Как на улице не бояться драться – Как победить страх перед дракой 🚩 Хитрости и приемы против страха перед дракой 🚩 Работа над собой

Содержание

Как не бояться драться на улице

Как научиться драться (в домашних условиях, на улице)

Как известно человеческая жизнь непредсказуема, и порой даже сложно предположить, какие требования она к нам предъявит. Поэтому необходимо уметь многое, чтоб в случае чего достойно встретить различные трудности. Но вот в чем сложность: одни знания и умения нам преподносят с удовольствием, а другие приходится получать самому. Именно ко второй категории можно отнести умение драться. Родители нередко с самых малых лет внушают мысль о том, что драться плохо. Вы в это верите. Но вот однажды наступает критический момент, когда к вам приходит понимание того, что научиться драться все же стоило…

Но не будем о грустном. Хотя, как мы уже сказали, надо быть готовым ко всему. В том числе и к необходимости проявить свои бойцовские качества. Поэтому подумать и о том, как научиться драться будет не лишним до момента «ЧП». Но как же это сделать?

Несомненно, повезло тем, кого родители в детстве или подростковом возрасте отправили в какую-либо «бойцовскую» секцию. К счастью, в настоящее время есть множество спортивных секций по каратэ, боксу и прочим видам боевых искусств. Но что же делать, если в течение своей жизни единственной секцией, которую вы посещали, были бальные танцы, а научиться хоть как-то драться все же необходимо. В этом случае выход один — учиться самостоятельно. Впрочем, оставшись один на один со своим желанием, вам не стоит сразу же впадать в меланхолию и опускать руки. Научиться драться в домашних условиях вполне возможно. Ведь, по сути, вам понадобится выполнить несколько достаточно традиционных пунктов:

Предположим другую ситуацию, при которой драться вы уже умеете, но хотите улучшить свое мастерство. Ответ таков — нет ничего невозможного, а ваше желание лишь свидетельствует о вашем характере и стремлении к лучшему.

Для того чтоб научиться хорошо драться вам нужно не просто махать руками, а необходимо овладеть правильной техникой боя. Конечно, лучше всего это делать в специализированной секции, где опытный тренер подскажет, что и как делать;
Также вам стоит больше практиковаться. Причем делать это нужно не только с зеркалом, а и с партнером. В качестве спарринг-партнера может выступать кто угодно, способный дать ответ. И конечно хорошо, если ваш партнер обладает знаниями о бое;
Не стоит забывать и об общей физической подготовке. Ведь для того чтоб хорошо драться надо достаточно хорошо владеть своим телом и обладать силой; Перед тем как научиться драться хорошо продумайте мотивацию. Чем больше будем смысла в вашей учебе, тем больше вы приложите усилий, и тем лучше будет результат.

И еще … не забывайте регулярно тренироваться. Умение драться, как и любой другой навык, имеет свойство утрачиваться. Поэтому его стоит периодически себе «напоминать».

В начале нашей статьи мы уже говорили о том, что жизнь непредсказуема, и умение драться может понадобиться совершенно неожиданно. Именно к подобным неожиданным ситуациям относится необходимость вступить в уличную драку, которая имеет свои особенности. Конечно, тому, как научиться драться на улице, можно только на улице, но лучше все же быть к ней морально готовому:

Отдельно в нашей статье стоит поговорить о страхе. Ведь нередко научиться хорошо драться боятся именно те люди, которые драки как таковой опасаются. В этом случае нам еще раз стоит поговорить о мотивации, а также в уверенности в собственных силах, которой как раз и не хватает.

Ответ на вопрос «Как научиться драться, когда страшно, и как не бояться драки?» достаточно прост:

Научиться драться без страха достаточно сложно. Впрочем, бояться это правильно, важно лишь разобраться чего именно вы боитесь, и бороться именно с этой причиной.

Не смотря на избитую фразу «Быстро только кошки плодятся», порой научиться драться нужно по-быстрому. Чаще всего подобное случается, когда бой уже назначен, а соперник известен. Конечно, в этом случае не стоит ожидать, что за пару дней вы станете как Джеки Чан. Но кое-что успеть можно. Для того чтобы быстрая учеба была эффективной, вам необходимо:

Как всегда — решить, зачем это нужно, а проще говоря, придать себе уверенности;
Постараться деморализовать, а проще запугать соперника еще до боя. Да, да, да… Это тоже необходимо уметь. Особенно когда времени мало, а вы вдобавок ко всему озадачены проблемой того, как быстро научиться драться;
Не бросаться в крайности и не пытаться овладеть всеми боевыми искусствами сразу;
Тщательно изучить и отработать несколько хороших приемов;

Перед дракой хорошо отдохнуть и не изводить себя пораженческими настроениями, ведь вполне возможно, что ваш соперник тоже в бое не силен.

В завершение данной статьи хотелось бы сказать, что научиться драться не так уж и сложно. Но вы всегда должны стремиться к тому, чтоб проблемные ситуации решались без боя.

И главное, всегда говорите себе, что вы лучший!

Как не бояться драться?

Все дело в том, что человек боится. Боится грозы, боится мышей, боится ответственности, боится ударов по лицу. И как смелый — смел во всем, так трусливый трепещет при мысли о любом дискомфорте. Ему несносна даже мысль о том, что кто-то как-то может в худшую сторону изменить его текущий образ жизни.

