотношениях на расстоянии (с рейтингами)

Просмотр фильмов — отличный способ сблизиться с партнером на большом расстоянии, в основном потому, что он заставляет вас чувствовать, что вы находитесь в одной комнате, а не на расстоянии сотен или тысяч миль друг от друга.

Если вы не знаете, что посмотреть, не волнуйтесь, мы поможем вам.

В списке ниже есть все, включая настоящие фильмы об отношениях на расстоянии, а также другие романтические, боевики и комедии.

Выберите то, к чему вы и ваш партнер настроены, и приготовьтесь к потрясающему свиданию!

Мы также добавили несколько не очень лестных оценок!

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ

Фильмы ночи идеально подходят для пар LDR

Вы можете подумать, что это просто развлечение со своим партнером, но это может быть гораздо больше.

Вы можете узнать больше о своем партнере по его любимым фильмам. Если вы из разных слоев общества, это может быть интересным способом познакомить друг друга с разными частями вашей культуры.

Для нас это был шанс показать друг другу местную классику!

Просмотр фильмов синхронно

Прежде чем выбрать фильм, вам, вероятно, следует подумать, как вы собираетесь его смотреть вместе. К счастью, было создано несколько крутых технологий, которые делают всю тяжелую работу за вас.

Прошли времена:

«Эй, ты готов !? Хорошо, три… один, два НАЖМИТЕ »

Без сомнения, мы посмотрели сотни фильмов «по старинке». К счастью, теперь мы можем смотреть наш любимый фильм вместе, идеально синхронизированно, с такими приложениями, как Kast.

Это замечательное приложение позволяет вам показать свой экран партнеру, а это значит, что оно отлично подходит не только для видео, но и для совместного просмотра веб-страниц. Некоторые другие варианты включают:

Хорошо, давай попробуем!

Это одни из самых увлекательных фильмов о свиданиях, доступных на сайтах потокового вещания, таких как Netflix, Hulu и Amazon Video, которые идеально подходят для любой пары, находящейся на большом расстоянии.

LDR Фильмы

На расстоянии

Заглянув в реальность отношений на расстоянии, «Going the Distance» представляет Дрю Бэрримор и Джастина Лонга в роли двух одиноких, которые встречаются летом и ожидают, что их развлечение будет просто интригой. Как только они понимают, что у них возникли более глубокие чувства, чем просто интрижка, они изо всех сил стараются заставить свои отношения работать с противоположных сторон.

Бессонница в Сиэтле

Когда ведущая ток-шоу на радио спрашивает своих слушателей, что они хотят на Рождество, звонит мальчик и говорит, что хочет новую жену для своего отца.Мальчик и его отец Сэм получают массу внимания и писем от женщин со всей страны, но есть одна, в частности, которая считает, что она создана для Сэма.

You’ve got mail

Если Sleepless in Seattle не удовлетворяет вашу потребность в Мэг Райан и Томе Хэнксе, You’ve Got Mail — еще один отличный выбор. В нем рассказывается история мужчины и женщины, которые начинают онлайн-отношения после встречи в чате. Эти двое ведут переписку в Интернете, не подозревая о том, что являются соперниками по бизнесу.

Дорогой Джон

Кто не слышал о Дорогом Джоне ?! Это культовая история любви. Когда Джон Тайри уезжает служить своей стране, Саванна, девушка, которую он любит, остается позади на протяжении семи лет развертывания. Они должны иметь дело с реальностью расстояния и иметь возможность вести переписку только через любовные письма.

Как сумасшедший

Like Crazy дает представление о безумии и реальности отношений на расстоянии. Британская студентка по обмену влюбляется в американскую студентку на одном из курсов в колледже, но прочность их отношений проверяется, когда она возвращается домой, и ей отказывают в повторном въезде в Америку.

Другой конец линии

Для тех, у кого отношения на разных континентах, этот фильм может служить утешением. Молодая женщина работает в колл-центре в Индии, изображая из себя американку из Сан-Франциско. Она знакомится по телефону с мужчиной, который вызывает ее интерес, и она рискует всем ради шанса на любовь.

