Как избавиться от запаха в обуви и ногах – Как избавиться от неприятного запаха пота в обуви в домашних условиях?

Какие стельки помогут когда воняют ноги и обувь? Они должны быть исключительно из натуральных материалов, можно использовать стельки с дополнительной вставкой из активированного угля и дезодорантами.

Советы и рекомендации

Если все перечисленные выше советы не помогли, стоит задуматься о том, что причина запаха где-то в проблемах организма.

В этом случае желательно обратиться к специалистам за помощью в установлении диагноза. Потому что устранить запах от ног в этом случае можно только при устранении причин.

Потливость — весьма неприятное явление. Она мешает личной жизни, причиняет неудобства и даже калечит психику.

Не у всех есть время и средства на проведение полной диагностики организма.

Но шанс избавиться от заболевания есть. Елена Малышева рассказала о способе лечения потовых желез навсегда.

opote.ru

Как избавиться от запаха ног в обуви: действия в трех направлениях

С проблемами неприятного запаха ног сталкивался практически каждый. Причиной этому может стать как простое пренебрежение гигиеной, так и характерные заболевания, например, грибок. Предлагаем наиболее действенные и при этом простые способы как избавиться от запаха от ног, воспользоваться которыми может каждый. Помните, что действовать следует в трех направлениях — тогда результат будет наилучшим. И так: как избавиться от запаха ног?

Направление №1. Уход за ногами

1. Мытьё ног. Самый очевидный и простой способ победить неприятный запах. Однако следует помнить: простого ополаскивания, пусть даже с мылом и гелем для душа — недостаточно. Ноги следует тщательно тереть, используя мочалку, специальную щетку или другое приспособление, способное отшелушивать омертвевшие кожные клетки, лишая бактерии их основной пищи. А применение антибактериального мыла устранит и самих бактерий. Особое внимание следует уделить зонам, расположенным промеж пальцами.

2. Тщательное просушивание ног. Влага выступает комфортной средой для роста численности бактерий, поэтому помытые ноги нужно тщательно просушить. Вытирая влагу, не забывайте о зоне между пальцами.

3. Дезинфицирующее средство. Применение средства для дезинфекции рук в отношении нижних конечностей способно замедлить увеличение числа бактерий, и истребить микробы.

4. Обычный антиперспирант, аналогичный тому, который используется для борьбы с образованием пота под мышками, также пригодится и в борьбе с запахом ног. Купите антиперспирант специально для ножного использования и наносите его на чисто вымытые сухие ступни прежде, чем ложиться спать. Утром носки и обувь надевайте как обычно. Свежесть и чистота ног сохранится в течение всего дня.

• Вступая в реакцию с электролитами, содержащимися в поте, антиперспирант создает «гелевые пробки», блокирующие потовыводящие протоки. В среднем на каждой ступне располагается свыше 250 тыс. потовых желез (что превышает число подобных желез на квадратный сантиметр на любом другом участке тела человека), поэтому антиперспирант способен оказать очень действенную помощь.
• Не следует, нанеся антиперспирант, сразу же идти на улицу — поскольку ноги в обуви станут скользить.

5. Смесь уксуса и спирта — эффективное лечебное и профилактическое средство. Для приготовления раствора необходимо смешать 5%-й уксус и спирт в пропорциях 1:1. Используя пипетку, полученное средство в количестве нескольких капель нанести на большие пальцы и зоны раздражения. Вреда для кожи такой раствор не несет. Бактерии убьет алкоголь, а с грибком расправится уксус. Использовать средство можно как в целях профилактики, так и при лечении грибковых заболеваний.

• Ножная ванна с использованием раствора уксуса и воды в соотношении 1:1 также способна предотвратить возникновение неприятных запахов. Ложка соды или пару капель масла тимьяна, добавленные в раствор делают данную ванну еще более эффективной.

6. Натирайте ноги специальными порошками, не пропуская зону между пальцами. Для борьбы с неприятными запахами подойдут:

• Тальк. Обеспечит сухость ног.
• Сода. Создаст щелочную среду, неблагоприятную для развития бактерий.
• Крахмал кукурузы. Впитает выделяющийся пот.

Направление №2. Уход за обувью и носками

1. Сандалии и туфли с открытыми носками предотвратят запотевание ступней. В такой обуви ногам не страшен перегрев и, следственно, запотевание. Даже если пот и появится — он испариться в атмосферу.

• Для холодного времени года рекомендуется выбирать обувь из натуральной кожи или парусиновую, чтобы ничто не препятствовало воздухообмену. Обувь из пластика и резины носить не следует.

2. Чистые носки на каждый день. Носки поглощают выделяемый пот. Снятые влажные носки со временем высыхают. Однако, надев их завтра, Вы не только «дадите» им новую порцию пота, но и разогреете впитанный ранее уже высохший. Это — верный шаг к возникновению неприятного запаха. При постоянном запотевании ног носки рекомендуется менять каждый день.

• Тем, кто не носит открытую обувь, рекомендуется обязательно надевать под нее носки. Чтобы пот лучше и быстрее впитывался, можно носить сразу две пары носков.
• Во время стирки, носки следует выворачивать на изнанку — это способствует более эффективному удалению отшелушившихся частичек кожи.
• При выборе носков, отдавайте предпочтение хлопковым или шерстяным — они прекрасно абсорбируют влагу. Носки из нейлона и других синтетических материалов влагу не поглощают, удерживая её возле ног. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий.

3. Используйте соду. Это прекрасное средство для тех, кто думает, как избавиться от запаха в обуви. Она вбирает не только влагу, но и неприятный запах. Перед насыпанием новой порции соды, следует удалить уже использованную.

4. Гвоздика и кедровая древесина помогут избавиться от уже существующего запаха. Их следует положить внутрь обуви на несколько дней, чтобы запах полностью исчез.

5. Кедровые стельки борются не только с запахом, но и с болезнями. Улучшить эффект от кедровой стружки поможет использование кедровых стелек. Выделяемые ими натуральные масла губительны не только для бактерий, но и обладают противогрибковыми свойствами. Неприятный запах, различные микозы и грибковые заболевания ногтей — со всем этим справятся кедровые стельки. Их применение также позволяет забыть о ежедневном употреблении крема или присыпки.