Поэтому, чтобы не бояться драться, нужно научиться драться. Нужно заранее подготовить себя к возможному бою. Это не означает, что нужно зажать под мышкой кухонный пест и ходить по дворам, озираясь в поисках возможного нападения. Такое поведение глупо. Оно измотает человека. Подготовка к драке — это просто физическая тренировка. Любая, необязательно боевая. Последняя всегда предпочтительна, она научит человека драться инстинктивно, как зверь. Это дорогого стоит.

Ведь даже фигурное катание, уж на что далекий от побоищ вид спорта, сможет более или менее подготовить человека к возможной стычке в подворотне. Физкультура укрепляет мышцы и повышает реакцию. Спортивный человек может нанести пружинистый удар. Он не будут поставленным броском руки, как у боксера. Но наверняка пары таких будет достаточно, чтобы огорчить нападающего. Исследования показали, что фигурист звания мастера спорта вполне может нанести удар в 300 и более килограммов. Последствия такого удара скажутся на лице и ребрах оппонента незамедлительно.

Уличная драка как чрезвычайно экстремальный момент, фактически как реальный бой полностью обнажает духовную суть человека. В ней он становится настоящим, без прикрас. Здесь некогда думать. И подвергнувшийся нападению человек либо начинает махать руками-ногами, хотя бы и невпопад, либо скулит и прячется. Страх естественен для человека. Но иногда страх за близких или боязнь позора сильнее страха перед болью, даже смертью. И тогда человек дерется. Все равно дерется, даже если и трусит до потери ума.

Ниппон Кэмпо

Начнем с того, что быстро научиться драться невозможно. Чтобы научиться хорошо драться, нужно пройти физическую, психологическую и боевую подготовку. Итак, как правильно драться и как не бояться драться?

В клубе Ниппон Кэмпо вам обеспечат физическую, психологическую и боевую подготовку и научат, как перестать бояться драться и как драться с любым противником, даже превосходящим по силе и опыту, а также как обороняться от нескольких нападающих. Соответствующие тренировки дадут ответы на основные вопросы как научиться драться на улице и как перестать бояться драться.

Важнейшим аспектом подготовки к драке является эмоциональный настрой . У большинства современных цивилизованных людей существует психологический барьер, не позволяющий причинить боль другому. Однако в ситуации открытой угрозы этот барьер надо уметь снимать и высвобождать присущий каждому живому существу инстинкт самосохранения. О том, как правильно настроиться на бой, вам расскажет тренер, а от страха перед дракой избавят спарринги с партнерами одинакового с вами веса и опыта. После десятка-другого спаррингов вы перестанете бояться противника, боли и боя в целом. Но самое главное — вы узнаете, что удар, даже болезненный — это не страшно.

Под боевой подготовкой имеются в виду собственно технические навыки: как правильно сжимать кулак, бить, уходить от ударов. Для избавления страха перед ударами можно использовать тяжелую гирьку (мешочек с дробью), раскачивающуюся на подвесе, под которую обучающийся подставляет разные части тела. Можно также проводить специальные спарринги, в которых целенаправленно пропускать, например, каждый десятый удар противника.

Многих интересует вопрос: как научиться драться в домашних условиях. Теоретически это возможно. Вам потребуется хороший видеокурс боевых искусств, видеозаписи боев профессионалов и обязательно друг, с которым вы будете проводить спарринги. Без боев никакие видеокурсы не помогут вам научиться драться дома самостоятельно.

Источники:
Как научиться драться (в домашних условиях, на улице)
Как научиться драться: в домашних условиях, на улице. Как быстро научиться драться. Как не бояться драки.
http://allmake.ru/topic/Raznoe/Raznoe/Kak-nauchitsya-dratsya-v-domashnih-usloviyah-na-ulice.html
Как не бояться драться?
О способах грамотного ведения уличного боя написаны тысячи книг. Именитые мастера единоборств, инструкторы спецназа…
http://www.topauthor.ru/kak_ne_boyatsya_dratsya_4bfe.html
Ниппон Кэмпо
Как научиться драться? Как научиться драться в домашних условиях? Рано или поздно каждый мужчина задается этим вопросом.

http://nipponkempo.com.ua/article/kak-nauchitsya-dratsya/

psihologvsem.ru

Как не бояться драться на улице — Как не бояться драться? — 22 ответа

В разделе Психология на вопрос Как не бояться драться? заданный автором Porter Texas лучший ответ это тебя просто лоханули, вот чего ты боишься драться? оно тебе надо? если надо а ты побоялся, значит тебя до боя уже победили

Ответ от 22 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как не бояться драться?

Ответ от Евровидение[новичек]
Просто стои в спарингах, и ходи на тренировки, бей по мешку, выходи на ринг отстаивай 3 раунда если проиграл бывает как у всех новичков, в следующей раз повезёт))) 0

Ответ от Миша Погуляй[гуру]
не дерись

Ответ от Посох

[гуру]
Психологическая подготовка бойца:

Ответ от Прослушать[активный]
Жень, такая проблема и у меня есть …ее не существует!! !
Я сам всегда боялся и в армии был тоже боялся и сейчас боюсь!
Во первых, страх существует только до драки, до момента когда я понимаю, что это неизбежно, и тогда весь страх проподает, точнее «трансформируется» в силу. В этот момент «я не я»( втебе столько дури) сам себя не узнаешь! Еще не раз не проигрывал (даже если их больше)! Это не минус-это плюсь!
Занимайся дальше спортом! Старайся развить все мышцы (можно даже анатомию просмотреть)! Не парься! Просто не думай!

