Каблук человек – Вред высоких каблуков для здоровья и польза: чем они опасны с точки зрения физики для здоровья женщины, влияние

Что означает, в какую сторону стоптан каблук?

О характере говорят и каблуки: Равномерно стоптанные каблуки и подошвы бывают на обуви энергичных уравновешенных людей. На них всегда можно положиться в трудную минуту. Если же обувь принадлежит представительнице прекрасного пола, то она плюс ко всем этим качествам еще и прекрасная мать. Внешний край каблука имеют привычку стаптывать инициативные, волевые люди, склонные к авантюрам и приключениям. Если стоптан внутренний край каблука, значит, мужчина, носящий эти ботинки, робок и нерешителен; женщина мягкая, словно пластилин, и скромная. Плута всегда можно вычислить по подошвам: они стерты на самых кончиках. <a rel=»nofollow» href=»http://www.perfectlady.ru/article-1341.html» target=»_blank»>http://www.perfectlady.ru/article-1341.html</a> Если каблук и подошва стоптаны равномерно, то эта женщина верная супруга и превосходная мать. Если стоптан внутренний край, то человек весь в себе интраверт. А если стоптан край внешний, то это человек с сильной волей, инициативный, но искатель приключений. <a rel=»nofollow» href=»http://www.arabio.ru/kra/1.htm» target=»_blank»>http://www.arabio.ru/kra/1.htm</a> Если каблуки снашиваются с внутренней стороны (правый каблук — слева, левый — справа) — значит у человека больные почки. <a rel=»nofollow» href=»http://ltalk.ru/lady/26-970-krivye-kabluki-read.shtml» target=»_blank»>http://ltalk.ru/lady/26-970-krivye-kabluki-read.shtml</a> В Древней Греции считали, что по подошве можно узнать мысли хозяина обуви. А сейчас психологи по тому, как стоптана обувь, определяют характер человека. С внешней стороны – это флегматик и меланхолик, с внутренней – холерик или сангвиник. <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/46c5f14ab54d8842c541d8b7a86c4eca_i-83.jpg» > <a rel=»nofollow» href=»http://www.superstyle.ru/08sep2006/foot_wear?page=2″ target=»_blank»>http://www.superstyle.ru/08sep2006/foot_wear?page=2</a>

Стоптанная обувь оказывает двойное негативное воздействие на спину: во-первых, неправильная походка ведет к одностороннему износу подошв. Часто это видно на каблуке, если посмотреть на него сзади. С внутренней или внешней стороны он стоптан сильнее. Такое одностороннее изнашивание подошв ведет к усилению неправильной осанки. Стопы наклоняются в ту или иную сторону и во время ходьбы находятся в нестабильном состоянии. Увеличивающаяся нестабильность вызывает бессознательное чувство неуверенности, которое приводится в равновесие только за счет чрезмерного мышечного напряжения. Соответственно усилия мышц по сбалансированию возникшей нестабильности увеличиваются. Положение наших стоп влияет на всю физическую статику. Неправильное положение стоп может привести к неправильному положению всего организма, не исключая позвоночника. Второй эффект стоптанной обуви — отсутствие амортизации. Хорошие подошвы во время ходьбы выступают в роли амортизаторов, человек ступает мягко и пружинисто. Громкое печатание шага военными на параде вообще очень вредно для позвоночника. Мягкая округлая походка, напротив, оказывает щадящее воздействие на спину. Чем больше изношена подошва, тем меньше амортизация при ходьбе и тем сильнее ощущает позвоночник каждое встряхивание при шаге. Поэтому избавляйтесь от стоптанной обуви, носите туфли только с новыми, мягкими подошвами.

Первый раз слышу о такой примете. Мне кажется стоптанность каблука ну никак не влияет на характер и поведение человека.

Если подошва и каблук стоптаны равномерно — значит владелец обуви обладает уравновешенным характером, надежен во всех отношениях и весьма энергичен. Равномерно стоптанная женская обувь бывает у прекрасной матери и верной жены. Если стоптан только внешний край, то хозяин обуви человек большой силой воли, инициативный и целеустремленный. Если стоптан только внутренний край, то мужчина нерешительный, слабовольный, а женщина охотно хочет подчиниться, Стоит внимательнее отнестись к человеку со стоптанными мысками туфлей, — возможно, он отъявленный мошенник и плут.

