С девушкой в обнимку: D0 b4 d0 b5 d0 b2 d1 83 d1 88 d0 ba d0 b8 d0 b2 d0 be d0 b1 d0 bd d0 b8 d0 bc d0 ba d1 83: стоковые картинки, бесплатные, роялти-фри фото D0 b4 d0 b5 d0 b2 d1 83 d1 88 d0 ba d0 b8 d0 b2 d0 be d0 b1 d0 bd d0 b8 d0 bc d0 ba d1 83
к девушке нельзя ходить с большим букетом
День святого Валентина — праздник для россиян новый, но уже полюбившийся, особенно молодежи. Большинство парочек в этот день отправляются на свидание. Даже те, кто уже давно живет вместе, стараются вспомнить романтику первых дней отношений, когда молодой человек изо всех сил старался покорить избранницу, а девушка понравиться. В этом деле важно все — от одежды до знания того, как себя вести.
— Этикет стремительно меняется со временем, он перестал быть сословным — все теперь равны, — говорит основатель Школы современного этикета Иван Арцишевский. — Но из него никуда не пропадает самое главное — уважение друг к другу и окружающим.
Вообще прообраз современных правил поведения зародился во времена рыцарства, когда от мужчин требовалось сражаться и любить. С тех пор изменилось многое, но правило уважать женщину осталось.
— Этикет ситуативен, — поясняет Арцишевский. — Есть основные правила, но есть и ситуации. Этикет не вериги, он ничего не запрещает. Это просто проявление уважения. Ведь влюбленность — это некий аванс на будущее. Потом начнется быт, привыкание. Поэтому первое время надо провести красиво, чтобы было что вспомнить.
§ Приглашение
— Раньше это было романтичнее, — улыбается Иван Арцишевский. — Отношения требовали времени, надо было договориться, написать письмо. А теперь есть телефон, SMS, электронная почта. Все стремительно. Но до сих пор принято, что инициатива пойти на свидание исходит от мужчины. Он придумывает и программу вечера. Правда, сейчас уже это правило не такое строгое. Что будете делать и куда пойдете — лучше заранее обсудить со своей половинкой, если, конечно, вы не готовите ей сюрприз.
Первые свидания принято проводить не дома, а на нейтральной территории, например, в кафе, кино, парке.
— Цветов всего три, зато они тебе не будут мешать.
Фото: Тимур ХАНОВ
§ Встреча
— Юноша опаздывать не имеет права. Девушки считают, что им дозволено задержаться на пять-десять минут. Но на самом деле это тоже не очень красиво. К тому же у молодого человека могут быть задумки на вечер, сюрпризы, которые привязаны ко времени. Опоздание может их сорвать.
Цветы обязательны. Только не покупайте большой букет — девушке с ним будет неудобно в кино или кафе. А, например, одну розу дама вполне может держать в руке. Или небольшой букетик.
§ Приветствие
— Нет ничего плохого, если молодые люди, встречаясь в людном месте, поцелуют друг друга в щечку. В принципе возможен и легкий поцелуй в губы. Где граница дозволенного? В общественном осуждении. Я не имею в виду бабушек на лавочке, которые осудят и поцелуй в щечку. Речь об уважении к окружающим, не стоит их шокировать.
§ На улице
— Идти в обнимку, наверное, не надо. Лучше за руку или под руку. Но если вы идете вечером по пустой улице — почему бы и нет? Инициатива опять же должна исходить от мужчины, а девушка всегда может убрать его руку.
В кафе лучше садиться сбоку от девушки.
Фото: Тимур ХАНОВ
§ В кафе
— Дверь перед дамой нужно открыть. Но этикет — это игра двоих. Девушка должна подыгрывать. Например, если молодой человек забыл про дверь, даме надо приостановиться, дать понять, что она этого ждет.
По залу кафе или ресторана первым идет мужчина, но столик выбирает женщина. Ее нужно усадить на почетное место: спиной к стене, лицом к окну или выходу. Если, например, у столика стоят разные стулья, то даму надо усадить на самое удобное.
Мужчина должен помочь женщине снять пальто, подвинуть стул, хотя это не всегда просто, особенно если стул тяжелый. Но в любом случае нехорошо, если девушка будет шарить под собой руками, пытаясь сесть поудобнее: она должна быть уверена, что стул ей придвинут. Значит, если что — она опять должна подыграть своему кавалеру.
Не стоит класть сумку на стол, если только это не маленький клатч. Поставьте ее рядом или повесьте на спинку стула, но так, чтобы она не мешала официанту.
Не надо приводить себя в порядок за столом — поправлять прическу, одежду или макияж. Для этого лучше выйти в дамскую комнату.
Садиться напротив друг друга неудобно — это слишком официально. Лучше сесть сбоку под углом. А если хотите совсем интимно — то рядом.
Не кладите на стол мобильный телефон, только если не ждете важного звонка. Но тогда предупредите об этом партнера.
Многие считают, что заказ официанту делает только мужчина. Это миф. Заказывать может и женщина. Причем она делает это первой.
Если девушка на диете, лучше не нервировать ее видом отбивной, которую вы с аппетитом поедаете. Но это не догма, тем более мужчина может прийти на свидание с работы голодный. Тогда ему надо просто спросить: «Ты не против, если я поем?»
— Я галантен стал теперь. Подожди, открою дверь.
Фото: Тимур ХАНОВ
ВОПРОС РЕБРОМ
Вставать или нет?
— Считается, что не бывает сидящего мужчины при стоящей женщине, — говорит Иван Арцишевский. — Но ситуации бывают разные. Например, когда дама встала и тут же вскакивают двадцать мужчин — это выглядит смешно. Но если мужчин двое-трое, а тем более один, то встать надо. Впрочем, ваше право и не делать этого — вы сами выбираете свое поведение. Но, встав, вы вписываетесь в определенную группу, это ваш, как сейчас принято говорить, бренд. И относиться к вам будут соответственно.
КТО ПЛАТИТ?
— На романтическом свидании расплачивается всегда мужчина. На деловой или дружеской встрече — когда как, но тут только кавалер. Бывает, что девушка хочет платить за себя сама. Он может согласиться, а может, и настоять на своем. Если при этом возникло напряжение — обратите все в шутку.
ПРОВОДЫ
— Принято провожать девушку до дома. Это и приятно, и в наше беспокойное время лучше быть уверенным, что с дамой все в порядке. К тому же всегда есть надежда на поцелуй при прощании.
Если отношения еще на ранней стадии, то прощаться лучше у подъезда. Потом — где угодно. Особых требований к прощанию нет, но оно должно быть романтическим. Инициатива при этом опять же исходит от мужчины, а дама должна дать понять, что она хочет, чтобы ее поцеловали. Или, наоборот, — что она категорически против. Как намекнуть, что пора целоваться? Например, подойти поближе, приподнять голову. Тут говорит все — интонации, взгляд.
ОДЕЖДА
— Естественно, на свидание надо идти опрятным, чистым, без неприятных запахов. Сейчас у юношей есть тенденция выглядеть этаким мачо — крутым, грубым. Правда, это только у нас, на Западе такого нет. Но все равно романтичность и элегантность должны оставаться. Любая, даже самая воинствующая самостоятельная девушка ищет в мужчине опору. Поэтому это настоящее искусство — быть мужественным, сильным, но при этом не грубым.
КУРЕНИЕ
— Если курят оба, то они могут это делать, не спрашивая друг друга. А если девушка не курит, мужчина просит разрешения. Дама, конечно, должна разрешить, если только у нее нет аллергии на табачный дым или она совсем его не переносит. Тогда кавалеру придется терпеть. Или выходить покурить на улицу. Но на эти пять минут девушка остается одна, а это плохо.
Парень с девушкой сидят в обнимку на диване
Корзина Купить!
Изображение помещёно в вашу корзину покупателя.Вы можете перейти в корзину для оплаты или продолжить выбор покупок.
Перейти в корзину…
удалить из корзины
Размеры в сантиметрах указаны для справки, и соответствуют печати с разрешением 300 dpi. Купленные файлы предоставляются в формате JPEG.
¹ Стандартная лицензия разрешает однократную публикацию изображения в интернете или в печати (тиражом до 250 тыс. экз.) в качестве иллюстрации к информационному материалу или обложки печатного издания, а также в рамках одной рекламной или промо-кампании в интернете;
² Расширенная лицензия разрешает прочие виды использования, в том числе в рекламе, упаковке, дизайне сайтов и так далее;
Подробнее об условиях лицензий
³ Лицензия Печать в частных целях разрешает использование изображения в дизайне частных интерьеров и для печати для личного использования тиражом не более пяти экземпляров.
* Пакеты изображений дают значительную экономию при покупке большого числа работ (подробнее)
Размер оригинала: 3328×4992 пикс. (16.6 Мп)
Указанная в таблице цена складывается из стоимости лицензии на использование изображения (75% полной стоимости) и стоимости услуг фотобанка (25% полной стоимости). Это разделение проявляется только в выставляемых счетах и в конечных документах (договорах, актах, реестрах), в остальном интерфейсе фотобанка всегда присутствуют полные суммы к оплате.
Внимание! Использование произведений из фотобанка возможно только после их покупки. Любое иное использование (в том числе в некоммерческих целях и со ссылкой на фотобанк) запрещено и преследуется по закону.
С кем лучше спать? Откровения астраханской старшеклассницы
К сожалению, так сложилось, что большинство моих ровесниц – младше 18, но уже считаются «девушками»: либо спят в обнимку с мягкими игрушками, либо уже давно и активно спят с парнями. Я горжусь, что отношусь к первым и сплю исключительно с плюшевым псом. Кстати, знакомьтесь, его зовут Пьер, и мы с ним расскажем вам об остальных.
Как не забеременеть?
Одна моя подруга спит с плюшевым мишкой (это классика). Две другие мои подруги спят с дракончиками, знакомят их и рассказывают, как по ночам летают над Астраханью на своих крылатых друзьях. Мы учимся в 11 классе, и мы ничего увеселительного не употребляем, если вам интересно. Мы просто так веселимся, не больше. А некоторые наши ровесницы и даже бывшие одноклассницы уже имели половые связи, и среди них даже есть девушки, пережившие беременность.
