Танцевальные движения для мужчин: 15 танцевальных движений, от которых женщинам хочется заниматься сексом

Содержание

15 танцевальных движений, от которых женщинам хочется заниматься сексом

В Международный день танца «Газета.Ru» выясняет, как нужно двигаться мужчине, чтобы пробуждать у женщин самые смелые желания.

Британские ученые… нет, на этот раз правда британские, без шуток, из Университета Норфамбрии (Northumbria University) наконец-то занялись чем-то полезным и провели масштабное научное исследование о том, на что обращает внимание женщина, когда она наблюдает за танцующим мужчиной, и какие чувства это в ней вызывает.

Чтобы не отвлекать дам внешним видом мужчины, тем, во что он одет, как пострижен, как он пахнет и как на нее смотрит (про все это, конечно же, у британских ученых есть отдельные научные исследования), подопытных мужчин заставляли часами танцевать под одну и ту же музыку, предварительно одев в специальные костюмы, которые использовались при съемках фильма «Аватар». Прошитая датчиками одежда улавливала все мужские движения, благодаря чему впоследствии была создана 3D-модель танцующего без вкуса, без цвета, без запаха.

Все черты лица и особенности фигуры были стерты. Осталось одно сплошное тело.

Затем клип с этими сомнительными танцами показали женщинам разных возрастов, достатка и воззрений, а также контрольной группе женщин, которой вообще не сообщили о том, в чем, собственно, цель исследования. В общем, единственное, что было у дам общего, — это пол и традиционная сексуальная ориентация.

И что же выяснилось? Оказывается, абсолютное большинство дам реагируют при виде мужских танцулек ровно на одно и то же. Ровно одни и те же движения женщины находят сексуально притягательными или отталкивающими. Тема исследования, а фактически она, конечно, звучит так: «Как себя вести, чтобы женщины хотели заниматься с тобой сексом», по понятным причинам оказалась настолько важной, что к научным поискам ответа на этот вопрос подключились еще несколько элитарных университетов, в том числе Колумбийский университет в США.

Итак, вот что выяснили ученые:

1. Женщины любят, когда мужчина виляет бедрами, расставляя их пошире

2. Желательно не делать много повторяющихся движений — это непритягательно

3. Женщине очень важна скорость, с которой танцует мужчина. Чем быстрее — тем лучше. Причем скорость мелодии не имеет никакого значения

4. Женщинам нравятся резкие движения. Они ассоциируют их со страстностью

5. А вот плавные движения нравятся женщинам меньше

6. Движения ногами женщине намного важнее движений руками. Особенно почему-то они обращают внимание на то, как двигается правая мужская коленка. Для особого удовлетворения коленка должна двигаться быстро

7. И колени должны быть практически все время согнуты

8. Чем меньше мужчина двигает руками, тем лучше

9. При этом руки должны быть согнуты в локте

10. И руки не должны быть напряжены — это женщину очень отталкивает

11. Движений шеей должно быть как можно больше

12. Мужчина не должен делать глупых или смешных движений

13. Мужчина должен выглядеть уверенно

14. Но главное — мужчина просто должен танцевать

15. И неважно как. Хоть никакой, простите, корреляции, ученые между этими фактами до сих пор не выявили, женщины им назло все равно считают, что мужчины, которые танцуют, более умело занимаются сексом, чем те, которые отказываются это делать. Так что танцуйте всем назло!

Простые движения для танца в клубе мужчине. Танцы для парней

Это заведение, где можно быть свободным от скучных образов повседневной жизни. Здесь можно отлично провести время с друзьями, зажечь, повеселиться и, конечно же, потанцевать под любимую музыку.

В паутине комплексов

Но не все могут отбросить скованность и присоединиться к танцу. Некоторые люди не решаются ступить на танцпол, боясь быть высмеянными за нелепые движения. Они предпочитают отсиживаться за столиком, с завистью сопровождая взглядом счастливчиков, которым повезло в детстве оказаться не в кружке вышивания крестиком, а в хореографической студии. Постепенно их самооценка, а за ней и настроение, скатываются до нуля, а желание веселиться сменяется желанием покинуть этот праздник жизни для избранных. Знакомая ситуация? Если в ваших мыслях пронесся хотя бы намек на положительный ответ, нужно срочно спасать положение.

Как научиться танцевать на дискотеке, чтобы самим стать объектом зависти? Попробуем разобраться.

Все гораздо проще

95% парней и девушек, заполняющих танцполы современных клубов, в принципе не умеют танцевать. У них нет хореографической подготовки, они не знают сложных движений, разработанных известными танцевальными постановщиками, и даже обучающие видео «Как научиться танцевать на дискотеке» прошло мимо их взора. Тем не менее многие из них достаточно гармонично вливаются в атмосферу танцевальных клубов. В чем же их секрет? Нет, это не великий дар, не чудо и не магия. Это способность чувствовать ритм и двигаться в такт. Да-да, если вы планируете стать частым посетителем дискотек и активным участником танцевального действа, необходимо научиться чувствовать музыку. Без этого никак.

В реальности танцевать на дискотеке не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Танец — это выражение чувств в движении. Дамы более эмоциональны, поэтому научиться танцевать на дискотеке девушке проще, чем парню. Но и представители сильного пола постичь искусство танца в состоянии. Двигайтесь так, как чувствуете, но не перегибайте палку. Для того чтобы понять, насколько ваши танцевальные чувства приемлемы для визуального восприятия, изобразите свой танец дома, перед зеркалом. Так вы сможете посмотреть на себя со стороны, понять, какие из ваших движений выглядят привлекательно, а какие необходимо вырезать без лишних сомнений.

Зеленый свет на танцпол!

Конечно, ничто так не добавляет уверенности, как совершенное знание своего дела. Математик без труда решит сложное уравнение, даже если его разбудить среди ночи, историк в любую минуту поведает о точной хронологии важных событий, а танцор с удовольствием покажет несколько оригинальных па совершенно незнакомым людям. Другими словами, для того, чтобы узнать, как научиться танцевать на дискотеке и покорить всех своим танцем, нужно набраться терпения и приготовиться к обучающему курсу.

Самый действенный способ — отправиться в модную хореографическую студию или нанять частного преподавателя. Но это не всем по карману.

К счастью, современные технологии позволяют получить практически любой навык самостоятельно. Сегодня существует великое множество пошаговых обучающих видео, позволяющих овладеть танцевальным искусством и понять, как красиво танцевать на дискотеке.

Не стоит пытаться за несколько дней стать профессионалом в мире танца, разучивая сложные па и комбинации. Начните с азов. Разучивайте по одному простому движению за раз, шлифуйте свой мастерство. Когда в вашем арсенале накопится достаточное количество движений, попробуйте их комбинировать и чередовать, изобретая свой собственный танцевальный стиль. Постепенно вы поймете, как научиться танцевать на дискотеке и не стесняться, ведь вам будет что показать на танцполе.

Начальный арсенал движений

Если ваша фантазия не имеет творческого плацдарма и вовсе не направлена на создание новых танцевальных движений, воспользуйтесь набором уже имеющихся, которые помогут разобраться в том, как танцевать на дискотеке девушке:

Двигайте корпусом из стороны в сторону;
— делайте раскачивающие движения бедрами;
— изобразите змееобразные движения головой;
— делайте круговые движения плечами;
— изображайте руками волны;
— грациозно держите спину;
— не забывайте о движении ног, передвигайте их плавно и поступательно.

1. Будьте раскованными и не стесняйтесь. Помните, что люди на танцполе больше сосредоточены на поддержании своего образа, нежели на обсуждении окружающих.

2. Слушайте музыку и улавливайте темп. Мелодия поможет вам настроиться на нужную волну.

3. Наблюдайте за движениями, которые используют люди во время того или иного танца. Возможно, некоторые из них успешно впишутся в ваш стиль.

4. Получайте удовольствие от своих движений. Помните, что танец на дискотеке — это не экзамен. Это свобода ваших действий.

5. Импровизируйте. Возможно, вы найдете тот стиль, от которого все будут в восторге.

Совершенный образ

Итак, вы разучили несколько крутых танцевальный движений и готовы представить их на обозрение всего танцпола. Но для того чтобы стать настоящей звездой дискотеки, недостаточно хорошо двигаться, необходимо дополнить свое мастерство интересным визуальным образом.

Для похода в клуб выбирайте оригинальную одежду с нестандартным покроем и мерцающей текстурой. Не бойтесь быть оригинальным, ведь дискотека — это то место, где люди стремятся выделиться из серой массы. Так что смело наряжайтесь в одежду, которая кажется слишком яркой или шикарной для ежедневной носки, но не забывайте о чувстве вкуса.

Подберите именно тот наряд, который выгодно подчеркнет преимущество вашей фигуры и скроет изъяны, если таковые имеются.

Выбирайте красивую обувь, подходящую к наряду. Но не забывайте, что вам необходимо будет двигаться целую ночь, а это проблематично в натирающих неудобных туфлях. Так что позаботьтесь о комфортности своей обуви. Дополните образ оригинальными аксессуарами. Даже самый красивый наряд выглядит блекло без украшений.

Будьте индивидуальны! И вы непременно получите желаемое внимание публики.

Брейк-данс для парней

Хип-хоп для парней

dubstep для парней

Тектоник для парней

Лезгинка для парней

Локинг для парней

Шафл для парней

Существует расхожее мнение, что танцы для парней, это все равно, что футбол для женщин: не типичное занятие. Однако именно профессиональные танцоры знают, что этот миф придумали люди, которые не умеют или никогда не пробовали танцевать. В современной культуре парень, умеющий танцевать, способен привлечь к себе много внимания, и не только со стороны скептически настроенных мужчин, но и со стороны заинтересованных девушек. «Хочешь покорить женщину, — научись танцевать»,- сказал однажды Аль Пачино и был прав.

Уличные танцы для парней

Уличные танцы для парней популярны вне времени и пространства. Ни у кого не возникнет сомнений в мужественности и состоятельности парня, если он танцует брейк, тектоник, вейвинг, локинг, электрик буги, джампинг или является исполнителем другого хип-хоп стиля. Кроме того, современная мода на изготовление видеороликов, позволяет показать собственное мастерство в рамках сообщества не ограниченного городом, страной или континентом. Начать изучение уличных танцев можно дома, по видео-классам. Хип-хоп культура богата течениями, направлениями и стилями, каждый найдет что-то свое. С былой популярностью брейка сейчас могут поспорить танцы в стиле техно, возникшие в связи с появлением огромного количества электронной музыки. Для новичков отметим, что азы вэйвинга или тутинга изучить легче и быстрее, если сравнивать с классикой нижнего брейка. Наращивать мастерство и сложность танца можно будет постепенно, так что для современного парня техно хип-хоп – идеальный вариант проявить себя в танце, не беспокоясь о падении собственной популярности.

Перспективные танцы для парней

Не для всех парней, танцы являются способом самовыражения. Кто-то просто хочет научиться кадрить девчонок. И нет для этого ничего лучше, чем танец. Достаточно просто уметь делать приставные шаги под медленную музыку в паре с девушкой, чтобы выделиться среди соперников. Но, если потратить немного времени и обучиться ведению в сальсе, хастле или кизомбе… тогда девушки сами начнут ходить толпой, выпрашивая свободный танец. Это действительно так. На четыре поколения танцующих социальные танцы девушек приходиться всего лишь одно поколение мужчин. Это значит, что спрос на партнеров велик. Наиболее приятные для мужчин парные танцы: кизомба, хастл, сальса, бачата и румба. Обучаться базовым шагам можно и дома, но лучше сразу идти в танц-класс, там можно познакомиться с массой интересных людей и потенциальных партнеров, а также отработать технику и коммуникативные навыки.