Что лежит на поверхности — как стоптаны подошвы, показывает, по какому типу ноги кривые, как «Х» (если внутренние стоптаны) , или как «О» )если внешние. А серьезно, если у тебя очень неравномерно стаптываются подошвы (или каблуки) , проконтролируй, как ты ставишь ногу при ходьбе. И это достаточно серьезно, чтобы не было проблем со спиной.

ничего кроме походки:)

ноги надо выправить….

Стоптанность каблука — это или косолапость стопы или вывихнутость.

touch.otvet.mail.ru

каблук — это… Что такое каблук?

  • КАБЛУК — КАБЛУК, каблука, муж. Набойка из твердого куска кожи или другого материала, прибиваемая к подошве обуви в том месте, на которое опирается пятка. Высокие каблуки. Ботинки на резиновых каблуках. Спортивные туфли без каблуков. Французский каблук… …   Толковый словарь Ушакова

  • КАБЛУК — муж. подпяток под сапогом или башмаком, подбор, набойка. Высок каблучек, да надломился на бочек. Стыд под каблук, а совесть под подошву. Вор по воре каблук кроет, а все следу не заметет. Не жалей каблука, валяй трепака! Бей трепака, не жалей… …   Толковый словарь Даля

  • каблук — каблучок, шпилька, каблучище, пикап Словарь русских синонимов. каблук сущ., кол во синонимов: 8 • каблучище (1) • …   Словарь синонимов

  • КАБЛУК — КАБЛУК, а, муж. Твёрдая часть обувной подошвы, набиваемая под пяткой. Высокий, низкий к. Широкий к. Обувь на каблуке, без каблука. • Под каблуком кто у кого (разг. неод.) в полном подчинении. Муж под каблуком у жены. | уменьш. каблучок, чка, муж …   Толковый словарь Ожегова

  • каблук — – легковая автомашина с высоким крытым грузовым отсеком, напр. ИЖ 2715. EdwART. Словарь автомобильного жаргона, 2009 …   Автомобильный словарь

  • каблук — См. ямщик В. В. Виноградов. История слов, 2010 …   История слов

  • каблук — КАБЛУК, а, м. Машина с высоким кузовом, прицепом, пикап …   Словарь русского арго

  • каблук — Наружная деталь низа обуви для подъема пяточной части стопы на определенную высоту. [ГОСТ 23251 83] Тематики обувь Обобщающие термины детали обуви …   Справочник технического переводчика

  • Каблук — У этого термина существуют и другие значения, см. Каблук (значения). Виды каблуков Каблук  деталь обуви в виде вертикальной подставки, приподнимающей пятку выше у …   Википедия

  • КАБЛУК — Красный каблук. Разг. Устар. Пренебр. Щеголь. Ф 1, 227. Класть/ положить под каблук что. Волг. Присваивать, прятать что л. Глухов 1988, 128. Крыть каблук. Перм., Урал. Скрывать следы, улики; укрывать кого л. СРНГ 12, 285; СРНГ 15, 351. Попадать/… …   Большой словарь русских поговорок

  • Каблук —    (тюрк.) твердая наружная деталь низа обуви для подъема пяточной части стопы на определенную высоту. Высота каблука определяется фасоном колодки и составляет, мм: низкий 5, 10, 15, 20 и 25, средний 30 и 40, высокий 50 и 60, особо высокий более… …   Энциклопедия моды и одежды

  • dic.academic.ru

    Слово КАБЛУК — Что такое КАБЛУК?

    Слово каблук английскими буквами(транслитом) — kabluk

    Слово каблук состоит из 6 букв: а б к к л у


    Значения слова каблук. Что такое каблук?

