Как избавиться от чувства ревности к девушке – Как избавиться от ревности — советы психолога

Содержание

Как избавиться от чувства ревности: перестать ревновать мужа, девушку, советы психологов

Вряд ли найдется хотя бы один человек, который не испытывал чувства ревности. Ревновать можно не только к противоположному полу, но и к близкому окружению — родственникам, друзьям, детям, а также к его увлечениям и даже к домашним питомцам. От этого неприятного чувства страдают не только сам ревнивец и его вторая половинка, а порой и окружающие. Оно способно разрушить самые прочные отношения и подорвать здоровье. Чтобы этого не произошло, нужно постараться избавиться от негативного чувства, хотя сделать это очень сложно.

Ревнует, значит, любит — неверное утверждение. Между ревностью и искренними светлыми чувствами нет ничего общего. Любовь предполагает доверие и свободу выбора, а ревность является полностью противоположным понятием. Чаще всего в основе этого явления лежат причины психологического характера:

  • Неуверенность в себе.
  • Страх потери.
  • Наличие комплексов.
  • Проявление собственничества по отношению к партнеру.

Очень сильно ревнуют неуверенные в себе люди, которые зависят от партнера, или наоборот, слишком самодостаточные, считающие другого человека своей собственностью. Истоки ревности нужно искать в детстве. Это чувство связано с соперничеством и обычно оно развивается между братьями и сестрами. Каждый из детей претендует стать лучшим для родителей и начинает соревноваться в достижениях или пользуется манипуляциями.

Дети, которые получили достаточно любви и тепла от родителей, обычно легко избавляются от ревности во взрослой жизни. Исключения могут составить избалованные дети, которые начинают считать близких людей своей собственностью. При недостатке любви в детстве происходит искажение в развитии личности. Во взрослом возрасте человек продолжает соревноваться с вымышленными соперниками и считает, что его не любят.

Стать причиной ревности может модель поведения родителей, где один партнер изменял другому. В результате у ребенка формируется понятие, что и его обязательно обманут, поэтому проявлением ревности во взрослой жизни он пытается предотвратить эту ситуацию.

Слишком тесные отношения в семье влияют на развитие ребенка не менее негативно. Если родители воспринимают дочь или сына как часть себя и оставляют ему мало пространства для собственного роста и развития, то, повзрослев, он также будет относиться к своим избранникам. Такое поведение является нормальным, когда ребенок еще очень маленький и становится патологическим в возрасте от 3-х лет.

Беспокойные, требовательные и постоянно контролирующие родители нарушают личностные границы ребенка и создают стереотип поведения, который впоследствии передается из одного поколения в другое. Усвоив модель, принятую в его семье, малыш, повзрослев, переносит ее в свою семейную жизнь.

Чтобы справиться с эмоциями, человек должен осознать наличие проблемы. Во время приступов ревности мужчины и женщины начинают следить за супругом. Они выполняют ряд действий негативного характера, показывая свое недоверие к партнеру:

  • Проверяют мобильный телефон.
  • Каждый час звонят, чтобы определить местоположение мужа или жены.
  • Пытаются уловить запах чужого парфюма на одежде.
  • Ограничивают общение супруга с противоположным полом.

Ревнивцы пытаются держать партнеров на коротком поводке, полностью контролируя их. Они даже не догадываются, что подозрительность и недоверие рано или поздно приведут к полному разрыву отношений или настоящей измене супруга. Подсознательно они считают, что такие действия способствуют устранению проблемы и укреплению союза.

Люди, склонные к ревности, часто устраивают ссоры и конфликтные ситуации на ровном месте. Некоторые партнеры привыкают к подобному положению дел и считают любовь и ревность неразлучными спутниками. Но такие отношения между супругами не являются нормальными и с негативным чувством нужно бороться.

Искоренить чувство ревности сложно, но под силу каждому человеку. Ревнивец должен оценить масштаб проблемы и подумать, к чему приведет его постоянное недоверие. Человек, который боится лжи, сам окутывает отношения атмосферой подозрительности и способствует их разрушению.

Если постоянно обвинять партнера, контролировать каждый его шаг, ругаться и создавать запреты, то в скором времени все самое «страшное» станет реальностью. Жертва ревности просто захочет доказать свою независимость и свободу выбора на подсознательном уровне или начнет отдаляться от человека, который излучает только негатив.

После того как ревнивец смог осознать наличие проблемы, можно переходить к действиям. При очередном приступе ревности нужно научиться контролировать свои мысли и поступки. Не стоит хвататься за телефон супруга или девушки для проверки количества вызовов. Когда захочется это сделать, стоит задаться вопросом, как это поможет в данной ситуации. Неужели после этого любовь станет крепче, а отношения гармоничнее? Не стоит просматривать переписку партнера в социальных сетях.

Если человек желает сохранить союз и укрепить его, нужно отказаться от того, что действует на них разрушающе. Это могут быть не только негативные поступки, но и мысли или эмоции, которые способны разбить самый прочный союз. Чтобы навсегда перестать ревновать к парню или девушке, потребуется проделать большую и длительную работу над собой. Для этого нужно следовать советам психологов:

  • Устранить страхи. Следует представить, что разрыв отношений неизбежен. Сначала будет тяжело, но затем человек приходит в норму и начинает новые отношения, которые оказываются лучше прежних. Пусть это не самый оптимальный сценарий развития отношений, но и не такой страшный, как это казалось вначале. Ревнивцу нужно дать волю фантазии и представить, как бы он построил свою жизнь без нынешней второй половинки. Это поможет избавиться от ревности к прошлому мужа или супруги и не бояться разрыва отношений.
  • Повышать самооценку. Успешные и уверенные в себе личности не терзаются подозрениями. Формула «я самая лучшая и привлекательная» действуют до сих пор. Человек должен искренне поверить в свое совершенство и научиться любить себя.
  • Отказаться от привязанностей. В жизни нет ничего вечного, и не стоит сильно привязываться к тому, что есть в жизни на данный момент. Многие ревнивцы уверены, что самое главное — это отношения, которые они имеют, но это является обманом и иллюзией. Такие люди не могут правильно оценить свои перспективы. Но и быть равнодушным к мужу, жене или детям не стоит — нужно просто избавиться от чувства болезненной привязанности.
  • Отказаться от собственичества. Именно собственники могут ревновать к ребенку от первого брака, другу или бывшей супруге. С самого начала построения отношений партнеры должны иметь свое личное пространство и интересы. Муж или жена не являются ничьей собственностью и имеют право на реализацию и самосовершенствование.
  • Жить своей жизнью. Победить ревность не получится до тех пор, пока человек не обретет собственные интересы. Обычно неприятное чувство возникает из-за зацикленности на своем супруге. Основная причина этого — отсутствие собственных интересов. Бесконечное вмешательство в жизнь другого человека и контроль над ним не поможет в построении счастливых отношений. Нужно понимать, что мир огромен, и в нем есть много интересного и увлекательного помимо семьи. Свобода нужна не только вторым половинкам, но и детям, коллегам и друзьям.
  • Перестать сравнивать себя с другими. Не стоит думать, что любимый человек найдет нового партнера или уйдет к подруге, которая более успешна и красива. Нужно понимать, что союзы строятся, исходя из других критериев. Нельзя сравнивать существующие отношения с теми, которые были в самом начале. Партнеры научились понимать друг друга и вместе решать проблемы, что является существенным плюсом и что на начальном этапе невозможно в новом союзе.
  • Улучшать отношения. Чтобы преодолеть чувство ревности, нужно проводить больше времени со своим партнером. У пары должны быть общие увлечения и интересы. Важно знать желания близкого человека, доверять ему и заботиться. Семейные проблемы нужно решать сообща. Нельзя останавливаться на достигнутом, надо каждый день развивать отношения.
  • Обуздать фантазию. Многие ревнивцы, когда партнер задерживается, начинают представлять, как он развлекается с любовником или любовницей или бывшей пассией. Не стоит давать ход таким фантазиям, а нужно трезво оценивать ситуацию. Согласно исследованиям психологов, человек сам управляет своими мыслями и наделяет их каким-либо значением. Если возникает сильная ревность к бывшему, следует считать эти мысли неверными до тех пор, пока нельзя доказать обратное. Лучше переключить внимание на что-то другое и не давать волю эмоциям.
  • Быть откровенным. Не стоит терзать себя сомнениями, если мучает ревность к бывшему партнеру. Нужно напрямую спросить у мужа или жены о том, что вызывает чувство тревоги. Однако это должно происходить в спокойной обстановке и не сопровождаться скандалом.

Причиной ревности чаще всего является сильная эмоциональная зависимость, которая приводит к снижению собственной самооценки и иным психологическим проблемам. Важно понимать, что каждый человек — это личность, которая нуждается в свободе и праве выбора. Не нужно жить чужой жизнью и контролировать других. Следует быть уверенным в себе человеком и не зависеть от партнера ни материально, ни морально и самостоятельно строить свою жизнь.

mishanya-g.ru

Как избавиться от ревности • Самопознание • goroskops.ru

Есть несколько полезных советов для тех, кто хочет исключить ревность из своей жизни.

Вначале нужно понять себя, отыскать правильную причину этого чувства. Ревность по своей природе похожа на зависть, человека мучает злость, перемешанная с чувством неполноценности. Таким эмоциям подвержены люди с низкой самооценкой, а все потому что всегда есть кто-то лучше, красивее, богаче. У женщин поводом для ревности являются личные отношения, мужчин тяготит разница в доходах или статусе. У этого чувства есть две стороны: в худшем случае, человек начинает ненавидеть весь мир, а в лучшем – это толчок к усовершенствованию своей жизни.

Пути избавления от ревности разные для мужчин и женщин. Стоит прислушаться к советам специалистов и тогда отношения наладятся.

Как мужчине избавиться от ревности к девушке

1. Вся сильная половина человечества имеет чувство собственности к своим половинкам. Нужно от него избавляться. Женщина, с которой строятся отношения, не вещь, а живой человек. Такое поведение со стороны мужчины приводит к скандалам и, в конце концов, к расставанию. Надо понимать, что сейчас нет рабства и все имеют право на свободу. Нужно предоставить девушке возможность самой принимать решения и планировать свободное время. Лучше поддерживать ее, а не запрещать все подряд. Тогда отношения продлятся долго.

2. Следует повышать самооценку. Это распространенная причина ревности. Мужчина начинает думать, что недостоин своей любимой. Женщина чувствует это, и постепенно отдаляется. Нужно поверить в свои силы и вторая половинка обязательно это оценит.

3. Если женщина осыпает похвалами других мужчин, нужно относиться к этому спокойно. Конечно, во многих случаях такое поведение девушек, приводит в ярость. Но надо разобраться в ситуации, а потом уже расслабиться или разозлиться. Дамы внимательные по своей натуре, поэтому охотно говорят комплименты другим людям. И в этом нет ничего плохого. Они не хотят обидеть своего партнера.

4. Не стоит ревновать свою половинку к бывшим ухажерам. Она сейчас не с ними, а значит прошлое осталось в прошлом. А надуманные тревоги не приведут ни к чему хорошему. Нужно поговорить и расставить все точки над «и».

5. Нельзя доверять непроверенным источникам, которые сообщают об измене девушки. Возможно кто-то просто обознался. Поэтому не нужно сразу скандалить. Лучше поговорить об этом и все выяснить.

Как женщине избавиться от ревности к парню

1. Не нужно искать повод для ревности. Когда женщина подозревает предательство, сразу же начинает стараться отыскать подтверждающую информацию. Она роется в телефоне, карманах или подслушивает телефонный разговор. Это только портит ей нервы. Если измена была, доказательства сами найдутся.

2. Каждый человек – личность. И никто не имеет право претендовать на его свободу. Не нужно расценивать своего мужчину как собственность.

3. Надо мыслить более позитивно. Если женщину посещают мысли об измене партнера, следует их гнать подальше. В такие моменты нужно проговаривать про себя: «я единственная любимая девушка и других не будет».

4. Нужно заняться любимым делом, именно в минуты безделья рождаются мысли о ревности. А так девушке будет некогда зацикливаться на этом чувстве.

5. Глаза нужны для того, чтобы смотреть. Поэтому, если мужчина кидает взгляды на других девушек, не паникуйте. Он по своей природе – полигамен, это никак нельзя изменить.

Что бы ни случилось, нужно всегда оставаться людьми. Можно спокойно поговорить и найти решение любой проблемы.

goroskops.ru

Как избавиться от ревности

Ревность – разрушающее отношения чувство, которое свойственно половине населения планеты. Интересно, что 23% женщин и 27% мужчин являются ужасными ревнивцами, причем именно эти люди живут на десять лет меньше, чем эмоционально холодные люди. Среди причин семейных скандалов ревность занимает второе место после ссор из-за денег, причем нередко такие скандалы заканчиваются разрывом отношений и разрушением семьи. С ревностью можно и нужно бороться и сейчас мы расскажем, как это можно сделать.

