3 правила общения – Правила общения, которые способны дать вам ключ к успеху в любом разговоре

3 ВАЖНЫХ правила общения с ребенком

Экологичное родительство: Мы часто относимся к детям так, как если бы все знания и представления о жизни, о правильном и неправильном, находились только в нашей бочке опыта. А бочка ребенка – пустая, и жаждет наполниться нашими мыслями и нашими переживаниями. Но в один непрекрасный момент мы замечаем, что слышим от ребенка только: «Нормально». «Да, поела», «Четверка по алгебре», «Ничего интересного». И все – он закрывает дверь не только в свою комнату, но и в свой внутренний мир.

Мы часто относимся к детям так, как если бы все знания и представления о жизни, о правильном и неправильном, находились только в нашей бочке опыта. А бочка ребенка – пустая, и жаждет наполниться нашими мыслями и нашими переживаниями. Но в один непрекрасный момент мы замечаем, что слышим от ребенка только: «Нормально». «Да, поела», «Четверка по алгебре», «Ничего интересного». И все – он закрывает дверь не только в свою комнату, но и в свой внутренний мир.

ПЕРВОЕ ПРАВИЛО магии доверительного общения – узнавать. Выбрасываем из разговоров все вопросы, которые мы задаем каждый день. Никаких больше: Как дела? Как в школе? Какие оценки? Что поел? Во сколько придешь? Ты прибралась в своей комнате? Забыли эти формулировки. Их нет. Так надо для чуда.

Это относится не только к родителям. Мы редко спрашиваем близких людей о том, о чем им было бы интересно нам рассказать. Нам важно только то, что интересует нас. Потому мы теряем не только контакт с ребенком, но и любовь партнера, уважение, доверие, интерес, ценность близости.

Задавайте вопросы. Слушайте, кивая, не отвлекаясь, и задавайте наводящие вопросы дальше.

Уточняйте. Переспрашивайте. Вы можете сколько угодно думать, что искренне интересуетесь жизнью и мнением близкого человека, но он может узнать об этом только по одному признаку: вы или спрашиваете его, поддерживая разговор дополнительными вопросами, или ограничиваетесь дежурными «как дела?» и пропускаете ответ мимо ушей, а значит – он вам не интересен.

Уже через пару месяцев такой практики активного слушания между вами сформируется совершенно другое пространство. Ребенок все время о чем-то думает. Что-то чувствует. Чего-то боится и что-то хочет. И не нужно ни в первую минуту, ни на двадцатой – резюмировать, вставлять свои пять копеек мнения, оценивать, переиначивать. Нужно только воспринимать. Ноль вмешательства. Только интерес, только вопросы и внимание.

Тогда начинается волшебство. Как только человек поймет и поверит в то, что он вам искренне интересен, он начнет доверять, делиться, открываться, перестанет фильтровать информацию, делить ее на «это можно говорить» а «этого она или он не поймет».

Мы же сами счастливы, когда у нас есть кто-то, с кем можно поделиться какими-то даже незначительными мелочами. Мы счастливы, если кто-то после вопроса «Как дела?» спросит еще и «А почему? А что случилось? А что ты чувствуешь? А почему ты так считаешь? А о чем ты мечтаешь? А как ты видишь эту ситуацию? А что тебе не нравится? А покажи! И что ты хочешь сделать с этим?»

С такими людьми мы довольно быстро открываемся, называем их своими близкими, доверям им. Когда мы живем с партнером год-пять-десять, мы переходим на совершенно бытовой уровень общения. Быт – наше пространство. И все мы знаем, к чему приводит, если разговоры окончательно сведутся к «не забудь выбросить мусор».

С ребенком — еще важнее не сползать в быт и формальности. Даже если вы – отличный родитель, вы играете с ребенком по часу-два в день, умиляетесь и гордитесь им, все равно основные темы ваших разговоров – быт и обучение, ваши требования или просьбы, ваши вопросы часто касаются результатов, а не процессов.