    Каблук

    Каблук (тюрк.) — твердая наружная деталь низа обуви для подъема пяточной части стопы на определенную высоту. Высота каблука определяется фасоном колодки и составляет, мм: низкий — 5, 10, 15, 20 и 25, средний — 30 и 40, высокий — 50 и 60…

    Энциклопедия моды и одежды

    Каблу́к — деталь обуви в виде вертикальной подставки, приподнимающей пятку выше уровня носка. Каблук на обуви появился в позднем Средневековье. В русском языке слово «каблук» впервые отмечено в письменных источниках в 1509 году…

    ru.wikipedia.org

    Каблуки

    Каблуки (укр. Каблуки) — село в Нежинском районе Черниговской области Украины. Население 138 человек. Занимает площадь 0,486 км². Код КОАТУУ: 7423381903. Почтовый индекс: 16617. Телефонный код: +380 4631.

    ru.wikipedia.org

    Каблуков

    КАБЛУКОВ Николай Алексеевич (5.X.1849 — 1919) — рус. экономист и статистик. Проф. Моск. ун-та (с 1903). Заведовал статистич. отделением Моск. губ. земства (1885-1907). Сотрудничал в прессе…

    Советская историческая энциклопедия. — 1973-1982

    Высокие каблуки

    «Высокие каблуки» (дословно — «Далёкие каблуки», Tacones lejanos) — мелодрама испанского режиссёра Педро Альмодовара (1991), главные роли в которой сыграли Виктория Абриль, Мигель Бозе и Мариса Паредес. Музыку к фильму написал Рюити Сакамото.

    ru.wikipedia.org

    «ВЫСОКИЕ КАБЛУКИ» (Tacones lejanos) Испания, 1991, 115 мин. Ироническая комедия-мелодрама. Через 15 лет известная певица Бекки Дель Парамо возвращается в Испанию из Мексики и встречается с брошенной ею когда-то ради любви и карьеры дочерью Ребеккой…

    Энциклопедия кино. — 2010

    Каблуков Иван Алексеевич

    Каблуков, Иван Алексеевич . — химик; род. в 1857 г. По окончании курса в Московском университете в 1880 г. был оставлен при нем для приготовления к профессорскому званию по кафедре химии.

    Большая биографическая энциклопедия. — 2009

    Каблуков, Иван Алексеевич — химик, родился в 1857 г. По окончании курса в Московском университете в 1880 г. был оставлен при нем для приготовления к профессорскому званию по кафедре химии.

    Русский биографический словарь. — 1896-1918

    Каблуков Иван Алексеевич [21.8 (2.9).1857, с. Пруссы Московской губернии, — 5.5.1942, Ташкент], советский физико-химик, почётный член АН СССР (1932; член-корреспондент 1928), заслуженный деятель науки РСФСР (1929)…

    БСЭ. — 1969—1978

    Каблуков, Иван Алексеевич

    Ива́н Алексе́евич Каблуко́в (21 августа (2 сентября) 1857, с. Пруссы Московской губернии — 5 мая 1942, Ташкент) — русский физико-химик.

    ru.wikipedia.org

    Каблуков, Платон Иванович

    Плато́н Ива́нович Каблуко́в (1779 – 1835) — генерал-лейтенант, участник войны 1812 года. Из дворян Костромской губернии. 23 января 1791 записан унтер-офицером в л.-гв. Преображенский полк, служить начал в чине прапорщика в 1798.

    ru.wikipedia.org

    Каблуков, Платон Иванович — генерал-лейтенант. Из дворян, род. в 1784 г., ум. в 1835 г. В службу вступил в Преображенский полк, произведен в прапорщики 1798 г. Переведенный в 1802 г. в Кавалергардский полк…

    Большая биографическая энциклопедия. — 2009

    Каблуков, Владимир Иванович

    Влади́мир Ива́нович Каблуко́в (1781 – 1848), российский командир эпохи наполеоновских войн, генерал-лейтенант, д.т.с. Из дворян Костромской губернии. На военную службу записан 22 ноября 1791 унтер-офицером в л.-гв. Преображенский полк.

    ru.wikipedia.org

    Каблуков, Владимир Иванович — генерал-лейтенант, потом действительный тайный советник, сенатор. Из дворян, род. в 1779 г., ум. после 1845 г. В службу вступил в 1791 г. в Преображенский полк, в 1798 г. произведен в прапорщики.