6. Регулярная смена обуви — еще один способ, как избавиться от запах ног. Чтобы стать полностью сухой, обуви в среднем требуются сутки. Хорошо просушенная обувь станет непригодной для жизни и размножения бактерий.

• Когда Вы ежедневно носите ту же самую пару, то ускорить процесс сушки можно, если:
  • предварительно достать стельки и сушить их отдельно;
  • запихнуть внутрь обуви скомканные газеты (если необходимо высушить обувь за одну ночь).

7. Регулярное мытьё (или даже стирка) обуви помогут решить проблему неприятного запаха. Некоторые виды обуви можно стирать не только вручную, но и с применением стиральной машинки. Мокрую обувь следует хорошо просушить перед тем, как носить её опять.

8. Используйте любую возможность, чтобы снять обувь. Благодаря этому, и обувь, и ноги останутся сухими.

9. Сушилка для обуви станет еще одним решением вопроса, как избавить от запаха обувь. Эти приспособления представлены также в вариантах с низким энергопотреблением. Осуществляя конвекцию воздушных потоков, сушилка постепенно, в течение всего лишь 8 часов, сделает мокрую и потную обувную пару полностью сухой. Это прекрасный вариант при использовании одной и той же обуви. Уничтожая влагу, сушилка лишает бактерий комфортной среды обитания, продлевая при этом срок службы обуви.

Направление №3. Избавляемся от запаха ног в домашних условиях

1. Отбеливатель, разведенный в воде, подсушит кожу ног. Раствор делается в расчете 2 ст.ложки отбеливателя на 4 л воды комфортной для ног температуры. Такую ванну для ног необходимо принимать 5-10 минут каждодневно на протяжении недели. Слишком пересушенную кожу можно смазать детским маслом в небольшом количестве.

• Отбеливатель также можно применять при стирке носков и даже обуви (если они способны выдерживать его воздействие). Обувную пару необходимо замочить на пол часа в приготовленном растворе, а после — прополоскать и хорошенько высушить.

2. Чайная ванна также подойдет тем, кого беспокоит такая проблема, как запах ног как избавиться в домашних условиях. Ванночка для ног из чая также принимается в течение 7 дней ежедневно по 30 минут. Чай содержит дубильную кислоту, иссушающую кожу ног.

3. Водный раствор соли также избавляет от запаха. Для его приготовления следует взять ½ чашки соли на 1 л воды. По завершению принятия ножной ванны, ноги, не смывая раствора, нужно высушить.

4. Ацетат алюминия (Домеборо или раствор Бурова) также способствует высушиванию кожи. Для ванночки следует в 0,5 л воды развести 2 ст.ложки (для раствора Бурова) или 1 пакетик (для Домеборо). Средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Время принятие такой ванночки 10-20 минут.

5. Раствор соды способствует увеличению щелочности кожи, что неприятно бактериям. Приготавливается он разведением 1 ст.ложки соды в 1 л воды.

6. Водный раствор уксуса увеличивает кислотность кожи (не применять для ног с кислым запахом!). Приготовить раствор следует, разведя в 1 л воды ½ стакана уксуса.

7. Сода или детская присыпка, насыпанная в обувь — действенный вариант, как избавиться от запаха ног навсегда. При регулярной замене они просто не допустят появления неприятного запаха.

8. Ежедневное мытьё ног с использованием пемзы. Она удаляет отмершие кожные клетки, не допуская создания питательной среды для бактерий.

Полезные советы

• Если нет возможности вымыть ноги — протрите их проспиртованным бумажным полотенцем или влажной антибактериальной салфеткой.
• Неприятный запах ног может быть связан с недостатком цинка в организме. Недополучение организмом рекомендованной дозы этого элемента выражается также в неприятном запахе из ротовой полости и неприятном запахе тела. Принимать цинк можно как самостоятельно, так и в составе мультивитаминного комплекса.
• Засыпать порошок в обувь следует только при наличии хорошей вентиляции или на улице.
• Дезодорант на основе кристалла сделает кожу неуютным местом для жизнедеятельности бактерий.
• Стресс повышает активность работы потовых желез.
• Не рекомендуется ходить в одних носках. На их поверхности собирается множество бактерий. Обувшись после этого, Вы существенно увеличите их количество, ведь влажная теплая среда — идеальна для них.
• Мыть ноги следует каждый день хотя бы по одному разу.
• Пудра для ног на основе кукурузного крахмала или других примесей без талька — наилучший вариант.
• Меняйте носки ежедневно.
• Поддерживайте ногти на ногах в ухоженном виде, обеспечивайте их регулярную стрижку.
• При ежедневном приеме душа уделите более тщательное внимание и ногам.

Обратите внимание!

• Не следует сушить обувь феном, использовать для этой цели духовку, прибора обогрева или заднее стекло автомобиля. Переизбыток тепла негативно отражается на коже и пластике, а также способен растопить клей. Процесс сушки обуви должен происходить медленно, благодаря чему она сохранит свою прочность, эластичность и форму.
• Запах ног — естественное следствие жизнедеятельности организма. Однако с появлением дополнительных симптомов — микозов, стригущего лишая, раздражения, инфекций следует обратиться к доктору. Прием у врача нельзя откладывать, если имеются мозоли, гнойные выделения, зуд и шелушение кожи, симптомы ракового заболевания.
• Не допускайте вдыхания порошков для ног, особенно содержащих тальк. Его частое вдыхание может обернуться повреждением легких.
• Спальная или автомобиль — не место для вытряхивания порошка из ботинок. Ведь в дальнейшем Вам же и Вашим близким придется вдыхать его.
• Аккуратно ссыпайте порошок в обувь, избегая образования облака и вдыхания частиц порошка.
• При диабете, заболеваниях периферических сосудов и артерий, периферической невропатии или периферических отеках (венозной недостаточности) от приема ножных ванн следует отказаться. Если все-таки есть желание принимать подобные ванны — следует сначала проконсультироваться с ортопедом или лечащим врачом.
• Моя с мылом ноги в душе, будьте предельно осторожны! От него они становятся слишком скользкими.