Ревность под микроскопом

Прежде чем искать способы избавления от ревности необходимо четко определить причины, из-за которых возникает данное чувство. Бытует ложное мнение, что ревнует – значит любит. Но это не совсем так, ревность являет собой острое желание обладать любовью определенного человека, более того обладать этим человеком единолично и полностью, или же страх перед потерей близкого человека. Удивительно, но есть такие мужчины, которые ревнуют жен к собственным детям, мол ребенку уделяется больше внимания чем ему самому.

Мужская ревность сильно отличается от женской. Для мужчин она проявляется в желании обрести максимальную власть над своей спутницей, ограничивая при этом ее свободу. Такие мужчины не допускают того, чтобы их женщина красиво одевалась, делала яркий макияж, посещала с друзьями какие-либо мероприятия, в целом им намного удобнее, чтобы у женщины и вовсе не было друзей. Женская ревность в свою очередь возникает чаще всего из-за низкой самооценки. Ревнивые представительницы прекрасного пола постоянно нуждаются в подтверждении со стороны мужчины в том, что она намного интереснее, красивее других женщин из его окружения.

Попробуем определить главные причины ревности, именно они в дальнейшем помогут вам избавиться от этого навязчивого чувства:

  1. Страх потери своей собственности. Собственнические чувства и эгоизм порождают излишнюю фантазию, которая может разыграться у ревнивца на пустом месте.
  2. Страх перед социальной незащищенностью и одиночеством. Почему-то многие считают, что не смогут прожить без второй половинки, но лишь немногие осознают, что ничего в нашей жизни не происходит случайно, и если вам пришлось обжечься на измене второй половинки, значит, впереди вас непременно ждет надежный и верный партнер.
  3. Заниженная самооценка. Страх потерять любимого человека нередко возникает в том случае, если вы не уверены в безупречности своей внешности, своего обаяния.
  4. Повторение отношений своих родителей, которое состоит в приравнивании своей половинки к поведению отца или матери.

Учимся избавляться от чувства ревности

Для того, чтобы научиться управлять своей ревностью понадобиться глубоко разобраться в своих чувствах, поведении. Нередко сделать это самому достаточно сложно. Мы предложим вам метод, позволяющий избавиться от ревности, но если вам не удастся научиться самостоятельно контролировать свои чувства, тогда следует все же обратиться к психологу. Профессиональная помощь порой может стать наиболее приемлемым выходом из сложившейся ситуации.

Итак, если вы решили избавиться от ревности, нужно пройти несколько шагов самопознания и самооценки, изложенные ниже:

  1. Во-первых, нужно признаться самому себе, что вас одолевает чувство ревности. Примечательно, что для мужчин такое признание становится настоящей проблемой, с которой непременно нужно справиться.
  2. Во-вторых, нужно четко обозначить для себя, что именно вызывает у вас чувство ревности. Определив для себя несколько причин, попробуйте спокойно без обвинений поговорить о своих переживаниях со своим партнером.
  3. Не будьте категоричными. У вас есть определенные сомнения? Но мы все люди, а значит, нам свойственно ошибаться. Лучше несколько раз все проверить, чем сделать неверные выводы и испортить отношения навсегда.
  4. Если любимый вам человек готов объяснить свой поступок, обязательно его выслушайте. Поверьте, не выслушав, вы сможете потом горько пожалеть.
  5. Ревнуя свою половинку к определенному человеку, определите для себя, что в нем есть такого, чего нет у вас. Что-то нашли? Значит, теперь эти качества нужно развить и у себя.

Ревность – ужасное чувство, но и с ним можно всегда справиться, главное сильно этого захотеть.

kakznatok.ru

Как избавится от ревности — советы психолога

Ревность — признак любви или, наоборот, недоверия? И как бороться с этим вредным чувством, которое разрушило не один брак? Рассказывает психолог Лилия Ахремчик.

 — Часто приходится слышать, что ревность — это признак любви. А вы как считаете: любви действительно без нее не бывает?

— К сожалению, с ответом на этот вопрос не определились даже классики. Одни из них считали, что из ревности начинается любовь, другие — что любовь без ревности невозможна, а третьи полагали, что ревность — это дрова для костра любви. Мне ближе утверждение, что «человек не тогда ревнует, когда любит, а тогда, когда хочет быть любимым». Ревность — это признак и любви, и недоверия ко второй половине одновременно. Но в большей степени ревность — это все-таки признак неуверенности в том, что тебя любят, что ты заслуживаешь этого сильного чувства, а также неуверенности в себе (в своей красоте, уме, доброте, исключительности). А еще ревность — это и неуверенность в том, что ты можешь контролировать свою жизнь, все, что с тобой в ней происходит. Самое главное — в том, что мы ревнуем нашего партнера, он не виноват, потому что недоверие — это не его, а наша чувство. Что нам мешает полностью доверять «второй половине»? .. У этого может быть много причин. Среди них — бывшие психологические травмы, возможно, семейные истории. В любом случае необходимо задуматься над тем, что уничтожило способность доверять любимому человеку.

 — «Вторая половина» ревнует. Что необходимо сделать для того, чтобы избавится от этого чувства? И можно ли что-то сделать в этом случае?

— Дайте своему партнеру уверенность в том, что он вам необходим, что вы его очень сильно любите, ту степень душевной близости, при которой ему не будут появляться мысли о возможности вашей измены. Дайте ему уверенность в себе! А это можно сделать при помощи психологических «поглаживаний» вроде: «Ты у меня самый лучший», «Я тебя так ценю, ты столько для меня делаешь», «Ты очень хороший муж (жена)», «Я тобой горжусь» и так далее. Демонстрируйте партнеру свою любовь: делайте для него романтические ужины, которые будут переходить в такие же ночи, готовьте подарки, сюрпризы. И здесь, кстати, дело не в цене, а в вашем отношении к человеку: например, бумажное сердце с нежной подписью, положенное в карман его одежды, может обеспечить ему хорошее настроение на весь день и придать ему уверенности в том, что вы о нем постоянно думаете. Эти меры помогут ему если не избавится, то успешно бороться с ревностью.