    Большая биографическая энциклопедия. — 2009

    Каблуков, Николай Алексеевич

    Николай Алексеевич Каблуков (5 (17) октября 1849, с. Марфино, Московский уезд, Московская губерния — 17 октября 1919, Москва) — российский экономист, статистик, общественный деятель, доктор политической экономии и статистики (1895), профессор (1903).

    ru.wikipedia.org

    Каблуков Николай Алексеевич (дополнение к статье) — в 1899 г. защитил докторскую диссертацию «Об условиях развития крестьянского хозяйства в России» (М., 1898).

    Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона. — 1890-1907

    КАБЛУКОВ Николай Алексеевич (1849-1919)

    КАБЛУКОВ Николай Алексеевич (1849-1919), рус. экономист и статистик, обществ. деятель, проф. (1903). Окончил Моск. ун-т (1871). Работал в статистич. органах Моск. губернского земства, участвовал во мн. статистич. обследованиях…

    Демографический энциклопедический словарь. — 1985

    Каблуков, Николай Алексеевич, земский статистик и экономист, родился в 1849 гор. С 1877 земск. статистик в Московской губ., с 1885 заведует стат. отд. моск. губ. зем. управы, профессор москов. унив.

    Брокгауз и Ефрон. — 1907—1909

    Каблуков, Николай Алексеевич — статистик и экономист. Родился в 1849 г., учился в Московском университете. В 1877 г. Каблуков был приглашен по предложению В.И.

    Русский биографический словарь. — 1896-1918

    Русский язык

    Каблу́к/.

    Морфемно-орфографический словарь. — 2002

    Примеры употребления слова каблук

    Эти протекторы защитят каблук от царапин, подтеков, любых повреждений.

    P.S. Овны в восторге от красивых и женственных девушек которые не будут подминать их под свой каблук.

    Напомним, ранее Кейт Миддлтон подвел каблук в самом разгаре парада.

    Хотя еще несколько лет в Апулию, на каблук итальянского сапога, нога русского человека ступала не часто.

    Девушка сломала каблук, а после и вовсе потеряла туфлю!

    Видимо, решив пошутить, рассказала, что у нее сломался каблук перед выходом на сцену, поэтому ее заносили туда на руках.


    1. кабинка
    2. кабир
    3. каблограмма
    4. каблук
    5. каблучище
    6. каблучный
    7. каблучок

    wordhelp.ru

    История возникновения каблука.

    Что может быть привлекательнее для мужского глаза, чем женщина на высоком каблуке? Каблук удлиняет ноги, делает походку просто волшебной.Мы привыкли к нему в повседневной жизни и даже не спрашиваем себя: откуда же взялся этот столь необходимый предмет?

    Откуда же и когда появился каблук?

    Впервые упоминания о каблуке появились в Древнем Египте и Древней Греции. Точно сказать кому принадлежит пальма первенства невозможно. И тогда каблуки не были прерогативой женщин. В Египте была обувь похожая на платформу. Ее использовали крестьяне, чтобы не напачкать ноги. В Древней Греции платформы – котурны использовались актерами. Причем чем важнее изображаемый человек, тем они были выше.

    Платформы использовались и в древнем Китае и Японии. Как известно, распространенной практикой там было пеленание ног, чтобы женская стопа была миниатюрной. Это приводило к тому, что женщина не могла быстро и уверенно ходить. При дальних пеших прогулках ей требовалась поддержка. Платформа в те времена была непластична, создавала значительные неудобства при ходьбе и поэтому взяла на себя функцию пеленания ног. Как считалось, это должно было сдержать падение нравов.

    Улицы Европы в средние века не отличались чистотой. Пройти не запачкавшись было просто нереально. Поэтому для передвижения по улице были придуманы специальные деревянные башмаки. Кожаными ремнями они крепились поверх обуви и назывались сабо. На Востоке похожую обувь (кабкаб) придумали для посещения бань: чтобы избежать ожога когда наступаешь на горячий пол.

    В Венеции женщины легкого поведения надевали на ноги высокие платформы. Такая обувь называлась цокколи. Становясь выше всех они привлекали внимание прохожих.