Ноутбук

Старик регулярно навещает женщину в доме престарелых и решает однажды начать читать ей рассказ из старой записной книжки.Это история молодой пары, любовь которой подвергается испытанию во время разлуки во время Второй мировой войны. Двое воссоединяются спустя годы и должны решить, дать ли своей любви еще один шанс.

Жена путешественника во времени

Жанр: мелодрама, драма, фантастика

«Жена путешественника во времени» придает уникальность отношениям на расстоянии. Генри — библиотекарь, страдающий генетическим заболеванием, которое переносит его во времени, что затрудняет нормальную жизнь.Однако он пытается поддерживать нормальные отношения с любимой женщиной, Клэр, несмотря на «расстояние».

Перед восходом солнца

Джесси — американец, путешествующий по Европе на поезде и вскоре возвращающийся домой. Селин начинает занятия в Сорбонне в Париже. Когда они встречаются в поезде, они сразу же чувствуют связь. Эти два незнакомца проводят ночь вместе, исследуя Вену, зная, что Джесси вскоре заберет его обратно в Америку. Если вам нравится «Перед восходом солнца», вам понравятся сиквелы «Перед закатом» и «Перед полуночью».

Боевики

Интерстеллар

Жанр: боевик, фантастика

Interstellar — идеальный фильм для свиданий на ночь для вас и вашего парня или девушки, любящего научную фантастику. Действие фильма происходит в мрачном будущем, когда команда астронавтов путешествует через червоточину в поисках нового места для человечества. Есть причина, по которой Interstellar номинировали на множество наград и почти каждый год входили в топ-10 списков.

Принцесса-невеста

Жанр: боевик, мелодрама, комедия

«Здравствуйте, меня зовут Иниго Монтойя.Ты убил моего отца. Приготовься умереть.» Конечно, вы слышали эти культовые слова из «Принцессы-невесты», но вы должны посмотреть невероятное приключение батрака по имени Уэстли, который должен спасти принцессу Лютик от принца Хампердинка. Есть причина, по которой этот фильм стал культовым.

Комедии

10 вещей, которые я ненавижу в тебе

Обязательно посмотрите (или обязательно пересмотрите) для всех, кто вырос в 90-х. В фильме «10 вещей, которые я ненавижу в тебе» рассказывается о сестрах Стратфорд и школьных танцах.Бьянка Стратфорд хороша собой и популярна, в то время как Кэт, ее старшая сестра, непослушна и марширует в такт собственному барабану. Кэт никогда не интересовалась поиском подходящего парня… до сих пор.

Страна приключений

Если вы и ваша вторая половинка не в настроении для тяжелого фильма или романтической комедии, Adventureland — идеальный выбор. Джеймс Бреннан недавно закончил колледж и думал, что следующим его шагом будет провести лето в путешествиях по Европе.Его мечты разбиваются, когда родители не платят за поездку, поэтому он остается работать в парке развлечений на лето.

Начать заново

Гретта переехала в Нью-Йорк со своим давним парнем, который был ее партнером по написанию песен, пока не добился успеха в музыке и не изменил ей. Случайная встреча между Греттой и бывшим руководителем звукозаписывающей компании высокого уровня открывает дверь к новым возможностям для них обоих. Вы не хотите пропустить этот звездный фильм с Кейрой Найтли, Адамом Левином и Марком Руффало.

Пылающие седла

Blazing Saddles — это культовая западная сатира, которую всегда стоит посмотреть. Это происходит в 1874 году, когда на окраине небольшого городка строится новая железная дорога. Город потрясен, когда в городе, где преобладают белые, назначают черного шерифа. Этот фильм с звездным составом, включая Джина Уайлдера и Мэла Брукса, является настоящей классикой.

Повар

Если вы и ваш партнер хотите отдохнуть от романтических комедий, посмотрите хороший фильм о том, что всем нравится: еда! Карл Каспер бросает работу шеф-повара в элегантном ресторане в Лос-Анджелесе и решает запустить грузовик с едой вместе со своей бывшей женой, сыном и другом.

Чикаго

Жанр: комедия, драма, мюзикл

Для тех, кто любит музыку, вы не ошибетесь, если выберете экранизацию этого классического бродвейского мюзикла. Рокси Харт узнает, что у ее мужа роман, и в приступе ярости убивает его. Находясь в тюрьме, Рокси встречает нескольких уникальных персонажей и пытается выяснить, насколько знаменитым может сделать ее преступление.

