Когда нужно расставаться с мужчиной – Когда нужно расставаться с мужчиной – 5 симптомов отношений, которые изжили себя

Когда двоим пора расстаться

Основные идеи

• Для некоторых мучительные переживания становятся именно тем, на чем держатся их отношения.
• Обвиняя партнера, мы упускаем из виду, что причина смятения чувств, возможно, в нас самих.
• Расставание должно быть не аргументом в ссоре, но результатом взвешенного решения.

Она c трудом выносит его присутствие, но продолжает жить с ним. Он больше не может слушать ее упреки, но не бросает ее. По данным Федеральной службы государственной статистики, на два брака приходится в среднем один развод. Но нет никаких данных о тех, кто остается в паре, хотя все толкает их к расставанию.

Наверное, каждый из нас может вспомнить своих знакомых, о которых все вокруг только и думают: «Ну почему же он (она) не уходит?» Опустошенность, тоска, непонимание – многие годами выдерживают подобную ситуацию, прежде чем решиться и собрать вещи.

Скрытая выгода

В паре мы получаем поддержку и понимание, учимся разрешать конфликты и находить компромиссы, внутренне растем и развиваемся. Общаясь с партнером, лучше узнаем себя, исцеляем свои детские раны и ощущаем себя в безопасности. Но что удерживает нас, если в паре больше нет диалога и радости быть вместе

Некоторые из нас дорожат тем образом семьи, который им удалось создать. Большинство современных мужчин и женщин воспринимают расставание как крушение своего жизненного идеала, ведь нам хочется верить в то, что брак – это «один раз и на всю жизнь». По данным опроса, проведенного компанией Tiburon Research в 2011 году, с этим согласны 79% тех, кто состоит в браке, и 57% тех, кто разведен.

«Когда пришлось сказать родителям, что мы с женой разводимся, я не мог заставить себя посмотреть отцу в глаза, – признается 29-летний Сергей. – Я знал, что он будет меня винить. С его точки зрения, мужчина недостоин называться мужчиной, если не смог сохранить свою семью».

Если мы живем с представлением о себе как о жертве, мы скорее всего останемся в паре, где играем именно эту роль

«Чем дольше пара остается единым целым, тем труднее разорвать «семейную обертку», – считает семейный психотерапевт Инна Хамитова. – Удерживает общая память и ощущение, что при расставании часть жизни будет вычеркнута, обесценена. Часто к этому добавляется страх будущего. Но порой именно мучительные переживания партнеров оказываются цементом, скрепляющим отношения».

«Жизнь – это страдание», «Женщина должна терпеть все, лишь бы у детей был отец», «Лучше плохая семья, чем никакой» – приводит семейный психотерапевт примеры убеждений, которые не позволяют разорвать связь, даже когда она стала тягостной. «Партнеры остаются в союзе, если этот союз поддерживает их представление о себе и о мире, – обобщает Инна Хамитова. – Например, если мы живем с представлением о себе как о жертве, мы скорее всего останемся в паре, где играем именно эту роль».

Страх пустоты

45-летняя Татьяна вспоминает, как почти 8 лет не решалась расстаться с мужем. «Он все язвил: посмотри на себя, кому ты такая нужна? И я этому верила…» – вспоминает Татьяна. Некоторые из нас с трудом переносят не только одиночество, но даже мысль о нем. Они боятся оказаться лицом к лицу с глубокой, тревожащей пустотой.

«Труднее всего справляться с ней тем, кто в детстве не получил достаточно любви или был покинут кем-то из родителей, – отмечает психолог Мариз Вайан. – Оставшись в одиночестве, они чувствуют себя нелюбимыми, а значит, плохими и заново переживают свое прошлое страдание. Они готовы вынести многое – скуку, агрессию, презрение, – лишь бы избежать этого».

Неизбежным результатом становится cнижение самооценки. Возникает замкнутый круг: чем ниже самооценка, тем меньше веры в свои силы и тем труднее расстаться. Если такое дисфункциональное партнерство длится долго, самооценка падает. Все это отражается и на сексуальных отношениях: они либо не приносят удовольствия, либо вообще отсутствуют.

У партнеров вырабатывается привычка не позволять себе размышлять о том, что происходит с ними на самом деле

«Такие пары часто состоят из женщины, которая боится своего желания, и мужчины, который боится желания женщины, – продолжает Мариз Вайан. – Ведь чтобы договориться обойтись без секса, нужны двое. Двое – чтобы согласиться быть несчастливыми вместе…»

У партнеров вырабатывается привычка подавлять свои чувства и не позволять себе размышлять о том, что происходит с ними на самом деле. Так было с 54-летним Иваном, который ушел из дома после 20 лет брака.

«Последние лет десять я все время был чем-то занят, старался не задумываться, – рассказывает Иван. – Мы встречались с друзьями, помогали детям, работали как сумасшедшие – и все эти десять лет были несчастны, не знаю почему. Я не хотел даже задавать себе этот вопрос, потому что он потащил бы за собой целую цепь других. Но мои друзья переживали, видя, что я подавлен, что я хандрю и раздражаюсь. Я их не слушал, пока один из них не спросил прямо, что мне мешает уйти. Я не нашел, что ему ответить. И ушел».

«Меня освободил уход свекрови»

Инна, 44 года, анестезиолог

«Я выросла без отца и довольно рано вышла замуж за хорошего, достойного во всех отношениях человека. Пятнадцать лет подряд я все делала как положено: растила двух сыновей, вела дом, у меня была любимая работа, внимательный муж, хорошие друзья. И со свекровью мы прекрасно ладили, она мне очень помогала: советовала, поддерживала, сидела с внуками.

И в то же время в глубине души я знала, что вышла замуж скорее по расчету, чем по любви: мне просто хотелось, чтобы рядом всегда была защита, надежная семья. У меня не было влечения к мужу. Чувственность совершенно ушла из нашей жизни, но у меня всегда находились объяснения: дети, заботы, усталость. А все-таки иногда такая тоска накатывала, что хотелось все бросить и уйти. Я с головой погружалась в работу – и становилось легче. Думала: не буду же я своими руками разорять свой дом, такой уютный, такой родной!

А потом умерла свекровь. Нарушилось какое-то равновесие, и это подтолкнуло меня «на выход». Однажды я встретилась с подругой детства, мы разговорились, начали вспоминать… Вспомнили одноклассника – мою первую любовь. Я осторожно спросила, не знает ли она, где он сейчас. «Хочешь его координаты?» – тут же откликнулась она.

Прошло больше месяца, прежде чем я решилась позвонить. Но когда мы встретились, то уже не могли оторваться друг от друга… В итоге я развелась. Но до сих пор я спрашиваю себя: хватило бы у меня духа тогда позвонить, а потом развестись с мужем, если бы была жива свекровь, эта сильная женщина, которая и «держала» нашу семью? Я не уверена в этом».

Разрыв как обвинение

Много пар, в которых каждый винит другого, не сознавая, что причина смятения чувств в нем самом. Партнер становится козлом отпущения, объектом агрессии. Любовь переплетается с ненавистью, и пара замыкается в своем микромире, даже не пытаясь найти выход.

«Двое борются за семейное счастье, но не сознают, что у каждого из них собственное представление о том, каким это счастье должно быть, – описывает типичную ситуацию Инна Хамитова. – Кажется, что другой нарочно мешает и все портит. Начинаются взаимные обвинения, и в этой борьбе разрушается то, что еще могло бы получиться. Разрыв становится еще одним способом крикнуть другому: «Это ты во всем виноват!» В этом случае развод не решает проблем, а порождает новые.

«Расставание всегда причиняет боль, – подчеркивает гештальт-терапевт Даниил Хломов. – Мы это знаем и поэтому иногда используем его как последний аргумент в споре – в порыве чувств или из желания наказать другого за те страдания, которые, как мы верим, именно он нам причинил. Но как бы мы ни ранили другого, наших собственных ран это не исцелит».

Может быть, полезней для нас было бы сделать паузу и спросить себя: «А что если это со мной что-то не так?» Некоторые пары переживают целую череду разрывов, которые всякий раз сопровождаются бурными эмоциями. «У каждого из таких партнеров настолько высокий порог чувствительности, что они просто неспособны воспринимать печаль или радость – лишь страдание или восторг, – замечает Инна Хамитова. – Чтобы ощутить себя живыми, им нужны не просто события, но удары судьбы. Им необходимы сильные эмоции, иначе жизнь кажется не настоящей».