    А вот в Турции обратная ситуация. В гаремах женщины носили обувь на «каблуках», считалось, что неудобная обувь не даст далеко убежать.

    Первые упоминания о каблуках можно встретить в XIV веке. Это была прерогатива военных и любителей охоты. Обувь с плоской подошвой очень часто соскальзывала со стремени.  Сначала мастера обувного дела просто делали утолщение на подошве, затем был изготовлен и сам каблук.

    Когда же каблуками стали пользоваться женщины?

    Точно об этом сказать невозможно. Но считается, что впервые из женщин встала на каблуки Екатерина Медичи. Она была маленького роста, поэтому надела их на свою свадьбу.

    После этого монополия мужчин на каблуки была разрушена.  Каблук делал походку женщины более величественной, волнующей. Конечно в те времена такого понятия как «супинатор» не знали. Да и отличия для правой и левой ноги при изготовлении обуви не делали. Поэтому нужен был определенный навык, а часто и поддержка одного, а то и двух человек для того, чтобы передвигаться в туфлях на каблуке.

    Цвет каблука того времени целиком зависел от моды. Красный цвет во многом благодаря Людовику XIV. Этот король носил туфли подошва и каблук которых был выкрашен в красный цвет. Ну чем не лабутены?

    В XVIII появился так называемый французский каблук. Оптически он уменьшал размер ноги.

    Затем была Французская революция. Всю Европу охватил принцип здорового образа жизни. Многочисленные ученые выступали против всего, что несло вред здоровью: каблуков, корсетов, париков. Женщины стали носить короткие стрижки, тонкие платья и сандалии. Наполеону не понравилась такая мода. Вернулись пышные платья, корсеты. А каблуки нет. В те времена одним из главных умений женщины было умение танцевать. Каблуки были еще очень далеки от совершенства, поэтому танцевать в тоненьких балетках на кожаной подошве было значительно удобнее.

    В XIX веке каблуки стали ниже, устойчивее надежнее.

    И в XX веке произошел апофеоз развития каблука: был придуман каблук – шпилька. Впервые эти каблуки надела Мерилин Монро в фильме «В джазе только девушки». Ее походка покорила весь мир.  Точно неизвестно кто автор этого изобретения. Но имя сапожника, впервые прибившего на них металлическую набойку, известно. Это итальянский сапожник Сальваторе Феррамо.

    Каблуки не потеряли своей актуальности и в XXI веке. Каких только нет. Они различаются по высоте, форме, цвету.  История каблука не дописана и ждет своего продолжения.

    И конечно, как и в давние времена, ходить на каблуках это целое искусство…

    www.storecalc.com

    Как мужчины попадают под каблук?

    Обсуждали вчера с мужем проблему «подкаблучников». Как так вышло, что «нормальный», мужественный парень, не слабак, не маменькин сынок, женился и попал в это неудобное положение? Мужу это непонятно. Для него это дико, хотя явление нередкое.

    Случается всякое. Иногда мужчина слаб, и тогда женщина вынуждена взять управление на себя. Бывает, что женщина по натуре командир. Ей хочется во всем и всегда быть первой. И тогда она сознательно пытается подчинить мужчину своей воле. Если мужчина слаб характером, у нее легко получается. А если нет? Порой все равно получается. Он уступает ей, потому что любит, а потом она, как говорится, «садится на шею».

    Что делать, чтобы не попасть под каблук? Если жена с самого начала рвется к власти, нужно проявить твердость, заставить уважать себя. Не стоит потакать ей во всем. Ведите себя с ней, как с избалованным ребенком. В самом начале совместной жизни покажите, что вы – тот, кто принимает окончательные решения (я говорю не о самодурстве, решения должны быть разумными). И никакие слезы, истерики и крики не помогут, а помогут только разумные доводы. Любая нормальная женщина (без отклонений в психике) на самом деле подсознательно хочет, чтобы ее мужчина был сильнее ее, даже если декларирует обратное. Со временем она смирится и будет втайне гордиться, что у нее такой муж.

    А если другая ситуация? Они примерно равны. Никто из них не мечтает о главенстве. Но как-то так получается, что главной становится жена. Как и в любом коллективе, в семье обычно есть лидер. Он либо выдвигается сам, либо проявляет себя в ходе выполнения каких-то задач.

