Чем можно заняться в выходные – Чем заняться в выходные 🚩 чем заняться на выходных в москве 🚩 Отдых и праздники 🚩 Другое
Как провести выходные: 10 советов от суперэффективных людей
Я прочитал множество статей о том, чем занимаются успешные люди в свои выходные. Хотите знать секрет? На выходных они делают то же самое, что и в будние дни. Ещё Аристотель говорил:
Мы являемся тем, что постоянно делаем.
Совершенство, следовательно, не действие, а привычка.
В статье представлены 10 привычек успешных, очень успешных людей.
1. Роберт Игер: просыпайтесь рано
Главный исполнительный директор студии Disney встаёт каждый день в 4:30 утра. Успешные люди не валяются в постели до двух дня по воскресеньям. И даже не до 11 часов. Исследования показали, что наш мозг наиболее активно работает 2–4 часа после пробуждения. Вставайте в выходные пораньше, и у вас будет преимущество перед всем миром.
2. Бенджамин Франклин: имейте план
Судя по всему, этот отец-основатель каждое утро задавал себе вопрос:
Что хорошего я должен сделать сегодня?
Успешные люди осознают всю важность даже ежедневных задач. И выходные не исключение. Конечно, в выходной можно и отдохнуть. Но это не повод забивать на всё.
3. Тимоти Феррис: не нужно быть многозадачным
Многие считают, что чем больше задач одновременно они выполняют, тем продуктивнее они используют своё время. К сожалению, это не так. Успешные люди знают, что мультизадачность — это верный путь к снижению эффективности и продуктивности. Феррис рекомендует ставить на день не более двух задач для достижения наибольшей продуктивности.
4. Анна Винтур: будьте активны
Главный редактор Vogue поставила перед собой задачу каждый день в течение одного часа играть в теннис. И она такая не одна. Ричард Бренсон активно занимается кайтсёрфингом. Четвёртый богатейший человек в Индии — серийный марафонец. Успешные люди понимают важность активного тела для активного мозга. И выходные для этого не исключение.
5. Стив Джобс: расставьте приоритеты
Вещи не должны изменить мир, чтобы стать чем-то важным.
Выходные — это время напомнить себе о забытых мелочах, обрести гармонию между работой и личной жизнью. Проведите время с друзьями, детьми, партнёром или семьёй. Это не увеличит ваши доходы и не продвинет вверх по карьерной лестнице. Но это не уменьшает значимость такого времяпрепровождения. Даже нынешний президент США делает всё возможное, чтобы выкроить время для ужина со всей семьёй.
6. Уоррен Баффет: найдите время для хобби
Его можно назвать лучшим инвестором XX века, но в своё свободное время он любил играть на гавайской гитаре. Чаще всего успешные люди — люди интересующиеся. И их хобби тому доказательство. Конечно, субботняя игра в гольф может быть отличным способом наладить необходимые связи. Но даже «сольные» хобби, такие как вязание (Мерил Стрип) или рисунки маслом (Джордж Буш) могут помочь в достижении успеха путём поощрения творчества или же снятия стресса.
7. Опра: практикуйте спокойствие
Самая сильная личность 2013 года по мнению Forbes всё ещё находит время посидеть в тишине 20 минут два раза в день. Эта некогда самая страшная тайна йогов стала достоянием общественности. И даже мир корпораций признаёт всю силу и необходимость медитаций для повышения производительности труда, снижения стресса и поддержания хорошего состояния организма. Очень часто выходные оказываются более насыщенными, чем будни. Ведь мы стараемся успеть всё за всего лишь 48 часов. И тем не менее успешные люди всегда найдут время для 20-минутной тишины.
8. Билл Гейтс: оставьте время на размышления
Основатель Microsoft когда-то хорошо сказал:
Праздновать успех — это хорошо, но более важно извлекать уроки из неудач.
Размышления должны быть ежедневной практикой. И выходные — это прекрасная возможность сделать шаг назад и оценить прошедшую неделю.
9. Джек Дорси: подготовьтесь к следующей неделе
Основатель Twitter известен тем, что работает по 16 часов в день. Но в субботу он отдыхает. Он гуляет. А потом в воскресенье, как и Билл, размышляет и готовится к следующей неделе. Писательница Лора Вандеркам говорит, что успешные люди знают, что выходные — это секретное оружие профессионального успеха. Нужно готовиться в воскресенье, чтобы ударить по понедельнику.
