Как стать легкой в общении – ❶ Как научиться быть проще 🚩 Глава 4 Как научиться определять мотивы поведения окружающих? 🚩 Работа над собой
Как быть проще?
Некоторым людям с детства сложно общаться, находиться в широком кругу людей, в компании. Некоторые люди просто не знают, как себя вести. И дело вовсе не в том, что человек не умеет общаться с окружающими, просто ему это нелегко делать. Некоторые люди с детства скрытны и замкнуты в себе. Таким личностям обычно сложно быть, как говорится, проще и проще воспринимать жизнь и других людей. Эта статья направлена на то, чтобы научить таких людей, как быть проще, как облегчить общение с миром.
Что, по сути, означает словосочетание «быть проще»? Оно говорит о том, что человек принимает себя и остальных такими, какие они есть. Он не оценивает людей лишь по внешнему виду, он старается узнать их лучше. Таким людям обычно проще общаться с окружающими, проще найти общий язык с тем или иным человеком и прижиться в новой компании. С теми, что умеет быть проще всегда приятней общаться, ведь они не будут критиковать и оскорблять собеседника просто ради забавы. Они считают это низким и подлым поступком. Тот, кто умеет быть проще также умеет с уважением относиться к тем, с кем ему приходится общаться, даже если это не очень приятные люди. Быть простым означает не замыкаться в себе, быть открытым для общения.
Комплексы
Иногда, основной проблемой замкнутости человека бывает его закомплексованность. Людям с комплексами, то есть тем, которых что-то не устраивает в своей внешности, характере и остальных вещах, которых они стыдятся и пытаются скрыть, очень сложно выносить критику. Даже, если она была высказана лишь в шутку. Человек сразу же начинает замыкаться в себе, отвечать на колкость грубостью, тем самым оскорбляя обидчика еще больше, чем обидел он.
Такое поведение является очень большой ошибкой, которая, в конце концов, приведет к тому, что вы лишитесь всех друзей и с вами никто даже разговаривать не захочет. Так, как справиться с этой ситуацией? Как быть простым и беспристрастным к такого рода колкостям? Ответ на самом-то деле довольно прост: нужно искать проблему в себе. Чаще всего именно физические дефекты человека, видные остальным, становятся объектом шуток и насмешек окружающих. Пожалуй, стоит заняться собой, ухаживать за телом, посещая спортивный зал, а не жаловаться судьбе на свои несчастья.
Для тех, кто не может себя перебороть и стать спортсменом, стоит задуматься, являются ли ваши дефекты такой уж большой проблемой для вас? Мешают ли они вам жить? Возможно, стоит просто не обращать на них внимание. Также, неплохим способом избавиться от насмешек и подколов можно, не воспринимая их всерьез. Можно просто не реагировать на них, а это точно поможет. Ведь каждый человек, который подшучивает над ближним, хочет увидеть его реакцию, хочет, чтобы из состояния спокойствия он пришел в ярость или начал эмоционально выказывать обиду.
Как быть проще в такой ситуации? Когда вы перестанете обращать внимание на изд
Как жить легко? Учимся быть проще | Психология
Знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты жизни. И возникает вопрос: что с этим делать? Как из этого состояния благополучно выйти? С легкостью!
«Нет ничего тяжелее, чем стать легче»
Вы когда-нибудь встречали людей, легко относящихся к своим проблемам, веселых, энергичных, жизнерадостных? Наверное, познакомившись с ними, вы решили, что легкость — это врождённое свойство их характера, и стать таким же невозможно намеренно. Но на самом-то деле в радости тоже нужно упражняться. Умение быть счастливым требует тренировок. Это сознательный выбор человека. Он не прост, но возможен. Состоит он в обретении легкости бытия, в способности отстраняться от проблем.
Как это сделать, спросите вы? Поясняю: ищите причины для радости. Во всем. В том, что дышите, живете, двигаетесь, созерцаете явления природы, в этом суть позитивного мышления. Мудрый Далай-лама сказал так:
«Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно».
«Отпустите» свою проблему, доверьтесь Жизни, и тогда ваша проблема разрешится наилучшим для вас образом».
Фото: rawpixel, pixabay.com
Не парься, будь счастлив!
«Don’t Worry, Be Happy» — есть такие слова в известной песне. Это, если сказать по-нашему, означает: «Не парься, будь счастлив». Относитесь к жизни проще и легче, воспитывая в себе чувство юмора, ведь юмор — это наш щит перед всеми неприятностями, именно он позволяет воспринимать их не так серьезно. Ваша голова — не мусорная корзина, которую позволительно забивать всяким хламом: обидами, переживаниями, страхами и ожиданиями. Забивая «мусором» свою голову, тратя энергию на пустые хлопоты, вы препятствуете благоприятным переменам в вашей жизни. Не цепляйтесь за «мусор», освобождайтесь от него как можно скорее и не бойтесь перемен. Они всегда к лучшему!
Жизнь в стиле light
Выбирайте для себя жизненную позицию в стиле light. Это не значит, что вы должны вести подсчет калорий и устраивать себе разгрузочные дни. Это означает легкое отношение к жизни. Разгрузка мысленная, отказ от груза лишних проблем и переживаний. Жизнь в стиле light — это всякие приятности, радости, удовольствия… Счастливые улыбки на лицах прохожих, разноцветные витрины, прогулки по вечернему городу.
Это жизнь, похожая на ироничный фильм, наподобие американского сериала «Секс в большом городе». Взбалмошные, счастливые, свободные, живущие в своё удовольствие — такими нам всем необходимо становиться, хотя бы ненадолго. Учитесь легкому отношению к жизни, смотрите больше хороших комедий, читайте книги, наполненные юмором, например, «Трое в лодке, не считая собаки» (автор Джером К. Джером). Смейтесь в лицо неудачам, и они просто не смогут вас больше напугать.
Дышите глубже!
Расслабьтесь. Успокойтесь. Вы не бежите сейчас наперегонки с самим собой, на финише не стоит судья, считая каждую секунду. Вы — не марафонец, не участник спортивных соревнований и имеете полное право отдохнуть. Иначе до финиша точно не дотянете. Найдите для себя успокаивающую мелодию и слейтесь с музыкой, растворитесь в ней. Прислушайтесь к своему дыханию, выровняйте его, почувствуйте, как волны тепла и покоя разливаются по всему вашему телу. Научитесь расслабляться и представляйте себе, что вы уже находитесь в желаемом будущем. Какое оно? И какие чувства при этом вы испытываете? Слейтесь с собой успешным.
Устройте себе праздник!
Наше пребывание в этом бренном мире временно, и об этом знает каждый из нас. Мы ставим перед собой цели, к чему-то стремимся, чаще всего проживая свои дни в суете и спешке, забывая посмотреть, какое красивое над нами небо, какие разные повсюду люди. Вся жизнь — это бесконечное чудо, и им нельзя прекращать восхищаться.
«Хоть жизнь и не повязана бантиком, это всё равно подарок» (Регина Бретт).
Поэтому празднуйте своё пребывание в этом мире! Празднуйте свои победы! Вспомните всё приятное, что с вами происходило, все свои успехи и достижения, вы поймете, что вам есть за что благодарить жизнь.
А вот за что люблю и благодарю жизнь я:
Люблю я эту жизнь за красоту,
И за возможность ею наслаждаться,
За мыслей бесконечных высоту
И за способность от души смеяться…
За свет улыбок и безумство встреч,
За радости, мечты, прикосновения,
За руки, что касались моих плеч,
За чудеса, за яркие мгновения…
За слёзы радости, за солнца свет,
За искренние первые признания…
За каждый удивительный рассвет
И за святое это осознание…
Не требуйте невозможного!
«Никогда и ничего не просите. Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами придут и сами все дадут!» (М. А. Булгаков «Мастер и Маргарита).
Откажитесь от критики, от упреков, от бессмысленных ожиданий. Принимайте жизнь такой, какая она есть. Она многогранна. И люди в ней разные. Они ничего вам не должны, не обязаны быть такими, какими вы хотите их видеть. Относитесь к жизни проще. Учитесь этому, и тогда она действительно станет легче, приятнее и счастливее.
Будьте счастливы в настоящем! Настоящее — это единственное, что у вас есть. Прошлое в прошлом, а будущее ещё не наступило. Каждый момент вашей жизни неповторим, бесценен и уникален. Наслаждайтесь им!
shkolazhizni.ru
Как стать простой и избавиться от лишних мыслей?
Диана, 26 лет.
Я слишком много думаю. Могу часами мечтать о том, что могло бы быть. Или продумывать диалоги, которых никогда не было и не будет до мелочей. Еще всегда ищу какой-то подтекст и скрытый смысл даже в самой банальной ситуации. Мне это мешает жить, иногда кажется, что я готова отдать все, лишь бы стать проще и думать как все нормальные люди. Как избавиться от этой излишней мнительности и мечтательности?
Как избавиться от лишних мыслей? Задумайтесь, не мешает ли вам ваш привычный стиль мышления жить, насколько интересным человеком вы кажетесь окружающим? Быть может, вместо обдумывания сотни возможных вариантов давно произошедших событий, стоит задуматься, как стать простой в общении с окружающими и собой?
Как часто вам мешают уснуть мысли о том, что могло бы было быть, если бы вы поступили иначе в какой-то конкретной ситуации? А как проходит подготовка к первому свиданию, или собеседованию? Вы не только тщательно продумываете свой внешний облик, но и подбираете нужные фразы, мысленно пытаетесь предвидеть предстоящий диалог и все каверзные вопросы. Обдумывать и планировать предстоящие события, разумеется, необходимо, но наверняка у каждой женщины, любящей подумать хотя бы иногда появлялся вопрос – как стать простой?
Как стать простым человеком, и нужно ли это?
Нередко умницы, привыкшие все от и до продумывать завидуют непосредственным блондинкам из анекдотов. Действительно, зачем столько думать о том, чего никогда точно не будет и пытаться что-то угадывать? Но не думать-то не получается, существует ли идеальная инструкция, как стать простым человеком? Помните, что любая ситуация зависит от вашего восприятия. Научитесь не волноваться в тех ситуациях, когда решение не зависит целиком и полностью от вас.
Самый простой способ – отвлечься, сдаете тесты или ждете решения о приеме на работу? Отправьтесь гулять в ожидании результата, сходите куда-то с друзьями, уделите время любимому хобби. Понять, как стать простой должно получиться у вас самостоятельно. Любые проблемы нужно уметь отпускать. В случае неудачи старайтесь спокойно проанализировать свои ошибки, несколько отстраненно, как будто все это произошло не с вами, а с кем-то из знакомых. Воздерживайтесь от выставления себе оценок и критики. Если вы продолжите зацикливаться и в красках обдумывать каждое произошедшее или не произошедшее событие, вы никогда не поймете, как стать простым человеком.
Как стать проще в общении с окружающими?
В большинстве своем, люди, привыкшие все усложнять, кажутся занудными и неинтересными собеседниками. Все дело в том, что, даже пытаясь держать себя в рамках и использовать ту или иную поведенческую модель, вы рано или поздно забудетесь и начнете говорить так, как думаете.
Отсюда вывод, что для того, чтобы понять, как стать проще в общении, нужно научиться думать без лишних отступлений и рассуждений. Работать над собой в этом направлении требуется регулярно, старайтесь замечать, когда вы начинаете необоснованно усложнять реальные ситуации и обдумывать что-то нереальное и бесполезное. Помните, фантазию всегда можно направить в мирное русло – попробуйте заняться творчеством, например.
Если меньше думать — жизнь становится проще?
Предположим, вы поняли, как стать простой, и начали воплощать эту стратегию в жизнь, но станет ли вам от этого лучше? Люди, не тратящие свое время на обдумывание вероятностей, и умеющие отпускать прочь плохие мысли спокойны и позитивны. Когда жизнь становится проще – жить становится приятней и свободней. Хотя, есть и еще один вариант для любителей подумать и накрутить себя от души.
Стоит только принять свой образ мышления, и жизнь становится проще. Некоторым даже приятно чувствовать себя нестандартными личностями и осознавать всю странность собственного мышления. Подобное восприятие позволяет почувствовать себя творческой натурой. Самое главное – чувствовать себя счастливой, и совсем неважно, насколько просто и обычно вы думаете при этом.
www.medcent.ru
Как научиться легкости в общении с любым человеком
Увы, наша жизнь – не кино. После неудачной беседы или ссоры, нельзя отмотать пленку, посмотреть, что было не так и, может, даже что-то подправить. Потому, особенно в общении с близки людьми, всегда стоит думать, куда ведут нас наши слова и поступки. Впечатления, которые мы оставим о себе в памяти человека, практически невозможно будет поменять или переписать (особенно если впечатление – негативное).
Психология взаимоотношений — наука индивидуальная. Нельзя всех выровнять под одну планку, подобрать один свод правил и научиться общаться со всеми одинаково. Идеально, когда оба партнера открыты, учитывают интересы друг друга и могут спокойно сказать, что им нравится, а что – нет. Но так бывает редко.
Часто бывает наоборот. Сквозь пелену влюбленности или очарования, один из партнеров не замечает, как теряет себя. Попадает под влияние сильной личности партнера и растворяется в ней. Почему так происходит? – причин может быть много. Возможно, в детстве мало любили, а может старые отношения оставили рану и теперь хочется, чтобы кто-то утешил.
Для сильного партнера это сигнал, что он может легко воспользоваться положением и установить свои порядки в отношениях. Начнет он с мелочей – вроде не принципиальных вопросов, о которых и спорить нет смысла. Но со временем правил, условий и порядков становится так много, что они просто «душат» и ограничивают на каждом шагу. Вот тогда и начнется период непонимания и ссор. Период, когда кажется, что никакая психология взаимоотношений не поможет вам научиться общаться легко. Да, время для установления комфортных правил в отношениях было упущено, но еще не потеряно безвозвратно.
Как научиться общаться легко и уверенно не только в отношениях с мужчиной, но и в повседневной жизни. Психология взаимоотношений поможет вам в этом вопросе. Помните, что всегда правила общения надо устанавливать с первых минут любых отношений. Не упускайте это драгоценное время в начале общения, надеясь, что все сможете наверстать потом. Если вы позволите другому человеку установить правила, которые будут ограничивать вас – изменить что-то будет тяжело. Потому что ваш партнер будет изо всех сил сопротивляться изменениям – его же все устраивает, в отличии от вас.
И так, о каких правилах всегда стоит помнить в любых отношениях, чтобы общение складывалось легко:
- Не теряйтесь в партнере. Ваше «хочу» тоже важно и ваши интересы не должны уходить на задний план. Лучше ищите компромиссы.
- Не позволяйте нарушать ваши личные границы. Отношения должны быть открытыми, но у всех есть свои маленькие секреты. Личное пространство необходимо любому человеку. И лучше предупредить об этом заранее.
- Не манипулируйте партнером и не позволяйте манипулировать собой. Все решения должны устраивать обе стороны, только тогда это будет компромисс. Если кто-то один получает «все», а другой – ничего, рано или поздно такая ситуация закончится серьезным конфликтом.
- У ваших отношений должна быть цель. Например, это может быть общение и дружба, создание семьи, просто приятно провести время вместе и т.д. Если вы понимаете, что у вас с партнером разные цели, либо ищите способ объединить их в одну, либо меняйте цель, либо меняйте партнера. В любом случае не отмалчивайтесь и не ждите, что все устроится само собой.
- Психология взаимоотношений – это психология счастья. Вы должны приносить радость друг другу, а не разочарования. Ни грусть, ни уныние не должны омрачать ваше общение.
- Степень открытости – решение персональное. Если Вы сами решили отодвинуть свои границы, то не ждите этого от партнера. Он сам принимает решение, когда и кому ему открываться. Лучше обсудите степень открытости, чтобы точно понимать, что думает ваш партнер.
- Помните, что рядом с вами тоже человек. И он может быть просто не в настроении или иметь другое мнение, а может просто устал. Лучше вместо обвинений, узнайте все ли в порядке. Бывает, что катастрофа только надумана вами. Отложите выяснение на потом.
Конечно же, правил намного больше. Психология взаимоотношений не строится на четких условиях. Здесь важно слушать партнера и себя, находить точки соприкосновения ваших интересов. Находить решения, подходящие обоим. Ведь ваша задача не только научиться общаться, но и быть счастливыми.
Не бойтесь перематывать в голове пленку своих прошедших отношений. На ошибках прошлого легче строить будущее.
zalclub.com
Легкость общения | Как стать душой компании: психологические тонкости
Легкость общения
Стать душой компании — вовсе не означает примерить на себя маску никогда не унывающего весельчака. Напротив, душа — это центр, основной смысл и содержание. А значит, душа компании — это ее лидер, который наполняет значимостью проведенное вместе время, окружает вниманием каждого, обеспечивает легкое и комфортное общение.
Для того чтобы достигнуть успеха в жизни, совсем не обязательно быть центром притяжения. Многие люди сознательно сторонятся активного общения, оставаясь закрытыми для окружающих и прекрасно чувствуя себя в своем одиночестве. Обладатели меланхолического или флегматичного типов темперамента едва ли займут лидирующее положение в компании, да и такое желание у них, как правило, отсутствует.
Однако умение находить общий язык с посторонними, незнакомыми людьми, способность поддержать беседу и при этом оставить о себе очень приятное впечатление, легкость разговора и понимание собеседника не помешает в жизни никому. Достижение этого потребует определенных усилий и выполнения упражнений, рекомендованных психологами.
Изменить себя
Начать, конечно, стоит с себя. Отсутствие понимания со стороны окружающих, неумение найти общий язык — свидетельство не «неудачной» компании, а, скорее, собственных проблем и комплексов. Поэтому первое правило — научиться расслабляться. Забыть на время о невыполненных обязательствах, неподписанных бумагах, нерешенных вопросах. Любая вечеринка — это, в первую очередь, отдых, а значит, нужно настроить себя на получение удовольствия.
Правило второе — преодолеть стеснительность. Сделав над собой усилие, подойти к незнакомым людям, постараться найти общую тему для разговора (даже если это будет погода — ничего страшного, это только начало). При этом не стоит затрагивать в беседе заведомо спорные моменты, по которым каждый из участников компании может иметь принципиальное мнение — например, политические, религиозные или межнациональные темы.
Наконец, третье правило — нужно веселиться, даже если делать этого очень не хочется. Во-первых, проскучать весь вечер в углу комнаты — удовольствие весьма сомнительное, ради подобной цели совсем не обязательно было выходить из дома и отправляться на вечеринку. Кроме того, оставаться серьезным, когда собеседник старается шутить (пусть и не всегда удачно) — это, по меньшей мере, неприлично. Улыбка и смех — верный путь к налаживанию контакта и общему хорошему настроению.
Необходимый багаж
Однако одной улыбки недостаточно, чтобы стать душой компании. Необходимо иметь кое-что в запасе, чтобы ответить на реплики собеседников, поддержать разговор и при этом прослыть весьма милым, интеллектуальным, раскрепощенным и веселым человеком.
Как правило, беспроигрышные варианты — это:
- Чужие достижения и мысли. Афоризмы, цитаты, сказанные вовремя и к месту, всегда способны оживить беседу, сделать ее более яркой, насыщенной и эмоциональной.
- Эрудиция. Даже если отсутствуют знания по сложным разделам физики — интернет, периодические издания, книги помогут вооружиться сведениями в самых разных областях, которые с успехом могут быть применены во время разговора.
- Собственные таланты. Не стоит бояться, например, спеть — разумеется, при наличии слуха и вокальных данных. Окружающие это обязательно оценят.
- Анекдоты. Эта категория юмора довольно неоднозначна — очень важно, чтобы анекдот не был бородатым или откровенно пошлым, чтобы он не звучал как намек на недостатки кого-то их присутствующих.
- Последние новости. В данном случае будут подходящими не только политические или экономические события, но и выставки, театральные премьеры, программы ночных клубов — словом, все, что может быть интересным компании.
- Основы психологии. Умение разглядеть жесты, мимику, позы собеседника — грозное оружие в понимании его настроения и в конечном итоге — в борьбе за его симпатию.
И самое главное — нужно быть собой. Открытым, раскрепощенным, искренним человеком, который с радостью готов слушать собеседника, переживать вместе с ним и делиться с окружающими зарядом оптимизма и положительными эмоциями.
Дарья Цветкова
Статьи по теме
www.womenhealthnet.ru
Как стать приятной в общении
Как научиться говорить красиво? 4 простых совета
16 июня 2015 Автор: Александр Харин
Многие люди задаются вопросом: «Как научиться говорить красиво?» или «Почему, когда я говорю, меня не слушают?». Если подобные вопросы актуальны и для вас, если вы хотите научиться владеть вниманием окружающих, хотите, чтобы вашей речью заслушивались и ловили каждое слово, то все, что вам нужно сделать – научиться говорить красноречиво. Красноречие – это умение говорить красиво. И этим искусством можно овладеть, если знать некоторые правила и придерживаться их.
Как научиться говорить красиво? Искусство красноречия
Красноречие включает в себя несколько важных аспектов:
1. Речь должна быть приятной на слух, легкой для восприятия, связной по смыслу. Постарайтесь избавиться от любых слов-паразитов. Слова должны литься красиво и плавно, словно вода в фонтане. Тогда слушать вашу речь будет легко и приятно.
2. Эпитеты и прилагательные делают речь более богатой и насыщенной. Например, если это уместно, вместо слова «хороший», можно использовать «великолепный» или «потрясающий». Украсить речь можно также использованием в эпитетах ласкательных суффиксов.
3. Хорошие ораторы и рассказчики нередко прибегают к метафорам, перенося свойства одного предмета на другой объект. Например, нож или топор может быть острым. А вот «острый ум» или «острый глаз» — это уже метафоры. Или другой пример: при встрече можно сказать девушке: «Ты сегодня хорошо выглядишь». Эта удовлетворительная или нормальная оценка вряд ли произведет большое впечатление. А вот если сказать: «Ты сегодня выглядишь по-королевски», — реакция будет совсем иная. Яркая и сочная метафора всегда добавляет красок и живости в любую речь.
4. В речи всегда должны присутствовать образы и примеры. Они делают рассказ более наглядным и интересным. Если подобранный образ яркий и хорошо подходит для данного повествования, то слушатель будет впечатлен и запомнит ваши слова надолго.
Стоит также понимать, что красноречие – это не только красота слова, но и легкость в общении. Поэтому, если вы легко идете на контакт и следуете правилам красивой речи, то завоевать и удержать внимание любой аудитории для вас не составит труда.
Ответ на вопрос «Как научиться говорить красиво?» простой: очищайте и украшайте вашу речь, и получайте удовольствие от общения и публичных выступлений.
Источник:
Как научиться говорить красиво? 4 простых совета
Как научиться говорить красиво? 4 простых совета, которые помогут овладеть искусством красноречия, завладеть вниманием окружающих и с легкостью справиться с
http://zhivoeslovo.com/oratorskoe-iskysstvo/kak-nauchitsya-govorit-krasivo-4-prostyh-soveta.html
Как стать проще в общении?
Задумывались вы когда-нибудь, для чего созданы люди? Одной из причин их появления на свет является общение друг с другом! Пообщавшись с человеком, вы всегда делаете вывод: сложно с ним общаться или легко! Много раз вы слышали такую фразу, как «тебе надо стать проще и к тебе люди потянутся». В чем же заключается секрет простоты человека? Давайте разберемся.
- Это умение общаться с человеком любого уровня.
- Быть самим собой, независимо от обстоятельств, ситуации, настроения.
- Желание всегда услышать собеседника и дать ему определенный совет, подсказку, если ему это нужно.
- Всегда быть искренним, открытым перед другими людьми, всегда говорить правду!
- Никогда нельзя превозноситься, ставить себя выше других людей, даже, если вы достигли огромных результатов в жизни. Уберите гордость, высокомерие.
- Всегда сохраняйте спокойствие и уравновешенность, не торопитесь, не перебивайте собеседника при общении с ним.
- Если вы с кем-то не хотите общаться, так и скажите. Любая правда, даже если не очень приятная для вашего собеседника лучше всякого лицемерия.
- Никогда не говорите о людях плохо! Каждый человек имеет право выбора, каким ему быть! Вы можете только посоветовать ему измениться, сделав это дипломатично и скромно.
Человек может носить дорогую одежду, ездить на дорогом автомобиле, жить в огромном доме, иметь довольно приличный счет в банке, отдыхать на дорогих курортах, выглядеть на все 100%, заниматься благотворительностью. Но при всем этом даже в кругу его общения, люди не очень- то будут желать общаться с ним, если он не искренний.
Я хочу подчеркнуть, что простота – это не внешнее проявление вашей жизни. Это внутреннее состояние вашей души.
Стать проще может абсолютно каждый человек, нужно просто приложить усилия и поработать над собой!
И еще совет, не носите маску, под которой скрывается обычная, простая, человеческая душа.
Источник:
Как стать проще в общении?
Задумывались вы когда-нибудь, для чего созданы люди? Одной из причин их появления на свет является общение друг с другом! Пообщавшись с человеком, вы всегда делаете вывод: сложно с ним общаться или легко! Много раз вы слышали такую фразу, как «тебе надо стать проще и к тебе люди потянутся». В чем же заключается секрет
http://www.garmoniazhizni.com/2017/01/13/kak-stat-proshhe-v-obshhenii/
Как стать проще и добрее
Вам знакомо понятие «самокопания», когда человек задается мучительным вопросом: «Что было бы, если бы я сделал по–другому? Почему я не сказал, что хотел? Каким станет мое будущее без того человека?». Вам знакомо чувство, что вы поступили неправильно из–за того, что собственные страхи и предрассудки помешали быть более смелым и рискнуть? Или вы говорите то, что более уместно с точки зрения общества, а не то, что вы действительно думаете, только из–за того, что общественное мнение волнует куда больше, чем собственное? Такие мысли и поступки губительны для человека, особенно если они становятся не исключением из правил, а чем–то обыденным. Если это так, то самое время подумать как стать проще.
Самобичевание свойственно в основном девушкам. Сложно представить мужчину, который будет часами обсуждать с друзьями то, что и как он сказал, и прогнозировать развитие встречи с психологом. Поэтому наиболее актуальной эта статься станет для представительниц прекрасного пола. Следовательно, советы на тему как стать простой девушкой не заинтересует мужчин, но вызовет интерес у милых прелестниц, желающих воспринимать жизнь такой, какая она есть, а также оставаться более уравновешенным человеком.
Первым шагом на пути к гармоничным отношениям с окружающими и самой собой станет осознание тех вещей в жизни, которые нужно воспринимать объективно. И здесь не помогут советы друзей и знакомых, типа «Забей на все!». «Живи, как можешь!», «Не обращай внимания» и т.п. Все они возможно и несут в себе зерно рациональности, но не принесут ожидаемого результата до тех пор, пока вы сами не осознаете то, что некоторые вещи происходят, и будут происходить в жизни без вашего желания и вмешательства, например, смерть. Их просто нужно принять и воспринимать как данность.
Дальнейшим этапом станет поиск внутреннего равновесия. Для этого нужно перестать нервничать по пустякам и волноваться из–за ерунды. В нашей, мега современной жизни происходит слишком много различных событий, чтобы тратить на них свои нервные клетки, превращая мелкие неприятности в трагедии, подобные нашествию цунами. Постарайтесь понять причины тех или иных неудач, проанализировать тот урок, который смогли извлечь, чтобы не повторить ошибки в дальнейшем. В общем, относитесь к неприятностям, даже к тем, которые на первый взгляд ужасны, по–философски.
Многих с детства приучили, что делать и говорить нужно так, чтобы одобрили другие. Ошибки многих советских родителей заключатся в отведении общественному мнению слишком большой роли. При этом, в понятие общественное мнение входит не только то, что думают про нас другие люди, но и самые близкие: родители, друзья, любимые.
Несмотря на то, что их критика, направленная в ваш адрес может быть искренней и иметь самые благие цели, она, скорее всего, будет необъективной, а значит, принесёт вам только огорчение, нежели пользу. В любом случае воспринимайте советы, упреки и рекомендации близких вам людей и тех, кто выходит из этого понятия с долей иронии.
Помните, что лучше вас никто не знает ваши сильные и слабые стороны. Если вы действительно думаете, как быть проще, то постарайтесь не тратить свое драгоценное время на пустые размышления о брошенных от зависти слов лучшей подруги или упреки матери, которая считает вас по–прежнему маленьким ребенком. Не таите обиду на любимого человека, давшего вам милое прозвище или отыскавшего недостаток во внешности. Это всего лишь слова. Куда обиднее и значимее поступки. Подойдите к выбору авторитетов и моделей поведения более ответственно.
Есть люди скромные и зажатые в себе от природы, которым сложно расслабиться в малознакомой компании или полностью раскрепоститься даже с близкими родственниками. Людям, скромным от природы, сложно общаться и знакомиться. Поэтому, в аналогичных ситуациях закономерным станет вопрос, как стать проще в общении с другими людьми, быть активным человеком. Как стать настолько общительным, чтобы каждый раз перед встречей с симпатичным парнем или одноклассницей не продумывать свои реплики и жесты, не оттачивать перед зеркалом мимику, а общаться естественно и просто?
Здесь также необходим индивидуальный подход. Не всем даны от природы такие черты как коммуникабельность, быстрая адаптация и легкость в общении. Но их можно легко развить. Поймите, что если вам сложно заговорить первой, то это не недостаток, а ваша особенность. Вы – уникальный и созданный в единственном экземпляре человек. Все это ваше достоинство, которое необходимо осознать и принять не только умом, но и сердцем. Как только вы примите и полюбите себя, осознаете свою независимость и неповторимость, так сразу же заметите, с какой легкостью стали общаться с другими людьми и как окружающие тянутся к вам, наслаждаются вашим обществом. Ни в коем случае не стоит бояться быть отвергнутым или непринятым. Подобные страхи и сомнения необходимо искоренить.
Внимание к мелочам приветствуется только в одном случае, если это часть вашей профессии, в остальных ситуациях оно ничего хорошего не принесет. Особо пагубным явлением считается внимание к мелочам, ставшее чем–то вроде ритуала, который вы соблюдаете изо дня в день. Поступая подобным образом, вы ограничиваете себя и усложняете жизнь выдуманными правилами. Откажитесь от них. Действуйте по ситуации, полагаясь на свой опыт, ум и интуицию. Не старайтесь предугадать развитие каждой ситуации, которая может появиться в жизни. Помните, что предугадать все, вы не сможете, а простота и свобода выбора, с который жизнь станет куда более насыщенной и интересной, здесь будут синонимами.
Если вы все еще хотите знать, как стать простой в общении, то стоит обратить внимание и на такие ситуации, когда ваш ум и опыт говорят об одном, а сердце подсказывает совершенно другое. Не правда ли, что так бывает часто. И во многом, главной причиной спора между здравым смыслом и нашими истинными желаниями становится прорабатывание ситуации до мелочей. Но пока мы обдумываем все в мельчайших тонкостях, мы упускаем нечто важное. Попробуйте делать то, что хочется, а не то, что советуют сделать, считая, что так правильнее. Рискните однажды, и вам понравится, ведь нет ничего опаснее и печальнее сожалений об упущенной возможности или несбывшейся мечте. Обобщая написанное, помните старую русскую поговорку: «Простота хуже воровства», поэтому не переборщите с ней. Будьте свободны в своих поступках, но не навредите ими свободе других.
Помимо мучительного вопроса, как стать проще к людям, многим людям хочется знать, как стать добрее к окружающим. Итак, если вы хотите не только знать как стать проще и добрее, но и воплотить полученные знания в жизнь, помните о некоторых правилах.
Источник:
Как стать проще и добрее
Как стать простой в общении девушкой: как быть добрее в общении с окружающими людьми. |
http://auroum.ru/?p=1570
fxevolution.ru
10 правил общения с мужчиной, которые должна знать девушка. Как быть легкой в общении с мужчиной
15 секретов легкости в отношениях
Что такое легкость в любви? Что под этим подразумевают мужчины? Как ее вернуть, если она исчезла? Эта статья-вдохновение даст ответы на животрепещущие вопросы и поможет тем, кто устал от тяжелых и сложных отношений.
Мужчины, которые недавно расстались с подругой или женой, часто говорят, что им не хватило легкости в отношениях. Они не лукавят! Для нас, женщин, словосочетание «легкие отношения» почти всегда означает «отношения без обязательств», но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.
Вначале была легкость…
В начале вашего романа были недолгие и горячие свидания, нежная смс-переписка, обмен фотографиями. О чем вы говорили? Скорее всего, о погоде и природе, делились интересными историями из жизни, обсуждали фильмы, мечтали о чем-то и фантазировали. Вы оба получали удовольствие от времени, которое проводили вдвоем. И точно не обсуждали курс доллара и политику, не жаловались на свою низкую зарплату, коллег и начальство. Так?
Вы смотрели на НЕГО с обожанием, вы находили в нем достоинства, вы уважали его мужественность. А еще вы всегда выглядели на все 100% и, конечно, улыбались! Для НЕГО это и есть ЛЕГКОСТЬ!
Знакомая история? Эта история про вас. Да, вы были такой совсем недавно. А потом что-то вдруг произошло. И теперь он жалуется, что устал от тяжелых отношений, что ему нужна «легкость». А вы после таких слов думаете: «Он меня разлюбил» или «Он не хочет брать на себя ответственность за отношения». СТОП! Это не так!
В его голове совсем другая картина! Он по-прежнему любит вас, просто ему в последнее время очень не хватает вашего внимания. Обычного женского внимания и участия, без критики и споров, без обсуждения коммунальных платежей, без советов в стиле «Я же говорила!», без скандалов из-за разбросанных носков. Без этого всего, понимаете?
Он СОСКУЧИЛСЯ! Он хочет разбудить в вас ту женщину, которая его вдохновляла на подвиги и обожала, не скрывая своего восторга! И это придавало ему мужественности и целеустремленности.
Что же делать? Как вернуть былую ЛЕГКОСТЬ в отношения?
Как вернуть легкость в отношения?
Я поделюсь с вами эффективными способами, применяя которые вы начнете получать удовольствие от отношений с новой силой. Но для начала запомните: чтобы вернуть легкость — не усложняйте!
1. Научитесь молчать в спальне
Перестаньте обсуждать проблемы в кровати, и вообще, сведите к абсолютному минимуму любые разговоры в спальне! Все что можно, это говорить о том, как вы его хотите, как он силен и великолепен. Спальня создана не для разговоров — спальня для секса и любви!
2. Дайте ему время
Встречайте его с улыбкой и не начинайте бытовые разговоры хотя бы в течение 30 минут после того, как он пришел. Дайте мужчине время выйти из роли напористого бизнесмена и превратиться в вашего ласкового «котика».
3. Станьте непредсказуемой
Не закатывайте сцены ревности на ровном месте или просто по привычке. Не спрашивайте, где он был и кто пишет ему смс! Позвольте ему самому заметить, что вы «странно» себя ведете, и он начнет прикладывать усилия, чтобы вернуть ваше внимание.
4. Подбадривайте его, верьте в него
Хвалите его. Хвалите его за все! За то, как он мастерски вкрутил лампочку, за то, как наточил нож, за героическое сотворение ужина или случайно помытую чашку. Он ждет вашего одобрения всегда. Только не переусердствуйте. Помните: он не малыш, а взрослый мужчина. Хвалите его как мужчину.
Верьте в него, что бы ни произошло. Верьте и все тут. Он сможет, он сильный! Говорите ему это и верьте в то, что он справится с любыми трудностями. Потому что у вас ЛУЧШИЙ мужчина!
5. Овладейте искусством слушать и слышать
Слушайте его, не перебивая! Если он захочет выговориться после рабочего дня — выслушайте его молча. Если он не готов изливать душу — не тащите его насильно в диалог, мужчина иногда нуждается в тишине и одиночестве.
6. Дайте ему ощущение нужности
Когда ваши глаза горят от того, что он просто рядом, от того, что к нему можно прижаться и посмотреть кино на его плече, когда вы искренне радуетесь, что он у вас есть, тогда он чувствует, что вам нужен. Дайте ему ощущение нужности, скажите ему об этом.
7. Найдите то, за что его можно уважать
Вы удивитесь, но в нем немало положительных качеств, на которые вы просто перестали обращать внимание. Найдите их снова или откройте в нем что-то особенное. Уважайте его! Для мужчины слова уважения значат намного больше, чем слова любви.
8. Не командуйте и не советуйте
Помните, что ему не нужна мама, она у него уже есть. В вас он хочет видеть союзника и женщину, которую поведет за собой. Дайте ему это ощущение, проявите свою женскую гибкость.
9. Дайте ему свободу и станьте свободной
Самое страшное наказание для любого человека — это ограничение свободы. Не позволяйте отношениям стать тюремной камерой для вас обоих! Отнеситесь с пониманием и уважением к тому, что ему иногда хочется побыть в мужской компании или одному. Кстати, ничто так не сближает, как разлука. Отдыхайте друг от друга хотя бы раз в месяц, дайте друг другу соскучиться — это добавит огня в ваши чувства.
10. Удивите его
Пригласите его на свидание в уютное кафе, где в меню есть что-то, что он любит. Тем самым вы покажете, насколько внимательны к его вкусам.
11. Заинтригуйте его
Расскажите ему о своих мечтах, связанных с вашим общим будущим. Опишите все ярко, красочно и позитивно, при этом не ждите и не требуйте ответа или срочной реализации прямо сейчас. Просто так, глядя в небо, мечтательно расскажите ему красивую историю, в которой он главный герой.
12. Развивайтесь
Станьте интересной самой себе. Займитесь чем-то новым, встречайтесь с подругами, читайте, рисуйте, танцуйте, да все, что угодно! Вы начнете возбуждать его интерес, он посмотрит на вас по-новому. Увлеченная женщина — это манящий космос для мужчины. Он захочет разгадывать вас снова и снова.
13. Улыбайтесь
Легкая «улыбка Джоконды»… Загадочная, манящая, успокаивающая и дающая ему ощущение, что он дома, что ему рады и рядом с ним его женщина, она счастлива, а значит, он ее герой!
14. Делайте ему комплименты
Это банально? Ничуть! Мужчины не меньше женщин ждут подтверждения своей уникальности и ценности. Дайте ему это! Уделяйте внимание конкретным деталям. Комплимент «Ты прекрасно выглядишь!» не подойдет, это обезличенная фраза. Намного лучше так: «Как тебе к лицу эта рубашка, мне так нравится! Ты настоящий мачо!» Вы увидите, как он тут же попытается оправдать ваши слова.
15. Выбирайте слова, ибо они материализуются
И наконец, перестаньте жаловаться на работу, начальника, зарплату, страну, соседей. Просто перестаньте и все. Ваши мысли — сильная энергия, а слова обладают еще большим потенциалом. Выбирайте счастливую жизнь и говорите о хорошем. Если же нужно обсудить что-то неприятное, то проговаривайте это без лишнего трагизма, а с долей юмора и оптимизма.
Не усложняйте!
Вот такие нехитрые хитрости. Но важно не просто их знать, а применять на практике. И через пару дней вы удивитесь, насколько влюблены друг в друга!
Отношения — это самая прекрасная из всех работ на земле, и когда вы ее полюбите, то обязательно услышите, как ваш мужчина говорит своим друзьям:
— Она невероятная Женщина!
— Да? И чем она отличается от других?
madamvong.ru