    Предположим, нужно сделать ремонт в квартире. Жена, не стремящаяся стать лидером, мягко намекает: «Коленька, может быть, сделаем ремонт?», ожидая, что с его стороны хотя бы через неделю-другую последуют какие-то действия. А Коленьке влом, он лежит на мягком диване с ноутбуком, и ему совершенно не хочется вставать, куда-то бежать, что-то делать, и тем более ремонт ну никак не входит в список его основных приоритетов, потому что с потолка не капает, трубы не протекают, а цвет обоев ему до лампочки. Коленька рассеяно говорит «Угу» и благополучно забывает об этом разговоре.

    Через время жена опять мягко намекает с тем же результатом, еще через время уже не очень мягко, а потом, потеряв терпение, говорит: «Так, Коля, с понедельника мы делаем ремонт!». Коля недовольно морщится, но делает ремонт под чутким руководством жены, не дающей ему улизнуть на диван при первой же возможности. Во время ремонта она – лидер. Муж думает что-то вроде: «Тебе надо – ты и занимайся». Дальше следует покупка мебели. С тем же результатом. Жена постепенно входит во вкус, приобретает компетенции (модное сейчас слово). А муж сдает позиции. Жена еще пытается как-то его расшевелить, но все больше верит в принцип «От него пока дождешься, проще самой сделать».

    Через некоторое время жена начинает чувствовать себя героиней. Вот сколько она всего сделала, сколько она всего умеет, это все ее заслуга. А муж замечает, что сопротивляться не выгодно: ему же так проще, пусть у жены голова болит. Иногда он бунтует, но минутное возмущение – это одно, а ежедневная ответственность – это другое. Да, страдает самооценка, да, чувствует себя ненужным, несчастным, «не мужиком», но оторвать недвижимость от дивана все труднее.

    Идут годы, жена взваливает на себя все новые и новые задачи. «Нимб» начинает ощутимо давить, она начинает проклинать мужа, мол, толку от него никакого, все на ее плечах, всю жизнь… А он хоть бы раз… А она такая несчастная… Но поменяться ролями уже нельзя. У мужа атрофировался орган принятия бытовых решений и ответственности. А у жены – знания и условные рефлексы, и главное, принцип «проще самой сделать». Муж боится жены, жена в душе презирает мужа. Кому от этого хорошо?

    Что делать, чтобы не попасть под каблук? Если женщина не стремится к власти, не дайте ей опытным путем прийти к убеждению «проще самой сделать». Не отмахивайтесь, помогайте, участвуйте, берите на себя инициативу. С самого начала не становитесь в семье «диванным овощем» с большим временем отклика и низкой полезностью. Потом переиграть ситуацию не получится.

    Дорогие женщины, к вам обращаюсь. Ну не рвитесь вы к власти в семье! На работе – пожалуйста, в компании – пожалуйста. Самоутверждайтесь там. А дома гораздо больше счастья вы испытаете, если сможете до конца жизни уважать своего мужчину, полагаться на него, гордиться им. Просите, а не приказывайте. Уговаривайте, а не заставляйте. Не делайте вас обоих несчастными.

    www.sunhome.ru

    История каблука: когда и зачем были придуманы первые каблуки?

    Пожалуй, сложно найти женский гардероб, в котором не было бы туфель на каблуке. Для некоторых, обувь на шпильке превращается в фетиш. Еще бы, ведь какая другая вещь способна также сделать ноги длиннее, стройнее, а фигуру изящнее. Но далеко немногие дамы знают, зачем придумали каблуки и какими они были раньше.

    Почему каблуки так популярны?

    А вот у психологов есть свое объяснение популярности каблуков. Оказывается, у большинства людей существует инстинктивное желание быть выше. Высокий человек всегда выглядит сильнее, подсознательно вызывает у других уважение и даже страх. Кому-то рост помогает добиться высот и в карьере.