10. Jay-Z: не сбавляйте набранной скорости
Очень и очень успешный рэп-артист создал целую музыкальную империю. Секрет успеха в том, чтобы никогда не расслабляться. Даже когда спите. Невозможно стать успешным, имея в кармане лишь одно желание. Нужно долго и упорно работать. И даже на выходных. Работа 24/7 — формула успеха.
lifehacker.ru
Чем заняться в выходные?
Часто мы откладываем на выходные все домашние дела, времени на которые в будние дни всё никак не хватает. А разобравшись со стиркой и уборкой в выходной, мы неожиданно понимаем, что он закончен, завтра вновь на работу и отдохнуть-то мы не успели. Так возможно, надо все же отложить домашние дела и дать своему организму заслуженный отдых? Но тогда появляется другая проблема – многие совершенно не представляют, что делать в выходные. Давайте разберемся, чем заняться в выходной день, кроме уборки.
Чем заняться в выходные дома?
- Никогда не задумывались, как людям дается делать такие замечательные фигурки из бумаги? Если вас давно интересовало искусство оригами, то самое время освоить эту технику. Понадобится бумага, ножницы и схемы фигурок, которые легко можно найти в интернете.
- В восторге от восточной кухни, но сами пока готовить ничего подобного не умеете? Так почему бы не научиться? Найдите простые рецепты роллов, суши, рамена или мисо-супа и попробуйте сотворить что-то подобное. Если постараетесь, то и процесс вас увлечет, и результат порадует. Да и потом, как будет здорово удивлять друзей шедеврами восточной кухни, приготовленными собственноручно.
- Постоянно не хватает времени выучить иностранный язык или улучшить свои знания в этой области? Займитесь этим на выходных, а чтобы занятия не были слишком нудными, попробуйте почитать любимое произведение на изучаемом языке или посмотрите фильм с субтитрами.
- Всегда интересовало, как фокусникам удаются такие красивые и интересные манипуляции с картами? Попробуйте обучиться этому искусству сами. Начинайте с простеньких фокусов, а если занятие увлечет, вы будете желанным гостем на любом празднике.
- Посмотрите, много ли у вас накопилось фотографий на жестком диске? Если да, то разберите их по альбомам, удалите неудачные, сделайте фото более красивыми с помощью графических редакторов. Это занятие не на один час.
Чем заняться в свободный день?
Нет никакого желания сидеть дома в выходные? Тогда давайте подумаем, что можно поделать в свободное время за пределами квартиры.
- Любите активный отдых, но не знаете, что сделать на выходных по причине плохой погоды? Выход из ситуации очевиден — найдите себе занятие под крышей. Например, займитесь танцами, можно и свою вторую половинку к делу подключить. Сальса, танго и многие другие танцы могут увлечь вас. Даже, если не захочется продолжать дальнейшее обучение, один урок подарит вам массу новых впечатлений и веселья.
- В детстве любили кататься на каруселях или раскачиваться на качелях? Сейчас уже считаете это не солидным? Отбросьте сомнения и вспомните детство, будет весело.
- Не знаете, что делать в свободное время, вроде все уже перепробовали? А так ли хорошо вы знаете собственный город? Поищите информацию об экскурсиях, возможно, какая-то будет вам интересно. Займитесь геокэшингом (поиск тайников, спрятанных в красивых или исторических местах, с помощью GPS) пока в пределах вашего города. Может занятие увлечет и вы познакомитесь с красивыми и удивительными местами, о существовании которых и не догадывались. А можно и просто прогуляться по историческим местам, в каждом относительно крупном городе имеется, так называемый «старый город», прогулка по которому оставит массу интересных впечатлений.
- Давно были в парке, где по деревьям скачут белки, а в пруду плавают лебеди? В вашем городе есть такой? Так посетите его, покормите пушистых попрошаек орешками и семечками, а птиц мягким хлебом, подышите свежим воздухом.