Ответ от Ёимонов[эксперт]
Драка на улице — это не та драка, что происходит на ринге.
В уличной драке не будет правил, а конец её может стать концом твоей жизни (или здоровья) .
Это обычно и пугает сильнее всего — страх смерти. Боевые психологи (Кочергин, Тарас) советуют для искоренения страха в драке искоренить его из собственной жизни совсем.
Для этого применяются, например, методики самопрограммирования.
Так же от страха и чувств вообще может помочь избавится умение входить в боевой транс. Оно долго и правильно вырабатывается, под присмотром специалиста.
Ну и конечно от страха поможет избавится собственный удачный опыт уличных драк.
Брюс Ли говорил, что на улице побеждает не самый сильный, а тот, кто быстрее умеет приспособится к ситуации, в каждый момент времени.

Ответ от Nick on[гуру]
Жень, на улице тебя уделают в два счёта. Поскольку ничего благородного и спортивного там нет, всё направлено на выведение из строя визави любой ценой. Кусаться умеешь? А в истерике биться? А ногтями царапаться? Противно, да? Тем не менее. Уличные приёмы — практически все подлые и некрасивые. В спортзалах этому не учат. Учит жизнь и инстинкт самосохранения. Думаю, тебе это не надо, поскольку это не твой мир, и стремиться туда тебе совершенно незачем, уж поверь мне. Сравнить можно с блатной романтикой, которая на самом деле полное фуфло для подрастающих бакланов.
Не бояться драться ты не сможешь — это обычна нормальная реакция нормального человека. В драке всегда приходится переступать через себя, а потом уже просто спокойно работаешь.
Думаю, ты специально приключений на свою задницу искать не будешь. А если уж прижмёт по обстоятельствам — можешь не беспокоиться, после ты и вспомнить ничего не сможешь, всё проделаешь на автопилоте, должны сработать рефлексы. Если, конечно, не повернёшься к кому-нить спиной — по кумполу схлопочешь как пить дать, и хорошо если не кирпичом.

Ответ от Ђихоня[гуру]
сильный драчлив не бывает…. изучай психологию боя

Ответ от Петя Иванов[гуру]
Не попробуешь — не поймёшь, не знаешь что делать делай шаг вперед

Ответ от Ёергей Головатенко[гуру]
Женя, есть вещи и поважней, посмотри мульт «Иосиф царь сновидений» и подумай…

Ответ от Maximus[гуру]
Во первых во время разрешенной драки аннулируются грехи. Знать надо еще технику боя

Ответ от Аля[новичек]
Расслабьтесь, представьте, что вы на тренировке. Попытайтесь развить не технику ударов, а инстинкты. Я, к примеру, ходила на айкидо некоторое время, так теперь я укладываю на землю всех, кто пытается неожиданно схватить меня за руку.

Ответ от WorldCG[гуру]
Вот оно… ваше будущее.

Ответ от Iris[гуру]
расслабься, жизнь прекрасна… особенно когда умеешь драться

Ответ от Ирина[гуру]
а зачем тебе драться на улице?… не нужно это, а если выйдет какая случайность, что ты не первым будешь, так включится твое умение от занятий боксом — поверь) , после первого удара)))) ) как телевизор от пульта)

Ответ от Анюта[гуру]
Не поняла сути вопроса.. . Умеешь постоять за себя-это главное, а уж как этим воспользоваться-сориентируешься по ситуации.

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

Ответить на вопрос:

22oa.ru

Как перестать бояться? Драки можно избежать

Все мы чего-то боимся, все мы от природы наделены массой страхов. У одних они проявляются открыто, а другие даже и не подозревают, что боятся чего-либо.

Поговорим о таком страхе, как боязнь драки. Как перестать бояться драки? Как вести себя в конфликтной ситуации, которая может перерасти в самую банальную драку? Как перестать бояться?

Множество людей думают о том, как избавиться от страха драки. Это неуверенные в себе люди, которых часто обижали в детском саду или в школе, которые никогда не имели своего слова, своего мнения и своего веса в обществе.

На самом деле драка совсем не мужественна и романтична, как мы видим иногда по телевизору. В большинстве случаев это довольно жалкое зрелище, к тому же, уголовно наказуемое. Мудрецы во все времена говорили, что мудрый человек не полезет в драку, а найдёт способ ее избежать. Но как перестать бояться драки, если не чувствуешь уверенности в себе? Постараемся разобраться.

Есть несколько советов, которые помогут тем, кто действительно хочет понять, как перестать бояться драки. Во-первых, поднимите свою самооценку. Пойдите в тренажёрный зал, займитесь своим внешним видом, посетите салон красоты. Через какое-то время ваш новый облик удивит вас. Что должно обрадовать больше всего? Взгляд уверенного в себе человека. Не каждый задира решится пойти на конфликт с человеком, который выглядит успешным.

Во-вторых, научитесь улыбаться, гляля в лицо своему противнику. Не ухмыляться, а именно улыбаться. Некоторых это всерьез озадачивает, ведь они ожидают увидеть страх в глазах своего противника. Уверенный взгляд и открытая улыбка на лице свидетельствуют, во-первых, о примирении, о предложении решить проблему, не доходя до рукоприкладства. Во-вторых, предупреждают о том, что в случае отказа от примирения вы найдете, что противопоставить противнику.

В-третьих, поверьте в себя. Постоянно напоминайте себе, что вы не что вы не боитесь человека, который находится перед вами. Верьте, что владеете ситуацией и способны разрешить конфликт мирным путем. Верьте в то, что вы умнее. Хотя бы потому, что умный человек никогда не пойдёт на открытую ссору.