Для начала хочу сказать пару слов о подростковой беременности. На одном федеральном канале показывают реалити-шоу «Беременна в 16», и в конце каждой серии девочки, родившие в столь юном возрасте, просят, умоляют и даже заклинают своих ровесниц предохраняться. Я бы к их словам добавила: «А лучше воздерживаться». Не думаю, что есть какая-нибудь девушка, сама захотевшая лет в 15-17 завести ребенка. Разумеется, подростки беременеют почти всегда из-за случайности, ошибки. «Влюбилась»… Есть выход. Не влюбляться? Хотелось бы… Увы, не мы решаем, влюбимся ли мы в хулигана с последней парты, но в наших силах решить, что от этого хулигана иметь ребенка действительно страшно. И на сто процентов быть уверенной, что девушка от него не беременна, она может только тогда, когда она с ним не спала. Это моя философия. И философия всех моих подруг и многих знакомых.
Как вы заметили, у нас всё из крайности в крайность – спать либо с парнями, либо с игрушками, и тех, кто не спит ни с кем из них, из моих знакомых мало. И даже нельзя сказать, что девушки, которые делят постель с плюшевыми друзьями, одиноки. Сейчас мы с Пьером покажем вам портрет этих двух типов моих ровесниц.
Спят с парнями
«Взрослые» девушки, нередко пьют и курят, парни их лично мне кажутся сомнительными. Свободное время многие тратят на «поиск жертвы» – много гуляют по местам, где можно познакомиться с парнями. Видела такие пары, которые даже живут вместе, и, как бы это отвратительно не звучало, он частенько наблюдает за тем, как та ходит в туалет. Да, и такое бывает… Конечно, среди таких девушек могут быть и исключения, твердящие всем: «Я люблю своего парня, мы поженимся сразу после 18, я ему доверяю, моим родителям он нравится…» бла-бла-бла, и так далее. Это вполне себе аргумент, по их мнению, чтобы отдаться этому худосочному принцу на белом велосипеде и в адидасовских доспехах. Не мне судить, но Пьеру стало противно. Но, опять же, бывают исключения.
Спят с игрушками
Конечно, с игрушками спят не все, и это лишь образный обобщающий признак. Буквально все мои подруги относятся ко второму типу, поэтому их описать будет легко. Итак, эти девушки любят читать. Несмотря на «детский» жест, характеризующий их (спать в обнимку с игрушкой), они имеют свою твердую жизненную позицию, любят порассуждать о смысле жизни. Именно эти «экземпляры», на чьём примере я рассматриваю второй тип, любят вести дискуссии о политике, об истории и о литературе, а свободное время чаще всего тратят на саморазвитие. Чаще всего девушки, подходящие под такую характеристику находят занятия интереснее и приятнее, чем секс с соседским мальчишкой.
Считайте меня старомодной, но хотя бы до 18 – ни-ни! Какие там половые связи?! ЕГЭ бы сдать… А для кого-то жизнь до 18 прожита зря, если не попробовала всё. Опять же, как видите, одни крайности. Девушки либо спят с парнями, либо спят с игрушками, девушки олицетворяют либо развратность, либо целомудрие. Хотя, многие колеблются где-то посередине этой шкалы. «Разок-два это же не считается…» Но на этом крайности в отношениях астраханских пар не кончаются. Раз уж я начала классифицировать астраханских девушек, то почему бы не показать вам крайности астраханских пар?
«Вы такие классные!»
Может быть, кому-то это нравится, и вообще, любая пара может докатиться до этого. На свои страницы в соцсетях они обычно ведрами выливают совместные фотографии: селфи в обнимку, селфи сидя, селфи стоя, селфи лежа, селфи, селфи, селфи… В комментариях под фотографиями обычно пишут лучшие подруги: «Вы такие классные!», ну, и сам парень обычно ограничивается: «Лю тя!» (В переводе с молодежного – «Сударыня, я Вас люблю»). А на стене в соцсети 3-4 тысячи репостов со слащавыми цитатами, обычно звучащими так: «Любовь – это любовь, люблю любовно любого любимку». А парни обычно выкладывают фотографию целующихся себя и своей девушки. Я так понимаю, что делают это они для того, чтобы обозначить территорию. «Смотрите, это даже не сестра, которую я попросил сфотографироваться, это девушка, это моя девушка! Да! И я умею целоваться, видите? Я!».
Ладно, нет ничего плохого в том, чтобы похвастаться своим красивым/накачаным/высоким/крутым/умным (серьёзно?) парнем и своей красивой/стильной/модной девушкой, лишь бы это не доходило до навязчивой идеи. Скажу в защиту таким парочкам (да, в защиту от себя), что не все такие. Среди моих знакомых есть несколько девушек, у которых в соцсетях есть фотографии с их молодыми людьми. Но их отношения длятся по несколько лет, это их оправдывает в моих глазах.
Тайный роман
А вот и точная противоположность предыдущему виду. Такие девушки (да и пары в целом) обычно ничего не афишируют. Ни одной совместной фотографии, ни одного намёка на то, что такая пара вообще существует. С одной стороны, это разумно, что знают только свои, а чужие не начнут болтать за спиной и пакостить, но с другой, порой это доходит до абсурда и тайного романа. Это когда даже лучшая подруга и лучший друг не знают, это когда они видятся либо при всех, пытаясь не выдавать себя, либо тайно от всех, точно зная, что их никто не увидит. Их привлекает азарт и детская игра в Ромео и Джульетту. Не буду напоминать, чем закончилась их знаменитая история…
Опять же, я называю только запущенные случаи, а обычно бывает немного в одну сторону, немного в другую… Хотя лично мне частенько встречаются как раз вот такие крайности.
Вы надеетесь, что на этом разброс астраханских девушек закончился? Нет, по количеству текста ниже, думаю, понятно, что это еще не все. Наши девушки разделились на два лагеря не только своим сексуальным опытом, не только страстью или ненавистью к афишированию своей «любви», но и просто отношением к своему ненаглядному.
Прилипалы
Вы знаете такие сладкие парочки, которые буквально «прилипают» друг к другу? Парень так и старается при всех сунуть язык в рот своей девушки, а та, в свою очередь, без конца жмётся к нему и постоянно пытается как-нибудь сесть на него, и плевать, что вы сидите за столом на десятилетии младшего брата!
Вот вам случай из жизни. Все гости-дети запихивают в рот тортик, эта парочка запихивает в рот губы друг друга, а остальные пытаются запихнуть рвоту обратно в себя – до такой степени становится противно. И это повторяется везде, абсолютно везде, чтобы все, кто может видеть, видел, как они «любят друг друга» и как они готовы съесть друг друга на виду у всех. А те, кто не может видеть, обязательно услышит эти причмокивания при взаимном съедании, которые пара пытается сделать громче. И такая парочка, до гроба любящая друг друга, расстаётся недельки через две взаимопоедания. Не понравились на вкус? Или им надоедает, что их вторая половинка периодически делает перерывы между поцелуями и начинает разговаривать? Может быть, в определенный момент их даже удивит, что их возлюбленные умеют разговаривать. «А я надеялся, что после таких поцелуев ты говорить не сможешь».
Снеговики
А эти экземпляры, в контраст предыдущим, рассуждают так: «Ну и что, что ты мой парень? Не на людях же». Честно? Я таких уважаю. Они не заставляют всех наблюдать картину морского узла из языков. Но всего в меру. «Не целуй меня тут, тут люди! – Но ведь тут нет людей. К тому же, я в щёку – Сейчас будут. Подожди две минуты. Вот! Люди! Отойди на метр!». И так бывает, я сама была свидетелем. Когда холодная девушка вечно одёргивает своего парня со словами «Хватит держать меня за руку, тут люди!», стоит задуматься, долго ли парень будет пытаться дотронуться до снеговика, и скоро ли начнет искать себе в качестве «второй половинки» человека. А то знаете, людям лучше строить отношения с людьми, а льду со льдом…
Однако это не самое страшное. Меня больше пугает разность в возрасте. Лично я в большом возрастном различии не вижу ничего хорошего. Сами посудите, когда люди уже взрослые, то внешне эту разницу и не видно, но вот школьники даже с разницей в год выглядят и думают совершенно по-разному. Отбросим крайности и просто обратимся к очередному случаю из жизни.
Есть школьница, на момент событий училась в девятом классе, и есть её парень. Вроде бы все нормально, но в этом году ему будет 20 лет, и он проходит практику в её школе. По сути, получается, что она встречается со своим временным учителем. Надеетесь, что это из категории «тайный роман»? Ничего подобного! Злые языки поженили их ещё до того, как они начали встречаться. А сейчас у них любовь до гроба, она обещает ждать его из армии, они гуляют вместе, эта школьница сидит у него на коленях в парке, обнимая своего учителя за шею. «Счастья им! Пусть живут долго и счастливо» – скажете вы, а я добавлю: «Пока злые языки не разлучат их».