Контемп для парней

По ТВ крутят огромное количество телешоу о самых разных танцах. И мужчины в этих передачах совсем не редкость. Достаточно большой процент из них реализует себя в рамках контемпорари данс (современный танец). Это что-то вроде вольной трактовки балета с массой поддержек в парном исполнении, прыжками и демонстрацией растяжки. Танцы могут быть трудными. Это действительно так, чтобы добиться хорошей растяжки и научиться поднимать партнершу над головой на вытянутых руках – нужно иметь упорство, силу и выносливость. Занятие контемпом для парней может стать настоящим испытанием, на состоятельность и мужественности. Плюсы контемпа в том, что несмотря на родство с балетом, танец не вызывает потока нездоровой критики от закомплексованной толпы.

Вывод

Танцы для парней не обязательно должны быть связаны с воспоминаниями о детском кружке балльников, в который мама заставляла ходить в пятом классе. Современная культура дает широкий диапазон самовыражения через танец, благодаря которому можно улучить качество жизни и расширить круг своих интересов.

Люди, которые умеют танцевать, привлекают внимание с первого взгляда.

У них особенная походка, осанка, уверенная улыбка, они харизматичны и обаятельны. Как научиться танцевать, если вы не занимались в детстве?

Но не все танцовщики имеют за плечами школу танцев, многие начинали дома. Домашнее обучение — один из самых доступных и простых способов научиться танцевать.

Как танцевать в клубе и на дискотеке: видео урок

Для многих танцы — это, прежде всего, клуб и дискотека. Чтобы поразить своих друзей на танцполе, совсем не обязательно посещать танцевальную студию, можно успешно заниматься дома.

Гармоничный танец — не тот, в котором последовательно и правильно выполняются все движения и связки. Гармония достигается тогда, когда танцовщик слышит музыку, чувствует ее всем телом и полностью отдается движению. Тренировки также важны, ведь так вы учитесь двигаться красиво, изучаете новые танцевальные элементы, что может пригодиться на дискотеке или в клубе.

Как сейчас танцуют: современные тенденции и стили

Сейчас выделяют много направлений, некоторые из них являются миксом нескольких стилей, некоторые выросли из аутентичных уличных танцев, некоторые родились под влиянием определенного музыкального течения.

Наиболее известные современные танцы, элементы которых можно использовать в клубе и на дискотеке:

Хип-хоп. Один из первых стрит-танцев, который является частью целой культуры. В хип-хопе используются акробатические приемы, прыжки, различные повороты, динамичные движения всеми конечностями, корпусом и даже головой.

R’n’B. В ритме R’n’B танцуют все популярные певицы современности. Все танцевальные связки, которые можно увидеть в клипах Мадонны, Рианны и Бейонсе, это, скорее всего, R’n’B. Пластичность и соблазнительность движений этого танца может соперничать с модным Вог.

Вог. Танец, которые по популярности обходит R’n’B. Четкие, слаженные, сексуальные движения делают его похожим на фэшн-шоу.

Брэйк-данс. Стиль с собственной историей. В нем приветствуются сложные трюки, но некоторые элементы этого направления, смело можно использовать на танцполе в клубе.

Как научиться танцевать хип хоп

Если у вас нет возможности ходить в дэнс-студию, но сильно желание научиться отлично двигаться, то это можно сделать дома с помощью уроков в Сети.

Перед тем, как приступить к изучению основополагающих движений, убедитесь, что на вас удобная одежда, а мышцы — разогреты и готовы к тренировке.

Главное в хип-хопе — правильная музыка, поэтому включите любимых рэп-исполнителей и двигайтесь в ритме их музыки.

Как научиться танцевать брэйк данс

Для парней лучший танец, чтобы стопроцентно поразить всех девушек на дискотеке — это брейк данс.

Это танец, требующий хорошей физической подготовки. Он подразделяется на нижний и верхний брейк. В первом задействованы ноги и корпус, во втором — корпус, голова и руки.

Начинать следует с самых простых движений и связок и последовательно переходить к более сложным элементам.

Как танцевать в клубе девушке

Чтобы выглядеть уверенно и красиво на танцполе, девушкам необходимо освоить несколько простых движений клубных танцев, например, R’n’B, вог и гоу-гоу. Уроки по этим направлениям можно найти в Сети.

Главное — чувствовать ритм и не стесняться, иначе танец получиться безжизненным и скучным.

Несколько видео-уроков по club dancing помогут стать увереннее и научить свое тело двигаться без стеснения.

Как танцевать парню в клубе

Парням следует научиться пластичности, которая у многих отсутствует из-за внутренней зажатости. Нужно научиться слушать музыку больше, чем думать о мнении людей вокруг и просто наслаждаться тем, что делаешь.

Знание нескольких комбинации и связок поможет почувствовать себя увереннее.

Главное в клубных танцах — это уверенность в себе и свобода движения. Важно помнить, что если слишком стараться, то вряд ли получиться поразить всех вокруг своими умениями. Гораздо симпатичнее смотрится тот, кто наслаждается своим танцем, даже если этот танец выглядит слегка непрофессионально.

Tagged:

Сегодняшние видео-уроки немного необычны, поскольку рассчитаны исключительно на парней. Хотя и девушки найдут в них полезную информацию к размышлению.

Инструктор Алекс Корнилов преподаст вам уроки клубных танцев для парней, так что смотрите и слушайте внимательно. Большинство мужчин считают, что знают, как танцевать на дискотеке и ведут себя весьма раскованно, иногда, даже чересчур. Другие, наоборот, стесняются и все время озабочены тем, чтобы не показаться смешными. И та и другая модель поведения – ненужные крайности. На самом деле стать своим в любой компании, уверенно чувствовать себя на дискотеке, при этом вызывая восхищение, а не раздражение у девушек вполне реально. И в это вам помогут всего три аспекта: техничность, чувство ритма и энергия. Первый аспект нарабатывается методичным повторением движений. Уделяйте танцам хотя бы полчаса каждый день. Скоро угловатые и непривычные движения станут выглядеть гармоничными и естественными. Также очень важно чувствовать ритм. Слушайте музыку и пропускайте ее через себя. Пускай она звучит в вас как можно чаще. Двигайтесь и живите в ритме музыки. И самое главное – вкладывайте в свой танец энергию. Технически отточенные, но «мертвые» движения не порадуют ни вас, ни окружающих. В общем, смотрите уроки клубных танцев для парней и учитесь, как танцевать на дискотеке, чтобы стать королем танцпола.

Данное видео посвящено танцам в паре. Здесь вы найдете не только советы по технике танца, но и рекомендации как познакомиться с понравившейся девушкой на дискотеке, как вести себя, когда девушка проявила к вам интерес или наоборот, осталась равнодушна.

Второго урока в интернете почему-то нет. Если вы его вдруг обнаружите, напишите нам об этом в комментариях.

Загляните ещë сюда:

Многие парни зачастую комплексуют в клубах, из-за неумения танцевать (причем девушки по этому поводу обычно не заморачиваются). В этой статье я расскажу все самые важные знания, но конечный результат зависит только от вашего желания 🙂

В первую очередь обратите внимание, на музыку. Не все стили танца будут хорошо смотреться под разные стили танца. Модные клубы зачастую ставят популярную rnb музыку или электронную. Если вы не хотите заморачиваться или просто не знаете, рекомендуем вам хип-хоп — самый универсальный стиль танца, однако за универсальность придется платить более долгим сроком обучения. Однако если вы точно знаете, что в клубе играет электронная музыка то стоит выучить хотя бы базовые движения тектоника.

Если вы идете в специализированный клуб в котором крутят dubstep или drum-n-bass, то тут дело обстоит гораздо сложнее чем в типичном.

Представляю два видео ролика, один демонстрирует хип-хоп, другой электро:

Хип-хоп

Тектоник (Электро)

Прежде чем изучать движения

1) Помимо пластики (которая у парней не занимающихся танцами никогда практически отсутствует) необходимо уяснить важный аспект: вы танцуете под музыку , а не показываете акробатическое выступление.

2) Старайтесь разнообразить ваши движения. Используйте движения ногами, тут стоит упомянуть что по статистике (и по личному опыту) девушки больше акцентируют внимание на парней, которые совершают больше движений ногами.

3) Танец — это опять таки не соревнования и если вы будете с серьёзным лицом отплясывать 5 минут и садиться мокрым от пота обратно за столик вам всё это быстро надоест. Учитесь расслабляться и размеренно тратить силы.

4) Очень часто спрашивают о сроках обучения. Они напрямую зависят от частоты тренировки, вашей подготовленности и вашего желания. Скажу так, при регулярных занятиях хотя бы 2 раза в неделю по часу результат вы увидите уже через месяц-полтора . Вы уже будете танцевать на выше уровень, чем 90% парней в клубе (говорю по своему опыту).

Подводим итоги и начинаем обучение

Основные постулаты мы узнали, теперь мы можем подойти непосредственно к изучению обучающих видео уроков:

видео урок по хип-хопу

видео урок по тектонику

Для узкоспециализированных вечеринок в клубе (например Dubstep пати, Драм тусовка)

Клубные танцы для парней – базовый кач

Клубные танцы для мужчин — это видео-уроки Георгия Осадчего, где он покажет базовые элементы танца. Базовый кач — это первое, что нужно освоить парням, которые хотят классно танцевать на вечеринке или в клубе.

Использование правила Парето в обучении клубным танцам

Знаменитый математический закон гласит: «20% действий приносит 80% результата». Это правило применимо во всех сферах жизни. Про него стоит помнить также и тем, кто хочет обучаться танцам. Важно понять какие именно элементы, движения и комбинации клубного танца принесут вам 80 процентов результата.

Возможно, вам знакома ситуация, когда вы приходите к преподавателю, начинаете учить эффектные комбинации, а в реальной жизни, то есть в клубе, все, чему вы научились, оказывается абсолютно неприменимым. Дело в том, что есть 20% движений и связок, которые принесут вам быстрые результаты.

И сегодня вы разучите один из таких элементов, а именно базовый кач. Только освоив его, вы сможете хорошо танцевать в клубе.

Георгий Осадчий утверждает, что базовый кач — это база и основа танца, его пульс и ритм. Начинайте учиться вместе с нами, и вы почувствуете себя более уверенно на танцполе.

УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ РУКАМИ.

ВИДЕОУРОК ПО ТАНЦАМ ХИП-ХОП. ПРИКОЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ

Танцы Для Начинающих. Уроки. *Andrey D.* Channel

УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ РУКАМИ. ВИДЕОУРОК ПО ТАНЦАМ ХИП-ХОП. ПРИКОЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Название движений: 1.The WOP. 2. Hits. 3.

Wu-Tang
Видео для тех, кто хочет научиться танцевать хип хоп дома быстро и легко.
========================================
Учимся танцевать ногами, движения ногами:
https://goo.gl/8TsRW5

Простые движения для начинающих и детей:
https://goo.gl/eYJzKb

Движения для продвинутых:
https://goo.gl/j11WNE

Движения руками, плечами, грудной клеткой:
https://goo.gl/uwZ7Ey

===============================================
Простые движения руками для любых танцев, можно сделать флешмоб, танец, постановку для вечеринки, пати, выступать на сцене, на дискотеке, в клубе под современную музыку. Легко и быстро, без лишнего. Простые движения для детей, взрослых, начинающих, для любителей танцев, малышей, парней и девушек, мужчин и женщин.
Обучение танцам, туториал как танцевать красиво и круто ногами, руками, плечами, грудной клеткой, головой, всем телом. Научиться танцевать за минуту. Базовые движения хип хоп, хаус, брейк данс.
Видео с моими танцами и моих учеников можно посмотреть на канале:
https://www.youtube.com/channel/UC_z5…

Video for those who want to learn how to dance Hip Hop at home quickly and easily. Simple movements of hands for any dance, you can make flash mob, dance, setting for a party, dance in a club, a disco for modern music, perform on stage. Easy and fast, without excess. Simple movements for children, adults, beginners, dance lovers, for kids, guys and girls, boys, men, women. Basic movements hip hop, house, breaking, break dance.
Dance training, tutorial how to dance beautifully and awesome with feet.
Learn to dance in a minute.