Никогда не показывайте, что вам на самом деле страшно. Найдите в себе силы перебороть этот страх и сохранить как внутреннее, так и внешнее спокойствие. Отвечайте на все претензии противника чётко и внятно. Только так вы сможете его убедить в том, что на самом деле уверены в себе.

Эти советы действуют только в том случае, если вы правы в сложившейся ситуации, либо если сумеете хитростью убедить в этом своего оппонента. Однако если противник не успокаивается и настаивает на своем, попробуйте извиниться, только с достоинством. Многих это останавливает.

Как перестать бояться драки? Еще один способ — овладеть приемами необходимой самообороны. В наше неспокойное время несложно в темное время суток встретить в плохо освещенном переулке компанию, которая всем своим видом провозглашает: «Мы не боимся драки!». Эти ребята могут проигнорировать все разумные доводы, потому что преследуют конкретную цель: «почесать кулаки». В таком случае могут потребоваться навыки рукопашного боя. Только не стоит геройствовать, достаточно парой ударов ввести компанию в замешательство и покинуть территорию. Лучше, конечно, обезопасить себя заранее и постараться не попадать вечером в темные переулки.

fb.ru

Как перестать бояться драки — видео. Как перестать бояться драться

Ситуацию, когда вам жизненно необходимо ввязаться в драку, к сожалению, представить очень легко. Например, когда поздно вечером вы возвращаетесь домой, а на вашем пути, в плохо освещенном месте, возникает группа людей, настроение которых, мягко говоря, не располагает к дружеским отношениям. Они начинают преследовать вас, вы не можете от них скрыться, мирным путем решить проблему тоже не получается. Остается только один выход — драка, но вы к ней морально не готовы…

Как перестать бояться драки, и из-за чего вообще возникает этот страх? Как правило, его причину легко найти в ваших детских годах и в ваших первых драках, которые могли случаться как в детском саду, так и во дворе вашего дома. Обычно, в независимости от того, вышли вы из этой драки победителем или нет, дома вас ждала трепка от родителей. Это могло оставить в вашей памяти негативные воспоминания, а ваш страх перед дракой объясняется подсознательной боязнью наказания.

Еще одним барьером, из-за которого люди боятся драки, является воспитание. В каждом детском коллективе практически всегда можно встретить как минимум одного ребенка, который постоянно вынужден терпеть унижения. Побои и издевательства от более сильных одноклассников. Причем это случается даже тогда, когда жертва имеет крепкое телосложение и могла бы дать отпор своим обидчикам, однако такой ребенок переносит все удары с покорностью, и никак на них не отвечает. Чем же это можно объяснить?

Как правило, такими жертвами становятся дети с хорошим воспитанием, которым с детства навязывают мысли о том, что драки это плохо, что их надо избегать, что дерутся только хулиганы и бандиты, а становиться таким — нельзя.

Также к факторам, которые не позволяют человеку драться, могут стать страх испортить свою внешность, а также — страх боли. Первый страх больше свойственен представительницам слабого пола, так как они бояться обезобразить синяками и ранами свое лицо и тело, получить ссадины или переломы, что отрицательно скажется на их красоте. В последнем случае речь может идти не только о боязни испытать болевые ощущения на себе, на своей собственной шкуре, но и сделать больно другому человеку.

Главной же причиной того, что люди боятся драк и всеми силами стараются их избегать, является то, что они, просто на просто, не умеют драться.

Как перестать бояться драки? Для этого вы должны определить ту причину, которая вызывает в вашем сознании этот страх, и попытаться ее полностью искоренить и устранить. Всегда помните о том, что не смотря на всю технологичность, культурность и «продвинутость» современного общества, им до сих пор продолжают править первобытные законы, согласно которым выживают сильнейшие, те кто может за себя постоять. Определив причину, вызывающую страх перед дракой, нужно ее искоренить. Для начала усвойте истину – в современном мире все еще действуют первобытные правила: выживают сильные, а слабые погибают. Еще один совет заключается в том, что вы должны понять, что умение постоять за себя и дать отпор тому, кто угрожает вашей жизни, здоровью, благосостоянию и репутации, не делает вас менее интеллигентным и культурным человеком.

Если вы оказались в сложной ситуации, но не знаете, как перестать бояться драки, воспользуйтесь небольшой психологической хитростью. Представьте в своем воображении саму драку во всех подробностях, шаг за шагом. Подумайте куда вы ударите своего обидчика, куда будет направлен ваш второй удар, какие действия вам необходимо будет сделать сразу же после этого?

Начните посещать секции по самообороне или приступите к изучению одного из боевых искусств. Это поможет вам навсегда покончить с вашим страхом, и в любой, даже в самой опасной для вас ситуации, вы сможете дать отпор нападающим на вас негодяям.

Ну и видео для вас напоследок!

kanks.ru

Как научиться драться хорошо?

Известно, что жизнь человека непредсказуемая, и иногда сложно представить, что может случиться. Поэтому нужно многому научиться, чтобы если что, достойно встретить трудности. Но одни умения и знания мы интуитивно вырабатываем, а остальные необходимо самому научиться. Именно к последний категории относится умение драться. Родители с детства внушают, что драться плохо. Вы этому верите. Однако когда-то может наступить критический момент, когда вы поймете, что все же стоило научиться драться…

Но не стоит говорить о грустном. Но следует быть готовым ко всему. И не исключайте того, что когда-то понадобиться умение драться. Именно поэтому до того самого момента стоит задуматься об обучение какому-то боевому искусству.