- Любите фотографировать? Срочно устраивайте фотосессию – гуляйте по городу и «щелкайте» все, что понравиться – трогательные влюбленные парочки, держащиеся за руки, смешно склонившего голову голубя, облака с пробивающимися сквозь них лучами солнца, лужи, в которых отражается пронзительно высокое небо. А если любите, чтобы фотографировали вас, ищите исполнителя и чувствуйте себя известной фотомоделью.
womanadvice.ru
Несколько интересных идей, чем заняться в выходные без урона для бюджета
Выходные уже приближаются, а у вас полностью отсутствуют идеи о том, как провести свободное время? Естественно, вариантов может быть уйма, но проблема заключается в том, что большинство людей не хочет тратить много денег на обыкновенный отдых. Так что если вы также испытываете затруднения с созданием планов на выходные, то данный список вариантов придется вам очень кстати.
Прогулка на природе
Даже если вы живете в густонаселенном городе, всегда можно отыскать местечко, где есть озеро, лес и другая зелень. Прогулка по тропинке может стать прекрасным способом расслабиться, а потратить на это вам не придется ни копейки.
Пеший поход
Если же вам хочется чего-то более впечатляющего, то вам стоит попробовать отыскать в ближайшей местности тропы для пеших походов. Они могут быть разной длины и степени сложности, но в любом случае позволят вам получить незабываемые впечатления.
Поездка на велосипеде
Необязательно отправляться в дорогу пешком – если у вас есть велосипед, вы можете использовать его. Даже если его у вас нет – практически везде имеются станции, где можно арендовать велосипед на определенное время или же на целый день, чтобы как следует отдохнуть.
Создайте что-нибудь
У многих людей постоянно имеется желание создать что-нибудь новое или преобразить и обновить старое. Обычно на это не хватает времени, но ведь впереди выходной – используйте свободное время, чтобы воплотить мечты в реальность.
Дегустация вин
Если недалеко от вас имеется винный бар, то вы можете подгадать момент и попасть на дегустацию, что позволит вам весело и интересно провести время и даже завести новые знакомства.
Художественная галерея
В последнее время все больше художественных галерей появляется повсеместно. Это может быть и изобразительное искусство, и скульптура, и фотография – вы можете сходить на открытие одной из подобных галерей, чтобы ознакомиться с современным искусством.
Музей
Если вас не привлекает современное искусство, то вы можете посетить музей, чтобы насладиться классикой и историей.
Пикник
Один из самых простых способов – отправиться на пикник. Берите с собой покрывало, корзинку с бутербродами и что-нибудь для развлечения, то есть книгу, музыкальный плеер или планшет – и получайте удовольствие.
Караоке
Вы также можете отправиться в караоке-бар, чтобы исполнить любимые песни и отвлечься от будничной суеты.
Книга и фильм
Вряд ли у вас часто бывает достаточно времени, чтобы прочитать книгу и посмотреть экранизацию – в выходной день можно без проблем заняться чем-то подобным.
Кофейня
Отправляйтесь в кофейню, чтобы насладиться вкусом свежесваренного кофе или попробовать новый сорт чая.
Живая музыка
Поход на концерт будет стоить вам очень дорого, но вы можете насладиться живой музыкой в одном из местных баров или ресторанов.
Участвуйте в марафоне
Никто не рекомендует бежать более сорока километров – это потребует расходов и подготовки. Но в каждом городе проводятся мини-марафоны на десять или даже на пять километров.
Художественная прогулка
Во многих городах имеется улица либо район, посвященные искусству. Вы можете прогуляться там и посмотреть на далекий и загадочный мир.
Волонтерская деятельность
Вы можете также посетить приют для бездомных животных. Нет необходимости брать себе кого-то домой, если вы не хотите этого – но вы можете помочь тем, кто ухаживает за животными.
Конфискат и секонд-хэнд
Необязательно тратить огромные суммы на покупки – вы можете заглянуть в те магазины, где буквально за бесценок можно приобрести вполне хорошие вещи.
Гаражные распродажи
То же самое касается и гаражных распродаж – на некоторых из них за пару долларов можно купить настоящие сокровища.
Фермерский рынок
Если в вашем городе имеется фермерский рынок – обязательно посетите его, чтобы на неделю закупить свежих овощей и других продуктов, которые не найти в супермаркетах.