#учимсятанцеватьруками

#хипхопурок

#хипхоптанец

#туториал

#какнаучитьсятанцевать

#школатанцев

#обучалка

#обучение

#движенияруками

#длядетей

#дляначинающих

#howtodancehiphop

#видеоуроки

#танцеватьнадискотеке

#танцеватьклубе

#научиться

Авторы видео идеально подобрали музыку и видео, соединив их вместе. Получился зажигательный танец, просто огонь! После просмотра нет слов — только одни эмоции. А сколько здесь вложено позитива, который зарядит на несколько часов! Уже с первых секунд этот танец буквально заставляет руки и ноги дрыгаться в ритм музыки. Правильно говорят, что танец – это искусство.

Есть, например, другие направления, но с ЭТИМ ничего не сравнится, это уж точно. А самое главное то, что у людей данной танцующей национальности действительно все эти движения – самый настоящий полноценный танец. Смотрятся чернокожие очень забавно, но, согласитесь, что если бы не они, то день бы был не таким веселым!

Вот как нужно танцевать! Никаких комплексов и горы позитива для всех!

Жизни можно радоваться по разному! Радуйтесь каждому дню! Живите без комплексов и всегда оставайтесь собой!

Как парню танцевать в клубе

Обращать на себя внимание на танцполе отрадно не только девушкам, но и парням. Из-за громкой музыки не слышно слов, следственно завязать знакомство вы можете лишь при помощи танца. Не необходимо комплексовать, если вы никогда прежде не танцевали. Обучиться этому не так уж трудно.

Инструкция

1. Включайте MTV либо всякий иной музыкальный канал и начинайте глядеть клипы. Выберите несколько отдельных движений, которые вам нравятся.

Включите музыку и потренируйтесь так танцевать перед зеркалом. Ничего ужасного, если теперь вам кажется, что ваш танец тоскливый. Вы только начали учиться, и основное, дабы вы двигались в такт музыке. С всем днем ваш танец будет «обрастать» новыми деталями.

2. Придя в клуб, посмотрите, как танцуют остальные молодые люди. Наверно кто-то из них покажется вам смешным, а чей-то танец, наоборот, понравится. Постарайтесь танцевать так же, как парень, чьи теложвижения вам понравились. Со временем, когда вы станете завсегдатаем клубов, у вас выработается свой жанр, а в начале нет ничего ужасного, если вы будете повторять за больше опытными тусовщиками.

3. Зайдите на youtube и напишите в поисковой строке Dance for men. Вы увидите уйма видеоуроков, обучающих молодых людей клубным танцам. Становитесь перед монитором и повторяйте движения. Дюже скоро вы сумеете выполнить каждый танец без подсказки.

4. Марк Твен рекомендовал танцевать так, будто на вас никто не глядит. Наверно дома в одиночестве вы ведете себя расковано, выделывая танцевальные па для собственного удовольствия, в клубе же это получается вдалеке не каждым. Проявите воображение, дистанцируйтесь от публики, представьте, что помимо вас на танцполе огромнее никого нет. И тогда у вас все получится.

5. Если вы серьезно решили обучиться танцевать, запишитесь на джаз-модерн. Тот, кто может танцевать джаз, может танцевать все. Вы сумеете разучить разные движения, которые после этого воплотите в вашем танце в клубе.

Обратите внимание!
Не стоит прикрывать свое неумение танцевать смешными ужимками, если только вы не пришли в клуб специально подурачиться. Окружающие вас девушки вряд ли оценят, если вы спляшете перед ними танец маленьких утят.

Как научиться танцевать в клубах парню

Как двигаться на танцполе так, чтобы при этом не выглядеть смешно и неуклюже – этот вопрос наверняка волновал представителей сильного пола еще с тех пор, как из моды вышли синхронные движения пар в вальсе или мазурке. Вот уже как минимум целый век мужчинам приходится гадать, каким должен быть выгодный дискотечный танец. К сожалению, на этот вопрос не ответят даже профессиональные хореографы. Но мы попробуем выделить основные правила.

хоп и R’n’B

Правила, которые нужно придерживаться

Расслабьтесь

Откроем секрет: большинство парней на танцполе выглядят глупо не потому, что не брали уроки в танцевальных студиях и не отличают тектоник от r’n’b, а потому, что не улавливают ритм музыки и не могут расслабиться. И если на первое внимания обычно никто не обращает, то второе сразу бросается в глаза окружающим.

Отсюда – первое правило: слушать музыку и свободно пускать свое тело «в пляс».

Выберите стиль

Если вы частый посетитель дискотек, вам стоит выбрать определенное танцевальное направление, в котором вы будете двигаться на танцполе. Конечно, это будет зависеть от музыки, которую будет ставить ди-джей, но вот уже лет десять клубы не покидают хип-хоп и электронная музыка. Следовательно, вы можете освоить базовые движения либо того, либо другого. Элементы «электроники» немного проще, так что, возможно, стоит начать с них. Видеоуроки вам в помощь!

Старайтесь разнообразить движения

Если после просмотра видеороликов вы так и не смогли почувствовать себя комфортно на танцполе, стоит задуматься о том, чтобы записаться в танцевальную студию. Опытный педагог, компания единомышленников и регулярные занятия быстро сделают свое дело, и вы, наконец, сможете расслабиться и перестать комплексовать во время танцев. Плюс, на зависть ровесников, танцевать вы будете уже не как «новичок».

Помните, что все — ради веселья

Если вы будете десять минут с напряженным лицом выкручивать кульбиты на площадке, а потом потным возвращаться за столик, друзья вряд ли это оценят. Поймите, что танцы – это не соревнование, а вполне культурный вид отдыха. Как говорится, расслабьтесь и получайте удовольствие!

Пустите все на самотек

Отпустите свое тело и эмоции, отдайтесь музыке и двигайтесь, не обращая внимания на окружающих. Напряжение в танце – главное препятствие. Перестаньте думать над движениями, их в толпе и темноте все равно никто не заметит.

Как движения оценят девушки на танцполе

Возможно, ответить на вопрос, как научиться танцевать в клубах парню, помогут результаты исследования ученых их Нортумбрийского университета. Специалисты изучали, какие танцевальные движения в исполнении представителя сильного пола привлекают женщин. Места распределились следующим образом:

Повороты головой;
Скручивания тазом;
Энергичные движения ногами;
Элементы с большой амплитудой;
Раскованные движения.

Как бы странно ни выглядел рейтинг, он подтвержден научно. Впрочем, уверенность в себе на танцполе многие приобретают, только посетив несколько уроков в танцевальной студии. В клубе «Laboсa», кстати, есть шанс не только научиться эффектно двигаться, но и встретить свою пару, чтобы не оставаться на дискотеке одному.