Похожие статьи

kak-za4em.ru

Как избавиться от неприятного запаха ног и обуви

Когда солнце начинает прогреваться тротуар и температура начинает повышаться, может возникнуть соблазн пойти в вашей обуви без носков. Это дает чувство свободы и возвращает воспоминания о детстве.

К сожалению, если вы не заботитесь об обуви, она также порождает рост бактерий и запах, который вы можете почувствовать, когда вы входите в комнату.
Как вы можете наслаждаться ощущением свободы от носков, не вызывая неприятного запаха в доме?

Неприятный запах ног

Обувь начинают пахнуть, так как она непосредственно соприкасается с ногами, которые источают неприятный запах. Один из шагов к поддержанию нормального запаха вашей обуви — уменьшить запах ног. Медицинский термин, обозначающий неприятный запах ног — bromodosis.

Запах начинается от пота, выделяемого из потовых желез на ногах. Функция этих желез — поддерживать ваши ноги влажными, кожу эластичной и помочь в регулировании температуры. Когда вы выполняете физические упражнения, ваши ноги потеют даже больше, чем обычно.
В отличие от других потовых желез на вашем теле, потовые железы в ваших ногах секретируют пот все время, а не только в ответ на тепло или физических упражнения.

Запах начинается тогда, когда пот расщепляется бактериями и грибками, живущими на коже. При разложении пота производится заметный неприятный запах. Этот запах может стать еще более неприятным, когда бактерии и пот накапливаются, например, в вашей обуви.

Носки предотвращают запах

Использование носков предотвращает запах, потому что ваши носки впитывают пот и бактерии, защищая вашу обувь. Когда ваши ноги находятся внутри вашей обуви весь день, бактерии, пот и грязь переносятся на стельки и ткани обуви.

При ежедневной замене носок, вы уменьшите накопление бактерий и разлагающегося пота.
Носки уменьшают трение между ногами и вашей обувью, уменьшая возникновение мозолей на ногах. Ваши носки также защищают ваши ноги от грибковых инфекций, таких как микоз.
Но есть способы уменьшить запах, исходящий от вашей обуви, если вы до сих пор ходите без носков в вашей любимой спортивной обуви.

Грибок стопы

Грибок стопы (tinea pedis) развивается от грибковой инфекции, чаще всего между пальцами ног. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку.

Грибок обычно растет в теплом, влажном и темном помещении. Симптомы могут включать в себя:

• покраснения
• выделение жидкости
• образование пузырей
• кожа начинает шелушиться
• обременительный и непрекращающийся зуд
• покалывание и жжение между пальцами или на пятках
• воспаления кожи
• воспаления в области ногтей

Грибок стопы иногда ассоциируется с онихомикозом или грибковой инфекцией ногтей на ногах. Если у вас есть диабет, инфекция может распространиться или может развиться тяжелая вторичная инфекция. Если вы испытываете сильное покраснение, боль или отек, вы должны обратиться к врачу.

Советы по уходу, чтобы сохранить вашу обувь без посторонних запахов

Если вы просто должны пойти без носков в вашей обуви, есть несколько мер предосторожности, которые могут уменьшить запах от вашей обуви в течение летних месяцев.

Помните, что запах исходит от бактерий и пота, переданного от ваших ног к вашей обуви. Каждый из этих советов, или поможет уменьшить рост бактерий, или создаст неблагоприятные условия для роста бактерий и грибка.

1. Промыть и просушить

Это просто. Чем чище и суше, остаются ноги и обувь, тем больше вероятность того, что ваши ноги не пахнут. Мойте ноги мылом с водой по крайней мере один раз в день.
Убедитесь, что они сухие. Несмотря на то, что ваши ноги будут продолжать секретировать пот, это даст вам лучший шанс остаться без неприятного запаха.

2. Убить бактерии

Вы можете убить бактерий, продуцирующих запах на ногах, используя либо белый уксус или раствор перекиси водорода и воды. Поместите жидкость в пульверизатор и распылите на нижнюю часть ног после каждого принятия душа.

Дайте коже высохнуть на воздухе в течение нескольких минут, прежде чем идти или использовать обувь.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Вы можете обработав ноги белым уксусом или перекисью водорода после душа и втирать кокосовое масло в ноги перед сном. Масло помогает убить бактерии и смягчает кожу.

4. Выньте обувь из темноты

Бактерии и грибы любят темную, влажную среду. После того, как вы сняли обувь в течение дня не ставьте ее в темные коробки для обуви и шкафы.

5. Пакетики силикагеля

Эти маленькие пакеты вы найдете в новой коробке для обуви и внутри бутылки витаминов. Вы также можете приобрести их оптом. Эти пакеты используются для поглощения влаги внутри вашей обуви после того, как вы носили их.

Положите пару пакетов в обувь, и поместите ее в закрытую сумку. Если оставить обувь с пакетиками силикагеля на открытом воздухе, они не будут столь же эффективны, потому что они будут поглощать влагу из воздуха.

6. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева эффективно против микоза и других грибковых инфекций. Оно может быть слегка раздражать кожу, а также не было протестировано на детях или беременных женщинах. Если вы хотите попробовать масло чайного дерева, используйте его экономно и не каждый день, чтобы уменьшить раздражение, которое может у вас возникнуть.

7. Бумага

Поддержание вашей обуви сухой является важным способом снижения роста бактерий и грибка. Наполните ее бумагой после того, как вы помыли обувь или после особенно потного дня или тренировки. Меняйте бумагу через каждые четыре часа, пока она не станет сухой.

8. Солнечный свет

Солнечный свет и воздух являются естественными способами высушить обувь и избавиться от неприятных запахов. Повесьте ваши спортивные туфли за язычок, чтобы подержать вашу обувь на открытом воздухе.

9. Спирт

Бактерии чувствительны к спирту. Используйте изопропиловый спирт для внутренней части обуви. Помните, что не нужно подвергать внешнюю сторону вашей обуви воздействию спирта, потому что он может испортить поверхность обуви. Оставьте обувь там, где много циркуляции воздуха. Вы можете делать это до одного раза в неделю, чтобы сохранить рост бактерий в вашей обуви на минимальном уровне.

10. Чередуйте обувь

Чередуя обувь, которую вы носите, вы даете ей более длительный период времени для того, чтобы просохнуть, уменьшая рост бактерий.