Открыть глаза

37-летняя Наталья была убеждена, что не имеет права бросить безработного друга, с которым они прожили пять лет, потому что без нее он пропадет. «Когда приступы его дурного настроения становились невыносимы, я сбегала, – вспоминает Наталья. – А потом снова возвращалась, чтобы помогать ему обрести признание, которое он заслужил, но все никак не мог получить.

«Ты живешь словно зажмурившись», – с грустью сказала мне как-то моя самая близкая подруга. И в этот момент все перевернулось: я вдруг увидела, что мои чувства, мысли, планы, желания не имеют никакого значения даже для меня самой – важным кажется только то, что происходит с ним. Это меня по-настоящему испугало! Только тогда я ушла всерьез».

Часто разрыв исподволь готовится месяцами, порой даже годами, пока какое-нибудь событие, встреча, фраза или взгляд постороннего, подобно вспышке, не заставят нас увидеть ситуацию по-новому. И то, что казалось невозможным, становится ясным: пора уходить.

«Почему я остаюсь, если я уже давно не счастлив?» – вот вопрос, который в первую очередь нужно задать самому себе, – уверена Инна Хамитова. – Задать его – значит пройти часть пути. А следующий шаг можно осуществить при помощи психотерапевта: очень трудно в одиночку распознать бессознательные доводы, которые заставляли нас на протяжении многих лет забывать о себе».

Начать сначала

«Оставаться в паре – это больше не вопрос жизни и смерти, – подчеркивает Даниил Хломов. – Столетиями, уходя из семьи, женщина была обречена на бесчестье, а мужчина оставлял жену и детей без кормильца. В наше время выбор между сохранением и расторжением брака не так драматичен.

Женщины, как и мужчины, сегодня экономически самостоятельны. И виды союзов стали гораздо более разнообразными. Некоторые практикуют открытый брак или нечто, напоминающее деловое сотрудничество или дружбу. Партнерские союзы могут включать и больше двух участников: если это всех устраивает, то почему бы и нет? Задача в том, чтобы найти тот тип отношений, который подходит именно нам».

Никто не обязан оставаться в отношениях, которые не приносят удовлетворения. Но надо уметь точно выбрать момент расставания, чтобы не возненавидеть друг друга.

«Тому, кто никак не решится разорвать отношения, хотя и сознает, что они его уже давно не удовлетворяют, я советую не слишком затягивать, чтобы не отравиться ядом злобы, – говорит Мариз Вайан. – Некоторые обесценивают все, что они пережили вместе, надеясь таким образом избавить себя от страданий и сожалений. Но подобная стратегия мешает объективно проанализировать причины разрыва и извлечь уроки».

Каждая семья – это проект, объединение двоих для достижения определенных целей. А когда те достигнуты, проект завершается

Если кто-то думает, что с помощью расставания сможет «очиститься» от прошлого, перестанет быть тем, кем был раньше, и все начнет с нового листа, то это очень романтический взгляд, и он далек от реальности. «Расставание не значит, что все наше общее прошлое исчезнет, – продолжает Даниил Хломов. – Я знаю привычки этого человека, знаю, как с ним разговаривать, – и это знание никуда не денется, оно всегда будет со мной».

В идеальном случае расставание означает увеличение дистанции между партнерами, а не болезненный разрыв. Даже если проходят любовь и желание оставаться вместе, можно сохранить уважение к себе и бывшему партнеру. Ведь что-то объединило нас однажды, зачем-то мы были нужны друг другу и прожили вместе часть жизни.

Иногда пара может преподнести сюрпризы. «Мы с Антоном поженились сразу после окончания института и развелись, когда выросли дети, – вспоминает 58-летняя Марина. – Мы занимались каждый своей жизнью, работали, заводили романы. А потом встретились поговорить… и неожиданно обнаружили, что нам снова хочется быть вместе. На нашей второй свадьбе были и наши внуки!»

«Каждая семья – это проект, объединение двоих для достижения определенных целей, – заключает гештальт-терапевт Даниил Хломов. – А когда те достигнуты, проект завершается». Жизнь в паре приходит к концу, когда теряет силу негласный договор, лежавший в ее основе. Но ничто нам не мешает договориться об условиях нового союза.

Развод… на пробу

Прежде чем разойтись окончательно, некоторые пары пробуют предварительное расставание. Что это такое – возможность увидеть ситуацию яснее или своеобразный разбег, чтобы лучше прыгнуть?

«Если расставаться больно всегда, то важно взвесить, какая боль сильнее: от присутствия человека или от его отсутствия, – считает гештальт-терапевт Даниил Хломов. – Но пока мы вместе, нам трудно представить себе ясно, каковы будут чувства, когда мы окажемся поврозь. Пробное расставание позволяет узнать это. И тогда развод, если он все-таки состоится, будет взвешенным решением».

Семейный психотерапевт Инна Хамитова согласна с тем, что пауза позволит отстраниться от конфликта, спокойнее все взвесить, подумать, в какой степени партнеры привязаны друг к другу.

«Если мы уходим, хлопнув дверью и обвиняя другого во всех грехах, мы уносим с собой огромный багаж негативных эмоций. И не сумеем начать новую жизнь: груз непрожитых чувств будет тянуть назад, – предупреждает Инна Хамитова. – Полезно просто разойтись в разные стороны, отдалиться друг от друга буквально, в смысле физического расстояния, чтобы разобраться с собой, подумать о партнере без избытка чувств и с холодной головой решить, есть ли у пары перспективы».

Читайте также

www.psychologies.ru

Кризис в отношениях. 5 признаков того, что вам пора расстаться

08 апреля 2015

Как понять, что у ваших отношений нет будущего

Любая пара рано или поздно сталкивается с трудностями и, как правило, настойчиво пытается с ними справиться. Но всегда ли игра стоит свеч? Как понять, что лучший выход из кризиса отношений — это расставание?

У вас разные цели

Даже в самые трудные времена и в моменты самых жарких ссор спасательным кругом для влюбленных становится осознание единой цели. На пути к общим мечтам возможны конфликты и непонимания, но наличие этих мечтаний определяет весь смысл пути. Если вы хотите в ближайшее время стать мамой и мечтаете о собственном доме, а ваш возлюбленный не считает жилищный вопрос приоритетным и считает, что главное в жизни — карьера, а дети ей только мешают, задайте себе вопрос: что вас, собственно, объединяет? Сексуальное притяжение и общая компания друзей — это здорово, но чего вы оба хотите от жизни? Отсутствие общих целей неизбежно станет в ваших отношениях камнем преткновения и причиной постоянных ссор, и в итоге в один прекрасный день вы расстанетесь, с сожалением признав, что вам попросту не по пути.

Вы постоянно избегаете секса

Безусловно, если вы вместе уже несколько лет, несколько наивно ждать друг от друга страстного пыла первых свиданий и секса несколько раз в сутки — безудержный драйв со временем сменяется гармонией, теплотой и нежностью. Свои коррективы в график интимных свиданий неизбежно вносят стрессы на работе, усталость и плохое самочувствие, но совсем другое дело — осознанное избегание близости. Если вы замечаете, что постоянно ищете повод не заниматься сексом с вашим избранником, это достаточно серьезный сигнал.

Вы не доверяете ему

Измена или серьезный обман может не просто спровоцировать кризис отношений, но и лишить вас способности верить любимому. Восстановление прежнего доверия может занять не один год и требует немало обоюдных усилий. Правда, иногда никакие старания не оказываются достаточными для того, чтобы склеить разбитое счастье — и в этом случае необходимо найти в себе смелость и признать, что в отношениях пора ставить точку. Если горькие воспоминания о предательстве продолжают ранить вас даже спустя долгое время, а каждый шаг возлюбленного наводит на подозрения — всерьез задумайтесь, нужны ли вам такие мучения. Сохранять отношения только ради отношений — не лучший вариант.