Стили танцев. Описание стилей танцев с видео примерами.О школе танцев

Стриптиз — искусство обольщения… Он интересен тем, что способен раскрыть женственность, чувственность и сексуальность в танцовщице. Становясь в один ряд с мужчиной, женщина нашего времени все чаще забывает быть женщиной. Занятия стрипом освежают инстинкты, разрывают оковы скованности, учат выражать чувства и эмоции. Занятия на пиллоне, в свою очередь, дают потрясающую физическую подготовку.
Сложности: требуются навыки художественной гимнастики, хорошая растяжка и красивая фигура.
Танцоры этих жанров настоящие «фокусники танца», взявшие начало из искусства пантомимы. То, что они творят, поражает воображение! Не даром, на сегодняшний день нет никого круче брейкеров в современном танце. В их выступлениях мы видим высший уровень контроля над телом, сложнейшие элементы, настолько невообразимые, что иногда даже больно смотреть. Восторг, граничащий с ужасом!
Сложности: чтобы действительно чего-то добиться в брейк-дансе, нужно посвятить ему всего себя. И нужно быть крайне осторожным, тут не обходится без травм.
То, что нужно для модниц, жаждущих сцены! Высшая степень позерства и актерского мастерства. Играют на изяществе форм и линий, выгодно раскрывающих красоту полуобнаженного тела. Vogue и Waaking — это «пафос для белых». Для стиля Vogue характерны позировки моделей, он подражает подиумной ходьбе. В стиле Waaking, который взял многое от Vogue, преобладают движения руками (само название переводится как «махать руками»), многие движения они позаимствовали из локинга. Go-Go — это более свободный стиль, в котором перемешались два предыдущих и добавились элементы других стилей, типа стрип. Это самый популярный стиль танцовщих ночных клубов.
Сложности: требуются отличные физические данные и моральная готовность выступ на сцене практически в нижнем белье.
Современная интерпретация балета, которая сохраняет эстетические традиции, но дает свободу и гибкость техники, отменяя жесткие стандарты классики. В основе этих стилей лежит хореография. Большинство высших учебных заведений под современным танцем представляет Contemporary. Но парадокс в том, что этот жанр совершенно не подходит для танцев под современную танцевальную музыку. Это чисто сценическая техника танца.
Сложности: чтобы добиться успехов в данном стиле, нужно заниматься с детства.
Высшая «театральная» форма хореографического искусства, воплощение высших эстетических идеалов. Это исключительно сценический танец, ориентированный на зрителя. Ему присущи жесткие стандарты и высокие требования к технике исполнения, многие из которых выполняются на пределе человеческих возможностей. По сложности элементы балета можно сравнить разве что с элементами брейк-дансом.
Сложности: профессиональные занятия балетом не проходят бесследно. Чрезвычайно высокие требования накладывают отпечаток на формирование тела, особенно потому, что заниматься балетом нужно с детства, пока тело еще податливо. Возможны повреждения связок, сухожилий, суставов, чрезмерно развитые отдельные группы мышц и многое другое.
Эти направления крайне популярны сегодня. Это не только танцы, это досуг, общение, дискотеки. Эти стили сближают людей: энергичные, страстные движения, волнующие покачивания бедрами… Хоть это по большей части парные танцы, но они организованы так, что вы легко можете менять партнеров, заводить новые знакомства. И они не требуют специальной подготовки, достаточно просты в изучении.
Сложности: на начальном этапе для любителей сложностей мало, главная — найти подходящего партнера.
Нижний брейк — шедевр современности, граничащий с невозможным, уходящий за пределы человеческих возможностей. Он вобрал в себя элементы и стилистику Hip-Hop культуры, исполняется по музыку DubStep или Hip-Hop. Техническая суть стиля — контроль „крутящего момента“ во всех возможных позициях, т.е. продолжать вращаться при изменениях позиции на любых точках опоры, даже на голове. Это сложнейшая акробатика, наложенная на ритмы музыки. Подходит для невысоких, коренастых танцоров.
Сложности: крайне сложно предотвратить травмы
Народный испанский танец с обязательными традиционными костюмами. Фламенко отличается особой драматичностью и привлекает достаточно взрослую публику. Это эффектный и выразительный жанр, наполненный страстью. Ему характерна специфичная хореография кистей рук, активное отбивание чечеточных трелей и роскошные па в воланах шикарных юбок на цыганский манер.
Сложности: необходимо обостренное чувство ритма
Искусство соблазнения, эротический танец востока (древний стриптиз). Исполняется в специфических костюмах со звенящими чешуйками, что усиливает музыкальностью танца, синхронизацию с музыкой. Восточный танец богат на всевозможные техники по пластике, ритмике, изобилует мелкими деталями и украшениями. Действительно профессиональные танцовщицы завораживают красотой изгибов полуобнаженного тела и четкими мелко отрисованными движениями. Не в пример другим стилям, «восточные танцовщицы» восхищают выразительностью пышных форм, умением выгодно раскрыть особенности женской фигуры.
Сложности: мелкие тряски, вибрации, вредны для еще не сформировавшегося женского тела.
База Современного Танца — формат танца для танцпола, подходит под музыку разных жанров. Это универсальная танцевальная техника, которая сочетается любым стилем, типажом и манерой. Не требуется заучивать танцевальные связки и постановки, танец строится по принципу конструктора: есть основные элементы и правила, как они сочетаются между собой. Изучив несколько движений и научившись комбинировать их между собой, можно импровизировать под разную музыку, для этого достаточно несколько месяцев тренировок. Весь танец основан на ритмике, пластике и координации движений.
Сложности: чтобы добиться красоты и легкости в импровизации, требуется время на восстановление атрофированных групп мышц.
Активные стили для экспрессивной молодежи: техники с махами и прыжками под музыку с прямым ритмом. Чрезвычайно энергозатратны, привлекают много внимания и требуют много места. Вам не повезет, если вы окажетесь рядом с таким танцором на забитом танцополе, благо такое встречается не часто, но зато на уличных фестивалях эти стили стали хитом! Эти техники заводят, — так и хочется присоединиться и пуститься в пляс. Но танцоров хватает не на долго, т.к. набор движений не особо велик и разнообразен, и все достаточно энергичные.
Сложности: найти место, чтобы их исполнить
Изначально R’n’B- это культура фанка, джаза и соула. Она же способствовала появлению рок-н-ролла. В дальнейшем R’n’B и Хип-Хоп стали активно смешиваться, т.к. они оба являются частью афроамериканской культуры. Сегодня R’n’B как танец включает в себя любые возможные техники, но все они исполняются в особо пафосной манере, в обязательном ультра-модном прикиде. Занятия R’n’B — отличное решение для тех, кто хочет «показать себя». Этот стиль дает уверенность в себе, ощущение собственной крутости и сексуальности, это лекарство от комплексов и неуверенности, чего так не хватает молодым людям; именно поэтому это чисто молодежное течение.
Хип-хоп, однако, — серьезное направление, где пафорс обоснован реально крутой подготовкой танцоров, не пренебрегающих брейк-дансом.
Сложности: постоянно психологическое давление внутри коллектива, где царит дух борьбы и соревнования.
Парный танец с жесткими хореографическими стандартами. Танцоры полностью привязаны к своему партнеру, которого крайне сложно заменить.
Недостатки: травматичность, профессиональные болезни. Учитывая то, что это — профессиональный танец для участия в соревнованиях, уход партнера практически всегда влечет за собой крах профессиональной карьеры танцора.
Достоинства: полностью раскрывает тему взаимодействия с партнером. Высшая форма возможного парного искусства танца.
Это самый древний, и в тот же момент самый современный стиль танца. Он постоянно изменяется, как меняются стандарты женственности и мужественности. Танцевать его можно по-разному, но смысл от этого не меняется. Это танец возбуждающий сексуальный интерес, позволяющий получать удовольствие от своего образа, от эффекта, который Вы производите. Это самый эмоциональный стиль танца, в котором максимально выражены особенности мужских, женских движений. Здесь очень тонко проходит грань, разделяющая самое прекрасное и отвратительное. Поэтому высокая квалификация хореографа просто необходима.
Широкое понятие «клубный танец» включает в себя множество движений различных стилей. Их можно выполнять синхронно или сольно. Клубный танец сегодя разделился на 2 направления: под музыку с прямым ритмом и под музыку с ломаным ритмом. Прямой ритм — это классическая электронная музыка типа Disco House, Techno, Progressive. Ломаный ритм — это брейк бит, брейкс, R’n’B, Hip-Hop.
Зародившийся, во времена актуальности бальных танцев, джаз-модерн является сочетанием классических техник, уличных стилей танца, джазовой импровизации.
Комбинирование всех стилей “ old school», таких как пластика, слайды, кинг-тат, робот. Break Dancing является захватывающим, ярким, и красочным. По этой причине он стал очень популярен. Break dancing сначала появился на Юге Бронкс (Big Up’s to da Bronx!) в 70-ых. Сначала его танцевали на разложенных на улице картонных коробках, которые превращали тротуар в сцену. Уличные танцоры смешали высший пилотаж танца с военными искусствами и танцем дискотеки, и каждый исполнитель обрабатывал его собственный стиль. Музыка лилась из портативных стерео магнитофонов. Теперь это — личный способ войти в форму и иметь забаву!
Техника танца позволяющая завести толпу зрителей, используя стандартные приёмы артистичности, широкие, амплитудные движения, захватывающие внимание, кураж и игру. Одним из главных элекментов Go-Go является выражение сексуальности и минимальное количество одежды.
В начале 70-х в США образовалось огромное количество коллективов танцующих на улицах, впоследствии перевоплотившись в культуру. Она вобрала в себя популярную форму наполненную элементами различных стилей танца.
Сценический, силовой стиль синхронного танца, позволяющий отработать качество, выносливость. Представлено большое количество синхронных связок популярных движений и куража.
Силовой стиль танца для сцены, где движения выполняются в полную силу и с высокой скоростью. В этом стиле представлено большое количество «широких» движений, махов, вращений и разворотов.
Всевозможные разновидности лунных походок во всех направлениях. Эта техника прекрасно комбинируется с пластикой. В основе стиля — лунные походки, которые дают иллюзорный эффект скольжения по полу. Стиль включает в себя более 20 видов походок. Плавание или скольжение то полу — иллюзия, созданная с вашими ногами. Это создает ощущение, что Вы пытаетесь идти в одном направлении, но Вы фактически двигаетесь в другом. Классический пример этого эффекта — ‘Лунная Прогулка’ сделанная известным Майклом Джексоном. Фактическая иллюзия — старая уловка Пантомимы.
В результате «психоделической революции» конца 60-х образовалась культура музыки, моды, танца. Проявление своей индивидуальности в этой форме актуально по сегодняшний день. Стиль диско повлиял на многие другие стили, появляющиеся позже.
Он приобрел большую популярность во всем мире, благодаря музыке, под которую исполняется. Это супермодное танцевальное направление помогает приобрести не только прекрасную спортивную форму, но и предоставит возможность показать «высший пилотаж» в клубах. Стиль произошел от «Хип-Хопа“, стал более разнообразным и сложным. Аббревиатура “ R&B» расшифровывается как «Ритм и Блюз». Как правило, танцуется на уровне импровизации.
Транс как стилизация техники танца, с более мягким характером движений, основанных на специфических особенностях электронной транс музыки, впитал в себя в основном движения, которые может выполнить любой без специальной физической подготовки. Это танец глубоких чувств, не всегда понятных окружающим.
Это не стиль танца, а уровень владения каким–либо стилем. Искусство произвольно комбинировать движения всех известных Вам стилей в произвольном порядке без участия логической памяти, используя двигательную память.
Другие направления клубного танца это «Хип-Хоп». Музыка этих стилей менее агрессивная, движения более свободные. Это ритмичная, прыжковая техника. Хип-хоп можно отличить по пружинке и как видно из названия (hip- hop — мелко прыгать).
Эмуляция движений робота, постановка фиксаций и многих других эффектов. Вдохновением в развитии и совершенствовании Робота стала пантомима. Мультипликация и футуризм живёт в большинстве людей. Гидравлические движения робота, исполненного под музыку, которая становится все более ритмичной. Одним из первых танцоров стиля Робот был James Brown (“ Goodfoot “, 1969), Los Angeles. The Tick — используется в стиле танца Robot (Robotics). Движение дает иллюзию, что части тела являются механическими, в характере и фиксации или начинаются толчком.
Этот стиль относиться к “ old school “ брейк-данса и состоит из геометрических движений всеми частями тела, которые выполняются под прямым углом. Стиль выглядит как геометрическая мозаика. Этот стиль подражает сценам, изображенным на стенах египетских пирамид и храмов. Совмещается со стилем The Tick, включает в себя круговые вращения различными частями тела.
Мягкие движения всего тела. Стиль позволяет овладеть техникой «волны», которую вы сможете выполнять всеми частями тела, а также изучить большое количество плавных движений. Эти движения используются в большинстве других стилей танца, как вспомогательные.
Танцевальные движения для танцпола, которые легко комбинируются друг с другом в любой последовательности, что позволяет развить способность к импровизации. Стиль танцуется в пол силы, поэтому вы не устаете. Обычно включает в себя движения из разных стилей и направлений.
Танцевальные движения, которые может выполнить любой без специальной подготовки, простые движения ногами и корпусом, используются на дискотеках, удобен при переходе с одного стиля танца на другой.
Вошедший в классику силовой стиль танца используется при участии в батлах, перетанцовках (танцевальных соревнованиях), включает в себя простые акробатические элементы.
Согласно Ejoe Willson, который считается одним из лучших танцоров в Нью-Йорке, Хаус родился в 1988 г., как танец под хаус музыку. Хаус отличается от Хип-Хоп, как говорит Ejoe, тем что когда танцуешь хаус, ты подчиняешь своё тело мелодии, в то время как в Хип-Хопе ты подчиняешь тело музыкальному биту. Хаус танцуется практически во всех прогрессивных танцевальных клубах. Отличается высокой скоростью (как и вся клубная музыка), резкими движениями руками, с определенного вида качем.
Эффект электрической волны. Смесь пластики и движений стиля Robotics.
Pole Fitness. Фитнес для мужчин на пилоне — тренировки в зале для начинающих | Pole Dance Style
Привет!
Ты новичок, и у тебя вопросов больше чем ответов? Не переживай! Мы ответим на них все!

Начнем мы с такого важного и ненужного пункта, как общественное мнение. Именно оно заставляет нас покупать вещи которые нам не нужны, делать и заниматься тем, чем мы не хотим и жить не своим умом и не своей жизнью. Именно общественное мнение довольно часто мешает нам развиваться, расти вверх. И голос в голове говорит: А что подумают люди? Не слушайте никого, будьте верны своей мечте.
Наше главное напутствие — это постоянство и желание. Не опускайте руки, даже если возникнут сложности. Вспомните, когда мы в детстве учились ездить на велосипеде или учились плавать, то не все шло гладко. Мы падали, сбивали коленки или захлебывались водой, в глаз и вносу жгло.
НО! В результате все получалось, коленки заживали, жгло уже не так сильно, и совсем скоро мы уже забывали, как трудно было в начале, потому что мы ехали на велосипеде или плавали в речке. И ведь было очень круто!
Также и в спорте — «Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха».
Ну что, решились? Тогда мы собрали ответы на самые частые вопросы.
⠀
Поехали…
⠀
1. «С чего лучше начинать?»
Все зависит от того чего вы хотите:
— Если вам интересен пилон, то конечно начинать нужно с Pole Fitness, но так же вы можете дополнительно посещать такие занятия как Динамический стретчинг, Aero stretching, Умный Фитнесс, Танцевальную акробатику или Pole Body Work. Что поможет вам развить гибкость, выносливость и силу.
— Если вам интересны танцы на пилоне то у нас есть Exotic Pole Dance для начинающих, где вы будете танцевать, развивать гибкость и пластичность.
— А если хотите танцевать, но без пилона — тогда смело выбирайте Стриппластику.
— Если пилон вам не интересен, но вы хотите привести себя в форму, то можно посещать такие направления как Динамический стретчинг, Умный Фитнесс или Aerostretching.
2. «Я совсем негибкая, у меня нет шпагатов, а на фото девочки такое вытворяют…»
Гибкость разовьётся в процессе тренировок. Даже если вы не занимались ранее, вы однозначно улучшите свою гибкость, качество движения. Главное -срегулярность занятий!
⠀
3. «У меня слабые руки. Я, вообще, никогда не занималась спортом.»
Сила рук придёт со временем. Но специально для того, чтобы стать сильнее, вы можете делать подводящие упражнения на руки, спину, пресс и ноги. У для этого у нас есть занятия Умный Фитнесс и Pole Body Work, так же можно посещать Динамический стретчинг.
⠀
4. «Существуют ли возрастные ограничения для тренировок?»
Практически нет, заниматься можно начать в любом возрасте.
Нашей̆ самой̆ старшей̆ ученице 63 года.
⠀
5. «А есть ли противопоказания?»
Противопоказаниями для занятий на пилоне являются те состояния здоровья, при которых нельзя заниматься физкультурой̆ — проблемы с опорно-двигательным аппаратом, травмы, проблемы с сердцем, высокое давление и т.п. Если у вас есть сомнения по поводу состояния здоровья — лучше проконсультироваться с врачом.
⠀
6. «У меня лишний̆ вес, а все девочки у вас, наверное, худенькие.»
Лишний̆ вес – это как раз повод заняться собой̆. А с другой̆ стороны – кто навязал вам это понятие? Рекламные ролики и индустрия моды?
Принять себя такой̆, какая вы есть и работать над тем, какой̆ вы хотите стать — вот адекватная схема самосовершенствования.
⠀
Не нашли ответ на свой вопрос — просто позвоните или напишите нам, и мы с радостью поможем вам определиться с направлением и ответим на все ваши вопросы!