Чаще разговаривайте о постороннем, не о доме и школе – любая передача по тв, интересный сайт, смешная картинка – покажите, перешлите в соцсетях, позовите посмотреть вместе, спросите совета в выборе, и главное – спрашивайте, спрашивайте, спрашивайте. Музыка, фильмы, игры, соцсети, новые и старые друзья, чьи-то конфликты, симпатии, сплетни. Странности учителей и одноклассников.

Приколы. Новости. Открытия. Анекдоты. Сны. Вы удивитесь тому, как много знает ваш ребенок, насколько изменился мир за каких-то десять лет. Так становятся друзьями. Потому что друг – это человек, которому ты искренне интересен.

ВТОРОЕ – никаких оценок. Тем более критичных. Получив ответ, нужно с ним обращаться очень бережно. Любая оценка может раз и навсегда отбить желание делиться.

Ошибка сказать: да, точно, у меня так же (или наоборот) и дальше долгий-долгий рассказ о себе. О своих соображениях, своих историях. Запомните – у вас есть минуты три на рассказ о себе, на интересную историю, которая подчеркивает ваш интерес и ваше согласие с позицией ребенка или поясняет альтернативную позицию.

Лучше, если это будет что-то откровенное, личное, возможно даже не красящее вас. Ничего страшного. Посмеявшись над собой, вы только увеличиваете доверие. Последнее слово оставьте за ним. Для большей эффективности – убираем высокомерие «взрослого и умного» и слушаем так, как слушали бы, допустим, пожилого попутчика. Вы же не перебиваете посторониих словами «Какая ерунда!» или «Да как ты можешь так говорить!»

ТРЕТЬЕ (если речь идет о проблемах) – узнать его видение решения. Его примеры для подражания. Его методы. Страхи. Опасения. Надежды. Его «правильно» и «неправильно». Если вы не согласны с его решением, предлагайте своё, но в качестве дружеского совета, объясняя, почему вам кажется, что ваше решений эффективнее. И снова – последнее слово за ним.

Три правила: Спрашивать как можно больше. Не оценивать. Не решать за других.

Проведите в таком режиме хотя бы три недели. Считается, что 21 день – минимальный срок для того, чтобы обрести новую привычку, или отказаться от старой. И если вы продержитесь три недели, то обязательно увидите волшебный результат. Ребенок, который раньше ограничивался ответами «Нормально» и «Сделал я алгебру, сделал» превратится в человека, который спрашивает у вас совета по очень личным вопросам. С остальными членами семьи эти три правила работают еще волшебнее. Вы можете изменить всё, просто перестав быть такими как вчера.опубликовано econet.ru

Автор: Лия Шарова

econet.ru

Три главных правила общения

 

 

Правильное понимание отношений заключается в желании переплатить, а не сэкономить. Наши отношения не должны носить экономический характер. Любая встреча – это бесценный подарок судьбы. Каждый миг общения настолько ценен, что расплачиваться за недостаточно серьезное отношение придется всю жизнь.

 

Духовность без культуры и культура без духовности вредят человеку. Культура без духовности – это двуличие, цинизм. Фанатизм. Уважение связывает духовность и культуру. Уважение – это некий философский камень. Принцип таков: если человек чего-то достиг, он сделал это через уважение. Хотите денег – уважайте богатых. Хотите сохранить богатство – уважайте бедных. Зависть к чужому процветанию – признак того, что нам лучше не хотеть становиться богатыми. Человек не готов подниматься на такую высоту. Смысл богатства в том, чтобы, обладая деньгами, становиться счастливым и помогать другим быть счастливыми. Если зависть есть, значит, мы не сдали экзамен своего уровня. Мы не можем переходить на новый этап развития. Если мы отдаем себе отчет, что зависть присутствует, то надо сосредоточиться на скрупулезном исполнении своих обязательств, доводя их до совершенства, творя добро и благо. Надо стать спокойным, уравновешенным, сосредотачиваясь на том, чтобы каждое наше дело доставляло людям радость. Занимаясь этим, мы вызываем удовлетворение своим трудом, и зависть отпускает свои цепкие лапы.

 

Отношения со старшими. Как определить, кого считать старшим? Чем более культурен человек, тем более широк список тех, кого он считает старшими. Если мы правильно относимся к старшим, наши проблемы легко решаются. Общение со старшими дает концептуальное решение проблем.

