Как забыть парня после расставания – 17 способов забыть парня — Помощь при расставании. Лечение любовной зависимости. Забыть любимого человека. Забыть прошлые отношения. Женский психолог.

17 способов забыть парня — Помощь при расставании. Лечение любовной зависимости. Забыть любимого человека. Забыть прошлые отношения. Женский психолог.

Он ушел. Даже если ты сама хотела закончить ваш роман в ближайшее время, и он лишь опередил тебя на какую-то неделю, ты чувствуешь, что в душе кошкой скребет обида. Тебе, как минимум, муторно, а то и откровенно плохо. Все-таки жить с мыслью, что тебя бросили, неприятно. Чтобы восстановить душевное равновесие, нужно срочно что-то предпринять.

Главное, отвлечься и не думать о том, что произошло до тех пор, пока не уcпокоишься. Мои подруги и знакомые предложили, проверенные на личном опыте, самые очевидные простые и оригинальные способы забыть его как можно быстрее — в течение суток.

1.НЕЗАМЕНИМЫХ НЕТ!
Ну, что же, если этот представитель сильного пола не оценил тебя по достоинству, то это только его проблема. В конце концов, перефразируя слова известной песни, можно сказать: «Как много юношей красивых, как много ласковых имен». А потому нужно срочно начать поиски красавца с ласковым именем, чтобы вновь влюбиться и потерять покой и сон. Дело за малым — привести себя в порядок и отправиться на охоту в места скопления мужчин, например, в тренажерный зал, в клуб, в бар, на футбольный матч. Моя подруга Таня так и сделала. Она обзавелась новым парнем через два часа после того, как рассталась с предыдущим. Назло молодому человеку, покинувшему ее, она отправилась на футбольный матч, где познакомилась с фанатом городского спортивного клуба. Два месяца они ходили на футбол вместе. Таню до сих пор тошнит при виде логотипа местной команды. Но бойфренда, предшествовавшего ее увлечению футболом, она забыла в течение первых суток.

2. УЙТИ В РАБОТУ
Это решение никогда не приходит в голову первым, но осуществляется людьми неосознанно гораздо чаще. Конечно, ударный труд на следующий день после расставания с молодым человеком вряд ли моментально сдвинет с места твою карьеру, но выполнение в ударные сроки недельного плана может освободить тебе массу времени.
Крушение своих отношений и надежд на брак Олеся использовала, как толчок в карьере. С приготовления любимых ее женихом шанежек она переключилась на работу и в первый же день обнаружила ошибку в расчетах, которая могла в будущем привести к серьезным последствиям. На квартальную премию она купила себе шикарный новый сотовый телефон.

3. ЛЕПИМ ИЗ ТОГО, ЧТО БЫЛО
Если по каким-то причинам сразу же отправиться на поиски нового принца не получается, стоит заняться анализом. Выпиши на листочек все недостатки бывшего друга, все, что в нем раздражало, начиная от храпа по ночам и заканчивая любовью к пиву. Потом, действуя методом от противного, составь список положительных качеств мужчины своей мечты. Придумай ему внешность, профессию, и отправляйся на поиски. Главное — верить, что идеал где-то существует.
Заодно, этот способ позволит определить тебе, чего ты хочешь от мужчин на самом деле. Согласись, что мальчишеский героизм плохо совместим с взрослой предусмотрительностью, а влюбчивость с постоянством.

4. [email protected]

Приготовь кучу бутербродов, поставь кофеварку поближе к компьютеру и отправляйся в плаванье по просторам Интернета. Можно бродить по сайтам, или, как Чебурашка, искать друзей, или играть по сети в DOOM и замочить, виртуально, конечно, какого-нибудь пришельца. Противопоказано писать бывшему другу электронные письма и читать его блог.

5. НОВАЯ СМЕНА (имиджа)
Смени имидж. Покрась волосы в тот сумасшедший рубиновый цвет, который так ужасал твоего бывшего парня, сделай сногсшибательный маникюр, экстравагантный макияж, в общем, посмотри на себя новыми глазами и покажи миру свой новый облик. Ну, на худой конец, просто вымой голову. Тут же полегчает. Проверено!

6. ПОМИНКИ, ОНИ ЖЕ ДЕВИЧНИК
Позови друзей и выпей бутылку мартини вместе с ними. Пусть они откровенно скажут, что думают о твоем бывшем друге. Поверь, ты узнаешь много нового. К концу вечеринки ты будешь считать, что ваш разрыв подстроен твоим ангелом-хранителем. Не может же он допустить, чтобы ты страдала всю жизнь. Только позаботься, чтобы друзья были твоими, а не общими.

От «напиться и забыться» этот способ отличается, во-первых, меньшим вредом для здоровья, во-вторых, получение поддержки от друзей и близких поможет тебе вернуть былую уверенность в себе. И даже, если ты ее не теряла, все равно будет приятно пообщаться с людьми, которые тебе дороги.

7. «КОШКИ ТОЖЕ ЛЮДИ!»
— сказал известный американский фантаст Фриц Лейбер. Впрочем, и собаки, и змеи, и даже фикусы тоже могут быть людьми. Например, у моей подруги Марии дома живут кот Олег, ротвейлер Алексей и попугай Роман. Подоконник на кухне оккупировали герань Александр Сергеевич и кактусы Ваня и Коля. Машиным питомцам присвоены имена бывших возлюбленных. Как только девушка расстается с очередным молодым человеком, так в ее доме появляется новое животное или растение. Питомец должен быть маленьким, походить чем-то на оригинал и требовать круглосуточной заботы и ухода. Через день о прежней любви напоминает только имя нового любимца.

8. ГОРИ ОНИ
В смысле, лишние калории, жировые складки и целюллит в огне праведного гнева. В общем, сразу же после того, как бывший окажется за порогом, отправляйся в спортзал. Выбор вида спорта в данном случае не так уж важен. Главное — оставить в зале вместе с потом свои эмоции. А когда уставшая, но довольная, ты вернешься домой и рухнешь на постель, то всплакнуть о том, что любимого нет рядом, не успеешь, уснешь.

