Голос как усилить – Как развить сильный голос 🚩 как сделать голос мощным 🚩 Хобби и развлечения 🚩 Другое

Содержание

Как улучшить свой голос.

Автор Антон Пигарёв.

Удивительно, но многие используют потенциал своего голоса лишь на 10%.

В поисках методик улучшения и постановки голоса, можно найти много упражнений по развитию голоса. В них Вам расскажут: как говорить, тренировать голос, открывать рот, дышать, в общем — как соответствовать определённым стандартам. Но сегодня Вы узнаете о том, как раскрыть природный потенциал самого́ голоса.

Ваш голос уникален! Каждая личность обладает своим, уникальным голосом! И Вы можете раскрыть весь его потенциал.

Я не знаю, почему Вы решили улучшить свой голос, открыть всю его красоту и силу. Видимо настал момент, когда стало ясно — Ваш голос нуждается в полноценном использовании. Но голос не надо улучшать, его надо просто раскрыть и выпустить на свободу!

Для чего Вы решили раскрыть голос: для общения, успеха в бизнесе, для пения или саморазвития?
Не секрет что, слова — это только 7% от всей информации, которая передаётся через речь, всё остальное — это вибрации голоса. Вспомните песни, которые западали Вам в голову, несмотря на отсутствие в них смысла.

Вы удивитесь, но, чтобы наслаждаться своим совершенным голосом, не нужно заканчивать ораторских и вокальных школ, хотя и не будет лишним, если есть на то деньги и время. Много денег и много времени.

Можно потратить годы, деньги и совершить кучу ошибок на пути к своему идеальному голосу. Но, к счастью, это совсем не обязательно!
Интересуясь в своё время возможностями человеческого голоса, с целью раскрыть весь потенциал голосовых связок для битбокса (видео моего выступления), я наткнулся на необычный и эффективный подход к развитию голоса! Хотя «развитие» здесь не совсем подходит. Почему?
Вы когда-нибудь слышали понятие «природный голос»? Я тогда не слышал, и был поражён обилию заблуждений, которые были в моей голове по поводу работы над голосом, и с чем мы вообще имеем дело.

Знакомство со школой природного голоса — как глоток свежего воздуха. Её создатель и автор методик Кирилл Плешаков-Качалин знает о вашем голосе всё, а главное знает, где Вы спрятали это сокровище и как его открыть.

Что такое природный голос?

Это Ваш идеально настроенный голос, звучащий естественно и полноценно, иными словами, то, что дала Вам природа от рождения. Обладателями природного голоса являются великие певцы, ораторы и младенцы. А также те, кто прошёл курсы Школы природного голоса.
Раскройте красоту и силу своего голоса, занимаясь 15 минут в день.

Кирилл Плешаков-Качалин нашёл своё призвание, он возрождает голоса!
В то время, как другие учителя занимаются развитием голоса, Кирилл понимает, что Ваш голос изначально совершенен и всё что нужно — это возродить его! Убрать всё, что мешает раскрыться этому удивительному природному инструменту на 100%. И не случайно у Кирилла более 10 000 благодарных учеников.

Предупреждение: Результаты могут превзойти Ваши ожидания. Вас ждут приятные открытия.

Я помню, как с удивлением ощущал вибрации голоса в стопах и по всему телу.
Я помню, как впервые услышал новые приятные оттенки своего голоса.
Забавно было наблюдать как люди стали внимательно меня слушать.
Вырос диапазон, я смог брать более низкие и более высокие ноты.
Голос перестал уставать!
Вместо волнения перед выступлением, появился энтузиазм! Очень хотелось применить свой «новый» голос в деле!

Первой ступенью обучения в школе природного голоса является снятие зажимов, затем настройка естественного звукоизвлечения. С каждым днём Вы будете отмечать позитивные изменения и в голосе, и в жизни. Методика по раскрытию природного голоса помогает снять многие зажимы в теле и эмоциональные блоки.
Начать знакомство со своим голосом можно прямо сейчас! Интернет-курс «Возрождение природного голоса 2.0»

Текущее состояние Вашего голоса не важно, потому что у Вас есть исходные данные — Ваш природный голос! Важно его раскрыть!