 

Отношения с равными. Равные – те, кто проходит те же испытания, что и мы. Они могут нам помочь. Общение с равными дает практическое решение  проблем. Если мы радуемся тому, что у собеседника дела идут хорошо, это делает его счастливым. А если мы огорчаемся? Лучше не провоцировать у человека появления негативных чувств. Делиться достижениями нужно с теми, кто может сам легко это достигнуть.

 

Отношения с теми, кто ниже. Если мы делимся своими достижениями с теми, кто не может себе этого позволить, мы совершаем культурную ошибку.  Домой нельзя приглашать гостя, если он из другой экономической прослойки. Приглашать в дом нужно того, у кого такие же возможности. Тех, у кого ниже социальное положение,  нужно приглашать в кафе, которое соответствует доходам этого человека. Это проявление внутренней культуры: мы не должны  провоцировать плохие чувства. Мы уважаем чувства другого человека. Например, не ставим дорогую машину на обычную стоянку. Это важно. Это умение не создавать негатив в отношениях. Уютная атмосфера – когда никто никому не завидует.

 

Законы культуры – это не просто какие-то идеи, а проверенные тысячелетиями правила поведения. Сначала мы можем не воспринять, не заметить, но со временем это будет напрягать.  Например, сытый голодному не товарищ. Ради пользы одних и других, уважая друг друга, нужно взаимодействовать на некоторой дистанции. К сожалению, почти у всех нас есть зависть. Может, она пока не провоцировалась ничем. Но и не нужно ее провоцировать: вы же не гуляете ночью с деньгами вокруг своего дома!

Сейчас такая традиция: домохозяин время от времени устраивает у себя в доме большой прием для всех друзей, родственников. Тем самым реализует свою потребность делиться, переплачивать за взаимоотношения. Оценить ваше желание угостить может только человек, соответствующий вашему сознанию. Много — всегда плохо. Лучше не доесть 6 раз, чем переесть 1 раз. Конкуренция – нарушение принципов равенства. Когда перед нами нервирующий уровень уюта, мы начинаем действовать более напористо. «Когда вам очень хорошо, не радуйтесь слишком сильно, тогда не будете слишком огорчаться, когда вам будет плохо» (Восточная мудрость). И тогда качели жизни не так сильно раскачаются.

 

Когда завидуешь по-хорошему – значит, вдохновляешься. Это когда мы не хотим уменьшить достижения человека, а хотим пойти по его стопам. Друг – тот, который радуется вашему успеху, а когда вам плохо, он готов пожертвовать всем ради вашего благополучия. Если человек дружелюбен, то должен быть дружелюбен ко всем. Если качество не проявлено ко всем – это не качество.

 

 

 

 

 

natu.com.ua

Как правильно общаться с другими людьми?

Мы живем среди людей, и мы одни из всех живых существ имеем уникальную возможность говорить, слу­шать, делиться впечатлениями, спорить, высказывать свои мысли, шутить, т.е общаться друг с другом с по­мощью речи. Вы наверняка уже сталкивались с таки­ми ситуациями, когда собеседник вас не понял или неправильно понял. Вполне возможно, это произошло потому, что вы не знали о правилах общения. С собе­седником нужно вести себя вежливо, доброжелатель­но, внимательно. Тему для беседы следует выбирать интересную для всех участвующих в разговоре. По­стоянно говорить о себе неприлично. Нельзя переби­вать собеседника.

Умение слышать, а не только слушать является важнейшим фактором эффективного общения. К древ­негреческому философу Сократу в Афины издалека приехал молодой человек, жаждущий овладеть искус­ством красноречия. Поговорив с ним несколько ми­нут, Сократ потребовал за обучение ораторскому ис­кусству двойную плату. «Почему?» — удивился уче­ник. — «Потому, — ответил знаменитый философ, — что мне придется обучать тебя не только говорить, но и молчать и слушать».

