Что делать если боишься драться – Очень сильно боюсь драться помогите
Как перестать бояться драться ?
выпей перед махачем бутылку слабого пива
не нужно драться если это действительно необходимо. . с возрастом страх пропадет.. . а пока лучше попрактиковаться на тренировках…
займись рукопашным боем, ты привыкнешь к тому, что тебя будут бить и не будешь боятся драки на улице
Ничего .. Когда нибудь так дадут .. Что адреналин подскочит и все пойдет своим чередом )боязнь с возрастом пройдет…. а так, иди на бокс или другие секции боевых искусств, там из тебя весь страх вышибут, будешь всем носы крошить за свою пассию. Удачи, Артур!
Как как не бойся боли. Быть избитым. Это не поражение главно быть правым в своем поступке
Как это можно бояться драться. Главное не убегать как трус, пусть даже тебя побьют.Чем больше будеш дратся, тем меньше будет становится страх. Знаю из собственного опыта.
Idi boksom zanimatsa.Dla subardinacii pomojet.
Начинать всегда тяжело. Главное начать. <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/f9ee1d75823523f669a37e5deaac7eb1_i-201.jpg» >
<a rel=»nofollow» href=»https://vk.com/furyforce» target=»_blank»>https://vk.com/furyforce</a>
Дам тебе такой совет. Если есть брат или же батя то проси что бы они тебя били и с каждым разом сильнее, так привыкнешь. И смотри надоли тебе это вообще ведь можно поднасрать другими способами.
Я тоже боюсь драться, но один раз пришлось ступить в неё , было страшно до тех пор пока меня не ударили по лицу, потом гнех и адреналин победили страх и я дал в ответку .я занималась тайским боксом 6 лет именно по этой причине, представь что твой противник самый ужасный и плохой человек из твоих знакомых, тот человек которого ты ненавидишь больше всего, и бей куда захочешь, бей со всей силы, страх должен пройти, не думай будет ли тебе больно или нет, просто бей, ибо либо ты либо тебя
ходил на бокс долго, вроде не помогло, та и во время драки по лицу не отхватывал
Самое главное — начать, переступить через страх, а когда адреналин подскочит уже в процессе ( правильно выше подметили ) — уже будет плевать. P.S. Сам раньше трясся как лист, но обстоятельства вынудили подраться на улице.touch.otvet.mail.ru
Что делать, если боишься драться?
Страх перед дракой является распространенной проблемой среди юношей и подростков. Он может быть обусловлен неопытностью, боязнью крови или боли, опасением потерпеть поражение. Конечно, никто не хочет показаться безвольным, поэтому немаловажно преодолеть психологический барьер. Ведь страх — естественен для каждого живого существа, он позволяет выжить. Однако во всем необходима мера. Из-за страха перед дракой люди порой теряют дар речи и впадают в ступор. Однако немаловажно решить проблему раз и навсегда. Следовательно, потребуется так называемый перелом в мышлении. Нельзя опасаться поражения, но настроиться надо на победу. Преодолеть барьер трудно лишь в первый раз. Чтобы побороть страх, нужно посмотреть ему в глаза, подойти к причине формирования фобии вплотную. Требуется настроиться на поединок, быть к нему готовым, представив свою победу. Отступать недопустимо. Эффективной психотехникой может стать вверение духа зверя. То есть человек временно устраняется как личность, он ведет себя, как дикий зверь, жаждущий победы. Конечно, ассоциировать себя с определенным животным не обязательно. Главное — верить в непобедимость, иметь конкретную тактическую направленность. Специалисты настоятельно рекомендуют определить для себя переход из так называемого состояния боксерского мешка до состояния того, кто наносит удары по этому самому мешку. Изменить взгляд на драку, одолеть страх перед ней поможет полная решимость и вера в победу. Даже если получен удар, не стоит отступаться. Ведь побеждает лишь тот, кто идет до конца. Важно продемонстрировать свою несгибаемость. Доказав противнику, что перед ним вовсе не боксерская груша, человек сможет побороть страх перед дракой. Если не поверить в себя единожды, инстинкт самосохранения будет срабатывать постоянно. На пользу пойдет посещение секции рукопашного боя. Важно почувствовать, как правильно ставить удар, чтобы попытки самозащиты не были неупорядоченным размахиванием руками.
menportal.info
Что делать если боюсь драться? Как преодолеть страх?
Любой подготовленный человек прежде всего Вам скажет, что лучшая драка это та, которой не было, поэтому прежде чем начинать какой-либо конфликт и участвовать в нем попробуйте решить все споры словами. Если Вы видите, что Ваш противник специально пытается вывести Вас из себя, чтобы спровоцировать конфликт: маты, подколы и т.п. то просто не обращайте на это внимание, не показывайте противнику, что Вы начинаете заводится, нервничать, боитесь его. Если оппонент увидит Ваш страх, то считай Вы проиграли данную битву и Ваши слова Вам уже не помогут.Ведите себя спокойно и уверенно, улыбайтесь, в то же время ищите способы надавить на него, найти с ним общий язык, чтобы конфликт постепенно разрешить и разойтись по домам.