Отношения причиняют вам боль

Любые отношения — это работа, как правило, непростая и требующая компромиссов. Однако порой мы путаем компромисс с привычкой постоянно наступать себе на горло. Если кризис отношений затянулся, спросите себя: а, собственно, счастливы ли вы? Что дают вам эти отношения — чувство тепла, комфорта и защищенности или постоянную тревогу и неприятные переживания? В фильме «Секс в большом городе» на этот вопрос очень показательно отвечает Шарлотта: в ответ на заявление Саманты о том, что «отношения и не должны постоянно делать нас счастливыми», она возражает: «Я счастлива каждый день. Конечно, не весь день каждый день. Но каждый день». Саманту такое признание вдохновило на завершение отношений. Шаг непростой и болезненный. Но честный.

Вы ссоритесь по любому поводу

Без преувеличения — по любому поводу. Этот пункт особенно важен, если поводом для ссор становятся вещи, которые вы раньше воспринимали достаточно спокойно. Если любая мелочь становится поводом для конфликта, а раздражение вызывает все — от его привычки петь в душе (которая раньше казалась такой милой) до манеры водить автомобиль, стоит спросить себя, что происходит. Если хроническое недовольство не связано с внешними обстоятельствами (например, финансовыми трудностями или напряженной обстановкой на работе), то оставлять его без внимания нельзя, и уж тем более, если это недовольство взаимно. Не исключено, что мелкие ссоры — лишь вершина айсберга, и в действительности вы переживаете кризис любовных отношений, лучшим выходом из которого, возможно, является расставание.

www.elle.ru

Он подходящий мужчина? Как понять, что пора расстаться

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как понять, что пора расстаться с мужчиной? Мы знакомы уже несколько месяцев и я не могу понять, он подходящий мужчина или просто очередной «балабон». Меня гложут сомнения. Он говорит, что любит меня, но может на выходные залиться куда-нибудь со старыми друзьями из института, вместо того, чтобы провести время со мной. Так он может неделями быть для меня занятым. Я знаю, что у него нет другой, но все равно непонятно, как он на самом деле ко мне относится и есть у меня с ним перспективы», — написала Виктория.

«…последнее время я стала задумываться подходящий ли он мужчина? Я недовольна многим в его поведении, но жалко потраченного на него времени, да и не уверена, что найду лучше. До него я 5 лет была одна. Отношения с ним, как зебра, то все хорошо – белая полоса, то вдруг черная. У меня впечатление, что наши отношения нужны мне одной, а ему вроде как все равно. Но если я позволю отношениям развалиться, значит я проиграла. Как понять, что пора расстаться с мужчиной?» — написала Ирина.

О том, как понять любит ли вас мужчина на самом деле читайте → здесь.

Если вы начали задумываться, правильно ли вы сделали выбор мужчины и подходит ли он вам, то эта статься для вас.

Вы хотели бы знать, какие красные флажки предсказывают, что с этим мужчиной нет перспективы в отношениях и он принесет только проблемы? Большинство из нас не сильны в прогнозе отношений и не знают, когда  уже имеет смысл расстаться. В этой статье я покажу вам красные флажки, которые предупреждают, что мужчина вам не подходит и с ним не стоит продолжать отношения.

13 красных флажков которые показывают, что мужчина вам не подходит

1. С момента как вы начали встречаться нет никакого личностного роста как у вас, так и  у него.

Прежде чем вступать в отношения вы должны вместе испытать некоторые проблемы (пережить небольшой кризис и суметь из него выйти) и быть уверенными, что вы оба способны преодолевать трудности.  Если вы не смогли справиться с проблемами, не смогли пережить кризис и стать после этого еще сильнее, то вам следует хорошенько подумать, прежде чем принимать решение об отношениях.

2. Вы не входите в один из трех приоритетов его жизни.

Он находит время на  дополнительные часы работы ради большой премии, играет за компьютером каждый день, помогает своему дяде в гараже,  встречается с компанией старых друзей по выходным, ездит с ними в отпуск. Но он не может ответить на ваш звонок или не может встретиться с вами. Значит, вы не приоритет в его  жизни.

Обратите внимание на три главные вещи, которые он делает в течение каждой недели. Вы входите в этот список? Если нет, возможно, вы просто закрываете глаза на правду и не хотите видеть, что не важны для него.

3. У вас есть чувство, что мужчина от вас что-то скрывает.

Нужно время чтобы возникло доверие между двумя людьми, но если вы постоянно чувствуете, что он что-то скрывает, вам, вероятнее всего, требуется еще приложить много усилий, прежде чем вступать в отношения. Вы должны знать основную информацию о нем, чем он зарабатывает на жизнь, какое у него образование и образ жизни.

Вы должны быть в состоянии положиться на него, быть уверенной, что он сделает то,  что обещает. Если у вас есть чувство, что в его жизни что-то происходит,  и он от вас это скрывает, значит, вы, скорее всего, рядом с неподходящим для вас человеком.

4. Друзья, которым вы доверяете, недолюбливают его, и он в свою очередь не любит их.

Когда вы влюблены, то неприятно слышать критику от друзей насчет вашего нового кавалера. Но если у друзей, которым вы доверяете, есть нехорошие предчувствия насчет мужчины, то стоит к ним прислушаться…

5. Вы никогда не знаете, будет ли он демонстрировать свою привязанность или будет жестоким.

Обвинения, нападки часто идут рука об руку с очарованием и умасливанием, когда мы имеем дело с опасными мужчинами, которые проявляют агрессию и стараются удержать своих жертв рядом с собой. Ваша безопасность —  самое главное и  никакие оправдания не могут сделать эмоциональное или физическое насилие приемлемыми.

6. Он плохо обращается с другими людьми.

У такого мужчины всегда есть причины не заплатить алименты на ребенка, он считает, что мир ополчился на него, у него был тяжелый разрыв, его бывшая — ведьма, его начальник — монстр, а сам он идеальный и никогда не ошибается.

Если он обвиняет и ругает всё и всех вокруг себя, возможно, он просто не хочет посмотреть на себя со стороны?  Каковы шансы построить с таким человеком здоровые отношения?

7. Он не ценит ваше мнение.

Он всегда ждет, что вы будете поступать так, как он считает правильным. Каждый ваш выбор или мнение немедленно им отвергаются.

Иногда женщины рады позволить мужчине решать все за них, но если ваше мнение, предпочтения и выбор последовательно не приветствуются, вы находитесь рядом с неподходящим мужчиной.

8. У него есть средства на развлечения, но он не может платить за квартиру.

Сначала с таким мужчиной очень весело. Он знает, как хорошо проводить время. Но со временем вам становится ясно, что у него есть проблемы с приоритетами, если он собирается ехать с вами на Мальдивы, а у самого задолженность по квартплате.

9. Он уже женат.

Я не буду подробно останавливаться на женатых мужчинах. Если это ваш случай, смотрите  → здесь.

10. Вы единственная,  кто полностью выкладывается.

 Отношения не могут быть односторонними. Если мужчина не прикладывает усилий для развития или поддержания отношений, вы скоро почувствуете себя опустошенной, истощенной и неудовлетворенной. Если мужчина берет больше, чем дает, вам пора начать думать о себе.

11. Мужчина сделал что-то непростительное. 

Обман, особенно в начале отношений, разрушает доверие, а затем сами отношения и не может быть приемлемым. Также любое злоупотребление и неуважительное поведение означают, что вам пора бежать от мужчины. Мужчины, которые плохо с вами обращаются, должны быть вычеркнуты из вашей жизни. Это не тот случай, когда надо проявлять терпение и понимание.

12. Вы все время пытаетесь изменить мужчину. 

Вы не можете начать отношения, а потом стараться изменить черты характера или поведение мужчины, которые вас не устраивают. Спорить, критиковать, пытаясь управлять чужим поведением — нездорово, это создает сопротивление и разочарование для обоих партнеров. Если есть много того, что не нравится в мужчине и вы хотите это изменить, то, возможно, настало время найти другого.

13. Вы фантазируете о прошлых или воображаемых будущих отношениях.

Когда мы несчастливы с мужчиной или когда мы испытываем сомнения относительно будущего успеха, мы часто начинаем думать о других людях. Мы можем сравнивать нашего кавалера с прежней любовью или еще с кем-то. В самом сравнении нет ничего страшного, но когда мы начинаем идеализировать прошлые отношения и мечтать о других мужчинах это безошибочный знак, что текущие отношения ужасны.