Эти слова, прозвучавшие более двух тысячелетий назад, перекликаются с мнением писателя XX века Л. Фейхтвангера, утверждавшего, что «человеку нужно два года, чтобы научиться говорить, и шестьдесят дет, чтобы научиться держать язык за зубами». Во время разговора следует показать свою заинтересованность к человеку, с которым ведете диалог. Слушающий не только должен воспринимать информацию, но и по­нимать эмоции, чувства и переживания собеседника. Иногда лучше промолчать, чем сказать лишнее. Например, если знаешь, что произнесенное тобой слово может обидеть собеседника.

Правила общения, которые помогут вам быть приятным собеседником

1. В беседе старайтесь не говорить о вещах, которые могут неприятно задеть собеседника.

2. Не унижайте других, не задевайте чувств своего со­беседника, не старайтесь его «подколоть», обидеть, возвыситься за его счет.

3. Не сплетничайте. Неприлично говорить об отсутству­ющих плохо.

4. Следите за своей речью. Не следует разговаривать слишком громко, привлекая к себе внимание окру­жающих, но и слишком тихо говорить также не сто­ит, так как собеседник вынужден будет изо всех сил напрягать свой слух, чтобы вас понять.

5. Если вы чего-то недопоняли или не расслышали, попросите повторить: «Извините, я не расслышал».

6. Очень невежливо отвечать вопросом на вопрос.

7. Если к вашему разговору присоединился третий че­ловек, найдите тему, которая будет интересна всем троим.

8. В споре не стремитесь быть правым, не демонстри­руйте свою обиду, если ваша точка зрения не при­нята всеми. Примите к сведению аргументы дру­гих. Это не значит, что вы должны отказатьсяот своего мнения, но форма несогласия должна быть корректной.

9. Не засоряйте свою речь бранными словами. Помни­те, что, употребляя нецензурные выражения, вы не только вызываете брезгливость окружающих, но и совершаете правонарушение.

Тест «Хорошо ли вы воспитаны?»

Это можно проверить (впрочем, не принимая резуль­таты слишком серьезно), если ответить «Да» или «Нет» на следующие вопросы:

1. Всегда ли вы приветливо здороваетесь с людьми, несмотря на свое настроение?

2. Выходя из здания, придерживаете ли вы тяже­лые двери, чтобы они не ударили человека, который идет следом?

3. Продвигаясь в автобусе к выходу, вежливо ли вы обращаетесь к пассажирам: «Пожалуйста, разрешите пройти»?

4. Здороваетесь ли вы везде, куда бы ни пришли, даже в лифте и в магазине?

5. В кинотеатре вы проходите к своему месту, повернув­шись лицом к людям, которые уже сидят?

6. Вы считаете, что указательный палец назван так для того, чтобы указывать им направление?

7. Вы пришли в кинотеатр. Должна ли женщина снимать свой головной убор?

8. Может ли левша протягивать для рукопожатия левую руку?

9. При механическом обрыве телефонной связи, если разговор еще не закончен, вновь набрать номер телефо­на должен тот, кто звонил?

Если на большинство вопросов вы ответили поло­жительно, то можете считать себя вполне воспитанным человеком. Главное, чтобы вы всегда помнили о прави­лах вежливости.

studfiles.net

3 ВАЖНЫХ правила общения с ребенком

Выбрасываем из разговоров все вопросы, которые мы задаем каждый день. Никаких больше: Как дела? Как в школе? Какие оценки? Что поел? Во сколько придешь? Ты прибралась в своей комнате? Забыли эти формулировки. Их нет. Так надо для чуда.

Это относится не только к родителям. Мы редко спрашиваем близких людей о том, о чем им было бы интересно нам рассказать. Нам важно только то, что интересует нас. Потому мы теряем не только контакт с ребенком, но и любовь партнера, уважение, доверие, интерес, ценность близости.

Задавайте вопросы. Слушайте, кивая, не отвлекаясь, и задавайте наводящие вопросы дальше.

Уточняйте. Переспрашивайте. Вы можете сколько угодно думать, что искренне интересуетесь жизнью и мнением близкого человека, но он может узнать об этом только по одному признаку: вы или спрашиваете его, поддерживая разговор дополнительными вопросами, или ограничиваетесь дежурными «как дела?» и пропускаете ответ мимо ушей, а значит – он вам не интересен.