Литературные чтения
Во многих книжных магазинах и клубах периодически проходят чтения современной литературы. Посетите их, чтобы приобщиться к современной литературе.
Пьеса
Поход в театр может быть крайне дорогим, но вы можете посетить факультет драматургии любого университета – вполне возможно, там студенты бесплатно ставят пьесы, которые вы сможете посмотреть.
fb.ru
Чем заняться в выходные? Культурная программа на выходные
Работа, дом, бытовые проблемы — все это приводит к рутинному образу жизни. И, как правило, в единственные выходные хочется расслабиться. Но как провести хорошо время, особенно с детьми, если бюджет ограничен, и финансовые возможности не позволяют посещать кинотеатры, рестораны, санатории. В этой статье мы расскажем, чем заняться в выходные. Представляем вашему вниманию список из самых дешевых, веселых, увлекательных, а главное, семейных развлечений на ближайший уик-энд.
Активный образ жизни
Многие задаются вопросом: «Чем заняться в выходные?» Нет ничего полезнее и экономичнее, чем прогулка на свежем воздухе. Данный совет идеально подходит и для взрослых, и для детей.
- Во-первых, спортивные мероприятия можно проводить в любое время года. Зимой — катание на лыжах и коньках, посещение ледовых городков, возведение снеговика и битва на снежках. Летом — походы, пикники, пешие прогулки в парке и лесу, игра в мяч, теннис и бадминтон.
- Во-вторых, это полезно для здоровья тела и души. Нет ничего более сближающего, чем спорт. Вся семья объединяется, учится ладить друг с другом и становиться единой командой.
Если вы не знаете, чем заняться в выходные, то смело составляйте программу для отдыха на свежем воздухе, зовите с собой семьи с детьми и устраивайте занимательные конкурсы. Сейчас в любом дворе есть футбольные поля, а во многих парках ставят теннисные корты и тренажеры.
Тематический вечер
Итак, неделя подходит к концу и у вас возникает логичный вопрос, чем заняться в выходные. Нет ничего интереснее, чем устроить тематический вечер:
- Идея 1. Домашний оркестр. Для этого не нужно покупать барабан, гитару или трубу, ведь в каждом доме есть много подручных инструментов! Переверните кастрюли и раздайте каждому по ложке или палочке — это будет имитация ударных инструментов. Если взять обычные бокалы, то из них можно сделать флейту и трубу.
- Идея 2. Танцевальный баттл. Если у вас большая семья (три человека и больше), то можно устроить домашний конкурс. Задача в том, чтобы и взрослые, и дети готовили особый танец (выбирали музыку, стиль, костюм), а вечером устраивается большое представление. Лучшие будут награждены приятными презентами. Но будет еще интереснее, если выбор стиля и музыки будет хаотичным. Главное — не мастерство, а эффектность и яркость шоу. Можно использовать любые подручные средства и просить друг друга о помощи.
Киновечер
Так чем заняться в выходные с семьей? Посвятите свободный вечер просмотру любимых кинолент.
Что нужно для такого уик-энда:
- Во-первых, выбрать фильм. Заранее обсудите с семьей, какой жанр им нравится, чтобы найти компромисс. Для совместного времяпрепровождения есть замечательные комедии, которые идеально подходят как для взрослых, так и для детей. Например, фильм «Здравствуй, папа, Новый год!». Если вы любите мир фэнтези, то отдайте предпочтение всем частям «Гарри Поттера», «Звездных войн» и «Властелину колец». А если среди вас есть маленькие дети, то не лишним будет посмотреть такие замечательные мультфильмы, как «Корпорация монстров», «Мадагаскар», «Шрек», «Дом», «Зверополис».
- Во-вторых, приготовьте закуски. Нарежьте фрукты и овощи, выложите их на тарелку и украсьте орехами. Взрослые могут позволить себе бокал вина с сыром, а для деток идеально подойдет карамельный поп-корн, который можно приготовить в домашних условиях с легкостью.
В холодные вечера
В России более 80% населения страдают от нехватки тепла, зеленой травы, ранних рассветов и поздних закатов. Зима в большинстве регионов наступает в сентябре-октябре месяце и тянется до конца апреля. Поэтому большинство уик-эндов проводится в крытых, утепленных местах. Многие люди задаются вопросом, чем заняться в выходные зимой, если кататься на коньках и лепить снеговиков — холодно и зябко?