11. Замените стельки на содержащие древесный уголь

Ваши стельки поглощают совсем немного пота и бактерий из ваших ног. Замена их периодически может уменьшить количество бактерий в вашей обуви. Если контроль запаха является серьезной проблемой, даже с перечисленными мерами, вы можете подумать о замене ваших стелек на стельки, содержащие активированный уголь для контроля запаха. Тем не менее, они могут раздражать кожу, поэтому с ними желательно носить носки.

12. Соль

Бактериям необходима влага для роста. Соль будет вытягивать воду из клеток бактерий, в результате чего эти клетки умрут. Соль также препятствует ферментативной активности бактерий и ослабляет молекулярную структуру клетки. Используйте крупнозернистую соль или морскую соль, а обычная поваренная соль имеет более мелкие зерна, которые будет сложнее удалить из вашей обуви.

Забудьте об этом

Хотя есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить ног и обуви запах, есть также некоторые вещи, которые вы не должны делать.

1. Маскировка запаха парфюмерией

Оставьте парфюмерию. Она может только замаскировать запах. Духи и потные ноги не являются хорошей комбинации!

2. Антиперспиранты для ног

Антиперспиранты, которые останавливают процесс потения ваших ног — совершенно неестественный вариант.

3. Замораживание

Хотя оно может уменьшить запах в вашей обуви в краткосрочной перспективе, замораживание не убивает вызывающих запах бактерий, растущих в вашей обуви. Если вы решили заморозить обувь, положите ее в пакет, запечатайте его и поместите в морозильную камеру на несколько часов. Если она не пахнет, когда вы вытащите ее из морозильной камеры, может уйти всего день или два на то, чтобы восстановился рост бактерий, будете вы носить ее или нет. Так что если вы используете замораживание, носите обувь сразу до возвращения запаха.

Когда все остальное не помогает

Когда все остальное потерпело неудачу в уменьшении смрада, исходящего от вашей обуви, пришло время вернуть носки. Если вам нравится быть без носков, потому что вы не хотите, чтобы носки показывались поверх вашей обуви, попробуйте укороченные носки. Они, как правило, сидят ниже уровня спортивной обуви и не показывают вообще.

naturalcure.ru

Как избавиться от запаха ног

Как утверждает статистика, каждому второму человеку приходится сталкиваться с досадной и очень распространённой проблемой — ноги сильно потеют и нехорошо пахнут. Малоприятная проблема — чрезмерная потливость стоп, от ног исходит нехороший специфический запах, которая заставляет человека чувствовать себя скованно, лишает его уверенности, вынуждает отказываться от многих мероприятий и задаваться вопросом, как избавиться от неприятного запаха ног.

Содержание:

Причины неприятного запаха ног

Фактически пот не имеет запаха, ведь в его состав более чем наполовину входит вода. Проблему отталкивающего запаха ног создают бактерии, которые используют выделение пота для своей жизнедеятельности. Поэтому для нейтрализации всех запахов необходимо не допускать появления бактерий.

Поэтому сначала необходимо определить причину появления запаха ног и только потом уже заниматься её устранением. В действительности, причин появления характерного запаха ног всего две: гигиеническая и медицинская.

Кожные потовые железы человека выделяют пот, который испаряясь играет большую роль в регуляции температурного режима тела, а также в выведении токсичных веществ из организма человека. Потому очень важно соблюдать личную гигиену и ежедневно принимать душ. Из-за различных обстоятельств, часто связанных с некоторыми заболеваниями, повышенное выделение пота на ногах становится главной причиной специфического запаха стоп.

Основными причинами неприятного запаха ног могут являются:

• грибок на подошве;
• заболевание сахарным диабетом;
• нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы;
• болезни кровообращения;
• пожилой возраст.

Кроме того источником специфического запаха могут служить еще и друггие факторы:

• вызывает ношение некачественной обуви, ведь в обуви, изготовленной из дешёвых искусственных материалов, создаётся недостаточная вентиляция кожи ног;
• большие физические нагрузки могут провоцировать усиленную работу потовых желёзок;
• не систематическое проведение гигиенических процедур является идеальной предпосылкой для развития вредных для здоровья микробов и бактерий;
• не ежедневная очистка обуви, на которой может находится масса опасных микроорганизмов;
• сильная жара;
• чрезмерное употребление острых специй и добавление пряностей в пищу;
• появления микоза на ногах — это заболевание вызывает нарушение водно-солевого баланса кожного покрова, поэтому и появляется не очень приятный и зловонный аромат.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Порой отделаться от нежелательного запаха бывает достаточно просто, нужно только правильно подобрать удобную обувь, которая будет обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха, а коже ног позволит свободно дышать. Для этого необходимо приобретать обувь только из натуральной кожи.

Если же запах ступней появляется из-за микоза, тогда для избавления от проблемы следует лечить именно это заболевание. Для решения проблемы следует проконсультироваться с дерматологом, который посоветует необходимый препарат для лечения грибка.

Зачастую противный запах стоп может провоцировать патологическая предрасположенность организма. Заболевание гипергидроз — обильное потоотделение, которое характеризуется нарушением выделения секрета потовыми железами. Зачастую это чрезмерное потовыделение, правда, иногда может наблюдаться и уменьшение его выделение.

В большинстве случаев, такое нарушение возникает во время нервного перенапряжения и различают общую и локализованную форму течения заболевания. В данной ситуации необходимо пользоваться такими методами, которые будут направленны на нейтрализацию неприятного запаха или помогать уменьшать потовыделение.

Для правильного лечения гипергидроза необходимо обратиться к врачу и проверить свой организм на наличие отклонений в функционировании органов и работе всех систем. По результатам осмотра специалист порекомендует как справится с этой неприятной проблемой. Обычно при лечении назначают специальные аптечные мази и кремы, которые помогают бороться с запахом подошв.

Народные рецепты от запаха ног

Как избавится от запаха ног в домашних условиях?

Когда проблема характерного запаха, исходящего от стоп, мешает полноценно жить и чувствовать себя уверенным, можно при помощи доступных средств легко и без всякого вреда своему здоровью навсегда излечиться от заболевания. Главное, надо помнить о том, что чистоплотность и соответствующий уход за обувью обеспечат защиту от многих болезней и проблем, среди которых специфический запах стоп.