© Pole Dance Style 2021. Работает на UMI.CMS
Народный танец Эгейского региона «Зейбек»
Коренные жители Бодрума берегут свою самобытную историю и культуру, сохраняя верность традициям. Бодрумцы ведут спокойный образ жизни, характерный для жителей Эгейского региона. Это проявляется не только в жизни, но и в народных танцах.
Народные танцы являются основой на свадьбах, помолвках, предсвадебных вечеринках и других праздниках. Это — любимое развлечение для людей всех возрастов. Например, на свадебных торжествах, где жених и невеста играют главную роль, родственники, друзья и знакомые собираются вместе и представляют великолепное танцевальное зрелище.
Танец «Зейбек» в исполнении мастеров «Эфе»
Среди народных танцев Бодрума главное место занимает танец под названием «Зейбек». Существуют быстрые и медленные версии танцев в зависимости от мелодий, а также разновидности движений и построения танца, которые характерны для той или иной провинции Турции. В целом в традиционном танце участвуют несколько человек мужчин и женщин. Мужчин называют «Эфэ» (тур. “efe” – в районах Западной Анатолии в Османской империи с XVI века так называли вооруженных свободных людей, не подчинявшихся власти султана), а танцующих женщин «Ярэн» (тур. “yaren” – подруга, близкий друг, товарищ). В этих танцах много танцевальных движений руками, ногами, туловищем, мужчины — «Эфэ» часто преклоняют колено.
Танец «Зейбек» также исполняют и на свадьбах. В свадебном танце невеста с достоинством совершает плавные движения, в то время как жених, раскачиваясь в танцевальном ритме, приближается и преклоняет перед невестой колено, что является выражением любви и искреннего чувства. Жених словно говорит: «Хорошо, что ты есть».
Для исполнения танца женщины надевают традиционный национальный костюм, который в Бодруме называют «Temel devran». Этот костюм в давние времена считался именно «нарядом невесты», а в более поздний период костюм надевали на праздники и традиционные «вечера перед свадьбой». Самое важное украшение костюма – серебряный пояс. Нанесение узора – это кропотливая ручная работа, которая выполняется с применением тонкой серебренной проволоки. Мужчины надевают традиционный костюм «Эфе».
Танец «Зейбек» — это всегда яркое и увлекательное зрелище, которое порой напоминает игру двух команд, которые по очереди выступают и «выражают» себя в танце, а победителем в этой «игре» всегда является дружба.
Предлагаем Вашему вниманию Танец «Зейбек» в исполнении танцоров Бодрумского танцевального клуба, с краткой информацией о танце.