Все успешные люди работали над своим голосом!
Хорошо известна история великого афинского оратора Демосфена. После ряда провальных выступлений, когда его осмеивала толпа, он решил во что бы то ни стало добиться совершенства в своей речи. Уединившись, чтобы никто не мешал, он выбрил пол головы и не выходил, пока волосы не отросли снова. Всё это время он работал над собой. Набирал камешки в рот и старался говорить громко и чётко! Брал щенка и старался произносить «Р-р-р» громче и чётче чем тот рычал, громко читал стихи, когда поднимался по горе́ или гуляя у моря, стараясь заглушить его шум своим голосом. Демосфен добился своей цели и стал потрясающим оратором, мастерство которого признавали даже его враги.

Каждый день мы произносим сотни слов, которые несут в себе смысл. Никто не знает,

„как слово наше отзовётся“ в сердцах других. Но я точно знаю, что Ваша жизнь изменится к лучшему вместе с Вашим возрождённым природным голосом!

s-pigarev.ru

Как улучшить свой голос

Есть несколько способов улучшить свой голос и запеть, даже если вы к этому не склонны.

Шаги

1 Научитесь обогащать ваш тембр. Откройте широко рот и постарайтесь расслабить мышцы рта. Это поможет вам обогатить ваш тембр.
- Приподнимите ваше мягкое небо (слегка опустите нижнюю челюсть). Для этого просто вдохните, как будто вы собираетесь зевнуть, но постарайтесь не зевать. Таким образом, у вас будет больше места во рту, тем самым придавая ему качества резонирующей камеры.
- Не забывайте проглатывать слюну, чтобы ваш рот был пустым, и голос был чище.
- Прикоснитесь кончиком языка к нижним зубам. Не высовывайте язык изо рта, просто сделайте так, чтобы он вам не мешал. Старайтесь держать горло расслабленным и открытым.
2 Произносите слова используя все мышцы вашего языка и губ, чтобы придать им правильную форму. Вы должны научится четко выговаривать каждое слово.
3 Сидите или стойте, держа спину ровно. Это очень важно! Не выдвигайте голову вперед. Голова должна быть на одной прямой с шеей, спиной и копчиком, чтобы у воздуха не было препятствий.
4 Чем больше воздуха вы вдыхаете, тем лучше. Всегда дышите глубоко, так, чтобы вы чувствовали, что работают мышцы нижней части спины. Когда вы делаете вдох, ваша диафрагма должна выходить вперед, освобождая тем самым больше места для воздуха. Когда вы поете или разговариваете, старайтесь использовать эти мышцы при выдохе. Используйте мышцы нижней части спины, чтобы контролировать вдох и выдох. Старайтесь держать мышцы шеи расслабленными.
5 Пойте спокойно. Держите громкость вашего голоса на одном уровне и не делайте пауз между словами. Когда вам нужно петь громче или тише, представьте, что ваш голос это горка, а не лестница.

6 Делайте разминку, перед тем как начать петь. Многие люди избегают разминки, но чем лучше разогреты ваши голосовые связки, тем лучше будет звучать ваш голос.
7 Губные и языковые трели помогут вам соединить дыхание со связками и мышцами.
8 Найдите хорошего репетитора. Ничего не сможет заменить занятие с другим человеком. Учитель по пению сможет объяснить и исправить любые ошибки. Найдите учителя с классическим образованием, даже если вы хотите петь рок. Классическое образование помогает певцам использовать лучше свой голос, из-за чего они могут петь музыку любого стиля. Кроме того, классическое образование не даст вам испортить свой голос быстро. Плюс ко всему, если вы желаете стать профессиональным музыкантом, вам стоит начать с классического образования. Учитель поможет вам полностью освоить ваш инструмент (голос считается инструментом) и после того, как выучите все основные упражнения, поможет выбрать подходящий для вас стиль. Если вы не можете себе позволить репетитора, в интернете есть множество курсов по вокальному искусству.