Известные народные рецепты от запаха ног

С использованием простых подручных средств:

• Обычная крупная поваренная соль, которую щедро насыпают в обувь и держат три дня.
• Специальные обувные стельки, изготовленные так, что кожа может свободно “дышать”.
• Соцветия гвоздики, которые просто кладут в обувь. Как эффективный освежитель хорошо себя зарекомендовала лаванда.
• Настои и отвары из разнообразных полевых лекарственных трав. Обычно для этого используют заварку зелёного чая, цветки ромашки, плоды шиповника, лекарственный шалфей. Для приготовления настоя берут несколько ст. ложек сухой травы и заливают литром кипящей воды, и оставляют на некоторое время для настаивания. Для получения состава с большей концентрацией, настой следует прокипятить в течении 5-7 минут. Из трав также готовят различные комбинированные составы, взяв каждой из трав по одной части. Таким настоем необходимо ополаскивать стопы каждый день. Результат будет ещё эффективнее, если в отваре попарить ноги, это также поможет удалить ороговевшие частицы и омертвевшие клетки верхних слоёв кожи на подошвах.
• Пищевая сода (для светлой кожи) или измельченные таблетки активированного угля (для обуви тёмного цвета). Для этого порошок засыпают в хлопчатобумажные носки и оставляют в обуви на ночь.
• Можно попробовать регулярно устраивать ванночки для ног с отваром дубовой коры — общепризнанным натуральным дезодорантом.
• Для лечения подобных проблем можно приготовить отвар из чайного гриба. Также для выведения нехорошего запаха на его основе готовят множество препаратов. Средство для гигиенического ухода за ногами на основе гриба готовят из одного литра кипячённой воды и нескольких ст. ложек чайного гриба и используют в виде ополаскивания, а также для прикладывания примочек.
• Раствор из обыкновенной заварки чёрного чая, в котором ступни следует подержать пять минут.
• Отличный эффект получается от использования эфирных масел, несколько капель которых на стельки не только нейтрализуют нехороший аромат, а и уничтожат опасные микроорганизмы. Для этих целей хорошо подходит масло эвкалипта, кипариса, лаванды, мятное и другие.
• Также можно приготовить р-р, который будет хорошо помогать при большом выделении пота. Для этого в пропорции 1:1 необходимо смешать уксус и спирт, и таким составом каждый вечер нужно протирать подошвы.
• Вывести в домашних условиях специфический аромат плесени из отсыревшей обуви способен раствор из водки и нашатырного спирта, которым протирают внутреннюю поверхность обуви.
• Хорошо себя зарекомендовал проверенный народный способ — использование тёплого р-ра питьевой соды, в котором 20 минут держать стопы.
• тлично уничтожает микробы раствор перманганата калия, в котором следует хорошенько вымыть стопы и оставить до полного высыхания.
• При наличии грибка на стопах — избавиться от него поможет домашняя сметана. С этой целью сметану каждый вечер наносят на всю стопу и спустя 20 минут смывают. Процедуру необходимо делать до полного излечения грибковой болезни. Допускается замена сметаны на сливки или кефир, неплохо бы, чтобы такие молочные продукты содержали высокий процент жирности. Также для ухода за стопами можно приобрести любую мазь-крем от грибка. Исцелившись от грибковой болезни, можно будет навсегда позабыть о проблеме дурно «пахнущих» ног. Как правило, именно это заболевание и провоцирует появление нехорошего запаха.

Аптечные средства от неприятного запаха ног

Когда для нейтрализации запаха и уменьшения выделения пота недостаточно мытья ног с мылом, можно воспользоваться специальными косметическими средствами — антиперспирантами или дезодорантами для обуви, или спреем для ног от обильной потливости, а лучше использовать оба средства одновременно. Они могут надолго избавить от нежелательного запаха, потому что при нанесении на кожу специальные вещества будут блокировать потовые каналы. Следует учитывать тот факт, что качественные и хорошие средства стоят недёшево, а от недорогих подделок не будет никакой пользы. Они не только не избавят от потливости ног, а и плохо замаскируют характерный противный аромат.

В качественных кремах, мазях и спреях для ног в основном содержится ментол, примесь камфоры, экстракт листьев винограда, цветки календулы, плоды каштана. Также может содержаться рутин, который положительно воздействует на сосуды, укрепляя стенки капилляров, что очень благоприятно сказывается на состоянии и здоровьи ног.

Ещё одним эффективным средством, которое помогает хорошо справиться с повышенным выделением пота, являются природные квасцы, которые нужно измельчёнными в порошок насыпать в х/б носки и ходить 30 минут. Также с квасцами готовят ванночки, из 1/4 ч. ложки порошка квасцов и одного стакана горячей воды. Достаточно эффективное средство препятствует размножению микроорганизмов, вызывающих противный аромат ног.

Следим за гигиеной ног

Особенное внимание уделяют регулярной гигиене стоп, которые необходимо мыть каждый день, пользуясь при этом антибактериальным мылом. Хороший эффект получается от обыкновенного не ароматизированного хозяйственного мыла тёмного цвета, которое не только уберёт все запахи, а и на сто процентов уничтожит все микробы. Также надо каждый день одевать чистые носки, желательно натуральные, из хлопка, и колготки, ведь носочно-чулочные изделия могут впитывать не только нехороший запах, а и грязь.

Уход за своей обувью, чтобы не было запаха ног

Необходимо постоянно очищать от грязи свою обувь и не забывать протирать её изнутри ватным тампоном, смоченным в мыльном растворе. Чтобы можно было чаще сменять и мыть обувь, для этого надо обзавестись несколькими парами на смену. Очень важно, чтобы после мытья обувь была хорошо просушена изнутри, ведь влажная среда является идеальным местом для размножения миллионов опасных микроорганизмов, вызывающих зловонный запах. Хранение плохо высушенной обуви может привести к образованию в ней плесени, которая также портит дорогую качественную обувь и источает специфический затхлый аромат. Просушить обувь можно при помощи газет, которые для ускорения процесса сушки следует сменять через каждый час, или специальной электрической сушилки для обуви (ультрафиолетовая сушилка не только хорошо высушивает влагу и уничтожает бактерии, а и нехороший аромат пота, а также делает антигрибковую обработку). А чтобы в дождливую пору влага не попадала внутрь обуви, лучше пользоваться специальным водоотталкивающим спреем и не забывать постоянно покрывать обувь пропиткой.