Конечно, это далеко не полный список, возможно, вы могли бы дополнить его исходя из вашего собственного опыта. Но я привела основные моменты, на которые стоит обратить внимание. Если хотя бы один из пунктов подходит для вашей ситуации, пора серьезно задуматься о том, подходящий ли мужчина рядом с вами.

Почему мы держимся за неперспективные отношения

Мы часто держимся за неперспективные отношения слишком долго, надеясь, что все изменится к лучшему. Причиной тому неправильные установки, заложенные  в нас родителями и близким окружением. 

1.  Я выиграла или проиграла

Мы осознаем, что приложили усилия, особенно если знакомство или отношения продлились некоторое время и хотим вернуть свои «инвестиции». Для многий расставание с мужчиной это как поражение. Некоторые так и говорят, если я расстанусь, значит я проиграла, а если выйду замуж, я выиграла. То есть они смотрят на свои знакомства и отношения через призму выигрыша и проигрыша.

Установка «я выиграла или проиграла» формируется в семье и близком окружении, когда ребенка постоянно сравнивают с другими детьми или своими ожиданиями, когда малыш чувствует, что любовь и поддержка  родителей дозируется, зависит от условий и её надо зарабатывать. У ребенка формируется представление, что он сам по себе не представляет ценности и не стоит любви. Ценность заключена в сравнении с другими, с какими-то ожиданиями и эталонами.

«Если я буду лучше школьных товарищей, брата, сестры и так далее родители будут больше любить меня».

Не только родители и близкие люди могут оказывать влияние, но и сверстники. Чтобы быть своим и войти в круг друзей надо соответствовать эталонам этой группы.  Здесь опять ценность человека определяется через сравнение с остальными и оценивается с внешней стороны.

Женщины, которые рассматривают свой успех в знакомствах и отношениях как выигрыш или проигрыш:

• позволяют недостаткам мужчины разрушать свой эмоциональный мир;
• чувствуют себя жертвой людей и событий;
• их жизнью управляет отношение к ним мужчины;
• готовы угождать или ублажать мужчину в ущерб своему благополучию;
• они черпают силу в своей популярности у других людей и в одобрении ими своих поступков;
• им не хватает смелости, чтобы выражать свои чувства и убеждения;
• они легко подпадают под влияние сильных личностей.

Если в знакомствах и отношениях у вас в голове всегда два варианта либо «выиграла» либо «проиграла», попробуйте для начала изменить  эту установку на «выиграла или не связываться». Это значит, что если поведение мужчины и его взгляды  на жизнь и отношения вас не устраивают, вы не будете с ним связываться.

С такой установкой вы не можете проиграть, вы либо выигрываете, либо идете дальше.

Если вы используете установку «не связываться» как возможный вариант развития событий, вы чувствуете себя свободно, потому что вам не надо постоянно подталкивать мужчину  к тому, чтобы все было по-вашему, у вас нет негативного отношения к происходящему. Если ваш кавалер не удовлетворяет вашим запросам,  вы  тогда  просто с ним  не связываетесь.

2. Я не найду лучше

Многие женщины просто боятся остаться одни и поэтому стараются сохранить то, что есть. Лучше быть хоть в каких отношениях, чем ни в каких, думают они. И продолжают держаться за мужчину руками и ногами, даже если их потребности не удовлетворяются и к ним плохо относятся.

Этой установки следуют неуверенные в себе женщины с низкой самооценкой. Но правда в том, что нет ничего хуже, чем быть в плохих отношениях. Страх одиночества не должен заставлять вас оставаться с тем, кто не подходит для вас. Расстаться может быть трудно и болезненно, но это всегда лучше, чем нездоровая и болезненная ситуация.

Многие женщины, кто сейчас счастливы замужем, когда-то, возможно, тоже прекратили знакомство с неподходящим мужчиной. Жизнь это результат всех наших выборов, осознанных и неосознанных. Если вы можете контролировать процесс выбора, вы можете контролировать все аспекты своей жизни.

Если вы одна из тех, кто боится, что не найдет мужчину лучше, попробуйте внедрить следующие принципы в свою жизнь:

• используйте творческий подход – ищите идеи и возможности вне настоящего момента и вашего окружения;
• проявляйте твердость, не бойтесь говорить, чего вы хотите, и сказать «нет», когда вы чего-то не хотите;
• ясно определите свою цель и поступательно к ней двигайтесь;
• мыслите позитивно;
• помните, что мир изобилует возможностями.

Расставание, даже когда это единственный выбор, переживается тяжело. Но не надо забывать, что любая боль расставания, является лишь небольшой частью боли, которая может быть в плохих отношениях с неподходящим вам человеком.

Главное, надо помнить, что расставание с неподходящим мужчиной – это первый шаг навстречу своему истинному счастью.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?  Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат? Получите Бесплатно Секреты Психологии Мужчин и Отношений

dating-zamuzh.ru

Когда надо расставаться с мужчиной

Как не надо расставаться с любимыми?

В сериале «Секс в Большом городе» героиня Сары Джессики Паркер Кэрри Бредшоу получает в качестве последнего прости от своего молодого человека послание на стикере. От подобного формата расставания в шоке не только подруги Кэрри, но и совершено посторонние полицейские.

Это – кино. Однако и в реальной жизни, мы редко знаем, как расстаться с мужчиной (женщиной), чтобы это было максимально безболезненно для обоих. В то же время неправильное расставание часто приводит к сильным душевным потрясениям, а потому является причиной невезения в дальнейшей личной жизни.

Очень сложно сказать, как правильно расставаться, зато точно можно сказать, как этого делать не надо. Если вы не хотите столкнуться с дальнейшим невезением в личной жизни и не хотите, чтобы тот, от кого вы уходите, чрезмерно страдал, вам следует избегать следующих моделей поведения при расставании.

Один, а, как правило, оба партнера понимают, что между ними все кончено, но не могут никак сказать друг другу об этом. Подобная волокита и иногда жизнь на две семьи может тянуться от месяца до нескольких лет и часто приводит к полному истощению психических сил расстающихся.

Это модель характерна для тех случаев, когда один из партнеров вполне удовлетворен жизнью и даже счастлив, а другого вдруг постигла неземная любовь или что-нибудь в этом роде, и он решил все резко в одночасье разрушить. Неплохая модель для бросающего, но ужасная для бросаемого: дело может закончиться суицидом.

Этот способ расставания не может случиться у семейных пар, зато характерен для любовников. Когда одному из партнеров просто все надоедает, он перестает звонить, отвечать на письма и т.д. Брошенная сторона остается в полной неизвестности и очень страдает. Особенно впечатлительные барышни даже могут обращаться в полицию по поводу исчезновения человека или накладывать на себя руки. Очень часто после такого расставания брошенный партнер в течение многих лет вообще не может думать, что у него могут быть еще когда-либо какие-то отношения.

В эту группу неправильных расставаний входят расставания по электронной почте, при помощи смс, автоответчика и др. Опять-таки так могут расставаться лишь любовники. Вариант напоминает предыдущий с той лишь разницей, что бросающий не просто исчезает, а утруждает себя тем, что отсылает электронное послание со словами «Я полюбил другую. Прости» или как-то так.

Последствия такого расставания аналогичны последствиям ухода по-английски. Покидаемый человек получает сильнейшую психологическую травму.

Однако простое отправление электронного письма – это еще не самый плохой способ расставания при помощи новых технологий. В последние годы у молодежи в ход вошел еще один метод – сетевое расставание. Его суть заключается в том, что бросающий не просто отсылает бросаемому электронное сообщение, но и оповещает о своем решение всех подписчиков своего блога и/или друзей в социальных сетях.

Для бросаемого этот способ расставания можно назвать самым плохим из существующих, ибо к обиде примешивается еще и страшное унижение, когда над твоим несчастьем потешается половина социальный сети. Не стоит говорить, что такая модель разрыва отношений всегда приводит к страшному стрессу бросаемого и очень часто заканчивается для него трагически – не в силах пережить позора человек накладывает на себя руки.

Под семейным разрывом подразумевается использование родителей в качестве передатчиков информации о разрыве. Обычно к этому формату прибегают маменькины сынки, привыкшие до седин прятаться за мамкину юбку.

Надо сказать, что это еще не самый плохой способ разрыва, так как бросаемый осознает всю ничтожность человека его бросившего и испытывает даже некоторое облегчение.