Уже через пару месяцев такой практики активного слушания между вами сформируется совершенно другое пространство. Ребенок все время о чем-то думает. Что-то чувствует. Чего-то боится и что-то хочет. И не нужно ни в первую минуту, ни на двадцатой – резюмировать, вставлять свои пять копеек мнения, оценивать, переиначивать. Нужно только воспринимать. Ноль вмешательства. Только интерес, только вопросы и внимание.

Тогда начинается волшебство. Как только человек поймет и поверит в то, что он вам искренне интересен, он начнет доверять, делиться, открываться, перестанет фильтровать информацию, делить ее на «это можно говорить» а «этого она или он не поймет».

Мы же сами счастливы, когда у нас есть кто-то, с кем можно поделиться какими-то даже незначительными мелочами. Мы счастливы, если кто-то после вопроса «Как дела?» спросит еще и «А почему? А что случилось? А что ты чувствуешь? А почему ты так считаешь? А о чем ты мечтаешь? А как ты видишь эту ситуацию? А что тебе не нравится? А покажи! И что ты хочешь сделать с этим?»

С такими людьми мы довольно быстро открываемся, называем их своими близкими, доверям им. Когда мы живем с партнером год-пять-десять, мы переходим на совершенно бытовой уровень общения. Быт – наше пространство. И все мы знаем, к чему приводит, если разговоры окончательно сведутся к «не забудь выбросить мусор».

С ребенком — еще важнее не сползать в быт и формальности. Даже если вы – отличный родитель, вы играете с ребенком по часу-два в день, умиляетесь и гордитесь им, все равно основные темы ваших разговоров – быт и обучение, ваши требования или просьбы, ваши вопросы часто касаются результатов, а не процессов.

Чаще разговаривайте о постороннем, не о доме и школе – любая передача по тв, интересный сайт, смешная картинка – покажите, перешлите в соцсетях, позовите посмотреть вместе, спросите совета в выборе, и главное – спрашивайте, спрашивайте, спрашивайте. Музыка, фильмы, игры, соцсети, новые и старые друзья, чьи-то конфликты, симпатии, сплетни. Странности учителей и одноклассников.

Приколы. Новости. Открытия. Анекдоты. Сны. Вы удивитесь тому, как много знает ваш ребенок, насколько изменился мир за каких-то десять лет. Так становятся друзьями. Потому что друг – это человек, которому ты искренне интересен.

fishki.net

3 правила общения, которые повысят твою продуктивность

История любого успеха невозможна без участия в ней сторонних людей. Они играют важные роли, иногда косвенно, а порой напрямую влияя на твои достижения. Но у каждого из нас есть и негативный опыт общения, который может оставить след предубеждений для будущих знакомств. Это может привести к тому, что вместо выстраивания конструктивных отношений ты растрачиваешь данный ресурс, следуя негативному сценарию прошлого. Но не все так просто: отношения с другим человеком гораздо более сложный механизм, чем тебе может показаться. И при правильном подходе ты сможешь извлечь из этих отношений больше пользы, чем наоборот. Вот три простых правила данного подхода.

1. Не строй иллюзий

«Даже мертвая рыба может плыть по течению».
Индейская мудрость

Если рыба плывет, то это не значит, что она жива. Мудрые индейцы хорошо понимали, что истина живет внутри человека, а не снаружи. И она бывает так же различна, как различны сами люди. И поскольку человеческая жизнь состоит из непрерывной череды коммуникативных связей, то взаимодействие с каждым отдельно имеет разный характер и различные цели. Любое жизненное событие связано со вступлением в некий межличностный союз: устройство на работу, дружба, женитьба. Каждая из подобных ситуаций меняет нашу жизнь, наполняя ее опытом. Но в начале каждого взаимодействия с другим человеком мы составляем для себя запрос на определенный результат. То есть мы заранее прогнозируем желаемые последствия от общения с определенным человеком. Это вполне естественно и зачастую неподконтрольно нашему разуму. Но не стоит выстраивать все отношения с этим человеком лишь на основе своих ожиданий. Если ты просишь кого-то о помощи, а он тебе отказывает, это не значит, что отказ адресован лично тебе. Это касается лишь определенной темы, связанной с твоим запросом. При этом ты можешь сохранить отношения с этим человеком и получить от них пользу не меньше, чем предполагал изначально. Не идентифицируй людей со своими ожиданиями. Если можешь получить то, что планировал, отлично. Если нет, то действуй в рамках возможных обстоятельств.