«Если в танго мужчина «не ест» женщину во время танца — он с ней не танцует». Что общего у танго с фигурным катанием
Разбор пяти лучших ритм-танцев сезона с чемпионом мира по аргентинскому танго Дмитрием Васиным.
Разбор пяти лучших ритм-танцев сезона с чемпионом мира по аргентинскому танго Дмитрием Васиным.
Танцы на льду — насколько прекрасный, настолько же непонятный большинству зрителей вид фигурного катания. Выходят на лед пары — одна другой красивее, в красивых костюмах, красиво катаются. Падают редко. Как тут понять, кто должен победить? А потом еще смотришь в турнирную таблицу и видишь огромную разницу — скажем, в 20-30 баллов между тройкой призеров и 10-м местом.
Виктория Синицина и Никита Кацалапов / Фото: © РИА Новости/Владимир Песня
«Матч ТВ» делает попытку формализовать прекрасное и понять, каким должен быть ритм-танец сезона 2018/2019 — танго-романтика. Вместе с чемпионом мира по аргентинскому танго Дмитрием Васиным мы посмотрели и разобрали пять лучших ритм-танцев сезона от пяти сильнейших пар и пяти разных постановщиков.
Наш собеседник только что вернулся из Стамбула, где вместе с партнершей принимал участие в одном из крупнейших мировых фестивалей по аргентинскому танго — преподавал и танцевал свое шоу.
https://www.instagram.com/p/Bs6M3wQg9w2/
— Дмитрий, как бы вы объяснили смысл танго человеку без танцевального прошлого?
— Для большей части планеты, и для меня в том числе, танго — это мужчина и женщина, взаимодействие двух людей. Его популярность растет, сейчас во всех странах есть танго-сообщества. Людей привлекает натуральность этого танца. Он основан на главных принципах, которые присущи человеческим отношениям: мужчина ведет, женщина следует. Без следования не станцевать — женщина ничего не поймет, поэтому мужчина учится вести.
Когда мужчина начинает танцевать танго, он приобретает уверенность, если даже прежде в жизни ему не хватало этого качества. Потому что он учится управлять не только собой и своим телом, но и партнершей. А девушка — наоборот. В моей практике бизнес-вумен, которые руководят множеством людей, властные, жесткие, после занятий аргентинским танго становились более мягкими и гибкими, учились отдавать управление мужчине.
Танго — универсальный танец. Если сегодня у тебя не очень хорошо на душе, ты танцуешь грустное, тоскливое, медленное танго. Если весело и ты счастлив — танцуешь стремительно, быстро, страстно. Существуют разные танго-оркестры, они предлагают разные аранжировки.
https://www.instagram.com/p/BTl0IqXAQQE/
— Есть ведь еще социальное танго, где идея завязана на отношениях и чувствах людей вне темы любви. Например, «Грустный толстяк», «Последняя вечеринка» Астора Пьяцоллы.
— Для фигурного катания они не очень применимы из-за специфики вида спорта. Тут все-таки танцуют мужчина и женщина. Хотя тот же «Одинокий толстяк» может звучать очень романтично в некоторых аранжировках. Но если вникнуть в смысл песни, конечно, она к романтике отношения не имеет.
— Исходя из ваших слов о распределении ролей, можно ли сказать, что главный в танго — мужчина, партнер? Он задает траекторию движения, характер, настроение.
— Да. Но есть нюансы. Как в жизни — иногда именно женщина предоставляет возможность партнеру почувствовать себя настоящим мужчиной, немного дает слабинку. В танго так же — иногда партнерша сознательно позволяет партнеру вести и быть главным.
— Давайте начнем с Виктории Синициной — Никиты Кацалапова, с которыми вы работали над ритм-танцем. Расскажите, как это было?
— Поработав с Никитой, могу назвать его одним из самых уверенных партнеров, берущих на себя главную роль со всей ответственностью. Именно поэтому мы с Сагдианой (Сагдиана Хамзина — партнерша Дмитрия Васина. — «Матч ТВ») добавили в хореографию те шаги, на которые многие не решаются. Например, ганчо, балео — фигуры, где ноги пересекаются. В динамике на льду это особенно сложно сделать — элементарно опасно. Если партнеры немного не совпали в тайминге, можно зацепиться коньками и травмироваться.
https://www.instagram.com/p/Bgonm44HdAw/
На первом же уроке — кстати, в той самой студии, где мы сейчас находимся, мы заметили у них хороший контакт и взаимодействие. Вика готова отдать ему в руки управление, при том что она очень самостоятельная. Это крайне важно.
Мне нравится их ролевая установка «мужчина и женщина», она очень правильная — как он смотрит на нее. На мой взгляд, если в танго мужчина «не ест» женщину во время танца — он с ней не танцует. Для меня то, как Никита смотрит на Викторию, во многом делает танец.
— Сколько времени заняла постановка?
— Если быть честным, первые 2 часа. Мы собрали несколько коротких вариаций, они исполнили. Сразу записали видео в инстаграм на первом же уроке. Потом мы несколько раз еще встретились, почистили. Дальше несколько раз виделись на льду. Всего часов 6 совместных потребовалось, чтобы ребята все выучили и сделали.
(Начинаем смотреть первое видео. На экране — Вика с Никитой, и комментаторы делают ремарку о постановщике танго.)
Открыть видео
— Сейчас будет та самая дорожка с ганчо — захлесты ногами. Традиционная фигура. Я рад, что мы ее использовали. Если уж переносить танго на лед — надо пробовать соответствующие шаги, хотя рискуют немногие.
Открыть инфографику
— Вот еще одна фигура — кадена.
Открыть инфографику
— Была исполнена сентада — партнерша оказывается сидящей на бедре партнера.
— Я не очень разбираюсь в остальных вещах, но по части танго в этом выступлении они все сделали блестяще. Когда ты хочешь смотреть только на ноги танцующих — это не совсем танго. Если тянет смотреть все вместе — ноги, лица, прикосновения, — это цепляет. У Вики с Никитой такое есть.
(Посмотрим, удастся ли остальным парам перебить эмоции от первого танца. Включаем лидеров мирового топа — французскую пару Габриэла Пападакис — Гийом Сизерон.)
Открыть видео
— У нее оригинальное танго-платье, у него мне нравится борода — все как надо (смеется). С первых тактов — хороший выбор музыки, Пьяцолла. Но если мы говорим про танго, я бы на партнера надел костюм. Это бы давало больше образа.
Позиции рук у этой пары ближе к европейскому, бальному танго. Высоко поставленные локти, сильно открытые руки. Это мы убирали у Никиты, потому что такая позиция выталкивает партнершу наружу, не дает ей приблизиться к мужчине.
Вот они сделали сакаду (шаги, в которых один из партнеров вторгается в пространство другого, вытесняя тем самым его ногу. Это часто приводит к тому, что свободная нога партнера описывает дугу вдоль пола. — «Матч ТВ»).
https://www.instagram.com/p/BtFiHkBhpoe/
— Хочу сказать про параллельные дорожки, безусловно, правильные с точки зрения танцев на льду. В аргентинском танго мы не пускаем такие моменты на публику, делам их более закрытыми внутри связи «партнер — партнерша». У девушки должен преобладать контакт с мужчиной, не с публикой. Здесь же партнерша очевидно работает на зал и судей. Мне бы хотелось сделать это более интимно.
Превосходная поза в конце. Они начинали с контакта губы в губы, закончили тоже губы в губы, но в самом танце мне немного не хватило связи.
— Что касается танговых фигур, то была сакада, был прыжок в две ноги — очень красивый. Если бы им немного опустить руки ниже для большего контакта, добавить больше замкнутости друг на друге в параллельных моментах — было бы отлично. Такое выступление оценили бы преподаватели и судьи аргентинского танго по всему миру.
В остальном с точки зрения техники это было хорошо.
(Для контраста стилей третьими смотрим Александру Степанову — Ивана Букина. )
Открыть видео
— Пасодобль и танго — удачный микс. У него костюм соответствует теме пасодобля — отлично.
(Дмитрий внимательно следит за танцем, почти не комментируя по ходу. После финальной позы начинает говорить.)
— Яркая пара, видно, что сильная. Но я не очень заметил разницу между пасадоблем и танго с точки зрения эмоций. Им не удалось, на мой взгляд, переключиться с одной музыки на другую. Может, потому, что подобраны близкие по характеру композиции.
Для меня это получилось, как 2 пасодобля, с которым они, кстати, справились. Единственное, что немного поменялось со сменой музыки — позиция рук. Танго выбрано нетрадиционного звучания, специфические фигуры не использованы.
Александра Степанова и Иван Букин / Фото: © Андрей Голованов и Сергей Киврин
— Партнеры продолжали воевать друг с другом — загадка, за что. Только они знают, какая у них история. При этом танго ведь не означает, что люди обязательно должны посреди танца друг друга полюбить, совсем нет. Бывает и танго бушующей страсти, выяснения отношений. Но мне все-таки не хватило танцевальных фигур. Если взяли этот танец — решайтесь, пробуйте, экспериментируйте с характерными движениями.
А пара классная. Оба красивые, музыкальные, харизматичные. Даже не знаю, смог ли бы сам исполнить их поддержку. Но именно танго мне не хватило.
Вы же сказали, что они ставились у ледового постановщика, который на танго не специализируется? Это влияет на стиль постановки, конечно. И все равно мне понравились Александра и Иван.
(Анонсирую Дмитрию итальянскую пару Шарлин Гиньяр — Марко Фаббри.)
— О, итальянцы обычно неплохо танго танцуют. Интересно.
Открыть видео
— Прическа у нее аутентичная, сразу задает атмосферу. Начало очень неплохое, отлично!!! Вертолет с сакадой назад — партнерша бросила две ноги, мы это называем «крэйзи легс». Есть такая профессиональная шутка, что в этот момент можно партнерше бросать овощи под ноги, и она нарежет салатик. Ребята это сделали, причем очень хорошо. Она зашла в бэк сакаду — когда партнерша идет назад и выбивает ногу партнеру.
Открыть инфографику
— Ее прическа с кружевом, его подтяжки — это все напоминает мне аутентичную версию танго 30-40-х годов. Там есть такой момент, называется каденсия — наклон в корпусе. У итальянской пары это присутствует, и им очень подходит по стилю. И музыка играет на них. В этом что-то есть.
Марко Фаббри и Шарлен Гиньяр
(На дорожке шагов, когда Шарлен отпустила контроль над собой и пошла зажигать, Дмитрий заулыбался.)
— Очень эмоциональная девушка. В танго я бы не давал столько эмоций, наверное. Тут как по Станиславскому — не верю. Если бы она это делала немного более натурально — для танца это было бы в плюс. Но я не знаю, может, так принято в танцах на льду?
— Нет, это индивидуально, четких предписаний нет.
— Тогда тем более стоит чуть приглушить. Сейчас, получается, эмоции танцора намного сильнее музыки. Это нарушает гармонию. В идеале музыка должна быть чуть ярче, чем презентация. Пару раз за танец можно выплеснуть эмоции — я называю это «психануть». Но когда все время на максимум — смазывает впечатление.
— Они, кстати, муж и жена.
— Это не всегда играет в пользу пары. Иногда интереснее смотрятся эмоции полутонов — когда еще не все сказано, не все понятно.
Марко Фаббри и Шарлен Гиньяр / Фото: © Lindsey Wasson / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru
— Мне абсолютно понравилась их каденсия, тонко и под стать музыке. Но потом ее эмоции меня немного смутили. Возможно, именно на этом старте она не справилась, а на других лучше себя контролирует.
Вообще пара прекрасная.
(Представляю Дмитрию последний дуэт — канадских новаторов Пайпер Гиллес — Поль Порье.)
Открыть видео
— О, какое платье. И как хорошо, что он в костюме. С точки зрения образов лучше всего выглядят пары, в которых мужчина одет в костюм. Танго этого требует. Рубашку тоже можно, но с подтяжками, как у итальянского партнера. Ее большой цветок в волосах — дань представлениям о танго как о танце в красном платье с розой в зубах (улыбается).
Красивая сентада — девушка присела на бедро.
Открыть инфографику
— Хороший выбор музыки.
Ганчо мне очень понравилось. Как она отпустила руки!
— У них есть такие моменты, если вы обратили внимание, когда партнерша бросает ноги назад, куда-то летит, но она почему-то делает это по ходу движения. Энергия и скорость, которую дает элемент, гасятся. Мы в танго обычно делаем наоборот. Я двигаюсь вправо, девушка остается слева, и этот противоход дает хлесткость.
Здесь же Поль двигается вправо, Пайпер выбрасывает ноги вправо — он срывает ее энергию, она почти падает. Такое исполнение на чемпионате мира по танго на паркете оценили бы не очень хорошо. У них есть отличные задумки, взяты подходящие фигуры, и если все это немного развернуть в противоход — выглядело бы гораздо сильнее.
У этих ребят много хороших попыток сделать танго. Я бы еще больше закрыл их друг на друга, убрал некий арт, который присутствует в постановке. Придал бы больше натуральности процессу, чтобы искра пробежала. Тогда бы мы увидели не двух крутых танцовщиков, которые делают сложные вещи ногами, а именно танцующую пару или даже просто пару — мужчину и женщину. Например, он хочет ее поцеловать, а она все время ускользает. В этом была бы какая-то игра.
В целом — за исключением озвученных пары моментов — достойный дуэт, мне понравился. Вообще у нас сегодня на редкость удачная подборка.
— А стилистически ее платье к какой эпохе относится?
— Фасон, плиссе юбки, цветок в волосах — именно так танцевали в 30–50-е годы. Это то, как многие представляют себе танго, когда оно только начиналось. И здесь есть небольшое несоответствие, кстати. У них относительно современная музыка, а одеты они под ретро.
Если, к примеру, у итальянцев картинка сложилась цельно с точки зрения единства музыки, образов и движений, то здесь музыка просила больше динамики. Канадцы поддерживали это своими фигурами, танцеванием, но костюмы возвращали меня все время к ретро. И им бы тоже подошла каденсия.
Пайпер Гиллес и Поль Порье
— Выберем 3 лучших танго из нашей подборки? Без ранжирования, просто кто больше запомнился.
— Синицина — Кацалапов не только потому, что работали с нами. Они смогли передать характер танго и движения танго. Это действительно непросто.
Мне очень понравились Шарлен Гиньяр и Марко Фаббри. В них есть шарм.
Вторая наша пара классная. Им бы добавить больше танго. Танец красивый, но для меня это пасадобль с небольшой танго-стилизацией.
https://www.instagram.com/p/BtD8XiLHn8O/
— Последние ребята из Канады понравились, хотя это уже четыре получается? Одну какую-то пару из пяти я вспомнить не могу. Кого забыли?
— Габриэла Пападакис — Гийом Сизерон. Вы еще отметили зеленое платье партнерши.
— Где мужчина танцевал в рубашке? Точно. Не понимаю, почему я их не запомнил. Видимо, как-то не зацепило.
— На ваш взгляд, танго — сложный для льда танец?
— Безусловно. Он предполагает много мелких точных движений ногами. Это противоречит физическим принципам скольжения с его раскатом и амплитудой. Но есть некоторые фигуры, которые вполне по силам перенести на лед. Из того, что не было использовано в нашей подборке, — калесита. Там один из партнеров долго стоит на одной ноге, а другой партнер двигается вокруг. Когда танцоры не боятся экспериментировать с шагами, получается эффектно.
https://www.instagram.com/p/BiO9UtbAmxn/
Танцевальный турнир на чемпионате мира в Саитаме стартует в пятницу, 22 марта. Трансляцию из Японии смотрите в 6:00 по Москве на «Матч ТВ»:
Чемпионат мира. Танцы на льду. Ритм-танец
Все трансляции ЧМ-2019:
20 марта
04:25 Пары. Короткая программа. Прямая трансляция на matchtv.ru и «Матч ТВ»
09:05 Женщины. Короткая программа. Прямая трансляция на matchtv.ru и «Матч! Арена»
21 марта
04:25 Пары. Произвольная программа. Прямая трансляция на matchtv.ru и «Матч ТВ»
10:00 Мужчины. Короткая программа. Прямая трансляция на matchtv.ru и «Матч! Арена»
22 марта
06:00 Танцы на льду. Ритм-танец. Прямая трансляция на matchtv.ru и «Матч! Арена»
11:30 Женщины. Произвольная программа. Прямая трансляция на matchtv.ru и «Матч! Арена»
23 марта
06:30 Танцы. Произвольный танец. Прямая трансляция на matchtv.ru и «Матч! Арена»
11:30 Мужчины. Произвольная программа. Прямая трансляция на matchtv.ru и «Матч! Арена»
24 марта
09:00 Показательные выступления. Прямая трансляция на matchtv.ru и «Матч! Арена»
Лучшие танцевальные движения Бена Уэстона для мужчин
Исследователи из Нортумбрийского университета недавно опубликовали исследование, показывающее, что делает человека хорошим танцором.
Это была отличная идея, но она привела к некоторым довольно странным советам для парней на танцполе, включая удлинение шеи, шевеление правыми коленями и «использование более широких и разнообразных движений при сгибании / скручивании». ”
Не самый простой совет для запоминания (или последующего использования) в клубе.
Итак, мы обратились к преподавателю танцев из Бруклина Бену Уэстону, у которого есть собственный учебник танцев под названием Dance Floor Arsenal, который помогает мужчинам с ритмическими проблемами найти свой ритм.
«Для большинства парней они полностью нервничают и находятся в своей голове», — сказал Уэстон Business Insider. «Их руки сжаты в стороны, они сжимают свой напиток изо всех сил, и все их тело окоченело.”
Если это звучит знакомо, не бойтесь. У Уэстона есть два основных приема, которым все мужчины должны овладеть и на которые следует полагаться: двухшаговый и отскок.
«Я тренирую ребят из моих классов» Mr. В стиле Miagi, — пошутил Уэстон. «Снова и снова и снова, чтобы, если бы я разбудил их посреди ночи ведром с холодной водой, они могли бы делать эти движения».
Вот краткое руководство.
ДВУХ ШАГОВ
Это простой ход, который будет вам хлебом с маслом, когда вы не знаете, что делать на танцполе. Просто сделайте шаг правой ногой вправо и сделайте шаг другой ногой, чтобы встретить ее. Затем сделайте шаг в другую сторону, и ваша другая нога должна встретиться с ней. Довольно простой.
Любезно предоставлено Dance Floor Arsenal, © 2014, Dance Floor Arsenal Вы можете переключить это с помощью двухступенчатого треугольника, когда вместо того, чтобы ваша ступня соприкасалась с другой ногой, она отступит назад, чтобы сформировать треугольник: Любезно предоставлено Dance Floor Arsenal, © 2014, Dance Floor Arsenal Другой вариант — это двухступенчатая пятка, когда вы вытягиваете пятку стопы вперед, слегка отклоняясь назад.
Любезно предоставлено Dance Floor Arsenal, © 2014, Dance Floor Arsenal
НАЧАЛО
Отскок даже проще, чем двухэтапный, потому что вы буквально подпрыгиваете в такт.«Большинство парней жалуются на ритм, но единственный ритм, который вам нужен, — это база и малый барабан, бум и хлопок», — сказал Уэстон. «Просто подпрыгни к нему».
Любезно предоставлено Dance Floor Arsenal, © 2014, Dance Floor Arsena Держите плечи расслабленными, двигайтесь в такт и позвольте рукам раскачиваться. Не зацикливайся на этом. «Цель состоит в том, чтобы найти простую канавку, к которой вы всегда можете вернуться, чтобы вам не приходилось постоянно думать, что делать дальше», — объяснил Уэстон. «Когда у вас есть движения вниз, вы можете начать добавлять стиль и изящество, изменяя высоту, интенсивность и покачиваясь из стороны в сторону».
Что насчет моего оружия?
«Каждый парень спрашивает, что ему делать с руками», — сказал Уэстон. «Я говорю им, чтобы они поднимали одну руку вверх, а другую опускали, и просто меняли их туда-сюда.Только не забывайте оставлять пространство между руками и телом — это ключ.
Любезно предоставлено Dance Floor Arsenal, © 2014, Dance Floor Arsenal Вы также можете сделать перекат плечами, просто вращая плечами в такт. Держите руки и пальцы расслабленными, а не сжатыми. Любезно предоставлено Dance Floor Arsenal, © 2014, Dance Floor Arsenal
Уэстон сказал, что существует масса других вариантов (см. «Dance Floor Arsenal», чтобы узнать о более продвинутых танцевальных движениях), но главное — иметь уверенный язык тела с широкой грудью и широкими плечами, занимая при этом место.«Язык тела альфа-самца или уверенного в себе человека обширен, — пояснил Уэстон. «Буквально постарайтесь занять место и широко распахнуть грудь во время танца.
И ЕСЛИ ВСЕ ДРУГОЕ НЕУДАЧИ . .. ПРОСТО УЛЫБКА
«Большинство гетеросексуалов на танцполе прикусывают губу, смотрят вниз и кажутся нервными, напуганными или смущенными», — сказал Уэстон. «Если вы тот парень, который просто хочет повеселиться и насладиться музыкой, это сделает вас более привлекательным.Я заставлял женщин толкаться по танцполу, чтобы танцевать со мной, только потому, что я был единственным чуваком, улыбающимся и веселым ».