Как украсть миллион

Вы не ошибетесь, выбрав фильм Одри Хепберн, особенно тот, который имеет такие прекрасные отзывы.Хепберн играет дочь богатого человека, который решает ограбить музей, чтобы скрыть тот факт, что ее отец создал копию известной скульптуры. Она нанимает грабителя, чтобы тот помог с работой, но не знает, что он на самом деле детектив.

Королевство восхода луны

Что может быть слаще юной любви ?! Moonrise Kingdom рассказывает историю Сэма, 12-летней сироты, и Сюзи, 12-летней девочки, которая живет со своими родителями и тремя братьями. Они встретились летом на церковном представлении и остались друзьями по переписке.На протяжении всей переписки Сэм и Сюзи договорились сбежать вместе, и они верны своему пакту.

Silver Linings Playbook

У Пэта было все — хороший дом, семья и жена. Теперь он снова живет с родителями, проведя время в государственном учреждении. Пэт встречает Тиффани, девушку, у которой есть свои проблемы, но она готова помочь Пэт с его. Эти двое образуют уникальную связь и помогают друг другу увидеть золотую середину своей жизни.

А что насчет Боба?

Может быть, романтические комедии не для тебя и не для твоей второй половинки.А что насчет Боба? это ответ на свидание. В этой комедии Билл Мюррей играет Боба Уайли, пациента психиатрии, который следит за своим психиатром в отпуске. Доктору Марвину приходится иметь дело с выходками Боба, когда он готовится к важному собеседованию и пытается держать невротика Боба подальше от своей семьи.

Пока ты спал

«Пока ты спал» — Сандра Баллок играет Люси, одинокую сборщицу пошлин. Когда она видит мужчину, по которому она тосковала, его столкнули на железнодорожные пути и потеряли сознание, она прыгает на рельсы и спасает ему жизнь.В результате некоторой неразберихи медсестра больницы сообщает семье мужчины, что Люси — его жених. Ирония судьбы? Мужчина остается в коме, и семья начинает влюбляться в Люси.

Романтические комедии

Амели

Жанр: романтическая комедия, драма

Амели рассказывает историю застенчивой официантки, которая справляется со своими проблемами, пытаясь помочь окружающим. Амели обучалась на дому, поэтому она борется с одиночеством и обладает необузданным воображением, но это не мешает ей организовывать сложные схемы помощи другим, в том числе коллеге и соседу.

Энни Холл

«Энни Холл» — культовый фильм, в котором рассказывается о перипетиях отношений между сценаристом Элви Сингером и его девушкой Энни Холл, когда он пытается понять, почему они расстались годом ранее. Элви оглядывается на их отношения, одновременно пытаясь продвинуться вперед в своей личной жизни на свиданиях.

Прежде, чем мы уйдем

https://www.youtube.com/watch?v=VxJsGKn2kyA

В этой веселой романтической комедии Ник встречает женщину по имени Брук в Центральном вокзале и вскоре узнает, что ее ограбили.Брук нужно ехать домой в Бостон, но ее кошелек украли, кредитная карта Ника не принимается, и она в городе одна. Эти двое отправляются в приключение по городу и узнают друг о друге больше, чем они когда-либо ожидали.

Любовь не купишь

Устав быть изгоем, Рональд Миллер решает заключить сделку с одной из самых популярных девочек в школе. Он предлагает ей 1000 долларов, чтобы она притворилась его девушкой, чтобы прорваться в популярную толпу.Ей нужны деньги, чтобы заменить одежду, которую она взяла у матери, поэтому она соглашается.

Полночь в Париже

Вам и вашей второй половинке это понравится. Оуэн Уилсон играет Джила Пендера, сценариста, который вынужден разбираться с разногласиями между собой и своей невестой, которую играет Рэйчел Макадамс. Они оба встречают некоторых людей, которые меняют свои взгляды на жизнь и свои отношения, поскольку Гила отправляют назад во времени в 1920-е годы, чтобы он работал над своим романом и находил приключения в любви.