Разновидностью семейного варианта разрыва отношений является дружеский разрыв. Вместо мамы-папы используется друг, но суть-то та же самая.

К сожалению, точных советов дать невозможно. Ибо, как говорил классик «каждая несчастлива семья несчастлива по своему». А потому надо искать индивидуальное решение проблемы. Однако одно все-таки очевидно. Разрыв обязательно должен происходить после личного обстоятельного разговора. Причем бросаемого надо к этому моменту готовить, но и не растягивать расставание на слишком долгое время, иначе жить будет уже некогда.

Источник:
Как не надо расставаться с любимыми?
Как не надо расставаться с любимыми? Основные ошибки разрыва отношений
http://zhaleika.ru/archives/408

Как не надо расставаться с мужчиной

Расставание c любимым человеком выбивает из колеи, и порой обиженные женщины ведут себя так, что потом хочется провалиться сквозь землю. О том, чтобы остаться в дружеских отношениях с бывшим любовником, и речи не идет, поскольку некоторые поступки расстроенных и брошенных девушек больше похожи на те, которые совершают лишь заклятые враги. Автор «Клео» выяснил, что ни в коем случае не нужно делать, если не хотите, чтобы бывший стопроцентно вас возненавидел.

Конечно, вы можете подумать: «Какая разница — возненавидит или нет? Мы расстаемся, и точка», но мирное расставание в первую очередь нужно даже не ему, а вам. Очень важно сохранить гармонию в собственной душе и знать, что несколько лет теплых отношений не оставили после себя лишь неприятный осадок. Поэтому прежде чем сказать «между нами все кончено», запомните, как и при каких обстоятельствах этого делать не стоит.

Итак, расставаясь с мужчиной, не надо:

…устраивать скандал. Разрыв с любимым человеком — серьезное испытание для наших нервов. И некоторые из нас даже не пытаются держать себя в руках — кричат, устраивают истерики, бьют посуду и ломают вещи. Но лучше все-таки сохранить самообладание и найти в себе силы спокойно поговорить. Конечно, одна большая ссора вряд ли поставит крест на всем хорошем, что было между вами, но оставит ужасные воспоминания о том, чем это все закончилось.

Расставание — дело двух людей, и третьих подключать не нужно.

…писать смс. Вообще, это даже не очень честно и как-то неуважительно. Получается, словно на том конце находится не живой человек, а предмет мебели. Захотели выбросить — уведомили о своем решении и избавились. Нет, так дело не пойдет. К тому же одной эсэмэской или сообщением в соцсети просто невозможно поставить точку, вот увидите — она окажется жирной запятой, за которой последуют вопросы «почему?», «в чем дело?» и «как ты могла?».

…просить подругу. Причем, неважно о чем — о том, чтобы она убедила его не уходить от вас или, наоборот, передала ваше решение о разрыве отношений — и то и другое дурно пахнет. Расставание — дело двух людей, и третьих подключать не нужно. Во втором случае получится а-ля бездушное уведомление, а в первом ваши друзья станут бессмысленно сотрясать воздух, ведь если разлад произошел в паре, то никакие третьи лица ничего не решат.

… мстить ему. Нацарапать «козел» гвоздем на машине или переспать с его другом — какие только мысли не приходят в голову разъяренным брошенным женщинам. И ладно бы они просто приходили, но некоторые же всерьез относятся к столь абсурдным идеям и с воодушевлением отправляются царапать и спать. Однако, как показывает практика, месть не спасает от переживаний и слез и не помогает забыть о случившемся. Она способна лишь на какое-то время отвлечь от одной боли, а потом добавить к ней другую. Да и вряд ли ваш бывший обрадуется, узнав, кто именно «украсил» его автомобиль.

Как показывает практика, месть не спасает от переживаний и слез и не помогает забыть о случившемся.

…запугивать его новую девушку. То ли от отчаяния, то ли от бессилия, но после расставания некоторые девушки начинают вести себя неадекватно. Нацарапав «козел» на его машине, они всеми правдами и неправдами выясняют номер телефона его новой пассии и достают ее ночными звонками и угрозами. Сказать, что такое поведение пугает, — ничего не сказать. Мужчина, скорее всего, предложит безумной бывшей обратиться к психиатру, а потом сменит номера — и свой, и девушки. И ради чего весь спектакль?

…лгать. Не стоит делать ложь последним аккордом в ваших отношениях. Рано или поздно бывший партнер узнает, что вы ему лгали, и решит, что все время, проведенное вместе, было фальшивкой. Уважайте мужчину, с которым вас связывало нечто серьезное, — будьте честны относительно того, что и когда пошло не так.

Честный разговор — вот основа здорового расставания. Расскажите партнеру о своих чувствах, не опускаясь до унижений, лжи и истерики. Если виноваты — признайте это, попросите прощения. Простая фраза «я так виновата перед тобой» позволит сохранить внутреннюю гармонию и оставить после себя хорошие воспоминания. В конце концов, вы же не знаете, как повернется жизнь. Иногда людям кажется, что они расстаются навсегда, а потом встречаются спустя годы и понимают, что все случившееся — одна большая ошибка. Так пусть при встрече с вами бывший мужчина улыбнется и скажет «здравствуй», а не перебежит на другую сторону улицы, пряча лицо за газетой.

Источник:
Как не надо расставаться с мужчиной
Что ни в коем случае не нужно делать, если не хотите, чтобы бывший стопроцентно вас возненавидел.
http://www.kleo.ru/items/love/kak_ne_nado_rasstavatsya_s_muzhchinoi.shtml#comments

Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь?

Приказывать сердцу – занятие глупое и бесперспективное, каждая женщина об этом знает. Почему мы любим именно этого мужчину? Всегда сложно ответить на этот вопрос, особенно, если любовь в прошлом. Остается только недоумение и удивление собственным поведением и реакциями на эти отношения. Поэтому всякие полезные и умные мысли в процессе любви не появляются, а если даже кто-то пытается их внедрить в наше сознание, то мы просто становимся глухими.

Например, все прекрасно знают, что любовь к женатому мужчине бесперспективна в подавляющем большинстве случаев. Однако те несчастные, сердце которых отдано чужому мужчине, втайне надеются на то, что именно они станут тем самым исключением из общего правила: «У меня все не так. И он не такой. Он любит меня, но у него такие сложные обстоятельства в жизни, что он пока не может расстаться с женой. С этой кошмарной мегерой, которая превратила жизнь моего любимого в ад».

Удивительно, на что мы готовы, чтобы только сохранить собственные иллюзии. Некоторые дамочки годами состоят любовницами и продолжают лелеять надежду и иллюзию. Не понимают при этом, что они – как чемодан без ручки: и выбросить жалко, и использовать невозможно. Это категория удобных женщин, их много, и объединяет их одно – неспособность найти в себе силы сказать «нет» этим отношениям.

Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь? Для многих этот вопрос вызовет встречный: «А зачем расставаться с мужчиной, которого ты любишь? Разве то, что он женат, является достаточным основанием для того, чтобы с ним расставаться?» Мало того, вы можете услышать в ответ целый список аргументов, доказывающих, что в такого рода отношениях есть масса преимуществ, и минимум недостатков. Иногда просто поражаешься высокой степени мастерства, которой достигли иные в плане поисков самооправдания собственным заблуждениям?

Что же нами руководит, когда мы отказываемся замечать очевидное? Женщина, готовая быть на вторых ролях – это неуверенная в себе женщина, даже если речь идет о хладнокровной бизнес-стерве. Не уверена она, прежде всего, в своей женственности, женских достоинствах и привлекательности. Она заранее соглашается, что кто-то может быть лучше ее, и поэтому должна довольствоваться тем, что есть. В ней всегда сидит подсознательный страх, что в ее жизни больше никогда не будет мужчины. Это женщина последнего шанса.

Конечно же, для начала стоит разобраться с собственной заниженной женской самооценкой. Довольно часто именно такой анализ приводит к пониманию, почему именно этот женатый мужчина стал избранником сердца. Женщина считает его более привлекательным в каком-то отношении, чем она сама. Более того, именно нахождение на вторых ролях является катализатором чувства у такой женщины. Конечно же, зачем ей говорить «нет»?!

