Когда тебя бросил любимый человек – Как пережить одиночество — Помощь при расставании. Лечение любовной зависимости. Забыть любимого человека. Забыть прошлые отношения. Женский психолог.

Содержание

Как пережить, если тебя бросил любимый человек? — Веда-дом


Как пережить, если тебя бросил любимый человек?

Открытая консультация, Семейные отношения

Вопрос

«Как пережить расставание, если тебя бросил любимый человек? На душе боль, обида, что с тобой так обошлись. Как это преодолеть? Какое правильное чувство должно возникнуть внутри? И стоит ли возвращаться к человеку, если он вдруг передумал?»

Ответ

Открытая консультация 23 марта 2010г.

Когда два человека живут вместе, в сердце между ними возникает очень прочная связь. Веды говорят, что в сердце находится центр разума человека, центр ума и душа. Это очень важное место для жизни. Там находится любовь. И когда люди любят друг друга, какая бы их любовь ни была, она их связывает. Возникает  прочный канат между двумя сердцами. И в результате влияния судьбы или в результате неправильного поведения близкого человека бывает так, что у человека эта связь с другим человеком начинает отваливаться, отсыхать. Когда они совсем подсохнут, к близкому человеку возникает холод. Но у того такого не возникает. У него такое же ощущение, как всегда, он не чувствует, что связь прекратилась. У него возникает тревога или страх. И вместо того чтобы мягче, нежнее и лучше себя вести, он наоборот пытается силой справиться с ситуацией. Женщины обычно катают истерики, мужчины стают более грубыми… Т.е. они фактически еще больше усугубляют ситуацию. Так развивается разрушение отношений. И когда отношения полностью разрушены, человек просто легко уходит от близкого человека. Особенно часто это происходит, когда возникает канат уже с другим человеком, новые отношения, новая любовь. Тогда он не слушает никого, ни родных, ни друзей, ему все равно мнение общества, он стает холодным даже к детям. А оправдывает он это тем, что у меня ведь все равно с близким человеком уже давно ничего нет. У другого же человека, которого бросили, возникает дикая боль в разуме. Боль в разуме – это самая труднопереносимая вещь. Допустим, палец отрубили – день помучается человек… дальше останется боль в уме. Он будет чувствовать себя инвалидом. Боль в уме длится дольше. Но если человеку отрубили  палец  и при этом цинично себя вели, надругались над ним, тогда уже возникает боль в разуме: почему? За что? И эта боль в разуме может за всю жизнь не пройти. Она может длиться годы. И это состояние, когда разум надломлен, потому что боль в разуме, называется стрессовой реакцией. Человек как в шоке ходит. Она может длиться месяц, если привязанность к тому, с чем ты расстался, не очень сильная. Но если привязанность очень сильная, она была в какой-то степени целью твоей жизни,  тогда возникает такой сильный психический удар, что человек полностью лишается нормальной работы разума. Его разум не надламывается, а сламывается. И в результате этого слома возникает психическое состояние, которое называется стрессом. Это состояние обычно длится полгода. Если через полгода это состояние заканчивается, значит, у вас не сильно развитый стресс и у вас не было глубоких сердечных отношений. Потому что если отношения глубокие и сердечные, то это состояние психической разбитости и безысходности длится обычно полтора года.