Это я к тому, как бы они не довели эту историю до полиции. А как же, совершеннолетний парень и маленькая школьница. А вдруг он там с ней что-нибудь противозаконное делает? Сошьют дело, и прощай мечта стать учителем. Я, конечно, на сто процентов уверена, что между ними были максимум – поцелуйчики. Может быть, громкие и максимально отвратительные для зрителей, но просто поцелуйчики, не больше. Но стоит ли наивно полагать, что наша полиция заморочится с экспертизой и установит невинность девочки? Страх за свободу парня и за честное имя этой девушки одолевают меня. Доказать невиновность будущего учителя было бы так же тяжело, как и отмыть честь, запятнанную ложными обвинениями незваных злых языков. Но нет, пока никто не доложил на них, а, если и доложили, то взрослые над этим лишь посмеялись. А что на нападки со стороны говорят влюбленные? «Мы любим друг друга! Мы будем вместе всегда! Это настоящая любовь, я никогда его/её не брошу! Мы счастливы!». Где-то через месяц они расстались. Он ушёл к восьмикласснице. И снова та же история – любовь, счастье, а в голове девушки наверняка уже есть планы на свадьбу и готовы имена для совместных детишек, а в голове парня… А чёрт знает, что творится в голове этого парня, нам его никогда не понять. Чего он находит интересного в детях…
Ох, крайности… К чему я это веду? А веду я к родителям. Всю ли правду вам рассказывают ваши дети? Не стоит думать, что, если на странице в соцсети у вашей дочери фото в обнимку с вами, у неё не может быть второй страницы с фотографиями ее парня. Не надо обнадеживаться, если ваша дочь спит с плюшевым мишкой, это может быть грамотное прикрытие. Вы думаете, что ваш ребёнок – божий одуванчик? Но вы никак не сможете узнать это наверняка, ведь у ребёнка мог появиться тайный роман. С кем разговаривает ваша дочь вечерами по скайпу? Уж не с новым учителем? А теперь задумайтесь, точно ли вы уверены, что она пошла ночевать к подруге? Или её ждет где-то принц на белом велосипеде? Он-то всегда готов принять её в своём однокомнатном замке, пока родители на даче. А насчет вашего сына? Вы точно знаете, что его девушка не из средней школы, и в ваш дом не придет полицейский, обвиняющий вашего сыночка в педофилии? Думайте. Ведь ваш ребенок – даже отличник, поющий в церковном хоре – может собрать почти все эти крайности в одном букете. И это, кстати, тоже реальный пример из жизни.
Юный Ангел и Пьер, астраханский областной общественно-политический еженедельник «Факт и компромат», № 38 (648)
Фанаты обсуждают фото Тимати в обнимку с эффектной блондинкой
Рэпер Тимати сфотографировался в обнимку с подругой через неделю после расставания с моделью Анастасией Решетовой. В Instagram звездного тату-мастера Анны Дарбицкой появилось совместное фото с артистом, подписанное фразой «Теперь можно».
Тату-мастер Аня Дарбицкая опубликовала в Instagram две фотографии в объятиях рэпера Тимати (Тимура Юнусова). На одном из снимков артист обнимает эффектную блондинку и с улыбкой смотрит на ее лицо. Девушка подписала пост фразой «Теперь можно», явно намекая на недавнее расставание Тимати с моделью Анастасией Решетовой. Также Дарбицкая добавила к подписи «виноватый» смайлик и несколько эмодзи «сердца».
Пользователи соцсети осудили Юнусова за фотографии в обнимку с девушкой и предостерегли ее от серьезных отношений с артистом. Ранее он оставил двух девушек с детьми, которым на момент расставания не было и года.
«Потом беременность, ребенок, и досвидос», «Твоя очередь, детка», «Позовите, когда рыжая будет», «Ты лучше, потому что пока у тебя детей нет от него, а потом родишь, и опять уйдет», «Только не рожай — примета плохая», «Ставь лайк, если знаешь концовку», — написали пользователи.
Многие поклонники Тимати посчитали этот пост шуткой, связанной с тем, что девушка может с чистой совестью сфотографироваться со свободным мужчиной. Также Дербицкую обвинили в попытке пропиарить себя за счет личной жизни артиста.
«Да это просто такое шуточное высказывание, что свободен и можно так сфоткаться! Разве не видно что просто совместное фото! Люди, завязывайте додумывать [ерунду]», «Наверное, имеется ввиду, что теперь фоткаться в обнимку можно. Холостяк же», «Реклама! Сейчас тату подорожают», «Следим за подписчиками теперь. Пока 245 тыс.», — прокомментировали подписчики.
Если полистать более ранние посты Дербицкой, можно увидеть несколько похожих снимков с Юнусовым, а название ее аккаунта раньше имело приписку «Black Star» (название музыкального лейбла Тимати). Это говорит о том, что тату-мастер давно сотрудничает с рэпером. Также девушка фотографировалась в обнимку с Егором Кридом, Джиганом и другими артистами, которым она делала тату.
Ранее Решетова открыто рассказала о разрыве отношений с Тимати в Instagram. Она выложила подборку эмоциональных фотографий с рэпером и объяснила причину расставания.
«Этот год стал тяжелой проверкой на прочность для многих, но наш союз ее не выдержал. Мы больше не одно целое, не муж и жена, не живем вместе. Это были прекрасные шесть лет с момента нашей встречи и до этого лета, — написала Решетова. — Мы были лучшими друзьями, любовниками, партнерами. Между нами было многое, и это было прекрасно! Эти отношения были многогранны, наполнены и эмоциональны. Но в этой жизни нет ничего вечного, и все имеет свойство заканчиваться».
В своем сообщении первая «Вице-мисс Россия-2014» попросила фолловеров не писать про «бумеранг» — шесть лет назад артист бросил ради нее модель Алену Шишкову с годовалой дочерью Алисой. Мать первого ребенка Тимати также была в тройке финалисток престижного конкурса красоты в 2012 году.
«Как было тогда и что происходит сейчас, знаем только мы, объясняться подробнее не вижу смысла. Я не знаю, что будет дальше, но на данный момент хочется всю свою энергию направить в иное русло», — написала Решетова.
Поклонники пары обвинили в разрыве отношений маму Тимати Симону Юнусову, которая якобы не одобряла юную невестку (в момент начала отношений Решетовой было 18 лет, а рэперу — 31). Шесть лет назад Юнусова взяла на себя воспитание внучки Алисы, которой посвятила популярный блог в Instagram.
Позднее Решетова рассказала своим подписчикам об отношениях с Тимати после расставания. Она заявила, что, в отличие от «некоторых публичных личностей», никогда не стала бы «хайпить» на сообщении о разрыве с любимым человеком. Ранее жена рэпера Джигана Оксана Самойлова подняла активность в своем аккаунте сообщением о разводе, но пара не явилась в Головинский суд для расторжения брака. По словам сотрудников учреждения, 15 июня к ним поступил отказ от поданных Самойловой исковых требований.
Экс-форвард ФК «Краснодар» Смолов встречается с 17-летней внучкой Ельцина
© Страница Федора Смолов в Instagram29-летний нападающий московского «Локомотива» Федор Смолов, ранее игравший за футбольный клуб «Краснодар», обнародовал информацию о романе с 17-летней Марией Юмашевой, внучкой бывшего президента России Бориса Ельцина.
Футболист разместил на своей странице в Instagram фотографию с отдыха на острове Сен-Барт, где он стоит в обнимку с девушкой в компании друзей.
Слухи об отношениях молодых людей циркулируют в СМИ уже в течение нескольких недель, но до сих пор фактического подтверждения они не имели.
Федор Смолов — российский футболист, нападающий московского «Локомотива» и сборной России. Ранее он играл в московском «Динамо», нидерландском «Фейеноорд», «Анжи», «Урале». В течение трех лет — с 2015 по 2018 год — был игроком ФК «Краснодар».
В августе 2018 года Смолов попал в Краснодаре серьезное ДТП, пострадавших в нем не было, однако автомобиль BMW M5, принадлежащий футболисту, был полностью разбит. Футболист скрылся с места аварии, за что на год был лишен права вождения автомобилем. По заявлению самого Смолова, он покинул место ДТП из-за того, что у него были просрочены права.
Мария Юмашева — дочь младшей дочери Бориса Ельцина Татьяны Юмашевой и бывшего главы администрации первого президента России Валентина Юмашева. Девушка закончила элитную школу Theresianum в Австрии, владеет несколькими иностранными языками и, по информации СМИ, постоянно проживает за пределами России.
%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d1%81 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d1%83 — 0 видео. Смотреть %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d1%81 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d1%83
%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d1%81 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d1%83 — 0 видео. Смотреть %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d1%81 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d1%83 — порно видео на PornoHype.CcPornogids.net — HD Porn Videos
Порно в хорошем качестве с %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d1%81 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d1%83 крайне сложно найти, но администрация сайта постаралась и отобрали 0 видео. Рады вам сообщить, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые горчие ролики c %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d1%81 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d1%83 в Full HD качестве. В нашем порно тубе вы сможете увидеть легкую эротику где в сюжете есть %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d1%81 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d1%83. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое порно видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d1%81 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d1%83. И мы не советуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые развратные девушки в порнухе с %d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d1%81 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%b9 %d0%b2 %d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d1%83 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно ресурс себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
Девушка Лежит На Парне В Обнимку Фото – Telegraph
➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ КЛИКАЙ ТУТ!
Девушка Лежит На Парне В Обнимку Фото
Казашки Фото Девушек Секс
Фото Девушек Лежа Селфи
Парень И Девушка Эстетика Фото
Девушки Любят Фото Бесплатно
Девушки Обнаженная Грудь 2 Размер Фото
Фото Члена В Киске Девушки
Девушки В Мини И Нейлоне Фото
Скачать Фото Девушки 13 14 Лет
Девушки Для Секс Фото С Телефона
Порно Фото Девушек В Соц Сетях
Фото Девушек В Разрешении
Девушки Фото Ню Частное В Бане
Зрелые Девушки Домашнее Порно Фото
Красный Девушка И Парень Фото
Девушка Делает Маникюр Фото
Красивые Девушки Офиса Фото
Девушка В Золотом Фото
Девушка Перед Авто Позирует Показывает Письку Фото
Пизда На Кароф Голые Девушки Только Фото
Фото Девушки Показывающая Голую Грудь Без Лица
Фото Возбуждающие Член Девушки
Фото Скрытое Обнаженных Девушек
Трансформеры 3 Актеры Девушка Фото
Смешные Порно Фото Девушки С Животный
Фото Девушек В Платьях Мини Юбках
Эстетика Фото Девушек Без Лица
Фото Девушек Пляж Ххх
Девушки В Белых Штанах В Обтяжку Фото
Фото Девушек Безо Всего Письки
Молодые Девушки Модели Фото
Фото Голеньких Полненьких Девушек
Интим Фото Голых Пышных Девушек
Фото Ног Девушек 15 Лет
Фото Девушек Откровенность Ню Крупный План
Эротические Фото Девушек С Большой Грудью
Фото Девушек Откровенность В Социальных Русских Бесплатно
Дерзкие Фото Девушек На Аву Без Лица
Фото Пресса Девушек Без Лица
Фото Голая Нежная Молодая Девушка
Тату На Спине Девушек Фото И Картины
Фото Девушек Плейбоя 2020
Молодые Голые Девушки Дома Порно Фото
Скачать Фото Девушки 20 Лет
Откровенные Фото Девушек Вконтакте
Фото Где Парень Поднимает Девушку
Голые Девушки Частное Фото Балашиха
Фото Девушек Ню Украденное
Рисованные Аниме Девушки Фото
Барсетка Женская На Пояс Фото На Девушке
Девушки Ходят Дома Голые Фото
Порно Фото Частное Киска Девушки
Фото Девушек Лежа Раздвигают Ноги
Домашние Фото Девушек Школьниц
Фото Девушки Ссср 70 Х
Фото Девушек В Стрингах На Кровати
⬇ Скачать стоковое фото страсть пара популярный фотобанк доступные цены миллионы роялти-фри фотографий, изображений и картинок в высоком разрешении .