20 Признаков что вы нашли идеального парня

Как вести себя если вас окружают хамы

В какой позе лучше спать

Как научиться драться в домашних условиях

Людям, которых родители с детства или с подросткового возраста привели в бойцовскую секцию, конечно повезло. Сейчас существует много всевозможных спортивных школ по боксу, карате и другим видам единоборств. Однако, что делать, если на протяжении всей жизни, вы ходили только на шахматы? В этом случае можете постараться научиться самостоятельно. Ведь в домашних условиях научиться драться вполне реально. Вам понадобится выполнять парочку традиционных пунктов:

Найдите в себе желание заниматься. Вам может показаться, что в этом нет ничего сложного, однако только наличие желания, которое заключается в том, чтобы научиться чему-то, дает одну третью успеха. Вряд ли у вас получиться научиться драться, если сомневаетесь в необходимости этого. Поэтому следует “питать” желание всевозможными аргументами и доводами.
Приложите усилия. Не реально, не прилагая усилий, научиться хоть чему-то. Так и с обучением боевым искусствам. В данном случае вашими ”коньками” будут теория и практика. Теория подразумевает нахождение нужной информации о разных техниках и приемах, а практика – в оттачивании и овладении этими техниками и приемами. Практическую часть можете воплощать в нескольких местах: на спортплощадке, в спортзале, в гараже, напротив зеркала. В качестве соперника подойдет набитая одеялом футболка, подушка, стена и прочее. О теории вы узнаете чуть позже.
Перед началом обучения, стоит найти учителя, который будет способен научить вас как теории, так и практике. Лучше если учителей будет парочка – разные точки зрения и лишние знания не повредят. Учителем может быть, всевозможная литература, интернет, друг, брат, папа. И не забывайте, что самый жесткий и худший вариант, если учителем выступит критическая ситуация или “улица”. Попытайтесь избежать подобной “науки”.

Как научиться хорошо драться

Предположим, что вы уже умеете драться, однако хотите научиться чему-то большему. Ничего невозможного в этом нет, а ваше желание только свидетельствует о вашем стремлении к лучшему и характере.

Чтобы хорошо драться, необходимо овладеть правильной техникой боя, а не просто махать руками. Естественно, лучше обучаться в специализированных секциях, где профессионалы подскажут, что, как и зачем делать.
Также больше практикуйтесь. Причем делайте это не только с подушкой, а и с реальным партнером. Как спарринг-партнер можете попросить выступить любого человека, который может дать ответ. И, естественно хорошо, если ваш партнер будет знать что-то о бое.
Также помните об общей физической подготовке. Потому что, чтобы хорошо драться, необходимо обладать силой и хорошо владеть своим телом.

Перед обучение боевому искусству, следует хорошо подумать над мотивацией. Чем больше вы найдете смысла, в том что делаете, тем больше приложите усилий, и тем лучше будет результат.

В какой позе лучше спать

О чем больше всего сожалеют люди в конце жизни

Что происходит когда собака облизывает лицо

Как драться на улице

В начале статьи вы уже читали, что жизнь непредсказуемая, и умение постоять за себя может пригодится в любой момент. Постоять за себя – означает вступить в уличную драку, у которой свои особенности. Естественно, научиться уличной драке, можно лишь на улице, однако лучше быть морально подготовленным:

Если вы были вынуждены биться на улице, то нужно помнить, почему именно вам пришлось ввязаться в драку. В случае, если мотивация — сохранить жизнь, то она побудит вас к действиям и даст много сил.
Все знают, что уличные драки отличаются от боев на ринге своей жестокостью. Если вы поняли, что попали в такую ситуацию, то забудьте о правилах корректного поединка.
Также не полагайтесь лишь на свои силы – используйте все, что есть под рукой: кирпич, крепкая палка и прочее.
И самое важное – если вы хотите научиться хорошо драться, необходимо понимать, что настоящее искусство – это избежание драки. А если учесть количество неадекватных людей, простыми словами “отморозков”, используйте данное умение по максимуму. Особенно, если вы не понимаете, что он хочет и как он может себя повести. Вы нормальный человек, и у вас еще жизнь впереди, а уличная драка может обернуться разными исходами.

Как не бояться драки

Также стоит обсудить состояние страха. Ведь частенько учиться драться боятся люди, которые опасаются драки как таковой. В таком случае вспомните о мотивации, а также о том, что вы уверенны в своих силах.

Сейчас вы узнаете, как научиться хорошо драться, если страшно, а также, как не бояться драки.

Нужно понимать, что от умения драться может зависеть ваша жизнь и жизнь ваших близких. Боязнь чревата тем, что вы можете проиграть. Вступая в схватку, вы защищаете свою жизнь, достоинство, честь и будущее.
Многие бояться драться, потому что не хотят ощущать физическую боль. Поверьте, эта боль пройдет быстро, а вот моральная будет сопровождать вас если не всю жизнь, то намного дольше.
Некоторые избегают драки из-за боязни проиграть. В этом случае поможет восточная философия, которая гласит, что главная победа – это победа над собой. Поверьте лучше проиграть, чем прослыть слабохарактерным трусом. Иногда, вступая в бой и проигрывая его, вы выигрываете в моральном плане и становитесь героем в глазах общества.
Еще одной разновидностью боязни драки является мысль о том, что подумают и скажут окружающие. Вам стоит бросить об этом думать, если ситуация не решается по-другому, тогда вперед!

Достаточно сложно научиться драться без страха. Боятся тоже правильно, главное разобраться чего вы боитесь, и побороть именно эту причину.