Она всегда склонна к трагедизации внутреннего мира, даже если это скрыто. И, чем дольше будет сохраняться такое состояние, тем меньше остается шансов на личное счастье. Такой стереотип мышления бывает врожденным и приобретенным. В первом случае даже бывает такое, что у женщины есть вполне подходящие для счастья поклонники, но она подсознательно тянется именно к таким мужчинам, с которыми у нее нет никаких шансов.

А во втором случае… Что ж, бывает такое с любой женщиной. Наверное, каждая из нас хотя бы раз, хотя бы мельком, испытывала какие-то чувства к чужому мужчине. Этакий приступ неверия в собственное женское счастье и попытка позаимствовать у другой. И в этом случае шансов выбраться из любовного треугольника гораздо больше. Главное только захотеть.

Источник:
Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь?
Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь? Для многих этот вопрос вызовет встречный: «А зачем расставаться с мужчиной, которого ты любишь? Разве то, что он женат, является достаточным основанием для того, чтобы с ним расставаться?»
http://www.wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/publicall/6157156_a_ya_lyublyu_zhenatogo

psiholog4you.ru

Когда с парнем пора расставаться, как это понять?

Не каждая встреча заканчивается серьезными отношениями, как и не каждая пара доходит до ЗАГСа и построения семьи. Можно ошибиться. Можно со временем понять, что парень больше не нужен. Нередко девушки совершают ошибку, думая, что нужно потерпеть и подождать, чтобы что-то изменилось. Однако ситуация только усугубляется. Когда с парнем пора расставаться?

Специалисты женского журнала prettysecrets.ru говорят о том, что не следует тянуть с расставанием, если вы четко понимаете для себя, что пора отношения разрывать. Не каждое хорошее начало имеет приятный конец. Порой возникает ситуация, что хочется расстаться, поскольку данный выход будет самым наилучшим как для вас, так и для вашего партнера.

Как понять, что пора расставаться с парнем?

Иногда трудно понять, что пора расставаться с парнем. Это возникает в ситуации, когда отношения заходят в тупик, наступает кризис. Это такой период в отношениях, когда партнеры встают перед выбором, продолжать строить их дальше или расставаться, искать себе новых любимых людей.

Понять, что пора расставаться, несложно, когда человек доходит до точки кипения: «Не могу больше терпеть. Устал(-а). Ненавижу. Все кончено». Когда девушка четко внутри себя осознает подобную мысль, то у нее не создается ситуация выбора «хочу – не хочу». Она уверена, что парень ей больше не нужен, и готова с ним без зазрения совести расстаться.

Такая ситуация хороша тем, что девушка не колеблется. Она четко осознает свои желания и готова к тому, чтобы навсегда распрощаться с тем партнером, который ей уже неинтересен. Здесь не рассматриваются причины, которые побудили девушку на данный шаг. Это может быть как отсутствие любви, стихание чувств, так и желание жить по-другому, не жить вместе с парнем. Девушка готова к той жизни, где она снова окажется одна и будет вынуждена искать себе нового ухажера.

Такая ситуация вдохновляет и окрыляет девушку, несмотря на то, что придется пройти процесс расставания. Однако решительно настроена.

Совсем по-другому складываются обстоятельства, когда девушка колеблется. Кризисы случаются во всех отношениях. Рано или поздно партнеры пересматривают свои желания и интересы. Если вдруг они начинают задумываться о расставании, то неизбежно находят причины, почему это нужно сделать. Но здесь могут останавливать некоторые вещи:

1. Привычка быть именно с этим парнем, а не с другим.
2. Страх быть одинокой.
3. Нежелание разрывать отношения и оставаться ни с чем.
4. Потеря благ, которые нелюбимый человек давал и приносил.

Следует понимать, что любые препятствия, которые мешают девушке реализовать свое желание, только усугубляют ситуацию. Отношения можно продолжить, только они не будут желанными и счастливыми. Девушка будет мучиться рядом с тем парнем, который ей неинтересен. Это намного хуже, чем необходимость решать какие-то любовные проблемы или преодолевать вместе с партнером трудности и препятствия.

перейти наверх

Как понять, что пора расставаться с парнем?

• Вы четко ощущаете данную потребность. Вы прямо жаждете и кричите в душе о том, что хотите бросить партнера.
• Вы замечаете «тревожные звоночки», которые указывают на то, что парень больше не нужен. Об этих звоночках мы поговорим далее.
• Ваши планы и желания на будущее расходятся с планами и желаниями вашего партнера. Как бы вам того ни хотелось, а никто из вас не изменит своих целей на планы партнера.
• Партнер вас всячески не устраивает. Вы понимаете, что являетесь разными, несмотря на то, что кажетесь хорошими людьми.

Не со всеми мужчинами вам суждено построить долгие и счастливые отношения. Однако, пока вы тратите свое время на нелюбимого человека, вы лишаете себя шанса встретить настоящую любовь.

перейти наверх

Какой парень больше не нужен?

Все люди являются хорошими. Однако не с каждым парнем вам нужно строить отношения. Есть определенные признаки, которые могут указывать на то, что союз следует разорвать, иначе вы будете становиться все несчастнее, а отношения – менее крепкими и гармоничными. Какой парень больше не нужен?

1. Тот, который вам врет. Вранье между партнерами – залог разрыва отношений, а не их сохранности. Врут те люди, которые уже не любят, не ценят и не уважают своих партнеров. Отношения пошли по «плохой» колее, они чем-то уже испорчены. Это заставляет вашего партнера врать. Неужели вам это нравится? Вы готовы потратить всю свою жизнь на человека, который вам врет? Примите решение расстаться с тем, кто выбрал тактику врать, нежели говорить правду и строить с вами нормальные отношения.
2. Тот, который перестал тебя смешить. Когда девушка влюблена, она словно не замечает, с кем общается. У нее находится пелена перед глазами, когда его шутки кажутся смешными, а рассказы – интересными. Если вдруг пелена спала, и вы понимаете, что абсолютно не увлекаетесь своим партнером, то пора с ним расставаться. Дальше все станет еще хуже. Любовь не вернется, как и розовые очки снова не наденутся. Если вас не устраивает тот человек, который вас больше не смешит, пора с ним расставаться.
3. Тот, кто постоянно находится в плохом настроении, ходит мрачным и лишенным радости. В такой ситуации девушки обычно начинают жалеть своих парней, искать причины их плохого настроения, «лечить» их. На самом деле причина такого грустного состояния парня может быть банальная – он просто понял, что уже не любит свою девушку. По каким-то причинам он не расстается с ней, даже изменяет или начинает гулять с друзьями, чтобы только не видеться с партнершей. Он весел и жизнерадостен везде, но только не в компании с девушкой. В такой ситуации точно нужно расставаться, поскольку все будет только ухудшаться.
4. Тот, кто перестал вас возбуждать. Общество в один голос говорит о том, что секс не является главным в отношениях. Однако когда сам человек лишается возможности заниматься сексом с любимым человеком либо, наоборот, он жаждет секса, но испытывает отвращение к нынешнему партнеру, то здесь данный лозунг не работает. Секс является частью отношений. Если вас воротит или неприятно тело вашего партнера, это является главным знаком того, что пора расставаться.
5. Тот, кто ничего не делает ради отношений. Вся инициатива исходит исключительно от вас. Вы предлагаете провести время вместе, планируете отпуск, создаете романтические вечера, а он в ответ либо воротит носом, либо всем пользуется, но сам ничего не предлагает. Отсутствие какой-либо инициативы проявляется в том, что все ссоры пытаетесь усмирить только вы, решаете проблемы лишь вы, после скандала стараетесь примириться исключительно вы. Отсутствие каких-либо предложений со стороны партнера говорит о том, что он уже не желает строить дальше отношения. Он либо стесняется, либо пока еще не осознал этого, поэтому и не расстается с вами.
6. Тот, с кем вы постоянно ссоритесь по мелочам. Вполне нормально притираться к партнеру, что будет также проходить через ссоры и скандалы. Только если конфликтные ситуации не решаются, а ссоры начинают возникать по любой мелочи, то это уже указывает на некоторое отторжение и даже неприязнь к партнеру. Если партнеру абсолютно все не нравится в вас, а вам не нравится все, что связано с партнером, то пора расставаться.
7. Тот, с которым вы не хотите отдыхать и проводить время вместе. Все чаще вы ловите себя на мысли о том, что вам хочется отдохнуть отдельно от своего партнера. Вас устраивает, когда он уходит к друзьям или занимается своими делами. Чем больше вы отдаляетесь, тем легче и счастливее вы становитесь. Это уже говорит о том, что ваши отношения распались.
8. Тот, в отношениях с кем ничего не меняется. Стабильность – это хорошо, но лишь на уровне чувств. В отношениях же должна происходить динамика. Если у вас есть какие-то планы, а вы их не можете реализовать, тогда отношения являются неперспективными. Если вы ничего не достигаете в течение длительного времени, значит, отношения вас тормозят, не развивают. Стоит задуматься над их необходимостью, если вы не готовы всю жизнь потратить на то, что уже имеете, не мечтая о чем-то большем.