9 Избегайте жирных напитков, как молоко и алкоголь. Вода самый лучший напиток для вашего горла. Если у вас выступление, не пейте жирных напитков и алкоголь за три дня до него. В день выступления старайтесь пить много воды и всегда имейте бутылку с водой при себе.
10 Прислушивайтесь к профессиональным певцам. Вы сможете заметить много вещей, о которых раньше не догадывались. Следите за тем, как они используют свое дыхание, громкость, артикуляцию и голос.
11 Не просто слушайте профессионалов, а следите за ними. Присматривайтесь к тому, как они дышат и поддерживают ноты своим дыханием. Следите за тем, как они используют свои губы, чтобы правильно выговаривать слова.
12 Если у вас есть любимый певец и нелюбимый певец, прислушайтесь к обоим, чтобы понять что вам нравится и не нравится их пении. Их голос? Или манера на сцене и произношение слов?
13 Сравнивайте живые выступления певцов с записями. Звукорежиссеры могут проделать невероятные вещи при записи. Если вам понравилась запись какого-то исполнителя на диске, найдите его или живое выступление и сравните их, чтобы узнать, если это его настоящий голос или всего лишь мастерство звукорежиссера.
14 Следуя этим шагам, вы сможете постепенно улучшить свой голос, тем более если у вас есть учитель по вокалу.
15 Если вы хотите зарабатывать деньги вашим голосом, вам придется потратить немало лет, чтобы достичь успеха. Мало людей, которые поют как соловьи с рождения. Большинство великих музыкантов, трудились годами, чтобы достичь таких результатов.
16 Спрашивайте у певцов, что они делают, чтобы тренировать свой голос. Многие будут рады поделиться с вами информацией.

Советы

Певец должен придерживаться сбалансированной диеты и избегать любой пищи, которая может повредить горло (мороженное к примеру).
Все вышесказанное вы можете применять и для разговора.
Нет ничего лучше помощи профессионала.
Вам стоит помяукать, перед тем как петь. Все три звука «ми» «а» и «у» помогают открыть горло. Вы также можете покривляться и потянуть язык в разные стороны, чтобы ваше горло открылось.
Чтобы удерживать тембр вашего голоса при разговоре, вам стоит делать все то же самое, что при пении. Таким образом, вы научитесь отлично контролировать свой голос.
Избегайте острой пищи, чтобы не повредить связки.

Предупреждения

Пение не должно причинять вам боли. Если у вас начнут возникать проблемы, вы, скорее всего, слишком затягиваете мышцы, неправильно дышите, неправильно стоите или пытаетесь петь с закрытым горлом. Расслабьтесь и постарайтесь заново.
Никогда не добавляйте лимон в вашу воду. Вы высушите горло и будете напрягаться при пении.

ves-mir.3dn.ru

Как улучшить голос?

Самосовершенствование 17 октября 2012

Наверняка каждый из вас неоднократно попадал в подобную ситуацию, когда внешне привлекательный человек, в разговоре оказывался отталкивающим, совершенно неприемлемым для общения, стоило ему произнести всего несколько фраз и мнение о нем менялось кардинальным образом. В таких случаях у многих пропадает желание поддерживать разговор и хочется быстрее избавиться от подобного собеседника. Причина такого неприятия часто кроется в звучании голоса. Ни для кого не секрет, что при сильном желании можно исправить многие природные недостатки, но как улучшить голос и возможно ли это вообще?

Приятный звуковой тембр во время общения способен создать своеобразный ареол вокруг говорящего настолько, что во внимание практически не будут приниматься ни смысл слов, которые он произносит, ни его часто далеко небезукоризненная внешность. В самом деле, беседуя, можно очаровать окружающих либо, с точностью до наоборот, – полностью оттолкнуть. Как улучшить голос, если он слишком неуверенный, невыразительный, писклявый или хриплый? Известно, что с помощью уверенного голоса можно заставить принять обрисованную картину видения такой, какой преподносит ее говорящий силой своего убеждения. Люди довольно часто оценивают друг друга, просто побеседовав. Как улучшить голос, чтобы он передавал яркую индивидуальность и эмоциональный настрой вашей личности? Оказывается, лишь пять процентов населения земного шара наделены по-настоящему красивым и приятным голосом от природы. Тем не менее, добиться положительного результата вполне реально, безусловно, после проведенной работы над собой, но это стоит того – аудитория будет слушать вас, в буквальном смысле, плененная вашей речью.