Как быстро научиться драться хорошо

Не смотря на поговорку “Быстро только кошки плодятся”, иногда необходимо по-быстрому научиться драться хорошо. Чаще это случается, когда известен соперник и бой уже назначен. Естественно, в таком случае не стоит “тянуть резину”. Также не стоит ожидать, что за несколько дней вы станете Джеки Чаном. Однако кое-что все же можно успеть. Чтобы быстро научиться этому, вам нужно:

Решить, зачем вам это нужно, простыми словами, придать уверенности себе.
Постараться запугать соперника еще до начала поединка. Это также необходимо, особенно если мало времени, а вы озадачены тем, как быстро научиться хорошо драться.
Не бросайтесь в крайности, то есть не пытайтесь овладеть каждым боевым искусством сразу.
Тщательно изучайте и отрабатывайте парочку хороших приемов.
Перед поединком хорошо отдохните и не изводите себя мыслями о поражении, поскольку вполне реально, что ваш соперник также не хорош в бою.

И в конце статьи хотелось сказать, что обучиться драть не сложно. Однако всегда нужно стремиться решать проблемы без боя.

Видео уроки

uchieto.ru

Как перестать бояться драки / Радиус Города

№5(96), май 2013

Тим Викторов

Как обрести уверенность в себе

Первым шагом к тому, чтобы перестать бояться, является шаг, на котором вы четко определитесь со своим страхом физической борьбы, назовете его и твердо решите его «побороть». В каждом случае оружие должно быть свое, и подбирать его необходимо в индивидуальном порядке. Вы должны научиться управлять этими переживаниями и признавать только их рациональную сторону, а не эмоциональную.
Предположим, вы определились и твердо решили разобраться с тем, как перестать бояться драться. Вас постоянно кто-то провоцирует, хочет вызвать на драку, вы этого человека не боитесь, но все равно не вступаете в открытое столкновение. В данном случае путей решения проблемы два — убедить себя в том, что нет ничего страшного в том, что вас побьют, или второй вариант — записаться в какую-нибудь секцию и повысить свое мастерство ведения боя.
Это будет уже переход ко второму шагу, в котором вы предпринимаете специализированные шаги по уменьшению чувства страха перед каким-то определенным событием. Перестать бояться драться относится к тем примерам, которые еще называют материальными, хоть это и не совсем так. То есть вы знаете, чего боитесь, знаете, что это может произойти, и знаете своего врага. Страх — это нормальное чувство для любого человека, и стесняться его ни в коем случае не нужно. В первую очередь необходимо попытаться всеми возможными способами обойти драку. Не стоит думать, что окружающие люди будут считать вас трусом. Прежде всего, берегите свое здоровье, старайтесь не обращать внимания на «подколы» задир. Но иногда вы вряд ли сможете избежать драки. Поэтому крайне важно помнить об основных способах, с помощью которых можно свести чувство страха к минимуму.
Сперва оцените сложившуюся ситуацию — сколько противников стоит перед вами, какие их физические данные. В том случае, если силы вряд ли можно назвать равными, драки как таковой не предвидится, а вас просто собираются избить, тогда не зазорно будет убежать или звать на помощь. Также ведите себя как можно более неадекватно: махайте руками, прыгайте, орите первое, что придет в голову. Возможно, это смутит противников или привлечет внимание окружающих, что вам и нужно.
Вы, наверное, замечали, что когда делаешь что-то опасное в первый раз, то всегда есть страх или опасение за то, что вы можете сделать это неправильно. Но когда вы делаете это регулярно, то становитесь намного более уверенными. В драке то же самое. Человек боится этого, потому что он за свою жизнь мало бился и не уверен в своих силах. Для того чтобы решить эту проблему, наилучшим вариантом будет записаться на тренировки по тайскому боксу или кикбоксингу. Со знакомым человеком, после спарринга с которым вы пожмете друг другу руки, не так уж и страшно драться. Если нет возможности ходить на такие занятия, то вы можете просто купить пару перчаток и найти друга, который будет не против с вами спаринговать. Ну и последний вариант — найти человека, который и так хочет
с вами подраться, такие недруги у вас точно есть. Сначала договоритесь о том, что будете биться в перчатках, а со временем, когда страх исчезнет, можно и без них.
Схватившись с обидчиком, старайтесь не наносить удар первым. Ждите агрессивных действий вашего противника. Во время драки постарайтесь собрать все силы, вспомните наиболее неприятные моменты вашей жизни, которые вызывают у вас агрессию, чтобы кулаки сами сжались. Забудьте о том, что есть страх и окружающие. Налетите на врага со всей силой и пылом.
Бывает же такое, что вы чувствуете дискомфорт, панику, какое-то неопределенное беспокойство и при этом не можете понять, чем такое состояние вызвано. Это чем-то похоже на информацию о том, как перестать бояться темноты — вы не боитесь чего-то конкретного, не знаете, что в темноте опасного и что в ней может скрываться. Пример не самый удачный, так как боязнь темноты связана с эволюционными процессами в нашем подсознании, но общий принцип вы уловили.
Первое, что нужно осознать в данном случае, — несмотря на то, что вы не знаете, что вас страшит и беспокоит, первоначальный субстрат, запустивший процесс, существует, нужно только его найти. Кто-то обращается к психологу, который очень быстро вычленяет первоначальную причину и помогает вам понять, как перестать бояться смерти, например, если выясняется, что вы боитесь этого.
Но перед походом к специалисту можно сделать некоторые мероприятия и дома. Способов множество, но самым простым и эффективным можно назвать «подсознательное письмо». Способ заключается в том, что вы сами пишите на листе бумаги то, чего боитесь в данный момент, и потом по эмоциональному восприятию каждого написанного пункта определяетесь с одним конкретным страхом, от которого будете избавляться.
Как это выглядит на практике? Вечером, когда никто не мешает, садитесь за стол, включаете лампу, берете в руки ручку и на чистом листе пишете все, что вас сейчас страшит. Пишете — боюсь темноты, боюсь смерти, боюсь драться. Все, что приходит в голову и всплывает в вашем подсознании. Не старайтесь что-то заблокировать мозгом, пусть ручка движется по бумаге сама собой.
После того как больше идей не будет, отложите ручку и прочитайте каждый написанный пункт. Закройте глаза и представьте, что это событие произошло. Будет ли у вас паника, тот ли это ужас, который мешает вам жить, нужно ли вам срочно читать информацию о том, как перестать бояться драки, или можно проигнорировать этот страх. Можете даже писать напротив каждой строчки цифру ужаса, по шкале от одного до десяти. Когда список будет прочитан полностью, по этой шкале вы узнаете, что именно вас гложет, и сможете пытаться перестать бояться более прицельно.
Побороть страх Нужно всегда помнить о том, что как только вы встретите свой страх лицом к лицу, не убежите от него и не попытаетесь забыть, у вас появляются силы на его преодоление. Кто-то называет это дополнительной энергией, но мы считаем, что это больше похоже на состояние аффекта, в котором человек способен на многое. Как только вы сделаете первый шаг и вступите в борьбу, ваш мозг, блокирующий и парализующий ваше тело, отойдет на второй план, и вы будет делать все, что нужно, не обращая никакого внимания на то, что боитесь это делать. И речь не идет о том, что люди от страха перепрыгивают через заборы и переплывают реки. Это больше похоже на страх публичного выступления. Когда вы боитесь, но потом выходите к людям и забываете обо всем, слова сами льются из уст и вы просто парите перед зрителем. Как видите, четко дать ответ на вопрос, как перестать бояться, не получится ни у кого. Нужно знать, с чем бороться
и чего вы страшитесь. А когда враг будет идентифицирован, все пойдет как по маслу.