Доводить дело до боксирования друг друга нужно только в крайнем случае, когда ничего не помогает и Ваш оппонент уже готов зарядить Вам по лицу. В таком случае Вам остается лишь одно — станьте инициатором, будьте первым, кто ударит, забудьте про свою интеллигентность, ни о чем не думайте и просто бейте. Ни в коем случае не ждите, пока Вас ударят первым — это уже провал. Хороший удар может выбить Вас из равновесия так, что Вы не сможете ответить. Когда Вас ударили и Вы способны ответить, нужно делать это незамедлительно, сериями, без остановок — тогда противник посунется, станет Вас бояться и подумает перед следующим ударом.
Чтобы страх совсем не захлестнул Вас перед дракой, все нужно делать очень быстро, не раздумывая и не представляя саму драку. Просто ударьте противника, пока Вы сами не поняли, что произошло или что сейчас произойдет.
Если Вы видите, что драка уже началась — врывайтесь с криком, бейте в нос, в висок, ребра, главное не переборщить, ведь можно войти во вкус и не заметить, как забьете человека, а это уже срок.
Самая главная проблема тех, кто боится драться в том, что они слишком детально представляют себе саму драку и ее последствия — это конечно хорошо, вряд ли Вы захотите, чтобы Вам сломали нос, руки, ребра, но нельзя так сильно на этом зацикливаться. Еще раз повторимся — не раздумывайте перед дракой, просто делайте свое дело — бейте оппонента, бейте первым!!!
Во время драки происходит выброс адреналина и даже если что-нибудь случится, вероятно, Вы первое время даже не почувствуете этого, но конечно постарайтесь, чтобы ничего не произошло, не дайте противнику зайти сзади и воспользоваться чем-либо опасным: ножом, камнем, дубинкой и т.п. Выброс адреналина увеличивает быстроту Вашей реакции, Вашу силу, ловкость, все функции организма находятся за пределом.
В конце концов не бойтесь получить по морде, особенно тогда, когда дело стоит того. Если понимаете, что без драки никак, морально подготовьте себя, что в ближайшее время Вы будете залечивать синяки на лице и теле, зато будете знать, за что дрались и не будете жалеть, что не вступились за бравое дело.
Чтобы уменьшить боязнь драки необходимо уметь драться, иначе Вы в любом случае проиграете, если противник подготовлен. Если Вы знаете, что в жизни Вам частенько придется постоять за себя, и не только, то лучше пойдите и прямо сейчас запишитесь на какие-нибудь курсы: будь то бокс, самооборона, тхэквондо и т.д. Обычно страх драться там улетучивается уже на первых занятиях.
Еще один совет: чтобы избавиться от страха, страх должен стать Вашим желанием. Если Вы боитесь драться, подумайте о том, как Вам хочется подраться, как Вы этого желаете. Представьте, как просыпается монстр внутри Вас готовый порвать любого, кто скажет лишнее слово. Вы больше не трусливый человек, который боится всего, Вы хищник, который идет на охоту, в Ваших венах течет огонь, который не дает страху шанс проявить себя.
Если Вы панически боитесь драться, то для Вас уже давно все придумано — купите себе средства самообороны, тот же шокер будет как нельзя кстати. Если к Вам кто-то будет приставать с целью подраться, Вы просто бьете его шокером и спокойно уходите.
Помните, что самое страшное это начать. Первые два раза Вам действительно будет страшно, а потом Вы поймете, что в драке есть своя романтика и не будете так ее бояться, а может даже будете искать, кому бы набить морду. А мы с Вами прощаемся. Надеемся, это поможет Вам побороть свои страхи и комплексы. Удачи!
P.S: не бойтесь убежать от драки, если она может стать для Вас последней, опасна для жизни. Оцените противника: если у него есть козырь в рукаве — нож, пистолет, что-либо еще, да и сам противник человек, которому совершенно наплевать на свою жизнь, и на Вашу жизнь тем более, если Вы видите, что с таким человеком нельзя договориться — лучше просто убегите. Не нужно считать это трусостью. Делайте ноги, подумайте, что Вам важнее — умереть из-за какого-то дворового гопника, или вернуться домой к своей семье целым и невредимым?
*
Истинный потенциал победителя, имеет только тот, кто способен убедить своего противника в собственной правоте без применения крайних агрессивных мер и победить, не нанеся не одного удара.
answersall.ru
Как перестать бояться драки, психология боли и боя
Автор: Администратор сайта | 23.05.2015В этой статье я расскажу Вам о том как унять страх и перестать бояться драки и боя. Ваша боязнь боли от ударов пройдет.
Я ни в коем случае не призываю Вас идти на конфликт.
Иногда нам приходится защищаться, волей-неволей вступая в драку.
Если Вы не подготовлены к этому, потери станут чувствительными.
Чего Вы опасаетесь с психологической точки зрения?
Давайте перечислим.
* Вы боитесь не самой драки, как таковой, а ее последствий.
Это боль, связанная с нанесением ударов противником.