Как улучшить голос? Рекомендации

Обычная питьевая вода прекрасно увлажняет голосовые связки, кофе и алкоголь придают хриплость. Очень полезны продукты, содержащие большое количество воды, такие как виноград, персики, груши, яблоки, арбузы и другие.
Если голос является средством для существования, то есть, ваши доходы напрямую связаны от состояния голосовых связок, тогда непременно помолчите некоторое время (примерно в течение часа) сразу после окончания рабочего дня, полностью избегая разговоров.
Курение – злейший враг голоса, под воздействием сигаретного дыма происходит раздражение слизистой оболочки, появляется сухость, в результате чего гарантирована охриплость.
Если вы задумываетесь над тем, как улучшить речь, не кричите никогда и не под каким предлогом, независимо от того, пришли вы на футбольный матч или попросту решили перекричать шумную ватагу. Ничего, кроме хрипа, свидетельствующего о чрезмерном раздражении голосовых связок, в итоге вы не получите.
При пении низких и высоких нот никогда не напрягайте мускулы шеи и горло, не стоит также на высоких октавах поднимать голову вверх, а на низких – опускать вниз.
Вспомните мудрую поговорку «молчание – золото» и придерживайтесь ее – эта привычка со временем придаст вашему имиджу своеобразный шарм. Вы научитесь лаконично и четко выражать свои мысли, кроме того, сбережете хорошо поставленный голос, который тоже страдает от лишних разговоров.
Забудьте такую привычку, как откашливаться горлом, таким образом, связки бьются друг о друга, проще сделать глоток воды. В случае если горло першит часто – обратитесь к врачу.
Щадите больное горло. Не разговаривайте при минусовой температуре. Молчите, если чувствуете, что голос устал. Ваш организм сам подскажет, что ему нужно – стоит только прислушаться к нему.

Среди множества советов для улучшения голоса, есть такие, как пить сырые яйца или положить щепотку соли на язык перед выступлением или важной встречей. Кроме того, можно посещать курсы ораторского искусства или заниматься самостоятельно, подобрав для себя подходящие упражнения или просто придерживаться приведенных выше рекомендаций, чего бывает достаточно для того, чтобы ваш голос зазвучал по-новому.

Источник: fb.ru

monateka.com

Как укрепить голос

За наш голос отвечают голосовые связки. Многим людям, например, учителям или дикторам, приходится много говорить. Происходит сильное напряжение голосовых связок, возникает хрипота, осиплость, голос может даже пропасть. Неприятно и неудобно, особенно, если работа требует от человека вербального общения. Как бороться с этим неприятным явлением и укрепить голос?

Вам понадобится

— молоко;
— морковь;
— шелуха лука;
— сушеные или свежие ягоды красной рябины;
— лавандовое масло;
— мед;
— хрен;
— лекарственные травы и растения.

Спонсор размещения P&G Статьи по теме «Как укрепить голос» Как вернуть севший голос Как развить сильный голос Как восстановить охрипший голос

Инструкция

Если вас беспокоят ощущения сухости или першения, покалывания или комка в горле, если ваш голос стал хриплым, осиплым, слабым или потерял звучность, изменился его тембр и вы быстро утомляетесь при разговоре, вам стоит посетить врача-фониатра. Этот специалист диагностирует и лечит заболевания голосовых связок. Врач осмотрит вас и назначит необходимое лечение.

Иногда проблемы с голосом происходят оттого, что человек не умеет им правильно пользоваться. Если вам кажется, что вы неправильно говорите или вам не нравится, как звучит ваша речь, посетите фонопеда. Он поможет поставить голос. Научит правильно дышать и поможет решить проблемы с дикцией.

Чтобы укрепить голос, выполняйте простые, но эффективные упражнения. Быстро и громко поцокайте языком в течение 30 сек. Имитируйте карканье вороны, стараясь
как можно выше поднимать нёбо и маленький язычок. Повторяйте 7-8 раз. Закройте рот и попытайтесь дотянуться языком до маленького язычка. Язык при этом должен напряженно скользить по нёбу. Рот не открывайте.

Старайтесь дотянуться кончиком языка до подбородка. Повторяйте 5-6 раз. Позевайте, не открывая рта в течение 5 минут. Сделайте губы трубочкой и повращайте ими в разные стороны, попытайтесь дотянуться ими до носа, потом — до подбородка. Повторяйте 8-10 раз. Вызовите искусственный смех. Можете просто произносить «ха-ха-ха». Смейтесь перед зеркалом по 5-7 минут. Все упражнения надо выполнять ежедневно, тогда от них будет польза.