перейти наверх

Когда с парнем пора расставаться?

Психологи однозначно отвечают на вопрос, когда с парнем пора расставаться: если вы чувствуете себя угнетенно, ущемленно, несчастно и несвободно. Девушка должна помнить о том, что жизнь ей дана для счастья. Отношения с парнем она начинает лишь для того, чтобы реализовать свои желания. Смысл их продолжать, если на самом деле в отношениях девушка более несчастная, чем без них.

Не каждый партнер девушке подойдет. Не с каждым человеком можно построить отношения. Это не люди плохие, а характеры, планы, ценности и привычки у партнеров разные. Вполне нормально повстречать хорошего на первый взгляд человека, а через какое-то время осознать, что вы рядом с ним самая несчастная, несвободная, угнетенная или ущемленная.

Отношения строятся партнерами. Однако многое может пойти не так, как того хотелось бы. Если в отношениях вы не можете реализоваться, проявить себя, развиваться, расти и становиться сильнее, значит, ваш партнер вас подавляет. Это может происходить неявно, что часто и случается. Вот почему люди достаточно поздно понимают, что потратили свое время на бесперспективные отношения. Поскольку явно вас могут не ущемлять в свободе и не унижать, вам может казаться, что все складывается отлично. Почему же тогда все ваши планы и цели остаются нереализованными?

Однозначно пора с парнем расставаться, если он явно вас ущемляет, унижает, угнетает, бьет, оскорбляет. Здесь нет ничего, что стоило бы терпеть и ради чего сохранять отношения. Если партнер вас принижает как личность, то он не достоин вашего времени и чувств. Он не ценит отношения, а использует их, чтобы самоутвердиться, показать свою силу, стать увереннее в себе и пр.

Еще один вопрос может возникнуть, если парень начинает изменять. У некоторых дальнейшее поведение вызывает сомнения: расстаться или сохранить отношения? Выбор всегда остается за девушкой, однако она должна понимать следующее: если парень не раскаивается в содеянном, то он и дальше будет изменять. Отношениями это уже не назовешь. Ради чего их тогда сохранять, если парень и дальше будет гулять с другими красавицами?

перейти наверх

Итог

Не за каждые отношения следует держаться. Возникают ситуации, когда однозначно следует расставаться с парнем, не задумываясь. Итогом будет счастливое будущее, где будет любимый человек, с которым настанет и любовь, и перспективы, и счастье.

Если не желаете тратить свое время на отношения, которые ничего хорошего вам не дадут, тогда разрывайте их. Если видите, что парень уже не проявляет любви и уважения, то расставайтесь с ним. Если вы чувствуете, что лучше жить без отношений, чем с тем парнем, с которым вы сейчас встречаетесь, это явно указывает на ваши истинные желания, которые следует реализовывать.

prettysecrets.ru

Когда пора расставаться: признаки что пора расстаться

Сегодняшняя статья на сайте Красивая и Успешная посвящена не самому приятному в нашей жизни – расставаниям. Но, как и с посещением зубного врача, от этого просто никуда не деться. Отношения начинаются и заканчиваются – это закон (не без частых приятных исключений, конечно же), поэтому нужно знать, как вовремя закончить то, что уже заканчивается.

Расстаться красиво – без нервов, истерик, слез и огромной дыры в груди помогает четкое понимание того момента, когда пора расставаться. Но как узнать, когда же настало это самое «пора»? Как понять, что ничего путного из этих отношений не выйдет? Что именно  должно заставить тебя задуматься? Именно об этом читай ниже.

Слишком редкие встречи

Ты встречаешься с любимым человеком раз в неделю и считаешь, что это нормально? Ну конечно, у вас обоих  много дел, вы не можете видеться чаще. Серьезно? Ты действительно так считаешь? А, может, это он не может видеться с тобой чаще? Или не хочет?

Теперь задумайся, чем же вы занимаетесь в это время. Ходите в театр? Или в зоопарк? Да кого мы будем обманывать, вы все это время проводите в постели. Оно и понятно – целую неделю не виделись, соскучились, все дела… Вот только незадача-то в том, что, утолив свой голод, вы расходитесь по своим домам, чтобы не видеть друг друга опять.

А как же романтика? А как же разговоры по душам? А как же любовь? Подобная модель отношений не подразумевает любовь, она подразумевает только секс. Если тебя это устраивает – хорошо, если нет – беги от него скорее!

Эти отношения держатся только на тебе – значит, пора расстаться

Бывают люди, которых четко описывает слово «мямля». Они не делают своих собственных решений, они постоянно ведомы кем-то. Но в отношениях мямлей не должно быть. Любовь окрыляет, делает из самого нерешительного мямли смелого и отчаянного, готового на любые первые шаги.

Это ты всегда звонишь первой? Это ты зовешь его в кино? Это ты предлагаешь встретиться? А что, в свою очередь, делает он? Что дает он тебе взамен? Ничего? Хм, а может, это только тебе нужны эти отношения? Задумайся, возможно, пора расстаться с таким незадачливым бойфрендом.

Вполне вероятно, что ему не нужна ты, ему нужно, чтобы его кто-то любил. Как мама, только с постелью.

Если мама важнее

И раз уж на сайте sympaty.net зашла речь о мамах, помни: слишком тесное  общение парня с его мамой – это очень подозрительно. Еще Фрейд указывал на то, что мальчики тянутся к своим матерям. С возрастом это проходит, но не у всех. Еще встречаются те экземпляры, которые в тридцать лет звонят маме несколько раз на дню, постоянно о ней говорят и покупают ей подарков  больше, чем жене. Это первый тип.

Другой тип «маменькиных сынков» пытаются сделать из своей девушки свою маму. Дорогая, вот тебе рецепт маминого борща! Милая, давай посмотрим передачу «Сплетни в Комарово», моя мама очень ее любит! Солнышко, может, наденешь мамину кофточку, она тебе очень идет!

Повезло встретить такого? Беги скорее от него! Многие не могут такого сделать, оправдываясь: «Как уйти от парня, который просто сильно любит свою маму? Он же ничего плохого не сделал!». И это верно, он ничего не сделал, однако ты ему не нужна. Ему нужна мама, а вам пора расстаться.

Если ты знаешь о нем крайне мало

Частенько случается так, что парочка встречается достаточно долгое время, однако вдруг оказывается, что девушка ничегошеньки не знает о своем  спутнике. Она ни разу не была у него дома, не встречалась с его родителями, не знакома с его друзьями и лишь смутно представляет, чем  же он занимается на работе…  Тупик в отношениях образовался, знаете ли.

Если ты оказалась в такой ситуации, задумайся. Он не пускает тебя в свою жизнь. Почему? Быть может, ты ему не нужна? Быть может, его собственная жизнь хороша и без тебя? Если это действительно так, то когда вам пора расстаться, если не сейчас же?

Если он знает о тебе ничтожно мало

Он сто раз был у тебя дома и обедал с твоими родителями, но до сих пор не помнит, как их зовут? Он забывает о ваших договоренностях? Он забывает о твоих больших и маленьких праздниках (повышение на работе, защита диплома, день рожденья, в конце концов)? Он все никак не может запомнить, сколько сахара класть тебе в чай, и надо ли вообще это делать?

Знаешь, тебя должно подобное заставить волноваться. Либо у него действительно очень плохо памятью и вниманием, и ему срочно нужно к врачу, либо он не хочет запоминать информацию, касающуюся тебя. Не нужна она ему. Не нужна ты ему. Гони его взашей!