9. ПРОСТО ПОПЛАЧЬ
Психолог Ольга выработала собственную методику. Она позволяет себе переживать потерю бой-френда ровно сутки. Самое главное, считает она, — выплеснуть эмоции, например, вволю поплакать. За 24 часа она умудряется, подобно героиням средневековой японской литературы, не только промочить рукава своих, одеяний, но и такие добротные вещи, как подушки, полотенца, простыни. Потом она запрещает себе думать и переживать по поводу происшедшего.

10. ФЕНЬКИ ШУЙСКИЕ
Когда я прихожу в гости к Алле, то сразу могу определить состояние дел на ее любовном фронте. Разрыв с очередным бой-френдом сопровождается у Аллы приступом любви к фен-шуй. Борьбу с тоской она начинает с глобальной чистки своего жилища от старых и ненужных вещей. Причем в мусоропроводе оказываются не только залежавшиеся газеты, журналы и фотографии бывшего любовника, но и все вещи, которые он не успел забрать, а так же презенты. Однажды, на моих глазах туда отправилось подаренное кем-то дорогое кольцо, в другой раз — новая мужская дубленка. Что по этому поводу сказал ее хозяин, я до сих пор не знаю. После этого, как истинная фен-шуистка, Алла переставляет в квартире двадцать семь предметов мебели и наводит идеальную чистоту. Потом она окуривает дом благовониями и покупает очередной китайский талисман для привлечения любви, успеха, денег и прочего, и начинает ожидать, когда судьба пошлет ей нового возлюбленного.

11. ХУЖЕ ПОЖАРА
Может быть только ремонт. Если на душе совсем плохо, можно начать отдирать обои или снимать плитку в ванной. Потом, например, стоит вызвать мастеров и повесить, наконец, тот потолок, о котором ты мечтала последние полгода. После первых часов трудовой вахты или выяснения отношений с рабочими, предшествовавшие этому кошмару неприятности просто вылетят из головы.

12. ТАСС СООБЩАЕТ
Наташа, знакомясь с людьми, любит представляться Тасей. Друзья зовут ее просто ТАСС. И действительно, Тася всегда все про всех знает: кто женился, кто развелся, кто уволился или родил. Обижаться на Тасю, обсуждающую без зазрения совести подробности чужой жизни, бесполезно, так как своих достижений и неудач она тоже не скрывает. Как-то раз я застала ее в минуту отчаянья: она рассталась с молодым человеком. Тася достала записную книжку и принялась обзванивать друзей и родственников по списку, начав с мамы. Где-то к середине списка Тасин рассказ из пространной путаной истории превратился в краткий отчет, где подробно объяснялось, что, когда и почему произошло. Отчет Тася тараторила в трубку обиженным голосом, не забывая всхлипывать на месте точек и запятых. Потом она отчиталась подобным образом и перед нашей женской компанией за столиком в кафе. В общем, за сутки Тася так устала и получила такую лавину сочувствия и советов, как быть дальше, что на дальнейшие переживания сил уже не осталось.

Правда, близкие Тасе люди постоянно страдают от ее эмоциональных излияний. Тася поговорила и забыла, а вот, например, ее мама долго и тяжело переживает большие и маленькие неприятности дочери.

13. ШИРЕ ШОППИНГ!
Выгреби все имеющиеся сбережения, даже те, которые отложены для поездки на остров Бали, и отправляйся в поход по магазинам. Купи себе что-нибудь дорогое и обязательно сногсшибательное. Остаток дня ты будешь придумывать, куда это надеть, а в следующие дни размышлять о том, как дожить до конца месяца.
Если тратить деньги ты не хочешь, то можешь оставить их дома, и просто побродить несколько часов по большому торговому центру или маленьким магазинчикам, время от времени примеривая какую-нибудь особо оригинальную вещицу. Одна моя знакомая таким образом нашла для себя новый, потрясающий стиль в одежде.

14. УЕХАТЬ НА КАНАРЫ
Или куда-нибудь поближе, куда можно добраться за полдня. Например, на турбазу, где есть почти чокнутый массовик-затейник, способный расшевелить даже мертвого. Целая куча смешных конкурсов, приколов и викторин не позволит тебе зациклиться на мыслях о прошедшем. А там, глядишь, и способ 1 сработает!
Вместо турбазы можно поехать на горнолыжный курорт, заняться скалолазанием или наоборот, спелеологией.

15. «Я ОТРАВЛЮСЬ!»
— сказала моя 15-летняя соседка, когда ее папа запретил ей встречаться с подозрительным молодым человеком. Конечно, если любимый был единственной отрадой в мрачной пустыне твоей жизни, то, наверное, стоит отравиться, утопиться, или даже повеситься. А можно попробовать все это вместе. Тогда ты точно больше никогда не будешь переживать по поводу окончания вашего романа. Впрочем, и радоваться тебе не придется тоже. Так что помечтай 15 минут, как ты лежишь в белом гробу, на шелковых подушках, в белых лилиях и саване от Версаче, а бывший бой-френд безудержно рыдает над тобой, а потом воспользуйся каким-нибудь другим из перечисленных способов.

16. ЧУДО-ЧАДО
То есть ребенок. Если он твой и совсем маленький, то исчезновение папы вы оба можете просто не заметить (если, конечно, не был основным добытчиком средств к существованию). Чадо постарше вполне может скрасить первые часы после катастрофы. Сходите вместе в зоопарк, в кукольный театр, в кино. С детской точки зрения все наши проблемы просто смешны. Вот и вспомни детство. Если своего ребенка у тебя еще нет, займи его на пару часов у подруги. Стоит помнить, что даже если чадо уже большое и «все понимает», не стоит превращать его ни в коем случае в «жилетку». Во-первых, твой печальный опыт ребенку скорее всего не пригодиться, во-вторых, это вы хотите погрузиться в мир детства, а не втянуть малыша в свои проблемы.

17. ЖУРНАЛЬНЫЙ
Зайди на сайт женского журнала «Ты прекрасна» и читай, пока не надоест. Проверяла на себе. Действует безотказно! wink

ЕСЛИ К ДРУГОМУ УХОДИТ НЕВЕСТА,
То неизвестно, кому повезло. А если ушел жених, или просто бой-френд, то повезло, несомненно, тебе. Ведь теперь появилась масса времени для себя, любимой,интересных дел, друзей. А он все равно скоро поймет, что ты не просто самая красивая, умная, заботливая и нежная, а самая лучшая на свете. Вот тогда он позвонит, и робким голосом скажет: «Здравствуй! Это Вася». А ты, прекрасная как никогда, окруженная живыми и виртуальными друзьями, рассеяно спросишь: «Какой Вася?»