- Посетить баню. Нет ничего более согревающего и оздоровляющего, чем парилки, сауны и хаммамы. Но будьте осторожны, если у вас часто повышается артериальное давление и имеются сердечно-сосудистые заболевания.
- «Горячий» вечер. Пригласите друзей на чашечку глинтвейна, сделав его из красного вина, пряностей (корицы, гвоздики, кориандра), меда и имбиря. Горячий напиток — идеальный повод провести вечер за долгими душевными разговорами. А если кому-то из компании противопоказан алкоголь, то всегда можно приготовить какао с зефиром, испечь печенье, кексы или пончики.
Вечер настольных игр
Мы живем в цифровом мире, и каждый день начинаем со смартфона, а затем с ним же и заканчиваем. Поэтому данный совет идеально подходит для родителей, которые хотят узнать, чем заняться с детьми в выходные.
Настольные игры (шашки, шахматы, карты, пазлы, «Уно», «Монополия») делают вас активными, внимательными, сконцентрированными. К тому же, такие мероприятия эффективно заменяют игры на компьютере, планшете и телефоне, сближая всех членов семьи. Во время настольных игр все домашние обитатели общаются, шутят и смеются, а также делятся событиями, произошедшими в течение недели, поддерживают друг друга и показывают, насколько крепка и едина их семья.
Культурная программа на выходные
Суббота и воскресенье — идеальные дни, чтобы успеть посетить несколько заведений и приятно провести время.
- Утро. Дайте себе возможность отдохнуть, понежится в кровати лишний час. Заранее обговорите с семьей, что в этот день не будет никаких условностей, поэтому завтрак будет готовить не мама или папа, а все вместе.
- Обед. Если вся семья объединится, то все домашние обязанности можно выполнить за 1-2 часа, поэтому к обеду все будут готовы к культурно-развлекательной программе. Если позволяют возможности, то посетите семейный ресторан и позвольте хотя бы раз в 1-2 недели насытиться не домашней кухней, а профессиональными блюдами. Можно заказать кофе с десертами, отведать пиццу, хинкали, шашлыки, роллы, гамбургеры.
- Вечер. Приобретите билет в цирк, на крытые аттракционы, театр или кино. Желательно, чтобы сеанс был вечерний, но не слишком поздний. Это даст возможность успеть приехать домой, поиграть с детьми, принять пенную ванну и поговорить по душам.
Если вы задаетесь вопросом, чем заняться в выходные без денег, то вам поможет бюджетный вариант развлечений. Начните день с семейного завтрака, приготовив вкусные ванильные блинчики, заварив ароматный кофе и включив приятный фильм. Если вы живете дома одни или в паре, но без маленьких деток, то рекомендуется набрать пенную ванну и устроить романтические спа-процедуры (массаж, маски, ароматерапию). Вечером прогуляйтесь в парке, покатайтесь на велосипеде или почитайте книгу в уютной беседке.
Пикник
Отдохните на природе — уникальный совет для тех, кто не знает, чем заняться в выходные. Дома мы проводим большую часть свободного времени, отчего наш организм начинает страдать от нехватки солнечного света и кислорода. Поэтому при первой возможности старайтесь выбираться на природу. Это может быть простая пешая прогулка по парку или пикник всей семьей в лесу или на берегу местной речки.
Если у вас нет автомобиля — не беда. Десятки автобусов, особенно в теплый сезон, ездят в небольшие деревни и поселки, где можно провести выходные. При этом не обязательно брать алкоголь, как это принято у многих семей.
Запаситесь мячом, пледами, средствами от комаров. Возьмите термосы, чайник, древесный уголь и пакеты для сбора мусора. На природе можно пожарить шашлыки, запечь картофель и овощи в фольге, делать уху из пойманной рыбы, пить травяные чаи и просто наслаждаться пением птиц, водой и солнечным светом.
Посетите контактный зоопарк
Животные умиляют и поднимают настроение, стоит лишь только взглянуть на них. А в контактных зоопарках их можно еще и трогать! Это заряжает энергией, восстанавливает силы и помогает избавиться от бытовых проблем, разрешить стрессовые ситуации.