Удаляем неприятных запах обуви из искусственной кожи

Если предпочитаете носить обувь из кожзаменителя, будьте готовы к тому, что периодически надо решать вопрос — как из своей обуви удалить неприятный аромат. Искусственная кожа и синтетическая ткань практически не пропускают воздух, поэтому ноги не могут полноценно «дышать» даже в новых туфлях, и проблема специфического аромата обязательно коснётся. Справляться с «ароматами» пота и удалять въевшийся запах необходимо комплексно — совмещая правильное ухаживание за обувью и кожей стоп, пользуясь при этом специальными дезодорантами, спреем для обуви или народными рецептами.

Чтобы не приходилось сталкиваться со специфическим ароматом обуви из кожзама, необходимо правильно ухаживать за ней и не забывать соблюдать некоторые советы:

• Постоянно выставлять обувь на балкон для проветривания. Нужно иметь запасную обувь, чтобы постоянно не носить одну пару.
• В зимнюю пору аромат из обуви можно вывести, время от времени выставляя её на мороз. Морозный воздух поможет удалить неприятный аромат, правда, нужно соблюдать осторожность – очень низкая температура может навредить некоторым изделиям из искусственной кожи.
• Чтобы удалить запах пота из кроссовок, для этого спортивную обувь можно постирать, правда, если это разрешается делать производителем.
• Зачастую обувь начинает «благоухать» из-за стелек плохого качества, которые впитывают запах выделенного пота.
• Чтобы в подобной ситуации избавиться от нехорошего аромата – достаточной будет смена грязных стелек на подобные из натурального материала.

Можно вложить также ароматизированные стельки, которые будут действовать как «вмонтированный дезодорант», с «дурным» запахом отлично справляются и специальные стельки с угольной пропиткой. Менять их необходимо один раз в три месяца.

Cпециальные средства для обуви, нейтрализующие запахи

Дезодорант для обуви помогает избавится от специфического запаха кожи или обувного клея, исходящего от только что приобретённой пары, а при выполнении комплекса дополнительных мероприятий может удалить и зловоние, возникшее от старой ношенной обуви.

На современном рынке дезодоранты для обуви представлены в виде:

• Спрея — доступного, удобного в пользовании и достаточно функционального. Хорошо справляется с удалением не только нежелательного сильного запаха пота и заплесневелости, а благодаря наличию в составе специальных компонентов дезинфицирует и лечит грибковое заболевание кожи подошвы.
• Стик – дезодорант для обуви в виде карандаша, который хорошо удаляет зловонный душок, правда, в процессе пользования он не особо практичен, потому что при регулярном смазывании стиком внутренней поверхности обуви, карандаш может поломаться.
• Таблетированный дезодорант разработали относительно недавно и чудо-средство ориентировано в основном на профессиональных спортсменов. Ароматическая составляющая препарата способна в течении трёх часов вывести нехороший аромат и поможет эффективно удалить присутствие пота и вывести плесень. В составе таблеток имеются компоненты, которые регулируют микрофлору подошвы, исцеляют от грибка стопы и опасных бактерий. Приобрести такое средство можно в магазине по продаже спортивных товаров.
• Производители выпускают также и ароматические подушечки, нейтрализующие запахи и специальный обувной крем, правда, их редко можно повстречать в магазинах.

Эффективность обувных дезинфекторов можно проверить исключительно на практике с учётом персональных особенностей. Такие специальные средства предназначаются только для применения на внутренних поверхностях обуви. Наносить средства необходимо с вечера, чтобы обувь утром была сухая.

Профилактические мероприятия от запаха в обуви

• Систематическое проветривание обуви сразу после ношения, особенно спортивной.
• Использовать стельки только из натуральных материалов, периодически меняя их.
• Приобретать изделия от проверенных производителей и из качественных натуральных материалов, которые смогут обеспечивать вентиляцию стоп. Благодаря этому ноги не будут потеть, преть и это защитит их от образования грибка.
• Обязательное просушивание мокрой обуви для предотвращения размножения патогенных бактерий, которые живут и активно размножаются во влажной среде.
• Регулярно мыть обувь не только снаружи, а и изнутри специальными средствами.
• Обязательное соблюдение личной гигиены. Обязательно, перед тем, как обуться, ноги моют с мылом и промокают полотенцем насухо.
• Обязательно каждый день надевать чистые носки, стараясь выбирать изделия из натуральных материалов.
• Пользоваться только удобной обувью и по размеру.
• На работе переобуваться в сменную обувь.
• Пользоваться специальными дезодорантами для обуви от запаха и одновременно кремом, дезодорирующим кожу стоп.
• В жару вместо закрытой обуви лучше носить босоножки и сандалии.
• Спортивную обувь нужно периодически стирать в стиральной машине — это позволит освежать её.

infoporn.org.ua

Как избавиться от неприятного запаха ног

Если вы просто хотите пройтись летом в своей обуви без носков, ряд мер предосторожности поможет уменьшить запах от вашей обуви.

Когда становится теплее и солнце начинает прогревать тротуар, так хочется сбросить носки и носить обувь без них. Это дает ощущение свободы и напоминает о детстве.

К сожалению, если вы не позаботитесь об обуви, в ней разведутся бактерии и появится запах, который вы сможете узнать входя в комнату. Если бы запах был индикатором, ваша обувь бы встала и пошла сама по себе.

Как же все-таки можно ходить без носков и не отравлять воздух в доме?

Как возникает запах ног

Обувь начинает пахнуть, потому что находится в непосредственной близости к имеющим неприятный запах ногам. Первый шаг к тому, чтобы обувь пахла приятно — уменьшить запах от ног.

Медицинское название запаха ног – бромодоз, и от него не застрахован никто.

Запах начинается от пота, который выделяется потовыми железами на ногах. Задача этих желез – поддерживать влажность ваших ног, эластичность кожи и помогать регулировать температуру. Когда вам жарко или вы занимаетесь физическими упражнениями, ваши ноги потеют больше обычного.