2. Принимай обратную связь

То, что ты можешь знать наверняка при взаимодействии с другими людьми, так это обязательное появление обратной связи относительно твоих действий и тебя самого. При этом определяющим является именно то, как ты на это реагируешь. Поскольку каждый гордится своими убеждениями, ты можешь автоматически принимать критику как атаку в свою сторону. На самом деле это одна из грубейших ошибок, которую мы совершаем в общении с людьми. Нам кажется, что обратная связь всегда несет негативный подтекст с целью указать, что «ты недостаточно хорош». Но такой подход приводит к потере здоровых отношений, вместо того чтобы сделать их конструктивными.

Избежать подобного можно, если изменить фокус рассмотрения ситуации. Не воспринимай критику как жест агрессии — посмотри на нее как на бесплатный коучинг. Успешные люди, как правило, каждого человека в своей жизни рассматривают как тренера, при взаимодействии с которым улучшаются их личные качества. Ведь развитие заключается в умственной гибкости, умении не только слышать чужое мнение, но и анализировать его. Поэтому настоящий лидер не тот, кто создает бездумных последователей, а тот, кто окружает себя такими же лидерами.

3. Действуй, а не рассуждай

Еще одной ошибкой является чрезмерная преданность своим суждениями без желания подтвердить их практикой. Наши представления о других людях или их представления о нас могут быть решающими при выстраивании отношений. При этом данные убеждения часто бывают ошибочными. И ты не узнаешь об этом, пока не решишься на определенные действия, способные дать объективную оценку твоим социальным связям. Действие — единственный способ положительно изменить жизнь. Когда дело касается бесформенных предубеждений, именно эмпирический опыт способен определить истину. Не стоит судить людей на основе своих догадок. Общение с ними приведет к ситуациям, которые продемонстрируют их отношение гораздо красноречивее любых слов. Практически каждый человек, который встречается в твоей жизни, слишком неоднозначная фигура, чтобы оценивать его сквозь узкую щель собственных домыслов.

Эффективное мужское общение, которое поможет любому делу

brodude.ru

Правила общения |

В предыдущей статье мы описали два основных навыка общения с людьми, которые может натренировать любой человек: перефразирование и отражение чувств.

Однако сугубо технологичное использование этих навыков очень сильно ограничит вас в создании теплых отношений с другим человеком. Чтобы эти навыки работали корректно, необходимо в дополнение к ним иметь определенный настрой в общении с людьми. Понять, что за настрой должен быть, вам помогут правила общения, сформулированные в гуманистической психологии.

Правила общения, разработанные в гуманистической психологии, описал Роберт Кархаф по мотивам работ Карла Роджерса. Эти правила универсальны: их используют в своей работе психологи, их использует (даже не отдавая себе в этом отчет) любой человек, которому легко дается налаживание отношения с другими людьми.

Р. Кархаф описал всего шесть правил, которые сгруппированы в пары. Такая группировка важна, так как в каждой паре правила дополняют друг друга, внутри каждой пары правил необходимо соблюдать баланс, в противном случае они будут работать хуже, или вовсе принесут вред вашему общению.

В этой статье дадим краткие характеристики каждого правила общения. Более подробному их рассмотрению посвятим отдельные статьи.

Правило общения 1. Эмпатия

Способность смотреть на окружающий мир глазами другого человека, умение дать понять вашему партнеру, что вы понимаете его, сочувствуете ему и сопереживаете вместе с ним.

Правило общения 2. Подлинность

Это способность быть самим собой в общении, быть искренним. Чувствовать, осознавать свои чувства и вести себя не противоречивым для себя образом.

Правило общения 3. Уважение

Это признание безусловной ценности вашего партнера по общению. Безоценочность при общении с другим человеком.

Правило общения 4. Конфронтация

Умение идти на конфликт, вступать в противоречие с другим человеком, но при этом сохраняя атмосферу доверия и принятия. Пожалуй, это умение самое сложное из всех шести.