СМОТРЕТЬ СЕЙЧАС: видео, которое сделает вас лучшим танцором
Пожалуйста, включите Javascript для просмотра этого видео
Узнайте советы и простые танцевальные движения, которые ДОЛЖНЫ знать все мужчины!
Танцы для парней или просто мысль о том, что парни танцуют, вызывают в памяти забавные ситуации неловких танцев, странных движений рук и ног и просто непривлекательного отношения. Это проблема, огромная, если вы спросите нас! Будь вы в клубе или на фестивале, возможность танцевать и быть в курсе событий выделит вас среди всех остальных парней.
Ребята, почему вам нужно упускать невероятные возможности потанцевать с девушкой на фестивале или в клубе? Возможно, у вас нет самых ужасных танцевальных движений, и это может показаться страшным, но вы читаете этот пост прямо сейчас, что означает, что вам, вероятно, интересно узнать больше о правилах танцев для парней и некоторых быстрых и потрясающие танцевальные движения, которые можно использовать прямо сейчас.
В этих простых танцевальных движениях используются движения «качалки» в соответствии с ритмом музыки. Используйте колени, чтобы толкать тело, вы можете использовать верхнюю часть тела, чтобы раскачиваться в стороны, а также работайте руками в ритме попеременными движениями.
У танцевальной музыки есть своего рода темп, которому парень должен следовать. Вам будет легко понять, о чем мы говорим, если вы прочтете статью и посмотрите видео ниже. Короче говоря, танцы должны стать легкой частью вашего взаимодействия в клубе, на мероприятии или фестивале с помощью простых движений, которые следуют ритму и музыке.
Пора расслабиться и заняться танцами. Во-первых, мы собираемся обсудить некоторые общие правила танцев, которые должен знать каждый парень, а затем мы познакомим вас с танцевальными техниками, которые вы можете использовать сразу же или на следующем мероприятии, которое вы будете посещать (это НАСТОЛЬКО просто). Обратите внимание, что мы написали статью с точки зрения обычного парня, но они применимы независимо от вашей сексуальной ориентации. Итак, приступим к делу!
Правило № 1: парням нужно учиться танцевать
Танцы дают парням несправедливое преимущество над всеми остальными парнями, когда дело касается женщин (или любого потенциального партнера в этом отношении).Дамы не будут сидеть неудобно, когда они гуляют с вами, и вы умеете танцевать и общаться с другими людьми на танцполе. Это показывает, что вы умеете получать удовольствие и контролируете свои действия и тело. Это определенная победа! Танцы являются частью социальных сигналов и социальных взаимодействий, они заставляют парня казаться более романтичным, более общительным и подтянутым. Танцы — это спорт в конце дня, они помогают тонизировать и подтягивать мышцы.
Многие сегодняшние мероприятия обычно включают танцы, и незнание того, как танцевать, автоматически исключает нас из возможности извлечь из них максимальную пользу.Кто не хочет получить максимум удовольствия от кемпинга на выходных на мероприятии или даже клубной ночи на выходных? Процесс обучения простой и методичный. Начните с изучения нескольких быстрых приемов, которые помогут вам быстро и легко стать лучшим танцором. Продолжайте читать, и мы поделимся с вами многими из них.
Правило № 2: Вам нужно достаточно хорошо танцевать
Никто не просит парней в кратчайшие сроки стать следующими суперзвездами танцоров. Вы должны быть в лучшем случае средним!
Весь смысл уметь танцевать — это выйти на улицу и не смущать себя и людей, с которыми вы находитесь. Все сводится к тому, чтобы знать достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно, двигаясь и танцуя с людьми или в одиночестве. Обучение танцам может помочь вам улучшить координацию и контроль над собственным телом, но также использование советов, которыми мы чуть-чуть поделимся, также приведет к аналогичным результатам. Вы лучше поймете, как нужно двигать телом, и координируйте свои движения, чтобы они выглядели и чувствовали себя хорошо. Танцы имеют своего рода эффект снежного кома: чем больше вы их занимаетесь, тем лучше вы становитесь. Как только вы усвоите эти несколько советов и будете чувствовать себя комфортно внутри себя, двигая телом под музыку, ваша уверенность в себе будет расти как на танцполе, так и за его пределами.
Правило № 3: сначала будет неловко
Как мы только что упоминали, танцевать и пользоваться этими советами со временем станет лучше и проще, это так называемый «эффект снежного кома». Даже если вам неловко, мы настоятельно рекомендуем прыгнуть в него. Вам нужно выйти и сделать это! Вы должны вести себя так, как будто вы это делали раньше, что вы были там. Сначала все неловко, в середине грязно, а в конце красиво. Любой талант, которым вы овладеваете, проходит через ту же общую идею.Не бойтесь, вам просто нужно закончить эти первые несколько раз на высоком уровне, и вы станете более уверенным с практикой.
Правило № 4: Действуйте так, как будто вы уже освоили это
Отличное продолжение третьего правила: вы должны выглядеть так, будто знаете, что делаете. Уверенность здесь — ключевое слово. Вы не должны показывать, что находитесь на танцполе для беспокойства или для чего-то серьезного. Все дело в том, чтобы весело провести время и весело провести время. Танцы — это часть языка тела, и уверенное отношение показывает уверенный характер, которым движет и привлекает всех.Улыбайтесь и хорошо проводите время, даже когда вы нервничаете изнутри. Сохраняйте спокойствие, хладнокровие, уверенность и сексуальность. Сначала притворяйтесь, пока не сделаете это, и скоро это начнется само по себе.
Все, что мы обсуждали до сих пор, было связано с отношением и подходом. Следующее правило может сделать или сломать всю проделанную вами работу.
Правило № 5: Всегда будьте готовы танцевать
Мы не хотим проводить разминку перед выходом на танцпол. Посмотрите, танцполы — это потные, забитые толпой места, где люди любого роста, возраста и происхождения активны, двигаются и трясутся.Жарко, вы перемещаетесь между собой, ночью легко может потеть и затхнуть плесенью. Так что помните, через некоторое время вы сами очень-очень потеете. Так что не забудьте использовать дезодорант или антиперспирант перед выходом на улицу, вы будете чувствовать себя лучше всю ночь.
Кроме того, одевайтесь послойно. Это также поможет вам в течение всей ночи. Если вы носите футболку под курткой, толстовкой с капюшоном или любым другим дополнительным слоем, просто снимите ее и отправляйтесь на танцпол.Когда ночь закончится, у вас будет что-нибудь теплое и сухое.
Пора научиться танцевальным движениям
Больше не нужно чувствовать себя неловко из-за танцев или того, что делать руками!
В приведенном ниже видео вы подробно узнаете (всего за несколько минут) 3 лучших танцевальных движения, которые вам понадобятся для начала. Обратите внимание, что этот парень упоминает хаус-музыку, но на самом деле эти движения работают во многих поджанрах танцевальной электронной музыки. Фактически, с помощью приведенного ниже руководства вы узнаете, как танцевать под разные музыкальные жанры в любом клубе и на любом фестивале.

Танцевальная музыка имеет темп, поэтому движения немного меньше.
В первом танце танцор продемонстрировал движение типа «качающаяся канавка», сосредоточившись в основном на коленях и бедрах и начав с них слегка согнутыми. Затем вы хотите встать, отталкиваясь. Ваше ядро остается заблокированным, а верхняя часть тела движется вперед, раскачиваясь.
Важно помнить: убедитесь, что вы не хлопаете коленями назад. Это повредит ваши колени, чего мы не добиваемся.
Чтобы сделать его более интересным, мы сосредоточимся на переключении направлений. Все, что нужно для этого — подобрать ритм, так как это помогает «понять» движение.
А что делать с оружием? Хорошее сгибание рук в локтях и руках в ритме также является отличным способом создания вариаций движений и интересных движений тела. Раскачивать их внутрь и из центра тела — отличная идея. Как вы уже поняли, все дело в совместной работе различных частей вашего тела определенным образом для создания физического движения, которое имеет смысл.
Теоретически, то, чему учит вышеупомянутое видео, — это лучшая координация тела, предоставляя вам варианты движений и примеры, которые хорошо работают в различных танцевальных ситуациях. Вы можете попробовать их и постепенно освоить. Вы даже сможете создавать свои собственные вариации, это отличный способ пообщаться с другими на танцполе и весело провести время.
Пора перестать быть парнем, который стоит в стороне, пока все остальные веселятся! Теперь у вас есть все необходимые инструменты, чтобы надрать задницу на танцполе.
Подробнее на фестивале EDM Insider:
Правила танцев, которым должны следовать все мужчины! | Как танцевать и не выглядеть ДУМБ
Подписаться на Alpha M. на YouTube
Перейти в Raycon + использовать код
Alpha15 для 15% скидки на ваш заказ
20 секунд видео, кирпичная стена, танцы, прыжки с вращением и смена гардероба! Вы знаете, что это будет огонь. В этом видео эксперт по мужскому стилю, уходу, фитнесу и образу жизни Аарон Марино из IAmAlphaM https: // iamalpham.com / AaronMarino https://aaronmarino.com/ Pete & Pedro https://peteandpedro.com/ Tiege Hanley https://www.tiege.com/ и ENEMY https://enemy.com/ помогут вам там и ТАНЦЫ.
Правила танцев Alpha
Научитесь танцевать, чтобы получить конкурентное преимущество над женщинами — Альфа взяла на вооружение бальные танцы, которые окупились экспоненциально
Научитесь танцевать быстро и медленно
Уметь танцевать «достаточно хорошо» — будь в лучшем случае средним, не ставя себя в неловкое положение
Вы будете чувствовать себя неловко и неудобно — это может быть даже страшно
Ведите себя так, как будто вы бывали там раньше — улыбайтесь и хорошо проводите время, даже если внутри вы волнуетесь
Будьте готовы — наденьте дезодорант-антиперспирант и оденьтесь слоями (футболка с чем-то поверх)
Практика — возьмите свой мобильный телефон и выберите музыку. Попробуйте разные типы песен, научитесь находить ритм и отбивайте
Найдите ритм и ритм
Удачи!
Два разных танца для практики
ОСНОВНОЕ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ: Шаговое касание — первый танец, который демонстрирует Альфа. Позвольте верхней части тела покатиться, мягко с небольшим отскоком.
МЕДЛЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ: все дело в движении бедер. Обхватите ее за талию или возьмите ее на ступеньку выше, положив руку ей на поясницу. Вы можете двигаться по кругу по танцполу или медленнее вращаться в более тесной обстановке.
Когда вы танцуете сами по себе
Наушники
Raycon изменили правила игры — премиум-класса без разрыва браслета. Стильный с качественным звуком, Raycon был основан Рэем Дж. Вместе с некоторыми другими предпринимателями, целью которых было создание доступных наушников премиум-класса. Знаменитости, такие как Снуп Догг, Мелисса Этридж и Карди Би, тоже волнуются по этому поводу. Альфа любит свои новые наушники E25 Raycon.
Raycon, вдвое дешевле, чем сопоставимые наушники премиум-класса, выпускаются в различных цветах и узорах.У них более 6 часов игрового времени с мгновенным подключением по Bluetooth. У них также больше басов и они подавляют шум. Идеально сочетаются с различными вариантами, они гладкие и обтекаемые. Получите новые крутые наушники со скидкой 15% с кодом Alpha15: Raycon
Психологи обнаружили определенные танцевальные движения, которые привлекают противоположный пол.
Есть несколько причин, по которым мы находим некоторых людей привлекательными. Обычно это мешанина личности, физических особенностей и того, как они заставляют нас чувствовать себя, когда мы рядом с ними.
Но на более глубоком уровне большинство этих причин можно связать с эволюцией. Многие из черт, которые мы считаем привлекательными, являются индикаторами здоровья, мужественности, фертильности, социального статуса, интеллекта и социальной компетентности.
Танец — это способ, которым люди пытались привлечь друг друга с незапамятных времен.
Два недавних исследования показали, что гетеросексуальные мужчины и женщины имеют разные предпочтения в типах танцев, которые они считают привлекательными. Их выводы могут помочь нам определить, следует ли нам расхаживать на танцполе или рискнуть завязать беседу в баре.
В исследовании, проведенном психологами из Университета Нортумбрии в Ньюкасле, Англия, использовались сгенерированные компьютером аватары, чтобы раскрыть секрет того, что делает мужчину хорошим танцором, по мнению гетеросексуальных женщин.
Исследователи набрали 19 мужчин, прикрепили к их одежде светоотражатели и заставили их танцевать под немецкую танцевальную музыку. Исследователи создали безликие аватарки танцующих мужчин и превратили их в 15-секундные ролики.
«Мужчинам во всем мире будет интересно узнать, какие ходы они могут использовать, чтобы привлечь женщин», — сказал психолог Ник Нив.«Если мужчина знает, каковы ключевые движения, он может немного потренироваться и повысить свои шансы привлечь женщину с помощью своего стиля танца».
Вот как выглядит мужчина, который не умеет танцевать.