    Кроме того, психологи посчитали, что особую привязанность к обуви на каблуках питают женщины после тридцати, причем многие из них зачастую даже не задумываются, как появились каблуки на туфлях. Так они пытаются утвердиться на работе и в личной жизни. Зато после сорока высота каблука постепенно уменьшается до 4 сантиметров. В  этом возрасте женщина достигла определенного положения в обществе и больше заботится о комфорте.

    История появления первых каблуков

    А вам известно как появились каблуки на туфлях? Несомненно, каблуки играют немаловажную роль на протяжении всей жизни женщины. Поэтому неоднозначные реакции вызывает тот факт, что обувь на каблуках придумали мужчины еще 5 столетий до нашей эры. Теперь немного истории о каблуках: первые высокие каблуки прямоугольной формы египтяне крепили к своей обуви, чтобы не скользить по влажному илу, который оставался после разлива Нила

    Ну а зачем придумали каблуки – первый прообраз шпильки? Прообраз современной шпильки придумали уже в Древней Греции. Тогда уже к женской обуви крепили гвозди, чтобы оставлять на земле тонкий след. В те времена это было своеобразным приглашением — мужчина мог пойти по следу.

    А в средневековье обувь на каблуках не просто исчезла, а была запрещена. Так, в 1533 году женщины на каблуках были признаны католической церковью служительницами дьявола. Но благодаря Екатерине Медичи шпилька вернулась. Когда итальянка появилась на свадьбе с графом Орлеанским на семисантиметровой шпильке, высший свет был шокирован, но принял это моду.

    Современные каблуки: вредны или полезны?

    Как видите, история каблука очень интересна. В 1780 году каблукам предстояло новое испытание. Первая ортопедическая клиника заявила, что высокие каблуки очень вредны для позвоночника. Ведь точка опоры смещается с пятки на носок, это перемещает в свою очередь центр тяжести. 

    А в 2004 году американские ортопеды опровергли вред каблуков и доказали обратное. Оказывается, каблуки могут быть даже полезными, но только если они подобраны правильно. Каблук должен быть устойчивым, а идеальная его высота составляет четверть длины стопы. И главное — туфли всегда должны быть комфортными.

    Навигация по записям

    my-ledi.ru

    фото и картинки. О восприятии и влиянии на здоровье каблуков, «шпилек»

    Золушка обронила свою хрусталь­ную туфельку, торопливо сбегая по дворцовой лестнице. Это произошло не только из-за того, что она очень спешила. Любая женщина подтвер­дит: стремительно спуститься по ступенькам на головокружительной «шпильке» трудно, почти невозможно. Почему же столь обожаемый мод­ницами всех времен каблучок, прино­сящий на первый взгляд лишь неудоб­ства, пользуется неизменной популяр­ностью?

    — Каблуки удлиняют ногу и дела­ют маленькую женщину выше,— рас­суждает ученый-биолог Гирин, герой известного научно-фантастического романа Ивана Ефремова «Лезвие бритвы».— Но ведь и высокие выгля­дят лучше на каблуках. Почему же так важно это удлинение ног? Не просто удлинение, а изменение пропорции ноги — вот в чем суть каблука. Удли­няется голень, которая становится значительно длиннее бедра. Такое со- отношение голени и бедра есть приспособление к бегу, быстрому, легкому и долгому, то есть успешной охо­те… Наше эстетическое восприятие каблука — это подсознательное во­споминание о совершенстве в беге.

    Условия жизни гомо сапиенса за десятки и сотни тысяч лет сильно из­менились. В древности человек ходил по земле босиком. Теперь же, как правило, в обуви, к тому же ступая в основном по твердым поверхностям. Таким образом, к 35—40 годам наш позвоночник накапливает десятки миллионов ударов, получаемых при каждом шаге изо дня в день. Впро­чем, нагрузка зависит от множества причин, например от того, как ступать. При мягкой, кошачьей походке сотря­сения позвоночника, конечно, мень­ше, чем при быстром энергичном ша­ге. Стопа из-за своего сходства с ар­кой смягчает ударные нагрузки на корпус. Ножка на высоком каблучке справляется с этой задачей много ху­же. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос, обратимся к многочисленным исследованиям отечественных и зару­бежных специалистов — биомехани­ков.