Правило общения 5. Конкретность

Способность сосредоточиться на конкретных событиях, чувствах, переживаниях, избегать необоснованных обобщений и абстрагирований.

Правило общения 6. Непосредственность во времени

Умение находиться в актуальном времени, не убегать мыслями в прошлое или будущее, оставаться сосредоточенным именно на актуальных в данный момент переживаниях и мыслях.

 
В заключение хочется сказать, что общение — это очень тонкий, субъективный мир. Как бы хорошо вы ни владели технологиями, правилами, навыками в общении, — этого недостаточно.

Чтобы быть успешным, эффективным в общении, нужно искренне хотеть общаться, стремиться понимать других людей, относиться к людям с любовь и интересом.

Тогда и люди к вам потянутся!

psy-resource.com

Часть 3 Подлинные правила общения с мужчинами

Подлинное правило № 14

Будьте искренни в проявлении чувств

По прочтении всех Подлинных правил, посвященных тому, как создать правильные взаимоотношения, таких, как: «Не играйте в игры» (№ 4), «Будьте собой» (№ 5), «Если любите кого-то, дайте ему знать» (№ 6) и «Будьте справедливы» (№ 12), это первое Подлинное правило для общения вряд ли окажется для вас сюрпризом: будьте искренни в проявлении чувств.

Поверьте мне, я провела многие годы, занимаясь изучением вопросов общения между мужчиной и женщиной, преподавала на курсах этот предмет и проводила семинары, работала лично с тысячами пар, и я всегда приходила к одному и тому же выводу: общение, которое идет на пользу, всегда основано на честности. И именно тогда, когда вы неискренни в своих чувствах, в ваших взаимоотношениях возникают путаница, неприятности и осложнения.

Самым большим недостатком Старых правил, на который я постоянно указываю, является то, что они базируются на эмоциональной неискренности… «играйте, притворяйтесь, скрывайте, даже лгите».

Подлинные правила учат, что вам следует быть честной при выказывании своих чувств. Я называю это эмоциональной искренностью. Естественно, вы должны совмещать вашу искренность со здравым смыслом. Например, я не предлагаю, оказавшись в гостях, подойти к парню, с которым в жизни не обмолвились и словом, и заявить: «Извините, мне хочется быть эмоционально искренней. Так вот, знайте, ваша задница великолепно смотрится в этих джинсах и мне не терпится затащить вас в спальню и довести до умопомрачения». Это не честность, это бесстыдство. Искренность в изъявлении чувств, о которой я говорю, это та, которую вы вольны по своему усмотрению выказывать или не выказывать мужчине на самых различных стадиях ваших взаимоотношений.

Что хорошего в эмоциональной искренности и что плохого в том, когда вы неискренни при изъявлении чувств.

1. Эмоциональная искренность — залог истинной близости.

Был ли в вашей жизни хоть один разговор, во время которого вы были предельно искренни с вашим другом? Как вы чувствовали себя после этого? Более близкими? Это потому, что честность при высказывании о чувствах способствует близости. Искренность перекидывает мостик от вашего сердца к сердцу того, с кем вы поделились своими чувствами. Или, говоря другими словами, честность позволяет мужчине заглянуть в вашу душу и оценить вашу внутреннюю сущность.

Что может послужить причиной вашей эмоциональной искренности? Да все, что имеет для вас значение! Например, если знакомый вам позвонил и вы рады этому, то так и скажите: «Рада слышать твой голос». Если он предлагает куда-нибудь пойти и вас это устраивает, тогда ответьте: «Не возражаю, я и сама не против узнать тебя поближе». Если во время обеда у вас состоялся интересный разговор, то можете сказать: «Не могу не признаться, что получила огромное удовольствие от нашей беседы… мне нравится, как ты рассуждаешь!»

Намного проще запомнить правило — быть искренней в проявлении своих чувств, чем следовать Старым правилам — не выказывать ничего такого, что может дать ему понять, что он вам нравится.