Вот как выглядит парень с «движениями как Джаггер».

Исследователи обнаружили, что женщин, как правило, привлекают мужчины, которые двигают верхней частью тела, используют много места и меняют свои движения. (Так что, очевидно, мэнспрединг — это нормально, если это на танцполе.)
Они также отметили странное предпочтение мужчин, которые использовали более быстрые сгибательные и скручивающие движения правого колена.
Исследователи полагают, что это потому, что 80% всех людей — правые, поэтому большинство людей «переносят вес на левую ногу и используют ее в качестве якоря, в то время как правая могут делать более необычные вещи», — предположил Нив. «Это немного странное открытие, поэтому нам нужно больше исследований, чтобы увидеть, воспроизводится ли эта функция».
Психологи в U.К. измерил, что гетеросексуальные мужчины считают привлекательными на танцполе, попросив 39 студенток колледжа танцевать под песню Робби Уильямса.
Подобно мужчинам, захват движения использовался для создания безликого аватара, который гарантировал, что женщины будут оцениваться по их танцевальным движениям, а не по другим характеристикам.
Вот танец, который мужчины не чувствовали.

Вот тип танца, который нравился мужчинам.

Мужчины предпочитали женщин, у которых были большие размах бедер и асимметричные движения ног, то есть две ноги двигались по-разному.Им также нравились средние уровни асимметричных движений рук.
Исследователи считают, что покачивание бедрами считалось привлекательным, потому что это могло быть признаком фертильности. Они также отметили, что движение рук было нормальным, «до тех пор, пока эта независимость конечностей не переходит в неконтролируемое патологическое движение», — отмечается в документе.
Так что ничего из этого.
Эти исследования являются хорошей отправной точкой для тех из нас, кто хочет казаться компетентным, выставляя себя напоказ перед противоположным полом.Но их не следует рассматривать как окончательное определение того, как танцевать буги-вуги.
Кроме того, исследование даже не касается тех, кто хочет соблазнить кого-то, не являющегося гетеросексуалом.
«На танец сильно влияет культура, — говорит Нив, — поэтому могут быть некоторые культурные различия в определенных движениях или жестах».
Статьи с вашего сайта
Статьи по теме в Интернете
ученых открывают идеальные танцевальные движения для мужчин
Перед тем, как отправиться на ночную прогулку по городу, парни могут захотеть убедиться, что у них есть свои танцевальные движения.Недавнее исследование показало, что женщины оценивают именно эти танцевальные движения выше, чем другие.
Исследование, проведенное Университетом Нортумбрии в Ньюкасле, Великобритания, и опубликованное в Biology Letters — , показало, что женщины оценивают танцоров-мужчин выше, когда они выполняют большие переменные движения головой, шеей и туловищем. Мужчины-танцоры также считались «хорошими» танцорами, если они демонстрировали быстрое сгибание и скручивание правого колена. Руководитель исследования Ник Нив из Школы естественных наук в Университете Нортумбрии использовал технологию захвата движения для записи различных мужчин, танцующих по-разному.Во избежание предвзятости, когда женщин попросили определить, какие танцоры продемонстрировали сильные танцевальные способности, они увидели только простые серые аватары, которые вы можете увидеть в приведенном выше видео с канала Business Insider на YouTube. Нив объясняет:
У людей танец — это набор преднамеренных, ритмичных, невербальных движений тела под влиянием культуры, которые считаются важным аспектом сексуальности и влечения к ухаживанию … Танцевальные способности, особенно у мужчин, может служить сигналом качества мужского пола с точки зрения физической силы, пренатальной андрогенизации и симметрии и, таким образом, влиять на восприятие женщинами привлекательности мужчин.
Показательный пример: Патрик Суэйзи в «Грязных танцах». Конечно, нет абсолютно никакой гарантии, что парень, раскачивающий голову и выкручивающий правое колено, сделает его более привлекательным, но ритмичное использование этих движений может помочь парню с двумя левыми ногами казаться намного более опытным. Итак, ребята, если вы планируете разрезать коврик в эти выходные, подумайте о том, чтобы добавить несколько таких движений в свой репертуар.
Мужские танцевальные движения, привлекающие внимание женщины | Журнал Biology Letters via Useful Science
G / O Media может получить комиссию
Ученые обнаружили лучшие танцевальные движения для мужчин, чтобы привлечь женщин
Новости: Парни, ваши танцевальные движения горячие или нет? Наука может помочь вам.
Недавние исследования привлекательности различных танцевальных движений могут дать ключ к совершенствованию вашего баффа и гринда. Биологи-эволюционисты из Нортумбрийского и Геттингенского университетов обнаружили, что женщины, как правило, более высоко оценивают танцевальные движения, включающие большие и переменные движения головы, шеи и туловища, а также быстрые движения ног.
Исследование: Исследователи, результаты которых были опубликованы в Biology Letters , , предположили, что «танцевальные способности, особенно у мужчин, могут служить сигналом качества партнера…. с точки зрения здоровья, бодрости или силы, хотя это еще предстоит подтвердить. «Но сложно выделить сами танцевальные движения, потому что оценка танцевальных движений, выполняемых реальным человеком, будет испорчена восприятием зрителями танцора ( Например, похожи ли они на Патрика Суэйзи).
Таким образом, исследователи взяли на работу 30 человек, которые танцевали под барабанный бой в течение 30 секунд, и записали их движения с помощью системы отслеживания движения. Затем они передали результаты в Безликая, нейтральная с гендерной точки зрения 3D-модель и попросила 37 гетеросексуальных женщин в возрасте от 18 до 35 лет оценить каждое из 30 танцевальных номеров по семибалльной шкале.Наконец, результаты женского опроса были объединены в два видеоролика, показывающих танцевальные движения с самым высоким и самым низким рейтингом.
Не совсем ясно, могут ли результаты многое рассказать нам об эволюционной биологии, но они забавны. Вот одобренный женщинами танцор, действительно вкладывающий в это верхнюю часть тела:
Поздравляю, компьютер вас превзошел. Он мог бы немного танцевать в стиле буги-вуги, как неисправный робот из 70-х, но просто посмотрите на эти длинные переменные движения!
Если бы вышеупомянутый парень действительно был в городе, его мог бы немного оттеснить его менее учтивый друг, чей танцевальный номер, который единодушно отвергается женщиной, выглядел бы примерно так:
Ээээ, это похоже на всех персонажей из Арахис смешанный с зомби.Кто-нибудь еще заметил сильное сходство с «The Creep » Lonely Islands?

Что это означает: Руководитель исследования доктор Ник Нив и его команда пришли к выводу, что танцевальные движения, демонстрирующие хорошее здоровье или физические навыки, «с наибольшей вероятностью указывают на здоровье и генетические качества». Лучшие танцевальные движения, по-видимому, включают в себя большие и разнообразные движения шеи, плеч и туловища, поэтому держите эти бедра и плечи раскаченными.
Но здесь наука может быть не лучшим арбитром. The Wire из Alex Abad-Santos высмеял танцевальную программу первого видео, включившую такие движения, как «одноногий аккордеон», «рифф на бегущего человека» и это:
Так что, возможно, мужчины должны быть благодарны барной стойке за плохое танцы, по-видимому, настолько низки, что они не стали беспокоиться о том, чтобы достичь совершенства.
Наконец, увязка популярных в настоящее время танцевальных движений с давлением эволюции кажется довольно большим научным прорывом, особенно с учетом небольшого набора данных и гендерно-нейтральной оценки «качества танца», которая не обязательно измеряла, был ли танец сексуальным. привлекательный.Возникает также сложный вопрос, могут ли тенденции современного танца быть надежно связаны с оценкой женщинами «мужских качеств» (что бы это ни значило) на протяжении всей истории.
Этот научный метод также не измерял ритм, который может иметь решающее значение между усталыми старыми движениями и напряженным буги-вуги:

Ученые определили движения, которые делают мужчин неотразимыми на танцполе | Психология
Плохие танцоры делают повторяющиеся движения, ограниченные руками и ногами Нортумбрийский университет
Неизменная загадка того, почему мужчины редко льстят себе, выходя на танцпол, наконец-то, возможно, была решена.
Команда психологов использовала видеоматериалы, на которых мужчины выставляют напоказ свои вещи, чтобы определить убийственные движения, которые отделяют хороших танцоров от плохих.
Мужчины, которых считали хорошими танцорами, имели разнообразный репертуар и большее количество движений, включающих наклоны и повороты туловища и шеи.
Но большинство мужчин демонстрировали очень повторяющиеся движения с использованием рук и ног, но не остальной части тела.
«Редко когда кого-то называют хорошим танцором, если он размахивает руками, но не более того», — сказал Ник Нив, психолог из Университета Нортумбрии, который руководил исследованием.
«Подумайте о хедбэнгере. Их движения головы имеют большую амплитуду, но они не меняют направления и не демонстрируют какой-либо вариативности. Это плохой танцор. Или кто-то, кто просто крутится и поворачивается влево и вправо? Это плохой танцор. тоже.»
Хотя такие особенности, как форма тела и симметрия лица, являются хорошо известными показателями здорового развития, танцевальные движения человека могут посылать более тонкие подсказки об их потенциале как помощника, сказал Нив.
Команда Нива набрала 19 добровольцев мужского пола в возрасте от 18 до 35 лет и попросила их танцевать под простой барабанный бой перед видеокамерой в течение 30 секунд.Чтобы запечатлеть танцевальные движения, к их одежде прикрепили 38 инфракрасных отражателей. Они образуют яркие пятна, которые позволяют детально отслеживать и изучать движения каждой конечности и сустава.
Исследователи использовали программное обеспечение для переноса танцевальной программы каждого мужчины на аватар на экране компьютера. Это гарантировало, что судьи оценивали танцоров по их движениям, а не по росту, внешности или другим физическим характеристикам.
Танцовщиц оценивали 37 гетеросексуалов, также в возрасте от 18 до 35 лет, которые наблюдали, как аватар выполняет 15 секунд упражнения каждого мужчины, прежде чем оценивать их по шкале от одного до семи, где одна из них танцевала очень плохо.
«Голова, шея и верхняя часть тела являются ключевыми чертами, которые важны для хорошего танца и что нас удивило», — сказал Нив, исследование которого опубликовано в журнале Biology Letters.