Как с девушкой заняться первый раз – Я скоро в первый раз буду заниматься сексом с девушкой, и страшно волнуюсь. Как мне быть? С чего начать?

Содержание

Как заниматься сексом в первый раз: полезные рекомендации для новичков

Первый половой акт – это всегда волнительно и интересно. Зачастую именно от первого опыта зависит дальнейшее отношение девушки к интимной жизни, а значит, от молодых людей требуется внимательность, осторожность и грамотный подход. Только в этом случае интимная близость принесет удовольствие, а не разочарование. Как заниматься сексом первый раз, чтобы у молодых людей остались только приятные ощущения?

При первом половом контакте у девушки возможны микроразрывы в области влагалища, что приводит к болезненным ощущениям и выделению крови в процессе пенетрации. Долгое время это считалось нормальным явлением, однако сейчас все больше специалистов считают, что первый секс не должен приносить сильную боль, а травмы связаны с недостаточным половым возбуждением, неправильной техникой и нервным напряжением.

Как заняться первым сексом, если у вас нет достаточного опыта? Масса научно-популярной литературы, статей в Интернете и других материалов содержат информацию о правилах поведения во время интимных игр, поэтому при внимательном отношении у вас не возникнет проблем.

Как правильно заниматься сексом в первый раз: что нужно учесть

При первом половом контакте и девушке, и ее мужчине следует учитывать несколько моментов:

Заблаговременно подготовьтесь к этому ответственному моменту, при этом готовиться должны оба партнера (это касается как создания соответствующей романтической обстановки, так и не слишком романтических, но важных технических моментов).
Предварительно изучите соответствующую литературу, прочитайте, что нужно, а чего не следует делать при половом контакте.
Позаботьтесь о предохранении, которое не только защитит от нежелательной беременности, но и предотвратит венерические заболевания.
Настройтесь на половой контакт: и вы, и девушка должна быть готовы не только физически, но и морально.
Заранее продумайте, где будет проходить этот процесс (оптимальный вариант – дома, в спокойной обстановке).

Как правильно подготовиться к первому сексу

Прежде чем узнать, как заниматься сексом в первый раз, изучите важные правила подготовки. Ниже приведено несколько советов:

Соблюдайте основные принципы гигиены. Перед сексуальным контактом и мужчина, и девушка должны принять душ с использованием специальных средств для интимной гигиены. Это убережет вас от воспалительных процессов, инфекций, а также позволит без ограничений и чувства брезгливости заниматься оральным сексом. Полезный совет: хотите расслабиться перед ответственным занятием? Попробуйте принять душ вместе! Теплая вода и ласки в душе способны пробудить чувственность и устранить нервное напряжение.
Как первый раз заниматься с девушкой сексом? Даже если дама хорошо возбуждена, ее влагалищной смазки может оказаться недостаточно для безболезненного проникновения. Поэтому купите в аптеке или секс-шопе качественную смазку-лубрикант, которая улучшит скольжение половых органов и уменьшит дискомфорт при дефлорации. Полезный совет: если женщина испытывает боль при попытках пенетрации, воспользуйтесь смазкой на основе лидокаина – это безопасный (при отсутствии аллергических реакций) анестетик, который уменьшит чувствительность нервных окончаний.
Выберите удобное место для занятий любовью. Лучше не экспериментировать в первый раз с позициями и предпочесть широкую и мягкую кровать, в которой вам будет максимально комфортно. Более экзотические места рекомендуется оставить для опытных любовников.
Как лучше первый раз заниматься сексом? Перед интимным процессом положите рядом достаточное количество влажных и сухих салфеток, которые пригодятся вам, если откроется небольшое кровотечение.
Многие девушки предпочитают романтичную обстановку, поэтому парню стоит подготовиться таким образом, чтобы избранница осталась довольна: бокал вина, легкие закуски и приятный полумрак избавят от застенчивости.

Что нужно учесть до и во время первого секса

Прежде чем узнать, как правильно заниматься первым сексом, парню следует изучить основы предварительных ласк и правильного возбуждения девушки. Именно от этого зависит – будет ли ваша близость волнительной и приятной или болезненной и травмирующей.

Перед половым актом не забудьте уделить внимание эрогенным зонам своей партнерше (шея, спина, грудь, интимные органы, особенно область клитора). Ласкать эти чувствительные части тела можно как руками, так и с помощью языка. Во время этого не стесняйтесь спрашивать, что именно нравится девушке, а от чего лучше воздержаться.

Как заниматься сексом первый раз мужчине? Если вы волнуетесь, можно выпить пару бокалов хорошего вина или шампанского. Это позволит вам расслабиться и усилит сексуальное возбуждение. Будет лучше, если первая интимная близость будет с хорошо знакомой девушкой: это позволит вам меньше стесняться и избежать неловких ситуаций.

Быстро кончаешь?
У нас есть решение!
Секс 2 часа

Важный момент – правильное предохранение от нежелательной беременности и венерических инфекций. В обществе еще силен миф о том, что нельзя забеременеть при дефлорации, однако это далеко не так. Качественные тонкие презервативы с достаточным количеством смазки никак не повлияют на ощущения мужчины, при этом они достаточно надежно защитят от нежелательных последствий.

Первый секс: как правильно заниматься сексом

Итак, вы достаточно возбудили девушку, и пора перейти к самому главному – дефлорации. Как поступить в таких случаях? Некоторые считают, что резкое проникновение поможет быстро решить все проблемы, однако такой миф является опасным. Грубые действия мужчины могут не только пробудить у партнерши отвращение к сексу, но и привести к многочисленным травмам и разрывам слизистой оболочки.