Для того чтобы связки сохраняли эластичность, нужно ухаживать за ними. Это можно сделать, используя различные отвары и настои. Например, отвар моркови на молоке. Возьмите 500 мл молока и пару морковок. Залейте морковь молоком и варите, пока она не станет мягкой. Процедите полученную жидкость и принимайте ее 3 раза в день по 2 чайные ложки.

Чтобы убрать осиплость, приготовьте настой для полоскания на луковой шелухе. Для этого возьмите немного шелухи, тщательно измельчите ее, добавьте кипяченой воды и вскипятите. Снимите с огня и настаивайте около 3 часов. Полощите горло полученным раствором утром и вечером, после еды.

Укрепите голосовые связки при помощи ягод красной рябины. Их нужно жевать, как жевательную резинку. Если у вас нет свежих ягод, купите сушеную рябину в любой аптеке. Полощите горло лавандовым маслом или маслом шалфея. На стакан воды нужно добавить пять капель масла. Пейте на ночь теплое молоко с медом (одна чайная ложка меда на 200 мл молока). Очень полезно для голоса употребление отваров из таких лекарственных трав и растений, как черная бузина, мать-и-мачеха, гибискус. Не проглатывайте отвар сразу, а подержите его немного во рту.

Если вас беспокоит хрипота, используйте хрен. Мелко покрошите его и положите в кипящую воду. Накройте емкость блюдцем или крышкой и настаивайте хрен 30 минут. Положите чайную ложку сахару и помешайте. Принимайте по 1 чайной ложке каждые 45-50 минут. Вы заметите результат через 9-10 часов. При исчезновении голоса измельчите три листка алоэ, выжмите сок и разбавьте его водой. Полученной жидкостью надо полоскать горло как можно чаще.

Выполняйте все описанные упражнения ежедневно, делайте процедуры время от времени профилактически и тогда ваши связки всегда будут в отличном состоянии, а голос станет сильным. Старайтесь не говорить шепотом – это очень вредно. Не разговаривайте на морозе. Не повышайте голос без надобности. Следите, чтобы ваши ноги не мерзли. Зимой укутывайте горло шарфом. Как просто

masterotvetov.com

Как усилить звучность голоса — Школа успешного учителя

звучность голоса

Учитель должен говорить громко и четко, чтобы его было слышно даже на последней парте.Для этого используются голосовые связки. Но не нужно их перенапрягать . Звучность голоса весьма важна.

Чтобы усилить звучание голоса, нужно очищение и расслабление гортани.Следите, чтобы гортань была расслаблена,иначе вы повредите ваши голосовые связки.

1.Упражнения ,очищающие глотку

а.Встаньте прямо,расслабьтесь.Сделайте спокойный, медленный вдох.Затем быстро и резко вдохнуть и выдохнуть через нос 10-25 раз.Внимание на гортань.Звук дыхания при этом похож на пыхтение паровоза.

б.Упражнение «Кошка»(несколько раз).Сделайте глубокий и медленный вдох через нос.Задержка дыхания на несколько секунд.Энергичный выдох с открытым ртом. Звук при этом похож на шипение кошки.

в.Упражнение «Свисток».(несколько раз).Медленный, полный вдох через нос. Задержка дыхания.Сложить губы трубочкой как для свиста и резко выдохнуть.

г.Упражнение «Сила голоса».

д.Упражнение «Объем голоса»

2.Используйте законы физики. Дело в том, что резонаторы усиливают звук.Все знают, как усиливается звук в пустом помещении. Но в теле человека тоже есть естественные пустоты.И их можно использовать для усиления звука.

а.На лице в области переносицы ,под лобной костью, расположен головной резонатор.Именно сюда часто одевают карнавальную маску.

б.В области грудной клетки расположен грудной резонатор.

Чтобы активировать эти естественные резонаторы, применяйте вибрационный массаж.Его лучше делать стоя.

Сначала медленно и спокойно пять-десять раз вдохните и выдохните.

2.Силу голоса усиливает умение поднимать и удерживать в этом положении верхнее небо.Зевните, и вы почувствуете, как поднялось верхнее небо.Мышцы верхнего неба можно тренировать.

edu-lider.ru

РубрикаСоветы психолога