⬇ Скачать стоковое фото страсть объятия популярный фотобанк доступные цены миллионы роялти-фри фотографий , изображений и картинок в высоком разрешении . Объятия в постели картинки — фото и фотографии .
⬇ Скачать стоковое фото парень обнимает девушку популярный фотобанк доступные цены миллионы роялти-фри фотографий , изображений и картинок в высоком разрешении . Gfhtym c ltdeirjq — рисунки и фотографии .
Парень обнимает девушку за талию . Картинки парень с девушкой в обнимку . Фото парень с девушкой обнимаются . Подростки… Девушка лежит на парне на газоне в парке . Типична картина .
Фотографии Симпатичных Пар Парень Девушка Фотографии Сообщения Парня Цитаты О Девушке Милые Отношения Милые Пары Фотографии Будущий Бойфренд Парень Девушка Здоровые Отношения Дружба Картинки Фотографии Друзей Парные Фотографии Счастливые . .
Далее предлагаем посмотреть и скачать бесплатно картинки парня с девушкой . Парень держит девушку на руках . Осень, парень и девушка в парке . Девушка в венке с парнем .
Фотографии девушки и парня без лица, можно использовать на аву . Парень и девушка обнимаются , целуются и балуются в разных местах . Смотрите ещё фото парня и девушки
Найдите лучшие бесплатные стоковые изображения по зосу «влюбленные» . Все фотографии доступны для скачивания и использования — даже в коммерческих проектах .
Найдите изображения Влюбленная Пара . Бесплатно для коммерческого использования Ссылка на источник не требуется Не защищено авторскими правами . .
Скачать стоковые фото женщина обнимает мужчину . Выберите из миллионов фотографий, изображений и изображений . купить сейчас . женщина обнимает мужчину Стоковые фото, картинки и изображения . 255 259 совпадениям .
Девушки нашей фото -подборки знают об этом не понаслышке . Содержание статьи . 1 Красивые девушки на кровати . девушки на кровати конечно прекрасно выглядят, но только когда это постанова, потому что поверьте парни что с утра мы все выглядим совсем по другому . .
Парень и девушка обнимаются в постели . парень и девушка занимаются сексом . пара в любви в постели . брачная ночь . заниматься любовью . влюбленные в постель . отношения между мужчиной и женщиной . секс между мужчиной и женщиной .
Фотограф Александр Хоменко живет и работает в Киеве . Это его работы .
Все фотографии проходят проверку на качество, поэтому вы получаете только красивые фото обои для рабочего стола . Мы стараемся сделать процесс нахождения на сайте как можно более удобным и простым для поиска и загрузки обоев, картинок, фото на ваш рабочий стол, которые . .
Парень и девушка , прикольные фото и авы . Последние просмотренные фотографии на тему Парень и девушка . Картинки сейчас загрузятся . .
ВКонтакте – универсальное средство для общения и поиска друзей и одноклассников, которым ежедневно пользуются десятки миллионов человек . Мы хотим, чтобы друзья, однокурсники, одноклассники, соседи и коллеги всегда оставались в контакте .
Дэушка лежит на руке, а парень не смеет её убрать . Нерв пережимается, кровь перестаёт поступать . Эх не умеете вы просто обниматься )) мы с мужем в обнимку постоянно спим Просто,это девушка должна парня обнимать,ложась головой ему на грудь . А вообще,да,так . .
Возможно, вы не думали об этом, но есть разные типы объятий , которые передают разные сообщения между людьми . Это также относится к объятиям между потенциальными партнерами по жизни . Объятия могут многое сказать о ваших отношениях .
Фото похожие на «Парень в обнимку с девушкой лежит на кровати» . Фото Смущенные парень с девушкой лежат на кровати взявшись за руки .
Бородатый парень целует лежащую на спине симпатичную брюнетку . Страсть неожиданно нагрянула и парочка едва успела добежать до кровати . Девушка , объятая страстью, целует парня в живот . Отрывки страстного происходящего в спальне пары .
⬇ Скачать стоковое фото страсть пара популярный фотобанк доступные цены миллионы роялти-фри фотографий, изображений и картинок в высоком разрешении .
⬇ Скачать стоковое фото страсть объятия популярный фотобанк доступные цены миллионы роялти-фри фотографий , изображений и картинок в высоком разрешении . Объятия в постели картинки — фото и фотографии .
⬇ Скачать стоковое фото парень обнимает девушку популярный фотобанк доступные цены миллионы роялти-фри фотографий , изображений и картинок в высоком разрешении . Gfhtym c ltdeirjq — рисунки и фотографии .
Парень обнимает девушку за талию . Картинки парень с девушкой в обнимку . Фото парень с девушкой обнимаются . Подростки… Девушка лежит на парне на газоне в парке . Типична картина .
Фотографии Симпатичных Пар Парень Девушка Фотографии Сообщения Парня Цитаты О Девушке Милые Отношения Милые Пары Фотографии Будущий Бойфренд Парень Девушка Здоровые Отношения Дружба Картинки Фотографии Друзей Парные Фотографии Счастливые . .
Далее предлагаем посмотреть и скачать бесплатно картинки парня с девушкой . Парень держит девушку на руках . Осень, парень и девушка в парке . Девушка в венке с парнем .
Фотографии девушки и парня без лица, можно использовать на аву . Парень и девушка обнимаются , целуются и балуются в разных местах . Смотрите ещё фото парня и девушки
Найдите лучшие бесплатные стоковые изображения по зосу «влюбленные» . Все фотографии доступны для скачивания и использования — даже в коммерческих проектах .
Найдите изображения Влюбленная Пара . Бесплатно для коммерческого использования Ссылка на источник не требуется Не защищено авторскими правами . .
Скачать стоковые фото женщина обнимает мужчину . Выберите из миллионов фотографий, изображений и изображений . купить сейчас . женщина обнимает мужчину Стоковые фото, картинки и изображения . 255 259 совпадениям .
Девушки нашей фото -подборки знают об этом не понаслышке . Содержание статьи . 1 Красивые девушки на кровати . девушки на кровати конечно прекрасно выглядят, но только когда это постанова, потому что поверьте парни что с утра мы все выглядим совсем по другому . .
Парень и девушка обнимаются в постели . парень и девушка занимаются сексом . пара в любви в постели . брачная ночь . заниматься любовью . влюбленные в постель . отношения между мужчиной и женщиной . секс между мужчиной и женщиной .
Фотограф Александр Хоменко живет и работает в Киеве . Это его работы .
Все фотографии проходят проверку на качество, поэтому вы получаете только красивые фото обои для рабочего стола . Мы стараемся сделать процесс нахождения на сайте как можно более удобным и простым для поиска и загрузки обоев, картинок, фото на ваш рабочий стол, которые . .
Парень и девушка , прикольные фото и авы . Последние просмотренные фотографии на тему Парень и девушка . Картинки сейчас загрузятся . .
ВКонтакте – универсальное средство для общения и поиска друзей и одноклассников, которым ежедневно пользуются десятки миллионов человек . Мы хотим, чтобы друзья, однокурсники, одноклассники, соседи и коллеги всегда оставались в контакте .
Дэушка лежит на руке, а парень не смеет её убрать . Нерв пережимается, кровь перестаёт поступать . Эх не умеете вы просто обниматься )) мы с мужем в обнимку постоянно спим Просто,это девушка должна парня обнимать,ложась головой ему на грудь . А вообще,да,так . .
Возможно, вы не думали об этом, но есть разные типы объятий , которые передают разные сообщения между людьми . Это также относится к объятиям между потенциальными партнерами по жизни . Объятия могут многое сказать о ваших отношениях .
Фото похожие на «Парень в обнимку с девушкой лежит на кровати» . Фото Смущенные парень с девушкой лежат на кровати взявшись за руки .
Бородатый парень целует лежащую на спине симпатичную брюнетку . Страсть неожиданно нагрянула и парочка едва успела добежать до кровати . Девушка , объятая страстью, целует парня в живот . Отрывки страстного происходящего в спальне пары .
8 жестоких способов раскрыть свою внутреннюю девичью силу
The Women’s March в эти выходные были не чем иным, как феноменальным представлением Girl Power. Миллионы женщин всех возрастов мирно встали вместе, чтобы их голос был услышан по вопросам, которые для них важны. Этот исторический день может быть в прошлом, но мы знаем, что многие из вас остались вдохновленными этим невероятным актом, охватившим всю планету. Независимо от того, каковы ваши политические убеждения (или даже если у вас их еще нет), ВЫ в полной мере способны изменить мир или даже свою собственную жизнь.