Фрикции нужно совершать плавно и постепенно. При возникновении резкой боли следует прекратить проникновение и задержаться в определенном положении на несколько секунд, после чего осторожно продолжить процесс.

Обратите внимание: в особо сложных случаях дефлорация не происходит с первого раза. Запаситесь терпением и попробуйте еще раз через несколько дней: рано или поздно у вас все получится!

Многие мужчины интересуются, как лучше заняться первым сексом, чтобы девушке было комфортно. Выбор позы играет важную роль в легкой дефлорации. Для этого лучше выбирать классические варианты, например, когда мужчина находится сверху, при этом от девушки требуется только максимально расслабить мышцы влагалища.

Хочешь получить оргазм?

Есть и другой подход, при котором дама берет инициативу в свои руки. В этом случае она сама садится сверху и регулирует глубину пенетрации, что позволяет действовать осторожно и контролировать свои ощущения. Такой вариант подходит для решительных девушек.

Что нужно делать, а что не стоит во время первого секса

Никто не может дать точный ответ на вопрос, как нужно заниматься первым сексом. В этом деликатном деле следует ориентироваться на собственные ощущения и ощущения своей избранницы. Однако можно привести несколько правил, которым обязательно нужно следовать:

Тщательно предохраняйтесь. Использование презерватива обязательно, даже, если вы уверены, что девушка ничем не больна, риск нежелательной беременности никто не отменял.
Уделите достаточно времени на прелюдию. Предварительные ласки – это залог успешного и максимально комфортного лишения девственности.
Спрашивайте партнершу, что она чувствует, интересуйтесь ее ощущениями и проявляйте внимательность.
Не бойтесь менять позиции для первого секса, если классический вариант по каким-либо причинам вам не подошел.
Если вы имеет дело со слишком скованной и застенчивой особой, рекомендуется создать в комнате небольшой полумрак, который поможет девушке лучше расслабиться.

Как заняться первым сексом с девушкой и не наделать ошибок? Вот те действия, которых следует избегать при первой близости:

Употребление большого количества алкоголя. Спиртные напитки в большом количестве плохо влияют на эрекцию, поэтому вместо роскошного первого секса у вас может получиться неловкая ситуация. Это относится и к девушкам: несмотря на то, что алкоголь притупляет болезненные ощущения, он также может спровоцировать сильное кровотечение при разрыве девственной плевы.
Слишком быстрый переход к делу, когда дама еще не успела возбудиться и подготовиться к ответственному процессу.
Резкая пенетрация, вхождение полового органа на всю глубину. Это может повлечь за собой серьезные травмы.
Пренебрежение элементарными правилами гигиены. При первом половом контакте происходит сильное изменение микрофлоры у девушки, поэтому при проникновении бактерий в область влагалища может легко развиться воспалительный процесс.
Заниматься любовью в экзотических и не предназначенных для этого местах. Первый секс в автомобиле, поезде – это звучит романтично, однако вряд ли вы сможете соблюсти все требования гигиены и удобства.
Применять различные женские возбудители и другие стимуляторы, которые негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. В крайнем случае можно воспользоваться лубрикантом с разогревающим эффектом, который поможет даме расслабиться и сделает мышцы влагалища более эластичными.

Как вести себя после первого секса

Теперь вы знаете, как надо заниматься первым сексом. Если в этот раз дефлорации не произошло, не отчаивайтесь: в этом случае стоит попробовать еще раз и учесть свои предыдущие ошибки. В крайних случаях (при слишком плотной девственной плевы) дефлорация возможна в гинекологическом кабинете с помощью специальных инструментов – это еще один выход из сложной ситуации.

Как вести себя после интимной близости? Прежде всего, следует сходить в душ и смыть кровь, если она появилась в процессе полового контакта. Кровотечение остановится самостоятельно через некоторое время, в первые несколько часов девушке можно воспользоваться гигиеническими прокладками.

Обратите внимание: если кровотечение не останавливается длительное время, а выделения достаточно обильные, важно как можно скорее обратиться к врачу.

После первого секса важно уделить внимание своей избраннице: поговорите с ней, обнимите и не стесняйтесь выразить свою нежность – такое отношение позволит девушке положительно настроиться к дальнейшей интимной жизни.

Иногда бывают ситуации, что первый секс у молодежи происходит в сомнительных местах с малознакомыми партнерами. В этом случае после незащищенного полового акта крайне рекомендуется сдать анализы на венерические заболевания (как женщине, так и ее партнеру).

Если после первого секса возникла задержка в менструальном цикле, девушке необходимо сделать тест на беременность: сбои возможны из-за изменения микрофлоры влагалища, однако возникновение беременности, особенно при отсутствии предохранения, также нельзя исключать.

Теперь вы знаете, как заниматься сексом парню в первый раз. Осторожность, внимательное отношение к партнерше и долгая, полноценная прелюдия – все это позволит вам быть на высоте и не разочаровать свою возлюбленную.

Таким образом, первый половой контакт – это всегда запоминающийся момент, от которого зависит и дальнейшая интимная жизнь девушки.

Определенные правила нужно соблюдать не только парню, но и его партнерши для обеспечения собственной безопасности и комфорта.

sexguide.pro

Как в первый раз заняться сексом? Советы, правила и рекомендации

Страшно ли первый раз заниматься сексом? Те, кто не был в постели с другим человеком, скорей всего ответят утвердительно. Ведь многих парней и девушек сильно пугает первая интимная близость. А причиной тому неуверенность в своих силах и недостача информации. Но если человек избавится от этих двух факторов, то и в постели сможет избежать неприятных конфузов.

Поэтому давайте поговорим об актуальных вопросах, затрагивающих интимные отношения молодых пар. Узнаем: как правильно заниматься сексом в первый раз? Когда и кому подарить свою девственность? И к чему может привести необдуманная любовь?

В каком возрасте стоит начинать половые отношения?

Этот вопрос является очень актуальным на сегодняшний день. Информационная распущенность привела к тому, что даже школьники начали интересоваться тем, как в первый раз заняться сексом. Более того, некоторые из них решаются на этот шаг, не достигнув и 14 лет, что порой приводит к негативным последствиям.

Поэтому давайте начнём с официальных фактов и мнений специалистов. Известно, что медики рекомендуют начинать половую жизнь не ранее 15 лет. Ведь в более юные годы секс может навредить здоровью подростка, особенно если речь идёт о девочках. Поэтому если рассматривать эту тему с физиологической точки зрения, то начинать половые отношения лучше после 16-17 лет.

Если же говорить о психологическом аспекте вопроса, то здесь всё намного запутанней. Наверняка можно сказать лишь одно: в слишком юном возрасте, негативный опыт может навсегда изменить отношение человека к сексу. Поэтому психологи советуют начинать думать о том, как в первый раз заняться сексом, лишь после достижения 16-летия.

Выбор партнёра

Естественно, лучше всего получить свой первый сексуальный опыт с тем, кого всем сердцем любишь. Ведь только так можно быть уверенным в том, что весь процесс любовных ласк пройдёт хорошо и закончится именно тогда, когда вы этого захотите.

При этом оптимальной считается ситуация, когда один из партнёров уже имеет некий опыт интимных отношений. Благодаря этому он сможет координировать ваши движения, в случае необходимости дать совет. А если что-то непонятно, не бойтесь задавать ему вопросы, ведь от этого зависит успех всего мероприятия.

Но что делать, если оба партнёра неопытны и озадачены тем, как заняться сексом в первый раз? Где найти нужны подсказки и при этом не упасть в грязь лицом?

Если родители не рассказали о сексе?

Увы, так уж сложилось, что сегодня взрослые редко говорят со своими детьми о том, как правильно заниматься сексом в первый раз. В целом их можно понять, ведь подобные темы заставляют их чувствовать себя неловко, краснеть в присутствии подростков. Что касается школьной программы, то она лишь в общих чертах рассказывает об интимной близости, а поэтому оставляет после себя множество тёмных пятен.

Идеальным решением станут лёгкие эротические фильмы. Просмотрев несколько таких лент, можно понять, как именно проходит половой акт. При этом в отличие от статей и книг, здесь всё показывается наглядно, что облегчает процесс осознания. Однако это не означает, что стоит ограничиваться лишь эротическими фильмами. Помимо них, существует ещё множество полезных статей и публикаций, способных доходчиво объяснить то, как в первый раз заняться сексом.

Подготовка к близости

Если все сомнения развеяны, то остаётся лишь подобрать место, где это произойдёт. Хочется сразу оговорить один момент: не стоит предаваться любовным утехам где попало, а уж тем более, когда за стенкой кто-то есть. Первый раз особенный, значит, к нему нужно хорошо подготовиться.

Лучше всего это делать в полном одиночестве, дабы никто не нарушил ваш покой. Поэтому обговорите со своим партнёром возможные места и выберите лучший из вариантов. Также очень важно, чтобы первый секс произошёл на кровати или диване. Так как на такой мебели можно расслабиться и полностью погрузиться в процесс.

Романтическая обстановка также является неотъемлемой частью этого действия. Во-первых, она помогает возбудиться, а во-вторых, благодаря ей воспоминания о первом сексе буду более волшебными и приятными. Также заранее нужно подготовить средство контрацепции, иначе есть большая вероятность того, что половой акт окончится беременностью.

Как заняться сексом в первый раз?

Когда все слова остались позади, настаёт время действий. С чего же нужно начинать? Итак, вначале идут предварительные ласки: поцелуи, поглаживания, нежные вздохи и крепкие объятия. Трудно сказать, как долго следует их продолжать, ведь для каждой пары это совершенной разные цифры. Главное, чтобы оба партнёра возбудились, а у девушки началась выделяться вагинальная смазка.

Как в первый раз заняться сексом? С чего начать сам процесс? Ответ очевиден: с осторожных и нежных движений, так как любые резкие действия могут причинить сильную боль и даже травмировать девушку. Поэтому парни должны внимательно следить за состоянием дамы, дабы секс принёс удовольствие обоим партнёрам. К сожалению, в отличие от мужчин девушки очень редко испытывают оргазм при первом сексе. Поэтому не лелейте больших надежд на этот счёт, особенно с партнёром-новичком.

После того как половой акт закончится, не стоит сразу же одеваться или бежать в ванную. Полежите немного вдвоём, поговорите и насладитесь наготой друг друга. Ведь удовольствие приносит не только секс, но и простая близость двух душ.

Первый секс для девушек

Увы, но женщинам больно заниматься сексом в первый раз. Это связано с тем, что при половом акте у них прорывается девственная плева. Более того, это может привести к тому, что у девушки начнутся скудные кровяные выделения. Но не стоит бояться, это вполне нормально. Главное, заранее постелить под низ полотенце, дабы вовремя вытереть её и не испачкать кровать.

Также помните, чем сильней возбуждена женщина, тем приятней для неё секс. Следовательно, девушки, не давайте партнёру начать половой акт, покуда полностью не расслабитесь. Это поможет снизить болевые ощущения и даже полностью избавить вас от них.

fb.ru

Первый секс — как правильно заниматься сексом в первый раз?

Когда-нибудь это случается у каждого – первый секс, первые интимные открытия, первый оргазм и впечатления, которые запомнятся на всю жизнь. Мероприятие это предполагает участие двух людей, многое будет зависеть от партнера и это особенно касается мужчин. Если заранее подготовиться к акту, то все пройдет без сучка и задоринки.

Первый секс – психология

Если рассматривать процесс с психологической точки зрения, то наибольшее значение он имеет для девушек. Потеря девственности для парня более естественная и желанна, а вот девочкам родители с ранних лет говорят, что делать это можно только с любимым и постоянным партнером, а некоторым так и вовсе внушают, что это грязное и недостойное для чистых и невинных барышень занятие. В результате многие представительницы прекрасного пола испытывают страх и благоговейный ужас перед первым соитием, тем более, что ничего, кроме боли, они от него не ждут.

Это и понятно, ведь вызывает первый секс лишение девственности, а если верить книгам и рассказам более старших подруг, то этот процесс болезненный и сопровождается выделением крови. При этом девушка еще и о последствиях своего поступка задумывается, как проведет себя парень после всего случившегося, не отвернется ли он нее, не будет ли хвалиться перед друзьями и т.п.

Когда должен быть первый секс?

В мусульманских странах и цыганских общинах девочек выдают замуж уже в 11–12 лет, а многие парни в 15 уже становятся отцами. Да, теоретически девочка готова к зачатию с момента начала у нее менструации, но готова ли она к нему физиологически и психологически? Организм растет и развивается до 17–18 лет, и этот возраст для первого секса врачи называют идеальным. Другое дело, что современная молодежь более раскрепощена в этом вопросе по сравнению с теми, кто переживал подобные психологические муки 20–30 лет назад.

На эту тему стали разговаривать без стеснения и более свободно, но здесь как раз и важно, кто расскажет молодым людям об интимных отношениях и как он это сделает. Не стоит отметать морально-нравственный аспект, ведь можно влюбиться подобно Ромео и Джульетте в юном возрасте и вполне естественно слиться как духовно, так и физически, а можно сохранить девственность до 25 лет, но подарить ее отъявленному подонку и негодяю, который этого не оценит.

Какие ощущения при первом сексе?

Большинство девушек готовят себя к дискомфорту, боли и выделению крови, но это случается не у всех. Ощущения при первом сексе зависят от многих факторов:

Толщины девственной плевы. Тем старше девушка, тем плотнее у нее эта слизистая перегородка перед входом во влагалище. Однако, не стоит по этой причине спешить лишиться девственности как можно раньше, ведь это не ветрянка. Но и затягивать с этим не стоит. Специалисты рекомендуют получить первый опыт интимных отношений до 25 лет.
Наполненностью плевы кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Тут все сугубо индивидуально.
Болевого порога женщины.

Количества выделяемой смазки, а она напрямую зависит от степени возбуждения. Поэтому первый секс обязательно должен сопровождаться долгой или достаточной прелюдией.
Психологической готовности к сексу. Для первого акта большинство женщин выбирает партнера, к которому они испытывают чувства, ощущают единство душ. Мужчины в этом отношении менее избирательны.

Первый секс – советы

Нет какого-то стандартного алгоритма для всех, поэтому интересующимся, как правильно заниматься сексом в первый раз, можно рекомендовать расслабиться, не переживать и постараться просто быть самим собой. Секс является вершиной, кульминацией духовного единения, любви, а потому нужно просто постараться доставить другому наслаждение – такое, которое вы хотели бы получить сами.

Как подготовиться к первому сексу?

Предподготовка имеет особое значение для девушки и если учесть, что она и так нервничает и переживает, то атмосфера и обстановка должны настраивать на соответствующий лад. Занятие сексом первый раз не будет омрачено нервным напряжением и негативными эмоциями, если:

Найти подходящее помещение. В идеале это должно произойти дома у девушки или парня, когда кроме них никого в нем не будет. Если такой возможности нет, то можно снять номер в гостинице.
Позаботиться об антураже и оформлении – подобрать красивую медленную музыку, зажечь свечи, налить партнерше и себе бокал вина. С алкоголем лучше не шутить, иначе первая ночь в жизни будет безнадежно испорчена.
На первое в своей жизни свидание каждый должен прийти подготовленным. Парни, как правило, уже имеют опыт самоудовлетворения и знают, что такое оргазм. И тем, и другим не лишним будет почитать соответствующую литературу, посмотреть эротические фильмы, чтобы узнать все об эрогенных зонах и способах подарить наслаждение.

Как вести себя при первом сексе?

Хорошо, если один из партнеров и лучше, если это будет мужчина, уже имеет опыт сексуальных отношений. Но даже если оба девственники, это не значит, что ничего не получится. Хотя к этому лучше заранее подготовить себя психологически. Вообще, сексопатологи рекомендуют приступать к непосредственному проникновению только после серии бесконтактного секса. Нужно хорошо изучить друг друга, позаниматься петтингом в течении некоторого времени, а уже потом может случиться первый секс в жизни. Это убережет партнеров от разочарования и других неприятных последствий.

Как заниматься сексом в первый раз?

Первый раз на то и первый, чтобы не спешить и не стараться попробовать все, что только можно. Партнеры только приступают к освоению науки любви, поэтому необходимого «минимума» будет вполне хватит. Первый секс у девушки должен оставить приятные впечатления и добиться этого помогут нежные и неторопливые ласки партнера. Их продолжительность сугубо индивидуальна, но даже неискушенному в вопросах интима партнеру будет понятно, нравятся ли они партнерше, или нет.

Позы для первого секса

Так физиологически устроено, что мужчина готов к соитию сразу, а женщине нужно время, чтобы возбудиться. Когда выделится достаточное количество влагалищной смазки, можно переходить к непосредственному соитию. Спрашивающим, что делать при первом сексе и какую позу выбрать, можно не мудрствуя лукаво остановится на классической миссионерской позиции. Это самый удачный вариант не только для разрыва девственной плевы. Это удобно и в психологическом плане. Девушке не нужно контролировать процесс и двигаться в такт с партнером. Она может расслабиться и довериться любимому.

Что делать после первого секса?

Ответ на этот вопрос будет во многом зависеть от того, какую защиту выберут партнеры. Если мужчина предпочел использовать презерватив, то он тут же отправится в ванную, чтобы его снять и провести гигиенические процедуры. Если пара выберет что-то из противозачаточных гелей, смазок и таблеток, то об их введении нужно позаботиться заранее, хотя это не самый удачный вариант для первого секса, так как требует контроля времени.

Первый незащищенный секс может закончиться беременностью, как и все последующие и об этом нужно помнить. Новичку-мужчине еще трудно себя контролировать, не хватает практики, да и прерванный половой акт предохраняет от беременности всего на 60%. Чтобы не наступила беременность после первого секса, рекомендуется провести спринцевание и принять противозачаточный препарат, предназначенный к употреблению после незащищенного полового акта.

Первый секс – ошибки

Если оба молодых человека будут исполнены желания доставить друг другу удовольствие, то все пройдет, как по маслу. Другое дело, если партнер будет груб, тороплив и заботиться только о собственном удовольствии. Тогда произойдет болезненный первый секс, хотя неприятные ощущения могут сопровождать женщину и при достаточном возбуждении. Но при умелых действиях мужчины, его дальнейших ласках и ободряющих поцелуях партнерша быстро забудет о боли и включится в процесс.

Но ошибки склонны совершать не только парни. Зачастую девушки готовятся к долгому акту, а он занимает всего несколько секунд. Тем, кто интересуется, сколько длится первый секс, можно сказать, что многое зависит от физиологии и настроя, но ведь партнер тоже волнуется, и если он делает это в первый раз, вряд ли он сможет долго продержаться и растянуть удовольствие. Поэтому не стоит над ним подтрунивать и смеяться. Если оба решат продолжать эти отношения, то в дальнейшем он обязательно проявит себя с самой лучшей стороны.

womanadvice.ru

Первый секс: что надо знать? Видео

Первый половой акт – значимое событие для любой девушки. Это опыт, который позволит в дальнейшем познавать радости сексуальной жизни, и от того, как он пройдет – плохо или хорошо, зависит очень многое.

Содержание статьи:

Как безболезненно лишиться девственности

Фото: Shutterstock

Что делать при первом сексе?

Если ваш любимый – это ваш первый парень, и вы не знаете, как себя с ним вести, не пугайтесь. Для того чтобы сделать свой первый сексуальный опыт положительным и сократить неприятные ощущения до минимума, нужно учесть некоторые правила того, что делать и как вести себя при первом сексе. Для начала, конечно, стоит сказать, что первый половой акт должен проходить в комфортной и удобной обстановке, без спешки и суматохи и без лишних ушей (таким местом может быть пустая квартира или гостиница).

Обоим партнерам следует заранее позаботиться о гигиене процесса и о предохранении от нежелательной беременности. Важно постараться для того, чтобы первый секс прошел без казусов и не оставил после себя неприятных воспоминаний

Когда пара принимает решение заняться в первый раз сексом, важно, чтобы предварительные ласки были направлены не на сексуальное возбуждение, а на то, чтобы проникнуться друг к другу нежностью и доверием. Слишком чувственная прелюдия может спровоцировать активный приток крови к области половых органов, а это может привести к неприятным ощущениям при первом половом сношении. В первый раз девушка вряд ли сможет испытать оргазм, так как болевые ощущения, даже небольшие, будут блокировать возбуждение.

Для того чтобы уменьшить болевые ощущения при первом сексе, важно правильно выбрать позицию. В «классической» позиции – когда девушка лежит на спине с выпрямленными и раздвинутыми ногами – девственная плева не напряжена и свободно провисает, что осложняет ее разрыв, так как мужчине приходится сначала натягивать ее своим членом. При первом сношении в такой позиции процесс дефлорации затягивается, соответственно, болевые ощущения у девушки увеличиваются.

Для того чтобы избежать таких моментов, врачи-сексологи предлагают при первом сексе использовать следующую позу – девушка лежит на спине, под ягодицы необходимо положить подушку или другой удобный предмет в форме валика для того, чтобы слегка приподнять таз. Колени следует максимально прижать к груди.

Гармония в сексе, или Чего не следует делать женщине в постели

При таком положении открывается нижняя часть влагалища, и девственная плева становится максимально напряженной, а это облегчает процесс ее разрыва половым членом

Защитная реакция девушки при первом половом акте может значительно затруднить процесс, причем для обоих партнеров. Когда девушка чувствует боль, она инстинктивно начинает напрягать бедра и мышцы промежности, расслабляя при этом девственную плеву, начинает дергаться, старается отодвинуться и оттолкнуть партнера. Это, опять же, затрудняет процесс дефлорации и увеличивает продолжительность болевых ощущений. Что нужно делать девушке? Почувствовав боль, не напрягаться, а, наоборот, попытаться расслабить бедра, податься навстречу партнеру – так разрыв плевы произойдет быстрее, и болевые ощущения сократятся до доли секунды. Важно понять, что все рассказы о потере девственности, которыми пугают молодых девушек – ужасная, нестерпимая боль и серьезные кровопотери – не более чем выдумка и преувеличение. Из-за этих рассказов возникает необоснованное чувство страха перед первым половым актом. А на самом деле речь идет всего лишь о небольшом неприятном ощущении, которое при соблюдении всех рекомендаций можно сократить до минимума.

Подходящие позиции для первого сексуального опыта

Мужчина при сношении с девственницей может находиться в традиционной позиции – лежа, упираясь на колени и придерживая девушку за плечи, чтобы не дать ей отодвинуться в нужный момент. Но более предпочтительно, если он будет стоять на коленях перед раздвинутыми ногами партнерши, придерживая ее за бедра. Такая позиция позволит мужчине полнее контролировать ситуацию, а не двигаться вслепую.

При первом сексе все будет зависеть от обоих партнеров. Мужчина должен действовать решительно и уверенно, управлять процессом и принимать решения за себя и за девушку. А девушка в свою очередь должна отбросить чрезмерный страх, расслабиться и довериться партнеру. В таком случае все пройдет хорошо, и первый секс оставит после себя только приятные воспоминания.

Первый сексуальный опыт

Фото: Shutterstock

Возобновить половую жизнь можно будет через несколько дней после первого сношения, когда заживут надрывы девственной плевы. В эти несколько дней девушкам советуют после душа смазывать промежность глицерином или другим заживляющим средством. Неприятные ощущения при половых контактах могут возникать и в дальнейшем, но уже в меньшей степени, так как необходимо время, чтобы влагалище и кожа гениталий девушки привыкли к надавливанию пениса.

Также интересно: быстрый и безболезненный развод с женой

Энциклопедия секса: страхи и мифы о первом половом акте

www.wday.ru

Как заниматься сексом в первый раз молодой девушке?

Первый секс – кто-то вспоминает о нем с глуповатой улыбкой, кто-то с легким румянцем, а кто-то с содроганием.

А ведь очень важно, какие впечатления у Вас останутся в памяти. Так как в будущем ваши воспоминания, хорошие они будут или плохие, способны повлиять на Ваше отношение вообще к интимной близости.

Если в Вашей жизни еще не было первого раза, и Вы не ушли в монастырь, то стоит кое о чем подумать.

Вот эти важные моменты.

С кем заняться сексом в первый раз?

Ну, здесь, казалось бы, ответ очевиден – конечно, с любимым человеком! Что ж, если это и Ваш ответ, то тут все в порядке. Так как решаться на такое с незнакомым или малознакомым человеком – это просто глупо. Вряд ли Вы почувствуете что-то кроме боли. Ни о каком удовольствии от секса и наслаждении не может идти и речи. Только любимый человек может дать Вам именно то, что Вы хотите – внимание, ласку, нежность, неторопливое проникновение, заботу о Вас, о Ваших ощущениях. Он подарит Вам рай.

Но не стоит ждать тут же вожделенного оргазма, милые девушки, это очень частая ошибка слабой половины человечества. Вряд ли Вы его испытаете на первых порах. Поэтому не стоит сосредотачиваться на достижении экстаза во время первого занятия любовью – просто отдайтесь чувствам, ведь Вы любите друг друга.

Когда пришло время?

Второй важный момент – это нужно решить «когда?». Здесь нет острых рамок. Нужно признать, что первый секс сейчас очень помолодел и 15-летние «не девочки» уже никого не удивляют. Но не нужно стремиться быть как все и идти на этот шаг лишь ради того, что бы стать «своей» в кругу подруг. Важно быть готовой к этому событию – как физически, так и эмоционально.

Также не нужно поддаваться на настойчивые уговоры партнера, так как его может интересовать только «это». И все фразы, вроде – Если ты мне не дашь, я уйду! – не должны Вас пугать, пусть уходит. Такой человек все равно уйдет, только если Вы поддадитесь на его уговоры – Вам будет больнее при расставании.

Где лучшее место?

А вот и, правда, где лучше заниматься сексом в первый раз? Если Вы живете с родителями, а они постоянно дома. А если и отлучаются, то ненадолго. Всякие съемные квартиры и номера отелей не дадут Вам расслабиться. А возможно даже на фоне различных эротических фильмов, где в подобных местах происходят лишь бурные соития с проститутками и подружками на пару ночей, оставят у Вас впечатление грязи и отвращения. Но что же тогда делать?

Лучше всего, если это произойдет на Вашей «территории», а еще, желательно, на Вашей кровати. Так как эти впечатления и воспоминания останутся на всю жизнь не только в Вашей памяти, а также и в Вашей квартире. Осталось только решить, как же быть, если родители дома? Не стоит решаться на это дело во время их присутствия в доме, например, когда они смотрят телевизор в другой комнате. Ведь, во-первых, Вы не сможете расслабиться, а во-вторых, случайно зашедший родитель может внедрить в Вас комплекс на всю жизнь.

Постарайтесь найти время, когда родители будут отсутствовать, и Вы будете уверены, что это хотя бы на час-два. Не торопитесь и не расстраивайтесь, если такой возможности пока не выпадает – это дело спешки не любит. И еще – когда будете заниматься любовью – отключите телефон, так как это может, как минимум, напугать Вас, а как максимум – Вы можете даже зажать детородный орган мужчины в себе так, что он не сможет его изъять. И придется вызывать скорую. Тогда уж не только родители, а пол города узнает о Вашем сексе в первый раз! А разве Вам это надо?

Какую позу предпочесть?

Еще один момент – это «Как?». Романтично, нежно, красиво… Это все понятно. Но вот в какой позе? Классика, скорее всего, скажете Вы. Что ж, это обычный выбор многих. Но нужно знать, что поза «сзади», по мнению ученых, больше соответствует нашему строению тела и лишение девственности происходит более легко. А если все же обойтись без ученых, то классическая поза – мужчина сверху – все-таки проверена временем и не одним поколением. Также, не забудьте позаботиться о контрацепции! Лучше всего выбрать презерватив. Купите его заранее, а то может оказаться в самый ответственный момент, что о «защите» то – никто не подумал. И не забудьте спрятать свою покупку от лишних глаз.

Будьте убеждены в том, что Ваше решение верно и никогда не идите на этот шаг, если Вы не уверены в своем желании. Занимаясь сексом в первый раз не бойтесь боли – с любимым человеком Вам это не грозит, даже если Вы оба не опытны. Доброго Вам пути по прекрасной стране интимных отношений!

likuniya.ru

Первый секс? Что делать, как это будет? | Саратов

Перый поцелуй остался далеко в памяти и теперь волнует новый вопрос : «Это будет мой первый секс, что делать?» Не паникуйте, если Вы действительно готовы морально и понимаете всю ответственность и значимость первого секса, наш женский журнал даст Вам несколько рекомендаций.

Сексуальный акт между девушкой и парнем начинается с того, что они оба возбуждаются в результате того, что целуют, прикасаются, ласкают друг друга. У сексуального возбуждения есть четкие физические признаки. У девушки начинает выделяться смазка, и ее влагалище становится влажным. У парня появляется эрекция, т.е. его пенис увеличивается в размерах и становится твердым.

Очень важно, чтобы предварительные ласки длились в течение достаточного времени, ведь если девушка не достигнет должной степени возбуждения, то ее влагалище не получит нужного количества смазки, и сексуальный акт будет затруднен.

Когда пара готова заняться сексом (а парень должен не забыть надеть презерватив), то проще всего начать, направив пенис рукой во влагалище. Это может сделать как девушка, так и парень. Для первого раза проще всего, пожалуй, выбрать одну из самых известных поз. Например, девушка может лечь на спину, а парень устроиться сверху. Или наоборот, так чтобы внизу оказался парень. Существует великое множество позиций для занятий любовью: партнеры могут сидеть, лежать, стоять – но какую бы из них вы не выбрали – главное, чтобы она доставляла удовольствие вам обоим.

Мне будет больно в первый раз?

Многие парни и девушки боятся, что секс причинит им боль. Действительно, такое может случиться, и у представительниц слабого пола зачастую даже идет кровь. Это происходит из-за разрыва девственной плевы. Используйте ароматы секса, чтобы расслабиться.

Девственная плева – это небольшой кусочек кожи, который перекрывает вход во влагалище. Иногда ее целостность нарушается еще до того, как девушка займется сексом впервые в жизни – например, во время спортивной тренировки или езды верхом.

Мой партнер опытней, чем я

Это не повод чувствовать себя хуже: хороший любовник не тот, кто опытнее, а тот, кто умеет по-настоящему почувствовать потребности своего партнера. Если твой друг/подруга опытнее тебя, это даже хорошо, он или она уже знает как правильно себя вести.

Но, если тебе хочется чувствовать себя на все 100% уверенной и ты хочешь поразить своего любимого, заставить его желать тебя каждый день и каждый час, то тогда тебе поможет Факультет «SEX — искусства»

Факультет «Sex-искусства» создан для того, чтобы каждая выпускница курса, стала настоящим профессионалом во вкусном и искусном сексе. 90% практических техник телесного наслаждения

Основная часть факультета — практическая. Вы научитесь делать эротический массаж, познаете техники оральных, мануальных ласк, различные виды поз. И конечно поговорите о правилах и табу в сексе.

Если я признаюсь, что для меня это впервые, я буду выглядеть глупо?

Нет. Главное – быть честной с любимым человеком. В этом нет ничего постыдного. Если уж ты настолько доверяешь человеку, чтоб заняться с ним сексом, то не стоит ему врать. Позволь своему партнеру сделать этот день по-настоящему особенным для тебя.

Первый секс – что делать? Не забывай о защите

Если ты считаешь себя достаточно взрослой, чтобы заняться сексом, значит ты уже достаточно взрослая и для того, чтобы самостоятельно позаботиться о собственной безопасности и завести разговор о презервативах. Помни, даже человек, никогда в жизни не занимавшийся сексом, может быть переносчиком определенных заболеваний, и даже не подозревать об этом.

Можно ли забеременеть в первый раз?

Да! Ты можешь забеременеть, занимаясь сексом в первый раз в своей жизни. Не имеет значения о то, что ты будешь заниматься сексом стоя, или, например, в ванной. Прерванный половой акт тоже не лучший способ защиты. Если ты еще не готова воспитывать собственного ребенка – предохраняйся.

Первый секс: А как насчет оргазма?

Не всегда первый секс связан с болью. Однако, точно также далеко не всегда он доставляет удовольствие. Бывают случаи, когда обоим партнерам удается достичь оргазма, а бывает, что «кончить» не может ни один, и это будет секс без оргазма.

Это очень индивидуально, так что лучше всего заранее не ждать каких-то супер ощущений от первого раза. Требуется время, чтобы изучить реакции не только собственного тела, но и тела партнера, и научиться распознавать его потребности.

Главное, чтобы ты была готова психологически и физиологически, а также не забыла о контрацепции. Заранее обсудите все с партнером, постарайтесь сделать этот день романтичным, особенным. Не переживай, если в первый раз тебе или твоему любимому не удастся достичь оргазма, это нормально.

Первый секс: А что после?

Если ты впервые в жизни занялась любовью, то после у тебя в голове может быть целая куча мыслей. Если такое событие было не запланировано, или что-то пошло не так, то ты можешь испытывать чувство разочарования и жалеть о собственном поступке.

Ощущения во время секса и после сильно зависят от того, чего ты ждала от этого сексуального акта. Также немаловажно и то, предохранялась ли ты. Что бы ни произошло, со временем твои ощущения могут измениться. Хороший разговор по душам помогает избавиться от смущения и тревог. Ваши отношения вышли на новый, особый уровень доверия.

Не забывай, что даже если что-то тебе не понравилось – это совершенно необязательно должно повториться в будущем. Впереди у тебя еще так много чудесных открытий!

Читайте также:

Первый секс: готова ли ты?

Противозачаточные таблетки: вопросыи ответы

Афродизиаки из мира растений

Духи с феромонами — маленькая женская хитрость?

www.saratov.strana-krasoty.ru

Первый раз…с девушкой. Советы для парней. / Радиус Города

Первое свидание, первый поцелуй, первая близость…. Столько неизведанного и манящего во всем этом. И так страшно совершить ошибку.

Всё когда-то в жизни случается впервые, и не всегда это бывает удачно, как хотелось бы. Для правильного поведения с девушкой на первом свидании, первом совместном походе куда-либо, чтобы её не отпугнуть, стоит лишь принять во внимание несколько полезных советов, которые всегда пригодятся в жизни и помогут.

Первое свидание
Самое главное, чего не стоит делать на первом свидании, так это быть зажатым и замкнутым. Надо ко всему подходить проще, поэтому стоит расслабиться, сесть свободней. Разумеется, девушке будет приятно видеть волнение, но обладателем этого волнения должен быть уверенный и целеустремлённый мужчина. Поэтому можно даже немного развалиться на стуле, а руки закинуть за голову, в общем, как обычно и любят сидеть представители сильного пола.

Первый поцелуй
Первый поцелуй с девушкой должен быть слегка робким, влажным и медленным. И не стоит забывать о руках, не нужно стоять, как робот. Даме будут очень приятны прикосновения на лице или шее. Можно руки запустить в волосы или опустить на талию. Это поможет обоим прочувствовать всю нежность, ласку и нарастающее возбуждение. Но ни в коем случае не стоит прямо начинать приставать к девушке, трогать её за грудь, ягодицы или опускать руки в область бикини, она может не правильно понять, и тогда встреча окажется последней.

Впервые у парня дома
Пригласив девушку к себе домой, чтобы произвести на неё хорошее впечатление, следует навести порядок. А так как запахи сильно воздействуют на часть головного мозга, то не помешает купить в квартиру цветов. Главное, дать девушке время, чтобы освоиться на новом месте. Можно её одну оставить в гостиной и дать время осмотреться. А самому пойти на кухню и не торопясь заварить чай или налить немного вина. По возвращению надо просто обратить внимание на то, чем заинтересовалась девушка и тогда разговор завяжется сам собой и не возникнет неловкого молчания.

Первый совместный поход в магазин
Как правило, когда мужчина идёт в магазин, то он идёт уже за чем-то конкретным, чего не скажешь о женщинах. Представительницы слабого пола могут часами гулять по магазинам, рассматривая разные вещи, сувениры и т.п.

Собравшись вместе пойти за покупками, следует заранее составить список всех необходимых вещей. Можно вместе где-нибудь выпить кофе или полюбоваться чем-то, что обоих заинтересует.

Первый раз она при тебе в плохом настроении
Часто
женщины обижаются на мужчин за то, что они сами не могут догадаться, в чём
причина плохого настроения их подруг. Это девушек начинает сильно расстраивать. Не стоит задавать вопрос: «Что же случилось?», потому как она может только разозлиться ещё больше.

И единственный выход из такой ситуации — уйти. Например, можно сходить в магазин себе за пивом, а девушке купить какие-нибудь сладости. Как известно, сладкое у некоторых повышает настроение. Вернувшись, можно снова попытаться с ней заговорить.

Но если девушка сама начала разговор и хочет поделиться, то остаётся одно — слушать. Нужно попробовать словами поддержать её, обнять нежно, успокоить. Ведь, как и любому расстроенному в чём-то человеку необходимо лишь выговорить.

Придерживаясь таких простых советов, вы избежите многих проблем в отношениях с противоположным полом, а девушки будут только в восторге от своего ухажёра. Удачи.

radiuscity.ru

РубрикаСоветы психолога