Сабрина

Sabrina — настоящая классика, такая же популярная, как и в 1950-х годах. Одри Хепберн играет Сабрину Фэйрчайлд, дочь шофера из богатой семьи. Она годами была влюблена в Дэвида, сына-плейбоя богатой семьи, но никогда ничего не предпринимает с этим. Проведя два года в Париже, Сабрина возвращается и оказывается в любовном треугольнике с Дэвидом и его братом Линусом.

Скажи что угодно

Почти тридцать лет этот фильм оставался фаворитом ромкомов.Популярная певица Дайан завязывает роман с неуспевающим учеником Ллойдом летом после окончания учебы. Этот фильм, признанный одним из лучших современных романтических фильмов по версии Entertainment Weekly, нельзя пропустить.

Интуиция

Среди хаоса Нью-Йорка во время зимних торговых дней пути двух незнакомцев сталкиваются. Они проводят вместе замечательный вечер и, несмотря на другие отношения, понимают, что в них есть что-то особенное.Джонатон и Сара решают оставить свое будущее на волю судьбы.

Влюбленный Шекспир

Верните его на несколько сотен лет назад для этого свидания. 1593 год, Уильям Шекспир страдает писательским кризисом. Когда он начинает кастинг своей следующей пьесы, он встречает Виолу де Лессепс, которая переодевается мужчиной для прослушивания в пьесе. Их отношения служат источником вдохновения для создания «Двенадцатой ночи», одного из самых больших успехов Шекспира.

Отвези меня домой

Когда Клэр Бэрроу узнает, что ее муж строит глазки своей секретарше, а у ее отчужденного отца случился сердечный приступ, она ловит такси, чтобы отвезти ее через всю страну из Нью-Йорка в Калифорнию.Такси оказалось нелегальным такси, принадлежащим Тому, которому недавно отказали в работе и который лишился жилья. Они вместе путешествуют по стране и открывают для себя новые возможности.

Переключатель

Кэсси, которую играет Дженнифер Энистон, — незамужняя женщина, которая решает, что она хочет иметь ребенка. Она полагается на донора спермы, к большому разочарованию ее лучшего друга Уолли, который испытывал к ней чувства на протяжении многих лет. Уолли завидует донору спермы, красивому профессору, и заменяет сперму своей собственной после того, как случайно сбил ее.Кэсси узнает об этом только через семь лет после рождения сына.

Организатор свадеб

Когда Мэри, успешный организатор свадеб, спасает от автомобильной аварии красивый доктор Эдди, она надеется, что судьба направила этого человека к себе. Каково же было ее удивление, когда выяснилось, что Эдди жених Фрэн, контролирующей женщины, свадьбу которой планирует Мэри. В этом фильме снимались Мэттью МакКонахи и Дженнифер Лопес — достаточная причина, чтобы дать ему шанс!

Когда Гарри встретил Салли

Если вы еще не смотрели этот фильм, значит, вы о нем наверняка слышали.Гарри и Салли встречаются в колледже, а затем восстанавливаются через десять лет после различных случайных встреч на этом пути. На протяжении всего фильма остается вопрос, действительно ли мужчины и женщины могут быть друзьями. Остальное придется посмотреть, чтобы узнать ответ!

Теперь ваша очередь!

Есть ли у вас и вашего партнера один или два любимых фильма, которые стоит посмотреть читателям Lasting The Distance? Присоединяйтесь и расскажите им об этом в нашей группе поддержки LDR!

Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ испытанию LDR и научитесь укреплять свои отношения всего за 7 дней.

«Мы просто хотим сказать вам, насколько все это потрясающе, и мы не можем вас отблагодарить!»

Бекка (США) и Джеймс (Австралия), участники конкурса

Привет, мы — Лоло (Канада) и Нейт (Австралия), пара, которой пришлось пройти через все, что могут предложить отношения на расстоянии, как и вы. Благодаря нашему опыту и извлеченным урокам мы хотим помочь вам сохранить ваши отношения на расстоянии как никогда крепкими и в конечном итоге продлиться на расстоянии!