 И, безусловно, не давайте поводов для ревности. Мне, например, достаточно часто приходится слышать, как женщины со слезами рассказывают: «Он, негодяй, приревновал меня без повода, а я только вежливо попрощалась с одноклассником. Что с того, что мы поцеловались со школьным другом в губы?». Или еще пример: «вторая половина» увидела довольно пикантное СМС-сообщение от коллеги по работе, а жена объясняет: «Ой, это мы так с коллегами шутим!» Подобные случаи ваш партнер воспринимает как ухаживания другого человека, что, разумеется, неприемлемо. Поэтому остерегайтесь необдуманных поступков, жалейте сердца и чувства «второй половины». Если же ухаживания других женщин (мужчин) для вас — игра, надо иметь в виду, что у вашего постоянного партнера на этот счет могут быть свои представления о роли, которую он должен выполнять в таких играх, и они могут не совпадать с вашими представлениями на этот счет. Если вы играете с огнем, то и готовьтесь к последствиям.

Но хочется сосредоточить внимание еще и на том, что мы можем повлиять на другого человека или изменить его настолько, насколько он сам это нам позволить. Поэтому и убедить «вторую половину» в своем любви можно настолько, насколько вам хотят верить. Если же ревность переходит все дозволенные границы, то и шаги должны быть другими.

 — Как отличить «обычного» ревнивца от «патологического»?

— Сделать это, на мой взгляд, очень просто: если есть основания и «вторая половина» ревнует — значит, партнер психологически нормален, а вот когда он ревнует без оснований — это патология. И в таком случае образцовое поведение теряют всякий смысл, так как ревнивец все равно найдет свое объяснение любому вашему поступку. И это уже болезнь. Если психологически здоровый человек способен контролировать любые проявления своей ревности, то патологический ревнивец этого делать не может: ревность затмевает его сознание, идет впереди любых его мыслей и оценок. И тогда начинается: «Для кого ты так оделась? Кому это так улыбнулась? Почему пришла с работы на 5 минут позже?» Ревность в этом случае становится навязчивой идеей. Вылечить такую ​​патологию очень сложно, почти невозможно. Не успокаивало себя мыслями, что ваша цель — стать спасителем для такого человека. Поэтому вам остается решить только одно: готовы ли вы постоянно выполнять роль жертвы? .. Если способны с таким положением смириться, то сохраните отношения, если же роль жертвы не для вас — подумайте о другом партнере.

 — А если внешне все хорошо: муж и любит, и семью обеспечивает, но женщина при этом словно попадает в золотую клетку? Нужно из нее вырываться?

— Мы не можем это решить за женщину. Большую роль при этом играют вторичные выгоды. Например, муж не хочет, чтобы она работала? .. Так, может, она и сама не очень к этому стремится. В красивом платье не позволяет даже с собачкой погулять? .. Так, может, ей в этом случае просто приглашать подруг домой и там демонстрировать платья! Постоянно проверяет мобильный телефон? .. Если он дорогой и красивый, то пусть проверяет! Из этого следует, что все зависит от того, с чем женщина может смириться, а с чем — нет, что ее устраивает, а что раздражает. Ведь если клетка — нет золотая и постоянный контроль со стороны мужа вызывает раздражение, воспринимается как оскорбление, то, видимо, необходимо подумать о том, чтобы изменить партнера.

У каждой женщины своя граница, за которой ревность партнера уже воспринимается НЕ как любовь, а как самая последняя степень унижения. Надо хорошо представлять, перешли вы в этом смысле рубикон или нет … И только в этом случае принимать окончательное решение.

 — Нужно ли женщине «закрывать глаза», когда муж ревнует настолько, что начинает бить? Вы согласны с высказыванием «бьет — значит, любит»?

— Если муж бьет, то однажды может и убить. А ревность — не оправдание для убийства. Я уверена: в голове психологически нормального человека должна быть блокировка на убийство партнера. Если мужчина или женщина перешли эту границу, то, значит, в психике произошли нарушения. Согласитесь, это ненормально: так любил, что бил и убил? Или — так любил, что постоянно причинял боль и страдания?

Любовь — это когда стараешься сделать «второй половине» хорошо, не плохо или больно. Если муж бьет жену, то это свидетельствует о его личных страхах и неуверенности. И боится он в первую очередь быть оставленным.

Если женщина не дает оснований для ревности, а мужчина ревнует и бьет, то это может объясняться только тем, что он психически болен. Если же основания были, то и в этом случае бить не имеет смысла. Ведь измена — это уже показатель того, что отношения рушатся, когда от них вообще еще что-то осталось. Если один из партнеров перестает любить, то тут уж бей или не бей — а бывшие чувства не вернешь.

Нужно прощаться с мужчиной, который так ревнует, что начинает бить? .. Это зависит от сценариев, которые установились в этой семье. Например, одна клиентка мне говорила: «Зато, когда мы с ним миримся, у нас такой секс!». Это уже очевидный сценарий отношений между партнерами. Он бьет, она чувствует себя виноватой. Потом он просит прощения на коленях, она простит. И снова он бьет. Он — садист, она — мазохистка, а у них двоих — взаимозависимые отношения, которые могут длиться всю жизнь. В качестве сценария не исключено и провокационное поведение со стороны женщины, когда она подсознательно делает что-то такое, что вызывает у партнера агрессию. Когда женщина ведет себя образцово и не понимает, почему она попала в такие обстоятельства, то первое, что я у нее спрашиваю: «За что вы себя так не любите?» Женщина, которая смирилась с тем, что партнер ее ревнует настолько, что считает возможным поднимать руку, словно транслирует миру, что ее можно бить. Возможно, это идет с ее родительской семье, где отец бил мать, а та страдала. Так или иначе, но если мужчина бьет — это уже нездоровые отношения и женщина в этом случае точно рискует. И у нее только два выхода из такой ситуации — продолжать играть роль жертвы или сложить вещи и уйти.

mansbest.ru

Как избавиться от чувства ревности, как перестать ревновать и жить спокойно

Ревность – пагубное чувство. Эти довольно болезненные эмоции медленно, шаг за шагом, разрушают отношения и точат обоих партнеров изнутри, заставляют нервничать и быть агрессивными. Зачастую их основной спутник – это стресс и депрессия. В данной статье мы постараемся разобраться, как избавиться от чувства ревности, каковы его основные причины и последствия.

О чем мечтает каждый из партнеров в паре, чего он ждет от своей второй половинки? Об отношениях, наполненных радостью и счастьем, о доверии, о возможности положиться друг на друга, открыть все свои тайны, о моральной поддержке и понимании. И достаточно всего лишь одного, чтобы данные надежды начали рушиться.