В отличие от других потовых желез на вашем теле, потовые железы на ногах секретируют пот постоянно, а не только в ответ на тепло или физические упражнения.

Запах начинается тогда, когда пот расщепляется бактериями и грибками, живущими на коже. По мере разложения пота возникает заметный запах, похожий на запах сыра. Запах может стать еще более интенсивным, если эти бактерии и пот накапливаются, как, например, в вашей обуви.

Носки предотвращают запах

Ношение носков предотвращает запах, потому что они впитывают пот и бактерии, тем самым защищая обувь. Когда ваши ноги целый день заперты в обуви, бактерии, пот и грязь переносятся на стельки и ткань обуви.

Меняя носки ежедневно, вы уменьшаете накопление бактерий и разлагающегося пота внутри своей любимой обуви.

Носки уменьшают трение между ногами и обувью и снижают образование мозолей. Кроме того, носки защищают ноги от сухости и трещин, которые увеличивают риск заражения кожи. А еще носки — это защита ног от грибковых инфекций, например, от так называемой «стопы атлета».

Накопление влаги может также привести к росту плесени на обуви. Из-за этого гораздо быстрее разрушается целостность обуви и она быстро приходит в негодность.

Но способы уменьшить запах, исходящий от вашей обуви, есть, при этом вы и дальше можете не носить носки или чулки со своими любимыми кроссовками или балетками.

Запах «стопы атлета»

Медицинский термин для «стопы атлета» — дермофития стопы. Она возникает от грибковой инфекции, чаще всего между пальцами ног. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку.

У вас могут быть все возможные симптомы, включая сильный дискомфорт, или только некоторые из них. Грибок обычно растет в теплой, влажной и темной среде. Симптомы могут включать в себя:

«Стопу атлета» иногда связывают с онихомикозом или грибковой инфекцией ногтей на ногах.

Если у вас диабет, инфекция может распространиться или развиться в тяжелую вторичную инфекцию.

Если у вас сильное покраснение, боль, отек или гной на ногах, следует обратиться к врачу.

Хотя это состояние, как правило, безвредно, оно также может издавать неприятный запах, который заметно отличается от обычного запаха ног.

Чтобы обувь не пахла: советы по уходу

Если вы просто хотите пройтись летом в своей обуви без носков, ряд мер предосторожности поможет уменьшить запах от вашей обуви.

Помните, что запах исходит от бактерий и пота, которые передаются от ног к обуви. Каждый из этих советов либо поможет уменьшить рост бактерий, либо создаст в вашей обуви неблагоприятные условия для роста бактерий и грибков.

1. Мыть и сушить. Это просто. Чем чище и суше ваши ноги и обувь, тем больше вероятность того, что ноги не будут пахнуть. Мойте ноги мылом и водой, по крайней мере, один раз в день.

Перед тем, как надевать обувь перед выходом из дома, убедитесь, что ноги совершенно сухие. Хотя они будут продолжать выделять пот, на сухих ногах он не будет иметь неприятного запаха.

2. Убить бактерии, отвечающие за неприятный запах ног, можно с помощью белого уксуса или раствора перекиси водорода с водой.

• Налейте выбранную вами жидкость в пульверизатор и распыляйте на стопы после каждого принятия душа.
• Дайте коже обсохнуть на воздухе в течение нескольких минут и только потом ходите или надевайте обувь.
• Раствор перекиси водорода делается так: 1 чайную ложку 3%-ной перекиси смешать с 240 мл воды. Белый уксус можно использовать прямо из бутылки.

3. Кокосовое масло обладает природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Вы можете распылять на ноги белый уксус или раствор перекиси водорода после душа, а перед сном – втирать в ноги кокосовое масло. Масло помогает убить бактерии и смягчить кожу.

4. Берегитесь темноты. Бактерии и грибки любят темную, влажную среду. Сняв обувь в конце дня, не прячьте ее в спортивные сумки, темные коробки или шкафы. Поставьте обувь на стойку и вытяните язычок, чтобы воздух мог свободно циркулировать внутри.

5. Пакетики силикагеля.  Эти пакетики с маленькими бусинками, которые всегда кладут в коробки с новой обувью или бутылки с витаминами. Их также можно приобрести оптом. Они используются для поглощения влаги, а это именно то, что нужно вашей обуви после того, как вы ее снимете.

• Положите пару пакетиков в каждую туфлю и поместите обувь в закрытый пакет.
• Если оставить обувь на воздухе, пакетики с силикагелем будут не столь эффективны, потому что они будут поглощать влагу как из воздуха, так и из обуви.
• Закрытые в пакете, они будут поглощать влагу только из вашей обуви.

6. Масло чайного дерева. Не было проведено научных исследований, которые бы продемонстрировали эффективность масла чайного дерева в случае запаха ног, но оно действенно борется с микозом и другими грибковыми инфекциями. Масло чайного дерева может оказывать раздражающее действие на кожу; кроме того, не изучено его действие на детей или беременных женщин. Если вы хотите попробовать применить масло чайного дерева, используйте его щадяще и не каждый день, чтобы уменьшить раздражение, которое может у вас возникнуть.

7. Газета. Следите за тем, чтобы обувь всегда была сухой – это важно для снижения роста бактерий и грибков. Вымыв обувь после особенно жаркого дня или тренировки, набейте ее газетой.

• Меняйте газету каждые четыре часа, пока бумага, которую вы вытянете, не будет сухой.

8. Солнечный свет и свежий воздух – естественные способы высушить обувь и избавиться от неприятных запахов.

• Подвесьте свои спортивные туфли за язычок, чтобы проветрить обувь.
• Балетки или обувь на каблуках поставьте на стул или стол и выставьте на солнце.
• Следите за погодой, не забывайте занести ее в дом, если собирается дождь.

9. Бактерии чувствительны к спирту. Нанесите изопропиловый спирт на внутреннюю часть обуви. Концентрация изопропилового спирта бывает от 70 процентов до 99 процентов – для вашей цели подойдет любая. Следите за тем, чтобы спирт не попал на внешнюю часть обуви, потому что это может испортить ее поверхность. Оставьте обувь в хорошо проветриваемом месте. Применяя этот способ раз в неделю, вы сократите рост бактерий в своей обуви до минимума.