Рекомендуемая литература

Любовь на расстоянии

Конечно, это одиночество, тоска, огромные телефонные счета.Но действительно ли вы жили, если никогда не искали лицо любимого у ворот аэропорта?

Отношения на расстоянии по определению обречены. Единственный способ, при котором отношения на расстоянии могут что-либо значить, — это превратиться в отношения на расстоянии. Расстояние может быть приемлемым для родственников и старых друзей, но когда дело доходит до романтической любви — таинственной химической реакции, которая начинается, когда два человека занимают одно и то же физическое пространство, — отношения на расстоянии — плохое оправдание для настоящих вещей.Отношения на расстоянии — это лишь половина пути. Это должно говорить о нежной детской болтовне любви, но не идти по ее каменистому пути. Это, в буквальном смысле, позвонить по телефону.

По крайней мере, так говорят. Подумайте вот о чем: телефон может быть величайшей из когда-либо изобретенных секс-игрушек. Иногда нет ничего более эротичного, чем бестелесный голос, нет вопроса более дразнящего, чем шепот: «Во что ты одет?» Особенно, когда вы можете придумать ответ. По телефону твои волосы всегда выглядят великолепно, твои ноги всегда выбриты, а худшая пара нижнего белья превращается в шелковое неглиже.Ваш возлюбленный тоже пожинает плоды одиночества. Он просто набросок человека, и вы можете вносить в него детали, как хотите. На нем нет уродливой рубашки. Вы не видите его последнего изъяна на коже. Он не работает допоздна и пропускает ужин. Он твой и только твой. Во всяком случае, в вашем собственном уме.

Верить в верность бестелесного голоса, быть пораженным чьим-то отсутствием так же, как и его присутствием, — значит быть настоящим романтиком. Это жить ради будущего.Это верить в невозможное или, по крайней мере, в невероятное. Это должно поддержать надежду, что что-то когда-нибудь изменится, что вся эта непрактичность в конечном итоге уступит место чему-то радикальному, чему-то смелому, чему-то, что связано с движущимся фургоном. А пока подожди. Вы пользуетесь временем. Ты работаешь, видишься с друзьями, полностью переделываешь ванную. Вы опора производительности. Это неплохой образ жизни, за исключением тех телефонных счетов.

Конечно, люди скажут вам, что вы обманываете себя, что вы наивны, что вы не можете знать, продлятся ли отношения, если вы не будете в них изо дня в день, если вы не станете свидетелем всей эволюции. изъяны на коже и знакомы со всем набором уродливых рубашек.Отношения на расстоянии, хотя они и являются прерогативой мечтателей, также являются прибежищем для самообманов, для тех, кто не связывает себя обязательствами, или, скажем, для ленивых бездельников. Это для тех, кто хочет романтических подарков — цветов в День святого Валентина, гарантии телефонного звонка ночью — без тяжелой работы настоящих отношений.

Но, ох, какая нежность может расцвести в сердце, которое знает столько отсутствия! Есть ли какая-нибудь эмоция богаче страсти, любой момент более душераздирающий, чем момент, когда вы кладете трубку после марафонского разговора с тем, кого любите, но по какой-то причине не с вами? Отношения на расстоянии могут иметь свои пределы, но те, кто отвергает их достоинства, кто приписывает все усилия незрелости, страху или лени, наверняка страдают от ужасно традиционного взгляда на отношения.Отношения на расстоянии имеют срочность, о которой пары, состоящие в отношениях на расстоянии, могут только мечтать. Каждая секунда вместе на счету. Смакуют каждую общую трапезу; каждый поцелуй должен быть достаточно хорошим, чтобы продлиться недели, может быть, даже месяцы. В конце концов, вы действительно жили, если не искали лицо любимого у ворот аэропорта, проклиная задержку рейса, потому что у вас есть только выходные, прежде чем вы снова должны расстаться? Нам всем должно быть так повезло запечатлеть в памяти образ нашего возлюбленного на пороге, с чемоданом в руке, с помятой после долгой поездки одеждой, с кожей, источающей запах, который мы забыли, но который внезапно возвращается, неся с собой воспоминание о прошлом разе, которое было слишком давно и слишком коротко, и закончилось слезным прощанием на том же пороге.