* Вы опасаетесь за свою жизнь, которую можете потерять, проигрывая в неравном бою.
* Уже перед началом драки, Вы нервничаете, рассеиваетесь и пытаетесь выиграть бой на эмоциональной волне.
Это неверное правило.
Чтобы перестать бояться поединка, примите во внимание психологию боя:
1). Если Вы чувствуете себя слабее противника- как в физическом, так и в техническом плане, старайтесь соблюдать хладнокровную осторожность.
2). Если хулиган- не полный дурак, то он не станет Вас бить по жизненно важным органам.
3). Защищайте их в первую очередь, стараясь уворачиваться от метких и болезненных ударов.
4). Не умеючи драться, никогда не показывайте это внутренней слабостью.
5). В случае, когда конфликта не избежать, и Вы приперты к стенке- лучшим решением будет стремительное наступление, а не только самозащита.
6). Пробейте оборону противника максимальным уровнем психологической неожиданности.
7). Если хулиган провоцирует драку, зная Вашу скудность в бою, удивите его грамотной смелостью и желанием взять ход поединка под собственный контроль.
8). Если Вы боитесь испытать боль и не уверены в том, что сумеете защититься, Вам остается только изловчиться и убежать от наглеца.
Вы перестанете бояться драки, если уясните для себя главный психологический момент.
Боя без боли не бывает.
Невозможно победить в драке, постоянно от нее убегая.
Чем больше Вы проведете квалифицированных поединков, тем реже будете проигрывать в уличной драке.
А лучше всего гасить конфликт мирным путем, а не сердитыми кулаками.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.
Похожие темы
Предыдущая запись
Как перестать бояться летать на самолете, 5 советов что делатьСледующая запись
Кодирование от ожирения, отзывы и цены в МосквеПоделитесь страницей в социальных сетях
^Наверх^goldlass.ru
Что делать, если предстоит драка, но вас одолевает страх?
Предстоит драка, а страх и тревога — это все, что вы испытываете? Не стоит переживать, ведь это нормально. Страх является природной реакцией нашего организма. Жизненные ситуации приводят к появлению защитной реакции в виде боязни. Иными словами — это проявление чувства самосохранения. Однако бывают такие ситуации, когда страх становится лишним, и лелеять его опасно.
Зачем нужно убирать страх перед дракой?
Кто-то пытается избавиться от страха перед стоматологом, кто-то перед насекомыми, кто-то преодолевает страх высоты, замкнутого пространства, а вы ищете методы борьбы со страхом перед дракой? Не беда, ведь такие технологии действительно существуют, и они нужны не только каратистам, борцам, задиристым подросткам, а также и взрослым мужчинам, ведь этот мир жесток, и каждый должен уметь самостоятельно постоять за себя.
Страх парализует, не оставляя возможности сражаться за сохранность своей жизни, имущества и т. п. Поэтому с подобной боязнью стоит бороться. Страх драки может быть очень сильным, и это даже не трусость, а реакция психики на стресс. Поэтому, чтобы не попасть впросак, нужно тренировать свою психику и быть готовым дать отпор!
Избавляемся от страхов
Во-первых, стоит отметить, что драки лучше всего избежать. Постарайтесь это сделать всеми известными цивилизованными способами, поговорите с соперником, приведите доводы, припугните его. Жизнь и здоровье всегда должны быть на первом месте, поэтому не стоит провоцировать «распетушившегося» оппонента на дальнейшую агрессию, постарайтесь унять его пыл. Но если сражения не избежать, то постарайтесь быть хладнокровным и собранным. Владейте ситуацией самостоятельно, не позволяйте вас морально сломать, контролируйте свой страх.
Практические советы по избавлению от страха драки
Если вы вынуждены драться, то избавиться от предшествующей тревоги нужно обязательно.
- Конечно, боязнь обоснована, если у вас нет навыков борьбы. Поэтому не лишним будет походить на курсы по самообороне. Причем направленность курсов не так важна, как профессионализм вашего тренера. Это должен быть знающий и авторитетный человек, который научит технике и вселит уверенность в своих силах.
- Самосовершенствование также помогает справиться со страхами. По статистике, уверенные и спокойные люди редко попадают на крючок к хулиганам, ведь те прекрасно чувствуют закомплексованных и испуганных людей, к которым можно придраться.
- Можно также использовать еще один метод. Нужно прекратить обдумывать драку и относиться к ней, как к чему-то неизбежному, сохраняя полное спокойствие. Иными словами, внушить себе, что это не «внештатная» ситуация, а вполне нормальное жизненное событие, проблема, которую нужно решить.
- Если вы очень неуверенный в себе человек, непременно обратитесь за помощью к психотерапевту, психологу, который поможет вам справиться со своими страхами, фобиями. Результат дают и специализированные тренинги по личностному росту.
Не забывайте о том, что страх (чего бы он ни касался) всегда сковывает и не дает раскрывать вам свой потенциал. Поэтому лучше всего избавиться от этой напасти. Однако не лишним будет напомнить, что во всех ситуациях стоит попытаться решать конфликты мирным путем, без рукоприкладства.
www.prisnilos.su