Иногда может казаться, что все очень запутанно и сложно — будь то школа, жизнь или мир в целом. Вы можете не соглашаться с друзьями и семьей по важным вопросам. В других случаях вы услышите или увидите вещи, которые воспламеняют этот огонь внутри вас и заставляют вас бороться за лучшую жизнь для вас и окружающих. Иногда вы можете просто чувствовать себя подавленным или потерянным, не зная, как можно даже изменить оценки в табеле успеваемости, не говоря уже о чем-то более важном.У нас есть несколько способов помочь вам следовать своему сердцу, выйти из тупика и помочь вам сиять, даже когда кажется, что весь мир настроен против вас.
ВСЕ девушки могут стоять прямо, использовать свой голос и вместе вносить изменения. Сила девушки — это не всегда значит быть самой громкой или создавать самые большие волны. Иногда самое главное — это мелочи — например, бесконечный поиск знаний или то, как вы относитесь к другим девушкам. Женский марш начался одним голосом, и посмотрите, как это обернулось! Вот почему мы составили этот список советов, которые помогут вам оставаться стойкими и использовать свою внутреннюю девичью силу в течение всего года.
8 жестоких способов раскрыть свою внутреннюю женскую силу:
1. Большая мечта
Может показаться, что это не так сейчас, пока вы так молоды, но YOU — это будущее. Вы и ваше поколение сами решаете, кем вы хотите стать, когда вырастете, и в каком мире вы хотите жить. Хотите ли вы открыть свой собственный магазин кексов, стать автором бестселлеров, плыть по океану, как Моана, исследуй Марс, излечи болезнь или даже когда-нибудь стань президентом — все твои мечты важны, действительны и ценны.Даже если вы не достигли всех своих мечтаний и целей, их важно иметь, и не только большие.
Маленькие мечты и цели тоже важны. Даже если ваши цели просты, например «Пройти 100% тест по науке» или «Побывать волонтером в приюте для животных», они будут ступеньками на вашем пути в будущее. Мечты, как большие, так и маленькие, помогают вам расти как личность и понять, кто вы есть на этом пути. У вас всегда будет открытый ум, бесконечное любопытство и яркое воображение, когда вы исследуете все возможности, которые может предложить вам жизнь.Не бойтесь проявить себя, пробовать что-то новое и быть на высоте вы . Также никогда не забывайте, что вам не обязательно быть идеальным. Ошибаться — это нормально, ошибаться — это нормально. Это тяжелые вещи, которые действительно помогают нам цвести.
Как сказала Хилари Клинтон во время своей речи о уступке: «… всем маленьким девочкам, которые смотрят это, никогда не сомневайтесь, что вы ценны и сильны и заслуживаете всех шансов и возможностей в мире добиваться и добиваться своего. мечты. Никогда. КОГДА-ЛИБО. Забывать. Этот. Живите этим. Сделайте это своей мантрой. Эти слова так важны.
2. Отстаивайте то, во что вы верите
Если с вами или кем-то из ваших знакомых обращаются несправедливо, ГОВОРИТЕ! Весь прогресс, который мы когда-либо видели в мире, начался с того, что всего ОДИН человек с ОДНИМ тихим голосом решил заговорить и подумать по-другому. Подумайте о людях, о которых вы узнаете в школе, например, о Мартина Лютере Кинге-младшем, или Роза Паркс. В конце концов, у них были сторонники, но именно храбрость ОДНОГО начала движение. Однако важно, чтобы вы говорили с уважением. Насилие и разрушение — НЕ ответ. Примите участие и проведите свое исследование. Узнайте все, что вы можете о своем деле, и поделитесь своими знаниями с другими. Если вы чего-то или кого-то не понимаете, задавайте вопросы.
Если кто-то издевается над вами или вашим знакомым, сообщите об этом своим родителям, учителю, консультанту или другому взрослому, которому вы доверяете.Иногда легче поговорить с кем-то еще, чем с родителями, и это нормально. Если тот, кому вы решите довериться, не может помочь напрямую, возможно, он знает кого-то, кто может. Если вы видите, что к кому-то относятся несправедливо, предложите помощь. Они могут не чувствовать себя достаточно храбрыми, чтобы высказаться в одиночку, но они могут чувствовать себя сильнее, когда рядом с ними находится друг. Возможно, вы сможете вместе с учителем рассказать своему классу о том, что вызывает проблемы. Так много издевательств исходит от людей, которые действуют из-за чего-то, чего они не понимают, поэтому изучение этого может помочь.Чем больше вы узнаете о мире и окружающих вас людях, тем лучше. Тогда вы будете знать, когда говорить, когда действовать и как это исправить. У тебя есть право голоса — пользуйся им!
3. Примите участие:
Возможно, вам пока не разрешат участвовать в акции протеста, и вы можете быть слишком молоды, чтобы голосовать, но это не значит, что нет способов начать участвовать. Есть много небольших способов помочь изменить мир вокруг себя, вот несколько:
Присоединяйтесь к студенческому совету:
Представляя своих сокурсников и сверстников, вы будете в курсе всех важных для них вопросов.Вы также будете в комнате, когда будут приняты важные решения, и ваш голос будет услышан. Вы можете быть одним из тех, кто предложит провести распродажу выпечки, чтобы собрать деньги на важное для вас дело. Вы можете работать со своими сверстниками и учителями, чтобы внести реальные изменения в вашу школу. Предложите культурную ярмарку, день осведомленности о психическом здоровье или более здоровую пищу в кафетерии. Узнайте, как делать предложения и решения, которые приносят пользу учащимся в целом, а не только некоторым. Вы также научитесь выдвигать реалистичные требования.Американские горки в тренажерном зале могут показаться забавными, но вы никогда не получите одобрения в этом отношении. Однако классная поездка в тематический парк может быть одобрена. Знание разницы — огромный шаг в правильном направлении.
Даже если самое важное решение, которое вы должны принять, — это тема школьного танца, вы все равно будете думать об этом со своими одноклассниками. Вы прислушаетесь к их мнению и примете обоснованное решение, учитывая все факторы. Вам нужно будет составлять бюджеты и графики, а также управлять ожиданиями.Школьные танцы, возможно, не меняют жизнь, но навыки, которые вы приобретаете, планируя их, чрезвычайно ценны по мере взросления.
Присоединяйтесь к девочкам-скаутам:
Одна из вещей, на которую мы с любовью вспоминаем, было время, проведенное с девочками-скаутами . Это прекрасная возможность завести массу друзей, которых вы иначе бы не встретили. Вы окунетесь в свой внутренний мир, создавая забавные поделки, и откроете для себя своего внутреннего предпринимателя, когда отправитесь в мир за этим восхитительным печеньем.У вас будет несколько часов волонтерской работы, и вы сможете помочь пожилым людям, бездомным и другим, кто нуждается в небольшой помощи. И что самое лучшее? Вы будете получать значки за все эти потрясающие новые жизненные навыки, которые вы усвоите! В наши дни есть значок практически для всего, от танцев до программирования, навыков на открытом воздухе и фотографии. Вы так много узнаете о себе и о многих других девушках. Это действительно отличный опыт, который вы можете попробовать ненадолго или принять участие и придерживаться его, пока не закончите среднюю школу.(Может быть, однажды вы даже решите стать командиром отряда !)
Станьте волонтером или начните делать пожертвования :
Пора причесаться и приступить к работе! Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать в своем путешествии по изменению мира, — это потратить некоторое время на волонтерство. Вы не только будете помогать тем, кто действительно в этом нуждается, но и то, что вы извлечете из этого опыта, поистине бесценны.
Некоторые клубы в вашей школе могут быть ориентированы на волонтерство и благотворительность.Такие вещи, как Key Club , Builders Club или Philanthropy Club , как правило, ориентированы на позитивные изменения. Подобные клубы — отличный способ начать работу, если вы никогда раньше не были волонтером. Вы будете работать вместе со своими однокурсниками, помогая убирать парки, посещать дома престарелых, работать в столовой, собирать средства для добрых дел и делать много добра в местном сообществе. В таком клубе вы также можете заниматься чтением детей в детской больнице, посадить общественный сад в вашем районе или провести день в приюте для животных.Вам не нужно вступать в клуб, чтобы делать большинство из этих вещей, но это определенно отличный способ принять участие, если вы немного сомневаетесь или не знаете, с чего начать. Вы можете в любое время собрать друзей или членов семьи, чтобы они стали волонтерами или просто побудить их помочь по-своему — например, пожертвовать деньги.
Разумеется, пожертвование денег — отличный способ помочь, но иногда у вас не так много лишнего. Независимо от вашей ситуации, вы все равно можете принять участие. Постарайтесь потратить свое время на прогулку, чтобы узнать причину или болезнь.Вы можете пожертвовать еду, одежду и игрушки. В вашей школе могут быть даже дети, семьям которых может быть полезна ваша помощь. Мы читали бесчисленное количество историй о детях, которые делились своим обедом с голодным учеником или делились одеждой с другом, родители которого так стараются, но просто бегают мимо. Ваши жесты не должны быть масштабными, чтобы оказывать положительное влияние.
Информация о том, как живут другие люди, и о том, как их борьба отличается от вашей, может действительно изменить вашу точку зрения и сделать вас сострадательными, скромными и благодарными за то, что у вас есть.
4. Будьте собой:
Самое главное, чем вы можете быть в этом мире, — это СЕБЯ. Каждый человек индивидуален, и каждый из нас привносит что-то особенное. Ваш ясный взгляд на жизнь поможет вам пережить тяжелый день. Ваше глупое чувство юмора может быть смехом, который ребенку из вашего класса действительно был нужен в тот день. Оставайся верным себе. Если вам нравится носить горошек и плед вместе, носите его и носите с гордостью. Кто сказал, что вам нужно соответствовать? Если вам нравится музыка, отличная от музыки вашего лучшего друга, всегда следите за тем, чтобы в плейлисте было место для песен, которые нравятся вам обоим, чтобы вы могли лучше узнать друг друга.