    Женщина на «шпильках» перегру­жает позвоночник в среднем втрое сильнее, чем, допустим, при ходьбе в мягких кроссовках. Эта разница еще более возрастает (в десять и даже бо­лее раз), когда женщина сбегает по ступенькам лестницы. Увы, это не единственные аргументы против «шпильки».

    Известно, что равновесие непо­движно стоящего человека поддер­живается непрерывными движениями мышц, в первую очередь стопы, голе­ни, бедра. Даже непосвященному в премудрости биомеханики и анато­мии ясно: обладательницам высоких каблучков приходится прилагать го­раздо большие усилия, чтобы, без преувеличения, удерживаться на но­гах. «Шпилька» мешает женской нож­ке совершать неуловимые взглядом изгибные движения, столь необходи­мые ей для равновесия.

    Высокий каблук меняет и поход­ку — шаги укорачиваются. Вступает в действие одно из основных соотно­шений биомеханики ходьбы. При ходьбе на «полусогнутых» (а именно это и происходит при ношении обуви на «шпильке»), частота шагов увели­чивается. Женщина начинает семе­нить, и не всегда это привлекательно. Кроме того, подъем пятки смещает вперед центр массы тела — это ухуд­шает равновесие. А скользкий капро­новый чулок еще больше усугубляет положение. Стремясь компенсиро­вать такую неустойчивость, некоторые женщины чуть подгибают ноги, и это незамедлительно сказывается на осанке. Другие, чтобы не спотыкать­ся и предотвратить падение вперед, сильно прогибаются в пояснице — знакомый женский силуэт, не правда ли?

    Но недаром говорят, что если у мужчин есть право иметь тело, то у женщин может быть только фигура. Хотя «шпилька» нередко и делает их обладательниц более привлека­тельными, расплачиваться приходит­ся болями в пояснице. В первую оче­редь жертвами становятся женщины со слабыми мышцами спины и ног. Тем не менее миллионы представи­тельниц прекрасного пола мирятся с такими мучениями, которые с годами даже становятся привычными.

    Зарубежные исследователи выясни­ли: привычка носить высоченный каб­лук приводит к тому, что с возрастом укорачиваются трехглавые мышцы го­лени. Поэтому приверженцы «шпиль­ки» не могут в достаточной мере под­держивать равновесие, надев обувь с плоской подошвой. Им трудно опус­кать пятку на землю, и они стремят­ся стать на цыпочки. Некоторые вы­нуждены носить ставшую привычной обувь даже на пляже, расставаясь с ней только во время сна. По существу, каблуки стали для многих своеобраз­ным протезом, которым женщина

    пользуется для уменьшения болей и неприятных ощущений, связанных с растяжением укоротившихся мышц.

    Где же выход? Ведь даже объек­тивно оценив плюсы и минусы высо­кого каблука, едва ли кто-то добро­вольно откажется от обуви, ставшей привычной. Другое дело — мода. Но едва ли плоская подошва сможет когда-нибудь полностью вытеснить «шпильку», хотя, конечно, конкуриро­вать друг с другом им время от вре­мени и приходится (например, в по­следние годы).

    К счастью, хронических «высококаблучниц» не так уж много, к тому же не у всех дело обстоит безнадеж­но. Ведь согласно наблюдениям фран­цузского Института здоровья и меди­цинских исследований искусственное растяжение укоротившихся трехгла­вых мышц голени восстанавливает их форму. Речь идет о несложных уп­ражнениях, которые можно делать в любое время дня. Это и вытягивание носков, и приседания с опорой на всю стопу, и прогулки по наклонным по­верхностям, и ходьба на пятках. Мо­жет быть, кое-кому будет полезно по­чаще вспоминать высказывания не­мецкого ученого прошлого века Севастьяна Кнейппа, ставшие своеобраз­ными гигиеническими лозунгами. Вот они: «Самая лучшая обувь — это от­сутствие обуви» и «Каждый шаг боси­ком — лишняя минута жизни».

    Но врачи предостерегают, а женщи­на располагает.

     

    А. Аруин,

    кандидат биологических наук

    Фото на тему Дамский каблук

     

     

    Comments:

    < Предыдущая   Следующая >

    www.pavelin.ru