Автор: Людмила Меркурьева

psixosfera.jimdo.com

Как забыть парня, которого любишь: жизнь после расставания

Расставание или же просто безответная любовь наносят сокрушительный удар. Даже самые сильные и волевые девушки порой не могут его вынести, и не знают, как забыть парня, которого любишь. Разрыв отношений похож на предательство: ведь еще недавно Он обещал быть всегда рядом. А что если это просто временная (порой так необходимая) пауза в отношениях, а не разрыв? Тогда не стоит жечь фотографии, регистрироваться на сайтах знакомств, пытаться заставить себя все-таки ответить взаимностью старому ухажеру. Но будьте рассудительны, не тешьте себя ненужными иллюзиями, здраво оценивайте ситуацию. Ведь неправильное решение может повлечь за собой новые проблемы. Если же вы твердо решили стереть прошлое, то делайте это до конца. Постарайтесь не возвращаться больше в те воспоминания, когда он был рядом.

Как быстро забыть парня, которого любишь?

Для начала нужно стереть все, что может напомнить о нем. Уберите фотографии со стола, удалите номер его телефона, сообщения, положите подальше в шкаф его подарки. Игрушка, подаренная им, ни при чем, поэтому не стоит ее нести в мусорный ящик. Время всегда лечит, и через несколько месяцев вы иначе посмотрите на вещи. Любой сувенир станет светлым воспоминанием о приятных моментах, которые когда-то были.

Дайте себе поплакать. Не нужно прятать слезы, ведь они всего лишь защитная реакция организма на стресс. Устройте «день плача». Рыдайте, наденьте его рубашку, слушайте грустные песни, смотрите совместные фотографии, если они еще остались не удаленными. Можно даже загрузить подруг своими проблемами, они должны понять. Но ни в коем случае не позволяйте себе звонить бывшему парню в таком состоянии. А теперь задумайтесь, стоил ли он ваших слез, этих истерик и переживаний?

Второй день нужно провести под девизом: «стоп, паника». Контролируйте себя! Любое жизненное переживание делает человека сильнее. Вы же все это пережили только вчера (день плача), то зачем его повторять? Конечно же, еще не раз вы почувствуете комок в горле, но самое главное было позади. Кстати, помните, в детстве, когда вам не давали игрушку, вы тоже плакали? Почему это чувство прошло? Не потому, что выросли из игрушек, сейчас также ведь заглядываетесь на новую сумочку или туфли. Просто с возрастом вы стали сильнее. Значительно сильнее. Отношения развиваются подобным образом. Нужно стараться подавить в себе желание быть вместе, если это уже невозможно. У вас получится!

к оглавлению ↑

Чтобы забыть нужно отвлечься!

Теперь задача одна – отвлечься. С парнем вы проводили вечера, а теперь они свободны! Обзвоните друзей и подруг, организуйте встречу в кафе, в клубе или в кино. Одиночество или скорее «независимость» имеет массу преимуществ. Запишетесь на фитнес, походите в бассейн или на массаж. Кстати, почему бы вам самим не записаться на курсы массажа? Составьте список тех дел, которые давно мечтали сделать, но оговорка была одна: «нет времени». А теперь приступайте к их выполнению. Пусть не сразу, а постепенно. Можно пройтись по магазинам, пересадить цветы, попробовать приготовить торт по новому рецепту, сходить на выставку. Вариантов, как видите, очень много, и теперь у вас есть время для этого.

Наслаждайтесь жизнью. Обязательно посетите салон красоты, солярий или парикмахера. Если  нет возможности сделать это – то просто поэкспериментируйте дома с новым образом. Любая девушка всегда должна выглядеть ухоженно и эффектно.

Займитесь спортом. Можно приобрести абонемент в тренажерный зал, йогу. Любительницам экстрима спорта можно сходить на каток или даже записаться в секцию восточных единоборств. Во время занятия активным видом спорта, организм вырабатывает эндорфины. Это «гормон радости», который так необходим каждому человеку.

к оглавлению ↑

Что нас не убивает — делает сильнее

Так сказал Ницше, и был прав. Это расставание не убило вас. Оно сделало вас более сильной. Все, что могло напомнить о бывшем парне – уже стерто, появились новые увлечения. Что дальше? Все равно ведь иногда в голове только он, хоть вы его и вытесняете оттуда. Время – это лучшее лекарство от всех душевых болезней. Сложно сказать, сколько нужно времени, чтобы забыть человека. Кому-то достаточно двух недель, а кому-то нужен год. Все зависит от того, насколько сильно вы хотите забыть парня и что для этого предприняли.

Оглянитесь вокруг. Возможно, ваш избранник ходит рядом, оказывает знаки внимания, а вы, погруженная в депрессию, просто не хотите этого замечать? Пора отбросить старую жизнь. Не нужно намеренно срочно искать себе нового парня. Любой выбор, а тем более в отношениях, должен быть осознанным.

к оглавлению ↑

Видео с профессиональными советами психолога

Преодолейте это испытание, которое сделает вас сильнее. Совершенствуйтесь и работайте над собой, ведь жизнь продолжается.

3ladies.su

Как забыть парня, с которым рассталась

Он ушёл неожиданно. Вы не были к этому готовы. Нет, конечно, замечали, что отношения изменились, но разрыв стал неожиданным и очень болезненным. Вы думаете, это я о вас? Нет, о себе. Все это уже происходило со мной и когда я вспоминаю, как мне было больно, мне становиться себя жаль. Однако, все это далеко в прошлом. Я справилась и готова поделиться собственным опытом. Итак, как забыть парня, с которым расстались.

Проходит все. Пройдёт и это

Если тезисное, то процесс будет таким – больно, обидно, грустно, всё равно, приятно вспомнить. И на каждый период нужно какое- то количество времени. Есть даже примета – если рассталась с мужчиной, то забудешь его через такое же количество времени, какое была с ним. Я справилась быстрее. Наверное, потому что очень старалась.