Стресс означает сильное испытание судьбы. Стресс на самом деле – самый важный этап в жизни человека. Потому что именно во время стресса человек меняет свою судьбу. Именно во время стресса человек узнает, что есть Бог, есть молитва, есть духовность. Именно во время стресса приходит это знание, потому что другого выхода нет. Обычными способами человек не может выйти из стресса, у него есть два выхода: или деградировать, спиться, или остаться на плаву психически, не деградировать. Но обычные способы в это время не помогают. Ни работа, ни друзья, ни отдых не успокаивают. Невозможно отвлечься от этого психического удара. И человек метается, как загнанная лошадь. Он пытается найти другие способы успокоиться, найти покой в сердце. Здесь был задан вопрос: имеет ли смысл возвращаться. Это значит, что человек находится на первых этапах стресса. На первых этапах очень сильное значение имеет то, возвращаться или нет. Но когда стресс развивается и становится очень сильным, человек уже не думает о том, возвращаться или нет, ему просто надо спасти себя. Он почти уничтожен жизнью. Он теряет возможность нормально работать, нормально спать. Если человек не спит нормально, спокойно, отдыхать ночью не может  месяца так три-четыре, это значит, что это не стрессовая реакция, а уже крепенький стресс, который может привести и к пьянке, и к наркотикам, и к чему угодно. Это тяжелейшее испытание судьбы. Те, которые не выходят из этого состояния победителями, рождаются в следующей жизни уже в этом состоянии, и с детства пытаются из него выйти. Поэтому лучше это сделать сейчас.

Единственный способ выйти из состояния стресса – это погрузиться в духовную жизнь. Только энергия Бога, сила Бога способна воскресить душу от страданий, которые возникают при потере близкого человека. Пока человек не займется серьезно духовной практикой, пока не погрузит себя в духовную жизнь, облегчения никакого не будет. Стресс дается человеку только для того, чтобы он понял, что есть высшее в жизни, что мы имеем духовную природу и т.д. Но понять это нелегко. Для этого нужно попасть в стресс сначала. Даже человек, который занимается духовной практикой, пока он не попал в стресс, он по-настоящему не знает, что такое Бог. Он не может ему предаваться, не может по-настоящему молиться…

Нужно ли встречаться с близким человеком? Дело в том, что когда человек находится в стрессе, если он расстался с близким человеком, у него психика сломалась, то он уже никому не нужен. Если тебя нормального бросили, зачем близкому человеку возвращаться к тебе, когда ты как разбитая тряпка. Эта идея здесь исключена, нет смысла думать на эту тему: возвращаться к близкому человеку или нет. Надо вернуть себя сначала. Если ты в стрессе находишься, ты сломан судьбой. Надо сначала позаботиться о себе, вернуть себя в нормальное состояние, а потом уже или наладятся нормальные отношения, или нет. Но сейчас об отношениях не надо думать, потому что когда ты потерял себя, ты уже точно никому не нужен. Ты нужен только настоящему другу. По этому можно определить, кто настоящий друг – когда ты попадаешь в стресс. Все люди, которые имеют с тобой легкие отношения, отваливаются, как шелковые. Остаются только настоящие родственники и настоящие друзья, несколько человек остается. И эти люди – самые важные и ценные в твоей жизни.

Стресс – очень опасная штука, он может полностью разрушить жизнь. И поэтому, когда человек находится в стрессе, есть одно правило: надо искать духовное общение и находиться в духовной среде. Иди в храм согласно твоей традиции, ищи общения там. Окунись в духовную среду, как ты ее понимаешь. Неважно, принял ты до конца эту веру или нет. Просто когда человек находится в стрессе, ему нужна духовная энергия. А если не будет никакой духовной энергии, значит, будут большие проблемы. Еще лучше во время стресса пожить рядом с монахами, рядом с монастырем.  Это сильно орошает психику. Хорошо во время стресса просто гулять по лесу. Кому-то – гулять по лесу, кому-то – просто рядом с водой находиться, кому-то – по полю гулять… У каждого своя психическая конституция, и надо выбрать свое, что тебя успокаивает, и периодически это делать. Но вот усиленно работать и постоянно находиться в каменных джунглях во время стресса очень опасно. Т.е. если стресс начался, надо с работой поаккуратнее, и побольше с природой, с духовностью и т.д. Это успокаивает и лечит стресс. Надо знать, что если из стресса не удается выйти два года, то дальше развиваются хронические заболевания, которые имеют необратимые последствия для здоровья.