Когда вы растете, вам нужно вписаться в нее, но вам не нужно уступать. Если вам нравится модная вещь, примите ее. Если вам нравится нетрендовая вещь, примите это тоже. Просто будьте верны тому, кто вы есть и что вам нравится. Не позволяйте никому приглушить ваш блеск или заглушить голос. Мы все состоим из разных мнений, чувств и интересов. Мы все выросли в разных семьях с разными убеждениями. Так как же можно ожидать, что все мы будем одинаковыми? Вы — человек не из-за того, что предпочитаете брюки платьям, чай кофе, девочек мальчикам или науку черлидингу.Вы даже можете быть человеком, который любит ВСЕ эти вещи. Как люди, мы — мэшапы, микстейпы, ремиксы. Что бы вы ни любили, делайте это и делайте это с гордостью. Намного легче быть уверенным в себе, чем пытаться вспомнить, кто вы есть.
5. Делайте то, что любите:
Если вы любите футбол, играйте в футбол. Если вы любите писать, напишите всем сердцем. Любите рисовать? Дайте волю своему внутреннему художнику. Когда становится трудно, именно эти маленькие страсти помогут вам расслабиться, расслабиться и напомнить вам, кто вы есть.Плохой день в школе? Когда ваша домашняя работа будет сделана, достаньте холст и начните рисовать. В драке с братом? Включите музыку и начните танцевать. Что бы вы ни любили, используйте это, чтобы помочь вам снова почувствовать себя самим собой, когда кажется, что вы потеряли контроль или когда дни кажутся темными. Ваши увлечения и увлечения — большая часть того, кем вы являетесь, и помогут вам в жизни такими неожиданными способами.
Еще одна жизненно важная вещь, которую вы можете сделать для себя, — это научиться расслабляться.Вы, наверное, слышали, как люди обсуждают «заботу о себе». Уход за собой жизненно важен. В детстве это может означать просто время, чтобы расслабиться или освободить место в своей жизни для того, что вы любите. Чем старше вы становитесь, тем труднее и тяжелее становится ваша жизнь. Тесты станут сложнее, вы получите работу, вам нужно будет больше времени уделять обязанностям и меньше — письму, играм, выпечке или занятиям спортом. Забота о себе может быть такой же простой, как завести дневник благодарности, напоминать себе каждый день о вещах, которые делают вас счастливыми.Иногда это добавление ежедневной практики йоги или медитации в свой распорядок дня. Это может быть так же просто, как позволить себе время от времени съесть этот пончик или убедиться, что ваши выходные посвящены тому, что вы ЛЮБИТЕ.
Каждый по-своему справляется со стрессом, поэтому вам решать, что нужно вашему организму. Интроверты могут обнаружить, что чтение книги или проведение времени в одиночестве более успокаивает их. Экстраверты хорошо себя чувствуют, когда они находятся среди людей, поэтому вам, возможно, придется спланировать вечеринку со своими лучшими друзьями.Не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя плохо из-за того, что время от времени уделяете себе. Стресс определенно может усложнить вам жизнь, но слишком сильный стресс действительно может разрушить ваше тело и сжечь вас. Сделайте перерыв — это действительно хорошо. Мы обещаем.
7. Хватит унижать других девушек:
Если вы выберете только один совет из этого списка, то вам следует выбрать именно его. Доброта проходит долгий путь. Девочки становятся все более злыми и ужасными по отношению друг к другу, особенно в эпоху социальных сетей.Нам нужно научиться укреплять друг друга и поддерживать друг друга, а не разрушать друг друга.
Перестаньте зацикливаться на телах других девочек и завидовать их достижениям. Любите свое тело как есть или вносите в него изменения, которые заставят вас чувствовать себя уверенно и здорово. Неважно, как выглядят другие. Если кто-то обыгрывает вас за награду, то это ничего не меняет. Что может помочь , так это научиться у нее, чтобы в следующий раз вы смогли добиться большего успеха.У нее может быть отличный совет для вас, и вы тоже можете дать ей несколько советов. Прекратите распространять слухи или делиться чужими секретами. Если вы пообещали своему лучшему другу, что сохраните что-то в секрете, держите язык за зубами. Если это не опасная для жизни информация, зачем рисковать подрывать ее доверие? Нам нужно уметь доверять друг другу и доверять друг другу.
Ненависть, троллинг, обзывание, интриги, критика, обвинение и стыд — все это должно прекратиться. Если вы чувствуете что-то определенное, найдите способ выразить это конструктивно.Если кто-то действительно действует вам на нервы, придумайте, как вы можете игнорировать его, если вам это так плохо. Есть вещи, которые делают и , которые, вероятно, кого-то тоже раздражают. Если ваша подруга не сдаст экзамен, она не идиотка. Возможно, ей просто понадобится дополнительное время для учебы, с которым вы можете ей помочь. Если другая девушка влюблена в того же человека, что и вы, она не злая. Ваш поклонник, очевидно, милый, забавный, умный и обаятельный, и другие люди тоже это поймут. Поговорите с ней, вы, ребята, на самом деле можете иметь схожие вкусы во многих вещах, не только в том, с кем встречаться.
Самое главное, найдите способ отметить девушек в своей жизни, которые делают вас счастливыми. Регулярно окружайте себя ими. Скажите маме, насколько вы цените то, что она делает для вас, и перестаньте жаловаться на то, чего она не делает. Поздравьте лучшую подругу, когда она успешно сдаст экзамен. Помогите ей учиться, если она борется. Если у вас есть застенчивый или взволнованный друг, попробуйте проводить с ним больше времени один на один, вместо того, чтобы злиться, если они не хотят посещать групповые тусовки.
Прежде чем сказать что-то грубое или осуждающее, подумайте на мгновение, как бы вы могли сформулировать это в более доброжелательной манере. Есть ли способ превратить негатив в позитив? Делайте комплименты и вдохновляйте, но убедитесь, что вы серьезно. Быть фальшивым так же плохо, как и быть злым. Есть ли у вас возможность помочь кому-то другому, а не навредить ему? Даже вежливое похлопывание по спине, «отличная работа» или «спасибо» могут иметь большое значение. Подобные изменения положительно влияют на окружающих и могут помочь ВАМ стать счастливее в целом.По крайней мере, устранение негатива из вашей жизни предоставит вам гораздо больше свободного времени.
8. Оставайтесь любопытными:
Изучайте, станьте волонтером, задавайте вопросы и принимайте участие при каждой возможности. Никогда не прекращайте учиться, читать, интересоваться или задавать вопросы. Постоянно узнавайте о том, что для вас важно, и о том, чего вы не понимаете. Получите себе подписку на журнал Kazoo Magazine. Смотрите передачи и читайте книги не только с историями, которые вам интересны, но и с историями, которые вам не подходят.Если у вас есть возможность посещать другие государства и страны — воспользуйтесь этим. Посмотрите, как другие люди ведут свою повседневную жизнь, и постарайтесь понять то, что для них важно. Выйдите из пиццерии и Starbucks и попробуйте продукты других культур. Пицца всегда будет рядом, когда она вам понадобится.
Постройте что-нибудь своими руками, даже если есть способ попроще. Запишите свои мысли на бумаге. Положите телефон и постарайтесь жить настоящим моментом, особенно когда вы делаете что-то важное.Время от времени выходите из зоны комфорта. Никогда, никогда не прекращайте учиться, даже после того, как закончите учебу. Всегда интересно, как все работает. Всегда спрашивайте ПОЧЕМУ.
«Будьте сосредоточены. Будьте решительны. Надейтесь. Будьте наделены полномочиями ». — Мишель Обама
Фу, хватило времени, но мы надеемся, что смогли помочь и вдохновить вас направить девичью силу, которую, как мы знаем, вы зажгли внутри себя. Вот как наша подруга Бетани помогает сделать мир лучше с помощью своей благотворительной организации Color for Kids!
|
|
|
|
|
|
|
Обними эту девушку: история любви с девушкой в зеркале Кристины Рамос Грин
В этих дебютных мемуарах Рамос Грин рассказывает о своих поисках направления в возрасте 20 с небольшим лет.В Майами Рамос Грин барахтается после колледжа «во время Великой депрессии нашего времени», быстро разочаровываясь в своей работе начального уровня и зарабатывая прозвище «Мисс». QLC »(« кризис четверти жизни ») от подруг. Она борется со своей этнической принадлежностью, называя себя «другой» в анкетах, хотя ее кубинские родители утверждают, что их испанское происхождение делает их «на 100% белыми». Воодушевленная «жаждой быть разыскиваемой», она переходит от родственных душ к «параду женихов» на одну ночь.Она обращается в программы MFA и консультируется с гадалкой в поисках цели, но на данный момент считает, что «может быть, задаваться вопросами — это нормально».Как видно из подзаголовка, мемуары Рамоса Грина тесно связаны с ее отношениями с ее телом и содержат такие признания, как «Я никогда не чувствовала себя красивой». Повествование также изобилует яркими телесными шутками и описаниями, о чем свидетельствует самое первое предложение, в котором резко описывается «пописать на пол [ванной]». Во время разрыва Рамос Грин изображает себя не просто грустной, а «грустной».Ее телесный юмор подчеркивает тематические проблемы ее рассказа — вопросы о ее личности и будущем, ответы на которые, как она подозревает, лежат «по ту сторону моего комфорта».
Мемуары Рамоса Грина ярко и проникновенно драматизируют переживания, присущие многим миллениалам и представителям поколения Z. В гладкой и грамотной прозе и диалогах, приправленных испанскими выражениями и нежностью, она напоминает читателям, что среди застоя и печали нормально быть неуверенным, потому что, в конце концов, «рост — это сложная вещь.Читателям, ищущим катарсиса и веселых взаимоотношений, понравится описание Рамосом Грином ее стремления к стабильности.
Вывод: Эти хорошо написанные мемуары после колледжа понравятся юным читателям и тем, кто ищет проницательный юмор на пути к самопринятию.
Отлично подходит для поклонников: Минди Калинг «Все ли тусуется без меня?», «Так грустно сегодня» Мелиссы Бродер.