Вместо гармонии и счастья, мы начинаем накручивать себя, подозревать жену/мужа в неверности, следить за разговорами, рыться в вещах и т.п.

Что такое ревность и каковы ее основные причины

#1. Неуверенность в себе способна развить страх и вызвать недоверие к партнеру

Ревнуя любимого человека к кому бы то ни было, мы автоматически рассматриваем эту самую личность в качестве своего потенциального конкурента. Мы начинаем переживать, изводить себя мыслями о возможной измене. О том, что кто-то другой получит доступ не только к физической близости, но и сможет завладеть мыслями и вниманием близкого нам человека. Снова и снова мы накручиваем себя негативом, отчего становимся неспособны мыслить логически.

Потенциальный конкурент, кажется, лучше абсолютно во всем: внешность, внутренний мир, манеры, походка, улыбка – все это заставляет нас болезненно содрогаться и снова вызывать в своем воображении страшные картинки измены. И мы становимся еще более несчастными, задаваясь вопросом – как перестать ревновать, терзаясь от осознания того, что наши подозрения могут быть и неправильными.

Это происходит по одной из самых главных причин ревности – неуверенности в себе

Почему каких-то людей нам и в голову не приходит рассматривать в качестве потенциальной угрозы отношениям, а какие-то так и маячат перед глазами, словно специально пытаясь вызвать у нас поток негативных эмоций и океан разрывающего на части чувства ревности?

Дело в том, что первая группа людей совершенно не вызывает у нас подозрений ввиду явного нашего над ними превосходства, которое мы вполне четко осознаем. А вторая группа людей, на наш взгляд, обладает рядом достоинств, о которых остается только мечтать. Наши собственные достоинства в этом случае отходят на второй план, затеняются, уменьшаются, или напрочь исчезают. Проявляются собственные недостатки, которые ко всему прочему еще и кажутся в тысячу раз значительнее и несноснее. Только это еще вовсе не значит, что наши иллюзии оправданы. Это значит определенно лишь одно: нужно работать над собой, развивать уверенность.

#2. Отсутствие опыта правильных отношений и доверия – еще одна причина ревности

Другая распространенная причина недоверия к партнеру – это неумение или отсутствие опыта в гармоничных отношениях между партнерами. Нас учат как вести себя с женщиной/мужчиной, учат, что значит быть добропорядочной женой, сильным и заботливым супругом. Но нас не учат, как проявлять доверие друг к другу, как быть уверенным в своей половинке. Все это приходит с опытом. Постепенно пары учатся доверять, отпускать и не испытывать болезненных эмоций.

Не стоит думать, что вы одиноки в своих чувствах. Это общая эмоция для многих мужчин и женщин. На самом деле, большинство людей когда-нибудь да ревновали своего партнера. А вспомните свое детство? Что вы испытывали по отношению к своим братья/сестрам, одноклассникам, когда их выделяли, а вас оставляли без внимания? Да, вы испытывали то самое чувство, которое во взрослой жизни не дает покоя!

Однако все можно преодолеть. Запомните самое главное, что такое сильное чувство, как ревность, не пройдет просто так, если вы не будите работать над собой. Если вы хотите знать, как перестать ревновать любимого человека, но при этом не начинаете предпринимать конкретные действия, то в дальнейшем ситуация только ухудшится.

Избавление от чувства ревности к своему близкому: практические советы по преодолению ревности

#1. Просто признайтесь самому себе, что вы ревнуете

Удивительно, как много людей осознают, что их гложет ревность, осознают, что зачастую бывают неправы по отношению к своему партнеру, и все равно не могут признаться сами себе в этом.
Лучший способ начать исправлять какую-либо проблему – это признать ее. Поэтому, остановитесь, скажите себе «Да, я ревную!».

Почему это так важно? Потому что, признав проблему, вы уже запускаете механизм по поиску ее решения. От метания и страха вы начинаете переходить к поиску логичной последовательности действий по исправлению возникшей ситуации.

#2. Переходите от реактивного к проактивному подходу в жизни

Каждое действие в жизни, каждый наш поступок, мысль, эмоции – это результат нашей реакции на окружающие воздействия. Мы сами выбираем, как реагировать на различные раздражители. Человек сам несет ответственность за все, что с ним происходит. Он выбирает самостоятельно как вести себя вне зависимости от условий и обстоятельств.

Проактивный человек не винит судьбу и окружение за все свои неудачи и невзгоды, за свое положение в жизни. Он отдает себе отчет, что все чего он смог добиться, это результат только его усилий. Чего не смог добиться – результат только его нежелания, лени и т.п.

Если вы думаете, что перестанете ревновать, как только ваш партнер станет вести себя по-другому, то советую начать менять себя. Менять свой реактивный подход к жизни, на проактивный. Перестаньте винить других в своих страхах и неудачах.

#3. Держите себя в руках при приступах гнева

Сделайте себе упражнение-якорь, которое позволит быстро подавить чувство гнева во время приступа своих мучительных сомнений. Знайте, что у вас есть время, чтобы преодолеть свое недоверие к партнеру. Однако сразу избежать вспышек агрессии вам не удастся. Поэтому, очень важно контролировать себя в такие минуты и не дать отношениям усугубиться. Более подробно о контроле агрессии приемах мы писали в статье о том, как управлять гневом.

#4. Взгляните на ситуацию под другим углом

Попробуйте, используя все свое спокойствие и рациональность, взглянуть на ситуацию под другим углом. Действительно есть повод для столь негативных эмоций? Если бы это были другие люди, к которым вы равнодушны, стали бы вы считать, что в ситуации, подобной вашей, партнер имеет право испытывать подозрение в верности? Партнер действительно нечестен с вами, или это просто потому, что вы чувствуете недоверие к партнеру?

Спокойно и трезво ответьте себе на вопрос – «Есть ли действительно стоящие поводы для недоверия, или это просто ваши чувства и домыслы?» Разбирайтесь в своих мыслях и эмоциях. Каждый раз, когда вы поймаете себя на мысли о недоверии к партнеру, спросите себя: что здесь правда, а что нет? Если мысли подтвердятся фактами, то вы сможете принять решение об изменении в ваших отношениях или новых договоренностях в поведении. Если нет, то вы не начнете зря портить ваши отношения.

Ответьте себе на эти вопросы.