Как правило, в таком зоопарке вы увидите различных грызунов (кроликов, морских свинок, хомяков), домашних питомцев и скот (поросят, котят, щенят), а также птиц, обезьян, енотов, питонов.
Чтобы весело провести выходные, достаточно лишь собрать вокруг себя нужную компанию, проанализировать, что вас может расслабить и развеселить. Посмотрите научные и документальные фильмы, поиграйте в настольную игру «Имаджинариум», где нужно много фантазировать, напишите рассказ или сочините стих, выучите новые слова на иностранном языке, купите раскраску антистресс, нарисуйте на окнах узоры.
fb.ru
Чем заняться в выходные. Чем заняться летом.
02 августа 2013, 12:11
Administrator
1890
Даже если вы занимаетесь любимым делом, обязательно нужно отдыхать. В будни это редко удается. Хозяйственные хлопоты: готовка, уборка, стирка, глажка и другие, занимают все свободное время. Поэтому в выходные нужно отвлечься от всех дел и просто отдыхать. Чем заняться в выходные? Как их интересно провести?
Есть множество вариантов:
- Можно научиться делать карточные фокусы. Это не так и сложно, нужно просто понять, как их выполнять. В Интернете можно найти интересные фокусы с инструкцией. Представьте, как удивятся ваши друзья, увидев виртуозное исполнение того или иного фокуса!
- Можно заняться в ближайшие выходные приготовлением какого-либо незнакомого блюда, к примеру, суши. Это известное блюдо стоит научиться готовить, потому что оно необычайно вкусное, а также дома его приготовить значительно дешевле. Даже если вы не очень любите суши, вы сможете приятно удивить друзей и знакомых своими кулинарными изысками.
- Устройте фотосессию, займитесь в выходные творчеством. Если у вас есть цифровой современный фотоаппарат, но пользуетесь вы им редко, используйте выходные, чтобы познакомиться со всеми функциями, разобраться во всех тонкостях. Сходите в парк, на природу, чтобы запечатлеть понравившиеся интересные моменты. Устройте фотосессию с любимым человеком, создайте альбом или украсьте свои странички новыми фотографиями в социальных сетях.
- Научитесь делать оригами. Можно найти красивые фигурки, сделанные из бумаги, в Интернете с инструкцией, как их изготовлять. Наслаждайтесь увлекательным занятием, пополняя занимательными изделиями свои полки. Необычные бумажные украшения придадут квартире оригинальность.
- Можно заняться в выходные спортом: поиграть в баскетбол, теннис, покататься на велосипеде. Это будет и полезно, и приятно.
- Займитесь в выходные изучением либо усовершенствованием иностранного языка. Отличное знание языка поможет и в работе, и в отдыхе, если вы надумаете поехать за границу.
- Займитесь чтением: прочтите интересную книгу, новый журнал или газету.
- Если на неделе не хватает времени, чтобы убраться в квартире, займитесь в выходные уборкой, но только в том случае, если это доставит вам удовольствие.
- Сходите в баню либо сауну, сеанс ароматерапии поможет расслабиться и набраться сил.
- Займитесь любимым делом, хобби: вязанием, вышивкой, плетением, выжиганием и т. д.
- Займитесь написанием автобиографии: вспомните все, что с вами происходило интересного, вылейте свои воспоминания на бумагу.
- Сходите в кино или театр. Определитесь, что хотели бы посмотреть, изучите афиши и… вперед!
- Сделайте подарок близкому человеку своими руками: будет приятно и ему, и вам. Это отличное занятие на выходные.
- Сходите в церковь. Поставьте свечки, послушайте молитвы, попросите здравия родным и близким.
Чем заняться в выходные летом
Летом можно еще более разнообразить занятия в выходные дни:
- Устройте пикник с друзьями или знакомыми на природе. Солнечная погода, пение птиц, аромат цветов порадуют вас и поднимут настроение. Воспоминания о замечательно проведенном выходном дне украсят будущую рабочую неделю.
- Сходите на пляж, это замечательное занятие в выходные дни. Искупайтесь, позагорайте, поиграйте в волейбол. И полезно, и приятно!
- Сходите в парк развлечений: покатайтесь на каруселях, качелях, посетите аттракционы.