В отношениях на расстоянии ваша жизнь становится обособленной: есть жизнь с ним и жизнь без него, а жизнь без него намного, намного больше. Ваши друзья не узнают его (они могут заподозрить, что вы его выдумали). Вы по-прежнему будете присутствовать на свадьбах без свидания (это означает, что вы будете сидеть рядом с ботанистым кузеном жениха). Если у вас возникнет соблазн обмануть, вы будете обременены осознанием того, что вам почти наверняка это сойдет с рук. Если вы боитесь, что он изменяет, вам, вероятно, не стоит поддерживать отношения на расстоянии.

Потому что, вопреки тому, что говорят циники, расстояние не для пугливых; это для смелых. Это для тех, кто готов проводить много времени в одиночестве в обмен на немного времени с тем, кого они любят. Это для тех, кто знает что-то хорошее, когда видит это, даже если они не видят этого достаточно. Да, отношения на расстоянии могут быть обречены. Вы не можете продолжать этот путь вечно. Но пока вы это сделаете, вы будете воплощать двойные достоинства независимости и воображения. Когда вы засыпаете в одиночестве, вы будете вызывать в воображении запах шеи вашего возлюбленного, тембр голоса по оптоволокну, экстаз от вида его лица у входной двери, которое, благодаря ему, является вашим любимым местом во всем. дом.После стольких лет разлуки чемодан сам по себе стал афродизиаком. У соседского мальчика нет молитвы.

Меган Даум является автором книги My Misspent Youth (Open City Press).

Еще из хранилища отношений O : Попасть на свалку? Хороший. А теперь возьми себя в руки!

8 советов, как наладить отношения на расстоянии: Life Kit: NPR

Отношения на расстоянии легко романтизировать.Кому не нравятся истории о влюбленных, скрещенных звездами? К сожалению, в реальности они могут быть … менее гламурными. Разница во времени, пропущенные звонки, буферизация видео, дорогой билет на самолет, визовые ограничения … все это может помешать отношениям. Добавьте к этому пандемию, и шансы на выживание в паре могут казаться непреодолимыми.

Если вы сейчас находитесь в отношениях на расстоянии, вы не одиноки. Из-за ограничений на поездки по всему миру многие близкие разлучены из-за COVID-19.К счастью, многие люди переоценивают, что значит «присутствовать». Киаундра Джексон — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и терапевт-терапевт в программе «Love Goals» на сайте OWN. Хотя ее советы обычно адресованы романтическим парам, многие из ее советов применимы и к платоническим отношениям.

1. Включите его

Приложения и социальные сети отлично подходят для обеспечения мгновенного соединения, но нам не нужно полагаться только на них. Джексон советует «переключить его», потому что использование одного и того же способа общения может наскучить, пока вы в разлуке.«Не будь пони для одного трюка», — говорит она. Все, от аудиозаписей до файлов в формате GIF, помогает «еще больше привлечь этого человека в ваш мир».

Если и когда использование техники начинает ощущаться как работа, переходите на аналог. Попробуйте отправить письмо или небольшой подарок по почте. Примите идею о том, что не все коммуникации или соединения должны быть мгновенными.

2. Меньше значит больше

Если вы более замкнуты или если работа, школа или семья мешают качественному времени, выберите более минималистский подход к общению.Это не означает, что нужно как можно меньше общаться, но вместо этого нужно максимально использовать время, которым вы делитесь. Если постоянные текстовые сообщения с вашим партнером, который находится на расстоянии, только утомят вас, скажите ему, что вам нужно на время отдохнуть от этого способа общения — и выделите время, чтобы поговорить, когда вы сможете больше присутствовать.

3. Просто скажи, что хочешь

Есть такое большое давление, чтобы поддерживать легкость разговора и заново пережить волнующие первые дни ваших отношений, когда вы никогда не знали, чего ожидать от партнера.Но на этом этапе, если вы хотите поговорить о чем-то конкретном или предпочитаете определенный стиль общения, просто скажите об этом!

«Если что-то действительно беспокоит вас … [или если есть] что-то, чего вы хотите от вашего партнера, можно выразить это словами. Можно буквально сказать, что у вас на уме», — говорит Джексон.