#5. Начните развивать себя, укреплять уверенность в своих силах

Если ваш потенциальный конкурент, к которому вы ревнуете свою вторую половинку, кажется вам опасным по причине его внешности, которая якобы значительно лучше вашей, то во имя своего спокойствия займитесь своей внешностью. Заметьте: во имя спокойствия. Потому что это ваша ревнивая душенька диктует вам, что вы не столь привлекательны, даже если это на самом деле таковым не является.

Приобретите абонемент в спортзал и подтяните фигуру, посетите парикмахера и косметический салон, обновите гардероб – все это, казалось бы, рядовые мелочи, которые, однако, подарят вам заряд бодрости и уверенности. Одновременно они будут держать в тонусе вашего партнера, мол, чего это он/она по спортзалам шатается, а не появился ли у меня часом конкурент? Вот увидите, вам станет легче. Да и ваш благоверный станет проводить с вами больше времени, чтобы убедиться в том, что вы все еще ему принадлежите.

Развивайте себя не только внешне, но и внутренне. Читайте книги, желательно психологию, и еще желательнее психологию отношений. Оттуда вы почерпнете очень важную и ценную информацию, которая поможет вам правильно строить отношения и мыслить при этом здраво.

Найдите себе занятие по душе: это может быть все, что угодно, главное, чтобы приносило вам радость. Займите свое время, чтобы в ваших сутках не хватало времени на мысли о конкурентах. Вы станете заметно увереннее в себе, чего ваш партнер не сможет не заметить.

#6. Контролируйте свое воображение

Как часто мы любим напридумывать себе различных страхов, навоображать страшные и неисправимые последствия! Перестаньте делать из мухи слона. Начните контролировать свое воображение. Начните иногда пребывать в спокойном неведении.

Запомните, недоверие к своему партнеру – это очень сильная преграда на пути к построению гармоничных отношений. Поэтому, начинайте заниматься над преодолением своих страхов прямо сейчас.

В качестве завершения статьи предлагаю просмотреть клип Will Young — «Jealousy», в котором точно отражены эмоции ревнующего человека. Посмотрите на него, как на себя со стороны. Это бывает полезно.

Фото: mohammadali

presentman.ru

Как избавиться от чувства ревности?

Что же такое ревность и откуда она берется? Это чувство присуще каждому человеку – и мужчине, и женщине, причем абсолютно независимо от возраста, ведь ревновать могут даже малые дети, иногда даже в удвоенном количестве.

Ревность – это такое особое чувство, которое запросто может возникать на пустом месте, она может быть направлена на кого угодно, и порой доходит до абсурда, разрушая даже самые крепкие отношения.

Для того чтобы понять, как избавиться от ревности, необходимо вникнуть в суть этого понятия и уяснить, что вы с этим сможете сделать.

Ревность – это психологические волнения, которые связаны с сомнениями в верности и любви какого-то субъекта, на которого и направлены все эти чувства.

Ревновать можно по-разному, зачастую мужская и женская ревность отличаются, считается, что женщины ревнуют чаще, но при этом они более отходчивые, а вот если такая напасть постигла мужчину, то это чувство он будет переносить долго и мучительно.

Трудно сказать, хорошо или плохо ревновать, да и вообще, может это вполне нормальное чувство для любящего человека, ведь не зря говорят, «ревнует – значит любит». Все это так, мнение на этот счет очень субъективное, но зачастую сильная ревность не несет в себе ничего хорошего, она изводит  того, кто ревнует, а затем в двойной мере отражается на партнере.

И, если на начальном этапе отношений это может даже льстить, то придет момент, когда такие чувства просто начнут «душить» другого человека, не давая ему глотнуть свободного воздуха. А, как известно, каждому человеку необходимо личное пространство и, в некоторой мере, свобода, ведь любовь не должна сковывать и ограничивать человека от его любимых дел и интересов.

При правильной расстановке вещей, ревность, конечно, может и посодействовать отношениям, даже подогреть страсти на фоне временного затишья. Но все это только при верных дозах, а также правильном поведении, которое, чаще всего, отсутствует, в силу того, что в приступе ревности человек слеп и глуп.

То есть напрашивается вывод, что ревность в небольших количествах даже полезна, главное научится контролировать свои эмоции и проявлять их в «нужное» время и в «нужном» месте.

В чем же причины возникновения?

  • Как бы это печально не звучало, но ревность чаще всего возникает именно от чувства собственной неуверенности. Ревнивец обладает комплексами, которые выражаются в заниженной самооценке, неуверенности в собственной привлекательности и способности нравится кому-то на столько, что никакие «другие» не смогут заменить именно тебя.
  • Другая причина – это эмоциональная зависимость от объекта своего обожания. Человек настолько растворяется в другом, что он только и живет им, абсолютно забывая о своих увлечениях, стремлениях, желаниях.
  • Следующая причина – эгоизм и чувство собственности. Зачастую бывает так, что для человека остается загадкой, что же такое «любовь», воспринимая ее как реальность, в которой партнер должен сделать вас счастливой, совсем не задумываясь, что и вы должны сделать его счастливым. Эгоисты ждут, что их будут любить, причем только в той мере, которая необходима именно им, не задумываясь, что человек может дать ровно столько внимания, сколько ему позволяет собственное свободное время. Мало, кто понимает, что любовь – это, в некоторой степени, жертва, ведь именно это чувство заставляет дарить себя и свою заботу любимому человеку, появляется желание сделать его жизнь лучше. А ревность – это эгоистичное чувство.
  • Говорят, что на сильную ревность способны лишь очень гордые люди. Например, такие люди могут переживать по поводу того, как они будут выглядеть в глазах других людей, если их партнер поведет себя как-нибудь «не правильно». Гордость – не самое плохое чувство, но не путайте ее с чувством собственного достоинства. Второе – должно присутствовать у каждого уважающего себя человека, а вот гордость может лишь слепо переполнять ваши эмоции.
  • Итак, как избавиться от чувства ревности, если оно переполняет вас и мешает нормально строить отношения? Ведь зачастую ревность может быть безосновательной, а мучает она не меньше, чем с весомыми аргументами.
  • Кто знает, откуда у вас зародилось такое чувство, может, когда-то вас жестоко обманули, или на ваших глазах протекали не самые искренние отношения. Бывает и так, что человек сам виновен и начинает думать, что «все такие».

Как бороться?

В первую очередь необходимо попытаться разобраться в себе, а также в наличии аргументов, которые заставляют вас испытывать это не самое приятное чувство. Если вы понимаете, что и причин для беспокойства-то особо нет, то в таком случае необходимо бороться с собой, иначе не один, даже самый любящий человек, не выдержит такого напряжения.