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

radiuscity.ru

Как Перестать Бояться Уличной Драки :: ckenomgrotax1982

Вы перестанете бояться драки, если уясните для себя главный психологический момент. Боя без боли не бывает. Чем больше Вы проведете квалифицированных поединков, тем реже будете проигрывать в уличной драке..

Ведь и уличная драка чаще всего не является защитой родины, Поэтому, чтобы не бояться драться, нужно научиться драться. Нужно.
Перестанешь боятся тогда,когда будет мыш. масса! -0 +0 #8 Валериюс 20.01.2016 01:30 Как не бояться драться? а вот мне помогите, мне 17 лет дрался раз 15 и только в одной уличной драке одержал поражение,но перед каждым боем голова знает что можно победить..
. Как перестать бояться ударов в лицо во время уличной драки. Есть и те, кто
ужасно боится получить удар в лицо (и это не только твоя&nbsp.
Были такие проблемы тоже. Я так понял, это из за недостатка самоуважения. Был моложе, сильнее и резче, но бить не мог. Сейчас постарел, ослаб и замедлился, но в драке пру, как танк. Потому что я прав всегда и во всём, а противник нет..
Может, на соревнованиях спортивная злость помогает победить противника, но в реальной уличной драке желание «просто ударить» разобьется о желание Важно не только знать, как правильно бить в драке, но и – как перестать бояться драться, как настроиться на победу!
Жми Ссылку и Узнай https:// 1.»Как Научиться Драться за 3 Как Не Бояться Драться Психологическая Подготовка к Драке!! Евгений Шихотов. Удар в голень в уличной драке! Михаил Алмаз.

Как перестать бояться драки. Блог Андрея Минаева.

Практически в каждом человеке присутствует страх драки, но зачастую нужно Темы уличная драка драка P/s, бояться, но не ссать;). Как Не Бояться Драться! Как победить в драке: базовые связки уличного рукопашного боя. — Продолжительность: 4:01 Школа уличного боя NeoCombat 20 264 просмотра..

Самооборона. Физическое развитие. Личная безопасность.«Есть упоение в бою. У мрачной бездны, на краю!»М.

Ю. Лермонтов. Всем привет! В этой статье мы с вами разберём тему, которая часто не даёт покоя новичкам – тему страха перед дракой.

Мы рассмотрим причину страха перед дракой и рассмотрим несколько простых упражнений для того, что бы научиться бороться с ним! В следующей статье мы поговорим о ещё более важной теме – страхе смерти. Вообще я считаю. Что страх перед дракой вторичен. Он производен от страха смерти. И если мы научимся побеждать страх смерти, страх перед дракой уйдёт сам. Что бы не пропустить выход этой статьи, подписывайтесь на обновление моего блога.

Почему мы боимся драки? Драка для большинства обывателей – это сильный стресс. К тому же связанный с членовредительством и болью.

Зная всё это организм, включает инстинкт самосохранения для того, что бы человек избежал боя. Пакость ситуации заключается в том, что у большинства людей инстинкт самосохранения проявляется в лучшем случае в бегстве с поля боя. В худшем это ступор. Естественно нам не хочется получить по голове, не хочется что бы нам было больно. Драка – это нечто нехарактерное, резко негативное для нас. Она вышибает нас из привычного, уютного и знакомого для нас состояния. Следовательно, нужно сделать так, что бы драка, боевое столкновение стало для нас таким же нормальным, как и поход в магазин за хлебом.