Если вы неискренни при изъявлении чувств с мужчиной, которым на самом деле увлечены, то ваши взаимоотношения не будут развиваться дальше, они так и останутся на искусственно поддерживаемом уровне и никогда не перерастут в нечто по-настоящему серьезное. Чем более вы будете искренни друг с другом, тем более близкими станут ваши взаимоотношения, а тем самым и возрастает вероятность создания прочного союза на всю жизнь.

2. Ваша искренность в чувствах позволит и вашему партнеру открыться перед вами.

Ваша честность при изъявлении своих чувств с мужчиной как бы позволит и ему, в свою очередь, быть искренним с вами. Это придаст ему смелости поведать о своих чувствах, а это именно то, о чем очень многие мужчины говорят неохотно. Если мужчина опасается, что его осадят, он так и будет держаться настороже. Он не сможет открыться вам, если не знает, как вы к нему относитесь, даже если и стремится к сближению с вами.

Когда вы, практикуя Подлинное правило № 14, поделитесь с мужчиной своими чувствами, то его вера в вас окрепнет, а стена недоверия, разделяющая вас, рухнет. Зачем ждать именно от него первого шага в этом направлении? Так можно прождать до бесконечности! Запомните, большинство мужчин (правда, не все) более неловко себя чувствуют при выказывании своих эмоций, чем женщины. Поэтому вызовите их на откровенность своей честностью. Что бы ни произошло, вы ничего не потеряете — честный мужчина, который предназначен вам судьбой, всегда будет уважать вас за то, что вы были откровенны с ним.

3. Искренность в проявлении чувств предотвратит взаимонепонимание, которое может пагубно сказаться на ваших взаимоотношениях.

Представьте себе мужчину и женщину, которые встречаются около месяца. Как она, так и он на самом деле нравятся друг другу, но оба изо всех сил скрывают это, держатся отчужденно, делают вид, что слишком заняты, чтобы часто встречаться, — короче говоря, неискренни в изъявлении своих чувств. Она думает: «Очевидно, я ему не очень-то и нравлюсь. Пора, пожалуй, прекратить с ним встречаться». Он же, в свою очередь, рассуждает так: «Она держится со мной слишком холодно. Держу пари, я не тот, кто ей нужен. Возможно, не стоит ей больше звонить». Взаимоотношениям наступает конец — и никто из них так и не узнает, что они прервали то, что могло перерасти в настоящую любовь из-за неискренности и нежелания поведать о своих чувствах друг другу.

Будучи неискренней в проявлении чувств, вы тем самым терзаетесь сами и мучаете другого. Неужели вам нравится рисковать? Ведь мужчина, который вам нужен, может отвернуться от вас только из-за того, что вы демонстрируете своим поведением, что он вам безразличен.

4. Эмоциональная неискренность развивает склонность к притворству.

То, что вы скрываете свои добрые чувства к другому, приучает вас быть неискренней со всеми людьми. Вскоре вы забываете, что чувствуете на самом деле, — настолько поглощены занятием постоянно кого-то из себя изображать. В нашем обществе, к сожалению, подобных людей слишком много.

5. Эмоциональная неискренность может стоить того, что в вашу жизнь вторгнется неподходящий для вас мужчина.

Вспомните Подлинное правило № 3: есть такие мужчины, с которыми вам не стоит общаться, тем более связывать с одним из них свою жизнь. Они-то как раз любят, когда вы скрываете свои чувства и неискренни в своих высказываниях о них.

Это те самые ребята, которых, согласно Старым правилам, вы отпугнете, если будете с ними слишком откровенны. Поэтому повторяю — действуйте смелее, выкладывайте все начистоту! Тот мужчина, с которым, как с беспокойным двухлетним малышом, надо постоянно быть начеку, никогда не станет ни хорошим мужем, ни другом, ни даже приятелем. Зачем тратить время на этих недозрелых особей мужского рода? Будьте искренней в проявлении чувств — это один из лучших способов вывести на чистую воду тех, кто боится честности как огня. Откройтесь им — и увидите, как они разбегутся!

Один последний совет. Не забывайте пользоваться Подлинным правилом № 10 (Обращайте внимание), когда практикуете эмоциональную откровенность. Обратите внимание на его ответы и на его реакцию. Это поможет вам найти правильное соотношение откровенности и сдержанности в отношении к нему.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru