Как сохранить отношения – Как сохранить отношения с любимым 22 простых совета

Как сохранить отношения? Советы психолога, рекомендации и практика

Какими бы идеальными не были ваши отношения, рано или поздно настанет критическая точка, после которой все пойдет под откос. Привычные слова перестанут вызывать у вас трепет, цветы по праздникам станут обычным делом, а ежедневная рутина станет привычным обязательством. Но вы же помните, как совсем недавно со страстью смотрели на своего партнера, как все было хорошо и ничего лишнего вам было не нужно. Так что же изменилось? Как все исправить? Как сохранить отношения?

Знаете, каждый из нас внутри психолог. Причем, чем больше человек читает, чем чаще ему попадаются нестандартные жизненные ситуации, тем больше он начинает разбираться в помыслах и мотивах других людей. Конечно, те, кто несколько лет учатся по данному направлению, имеют весьма существенное преимущество, но для того, чтобы разобрать типичное мышление умственных способностей, как правило, хватает всем. К чему я это говорю? Сейчас поймете.

Давайте рассмотрим усредненный пример отношений. Юноша и девушка познакомились на каком-нибудь празднике и понравились друг другу. Некоторое время спустя  у них состоялось первое свидание и все закрутилось-завертелось. Звонки друг другу в три часа ночи, письма любви, неожиданные поступки, радость в глазах, желание всегда любить и быть любимым. Это первая стадия отношений, которая характеризуется наибольшими эмоциями и чувствами. Как правило, когда говорят о любви, подразумевают именно эту стадию. Назовем ее «Счастье».

Затем наступает период «Застой». Вы также любите своего партнера, однако трепет в душе почему-то уже не появляется, да и все остальное как-то надоело. Начинается типичная однообразная жизнь, с типичными фразами, типичными подарками и типичными поступками. Вы можете предугадать действия вашего партнера, и от этого становится скучно. Вы хотите, как и раньше, чтобы он постоянно целовал вас просто так, чтобы он дарил вам свое тепло и заботу постоянно, чтобы смотрел на вас влюбленными глазами вне зависимости от того, работал ли он весь день или ходил с вами за покупками. Но этого нет.

И заканчивается все на стадии «Расставание». Как правило, в этот момент один из партнеров понимает, что ему действительно не хватает либо любви, либо внимания, либо еще чего-то, и он пытается решить ситуацию. Изменить получается буквально у единиц, поэтому союз разрывается. Бывает еще, что партнеры пытаются обновить отношения, но, как правило, они обратно скатываются на стадию застой и все снова становится ужасным. Но это не конец истории, все можно изменить. Вы ведь для этого интересуетесь, как сохранить отношения с любимым.

Самый верный способ

Существует один способ, который гарантированно может дать результат любому, кто хочет сохранить отношения. Возможно, вы и сами неоднократно сталкивались с этим или читали в каком-нибудь журнале. Суть этого способа до невероятно проста. Он может принести по-настоящему существенные результаты, которые помогут вам вновь возвратить чувства и сделать ваш союз крепким как никогда.

Речь идет об удивлении, нестандартности и необычности. Помните, как вы начинали отношения. Все было новое, вам хотелось раскрыть вашего партнера, все было интересно и необычно. Вы со всем сталкивались впервые и это только подогревало ваш интерес. Так почему бы вам не возродить эти чувства и эмоции. Тем более, если вы хотите реанимировать отношения. По сути, основная концепция этого  способа состоит в том, чтобы вернуть ваши отношения на стадию «Счастье».

Как это можно сделать. Вообще, методов неимоверное количество. Начиная от всяких банальностей, которые могут порадовать вашего партнера, кончая действительно оригинальными вещами, которые совпадают с интересами вашей второй половинки. Все зависит от вас, ваших возможностей и желаний. Может быть, если вы обладаете достаточными финансами, у вас получится организовать романтический вечер в Париже, о котором давно мечтала ваша девушка. А может, вы наконец-то приготовите то блюдо, которое всегда хотел попробовать ваш парень (обычно так отвечают в ответ на вопрос,

как сохранить отношения с парнем). И это только начало.

Все дело в том, чтобы убить рутину или однообразие. Однако помните, что постоянные подарки и сюрпризы тоже рано или поздно наскучивают, поэтому нужно иногда сохранять дистанцию. Допустим, ваша вторая половинка не видела вас две недели, а тут вы, да еще с подарком, конечно, это вызовет только положительные эмоции. Однако если вы будете делать так постоянно, то рано или поздно это приестся, и вы получите совершенно противоположный эффект. Причем важно, чтобы вы сами осознавали это.

Важно чередовать сюрпризы. Материальное и нематериальное. То, что важно для вас обоих (романтический ужин) и то, что важно только для партнера (какой-нибудь оригинальный подарок). Иногда человеку необходимо просто побыть одному, это тоже учитывайте и некоторое время оставляйте его без внимания. Вам наверняка понравится ситуация, когда ваш партнер после долгой разлуки будет радоваться любому вашему действию.

В общем, вносите в вашу жизнь разнообразие, и это точно даст желаемый результат. Даже если вы просто хотите понять, как сохранит отношения на расстоянии.

Проблемы, влияющие на отношения

Существует также множество проблем, которые могут оказать сильнейшее воздействие на ваши отношения. Уверен, если вы сейчас призадумаетесь, то наверняка вспомните ни один десяток примеров вашего поведения или поведения вашего партнера, которые могут вызвать ругань или просто недовольство. Удивительно, но осознав такие простые вещи, многие люди не перестают их делать. Причин может быть множество: гордость, темперамент, глупость и так далее. Но почему-то каждый остается при своем и никак не хочет уступать.

Однако существуют такие проблемы, которые кажутся обеим сторонам абсолютно правильными, но при этом они подтачивают отношения. Вскоре это приводит к негативным последствиям вплоть до развода. Особенность заключается в том, что их довольно сложно заметить. Но главная проблема это непонимание или неосознание. То есть, даже если сейчас вам сказать об этой проблеме без предварительной подготовки, то вы вряд ли мне поверите, и все равно будете продолжать стоять на своем.

Если вы хотите сохранить отношения, то необходимо внимательно отнестись к этому вопросу, проанализировать вашу ситуацию и предпринять конкретные меры. Вы удивитесь, но ситуация может кардинально измениться уже через несколько дней. Вы поймете, что не зря интересовались, как сохранить отношения с любимым.

Невнимательность

Вы сделали новую прическу, а ваш парень этого даже не заметил? Вы сегодня пришли в приподнятом настроении из-за удачной сделки, а ваша девушка постоянно говорит о грязных полах? Как часто мы сталкиваемся с подобными ситуациями. К сожалению, проблема многих пар в том, что они невнимательно относятся друг к другу. Некоторые даже осознают это, но мало что предпринимают. И это уже действительно существенная проблема.

Что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию? На самом деле, делать чего-то грандиозного вам не придется. Достаточно лишь по-настоящему интересоваться делами своей второй половинки и стараться отмечать каждое ее изменение. Но многие люди слишком погружены в собственный мир и наотрез отказываются принимать чужое мировоззрение. Даже в таких ситуациях есть способ улучшить отношения.

Просто начните с себя. Пожалуй, это правило будет подходить для любых проблем описанных ниже. Если вы начнете постоянно прислушиваться к своему партнеру, искренне интересоваться его делами, ваши отношения пойдут в гору. Сюда же можно отнести обычное слушание. Человеку постоянно нужно высказываться, но подавляющее число людей этого не делают просто потому, что им некому говорить, никто их не слушает. Подумайте, а кому еще ваш партнер может рассказать о своих самых сокровенных мыслях, если не вам?

Особенно это касается женщин, интересующихся, как сохранить отношения с мужем. Возможно, ему просто не хватает кого-то, кто сможет разделить его переживания и стремления.

Взаимоуважение

Удивительно, но почему-то многих людей пугает эта фраза. Кстати, подобная тенденция начала развиваться именно сейчас, с развитием социальных сетей. Почему-то подавляющее число парней решило, будто девушки беспрекословно должны слушаться любого их слова, а девушки решили, будто они не нуждаются ни в чьей поддержке и должны вести себя как последние стервы. С моей точки зрения, это невероятно глупо, но почему-то все больше людей, которых я знаю, начинают скатываться в это «чужое мнение».

Так вот, главная проблема такого образа поведения – неуважение к своему партнеру. То есть, концепции основаны на то, что больше всего внимания должно быть сконцентрировано на себе. Только на одном себе. Я так захотел – партнер должен так сделать. При этом не важно, хочет он этого или нет. Другой пример – отношение к праздникам. Допустим, девушка хочет праздновать с семьей, а парень в ресторане. В результате выяснения отношений наступает критическая ситуация и пара начинает ссору. А потом интересуется,

как сохранить хорошие отношения.

Чтобы такого не случилось и ваши отношения вновь обрели смысл, попробуйте ставить себя на место партнера прежде, чем предпримите какой-либо поступок или скажите обидную фразу. Подумайте, как отреагирует ваша вторая половинка на то, что вы сейчас сделаете. Будет ли ему приятно или он огорчиться и т.д. Перестаньте быть такими эгоцентричными и наконец, подумайте о вашей любви. Ведь раньше, в период «счастья», вы вряд ли позволяли себе такое поведение.

Личное пространство

Этот пункт особенно касается девушек, но и за некоторыми парнями был замечен подобный грешок. Дело в том, что у каждого человека должно быть свое личное пространство, где бы он мог чувствовать себя максимально  свободным и независимым. Это нужно, чтобы сохранить внутреннее равновесие, стержень, а также индивидуальность. Когда человек начинает постоянно  находиться под воздействием окружающих людей, он чахнет и постепенно пропадает. В отношениях ситуация не изменяется.

Если ваш парень приходит с учебы или работы уставшим и первым делом садится играть в любимую игру, это не значит, что он перестал вас любить. Возможно, ему именно в это время необходимо быть одному, чтобы насладиться одиночеством и подумать о прожитом дне. Вместо этого вы начинаете надоедать ему разговорами, которые вам кажутся по-настоящему важными. Однако вы встречаете отпор, разочаровываетесь и устраиваете истерику. Помните первые две проблемы? Как видите, в вопрос,

как сохранить семейные отношения, все сферы взаимосвязаны.

Я описал типичную ситуацию, однако то же самое могут делать и парни. Даже я какое-то время этим страдал. Так вот, дайте вашему партнеру отдохнуть от вас хоть некоторое время. Попробуйте как-нибудь вместо того, чтобы начать разговор, просто обнять его и тихо лечь рядом (если он тоже, конечно, лежит). Вы удивитесь, но в скором времени он сам начнет разговор. Конечно, есть один метод, который позволит вам привлечь внимание мужчины, когда он захочет остаться один и при этом останется на 100% довольным. Вам нужно просто раздеться 🙂

Обсуждение проблем

Меня поражают некоторые люди. Я называю их «арбузами». Знаете почему? Потому что внутри они такие же красные и если их передержать, они могут лопнуть. Сейчас я говорю о людях, которые не говорят о проблемах, которые их волнуют. Это действительно странно, поскольку обсуждать проблемы нужно, иначе как их исправить. Если постоянно терпеть, ни к чему хорошему это не приведет.

Допустим, ваша девушка постоянно долго собирается. Вы очень пунктуальный человек и вас раздражает подобное поведение второй половинки. Но вместо того, чтобы обсудить неприятную ситуацию, вы предпочитаете гордо отмалчиваться и копить обиду в себе. В итоге рано или поздно вы лопните как арбуз, и это может непоправимо сказаться на ваших отношениях. Так что подумайте заранее, нужно ли вам это. А то придется потом интересоваться, как сохранить отношения с девушкой.

Ругаться тоже не стоит. Лучше в благоприятной милой обстановке обсудите с любимой то, что вас волнует. Ни в коем случае не повышайте голос, так как это не приведет ни к чему хорошему. Постарайтесь сохранить доверительное отношение до конца разговора.

Ну, вот и все. Пост подошел к концу. Надеюсь, мои советы о том, как сохранить отношения, вам помогут, и вы вновь обретет счастье со своей любовью. Если вы не хотите пропускать новые посты, которые будут выходить у меня на блоге, подпишитесь на обновления. Также не забывайте задавать свои вопросы в комментариях. Пока!

starkoff.net

Как сохранить отношения | Психология отношений

Глава 36

Чтобы сохранить отношения гармоничными, необходимо исходить из следующей, казалось бы парадоксальной, прессупозиции:

Сохранение отношений не должно являться самоцелью.

Некоторые отношения держатся только на том, что партнеры вцепились когтями друг в друга и не отпускают. В этом случае, если ослабить хватку, отношения действительно разрушатся, поскольку, кроме крепких объятий, людей здесь ничего и не связывало. Однажды, со скуки встретились, привыкли и прилипли друг другу — вот и все отношения. И хотя они уже давно могли стать привычными и удобными — грош им цена, и не велика потеря, если они развалятся. Поэтому:

Держите дистанцию

Это главное правило, из которого вытекают все остальные. Когда мужчина и женщина вступают в новые отношения, они друг для друга — неизведанная территория. Они открывают друг друга и радуются каждому шагу, сделанному навстречу. Более того, в конечном счете, они стремятся стать одним нераздельным целым — именно это часто считается воплощением идеала любовных отношений.

Но с каждым шагом, сделанным на сближение, из отношений уходит легкость и новизна. Мужчины и женщины стремятся друг друга к себе привязать. Им кажется, что, заперевшись в одной клетке, они смогут уберечь свои отношения.

Навстречу людей толкают их страхи. Страх быть одному, страх перед жизнью, страх перед своим внутренним миром, страх перед ответственностью, страх лишиться любви, страх потерять друг друга — сплошные страхи и тревоги. В такой колее отношения быстро утрачивают свою чистую изначальную сущность.

А для нормальных здоровых отношений такое взаимное проникновение совершенно не нужно. Если не связывать себя клятвами в вечной любви и верности, отношения не становятся легковесными и поверхностными, наоборот, они становятся более честными и трезвыми, и именно поэтому, более приятными и долговечными.

Чтобы удержать человека рядом не нужно сажать его в клетку — нужно дать ему свободу. Именно страх потерять близкого человека чаще всего приводит к потере. Вся эта ревность, подозрительность и желание посадить друг друга на цепь — вот из-за чего отношения становятся тяжеловесными и утомительными.

Отношения — это игра, интересная своим процессом, а не результатом. Многим кажется, что цель игры — это достижение такого момента, когда о другом человеке можно будет сказать — «Ну все, теперь он мой». То есть, когда можно поставить гриф «Задача выполнена — отношения установлены» и расслабиться. Но как только появляется такая четкая определенность, так сразу игра утрачивает смысл. Отношения превращаются в скучную рутину и дальше уже с нарастающей скоростью катятся под откос.

Поэтому, чтобы сохранить свежесть отношений, нужно отказаться от стремления к победе, определенности и стабильности. Нужно переступить через свои страхи и позволить отношениям балансировать на грани известности и неизвестности. Как играют звери — рычат, кусаются, катаются по земле, но если противник повержен на лопатки, его нужно вовремя отпустить — потому что иначе, игра закончится.

Через страхи и привычные представления перешагнуть сложно, но только так можно выстроить и сохранить действительно легкие, честные и жизнестойкие отношения. Право на свободу порождает привязанность. Чтобы понять, нужно это попробовать на себе.
Наберитесь смелости и пробуйте — держите дистанцию. Позвольте друг другу остаться отдельными людьми. Не прилипайте друг другу, не позволяйте себе собственнических замашек. Будьте собой, но не забывайте, что рядом с вами человек, который вам дорог.

В случае взрослой сбалансированной психики, решениями руководят не эмоции, а трезвый прагматичный расчет. Это ничуть не умаляет той симпатии или даже страсти друг к другу, которая в такой паре присутствует. Здесь в основе отношений лежит совершенно другой принцип:

«Мы вместе до тех пор, пока нам ХОРОШО вместе».
Или, если угодно, — «Мы вместе до тех пор, пока оба этого хотим».

И, как ни странно, такая внутренняя установка не делает отношения мимолетными и скоротечными, а наоборот — придает им особую ценность, естественность, и учит ценить каждый момент, проведенный вместе.

Из этого принципа вытекает важное следствие по поводу
 

Денежных вопросов:

Многие пары складывают все деньги в общий котел и уже потом вместе решают, на что их потратить. Но, как и отсутствие личной территории, отсутствие личных денег лишает людей чувства свободы и самостоятельности. Поэтому, у каждого должен быть свой кошелек и возможность потратить энную сумму безо всякой отчетности о том — где, когда и на что.

Часто считается нормальным, что женщина вообще не зарабатывает денег или зарабатывает недостаточно, чтобы самостоятельно обеспечить себе жизнь. Казалось бы, ничего страшного, если мужчина готов взять на себя заботу о ней. Но на психологическом уровне такое положение дел порождает массу проблем.

Мужчина в глубине души чувствует себя благодетелем и считает, что женщина ему теперь что-то должна за его доброту. А женщина, хоть и может себе позволить жить припеваючи, попадает в мощную зависимость и лишается всякой внутренней свободы — теперь она привязана к имеющимся отношениям и не имеет никакой возможности уйти на волю, если того потребует ситуация.

Пока в отношениях все хорошо, такая ситуация кажется нормальной. Но как только отношения заходят в тупик, женщина оказывается в ловушке, которую сама для себя построила. Да и мужчина тоже оказывает в сложном положении — выгонять человека на улицу ни с чем довольно тяжело.

Поэтому очень желательно, чтобы и мужчина, и женщина имели свой собственный независимый доход, достаточный, чтобы в любой момент можно было разойтись в стороны и прожить самостоятельно.
 

Берегите друг друга и ваши отношения

Когда вы покупаете новую машину, устраиваете ли вы ей свой персональный крэш-тест? Нет, вы сдуваете с нее пылинки, полируете ее, заправляете лучшим бензином, отвозите на диагностику в лучший сервисный центр. Вы заботитесь о ней, а не испытываете ее на прочность и не проверяете, насколько можно разбавить бензин, чтобы она еще могла заводиться.

Так почему же к другому человеку и отношениям с ним мы подходим иначе?

Берегите друг друга. Заботьтесь друг о друге. Не из чувства долга, не потому что в умной статье об этом написано, а потому что это в ваших же интересах. Направьте свой эгоизм в конструктивное русло. Позаботьтесь о благополучии, здоровье и комфорте любимого человека, и он позаботится о вас. Чистый прагматизм. Научитесь отдавать, а не только требовать и брать.
 

Перестаньте манипулировать

МАНИПУЛИРОВАНИЕ — это способ получить желаемое от других людей без того, чтобы нести за это какую-либо ответственность. Просить сложнее — это ведь нужно взять на себя смелость четко заявить о своем желании, да еще и ввязаться в ответные обязательства, которых так хочется избежать.

Поэтому в ход идут намеки, вздохи, обиженный или расстроенный вид — все, что угодно, лишь бы находящийся рядом человек сам захотел сделать то самое, что от него хотят.

Вот например чисто женский прием, который они применяют, когда хотят восстановить поломанные отношения, где была их основная доля вины: звонят тебе и начинают разговор весь построенный не на прояснении ситуации, а на ожидании. Говорит всякую неважную чепуху, чтобы ты сделал первый шаг (чтобы естественно на тебя же и возложить всю ответственность). Если ты достаточно умный, чтобы этот первый шаг не сделать, но недостаточно сильный чтобы сразу послать её в пень, то ты задаешь вопрос «А почему ты мне собственно звонишь?», на что у неё возникает законная реакция: «Вот я ДУРА!!! Действительно, зачем я тебе звоню?» и кладет трубку, а ты чувствуешь себя будто она что-то хотела дать, а ты дурак не сумел взять. Будь уверен. Ни хера она давать не собиралась. А ей что-то от тебя было нужно. Она хотела что-то взять. Но не прошло, не обломилось. Поверь, если ей что-то нужно она все равно позвонит еще раз. Просто она хотела взять так, чтобы ты подумал, будто это ты берешь, а она дает. Если бы её намерения были честны, она бы тебе сама все прямо изложила.

И хотя кажется, что манипуляции безвредны, они, в действительности, сильно осложняют отношения. Всякая манипуляция — это обман и самообман. А всякая подобная нечестность — кратчайший путь к разрушению отношений. Зачем нужны все эти игры, если обо всем можно договориться?

Научитесь говорить о своих желаниях максимально просто и прямо. Не нужно ходить вокруг да около — скажите о своем желании честно и открыто. Да, для этого иногда нужна капелька смелости и готовность точно так же пойти навстречу близкому человеку, когда он об этом попросит — ну так и что ж?

Взрослые люди так и живут — они договариваются. Не торгуются и не подсчитывают стоимость каждой услуги, но не стесняются просить и не гнушаются исполнять чужие желания. Отношения от этого становятся только проще. Умение просить и готовность идти на встречу друг другу, в исполнении желаний, делают общение легким и беззаботным.
 

Сохраните за собой личную территорию

Еще одно повальное и разрушительное заблуждение — это то, что мужчина и женщина в любовных отношениях должны все делать вместе и, вообще, принадлежать друг другу целиком и полностью.

Да, на начальной стадии отношений не хочется и на минуту отрываться друг от друга. Друзья, работа, увлечения — все откладывается в сторону, лишь бы быть вместе. Это, может быть, и романтично, но выжимать друг друга сразу и досуха — опасно. Сводить весь смысл жизни к отношениям с, пусть и самым прекрасным человеком, значит, утратить связь с реальностью (ОШИБКА № 7).

Каким бы чудесными ни были эти отношения, они рано или поздно, они наскучат обоим. Даже самый лучший и разносторонний человек быстро вам наскучит, если будет все время мозолить вам глаза. Но большинство пар этого не понимают и, наоборот, стремятся полностью объединить свои жизни в одно целое.

Когда мужчина и женщина только знакомятся, они — независимые люди, со своими взглядами, интересами и друзьями — и именно такими они друг другу нравятся. Человек расцветает тогда, когда живет полной жизнью и в согласии с самим собой. Но в слишком тесных отношениях это невозможно, и вместо того, чтобы дополнить свою привычную жизнь присутствием любимого человека, от жизни приходится просто отказаться.

Сначала, в порыве страсти, на такой обмен согласиться несложно. Но после, когда эмоции поутихнут, снова захочется на волю — к друзьям, подругам, в горы, к старым увлечениям. И на этом этапе многие отношения испытывают сильную встряску, поскольку в качестве выхода видятся только две крайности — полностью посвятить жизнь друг другу или расстаться.

Вовсе не обязательно проводить каждую минуту вместе. Более того, принципиально важно иметь личное время для уединения, для своих друзей и увлечений. Личная индивидуальная жизнь должна продолжаться.

Особенно это важно для мужчины, поскольку в своих делах и увлечениях он раскрывается лучше всего. Но и женщина тоже должна уметь наполнить свое время чем-то еще помимо общения с любимым мужчиной, чтобы не утратить своей самостоятельной ценности. Тогда и время, проведенное вместе, будет переживаться ярче и цениться выше.

Всего-то и надо — позволять себе заниматься своими любимыми делами, а вместе быть именно тогда, когда этого по-настоящему хочется. Поэтому так важно сохранить свою отдельность в отношениях. Вполне можно оставаться отдельными людьми, и отношения от этого только выигрывают. Если отказаться от детской жадности и желания владеть человеком полностью, если перешагнуть страх, что выпущенный на волю человек может не вернуться, если не сводить всю свою жизнь к отношениям, — все само встает на места.

Перестаньте цепляться друг за друга и всюду ходить, держась за ручку. Даже если вы души друг в друге не чаете, не забывайте о том, что вся жизнь не сводится к отношениям, что людям иногда требуется одиночество, и что раздельные развлечения — это вовсе не предательство по отношению к любимому человеку.

Личное пространство нужно уважать и беречь, как свое собственное. Кому-то для полного комфорта нужно больше свободы, кому-то меньше, и это нужно вычислить самостоятельно. Но только полная душевная и финансовая независимость может сделать отношения по-настоящему крепкими. Боритесь за свою самостоятельность, отстаивайте свою свободу и цените свободу другого человека. Не бойтесь потерять, иначе, потеряете.
 

Разговаривайте друг с другом

Еще одно правило, такое же важное и принципиальное, как и умение держать дистанцию — научитесь друг с другом разговаривать. Не трепаться, не сплетничать, не обсуждать дела на работе или просмотренный кинофильм, а говорить о том, что на самом деле важно — о себе, о своих переживаниях, об отношениях, и о том, что между вами происходит. Ни мужчины, ни женщины, обычно, этого не умеют.

Если в паре и заходит речь о переживаниях, то все быстро скатывается к взаимным обвинениям и выяснениям — кто прав, кто не прав. Это все не то. Отношения — сложный процесс. И если рассчитывать только на интуитивное взаимопонимание, далеко уехать не получится. Обязательно нужно все проговаривать вслух — зачем вам эти отношения, что вам в них нравится, а что тревожит. Куда вы идете в этой жизни, каким видите свое будущее.

Не нужно копить обиды, не нужно проглатывать раздражение, не нужно молча отказываться от своих желаний — говорите об этом. Условие только одно — помните, что любимый человек вам не враг, что он вам ничего не должен, и что вы хотите его сохранить. А значит, единственные инструменты, которые у вас есть, — это просьбы, компромиссы и договоренности (в рамках «модели 3d» ведущего и ведомого)

Мужчина и женщина, умеющие серьезно и честно разговаривать — лучшие психологи друг для друга. Чего ты хочешь, чего я хочу, чем ты живешь, чем я живу, что ты от меня ждешь, что я от тебя жду — элементарные вопросы, которые отметут половину всех проблем и обычных неурядиц. Нужно только набраться смелости, чтобы начать об этом говорить.
 

Главное напутствие мужчинам

Всегда помните, что вы мужчина. Именно вы строите отношения с выбранной вами женщиной. Именно вы ведущий, и соответственно с вас и спрос за то, какие у вас отношения.

Но строить отношения — не значит удерживать их. Это уже прерогатива женщины. Об этом ниже:
 

Главное напутствие женщинам

Когда женщина ведет себя, как женщина, мужчина вынужден вести себя, как мужчина.

Сила женщины в ее слабости — так говорят, и это близко к истине… если правильно понять эти слова. Если женщина хочет сохранить свои отношения с мужчиной, она должна уметь вовремя отступить на второй план и занять позицию «слабого». Хотите верьте — хотите спорьте, но только научившись уступать своему мужчине, женщина может быть по-настоящему счастлива.

Да, мужчина должен быть сильным и должен сам уметь поставить женщину на место, но такие мужчины не падают с неба и, обычно, рядом с ними место пусто не бывает. Поэтому, дорогие и прекрасные женщины, научитесь говорить своему мужчине «Да, милый». Это ничуть не умаляет вашего достоинства и вашей самостоятельной ценности. Все, что вам нужно — научиться смиряться с мужским выбором и перестать бежать впереди паровоза. Если этого не сделать, если вы позволите себе взять верх над мужчиной, — а в этом вы сильны! — вы спилите сук, на котором сидите.

data-yashareQuickServices=»vkontakte,facebook,odnoklassniki»

                                                          ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

www.otnochenia.ru

Как сохранить отношения с любимым человеком? — WomanWin.ru

Все мечтают о счастье с любимым человеком. Все хотят, чтобы их личная жизнь была полна взаимопонимания и гармонии. Но, тем не менее, множество хороших пар и браков распадается. Когда-то любящие супруги начинают изменять друг другу. Пропадает любовь и уважение. Как не доводить отношения до критической точки и как сохранить отношения с любимым человеком?

Многие пары совершают типичные ошибки, которые приводят их отношения к полному краху. Если придерживаться некоторых рекомендаций, то можно избежать многих распространенных проблем.

1. Девушкам и женщинам необходимо уяснить, что мужчины не понимают намеков. Смысл между строк, недоговоренности и молчаливые ожидания не для них. Если у Вас есть какие-то пожелания к своему мужчине, Вы хотите что-то до него донести, или Вы чем-то недовольны — говорите ему об этом прямо и конкретно по делу. Мужчинам в свою очередь, наоборот, не следует говорить о чем-то между прочим. Женщины очень любят додумывать. Муж может мечтательно вздохнуть «эх, хорошо иметь машину», а жена уже представит себе, что её благоверный надумал купить новенькую иномарку. Так же мужчине следует осторожнее выражаться о внешности женщины. Он может пожелать выразить своё недовольство её платьем, а она может воспринять это как критику в адрес своей фигуры.
2. Меньше претензий и критики в адрес друг друга. Вы близкие друг другу люди. А от близких людей необходимо получать поддержку. Похвала от любимого человека способна окрылить на настоящие подвиги. А критика может убить все желание идти вперед и развиваться.
3. Доверие и честность должны быть на первом месте в отношениях. Жизнь в постоянных страхах, подозрениях и недоверии — ужасна. Она отравляет существование обоим партнерам. Один мучается от собственных мыслей, ревнует и становится параноиком. Другой живет в постоянном ощущении того, что его недооценивают, проверяют и не могут доверять ему. Это всегда будет вести к обидам, ссорам и, в конце концов, к расставанию.
4. Не задерживайте развитие любимого человека. Развивайтесь сами. Жизнь друг для друга это прекрасно, но когда оба партнера сжимают свои интересы лишь до личной жизни, они рискуют потерять свою индивидуальность. А следом и интерес своего любимого человека. Яркий пример такой ситуации, это жены, которые ставят крест на всем, кроме быта. Они жертвуют учебой, работой, друзьями и увлечениями. Сидят дома, жарят котлеты и смиренно ждут мужа с работы. А в результате остаются в полном непонимании, за что их бросают мужья и уходят к другим женщинам. Причина в том, что мужчина начинает встречаться с разносторонним, активным и востребованным человеком. Раньше за женщиной было интересно наблюдать, следить за её развитием. А теперь индивидуальность и личность в человеке просто пропала. Женщина сама, и чаще всего добровольно, оставляет все. А, в конце концов, остается в одиночестве со своими мыслями «я для него бросила все, а он..». У мужчин может быть ситуация, когда их полностью «съедает» работа. Необходимо развиваться как личность. Нужно все время быть интересными друг другу.
5. Не стоит оккупировать все пространство друг друга. Каждому для гармоничного существования необходимо иметь личные дела. Увлечения, друзья, спорт, саморазвитие и многое другое. Кроме того, личные занятия помогут Вам соскучиться друг по другу и начать сильнее ценить совместное время. Научитесь понимать и прощать друг друга. Научитесь избавляться от этого ненужного груза, который не даст Вашей паре идти вперед.
6. Не надумывайте и не накручивайте себя. Конфликтологии утверждают, что людям свойственно надумывать то, чего нет. И очень редко дела обстоят именно так, как казалось. Это очень ничтожные проценты.
7. Не вспоминайте свои прошлые отношения и никогда не ставьте никого из своих бывших партнеров в пример настоящему. Понимания не найдете, проблему не решите, а обида будет огромная. Обсуждайте проблемы, не молчите, договаривайтесь. Не стоит умалчивать и покорно терпеть, если что-то не нравится. Даже самый терпеливый человек рано или поздно не выдержит. Не доводите до катастрофы. Но не начинайте с претензий, говорите о своих эмоциях и чувствах. Говорите о том, что Вас двоих сближает.
8. Никогда не переставайте работать над отношениями. Не расслабляйтесь и не принимайте существование любимого человека в Вашей жизни как должное. Это очень распространенная ошибка, которая становится фатальной и ведет к краху. Также фатально, когда лишь один в паре вкладывается, а другой является потребителем. Необходимо парно постоянно трудиться над отношениями. Даже когда Вы жених и невеста, когда Вы муж и жена, даже когда Вы уже имеете детей и внуков. Пожилые пары, которые прожили вместе десятки лет, до сих пор относятся друг к другу трепетно — вот их секрет. Нельзя расслабляться и воспринимать любимого человека как собственность, которая от него никуда не денется.

womanwin.ru

как обойти подводные камни в отношениях

Часто сохранить отношения нам мешает только одно: мы не понимаем друг друга. И невольно вместо радости и счастья причиняем боль, провоцируем ссоры и конфликты. Как же проникнуть в душу мужа или жены, как найти подход к любимому человеку?

0 3302 11 Июля 2018 в 07:42

Автор публикации: Евгения Астреинова, психолог
Редактор: Тамара Ткаченко

Что делать, когда отношения в паре идут на спад? Когда накопились червоточины, которые разрушают вашу любовь: ссоры, скука или просто монотонный быт. Как дать новую жизнь отношениям, сохранить их, сделать глубокими и устойчивыми?

Способ сохранить отношения есть — научиться видеть душу своего партнера, знать каждую его мысль, каждое движение сердца так же, как вы успели изучить родинки на теле или черты лица.

Заоблачная фантазия? Вовсе нет. В этой статье делимся секретами, как сохранить отношения надолго.

Почему все стало пресно и скучно в отношениях

Для начала придется развеять парочку мифов. Они называются «чувства остыли» и «быт заел». Этими невнятными словами мы обычно описываем ситуацию, когда в браке уходит страсть, влечение и яркие эмоции. Вот история одной пары, которая обратилась за советом к психологу:

«Отношения просто исчерпали себя. Как-то быт засосал, влюбленность прошла, стало скучно друг с другом. Пока ребенок был еще маленьким, было не до самоанализа. А потом в какой-то момент просто поняли, что мы давно не семья, а просто соседи, что живут вместе на одной территории. Есть ли смысл сохранить отношения или лучше разойтись?»

Можно определить эту ситуацию в отношениях одним точным словом: «принюхались». Дело в том, что скрыто от нас самих: влечением в паре правят феромоны — неосознаваемые запахи тела. Под действием феромонов возникает физическое влечение и эмоциональный подъем. Страсть, сильные, яркие чувства. Но живут они недолго.

Феерическое счастье длится максимум до трех лет. Потом запах партнера становится привычным. И уже не возбуждает таких эмоций, такого сильного влечения, как прежде. Именно в этот момент закрадываются мысли: «Мы ошиблись с выбором. Нет смысла пытаться сохранить эти отношения. Лучше дать друг другу шанс обрести счастье с кем-то еще».

Беда в том, что в другой паре через время повторяется то же самое — влечение спадает. Так устроена наша природа. А можно сохранить влечение? Только если мы прикладываем к этому особые усилия. Чтобы сохранить отношения в семье на долгий срок, нужна глубокая душевная связь с любимым человеком.

Когда построена такая эмоциональная связь в паре, складывается совсем другой сценарий отношений. Партнеры открываются друг другу душой с каждым днем все больше. Меняется к лучшему психологическое состояние, возникает эмоциональный подъем. И, как следствие, усиливается запах наших феромонов. Вы снова возбуждаете друг у друга сильные чувства и эмоции. Такие отношения не имеют «срока годности».

Часто сохранить отношения нам мешает только одно: мы не понимаем друг друга. И невольно вместо радости и счастья причиняем боль, провоцируем ссоры и конфликты. Как же проникнуть в душу мужа или жены, как найти подход к любимому человеку?

Мы разные — значит, не подходим друг другу?

Когда буря страстей начинает идти на спад, на первый план выходят психологические отличия партнеров. Бывает, и чувства еще сильны, и сохранить отношения хотят оба, но ничего не выходит. По любому поводу вспыхивают разногласия, непонятно, как разрешать проблемные вопросы:

«Это, наверное, кризис в отношениях… Не знаю, из-за чего он возникает, но у нас возник. Вопрос о любви не стоит, она у нас взаимная и сильная. Но все рушит какое-то странное непонимание, ссоры. Я никак не могу с этим справиться. Терять не хочу этого человека, и он тоже не хочет, но ведь и жить так нельзя тоже… Как нам сохранить отношения?»

Вот тут придется развенчать еще один миф. Он называется «не сошлись характерами», «мы слишком разные» и тому подобное. Вы наверняка слышали, что противоположности притягиваются? Это действительно так. Если в пару сойдутся люди с абсолютно одинаковыми свойствами психики — между ними просто не будет влечения.

Поэтому обстоятельного, скрупулезного и неторопливого мужчину влекут феромоны активной, подвижной и целеустремленной женщины. Женщине эмоциональной, чувственной интересен замкнутый, погруженный в себя философ, искатель смысла жизни. В этом нет никакой ошибки — это природное правило.

Чтобы сохранить отношения между противоположностями и избежать конфликтов — нужно знать основу человеческой психики. Это 8 векторов, каждый из которых задает своему обладателю определенные качества и свойства, желания и приоритеты.

Современные городские жители часто являются носителями 3-4 векторов из 8 возможных. Если вы точно определяете особенности своей второй половинки, понимаете желания любимого человека — любые проблемные вопросы отпадут сами собой. Рассмотрим на простых примерах.

«Берегите ваши отношения» — а как?

Часто советы, как сохранить отношения, содержат такие постулаты: «Говорите друг с другом. Общайтесь. Берегите свои отношения». Жаль, никто не рассказывает, как именно это делать. Бывает, даже желая самого лучшего, мы способны полностью уничтожить семью. Вот реальный пример из жизни:

«И взаимная любовь была, и доверие, и разговоры по душам. Одна беда: у мужа дела не ладились. Жена всегда поддерживала, ободряла. Но в какой-то момент очередной крупный заказ закончился крахом. Желая дать добрый совет, женщина сказала: — Ты же сам видишь, что не выходит у тебя ничего. Ну не берись за такие крупные заказы. Делай что помельче, попроще, своими руками. Ну не будет у нас больших денег — ничего, проживем и на скромный доход. Муж как-то потух, сник. Потом ушел в апатию и вовсе перестал работать. Через несколько лет семья распалась, сохранить отношения не удалось. На прощание он сказал: «Этими словами ты меня тогда просто уничтожила. И самое страшное — я тебе поверил, что ни на что серьезное не гожусь…»

Для любого мужчины основа счастливой жизни — состояться в обществе. В данном примере муж — амбициозный обладатель кожного вектора. Он ощущает биение жизни в карьерном росте, имущественном и социальном превосходстве, и это все — для любимой женщины. Когда женщина не верит в его способность занять более высокую социальную нишу, для него это равносильно тому, что он неудачник. Это просто смерти подобно для такого человека. Зная природные свойства мужа, любящая жена никогда не нанесет такой удар.

Дистанция в паре

Часто мы слышим: для того, чтобы сохранить отношения с любимым человеком, надо временами давать себе возможность отдохнуть друг от друга. А почему любимый от меня устает? Почему вообще возникает желание «отдохнуть» друг от друга?

Здесь тоже нужно понимать психические свойства вашего партнера. Например, задумчивый, немного «не от мира сего» человек со звуковым вектором жизненно нуждается в том, чтобы иногда побыть в тишине, погрузиться в свои мысли. Если дома такой возможности не дают — он будет «сбегать» куда угодно: ходить один по улице, сидеть на лавочке, задерживаться на работе. Лишь бы дать отдых ушам и сосредоточиться на своих мыслях.

Обладатель кожного вектора в хорошем состоянии стремится к прикосновениям, объятиям, поцелуям. Но при стрессе его чувствительная кожа реагирует с точностью до наоборот: «Не трогай меня! Не прикасайся!» И это не значит, что человек разлюбил вас — ему просто по-настоящему плохо. Способность понять, выбрать в нужное время нужную дистанцию, но оставаться близкими — это требует психологических знаний.

Денежный вопрос в отношениях

Часто говорят, что деньги становятся камнем преткновения в парных отношениях. На самом деле мы к деньгам относимся по-разному. В соответствии с врожденными качествами. Самые трепетные отношения с деньгами у обладателей кожного вектора. От природы они стремятся не только зарабатывать, но и сэкономить, сохранять ресурсы. Это доставляет им удовольствие. Когда это умеренная экономность, она только на пользу семье. Но бывает, что кожный человек испытывает сильный стресс или ему не хватает реализации в обществе. Тогда он может делать излишний акцент — буквально «экономить на спичках», скандалить из-за того, что кто-то не выключил свет. Или наоборот — спускает все деньги на ветер, снимая стресс с помощью очередного шопинга. Понимая суть проблемы, один партнер может помогать другому выйти из этого состояния.

 А если муж не хочет работать? Если он словно застыл на диване? Можно ли изменить ситуацию? Об этом читайте в статье Ленивый муж: что делать?

Отношения на расстоянии

Может ли испортить отношения тот факт, что один из пары часто бывает в командировках или вам приходится в силу обстоятельств жить в разных городах?

Само по себе расстояние — ничего не меняет. Можно, сидя на одном диване, на расстоянии вытянутой руки быть бесконечно далеко друг от друга душой. Чувствовать абсолютное одиночество. А можно за тысячи километров чувствовать душевную связь с любимым человеком. И даже воспринимать его настроение, состояние. Так что вполне счастливой может быть и та семья, где мужчина — моряк дальнего плавания.

Но если у вас давно есть реальная возможность съехаться и быть вместе, а вторая половинка все медлит с решением — это повод задуматься. Может, серьезные отношения этому человеку вовсе не нужны и его устраивает все как есть? А может, у него просто за плечами плохой опыт и решиться на серьезный шаг мешает страх? Понимая психику человека, вы никогда не ошибетесь.

О мамах, сестрах, подругах и других близких людях

А вот распространенное утверждение, что «третьих лиц» не стоит посвящать в ваши отношения, вовсе не миф, а сущая правда. Пара — это только двое, и все, что происходит между вами, — интимный процесс.

Нам легче понять это, когда речь идет о сексе: мы не делимся подробностями интимной жизни. Но дело в том, что наши эмоции, чувства и даже проблемы, которые мы переживаем в паре, тоже интимная сфера.

Этими переживаниями женщины частенько делятся: с мамой, подружкой, сестрой. Получают внимание к себе и сопереживание. В результате складываются ну просто задушевные, доверительные отношения с женщинами! А пара разрушается. Почему? Дело в том, что от женщины к мужчине создается эмоциональная связь. Она «обеспечивает», напитывает его своими состояниями, чувствами, эмоциями и этим создает эмоциональный, чувственный фон в паре. Когда жена успела «слить» свои переживания подруге или маме — она получила разрядку. Она эмоционально выхолощена, пуста. И чувственная связь в паре не складывается. Сначала возникает отчуждение, потом нарастают конфликты, а еще позже — мужчина начинает искать эмоциональное наполнение, поглядывая «на сторону».

Даже если между партнерами возникло напряжение, конфликт — это повод обсудить ситуацию только вдвоем. Проникнуться чувствами друг друга, найти совместный выход из ситуации. Если такие разговоры построить на фундаменте понимания психики партнера — ваша связь и любовь будут только крепнуть.

Как сохранить отношения после измены

А что делать, если между вами встал кто-то третий? Для многих это крайне тяжелая, невыносимая ситуация. Сохранить отношения при наличии соперницы или любовника — непросто:

«Все эти годы жили душа в душу. И вот, недавно муж признался, что изменил. Но самое страшное в его признании то, что его чувства ко мне изменились, стали не такими яркими. Умолял простить, говорил — хочу сохранить отношения. Но как жить с ним, зная, что он не любит? Он говорит, что изменить любимой нельзя. Значит, любовь прошла. Как я с ним буду жить? Что делать, не знаю…»

Можно, конечно, собрать всю волю в кулак и постараться начать строить отношения с чистого листа. Снова попытаться воскресить былые чувства: устроить романтический вечер, куда-нибудь уехать вдвоем… Но беда в том, что за вами по пятам следуют навязчивые мысли: «Где гарантия, что это не повторится снова? Вдруг чувства партнера теперь никогда не будут прежними?»

Чтобы принять решение, сохранять пару или нет, нужно понять, что толкнуло близкого человека на измену. Ведь причины, по которым человек решается на измену, у всех разные, например:

• эмоциональный человек со зрительным вектором может решиться на адюльтер, когда ему не хватает чувственных переживаний. Возникающая с другим человеком эмоциональная связь как способ испытать чувственное наполнение может оказаться толчком к измене. Но если вы умеете строить глубокую чувственную связь в паре с опорой на законы психики — такого риска больше не будет. Ведь любовь — то, что созидается, а не дается от природы как влечение.

• обладатель кожного вектора возбуждается от новизны и перемен. Он реализует эту потребность в работе. Но если его деятельность не позволяет ему наслаждаться изменениями, то он ищет их в парных отношениях. Новые места для близости, новые позы. Следующий шаг — новый партнер. Но способ отвести беду есть: мягко направить и вдохновить партнера на «новаторство» в социальной реализации. Когда кожный мужчина придумывает новые проекты, креативные идеи, создает инженерные и технические новинки для общества — его желание к новизне и переменам насыщается. И он сможет быть абсолютно моногамным в браке.

Как сделать правильный выбор

Тренинг Юрия Бурлана помог уже многим парам сохранить отношения, которые казались просто безнадежными. И вывести их на совершенно новый уровень. Благодаря знаниям системно-векторной психологии, вы можете строить отношения осознанно, понимая причины и следствия любого события в семейной жизни.

Но даже если вы поймете, что продолжать отношения дальше нет смысла, пройти их разрыв будет намного легче, понимая психические свойства человека. Получится сохранить хорошие отношения с бывшим партнером: добрые, без взаимных претензий. Не придется больше нести за собой плохой опыт и боль расставания в новую жизнь.

Приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, чтобы узнать больше о ваших отличиях друг от друга, о том, как найти понимание, и о секретах счастья в паре.

Корректор: Наталья Коновалова

Автор публикации: Евгения Астреинова, психолог
Редактор: Тамара Ткаченко

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

www.yburlan.ru

на расстоянии, после измены, развода. Знак зодиак и советы психолога

Отношения – это трудная работа, причем рассчитанная на двоих. Если ты думаешь, что романтичный «конфетно-букетный» период будет продолжаться всю жизнь, придется тебя разочаровать: через некоторое время в отношениях начнет проявляться рутина, а в идеальном образе – недостатки. И только от вас зависит, сохраните ли вы чувства или поддадитесь разрушительному влиянию быта.

Как сохранить отношения с парнем?

Сразу стоит оговориться: все эти советы пригодятся, если ты искренне хочешь сохранить отношения, готова работать над собой, признавать ошибки, а не доказывать правоту несмотря ни на что.

Ну и конечно, толк будет только в том случае, если твой избранник также заинтересован в результате.

• Проанализируй ваши отношения. В гармоничной паре, созданной на основе доверия и взаимоуважения, едва ли возникнет вопрос, как сохранить отношения. Но если ты чувствуешь трещину, попробуй понять причину ее появления.

Важный момент: честно признайся себе, не является ли чувство, которое ты называешь любовью, на самом деле привычкой, страхом остаться одной, желанием соответствовать общественному мнению? Если ты чувствуешь, что не вполне искренна с собой, разберись с этим вопросом, а потом приступай к исцелению отношений. Если же сомнений нет, начинай бороться.

• Расставь приоритеты. Ради чего ты начала эти отношения? Чтобы быть с любимым человеком, создать с ним семью, вместе преодолевать трудности и радоваться успехам? Тогда зачем пилить любимого человека из-за разбросанных носков, забытого света или его привычки есть со сковородки? В следующий раз, прежде чем устроить скандал, задай себе вопрос: «Неужели я люблю носки, разложенные по порядку, больше, чем своего избранника?». Если действительно больше – у тебя проблемы.
• Говори. Нельзя сохранить отношения с любимым человеком, если не обсуждать с ним ваши проблемы. Недосказанность разрушила множество пар, не становитесь одной из них. Если ты обижена и расстроена, не стоит играть в молчанку, надеясь, что твой спутник жизни сам догадается, в чем причина. Он не владеет телепатией и не сможет исправить ошибку или помочь, если ты отмалчиваешься.
• Слушай. Каждому человеку приятно, когда его слушают и, главное, слышат. Если он сорок минут рассказывал тебе о достоинствах нового гаджета, а ты в ответ зевнула и предложила посмотреть кино, не удивляйся, что ваше общение, в конце концов, сведется к простому: «Привет, что на ужин?». Ты можешь не разбираться в теме, но почему бы не разделить увлеченность избранника или хотя бы не проявить заинтересованность, когда он хочет поделиться с тобой эмоциями?
• Поддерживай. Женщина по природе своей – вдохновительница. И для твоего мужчины твоя поддержка значит очень много, а неверие способно сбить даже самый боевой настрой. От тебя не требуется ничего, кроме ласкового слова в период неудач и похвалы в случае успеха.
• Научись уступать. Мужчина стремится быть для своей женщины опорой, защитой и авторитетом. А как он может справляться с этой ролью, если ты постоянно с ним споришь? Если ты азартная личность, преврати спор в игру. Пусть проигравший будет мыть посуду всю неделю или должен будет выполнить желание, но не доводи спор до ссоры. Иногда можно поступиться своей правотой ради лада в отношениях.
• Уважай его привычки. Совместный быт открывает множество деталей, которые незаметны в период встречания. Будь готова к тому, что у твоего любимого могут оказаться непонятные для тебя привычки: пить чай только из блюдца, спать исключительно на левой стороне кровати, носить дома шляпу. В общем, не нужно заставлять его отказываться от них, если эти особенности не доставляют тебе дискомфорта. В противном случае – смотри пункт 4. И пытайся найти компромисс.
• Ищи общие интересы. Встречаясь, вы часто гуляли, ходили в кино, на выставки, в клуб. Совместная жизнь заполнена работой, домашними делами и вечерними просмотрами телевизора. Даже если твоя ситуация не настолько плачевна, постарайся найти занятие, которое еще больше вас объединит. Это может быть любое хобби – от совместного складывания оригами до походов в лес  по выходным.
• Не забывай о сексе. Слышала, что лучшее решение спора – страстный секс? Попробуй это практиковать. Своди ссоры на нет, выпуская эмоции в постели. И не забывай, что для мужчин секс – очень важная часть отношений, они не отделяют его от любви, что свойственно для большинства женщин. Постарайся радовать любимого разнообразием в интимной жизни и не отказывать ему без причин. Не нужно подкреплять стереотип о жене, у которой постоянно болит голова.
• Не ври. Ложь способна убить любые отношения. Где нет доверия, не может быть и любви, и крепкой семьи.

Конечно, в каждой паре свои особенности и нельзя все отношения подогнать под один шаблон, но эти правила являются универсальными. Взгляни на вашу пару еще раз и признайся, не требуется ли вам помощь, и сможешь ли ты ее оказать.

Подсказки знака зодиака

Найти ключик можно к каждому человеку, зная его особенности. Знак зодиака – один из факторов, который также важно учитывать, общаясь с мужчиной. И если в ваших отношениях наметилась трещина, просто проследи, какие черты преобладают в характере твоего избранника, и воспользуйся этим знанием.

Овен

Овен отличается простодушной прямотой и честностью. Он не понимает намеков, не умеет хитрить и очень болезненно реагирует на ложь. Кроме того, мужчина этого знака очень тщеславен и падок на лесть. Если хочешь остаться с Овном, проявляй к нему интерес, хвали его и не ври. Он простит тебе многое, если будет видеть, что по-настоящему важен для тебя.

Телец

Телец — романтичная и мягкая натура. В жизни он может быть непоколебим и до последнего отстаивать свое, но к отношениям относится с трепетом и ради любимого человека даже способен поступиться принципами. Покажи, что семья для тебя – не пустой звук, и ты способна создать уют и быть верной спутницей жизни, чтобы очаровать Тельца.

Близнецы

Близнецы — знак рациональный и практичный. Выбирая спутницу жизни, он подчиняется разуму, а не сердцу, поэтому ему стоит показать, что ты способна сделать ваши отношения идеальными с его точки зрения. Общайся с ним, спрашивай, чего он ожидает от женщины, чего не терпит. Близнецы ищут вторую половинку очень тщательно, перебирая потенциальных, зато выбранной девушке будет хранить удивительную верность.

Рак

Рак отличается ветреностью и влюбчивостью, из-за которых он постоянно бросается в омут с головой. Идеал женщины для Рака воплощает мать, но избранница не обязательно будет ему соответствовать. Дело в том, что Рак привязывается к той, которая первая проявит к нему симпатию. Если ты будешь с ним рядом, то и отношения ваши будут в безопасности.

Лев

Лев обожает блистать, находиться в центре внимания и от своей половинки ожидает восхищения, даже преклонения. Он простит тебе любые недостатки, если ты сможешь заметить его достоинства и похвалить их. Зато чувства Львов, как правило, ровные и постоянные, он не уйдет от тебя к другой, пока вы вместе.

Дева

Дева хозяйственная, но немного рассеянная. Мужчинам этого знака требуется спутница, которая сможет направить их энергию и найти ей применение. При этом Девы не подкаблучники, наоборот, они стремятся быть главными во всем, но часто “распыляются”, теряют интерес к начатым делам и способны совсем их забросить, если почувствует, что настроение ушло. Чтобы остаться рядом с Девой, нужно стать его музой – поддерживать во всех начинаниях и подбадривать в периоды застоя.

Весы

Весы — это актеры, которые играют постоянно. Для него отношения – это флирт, неожиданные решения, постоянная интрига. Он способен изменить решение несколько раз за день, но не расстроится и не поймет обиды. Строить с ним серьезные отношения невозможно. Прими правила его игры, сама начни флиртовать и интриговать. Пока ему будет с тобой интересно, ваши отношения будут в силе.

Скорпион

Скорпион — страстный и таинственный знак. Для него очень многое значат физические отношения, причем он сам не осознает своих возможностей. Тебе нужно помочь ему раскрыться, создать контакт на всех уровнях. Добиться Скорпиона, пожалуй, труднее всего. Если он захочет с тобой близости, то добьется ее любыми способами. Если же нет – уйдет, и ты его не удержишь.

Стрелец

Стрелец очень активный и непоседливый. Он любит путешествовать и обожает перемены в жизни. Не требуй от него ответственности и серьезности: Стрелец и рад бы проникнуться этими понятиями, но часто даже не осознает трудностей, которые испытывают его близкие. Его здоровый эгоизм может раздражать, но от этого не исчезнет. Хочешь быть с ним – либо возьми на себя ответственность за все земное, либо начни воспринимать жизнь, как твой мужчина.

Козерог

Козерога можно завоевать только терпением. Для этого знака характерна внешняя холодность, он не спешит раскрывать свои чувства, что многими воспринимается как равнодушие. На самом деле, мужчины этого знака просто практичны и стремятся создать надежную опору под ногами в первую очередь, а потом строить отношения. Если ты покажешь, что способна поддерживать его и понимать, то в благодарность получишь верного и любящего спутника жизни.

Водолей

Для Водолея важно, чтобы его спутница постоянно находилась рядом. Разлука убивает его чувства, причем, спасаясь от боли, он просто постарается побыстрее их забыть. Он отличается ветреностью, которая объясняется стремлением в будущее: настоящее для Водолея менее интересно. Чтобы не потерять его, будь рядом и не давай забыть себя.

Рыб

Рыбы — очень искренние и теплые личности. Их любовь рождается из сочувствия и заботы, постепенно перетекающих в привязанность. Если вы попросите его о помощи, мужчине этого знака будет очень сложно с вами расстаться.

Ответы на другие часто задаваемые вопросы

Отношения на расстоянии: как сохранить?

Разлука – испытание, которое способны пройти далеко не все пары. Если ваши отношения базируются на физической близости, расстояние может существенно ослабить чувство.

Общение по телефону, даже по скайпу не передает тех особенностей, за которые ты полюбила человека, и со временем тяга к нему ослабевает, особенно, если разлука долгая.

Это не значит, что вы обязательно расстанетесь, просто нужно приложить чуть больше усилий.

• Общайтесь каждый день. Договоритесь о времени, в которое удобно разговаривать вам обоим. Общение по телефону – плохая замена реальному, но оно хотя бы позволяет рассказать твоему любимому, как сильно ты по нему скучаешь.
• Говори теплые слова. Вы находитесь далеко, ты скучаешь, но твой избранник не может узнать это иначе чем из разговора. Рассказывай, как сильно ты хочешь его увидеть, обнять, поцеловать. Рассказывай без стеснения, как тебе без него плохо. Иначе твой мужчина может подумать, что без него тебе как раз хорошо, расстроиться и наделать глупостей.
• Стройте планы. Как бы далеко вы не находились, не прекращай рассказывать любимому, как вы вместе пойдете в парк на выходных, сходите в кино на премьеру или отправитесь на море. Пусть он поймет, что его место в твоей жизни никем не занято, и ты ждешь его и нуждаешься в нем.

Но главное, что поможет сохранить отношения на расстоянии – любовь и доверие. Без них все эти ухищрения не принесут результата, а только разочарование.

Советы для сохранения отношений в семье

Одно дело – расставание пары, а другое – разрыв в семье. В этом случае все намного сложнее и серьезнее.

1. Решайте проблемы вместе. Семья – это союз, и ты не сможешь героически в одиночку сохранить ваши отношения. Поговори с мужем, возможно, ты просто надумала проблему, а он об этом и не подозревает. Кроме того, общаясь, вы укрепите ваши чувства, а ты покажешь, что муж для тебя важен и нужен.
2. Вспомните хорошее. В момент ссоры и угрозы расставания всплывает все плохое, что когда-либо случалось в вашей совместной жизни. А ты постарайся вспомнить хорошее – ведь именно за это ты и полюбила своего мужа, это дарило тебе радость и помогало в преодолении трудностей. Отбрось негатив, и все станет намного проще.
3. Цените то, что есть. Чтобы сохранить отношения надолго, нужно понимать их ценность. Вы пережили многое, еще больше запланировали, вы испытали друг к другу не только подростковую влюбленность, но и серьезную, взрослую любовь. Разве все, что у вас уже было, не стоит того, чтобы попытаться сохранить отношения? Ведь это самое дорогое у вас сейчас в жизни. Если нет – пересмотрите приоритеты.

Как сохранить отношения с мужем?

Выходя замуж, ты надеешься, что обрела в лице мужа самого близкого и родного человека. И вот какие-то обстоятельства вас жестоко рассорили. Это можно исправить, если вы с мужем постараетесь.

• Разберите проблему. Отношения не рушатся на ровном месте. Проанализируй, что именно вам с мужем не нравится в сложившейся ситуации, найди первопричину и попробуй устранить ее.
• Вспомните молодость. Не в смысле возраста, а в смысле чувств. Многие семьи рушатся потому, что люди притираются и перестают воспринимать друг друга, как любимых, живя только привычкой. Но если в основе ваших отношений лежит любовь, вы справитесь с этим.
• Будь готова к сложностям. Работать над сохранением отношений – не то, что рушить их. Придется изменить модель поведения, устраняя то, что привело к ссоре. Это очень сложно, ты должна настроиться на кропотливый труд и не отступить после первой неудачи.
• Забудь плохое. Не растравливай память обидами, иначе пропадет всякое желание мириться. Акцентируй внимание на его достоинствах, на хорошем, на общих радостных моментах.

Полезные советы психологов

Иногда сложно справиться с проблемами самостоятельно, и тогда можно обратиться к специалистам. Каждый случай индивидуален, но есть и универсальные советы.

• Не решай за двоих. Не забывай, что пара – это двое. Ваш союз стал возможен потому, что и ты, и твой избранник вместе решили изменить свою жизнь. Не надейся теперь, что ты одна можешь решать за вас обоих. И если вдруг ты поставишь своего парня или мужа перед фактом, не удивляйся, если он воспротивится. Лучше посоветоваться, чем потом ссориться и обижаться.
• Не старайся перевоспитать его. Психологи давно и безоговорочно доказали, что характер формируется до пяти лет. Все остальные изменения – исключительно его личные заслуги. И если тебе не нравятся в твоем избраннике какие-то черты, скажи ему об этом прямо. Возможно, ради тебя он согласится кое-что переделать в своем характере. Но не стоит лелеять мысль, что вы поженитесь и тут-то ты за него возьмешься! Во-первых, ты сама выбрала этого человека, осознавая, что он не идеален, с недостатками, а во-вторых, твой любимый – самостоятельная и самодостаточная личность, которая не обязана изменяться по твоему желанию.
• Не оскорбляй. В пылу ссоры очень хочется сказать что-нибудь обидное, тем более, близкие люди знают болевые точки друг друга. Но ссора закончится, а обида и сказанные слова останутся. Постарайся сдержаться, а если чувствуешь, что сейчас сорвешься, просто уйди. Ты должна остыть, унять гнев, а уже после этого высказать свои претензии. На холодную голову ты не натворишь глупостей и не будешь жалеть о своей несдержанности.
• Вы не телепаты. Ни ты, ни твой любимый не умеете читать мысли. Есть проблема – проговори ее. Не можешь проговорить – запиши и озвучь. Не стоит втихомолку дуться и ожидать, что он поймет причину твоей обиды. И тем более не нужно поступать «как он», надеясь, что парень поймет причину самостоятельно. Только диалог, никаких недомолвок.

Сохранить отношения на грани разрыва?

В каждых отношениях может наступить критическая точка. Это когда ты готова бросить в чемодан свои вещи и уйти в любое время суток. Или когда ты понимаешь, что любимый сам на грани ухода, и только одно неосторожное слово отделяет его от этого поступка. В этом случае от тебя потребуется максимум выдержки и терпения, если ты решила его удержать.

1. Найди причину. Мужчина не может проснуться с мыслью, что прямо сейчас нужно от тебя уйти. Наверняка уже долгое время его что-то гложет. Твоя задача – узнать, что. Спроси, поговори начистоту, сходи к психологу за помощью, но пойми, что спровоцировало это критическое состояние.
2. Проси второй шанс. Если он еще не ушел, значит, надеется, что можно все исправить. Если дело в тебе – попроси дать тебе время и постарайся исправить свои ошибки. Возможно, все не так критично.
3. Признавай свои ошибки. Не нужно доказывать мужчине, что это он не сумел создать идеальные условия. Повторяю, отношения – работа для двоих. И если ты понимаешь, что не права – признай. С этого начнется твоя работа над собой, которая и поможет сберечь вашу пару.

Отношения после развода: стоит ли беречь?

Ответить на этот вопрос можешь только ты. Развод, пришедший как избавление от долгих страданий, лучше принять и забыть. Общение с бывшим мужем вряд ли принесет тебе радость.

Если же вы обоюдно пришли к выводу, что союз ваш неудачен, и потому разошлись, то вполне можно остаться друзьями.

Но в этом вопросе слушай свой здравый смысл и логику: чувства могут и подвести.

Муж изменил: сохранить отношения или расстаться?

Очень трудно принять предательство близкого человека, и многие женщины предпочитают закрыть на это глаза. Если тебе пришлось столкнуться с изменой, твое право – забыть или уйти.

• В чем причина. На самом деле, ни одна причина не может быть достаточно убедительной, чтобы объяснить измену. Даже если твой благоверный хронически не доволен вашей личной жизнью, это не объясняет, почему он не захотел решить эту проблему с тобой, а отправился «налево». Все остальные причины вообще неубедительны.
• Простить и забыть. Если ты все-таки решила простить эту «ошибку», сразу настрой себя, что в будущем не будешь о ней напоминать мужу. Начав шантажировать мужа его изменой, ты превратишь ваши отношения и совместную жизнь в ад.
• Плюсы и минусы расставания. Может, измена мужа – первый звоночек, что вам пора-таки расстаться? Признайся, есть ли еще между вами любовь и теплота, ради которой стоит удерживать эти отношения.
• Дети, кредиты, имущество. Эти причины чаще всего удерживают женщин от расставания с изменившим мужем. Запомни, это важные вещи, но не настолько, чтобы гробить свою жизнь браком с нелюбимым и нелюбящим человеком. Даже ради детей, которым важнее счастливые родители, живущие порознь, чем ненавидящие друг друга под одной крышей.

Как сохранить отношения, если парень хочет расстаться?

Главное условие, необходимое для сохранения отношений, – желание обоих партнеров. Если ты хочешь все наладить, а твой парень – нет, все усилия пропадут даром.

Но шанс есть всегда. Попробуй.

• Изменись. Узнай, что ему не нравится в тебе, почему он хочет уйти. Можешь исправить это – действуй. Но не перекраивай свою личность в угоду чужой прихоти, иначе можешь потерять и парня, и себя.
• Учись. Возможно, ты просто не разделяешь его увлечения или не способна поддержать в деле, которое очень важно для него. Освой их и удиви своего любимого, показав, что ты готова ради него на многое.
• Не унижайся. Не стоит упрашивать его остаться, шантажировать или ставить ультиматум. Ты только упадешь в его глазах. Лучше расстаться, сохранив свою гордость, чем быть вместе, зная, что он тебя не уважает.

И еще совет напоследок: запомни, отношения – штука тонкая, они не терпят лжи. Не называй любовью зависимость или привычку, не мучь себя и своего избранника. Только так ты сможешь создать семью своей мечты и быть счастливой.

Видео помощь

Психология отношений. Как их сохранить?

onmoy.com

20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?

2.Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.

3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.

4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.

5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.

6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.

7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.

8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.

9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.

10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.

11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.

12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.

13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.

14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.

15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.

16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.

17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.

18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался. 

19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.

20.Серьезно относитесь  к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.

По материалам Psychology Today

Подготовил Александр Тимошик

www.pravda.ru

Как сохранить отношения надолго | Советы психолога

Сегодня каждый человек и каждая семья, хотели бы сохранить отношения надолго, что бы стать еще счастливее и успешнее. Но проблема большинства в том, что не каждый понимает, и пытается понять, как сохранить отношения надолго, так как страстное желание заставит любого человека достичь своей цели. Поэтому мы сегодня, разберем данный интересный вопрос, приводя вам только самые эффективные методы и способы, что бы каждый человек и семья, смогли не просто понять, как сохранить отношения надолго, но и начали что-то делать для этого.

 

Как сохранить отношения

Первое что вам нужно, перед тем как понять, как сохранить отношения надолго,  вам нужно определиться, нужны ли вам вообще отношения. Так как бывает, что люди хотят сохранить отношения надолго, не имея для этого каких-то конкретных целей и будущего. Некоторые семьи и отношения не ощущают счастья, но хотят все равно улучшить отношения. Ведь зачем такие отношения, где вы даже не ощущаете счастья и радости. Вам нужно в первую очередь понять нравиться ли вам ваша девушка или парень, любите ли вы друг друга, а после этого строить отношения и создавать семьи. Это не касается тех, кто создали семьи по выгоде из-за денег, такие семьи уже обречены на неудачу, не из-за самих денег, а из-за не правильного мышления и целей в жизни их владельцев.

 

Поэтому определитесь сначала, что вы хотите, а потом начинайте хотя бы мысленно представлять картину будущей жизни и то, что вас в ней ожидает. Так как каждый человек хотел бы быть счастлив, и у него есть на это права и возможности, но не все из-за лени и страха находят это счастье и создают семьи неосознанно, терпя только неудачу. Если хотите сохранить отношения надолго, то постройте сначала эти отношения что бы быть по-настоящему счастливыми.

 

  Как сохранить отношения надолго

Подарки

Самый лучший способ сохранить отношения надолго, это подарки, подаренные от чистого сердца и вниманием и любовью. Почитайте лучше: что подарить парню на день рождения, и вам будет легче выбрать что-то или придумать свой грандиозный подарок. Главное это не подарок а внимание, но если вы щедры и у вас есть на это возможности, то не жалейте дарить подарки парню или девушке, она или он вас оценят и полюбят за вашу любовь и внимание. Ненужно и необязательно часто дарить подарки, дарите тогда, когда это актуально и вам самим хочется это делать. Тогда девушка, парень будет от вас в восторге. Тогда можно будет не только сохранить отношения надолго, но и сделать их крепче и счастливее.

 

Понимание

Главное во всех отношениях, если вы хотите сохранить отношения надолго, это понимание друг друга. Так как без этого любая любовь и страсть начнет понемногу утихать, соответственно и ваши отношения разрушаться. Поэтому сначала перед выбором пары поймите, хорошо ли вы понимаете, друг друга, если нет, то лучше спокойно найти подходящую для этого пару и отношения. Так же это понимание нужно самим построить, но для этого нужно немного времени и сил, что бы составить план действий и по ним достигать данной цели.

 

  Как сохранить отношения в семье с любимым человеком

Унижения

Если хотите сохранить отношения надолго, вам нужно и желательно совсем и навсегда избавиться от унижений и оскорблений в вашей семье или отношениях. Так как этот признак дает знать, что вы не сильно любите друг друга, и ваши отношения обречены только на неудачу. Если вы постараетесь, то сможете сократить унижения или вообще избавиться от них. Если не получается как бы вы не старались, то разумнее всего найти другую девушку или парня для нормальных счастливых отношений. Унижения, как бы вам не говорили неправильные люди, никогда не приводят к хорошим последствиям, это результат элементарной невоспитанности.

 

Устраивайте своей даме красивые вечера, если она любит романтику. Идите на уступки — и вы увидите, как женщина может изменить свой характер и пойти на компромисс в следующий раз.

Любовь

В семье должна присутствовать любовь и уважение. Так как без этого сохранить отношения надолго будет очень трудно, помните про это.

 

Деньги

Помогают ли деньги сохранить отношения надолго? Ни в коем случае, они в этом не играют никакой роли. Так как все дело не в деньгах, а в образе мышления. То как человек думает и относиться к деньгам и зависит последующие отношения. Конечно, если вы создаете отношения по выгоде из-за богатства, то здесь все понятно, что такие отношения долго не продержаться, если нет счастья и любви. Поэтому вам просто нужно понять: почему деньги так важны, и начинать действовать в правильном направлении, если ваша цель непросто сохранить отношения надолго, но и сделать их успешнее, счастливее и крепче.

 

Как сохранить отношения на расстоянии с мужем, мужчиной

Общие цели в жизни

Лучший способ, что бы сохранить отношения надолго заключается в ваших общих целях и взглядах на жизнь. Постарайтесь найти что-то общее и поставьте одну цель, которая будет интересна, двоим и достигайте ее, набираясь счастья и укрепляя отношения. Но здесь можно потерпеть неудачу, так как кто-то может сдаться, не достигнув цели до конца или же, достигнув, став успешным и богатым, уйдет от вас искать другое счастье. Этого ненужно бояться, так как это случается не так часто и зависит только от характера человека и его образа мышления, а от этого некто не застрахован, зато открывается настоящая сущность человека. И вы уже сами будете смотреть и действовать по обстоятельствам.

 

Развивайтесь вместе

Не сидите дома, даже если сильно устали. Обычно пары, которые вместе давно, проводят свои вечера перед телевизором или на кухне. Это разве весело и полезно? Читайте друг другу (не обязательно сказки, почитайте интимные рассказы), смотрите документальные фильмы или дискавери, готовьте вместе или учитесь готовить вместе — это пойдет на пользу, посещайте театры хотя бы раз в три месяца, ходите на кино-премьеры, водите свою даму в рестораны хотя бы на общие праздники и годовщины, всегда отмечайте в узком кругу свою дату свадьбы или делайте другу другу подарки на годовщины.

 

Если вы все перепробовали — запишитесь вместе на курсы танцев или в спортивный клуб. Возможно, наблюдения за тем, как двигается ваш партнер даст вам понять, как сильно он вам дорог. 

Исполняйте небольшие мечты вашего партнера. Например, если мужчина давно хотел борщ, а вы не умеете его готовите — научитесь. Выберите как-то свободный день и езжайте за город, чтобы научить вашу женщину ехать вперед на автомобиле.

 

Вот и все что мы собирались разобрать с вами сегодня о том, как сохранить отношения надолго. Применяя все методы и советы, приведенные выше на практике, вы сможете достигнуть своей цели и сохранить отношения надолго, жить счастливой и успешной жизнью с любимым человеком.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

psyh-olog.ru