Попробуйте найти занятие, которое действительно будет вас отвлекать и радовать, ведь когда человек чем-то занят, у него не находится времени на бесполезные мысли. А если занятие еще и приносит удовольствие, то это положительно отразится на вашем эмоциональном настрое, который поможет вам настраивать на нужный лад свои эмоции и сознание. Именно работа над собой поможет справиться вам с вашими психологическими проблемами, во всяком случае, в большей степени.

Разговаривайте. Именно разговор по душам может принести свои плоды, попробуйте объясниться со своей половинкой, расскажите о своих страхах и сомнениях. Конечно, не всегда удается добиться понимания в таких разговорах, но, если получится, то это будет немалой победой! Если ваш партнер действительно вас любит и дорожит вашей нервной системой, то он хотя бы попытается понять вас и ваши чувства.

Если же ревность действительно имеет свои основания быть, то, дело, конечно, хозяйское, но может, стоит задуматься, а нужны ли вам такие отношения? Если человек дает повод его ревновать, дает волю своим действиям даже там, где это не позволительно, то может он просто не любит?

Решение проблемы

Если же вы находитесь «по ту сторону баррикад», то есть чувствуете, что ваш партнер ревнует вас чуть ли не к каждой тени, то можно попытаться исправить положение. Задумайтесь, а вы не даете повода к тому, чтобы эта ревность возникала?

Может легкий флирт с каким-то парнем или активная дружба с каким-нибудь, например, одногруппником, покажется вам невинным фактом, то любящий вас человек может думать совсем иначе. Именно поэтому вам обязательно необходимо поговорить, объясните своему партнеру свои претензии, а он должен рассказать вам, что его не устраивает.

Только путем взаимного понимания и терпения можно добиться того, чтобы ревность постепенно уменьшалась до того уровня, который не будет мешать вам строить отношения.

brjunetka.ru

Как избавиться от ревности к девушке

Как перестать ревновать девушку

Многим парням знаком тот случай, когда у его девушки просто выключен телефон, а у него в голове начинают рождаться всякие мысли об измене. Или просто когда вы гуляете вместе, а мимо вас проходит ее знакомый и они обмениваются ласковыми Привет , после чего твое настроение падает на уровень плинтуса. Твоя девушка может пойти гулять с подругами или школьными друзьями, может посещать корпоративы, ведь идут все работники (почему она должна отдаляться от коллектива). Что чувствуешь ты в этот момент, кода она где то гуляет и веселиться в какой-то компаний? Могу поспорить, ты места себе не находишь, а причина тут одна – тобой управляет ревность.

Как перестать ревновать девушку и как научиться ей доверят ь. Важно понять, что это за чувство? Почему она мешает здоровым отношениям? В паре, излишней ревностью обычно страдает только один человек. Парням нужно понять главное: ревность – это чувство, когда ты чувствуешь себя ненужным в этих отношениях. Ревность вредит отношениям, она мешает как парню, так и девушке. Человек, который страдает сильной ревностью, портит нервы не только себе, но и сильно травмирует свою возлюбленную.

В этой статье, я хочу открыть глаза всем ревнивцам и показать что это пустая трата времени, а главное нервов. Итак, как побороть ревность. Ты ревнуешь свою девушку, а она тебя нет. Странно, часто же бывает наоборот. Хватит страдать ерундой, вспомни все свои качества.

Уверен, что она не модель. Таких как она ходят по улицам тысячи, твоя не лучше остальных красавиц. Но хочется сказать другое: не возвышай ее значимость больше чем надо. Она обычная девушка, даже если вы любите ее больше самой жизни. Если вы родственные души, она никогда не изменит вам.

Вместо того чтобы грузится от тупых мыслей, которые постоянно лезут тебе в голову, займись делами, которые заставят ревновать ее саму. Если она та самая модель и эталон красоты, сделай одно: стань выше этой модели. Качай свое тело, найди интересное хобби, живи своей работой. В помощь статья из нашего блога: Какие мужчины нравятся женщинам? . Ревности станет гораздо меньше, придет уверенность.

Девушке будет что терять. Ты лучше всех, куда она от тебя уйдет? А если и уйдет, после нее уже целая очередь. Ревнивый человек – он как ребенок. Он сфокусирован на предстоящей измене и подсознательно настраивает себя на это, накручивая в голове всякие убеждения. Часто они ничем не обоснованы.

Как перестать ревновать девушку
…может пойти гулять с подругами или школьными друзьями, может посещать корпоративы, ведь идут все работники (почему она должна отдаляться от коллектива), или просто когда вы гуляете вместе, а мимо вас проходит ее знакомый и они … Что чувствуешь ты в этот момент, кода она где то гуляет и веселиться в какой-то компаний? Могу поспорить, ты места себе не находишь, а причина тут одна – тобой управляет ревность.
http://man-and-life.ru/kak-perestat-revnovat-devushku/

Как избавиться от ревности к мужу психология и быть уверенной в себе советы психолога, народные средства молитвы и заговоры мужчине и женщине, Измена и любовь
…не забывайте хвалить своего старшего ребенка и говорить, какой он хороший и заботливый, и что без его помощи вам было бы очень тяжело, побороть ревность ребенка к младшему может совместная забота о малыше… Ревность к свекрови является сходной ситуацией, где вы сами начинаете вести себя так, как старший ребенок в вышеуказанном примере.
http://neljubov.com/kak-izbavitsya-ot-revnosti/

Как перестать ревновать и избавиться от этого чувства к парню или мужу советы психолога о том как бороться с ревностью к девушке, жене или бывшей, а также к друзьям или детям

Мы бы слукавили, взявшись утверждать, что мужская и женская ревность – «звери» принципиально разные и поддаются чёткой классификации. Разделять что бы то ни было по гендерному признаку занятие обычно неблагодарное. Однако господа психологи не даром едят свой хлеб. Путём научных исследований они сумели-таки убедительно доказать, что мужчины и женщины в самом деле по-разному переживают встречу с «зеленоглазым чудовищем».

Особенно показательным в этом плане стал опыт мичиганских учёных. Своим испытуемым психологи предложили последовательно представить в красках две ситуации. В первой супруга или супруг подопытного совершали измену со случайным партнёром, продолжая любить своего спутника жизни. Во второй — хранили физическую верность, в душе мечтая о другом мужчине или женщине. Считывая показатели прикреплённых к телам испытуемых датчиков, учёные выяснили интересную особенность.