Похожее

veda-dom.ru

Как себя вести, если бросил любимый мужчина

Когда мы любим, нам очень тяжело принять решение другого человека о расставании, еще тяжелее бывает с ним смириться. Отсюда и одинаковое для всех женщин поведение после расставания. Когда женщина из уст любимого слышит слова о расставании, они звучат как приговор. Она не может в такое поверить и отказывается принять это. Женщине кажется, что если поговорить, то все еще можно исправить. Конечно же, надо понимать, что часто мужчины решение о расставании принимают спонтанно после какой-то ссоры, либо под впечатлением от знакомства с другой женщиной. Не всегда это взвешенное решение, которое неизменно. Повлиять на ситуацию можно, но совсем не так, как привыкли это делать женщины. Мужчины не безжалостны, их трогают слезы, но если прошла любовь, если нет желания быть вместе, слезами вы не вернете мужчину.

Вы наверняка понимаете сейчас, что звоночки о расставании были давно. И именно тогда надо было предпринимать конкретные шаги по сохранению отношений. Не исключено, что прежде, чем решиться на расставание, мужчина долго терпел что-то, просил вас вести себя иначе по отношению к нему. Он мог годами ждать, что все изменится, но ничего не происходило. И как бы вы сейчас ни уговаривали мужчину, не обещали ему все изменить, построить другие отношения, он не верит. Есть смысл сначала изменить все то, что было предметом для ссор, а потом мужчину возвращать. Если же речь идет об уходе мужчины к другой, то вы должны успокоиться и понять, что такие спонтанные отношения часто сами рушатся, вам не надо для этого оскорблять другую женщину, отравлять мужчине жизнь, они сами, узнав друг друга получше, все испортят.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Но в вашей голове возник закономерный вопрос, неужели теперь надо просто ждать и ничего не делать. Конечно же, нет. Вам надо действовать и серьезным образом готовиться к возвращению вашего любимого. Но прямые действия неуместны. Тем не менее, вы можете повлиять на желание мужчины к вам вернуться, именно это от вас и требуется. Легких путей нет, работать над собой придется очень много. Поэтому сразу возьмите себе за привычку никогда не выходить из дома без макияжа и прически. Вам надо будет измениться внешне и произвести на избранника впечатление, а встретить вы его можете в любой момент. Поменяйте отношение к себе, начните любить себя, холить, лелеять, дарите себе радость.

Когда женщина собой довольна, она излучает необъяснимую энергию, которая пронизывает все вокруг. Такая энергия уверенной в себе женщины волшебным образом действует на окружающих мужчин. И это совсем неплохо, если кто-то начнет за вами ухаживать. Даже если вы зациклены на бывшем и не собираетесь строить отношения, не будьте букой, позвольте себе флирт, свидания. Это будет полезно. А если об этом еще узнает и объект вашего обожания, вы убьете двух зайцев сразу. И свою самооценку поправите, и ревность избранника вызовете. Это очень полезно, так как мужчины, даже если они уходят, продолжают считать бывших возлюбленных своими, их бесит, если кто-то посягает на их бывшую. Возникает ревность, которая будет весьма кстати. Но не перебащивайте в этой игре. Явного указания на факт измены быть не должно, это может отвернуть от вас бывшего.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

vernulubov.ru

Как себя вести и что делать, если вас бросил любимый человек

Расставание с любимыми всегда оставляет раны в сердце, особенно тяжело приходится тем, кого предали, обманули, бросили, а чувства к этому человеку остались такими же сильными, как и прежде. Боль, нанесенная любимым человеком, испепеляет душу, и справиться с нею одному зачастую бывает просто не под силу. Чтобы продолжать жить дальше, стоит прислушаться к советам профессионалов.

Как вернуться к полноценной жизни

Если любимый человек решил, что вам лучше расстаться, первое, что вам нужно сделать, — это принять его выбор. И в этом случае не имеет значения, как хорошо вам было вместе когда-то и сколько приятных моментов вы пережили. Что-то произошло, возможно, вы даже подозревали о том, что в ваших отношениях что-то изменилось, но упрямо закрывали на это глаза. Теперь вам необходимо избавиться от болезненного чувства утраты.