Может быть, один из вас предпочитает текст «доброе утро» или «спокойной ночи», а другой никогда его не отправлял. Разговор о ваших потребностях и стилях общения может немного походить на тренировку на рабочем месте или сеанс терапии, но совместное обсуждение этого избавит вас от множества неприятностей, если вы еще не осознали свои различия в общении.

«Иметь эти границы, маркеры и ожидания — это нормально, потому что, когда мы этого не делаем, мы просто по умолчанию придерживаемся предположений. Когда мы начинаем предполагать что-то, это на самом деле не дает нам хорошего места», — говорит Джексон. «Избегайте этих предположений и вернитесь к основам общения: излагайте свои мысли и чувства».

Если вам трудно говорить открыто в отношениях, постарайтесь более откровенно говорить о меньших, менее значимых вещах, прежде чем прямо говорить о важных вещах.«Это как раз то, что вам нужно, чтобы быть уверенным, что вы чувствуете себя в безопасности, в безопасности, уважаете и любите в отношениях», — говорит Джексон. «И я уверен, что у вашего партнера есть свои предпочтения, которые вы тоже можете учесть».

4. Поймите пределы физического прикосновения

Есть много виртуальных способов имитировать интимность физического прикосновения и оживить вещи.

Но если вы разочарованы тем, что не можете быть вместе лично, сделайте приоритет своей эмоциональной связи, чтобы, когда вы вместе, вы стали сильнее как пара, чем когда были раньше.Опять же: лучше сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, а не на всем, что вы не можете.

Немоногамия может быть вариантом для вас или других людей, которых вы знаете, но если вы думаете об открытии отношений, чтобы решить существующую проблему, Джексон предупреждает, что это не для всех.

«Вы должны быть очень уверенным в себе человеком, чтобы вовлечь другого человека в ваши отношения в любом аспекте.Так что, если у вас низкая самооценка или если вам нужно какое-то … личное развитие, я бы не советовал кому-то [в этом роде] иметь открытые отношения ».

« Если вы думаете, что это приносит еще одна сторона в ваших отношениях, пока они и без того нестабильны, — хорошая идея, потому что вы думаете, что это что-то решит, вы требуете много проблем ».

5. Сделайте обслуживание приоритетнее ремонта

отношений: не ждите, пока проблемы перерастут в полномасштабные проблемы, прежде чем приступить к их решению.«Часто мы ждем, пока в наших отношениях что-то не станет ужасным, чтобы попытаться исправить их, вместо того, чтобы … пресечь вещи в зародыше, когда они происходят в пути, — говорит Джексон. Когда в отношениях случается разрыв, постарайтесь решить его как можно быстрее, чтобы не вспоминать о том, что произошло шесть месяцев назад.

6. Не улыбайтесь и терпите

Отношения на расстоянии сопряжены с таким количеством очевидных проблем, что легко думать о них как о чем-то, что вам просто нужно терпеть, а не получать от них удовольствие.

Но Джексон говорит, что это вообще не способ думать об отношениях на расстоянии. Она говорит, что вы не хотите так смотреть на отношения, независимо от того, вместе вы физически или нет.

«Вы должны расти как индивидуально, но также и коллективно. Если вы обнаружите, что не делаете этого … вам нужно переоценить», — говорит она.

7. Не теряйте из виду, кто вы есть

Джексон говорит, что она часто видит людей в отношениях на расстоянии, которые позволили своим отношениям поглотить всю свою жизнь.Это диктует их распорядок дня и отношение к жизни.

Вы можете стать домоседом или оба превратиться в одинаковую личность. Независимо от того, с кем вы состоите в отношениях и можете ли вы быть вместе физически или нет, вы никогда не должны прекращать жить своей собственной жизнью.

Эта часть подкаста этой истории была подготовлена ​​Клэр Мари Шнайдер.

Мы будем рады услышать от вас. Оставьте нам голосовое сообщение по номеру 202-216-9823 с приветствием, вашим именем, номером телефона и случайным жизненным советом.Это может появиться в следующем выпуске. Или отправьте нам письмо по адресу [email protected] .

Для получения дополнительной информации о Life Kit, подпишитесь на нашу рассылку новостей .

.