Производственные классы
Обложка: B +
Дизайн и типография: B +
Иллюстрации: N / A
Редактирование: A-
Маркетинговая копия: A
ОБЪЯВЛЕНИЕ «ЭТА ДЕВУШКА.СООБЩЕНИЕ ДЛЯ ВАС 30 ЛЕТ.
На этой неделе произошло что-то зловещее. Я сидел в своем офисе и редактировал свою книгу, когда поток призрачных воспоминаний снова дал о себе знать.
Мое тело вспыхнуло от ужаса, когда у меня была физическая реакция на That Girl , мою девушку, меня всего десять лет назад. Она сидела рядом со мной, полностью видимая, каждое смущение, плохое решение, постыдный поступок в такт. Там она была во всей своей наивной красоте.
Я почти отрицал ее существование в течение более поздней половины своего двадцатилетия, чтобы хорошо выглядеть, будучи тем человеком, которым, как я думал, я всегда должен был быть, и таким был для всех остальных.Я хорошо поработал, подавив ее память и даже изменив ее личность на менее унизительную раннюю версию меня. Похоже, это сработало, за исключением тех случаев, когда я выполнял повседневные задачи, например, открывал банку с тунцом, когда особенно разоблачающий инцидент приходил ко мне внезапно и ярко. Как и у сумасшедшей женщины, мое тело на самом деле отшатнулось, и я бы сказал себе, что воспоминание, которое только что проехало мимо, вероятно, не произошло таким образом. Но это случилось. Это было именно так.
Эта Девушка — парик моей души, то, что автор Тим Крейдер называет нашими скрытыми недостатками, которые мы пытаемся скрыть, но видимые миру со всей кричащей демонстрацией парика.Я сопротивлялся ей, игнорировал ее, прямо сомневался в ее существовании в течение пятидесяти лет, когда мне было двадцать. И тем не менее она осталась там, удивительно бледная и, что еще более шокирующая, рада меня видеть.
Мое отрицание ее существования, конечно, никогда не заставило ее уйти, но это дало Этой девушке власть надо мной. В любой момент времени что-то столь эфемерное, как воспоминание или несколько слов, сказанных мимоходом от старых друзей, могло вызвать ее в воображении, и там она стала бы мучить меня. Я никогда не осознавал, что прошел по жизни, и Та Девушка, парик моей души, была прямо за мной, образно говоря, пряталась за моей спиной, как призрак.Мое отрицание ее самого богатого источника силы.
Она сделала это не для того, чтобы причинить мне боль. Эта девушка хотела, чтобы ее признавали, обнимали и любили. Она терпеливо ждала большую часть десятилетия, чтобы я мог сделать единственное, что заставит ее перестать пугать меня до смерти, когда бы я ни думал о ней: разобраться с ней.
Есть слова, которые, как мне кажется, были так небрежно подброшены, что они потеряли свой блеск. Уязвимость одна. Это слово означает сидеть с вещами, которые заставляют нас чувствовать глубокий стыд, настоящее смущение.Тип мыслей, которые заставляют нас сменить тему и побуждают переписать свои истории. Наши призраки не преследуют нас намеренно, на самом деле мы сами вызываем их фантомное присутствие каждый раз, когда сопротивляемся какой-то части себя. Эта Девушка приходит в разных формах для всех нас. Я видел, как она проявлялась как ревность, ругань, обман, гнев, насилие. Эта Девушка — оборотень, и она присутствует в нашей жизни как вещь, которую мы так сильно хотим, чтобы избавиться от нее, если бы мы никогда не делали и не думали об этой ужасной вещи, которая даже не похожа на нас, так зачем вообще признавать, что это мы?
«Обними эту девушку», — сказал мне мой дорогой друг, когда я наконец рассказывал о своих ужасах.«Она твой билет на питание».
Я зачарованно смотрел на нее с открытым ртом. Мы двое, я и Та Девушка, присутствие которой было настолько реальным, что я мог видеть ее сидящей рядом со мной.
Мой друг прав. Наши неприятные истории и вещи, которых мы избегаем, в буквальном смысле являются теми вещами, к которым мы должны идти. Когда мы обращаемся к этим постыдным тепловым картам воспоминаний и беспокойства, мы можем поглотить всю эту энергию и использовать ее как то самое, что даст нам то, чего мы больше всего желаем.
Я побежал к той девушке в форме моей книги.Я вернулся и переписал ее, как она была, бородавки и все такое. Видите ли, я немного подправил эту девушку, немного изменил решение здесь, несколько небезопасных моментов устранено там, в целом незначительные удаления. Но когда я отменил духовную подтяжку живота, которую сделал той девушке, произошло нечто странное. Я не чувствовал, как она задерживается рядом со мной. Что я действительно чувствовал, так это чувство облегчения, гордости и бодрости, которые исходят от того, что меня видят — на самом деле. Я понял в буквальном смысле, что энергия не может быть создана или уничтожена, как сказал нам Эйнштейн … но ее можно алхимизировать.Я знаю, что Эта Девушка подарила мне всю энергию, которую она занимала, как сопротивление черной материи, и я превратил ее в топливо для своей работы и радикальное сострадание.
Эта Девушка не испортила мою репутацию, она — основа всего хорошего в моей жизни.
Что значит использовать свою внутреннюю девичью силу на работе | Корпоративная карьера Девушка
Girl Power. Это необъяснимое чувство, которое позволяет нам, женщинам, быть уверенными, независимыми, сильными и в то же время сострадательными и смелыми, чтобы открыться своим слабостям.
Однако часто нас учат скрывать это сострадание и все, что выглядит как уязвимость. Но способность проявлять сострадание — это на самом деле одна из самых сильных вещей, которыми мы обладаем, и , но которой на корпоративном рабочем месте больше всего не обращают внимания. .
Осознаем мы это или нет, но нас часто учат действовать определенным образом, чтобы получить признание за нашу работу. Потому что, в конце концов, если вы хотите занять место за корпоративным столом, вам следует «никогда» не демонстрировать свои женские характеристики, такие как сострадание, сочувствие, забота, чувствительность… и этот список можно продолжить.Кажется, что чем больше вы «притворяетесь» кем-то (или кем-то), кем не являетесь, тем больше у вас шансов на победу в этой корпоративной игре.
И, к сожалению, это, похоже, привело к росту корпоративных подлых девчонок: женщин, которые буквально сделают все и все, чтобы сбить с толку других женщин на рабочем месте, чтобы:
- Чувствовать себя и выглядеть лучше
- Получите повышение или повышение
- Поднимитесь по служебной лестнице
- Получите расположение определенных коллег (в основном на руководящих должностях)
- Займите место за корпоративным столом в зале заседаний со всеми мужчинами …
‘Попытка быть мужчиной — это пустая трата женщины »- Коко Шанель
Принятие своей внутренней женской силы означает поддержку других женщин
Принятие своей внутренней женской силы не означает, что вы слабы.Это не значит, что вы должны позволять людям наступать на вас, это не значит, что вы не должны говорить, когда вам нужно. Принятие своей внутренней женской силы означает, что вы позволяете себе быть достаточно уязвимым, чтобы помочь другой женщине добиться успеха, в то время как вы тоже добьетесь успеха!
Вместо того, чтобы противостоять друг другу в соревновании, нам лучше стоять вместе, поддерживая друг друга. Зная, что моя борьба на рабочем месте ничем не отличается от вашей. Вместо того, чтобы сражаться друг с другом, давайте вместе бороться и добиваться прогресса в таких вопросах, как:
- Равенство на рабочем месте
- Равная оплата труда женщин
- Правосудие за сексуальные домогательства на рабочем месте #Metoo
Итак, как вам полностью принять свою внутреннюю девичью силу?
Обнимите себяМы живем в обществе, где нас заставляют верить, что, будучи девушкой, вы должны просыпаться «безупречно», выглядеть «безупречно» и быть «безупречным» всегда и любой ценой.По правде говоря, мы с тобой никогда не будем «безупречными»! И чем раньше мы это поймем, тем лучше. Первый шаг к осознанию своей внутренней женской силы — это довольствоваться тем, кто вы есть. Отпустите то, чем общество считает вас нужным.
Обнимите там, где вы находитесьНезависимо от того, одинок ли вы, встречаетесь или женаты, примите свое собственное путешествие. Возможно, у вас еще нет карьеры своей мечты, или вы еще не начали этот бизнес или не получили повышение по службе, и это нормально — ТЫ НЕ, я повторяю, ВЫ НЕ участвуете в соревнованиях.Так что перестаньте сравнивать себя с другими. Ваша цель уникальна, доверяйте времени своей жизни. Сосредоточьтесь на себе и всегда продолжайте работать над тем, чего хотите достичь.
Примите свою неуверенностьПервым шагом к преодолению нашей неуверенности является признание того, что она у нас есть. Обращение друг к другу за те качества, которые мы хотели бы иметь, или за то, что мы хотели бы делать, не поможет нам прогрессировать.
Если вы не уверены в своей работе, признайте ее и примите решение улучшаться и работать над собой.Если вам нужно записаться на тренинг или курс, сделайте это. Если вам нужно изменить рабочую среду, сделайте это. Не позволяйте своей неуверенности помешать праздновать успех и достижения другой женщины.
Поощрение женщин к использованию их сверхспособностей в области кибербезопасности
Сегодняшние вызовы кибербезопасности требуют разнообразных навыков, взглядов и опыта, однако женщины по-прежнему недопредставлены в этой области. В Международный женский день некоторые женщины-лидеры Microsoft Security написали мощный блог, в котором подчеркивается недопредставленность женщин в сфере кибербезопасности (согласно отчету ISC за 2019 год, Исследование рабочей силы по кибербезопасности: женщины в кибербезопасности, женщины составляют всего 24 процента сотрудников, занимающихся кибербезопасностью. 1 ), а также острая необходимость в разнообразных перспективах при решении задач кибербезопасности 21 века.Хотя недавние исследования 2 указывают на увеличение доли женщин в сфере кибербезопасности, они по-прежнему составляют меньшинство на рынке труда.