- Заняться в летние выходные можно тем, чтобы посетить аквапарк: покатайтесь с горок, искупайтесь в бассейне.
- Сходите в дельфинарий или зоопарк. Выступление умных и красивых животных произведет неизгладимое впечатление.
- Съездите на экскурсию в интересное историческое место, узнаете много нового и прекрасно проведете время.
allmake.ru
Чем заняться в выходные?
Всю неделю люди работают и ждут выходных. Потом они наступают и пролетают в один миг, как будто их и не было. Чтобы выходные принесли удовлетворение, следует воспользоваться рядом правил, посвященных тому, чем заняться в выходные.
Правила выходного дня?
- Не сваливать все дела, которые накапливаются в течение недели на выходные. Иначе все эти дни придется заниматься только одним – разгребать накопившуюся кучу.
- Генеральную уборку и контрольную закупку систематически проводить в один из будних дней. Например, если по понедельникам вечером посещать супермаркет можно избежать толкучки. Если по четвергам мыть полы, вытирать пыль и пылесосить – то выходные вы будете проводить в чистой квартире.
- Не надо заставлять себя делать то, что от вас ожидают близкие: ездить на дачу полоть картошку, седеть с племянниками и проведывать тетушек за городом, — если это не доставляет удовольствия. Делать нужно то, что дает возможность расслабиться, перезагрузиться и отдохнуть перед началом трудовой недели.
Как планировать выходные в зависимости от рода деятельности?
Если вы не знаете, чем заняться после работы в конце трудовой недели, то стоит помнить, что отдых на выходные нужно планировать в соответствии с родом своей деятельности.
- Если работа динамичная, то лучше выбрать пассивный отдых, расслабится.
- Если работа малоподвижная, то следует предпочесть активный вид отдыха.
- Если трудовая деятельность связана с постоянным общением с людьми , желательно уединиться, не посещать людных мест, провести время в интимной обстановке с близкими.
- Если приходится много нервничать, постоянно находится в напряжении, следует пообщаться с животными, с природой.
- Если работа однообразная, то отдых должен быть как можно бесшабашнее и ярче.
- Если трудиться приходиться в одиночестве, то хорошо бы выйти в люди, провести врем в городе или в шумной компании.
Действуя по такому принципу, человек компенсирует то, чего ему не достает в течение трудовой недели.
Чем заняться в выходные?
Вы не знаете, чем заняться в выходные? Так знайте, что самыми приятными и распространенными занятиями на выходные являются следующие.
- Поездка на природу для активного отдыха в любое время года.
- Вылазка на природу с шашлыком и костром.
- Конная прогулка за городом.
- Отдых у водоема, купание, солнечные ванны, рыбалка.
- Посещение развлекательного центра, пиццерии, кинотеатра.
- Поездка на дачу или в деревню.
- Поездка в гости, к родственникам.
- Безделье возле телевизора.
- Проваляться на диване с книгой.
- Проваляться в кровати с любимой (любимым).
- Просидеть в интернете.
- Посетить музей, театр или филармонию.
- Пройтись по магазинам.
- Посветить два дня своему хобби.
- Все время убирать, стирать, готовить.
- Заняться творчеством – сочинять стихи, рисовать картины.
- Проиграть в онлайн-игру.
Теперь вы знаете, чем заняться в выходные. Вариантов времяпровождения — масса, нужно только выбрать. Не нужно пытаться жить на отлично, следует просто расслабиться и максимально восстановить свои силы.
lgiornale.ru
Чем заняться в свободное время или в выходные
Многие спрашивают, чем заняться в свободное время или в выходные дни, когда скучно и ничего не хочется делать. Ведь, казалось бы, дел много, но чем лучше всего заняться и с пользой знают немногие. Кто-то находиться в состоянии стресса, депрессии, одиночества или же просто скучно и нечем заняться.
В статье вы узнаете, чем заняться в свободное время или в выходные дни с пользой для себя и окружающих, чтобы ваша жизнь была счастливой и яркой, а не скучно и одинокой. Мы сами создаем свою судьбу, а значит, сами готовы решать, чем нам заниматься или нет на выходные, когда скучно или в свободное от учебы и работы время.