Большинство мужей крайне остро реагировали на первую ситуацию: сердцебиение у них ускорялось, давление подскакивало, на лбу выступал пот… Тогда как второй образ вызывал куда меньше эмоций. С жёнами всё происходило с точностью до наоборот. Подавляющее большинство дам оказались готовыми принять мимолётную интрижку любимого, но приходили в смятение от мысли, что их место в сердце мужа заняла другая. У мужчин и женщин свои представления о том, что считать изменой. Конечно, всех под одну гребёнку не причешешь, но в 70% случаев именно так и обстоит дело.

Сильный пол отличается более развитым чувством собственника: «я её завоевал и теперь она должна принадлежать только мне и никак иначе». Женщине чаще куда важнее сознавать — она по-прежнему любима и нужна. Потому большинство жён, выплакавшись и высказав «подлецу» всё, что о нём думают, готовы простить благоверному разовый поход налево. Вернулся-то гуляка всё равно к ней. Сам факт измены ставит под сомнение мужественность представителя сильного пола, так как подразумевает превосходство счастливого соперника.

Подсознательно мужчина опасается, что именно так и обстоит дело, чувствует себя смешным и униженным, испытывает гнев, который почти целиком направляет на супругу — ведь это она предпочла другого ему, прежде единственному и неповторимому! Дамы, напротив, винят либо себя, либо целиком перекладывают ответственность на «коварную стерву», соблазнившую любимого. Согласно исследованиям швейцарского психолога Вилли Пассини, мужчины склонны переживать уколы ревности гораздо тяжелее, чем их спутницы. И это понятно. Заподозрившая измену женщина молчит крайне редко. Бурные сцены и истерики — порой задолго до того, как наличие адюльтера подтвердится — её способ выпустить пар и тем снять напряжение.

Как избавиться от ревности, Советы психолога
…узнаете, что такое ревность и как можно избавиться от ревности , часто ревность происходит тогда, когда человек окружен большим вниманием п… ведь именно из-за нее сегодня столько много проблем и ошибок, как в семье, так и в отношениях.
http://psyh-olog.ru/2014/08/kak-izbavitsya-ot-revnosti/

5 способов как избавиться от ревности
…понял, что нужно делать, что бы избавиться от ревности и сохранить прекрасные отношения на многие годы, я на себе прошел испытание ревностью, и даже расставался из-за неё… Для начала давайте разберёмся, что такое ревность, а потом я расскажу вам, как от неё избавиться.
http://ladybox.ru/5-sposobov-kak-izbavitsya-ot-revnosti/

Как избавиться от ревности к прошлому?
…придираюсь нисколечко, я конечно тоже очень ревнивая девушка, но степень ревности моя значительно… И сейчас у вас будет возможность убедиться в этом.
http://hotshapershop.ru/kak-izbavitsya-ot-revnosti-k-proshlomu/

Как избавиться от ревности к мужу психология и быть уверенной в себе советы психолога, народные средства молитвы и заговоры мужчине и женщине, Измена и любовь

Как бороться с ревностью ребенка к младшему, к свекрови. Побороть ревность ребенка к младшему может совместная забота о малыше. При этом не забывайте хвалить своего старшего ребенка и говорить, какой он хороший и заботливый, и что без его помощи вам было бы очень тяжело. Ревность к свекрови является сходной ситуацией, где вы сами начинаете вести себя так, как старший ребенок в вышеуказанном примере.

Не нужно никому ничего доказывать, отбросьте от себя надуманные предубеждения и живите в мире и согласии со своей любовью и его родней. Как справиться с ревностью и недоверием ребенка к бывшему мужу и новому мужу мамы. Справиться с ревностью и недоверием ребенка к новому отцу за один день не получится. Чтобы наладить контакт с малышом новый папа должен заслужить доверие ребенка. Проще всего это сделать тогда, когда удастся вовлечь ребенка в интересную для него игру или совместное занятие каким-либо делом.

How to Stop Being Jealous and Insecure, Our Everyday Life
…most severe, jealousy often leads a person to either become internally consumed with concern or outwardly confrontational, insecurity, in contrast, tends to be more insidious and can erode not only… Despite its frequently negative connotation, jealousy is surprisingly normal and, in fact, can be healthy The combination of jealousy and insecurity can be complex and more toxic than either of these feelings individually. At its most severe, jealousy often leads a person to either become internally consumed with concern or outwardly confrontational.
http://oureverydaylife.com/stop-being-jealous-insecure-13234.html

7 Tips for Overcoming Jealousy in Relationships
…insane jealousy is going to tear us apart unless something changes, «i don’t want anybody else… «Mark, can you please make him understand that I love him ,» Katherine continued Kevin admitted that when they went out in public, he would insist she sit toward a wall so that she couldn’t see (or be seen by) other potential attractive mates. But his insane jealousy is going to tear us apart unless something changes.
http://www.uncommonhelp.me/articles/overcoming-jealousy-in-relationships/

On Jealousy and Staying Friends with an Ex
…think you need to check your partner’s phone or know where they are at all times, you might worry that your partner is cheating on you… Feelings of jealousy and insecurity can rise up, and these can be really uncomfortable feelings just to “make sure. You might think you need to check your partner’s phone or know where they are at all times.
http://www.loveisrespect.org/content/jealousy-and-staying-friends-with-an-ex/

Coping with Jealousy and Insecurity, Flow Psychology
…happens to you, what would you do coping with jealousy and insecurity, usually, insecure and jealous people have bad experience in their past rel… They say that feeling jealous is normal in a relationship, but it can also ruin the relationship once it turns to insecurity Keep in mind that jealousy is like a parasite that would eat your love life. If this happens to you, what would you do coping with jealousy and insecurity.
http://flowpsychology.com/coping-with-jealousy-and-insecurity/

Jealousy in Relationships — Is it all in Your Head? Harley Therapy™ Blog
…starts when we worry a partner is getting too close to someone else or is becoming involved in separate hobbies and activities, many people find themselves dealing with jealous feelings in relationships… Finding yourself bothered by the green-eyed monster ? You’re not alone But the roots of jealousy go much deeper then just feeling left out. Jealousy often starts when we worry a partner is getting too close to someone else or is becoming involved in separate hobbies and activities.
http://www.harleytherapy.co.uk/counselling/jealousy-head.htm

(Visited 1 times, 1 visits today)

jealousy-relationships.ru