Может показаться, что эта статья написана для того, чтобы сказать: да все они сволочи, девчонки, гоните их прочь. Но нет, это не так. Отношения – это прекрасно. Любовь – это удивительно. Любовь – это когда каждый готов поддаться, готов пойти на уступки. Уступки – вот ответ на вопрос о том, как сохранить отношения. Но что делать, если никто не готов на уступки? Что делать, если никто не готов менять себя ради другого? Вот тогда-то и должен прозвенеть в твоей голове колокольчик, звенящий тогда, когда нужно принять решение, звенящий тогда, когда нужно расстаться и прекратить все это.

Береги себя, не трать время на пустых парней и будь уверена – где-то рядом бродит тот самый (твой!) мужчина, самый прекрасный и замечательный во всем мире.

——
Автор – Пестова Василиса, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Как понять, что пора расстаться с мужчиной

Привет, мои хорошие! Сегодняшняя статья будет о том, как понять, что пора расстаться с мужчиной, и я надеюсь, что материал будет полезным для вас. Это довольно скользкая тема, и в ней сложно давать какие-то советы и рекомендации, но всё же давайте попробуем разобраться в этом.

Информации на эту тему не так много, большая её часть как-то не сильно вызывает у меня отклик из-за предлагаемых рекомендаций. Они встречаются двух типов.

1. Если он сделал то-то и то-то, то с ним точно нужно расставаться.
2. Просто нужно работать над собой, тогда и отношения улучшатся.

У меня есть вопросы к этим пунктам. К первому: скорее всего, человека будет интересовать такой вопрос в том случае, если он запутался в своих чувствах, ему хочется внести какую-то ясность и избавиться от подвешенного состояния. Вряд ли кто-то будет думать, а расставаться или нет, если мужчина сделал что-то ужасное, из-за чего с ним, конечно, правильнее будет порвать: не знаю, деньги украл, избил — что-то в этом духе. Поэтому бессмысленно об этом даже говорить и писать.

И ко второму — а действительно ли стоит как-то улучшать себя и отношения, если они уже окончательно изжили себя и никому не приносят удовольствия? На мой взгляд, гораздо правильнее осознать, действительно ли вы хотите дальше быть вместе или нет, и только после этого вносить какие-то коррективы и делать работу над ошибками.

Я бы хотела предложить вам такой план действий в этой ситуации. Он поможет разобраться, нужно ли расставаться или всё-таки стоит идти по жизни вместе и дальше.

Приведение мыслей в порядок

Вместо того, чтобы искать в интернете ответ на вопрос о том, как понять, что пора расстаться со своим возлюбленным, и грузиться, лучше напрямую поговорить с виновником этих самых поисков и гружений. Подумайте, что именно вас тревожит, расстраивает, не устраивает. Можете набросать список, чтобы навести небольшой порядок в голове, или же просто в уме отметьте какие-то ключевые моменты. Почему вы стали задумываться о расставании, чего вам не хватает в отношениях?

Удачный момент

Когда всё немного встанет на свои места, стоит подобрать удачное время для разговора: это важно. Это должно быть не сразу, когда вы воспылали желанием выяснить отношения: эмоции будут помехой для продуктивного разговора, да и момент может быть реально не очень. Гораздо лучше начать разговор тогда, когда мужчина расслаблен и в целом в нормальном расположении духа: не голоден, не зол, не сильно занят.

Это, казалось бы, очевидно, но мы женщины часто бываем поглощены своими мыслями, особенно по серьёзному поводу, и можем просто не обратить внимание на состояние мужчины. В итоге он может вообще не пойти на контакт и отказаться что-либо обсуждать, такое бывает, или же разговор пройдёт не так, как хотелось бы.

Что делать, если мужчина не хочет говорить об отношениях

Кстати, если вдруг вы находитесь в нормальном расположении духа, мужчина вроде тоже, но при попытке поднять тему ваших отношений и обсудить их мужчина также идёт в отказ, то просто смиритесь с этим. Шутка 🙂 Значит причина не в плохо выбранном моменте, а в том, что приносят обычно такие разговоры.

Подумайте, может быть вы всё время выясняете отношения на повышенных тонах, не скупитесь на эпитеты, как-то обижаете друг друга и по итогу оба чувствуете себя разбитыми и несчастными? Тогда неудивительно, что мужчина предпочтёт просто засунуть голову в песок и отказаться что-либо решать и обсуждать. Но эту защиту обойти можно.

Смените ассоциацию серьёзного разговора в мужской голове с кнута на пряник. Скажите что-то типа: «Да, нам нужно обсудить кое-что важное для нас обоих. Я буду стараться оставаться спокойной и не злиться. Потом вне зависимости от того, что мы решим, давай вместе посмотрим какой-нибудь интересный фильм. Как ты на это смотришь?». Скорее всего, нежелание обсуждать отношения развеется. В плане поощрения может быть что угодно: то, что будет приятно обоим и можно сделать вместе.

Разговор

В самом разговоре имейте смелость сказать всё, что вы думаете, и поделиться своими мыслями: прямо, искренне, открыто, но при этом спокойно и без повышенных тонов. Последнее лишь всё испортит. Разговор поможет расставить всё на свои места. Скорее всего, вам обоим станет легче после этого, как камень с сердца упадёт. Результат же может быть разным.

Остаться вместе или расстаться?

В итоге есть шанс услышать, что именно вы делали не так по отношению к вашему партнёру. Вполне вероятно, что это и поспособствовало его отдалению, охлаждению, смене поведения, каким-то поступкам. Также вы донесёте то, что не нравится вам, чего бы вам хотелось и какие изменения в отношениях вас бы радовали. На основе всего этого будет в миллион раз проще понять, стоит ли расставаться или нет. Это поможет избавиться от каких-то обид и недопониманий и, возможно, вы уже и не будете думать о расставании.

Кстати, расставание — это путь слабых. Полушутка 🙂 Суть в том, что есть люди, и их достаточно много, которые предпочитают «сбегать» от отношений как только в них что-то идёт не так. Я же предлагаю вам сначала во всё разобраться, поговорить и лишь после этого, если что, сбегать 😉

Сделайте работу над ошибками

Если вы решили остаться вместе, то проанализируйте своё поведение. Сейчас самое время для «просто нужно работать над собой, тогда и отношения улучшатся» из второго пункта в начале статьи. Больше старайтесь друг для друга. Помните о том, что наше отношение возвращается бумерангом, и о том, что мы пожинаем то, что сеем.

Я, например, осознала, что стала слишком часто стремиться показать, что многое могу сама. Вроде даже не специально. А потом удивлялась, почему мой милый не стремится во всём мне помогать и, так сказать, покровительствовать 🙂 Сейчас я решила не заниматься в этом плане ерундой и если мне действительно нужна помощь, то просто искреннее просить мне помочь. И ему приятно, и мне хорошо.

Проанализируйте то, чего вам не хватает, и подумайте: может вы сами ведёте себя так, что не даёте мужчине проявлять себя вашим же желаемым образом? Да, мы женщины очень противоречивы 🙂

Примите решение и действуйте

Если же вы всё-таки решили разойтись, то соберите всю свою волю в кулак. Вам будет больно, вашему мужчине тоже, какое-то время жизнь будет в очень негативных тонах. Но если выхода действительно нет, это необходимо, то просто смиритесь и сделайте это. Старайтесь отвлекаться, пробоваться что-то новое, как-то заинтересовывать себя, чтобы не застрять в состоянии тоски и грусти.

Люди встречаются, люди расстаются: это естественно. Если вы ну совсем не пара, то перестаньте уже друг друга мучить и позвольте и ему, и себе найти своё счастье. Это страшно, но чем дольше вы остаётесь не с тем, тем также дольше вы обделяете любовью и счастьем себя, его, вашу и его потенциальную половинку. Отношения должны быть в радость, делать нас сильнее, а жизнь — лучше.

Я так много всего написала на эту тему, даже не ожидала. Надеюсь, что эта статья о том, как понять, что пора расстаться, будет для вас полезной не только в плане расставаний, но и просто для плодотворного выяснения отношений.

Люблю вас очень! Подписывайтесь на обновления блога (буду слать вам лаконичные анонсы после выхода новых статей), делитесь тем, что думаете об этой теме в комментариях. Пока!

Похожее

modelinlife.ru