10. Чередуя обувь, вы даете ей больше времени, чтобы хорошенько просохнуть, тем самым уменьшая рост бактерий. Если вы предпочитаете спортивную обувь, то пусть в вашем шкафу будут две-три пары, чтобы вы могли их чередовать.

11. Ваши стельки поглощают довольно много пота и бактерий от ног. Их периодическая замена может уменьшить количество бактерий в обуви. Если основная проблема — это запах, то, даже приняв вышеперечисленные меры, советую подумать о том, чтобы заменить свои стельки на стельки, содержащие активированный уголь для борьбы с запахом. Но они могут раздражать кожу, поэтому желательно носить с ними носки.

12. Соль. Для роста бактериям нужна влага. Соль будет вытягивать воду из клеток бактерий, в результате чего клетки будут умирать. Соль также препятствует ферментативной активности бактерий и ослабляет молекулярную структуру клетки. Используйте кошерную или морскую соль, потому что обычная поваренная соль более мелкая и ее труднее удалить из обуви.

• Возьмите 1 столовую ложку соли крупного помола и равномерно насыпьте на стельку обуви. Оставьте обувь на 12-24 часов, а затем удалите соль.

13. Еще один способ высушить внутреннюю часть обуви – насыпать в нее смесь из равных частей разрыхлителя, соды и кукурузного крахмала в кофейном фильтре.

• Скрепите края фильтра степплером и поместите его в обувь на ночь.

Наполнитель для кошачьего лотка – еще один материал, прекрасно впитывающий жидкость.

• Насыпьте 2-3 столовые ложки наполнителя в кофейный фильтр, скрепите края степплером и поместите его в обувь на ночь.

Забудьте об этом

Вы уже знаете о том, что можно сделать, чтобы уменьшить запах от ног и обуви. Сейчас мы расскажем о том, чего делать не нужно.

1. Брызгать духами. Они лишь маскируют запах. Духи и потные ноги – не самое приятное сочетание!

2. Антиперспиранты, препятствующие выделению пота ногами – совершенно противоестественный вариант. У вас, конечно, может возникнуть соблазн применить спрей, чтобы справиться с запахом ног, но одновременно вы добавите химические вещества в организм и остановите механизм, с помощью которого организм увлажняет кожу ног.

3. Замораживание. Хотя оно и может ненадолго уменьшить запах в обуви, замораживание не убивает бактерии, которые обитают в обуви и вызывают запах.

• Положите обувь в плотно закрытый пакет и поместите его на несколько часов в морозильную камеру.

Когда вы их достанете, запаха не будет, но через день-другой рост бактерий возобновится, независимо от того, носите вы эту обувь или нет. Так что, если будете замораживать, то носите обувь сразу же, пока запах не вернулся.

Если ничего не помогает

Если ничего не помогает и ваша обувь по-прежнему источает запах, пора вернуться к носкам.

Если вы ходите без носков, потому что вам не нравится, как они выглядывают из обуви, попробуйте заниженные носки. Они, как правило, ниже уровня спортивной обуви и их вообще не видно.

У женщин есть возможность носить тонкие подследники с обувью под платье. Они точно так же будут поглощать пот и бактерии, но их не будет видно из обуви.

Может, вам не очень нравятся носки, но они защищают ваши ноги от сухости и трещин, а также от образования мозолей от натирания об обувь.опубликовано econet.ru

© Д-р Джозеф Меркола

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

как избавиться навсегда и в домашних условиях

Лёгкая походка плохо сочетается с неприятным запахом, исходящим от ног. Покупка дорогой обуви в большинстве случаев не решает проблему, поэтому необходимо действенное средство от запаха ног и обуви. Войну со зловонным ароматом необходимо вести на двух фронтах. Вначале ликвидируют источник проблемы – неприятный запах ног, а затем очищают ношенную обувь от остаточного аромата.

Многих людей раздражает запах ног. Как избавиться от проблемы? Зависит от степени её запущенности. В некоторых случаях помогут «народные рецепты», а в других может потребоваться консультация дерматолога.

Ухаживаем за ногами – избавляемся от запаха

Если от ног исходит относительно терпимый запах, который проявляется только после нескольких часов в закрытой, не дышащей обуви – достаточно улучшить ежедневный уход за ступнями, чтобы снизить его интенсивность.

Как избавиться от неприятного запаха ног? Нужен правильный уход!

• Тщательно мойте ноги сильным антибактериальным мылом, уделяя особое внимание коже между пальцами. Старайтесь хотя бы раз в две недели делать комплексный педикюр – очищайте кожу скрабами и мочалкой, счищайте загрубевшие подошвы, ухаживайте за ногтями.
• Что помогает от запаха ног? Обычное дезинфицирующее средство для рук, а также антиперспирант! Наносите их перед сном, чтобы в течение следующего дня полностью забыть о проблеме.
• Весь день проходит на ногах, да ещё в неудобной обуви? Потребуются дополнительное защитное средство от запаха ног и обуви. Наиболее гуманным и дешёвым средством считается простой тальк. Порошок отлично подсушивает ноги, не причиняя вреда коже. Аналогичный эффект оказывает обычная сода, а также кукурузный крахмал.

После того, как вы взяли «ноги в руки», нужно приниматься за решение второй проблемы — как убрать запах ног из обуви? Проще всего отнести всю ношенную обувь в мастерскую, заказав услугу полной чистки. Обувные мастера обрабатывают изделия изнутри специальным составом, который полностью ликвидирует въевшиеся ароматы.

Затем необходимо предотвратить загрязнение обуви, прикупив специальные приспособления и средства, они продаются в обувных магазинах. Смотрите нашу статью — самые эффективные методы по удалению неприятного запаха из обуви.

Отлично справляются с неприятными ароматами съёмные стельки с активированным углём. Организм «радует» обильным выделением пота? Такое приобретение жизненно необходимо!

У нас есть видео из Жить здорово с Еленой Малышевой, советуем посмотреть.

Ноги зовут на помощь – неприятный запах, как симптом

Болезни внутренних органов, нарушения обменных процессов в организме и всевозможные кожные заболевания часто порождают крайне неприятный запах ног. Как избавиться в домашних условиях от подобной проблемы? Никак.