Женщины в кибербезопасности
Как девочки определяют свои сверхспособности в области кибербезопасности, в то время как женщины продолжают добиваться успехов? Чтобы изучить этот ключевой вопрос, Microsoft Security в партнерстве с Girl Security, беспартийной некоммерческой организацией, готовящей девочек, женщин и представителей гендерных меньшинств к карьере в сфере национальной безопасности, организовала мероприятие 27 апреля 2021 года вместе с тридцатью или более девушками. и женщины в средней школе и университете со всех концов Соединенных Штатов и во всем мире.
К участникам Girl Security присоединилась необычная группа женщин, занимающихся кибербезопасностью из Microsoft Security, в том числе Эми Хоган-Бёрни, генеральный менеджер подразделения по борьбе с цифровыми преступлениями, заместитель генерального юрисконсульта Microsoft; Васу Джаккал, вице-президент корпорации Майкрософт по безопасности, соответствию и идентификации; Энн Джонсон, корпоративный вице-президент по безопасности, соответствию требованиям и идентичности, развитию бизнеса; Эдна Конвей, вице-президент, главный специалист по безопасности и рискам, Azure Microsoft Corporation; и Валесия Маклин, генеральный менеджер по проектированию, безопасность и доверие клиентов, корпорация Microsoft.
Girl Security и Microsoft Security создают новое сообщество на основе общего обязательства сделать кибербезопасность более доступной для всех, особенно для девочек и женщин, которые по-прежнему недостаточно представлены в кадрах, занимающихся кибербезопасностью. Это первое совместное мероприятие предоставило участникам захватывающую возможность задать вопросы из первых рук и принять участие в интимных секционных сессиях с разнообразной группой ведущих экспертов. Важно отметить, что участники смогли услышать, как женщины-эксперты поделились личными рассказами, описывающими их уникальные — и часто нелинейные — пути к кибербезопасности.
Безопасность требует все
Васу Джаккал , возглавляющий стратегию Microsoft Security, Compliance, and Identity, начал мероприятие простым, но убедительным заявлением: «Безопасность для всех, а безопасность требует всех». В течение часовой программы группа исследовала широкий круг тем, включая вопросы, ориентированные на карьеру, такие как важность сертификации для рекрутеров и пути к кибербезопасности, а также темы о достижениях в этой области, например о новых угрозы кибербезопасности, влияние квантовой криптографии и искусственного интеллекта на цифровой ландшафт, а также пересечение политики и безопасности.
На вопрос, как человек с гуманитарным образованием может рассмотреть путь кибербезопасности, Валесия Маклин резко отметила, что кибербезопасность — это сложная область, включающая множество компонентов, включая право, политику, технические знания и многое другое. Она подчеркнула необходимость в профессионалах, которые могут ликвидировать разрыв между этими областями, но также работать в них. Кроме того, она добавила, что начало карьеры в одной области кибербезопасности не исключает перехода в другие области кибербезопасности.Отвечая на вопрос, заданный всем участникам дискуссии, Маклин отметила, что ее «шерифы» в области кибербезопасности включают давно незамеченных афро-американских женщин-шифровальщиков, которые предоставили Соединенным Штатам важную информацию во время Второй мировой войны.
Многочисленные пути карьеры в сфере кибербезопасности
Рассказ о том, что пути к кибербезопасности являются нелинейными, является важным посланием для девочек и женщин, которые могут не осознавать свои собственные технические навыки или стремиться продолжить техническую карьеру, но чьи сильные стороны и интересы могут лежать в бесчисленном множестве областей.Girl Security работает с девушками, женщинами и представителями гендерных меньшинств в Соединенных Штатах и во всем мире, чтобы донести мысль о том, что девушки уже обладают необходимыми компетенциями, чтобы преуспеть во многих областях безопасности. Кроме того, Girl Security изучает лучшие аналитические подходы для лучшего понимания интересов девочек в кибербезопасности. Сочетание подхода, основанного на принципах справедливости, с существующими моделями STEM, оценивающими интересы и пути девочек, может дать важную информацию о необходимых мерах.
По мере того, как в этой области продолжают вырабатываться новые, важные подходы к поддержке интересов девочек в кибербезопасности, подтверждение того, что не существует единственного «правильного» пути к кибербезопасности, дает своевременные гарантии девочкам и женщинам в условиях более сложной пандемии экономики.Одна участница средней школы отметила, что она заканчивала среднюю школу и поступала в общественный колледж. Другая участница, которая переводилась из местного колледжа в Калифорнийский университет в Беркли, вскочила, чтобы заверить ее, что местные колледжи предлагают множество возможностей для работы в этой области. Джаккал, отметив положительную поддержку участников, подчеркнул важность построения партнерских и горизонтальных сетей с самого начала и на протяжении всей карьеры.
Эдна Конвей , начавшая свою карьеру в юриспруденции, подчеркнула ценность карьерных перипетий.Она отметила, что обходные пути могут дать бесценный опыт. Она добавила, что самый важный аспект любой карьеры — это полностью посвятить себя работе и ценить процесс. Она объяснила: «Поймите, что дает вам энергию, и следуйте этому». Энн Джонсон , которая возглавляет дорожную карту безопасности и соответствия Microsoft в различных отраслях по всему миру, согласилась: «Делайте то, что вы делаете, — это то, что вы есть». Конвей также отметила, что женщины склонны к критическому мышлению и решению проблем, что делает их особенно подходящими для решения проблем кибербезопасности.А в случае профессионального препятствия? Джонсон успокоил участников: «Что касается помощи, не принимайте« нет »в качестве ответа. Ты споткнешься, и это нормально «.
Эми Хоган-Бёрни , имеющая юридическое образование и начала свою карьеру в качестве поверенного в Министерстве юстиции США и Федеральном бюро расследований, теперь возглавляет подразделение Microsoft по борьбе с цифровыми преступлениями, глобальную команду адвокатов, следователей, инженеров и аналитики, работающие над борьбой с киберпреступностью. Она призвала участников доверять своим инстинктам, отметив: «Легко усложнять задачу, а упрощать — упрощать, поэтому доверяйте себе, доверяйте своим способностям и задавайте вопросы.”
УчастникиGirl Security предложили содержательную обратную связь после мероприятия о важности видимых женщин-ролевых моделей в кибербезопасности, ценности «личного» (хотя и виртуального) взаимодействия с женщинами-лидерами и необходимости дополнительных программ, которые подчеркивают разнообразные пути. Как заметил один из участников: «Я никогда не осознавал, насколько обширна эта область. Приятно думать, что мои интересы могут привести к карьере! »
Что дальше?
В рамках этого захватывающего нового партнерства Girl Security и Microsoft Security продолжат проводить обучение программированию и кибербезопасности.28 июня 2021 года, в 16:00 по центральному поясному времени, Girl Security и Сара Мэннинг Доусон, главный технический директор подразделения Enterprise Security в Microsoft, проведут сессию по дезинформации, кибербезопасности и национальной безопасности вместе с подающим надежды лидером в области кибербезопасности Кайлой Гуру для Girl Con — an международная техническая конференция (для старшеклассников, учащихся старших классов), направленная на расширение прав и возможностей следующего поколения женщин-лидеров. Кроме того, Girl Security и Microsoft Security объединят усилия для реализации новой программы лидерства по кибербезопасности для девочек-скаутов Большого Чикаго, Северо-Западной Индианы и многих других.Зарегистрируйтесь, чтобы первыми узнавать о новых событиях Girl Security и Microsoft Security.
Чтобы узнать больше о решениях Microsoft Security, посетите наш веб-сайт. Добавьте в закладки блог о безопасности, чтобы быть в курсе наших экспертных обзоров по вопросам безопасности. Кроме того, следите за нами на @MSFTSecurity, чтобы быть в курсе последних новостей и обновлений по кибербезопасности.
2 (ISC) ² исследование показывает, что женщины все чаще выбирают кибербезопасность как карьерный путь, Безопасность, BNP Media, 21 июля 2020 г.
Как раскрыть свою силу как женщину (на работе и дома) — Подкаст Girls Night
ОБ ЭТОМ ЭПИЗОДЕ
Привет, друзья! Добро пожаловать в Girls ’Night!
Наш гость в сегодняшней серии — доктор Саша Шилкатт. Саша — известный кардиолог-анестезиолог, мама 4-х лет, жена, спикер TedX, генеральный директор и основатель Brave Enough. В рамках программы «Храбрость достаточно» она ведет более 10 000 врачей-женщин, рассказывающих, как вести уверенную, смелую и взаимосвязанную жизнь. Она НЕВЕРОЯТНАЯ.Я так рада, что ты услышишь от нее!
Саша на самом деле только что выпустила новую книгу под названием «Между упорством и благодатью», где она рассказывает о том, что значит быть одновременно женственной и грозной, грациозной и сильной как женщина и как верующая, и я просто знала, что должна пусть она будет в шоу, чтобы поговорить с нами об этом.
Думаю, многие из нас понятия не имеют, что значит быть сильной христианкой. Должны ли мы, женщины, молчать? Мы должны быть покорными? Мы должны быть женственными? Что это вообще значит? И можем ли мы быть такими, а также сильным лидером? Как нам полностью раскрыть свой потенциал и изменить мир, для которого мы были созданы? И можем ли мы сделать это, оставаясь при этом женственными? Опять же, что это вообще значит? И если мы сокрушаемся на работе, что это значит для нашей домашней жизни, для нашей семьи? Можем ли мы выбить его из парка на работе, будучи при этом отличной мамой? Как мы одновременно инвестируем в карьеру и личную жизнь? Придется ли нам выбирать то или другое?
И что нам делать с сопротивлением, с которым мы иногда сталкиваемся, будучи женщинами?
Мы слышим о гендерной предвзятости на рабочем месте, и многие из нас сталкивались с этим.Но что нам с этим делать?
Как мы можем использовать свои силы как женщины дома и на работе?
Ура, да? Это огромные и важные вопросы, но я очень рад начать обсуждать некоторые из них вместе.