В этом нам может помочь… животный мир. Там каждый день идёт борьба за выживание. Драться за жизнь там так же естественно, как для нас дышать.

Причём когда дело доходит до схватки там никто не думает, как бы так драться что бы шкуру врагу не попортить. Что делать что бы перестать бояться драки! Прежде всего, нужно понять. Постараться понять головой, что страх – это нормальная человеческая реакция.

Не нужно себя гнобить за то, что вы боитесь. Страх это ваш друг, если он подконтролен вам! И ваш враг – если он управляет вами.

Я помимо «рукопашки» увлекаюсь ещё и миром финансов, денег. Так вот там свой страх и имя ему – риск. Многие говорят не рискуй, будь осторожен и так далее а я уверен, что без риска больших денег не заработать.

Риск необходим. Он – оборотная сторона высокого дохода. Чем рискованнее сделка, тем она более прибыльнее. Просто нужно управлять риском, делать так, что бы он служил тебе, а не наоборот. Так же и со страхом драки. Страх это всплеск эмоций. Пусть негативных!

И это всплеск нужно трансформировать в боевые движения! Тогда страх будет служить нам.

Получиться чем сильнее нас напугали, тем страшнее мы становимся. Есть такая поговорка «Агрессия дочь страха» Нам нужно научиться использовать свой страх для активизации собственной агрессии. Путь 1. Если нам нужно, что бы драка перестала для нас быть чем- то необычным, нужно драться чаще.

Но такой путь чреват испорченным здоровьем. Неподготовленный человек может остаться без головы, если будет всякий раз кидаться в бой. Реальную драку можно заменить спаррингом в полный контакт. Конечно спарринги это не настоящая драка.

Но мы нередко испытываем страх и волнение и перед спаррингом тоже. Стало быть нужно научиться сначала не боятся спарринга. Один на один и по правилам. Больше спарринговать – это хороший путь к преодолению.

Если вы хотите научиться драться – надо драться. Тогда бой перестанет для вас быть чем- то из ряда вон выходящим.

Да и технику свою отточите. Попадать по живому человеку в настоящем бою это вам не по мешку боксёрскому бить. Путь 2. Медитация.

Подготовка к драке и сама драка должны прежде всего происходить и выигрываться вами в голове в сознании. У Брюса Ли, в частности. Было такое упражнение.

Перед боем он часто представлял себе, как будет драться. Проигрывал в сознании удары, комбинации, передвижения.

Свои и противника. А потом в реальном бою всё происходило более менее так, как он представлял. Сам он говорил, что такие практики помогают ему подготовиться к схватке. Выходя на татами он уже верил, что победит. Знал, что победит. Мысли материальны. Мне такая практика помогала именно в реальных драках.

Я взял за правило проигрывать в голове сцены драк с одним двумя, тремя вооружёнными и невооружёнными противниками. Со временем образы в голове станут яркими. Чёткими. И вы будете просто верить, знать, что в реальной драке всё будет именно так. И действовать будете так же. Вот вам, кстати, один мощный тренинг по избавлению от страха, причём не только от страха драки.

Тренинг так и называется «Убей в себе страх!» Доказано, что в 9. И речь тут не только о драке! Люди бояться жить, бояться что- то менять в своей жизни, больше зарабатывать бояться. Ах, что же скажут другие?

Как же они на это посмотрят!?»А про самооборону я вообще молчу! По своему опыту знаю, как бывает страшно врезать здоровому дядьке, просто потому, что сам до конца не веришь, что ты ему можешь причинить хоть сколь- нибудь серьёзный вред. Я это проходил и сам избавлялся от чувства страха своими силами.

Этот курс очень мне помог! Респект автору! Вот ссылка на данный тренинг! Путь 3.

Нужно совместить эти два направления в одно. Не секрет, что если вы хотите научиться драться. И вот там, перед боем проигрывайте схватку в голове. Это не легко. Да нет.

Это очень трудно! Не легко…))) Но продолжайте. Вначале вам удасться представить 2- 3 удара. Потом больше. Вы заметите, что именно те удары и связки, которые вы проиграли в голове пойдут хорошо. Время на представление всего боя вам вначале понадобиться много, но постепенно вы научитесь укладываться в несколько секунд.

Это тоже хорошая тренировка перед реальным боем на улице! Там у вас не будет минутной передышки между раундами. Соображать нужно будет быстро. Ну и тренируйтесь! И обязательно спаррингуйте. Если ограничитесь только отработкой ударов по лапам или мешку вы ничего у себя не разовьёте и ничего не узнаете про свои силы. И уж конечно не преодолеете страх перед дракой.

И в заключении небольшой анекдот. Однажды у Майка Тайсона спросили, как это ему удаётся так быстро отправлять противника в нокаут? Тайсон посмеялся и ответил: — Понимаете, я всегда так боялся своих противников, что всегда старался вырубить их в первые 1- 2 раунда. Удачи вам и не бойтесь! P/S Не нужно сдерживать эмоции, идущие от сердца! Выплесни их в комментариях! Будет интересно узнать, что ты думаешь по поводу прочитанного!

Не забудьте подписаться на обновление блога, что бы первым получать свежие статьи! С уважением, Андрей Минаев.

Вы искали Как Перестать Бояться Уличной Драки

ckenomgrotax1982.webnode.ru

РубрикаСоветы психолога