Начните поиски любимого дела
Если вы не знаете чем заняться в свободное время или в выходные, то вам лучше начать искать свое любимое дело и предназначение. Люди, которые любят чем-то заниматься всю жизнь, никогда не имеют свободного времени. Они занимаются каждый день без выходных своим любимым делом и при этом не устают и получают много денег.
Поэтому чтобы понять, чем заняться в свободное время или в выходные, вам нужно просто найти свое любимое дело, а для этого нужно пробовать и экспериментировать, чтобы понять, в чем конкретно вам интересно и нравиться заниматься. Нет смысла тратить время на нелюбимую работу, а потом искать, чем заняться в свободное время или заполнить это время бессмысленными делами. Узнайте: как научиться доверять.
Займитесь спортом
Чтобы заняться в свободное время или в выходные дни полезными для здоровья делом, вам стоит выбрать несколько видов спорта для себя, которыми вам будет интересно заниматься. Особенно полезные виды спорта: ходьба, бег, плавание, теннис, велосипед, коньки, лыжи и другой активный спорт. Это лучшее занятие для выходных и свободного времени, особенно в кругу семьи и друзей.
Читайте книги
Также то чем можно заняться в свободное время или в выходные, так это чтением книг. Читая интересные и полезные книги, вы проведете время интересно и полезно для себя. Так как лидеры – это читатели. Главное подбирайте те книги, тематика которых вам интереса и автор книг успешный человек, добившийся чего-то в жизни. Тогда ваше свободное время пройдет быстро и интересно, с пользой для здоровья и ума.
Сходите с семьей на прогулку
Чтобы заняться в свободное время или в выходные дни полезными для себя и семьи делами, то просто сходите на элементарную прогулку, подышите свежим и чистым воздухом. Также можно спросить у детей, куда они хотят сходить, но желательно делать каждый раз прогулки в разные места, чтобы было больше интереса и пользы.
Сходите в театр
Также есть много дел, которыми можно заняться в свободное время или в выходные, но если вы полюбите ходить в правильные театры, вы сможете извлечь больше пользы, чем от другого неправильного времяпровождения. Сходите на те выступления, которые вам действительно нравятся, не заставляйте себя и не обманывайте, если театр вам не понравился.
Займитесь постановкой целей и их реализацией
Также то чем стоит заняться в выходные дни или в свободное время, так это постановкой целей и их реализацией. Тот, кто знает, чего хочет от жизни тратит свое время на достижения самых высоких целей. Поэтому подумайте, чего бы вам хотелось достичь в жизни, поставьте большую цель, составьте план ее реализации и каждый день, делайте все, чтобы реализовать данную цель в назначенные вами сроки. Узнайте: чем заняться в жизни.
Смотрите полезные фильмы
Если вы не знаете чем заняться в выходные или в свободное время, то посмотрите несколько интересных и полезных фильмов, основанных на реальных событиях или фильмов, мотивирующих вас на успех и достижение целей. Нет смысла забивать свою голову негативными и вредными фильмами, которые отравляют вашу душу и превращают в несчастных людей. Но если у вас депрессия или стресс, то стоит найти смешной фильм, только если он не портит вашу психику и посмотреть его.
Рисованием
Также чтобы заняться в свободное время или в выходные полезным и творческим делом, возьмите лист бумаги и начните рисовать то, что приходит на ум. Это очень полено для развития воображения и для успокоения нервов и восстановления сил. Рисуя, вы являетесь творцом своего творения и поэтому, такое времяпровождение намного интереснее чем то, которым люди занимаются часто после работы и на выходные, уничтожая свое здоровье и душу.
Работайте без выходных
Если вы столкнулись с такой проблемой и не знаете чем заняться в свободное время или в выходные, значит, вам стоит начать работать без выходных. Если работа или любимое дело вам нравиться и приносит радость, зачем тогда вам выходные и свободное время, которое некуда применить. Если работа не очень вам нравиться и требует отдыха, смело найдите то, что вам будет нравиться. Ведь думать нужно не только про деньги и доход, но и про развитие своей души, восстановления хорошего настроения, счастья и радости жизни.
Будем рады видеть вас снова на страницах сайта psyh-olog.ru
Похожие статьи:
- Чем заняться в Интернете
- Что интересного в Интернете
psyh-olog.ru