Итак, в первое время будет очень больно физически. Это ещё называют – болит душа. Не расстраивайтесь, потерпите, она обязательно пройдёт. Хорошо если вы сразу себя загрузите другими впечатлениями и событиями, чтобы не думать о парне, с которым расстались. Сразу это не получиться. Поэтому научитесь думать правильно.

Разозлитесь

Если вы очень разозлитесь на парня, с которым расстались, то ваша боль может трансформироваться в ненависть. На время это поможет. Ненависть разрушающее чувство, но оно не даст вам возможности сожалеть о разрыве, постоянно возвращаться в прошлое и  (ни дай бог) бегать за бывшим парнем или названивать ему. Это временная мера.

Вспоминайте все неприятные и смешные его черты. Костерите его с подругами «на чём свет стоит». Как он мог так поступить с вами, предатель и подлец, и так далее в том же духе. Портрет любимого в вашем сердце начнёт меняться, но, главное,  начнёт утихать боль.

Нет места  для тебя

Как забыть парня, с которым рассталась – выбросить его из головы. Не получается, тогда забить свою голову чем угодно, чтобы ему там просто не осталось места. Разговаривайте с друзьями об их проблемах, начните кому-нибудь активно помогать. Рядом всегда есть люди, которым нужна помощь. Начните читать запоем детективы или смотреть смешной сериал.

Например «Секс в большом городе» нивелирует проблему до уровня плинтуса. Окунитесь с головой в работу. Возьмите практически недосягаемую планку. То, что с вами случилось отличный повод заняться карьерой или поменять род занятий. Энергия отчаяния творит чудеса. Я, в своё время, кардинально сменила работу, стала телеведущей и нисколько не пожалела об этом.

 До седьмого пота

Каждый психолог вам скажет, что лучший способ бороться с  депрессией – довести себя до физической усталости. Главное, чтобы ещё и с пользой для здоровья и хозяйства. Сначала сделайте генеральную уборку в квартире. Позовите на помощь подруг, чтобы ещё и голову занять разными разговорами.

Потом запишитесь на фитнес и там сбрасывайте лишние калории и развивайте мышцы. Результат – вместо слёз в подушку по вечерам  мгновенное забытье без сновидений и никаких тяжких дум о том, как забыть парня, с которым расстались.

Это я?

Как начать новую жизнь после расставания с парнем? Начните с внешности. Долой хвостик который он так любил, теперь только стрижка. Новая одежда, новый имидж, новое хобби и все что к нему прилагается. Хорошо бы освоить новый иностранный язык и опробовать его в путешествии в страну, где ещё никогда не бывал. В квартире, где вы вместе жили – ремонт и смена мебели. Дорого? Тогда просто перестановка. Теперь вы другая и у вас новая жизнь, в которой призракам из прошлого нет места.

Клин клином вышибают

Эта народная поговорка очень верна. Занять место бывшего парня в вашем сердце и мыслях может только новый кавалер. Причём не просто тот, который  первым подвернётся. Ставьте себе безумные цели. Повторюсь. Энергия отчаяния творит чудеса.

Вам нравиться ведущий артист театра вашего города или  молодой директор завода – разработайте план и активно покоряйте его. Не получиться – вы ничего не потеряете, потому что нельзя потерять то, что не имеешь. Зато весело и интересно.  Может быть, когда вы ещё встречались со своим «предателем», вам нравился кто-то на стороне – теперь у вас есть возможность завоевать этого мужчину. Вперед!

Домочадцы

После расставания с мужчиной в доме стало пусто и одиноко и вам не о ком заботиться? Заполните его новыми жильцами. Рыбками, птицами, котятами или лучше собакой. Она верный и преданный друг.

Виртуальная жизнь

 Если нет времени и возможности завязывать реальные новые знакомства – окунитесь в виртуальную светскую жизнь. Чего там вы только не найдёте — и товарищей по несчастью и единомышленников, и партнёров по играм и даже новых поклонников. Кстати, парень, с которым я сейчас встречаюсь, был найден в социальной сети. Мы когда-то нравились друг другу, потом жизнь разбросала и вот нашлись.

Итак,  пройдёт нужное количество времени и станет легче.  Тогда- то и подумайте – а нужно ли вам забывать этого бывшего парня?Ведь он тоже часть вашей жизни и с ним связано много интересных моментов этого периода. Как их можно забыть, а вдруг такого больше не повториться?

В середине жизни за плечами у нас остаётся первая любовь, первый поцелуй, первое свидание и не обязательно это происходило с тем мужчиной, который с нами сейчас. Поэтому, стоит помнить и этот период вашей жизни, как опыт, который помог вам стать самой собой.

zhenskiespletni.ru

Как забыть парня, мужчину, которого любишь

Многие девушки после расставания, не могут понять, как забыть парня, мужчину, которого сильно любишь, который нравиться, предал, после расставания, навсегда и быстро. Ведь жить в постоянных мыслях о нем не комфортно и хочется либо вернуть его, либо забыть навсегда и больше не вспоминать.

 

В статье вы узнаете, как забыть парня, мужчину, которого сильно любишь, который нравиться, но предал, после расставания, навсегда и быстро, так как быть может, не придется его забывать. Психологи приготовили для вас советы и методы, которые позволят вам забыть парня или вернуть при желании.

 

Как забыть парня

Чтобы забыть парня, который нравиться, подумайте, стоит ли это делать, так как если вам очень сильно нравиться парень, так зачем же его терять и забывать. Лучше выясните причину расставания, если это предательство, тогда да, а если просто проявление эгоизма, то его можно легко вернуть.

 

Но если вы хотите забыть парня, который нравиться, то вам достаточно просто найти другого парня или мужчину, либо заняться любимым делом или работой, которая не даст вам времени на мыслях о нем.

 

Как забыть парня, которого сильно любишь

Чтобы забыть парня, которого сильно любишь, вам нужно определиться любите ли вы его на самом деле. Для этого отвлекитесь на что-то важное, что вас сможет отвлечь от мыслей на 1-3 месяца. Если после этого периода ваша любовь к парню не уменьшиться, а наоборот еще увеличиться или останется на прежнем уровне, то забывать его не стоит.

 

Зачем вам забывать парня, которого сильно любишь, если его можно вернуть и больше не страдать. Так как вы, быть может, уже не сможете найти такого парня или мужчину, которого вы так полюбите. Постарайтесь соблазнить всеми силами парня, измениться, чтобы он сам захотел вернуться. Не теряйте тех, кого на самом деле сильно любите. Узнайте: предложение руки и сердца.

 

Как забыть мужчину навсегда

Чтобы забыть парня навсегда после предательства или расставания, вам нужно сосредоточить свое внимание не на негативных эмоциях и разочаровании, а на том, что вас вдохновляет жить счастливо и с радостью. Ищите работу, любимое дело, учебу, все, что вам приносит радость, это позволит забыть парня навсегда и жить счастливой жизнью.

 

Чтобы навсегда забыть парня, вам просто нужно перестать думать о нем, так как ваша душа находиться там, где ваши мысли. Освободитесь от мыслей о нем, в этом вам помогут различные увлечения и занятия, которые вам понравятся настолько, что вы уже за месяц забудете о том, с кем расстались.

 

Как забыть парня после расставания

Чтобы забыть парня после расставания, вам нужно выяснить причину расставания, если это простое проявление эгоизма, то парня можно вернуть, если это предательство, измена или просто у вас нет общих интересов, то, скорее всего лучше просто отпустить его.

 

Забыть парня после расставания может любая девушка, которая наберется сил и направит все свои мысли и энергию на добро и на то, что ей приносит радость и счастье. Поэтому никогда не разочаровывайтесь в людях, так как все они разные, они такими родились или их так воспитали в детстве жизнь или родители. Любите людей и все, будет в порядке.

 

Как забыть мужчину, которого любишь

Если вы хотите забыть мужчину, которого любишь, подумайте, зачем вы это делаете и какая, была причина расставания. Если причин расставания особо нет, то нет смысла забывать, лучше вернуть его и жить счастливо. Но не бегать за ним, чтобы он вернулся, а соблазнить его так, чтобы он начал просить вас вернуться к нему.

 

Забыть мужчину, которого любишь, невозможно, пока вы не перестанете думать о нем и передавать ему свою энергию. Когда ваши мысленные потоки энергии исчезнут, вы их сможете переключить на нового мужчину или найти себе любимое занятие, работу, учебу. Узнайте: как влюбить в себя парня.

 

Как забыть мужчину, который предал

Чтобы забыть мужчину, который предал, не нужно плохо и негативно думать о нем, у него такие свойства и это его выбор. Когда вы перестанет думать негативно о нем, вы сможете переключиться на позитивную волну, простить, но заняться другими делами или найти того мужчину, который влюбиться в вас с первого взгляда и никогда не придаст.

 

В основном в предательстве мужа, мужчины, виновата его жена, которая перестала его вдохновлять, соблазнять и удовлетворять. Мужчине всегда нужна поддержка и похвала, тогда он будет делать ту работу, за которую вы его похвалили, еще сильнее. Чтобы забыть мужчину, который предал, просто не вините его и отпустите.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

psyh-olog.ru

Как забыть бывшего парня быстро за неделю

Ты находишься дома, одна в своей комнате, несчастная, глаза выплаканы, страдаешь и не знаешь как забыть парня после расставания, ведь ты его любишь так сильно, что все мысли и мечты были связаны с ним, любишь его больше всего на этом свете. Не знаешь, как это сделать?

Мы подскажем как забыть парня, где эта дверь, вот только войти в нее тебе придется самой! Для начала ответь себе на один вопрос – действительно ли нужно забыть парня которого любишь и, больше никогда о нем не вспоминать, не напоминать себе о том как с ним было хорошо или плохо и разорвать все что с ним связано?

Если среди прочих ответов проскальзывают мысли типа: он мне дорог, а может он изменит свое отношение ко мне и изменится сам, значит ты не готова его забыть и время сейчас только для того, чтобы подумать о том, как вернуть бывшего парня.

Ну а если твердо для себя решила, что он тебе не нужен и ты действительно хочешь забыть его, то следующее практическое руководство — как забыть парня, рассчитанное на 7 дней именно для тебя. Читай и учись!

Рекомендации как забыть парня

Первый день

Рассталась с парнем… Тут все понятно, слезы, сопли, но учти, ты можешь себе это позволить только в первый день. Можешь жалеть себя, рассказать подругам, маме, они будут тебя жалеть, наставлять или осуждать тебя или бывшего парня. Проревись как следует, пусть эмоции льются через край и плачь. Слезы помогут отпустить то, что было дорого.

Второй день

Если у вас дома завалялись вещи оставленные бывшим, то для начала необходимо от них избавиться. Собирайте все шмотки, вещи, компакт-диски, носки… пфээ и не вздумай звонить и говорить о том, что у тебя дома остались его вещи!

Просто бери и выкидывай все. Конечно, могут быть дорогие вещи, но ты же хочешь забыть парня, а не вернуть его. Ну а если потом он наберет тебе, то просто возьми трубку и хладнокровно скажи, что пусть ищет на свалке свой хлам. Конечно, не стоит хамить, но мысль близка.

День третий

Успокаиваемся и приводим нервы в порядок и смываем все воспоминания.

Что для этого нужно сделать? А просто, выпить бокал красного вина, и принять аромаванну ингредиенты для которой продаются практически в любом магазине.

Залезь в ванну и полежи немного, согрейся, прими душ, а когда будешь спускать воду, то представь, что все горести причиненные эксбойфрендом, утекают далеко вместе с остатками чувств и обид. Завтра ты начнешь новую жизнь!

День четвертый

Как забыть парня? Начало новой жизни. В первое время после расставания необходимо свести к минимуму даже возможные встречи, делается это для того, чтобы было легче забыть парня которого любишь, ведь при встрече можно и сорваться.

Забудь пока о тусовках и, местах где он появляется, подними трубку телефона и договорись о встрече с подругами. Расскажи им о случившемся, после чего неожиданно необходимо прервать тему и договориться о совместном времяпровождении нескольких дней.

День пятый

Направляемся в салон красоты. Психологи доказали, что ничто не сможет быстро поднять настроение девушке, как новая стильная прическа. Вчера уже записалась на прием? Нет? Тогда прямо с утра звони, а то у твоего стилиста может не оказаться времени, хотя если вы близки, то для тебя он выкроит хотя бы полчаса в обеденный перерыв.

И именно здесь, нужно изменить свою стрижку на невообразимую. Конечно впадать в экстрим и кардинально менять внешность состригая волосы отращенные годами и выходить почти лысой не стоит, но эксперименты проводить можно всегда.

Посмотрев на себя в зеркало, ты станешь немного счастливее, новая прическа как раз связана с новой жизнью, в которой нет места бывшему парню.

День шестой как забыть парня которого любишь

Занятия спортом. Спорт и фитнес – как это заманчиво! Прежде всего упражнения тонизируют общее состояние тела, кроме того, вы уже наверное забыли о здоровом образе жизни, ведь походы по ресторанам, пицца с друзьями и пиво на футбольных матчах…

Уверена, что все это отразилось на фигуре, и именно здесь вы начнете преображаться полностью, забывая бывшего парня, ведь вы достойны лучшего, которого можно встретить даже в тренажерном зале.

Забудьте о сложившемся мнении, что все качки тупые, расслабьтесь и получайте удовольствие заводя новые знакомства, только не навязывайтесь.

День седьмой

Походы по магазинам и салон красоты. Ну и конечно в завершении всего недельного процесса, нужно сменить, ну или обновить гардероб. Прежде всего, изменилась ваша прическа, вы настроены быстро забыть парня и начали подтягивать фигуру, изменили прическу, и как нельзя кстати отлично поможет новая блузка, шикарное платье, туфли.

Звони своей подруге с которой предварительно договорилась, если она не готова, то стоит ее поторопить и отправляйся по магазинам. После, зайди к своему стилисту, сделай идеальный маникюр, макияж, наращивание и после, к вечеру, выходи в свет.

Ну а если встретишься на тусовке со своим бывшим ухажером и он от твоего вида просто обомлеет и постарается помириться, то спроси себя – Ради него ли ты все это делала в течение недели или ради себя, ведь ты готова забыть этого парня навсегда!

sashaimasha.com

Как забыть парня которого любишь

В жизни практически каждого человека хотя бы раз было разочарование в любви и расставание. Она, чаще всего, заканчивается неожиданно, поэтому люди и не успевают морально подготовиться к завершению отношений.

Огромное количество пар разрывают свою связь ежедневно. После ухода любимого человека, девушки часто задумываются: как забыть парня которого любишь? Как начать новую жизнь без него? Большинство даже не знает, с чего начинать возвращение к прежней жизни, и чего делать не стоит. Итак, как поступить девушке после расставания?

Как забыть парня — с чего начать

Вначале необходимо успокоиться, но если есть желание поплакать, то не стоит себе отказывать, можно порыдать в подушку, погрустить. Однако затягивать с этим состоянием не стоит, иначе оно перерастет в депрессию. После этого рекомендуется убрать подальше его фотографии, подарки, в общем, все, что напоминает о когда-то близком человеке.

Следующим шагом желательно привести себя в порядок. Какой девушке не понравится походить по магазинам, к парикмахеру, косметологу. При этом новый привлекательный образ, смотрящий из зеркала, будет приносить моральное удовлетворение. К тому же улучшение внешнего вида значительно повысит самооценку.

Очень часто девушки, после расставания, изучая советы о том как забыть парня, решают начинать новые отношения. Это им необходимо только для того, чтобы бывший молодой человек увидел ее красивую, счастливую, под руку с другим и сразу же захотел вернуть ее обратно. Однако многие представительницы прекрасного пола не понимают, что психология мужчины  женщины сильно отличается. Следовательно, если ее бывший увидит с другим человеком, то только удивится, что она быстро нашла ему замену. Сам же парень, скорее всего, уже увлекся другой девушкой.

Как забыть парня — чего не стоит делать

Многие девушки, после расставания с молодым человеком находятся в отчаянии. Мысли  «почему», «за что» съедают ее. А иногда приходят в голову нежелательные идеи: отомстить бывшему или его новой пассии. Но делать этого не стоит, так как в результате хуже будет только самой, а за противоправные поступки можно лишиться свободы. Поэтому стоит уничтожать такие мысли, не давая им ход.

Также не нужно делать чего-то назло, пытаясь забыть парня которого любишь. Например, начинать встречаться с другом любимого человека. Этим можно сделать больно только этому другу или себе. Нет необходимости и доказывать свою неотразимость, ум и красоту. Главное верить в это самой, а остальные и так увидят.

А уже чего действительно нельзя делать – заливать свое отчаянье алкоголем или, тем более, употреблять наркотические вещества. Избавиться от тоски таким способом никак не получится. К тому же алкоголь только усиливает чувство одиночества, а портить себе  жизнь вряд ли стоит.

Как забыть парня которого любишь советы психолога

1. В первую очередь не стоит оставаться одной, прячась от окружающего мира. Необходимо общаться с друзьями, ходить в кино, на дискотеки. Лучше всего заводить новых знакомых, особенно, если с бывшим возлюбленным один круг общения на двоих.
2. Не стоит держать зла на молодого человека. Необходимо отпустить свои обиды и тоску. В жизни всякое бывает и раз он ушел, значит, он – не вторая половина.
3. Если на душе очень грустно, желательно выговориться перед подругой, сестрой. Однако лучше всего, обратиться за профессиональной помощью к психологу. Он не только выслушает, но и даст ценные рекомендации, как забыть парня которого любишь. Если нет желания обращаться к специалисту, то можно почитать психологическую литературу по этому вопросу, почерпнув из нее самое необходимое.
4. Один из самых лучших вариантов в решении данной проблемы – психологические тренинги. Они помогут забыть молодого человека, избавиться от комплексов, стать более успешной, целеустремленной. Благодаря ним можно успешно совершенствовать себя.
5. Как забыть парня которого любишь советы психолога гласят – неплохим вариантом будет свое свободное время посвятить хобби. Если его нет, то рекомендуется подобрать то занятие, которое придется по душе. Девушка будет увлеченно чем-то заниматься и не заметит, как в мыслях уже нет бывшего любимого.
6. Грусть начинает одолевать? В таком случае рекомендуется переключать свое внимание. К примеру, включить интересный фильм, приятную музыку, позвонить подруге. Снимать стресс помогают физические упражнения, заодно и тело в порядок можно привести. Повысят настроение походы по магазинам и т.д.
7. В бывшем парне стоит найти больше недостатков, изъянов. Это необходимо для того чтобы в нем разочароваться. Рекомендуется записать их на листке и постоянно перечитывать, удивляясь, что же в нем можно было найти. Также свои мысли некоторые девушки записывают в дневник. Выражение своих чувств, эмоций через запись помогает избавиться от тоски.

Нужно заниматься своим самосовершенствованием, уделять больше времени себе, не ожидая, что он вернется обратно. Зачем тешить себя надеждами, нужно жить настоящим. У каждого есть вторая половина, значит, встретить новую любовь вполне реально. А забыть молодого человека можно, причем даже не заметно для самой себя.

lucina.ru

Как забыть любимого человека после расставания?

Люди порой расстаются. Это неизбежно во многих отношениях. Прежде чем встретить действительно своего человека, сердцу не раз пришлось испытать разочарование, опустошенность, а в некоторых случаях и неимоверную боль.

Так не у всех, но многие, думаю, согласятся, что нечто подобное испытывали хотя бы раз в своей жизни.

О том, «Как пережить расставание с любимым» вам поможет разобраться статья по ссылке http://www.sun-hands.ru/1kak_perejit_rasstavanie_s_lyubimym.html

Причины расставания у всех свои. Но чаще всего – люди просто не подходят друг другу. Даже если одна из сторон полагает, что в отношениях все нормально, другая при этом испытывает дискомфорт. Ей не приносят такие отношения внутреннюю гармонию. А один в поле не воин и отношения должны строить двое на обоюдном желании.

Иногда мы просто не хотим замечать, что что-то идет не так. Мы, как улитка прячемся в домике и создаем вокруг себя иллюзорный мир. А реальность, она ведь снаружи.  О том, как выбрать правильно мужчину, как избежать манипуляторов, Донжуанов, психопатов, прекрасно расписано в книге известного автора Рашида Кирранова «23 ошибки с мужчинами. Ошибки на первых свиданиях».

В идеале, когда оба понимают, что отношения зашли в тупик, они не развиваются и двум людям лучше расстаться, чтобы каждый смог строить свою жизнь с другим человеком.

Такое расставание происходит относительно безболезненно, не причиняя обоим внутреннюю боль и тогда даже не стоит вопрос о том, как забыть любимого. Но, чаще всего инициатором расставания является один из пары. А вот что происходит со вторым…

Непонимание. Как? Как такое вообще возможно, ведь все было нормально! Боль, душевные муки, страх перед одиночеством – целая гамма негативных эмоций и чувств пронизывает тело и сердце. При этом сознание может воспринимать расставание адекватно. Умом мы понимаем, что расстаются люди не просто так, и если нет любви и уважения со стороны другого человека, зачем держаться за такие отношения? Отпустить их – разумное в этом случае решение.

Умом понимаем. Но у сердца другой сценарий событий. И как раз оно не принимает происходящее. Хочется вернуть. Начать все с начала. Понимая, что это трудно. Но еще труднее забыть того, по ком плачет сердце. Не так-то просто забыть мужчину, которого ты любишь.

А может быть, женщине не удалось завоевать сердце мужчины? Поэтому он, не найдя свою гавань обратно ушел, образно говоря, в море? Советую вам, чтобы не мучиться вопросом, прочитать статью «Как завоевать сердце мужчины? Что мужчина ищет в женщине?»

    — Мы постоянно ссорились. Порой даже из-за мелочей. Меня это…не то, чтобы не напрягало, но я думала, что в каждой паре люди ругаются. Это нормально. И я не могла себе представить, что Ваня на протяжении двух месяцев решался сказать мне о разрыве наших отношений. Он оказывается, уже долгое время потерял ко мне страсть, любовь, которая была в начале. Но у меня-то к нему остались чувства!  И вот прошло почти семь месяцев со дня нашего расставания. Много… Пыталась с кем-то даже сойтись, чтобы отвлечься –  бесполезно. Все мысли возвращаются к Ване. В памяти те моменты, когда нам было безумно хорошо. Я не могу пока забыть своего любимого, — рассказала свою историю моя подруга Валя.

     Пожалуй, чаще всего, когда люди уже расстались, они цепляются за хорошие воспоминания. Почему-то во время отношений каждый норовит припомнить нечто отрицательное, негативное. А после разрыва – в памяти лишь хорошее. Парадокс. И вот эти мысли не дают нам забыть человека. Мы сами прокручиваем сюжет былых отношений, как кинопленку. Но ведь мы являемся режиссерами своей жизни. Зачем смотреть фильм, который причиняет боль? Зачем пересматривать по несколько раз печальный финал, когда можно запустить в своей жизни новый проект со счастливым сюжетом? Своим личным опытом на эту тему делиться с вами наш автор Ольга Шеина в статье «Как привлечь мужчину в свою жизнь». У нее тоже в свое время были и промахи при выборе мужчин, и боль от расставания. А потом она встретила свою любовь и сейчас счастлива. Так как это сделать, она и описывает в своей статье «Как привлечь мужчину в свою жизнь».

Почему нам больно, когда мы расстались с парнем? Потому что уверены на все сто процентов, что это- ОН, тот единственный и неповторимый, и что другого в нашей жизни больше не будет. Что только с ним было хорошо и радостно на душе.

Это самая большая ошибка. Вспомним эффект самовнушения. Если думать, что обожжешься –  обязательно обожжешься. Или эффект плацебо. Ученые не раз проводили эксперимент, когда говорили пациентам, что вот ЭТА таблетка очень дорогая и эффективная. Она поможет при, скажем, головной боли. При этом  людям давали обыкновенную витаминку. Но народ, уверенный в том, что эта пилюля панацея от боли, принимали ее за чистую монету. И о чудо! Головная боль действительно проходила.

А вспомните, было у вас когда-то такое, что попав под дождь, вы точно были уверены, что заболеете. Вы уже представляли, как лежите с температурой и насморком. Еще будучи здоровым, вы отчетливо ощущали вкус лимона во рту и горячего молока с содой и маслом. Уверенный в этом человек, даже с хорошим иммунитетом, действительно чуть ли не на следующий день заболевал.

Все дело в силе мысли. Все надуманно. И наши выводы насчет: «если не ОН, то никто» — это все навязчивая идея.

Актуально будет также прочитать статью «Сила мысли. Всё есть мысль»

Но ведь это наши мысли и значит, мы можем ими управлять!

    — Мне было очень сложно забыть своего парня, потому что я постоянно прокручивала себе в голове, что потеряла настоящую любовь. У меня был такой страх, что теперь я останусь одна, что хотелось выть и лезть на стену. Осознание пришло не сразу. Я сидела и смотрела на птиц в небе. Как они парили, какие они были свободные! И я подумала: почему я не чувствую этой свободы? Ведь у меня тоже есть своего рода крылья, и я могу теперь полететь совсем в другую сторону, где меня ждет нечто новое, интересное, захватывающее, — вспоминает свое расставание, как кошмарный сон Вика.

И что вы думаете? Вика записалась в клуб скалолазания. Ее экс-парень, кстати, был категорически против этой идеи. Он не был фанатом экстремальных видов спорта и предпочитал тихий отдых, что не доставляло удовольствие Вике. Но как любящая девушка, она ставила свои интересы на второй план и полностью погрузилась в Максима.

В клубе скалолазания она чувствовала себя в своей стихии. Заблестели глаза, захотелось жить и любить. На скалах Вика и встретила своего мужчину, за которого вышла замуж. Еще идеи о том, где встретить мужчину для серьезных отношений, читайте в статье «Где познакомиться с мужчиной для серьезных отношений».

     Расставание – это не конец, это начало. Начало чего-то нового. Самый лучший способ перезагрузки от былых отношений – спорт, путешествия, новый образ, новые места, где еще не были, пусть это будет даже маленькое кафе, но оно новое. А не то, где вы с бывшим когда-то часами наслаждались друг другом.

Кстати, о местах. Очень часто девушки рассказывают, что стоит им расстаться, все начинает напоминать любимого. Его имя слышится на улице, в общественном транспорте, в магазине… Вам обязательно попадается на встречу какой-нибудь незнакомец в таком же, как у бывшего, костюме или куртке, кроссовках.

Вы проходите мимо «ваших» кафешек и видите сидящие за «вашим» столиком пары, которые с такой любовью смотрят друг другу в глаза. А вам не радостно за них, ваше сердце в этот момент рыдает от вновь открывшейся раны. Как будто она уже начинала заживать, а тут кто-то резко содрал кожу и становиться дико больно.

Вы думаете, что все эти совпадения — знак. Знак того, что вы потеряли настоящую любовь. Это не верно. Просто вы цепляетесь за прошлое мертвой хваткой. А прошлое – это не будущее и даже не настоящее. Оно ушло. Его нет. И жить, оглядываясь назад, не видя при этом горизонта, не правильно. Это только делает вас несчастнее.

А вот, что такое действительно – знак, вам поможет узнать статья «Доверяйте Вселенной и анализируйте свои действия, замечая знаки судьбы».

     Человек, который вас действительно любит, не скажет «прощай». Он будет с вами. А тот, кто ушел – не ваш персонаж.

И здесь не стоит копаться глубоко в себе, занижая самооценку, думая, что разрыв произошел из-за того, что вы плохая, недостаточно красивая и так далее. Он ушел, потому что Вы не его человек, а Он — не ваш. Вот и все. Вы, как два пазла попытались сойтись, но картины семейной жизни не получилось. Она получится с другим человеком. Да и  мужчину нужно оценивать по его реальным поступкам, а не по словам. Об этом и пишет Рашид Кирранов в своих статьях о психологии мужчин и в своих книгах.  В период расставания неплохо прочесть его книгу «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он любил вас и уважал» — читая эту книгу, уверена, вы найдете много ошибок, которые совершили в отношении к мужчине. И  научитесь в новых не допускать такие промахи.

Хочется еще раз повторить, что многие наши беды из-за ошибочных мыслей, которые мы принимаем за догму. Как мы думаем, так и происходит. Если вы день изо дня будете повторять, что «ЭТОТ мужчина вся моя  жизнь», вы его никогда не забудете. Пытаясь помочь себе, заливая боль алкоголем или пускаясь во все тяжкие меняя партнеров, как перчатки – это не выход. Клин клином вышибает, но не так.

      В первую очередь должно быть осознание того, что без этого человека ваш мир не рухнул.

Хранить его вещи и заниматься самоедством постоянно их рассматривая – это похоже на мазохизм. Никто не говорит, что надо категорично бросить общение с бывшим, сжечь все совместные фото и выбросить подарки. Нет. Но не надо доходить до фанатизма, оставляя его зубную щетку в надежде, что он возможно, еще вернется. Уберите с глаз подальше его личные вещи, а лучше отдайте, если он что-то забыл. В такой момент лучшим лекарством будет смена обстановки и декораций. Новые краски, впечатления и эмоции скорее помогут избавиться от опустошенного состояния.

Если вы до сих пор так и не поняли, почему же он ушел, в тему будет прочитать статью «Почему уходит мужчина? Или пять способов его достать».

И самое главное – не забывайте о силе мысли. Если мы сами хотим думать о чем-то, не выпуская это из нашей головы, оно так и останется в сознании.

Пожелайте человеку искреннее удачи и продолжайте жить своей жизнью, которая начинается идти по иному, независимо от того, сколько вам лет. Пусть даже вы прожили и не один год вместе. Возьмите лучшее из этих отношений и отпустите их. В любом случае вы должны быть благодарны человеку, которого, как вы думаете, любили, за предоставленный вам опыт.

Забыть любимого человека – это не значит стереть из памяти. Забыть – это отпустить и идти дальше по своему жизненному пути, а не стоять на месте в ожидании возврата прошлого.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

Счастья вам и любви! Мила Александрова.

www.sun-hands.ru