Вместо того чтобы «хоронить себя заживо», постарайтесь поверить в то, что вы способны обратить все плохое в свою пользу и реализовать себя в жизни. Работайте над своим психологическим настроем и убедите себя в том, что:

  • вы заслуживаете иметь хороший брак и полноценную семью;
  • вы еще встретите свою половинку;
  • впереди вас ждет масса положительных моментов;
  • перед вами открываются новые возможности и перспективы.

В первые дни, а может, и месяцы, вам будет очень тяжело, и это нормально. Главное, не дать этому чувству поглотить себя. Возьмите себя в руки и идите навстречу новому дню, не сомневаясь в том, что лучшее впереди, и у вас все обязательно получится.

Как перестать изводить себя

Чтобы перестать себя изводить мыслями, о том, как же ошибался бросивший вас человек, постарайтесь максимально занять свое время. Для того чтобы времени на мысли об одиночестве оставалось как можно меньше, используйте любой шанс, который дарит вам судьба, чтобы преодолеть болезненный этап своей жизни и двигаться дальше. Заводите новые знакомства, встречайтесь со старыми друзьями, сослуживцами, и, быть может, одна из этих встреч станет не просто приятной или полезной, но и судьбоносной.

Чем занять время, которого после разлуки стало невыносимо много

Многим очень тяжело смириться с тем, что после разлуки с любимым человеком появилась масса свободного времени. Чтобы, приходя с работы, не оставаться в четырех стенах, где каждая мелочь напоминает о человеке, с которым вы больше никогда не будете вместе, найдите себе занятия по душе, придайте своей жизни новый темп и займитесь новым делом:

  • Посещайте тренинги, курсы повышения квалификации, семинары, которые повысят ваш профессиональный уровень и собственную самооценку.
  • Реализуйте свои мечты и найдите себе влечение по душе: научитесь фотографировать, рисовать, прыгать с парашютом и т. д.
  • Обновите свой гардероб и уделите время себе. Массаж, салоны красоты, сауна и спа-процедуры — все это поможет вам обрести уверенность в себе и пойдет на пользу.
  • Займитесь спортом. Аэробика, фитнес или бассейн помогут преодолеть хандру и снимут груз пережитого стресса.
  • Семейные обеды и встречи с друзьями, вечеринки и общение с приятными людьми избавят вас от одиночества и подарят положительные эмоции.
  • Не жалейте денег на путешествия и поездки, ведь это не просто смена обстановки, но и масса новых впечатлений и интересные знакомства.

Не бойтесь новых отношений с противоположным полом, однако старайтесь не торопить события. Жизнь обязательно наладится, и вы сможете стать счастливым человеком.

www.prisnilos.su

Что делать, если тебя бросили: практические советы, рекомендации психологов

Неожиданное расставание с близкими людьми всегда переворачивает жизнь с ног на голову, доставляя огромные страдания. Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни расставался со второй половинкой, верным другом. И хорошо, если это происходило по обоюдному согласию, когда оба партнера просто остыли друг к другу, дружеские отношения сошли на нет, чувства перегорели. Однако нередко бывает так, что только один партнер принимает решение о разрыве и ставит второго перед фактом. Это внезапное решение может вызвать шок, обиду и боль, страх и множество других негативных эмоций. Что делать, если тебя бросили? Как облегчить душевную боль, вновь вернуться к нормальной жизни? Обо всем этом мы предлагаем поговорить сегодня.

Разрешите себе погоревать

Конечно, кто-то может сказать, что печалиться из-за произошедшего неумно и нелепо. Однако психологи придерживаются другой политики: разрешите себе какое-то время предаваться унынию, вдоль наплакаться, поколотить подушку, проглотить залпом стакан водки или насладиться бокалом изысканного вина. Непременно расскажите о случившемся тому, кто в этот сложный жизненный период находится на вашем жизненном пути. Подумайте, сколько вы были вместе. Если это возможно, постарайтесь посчитать точное количество дней, часов, минут. После этого вычислите 10 % от всего этого времени. Психологи говорят: именно столько вы можете позволить себе вспоминать бывшего партнера каждые 2 минуты, рыдать, пересматривая снимки, на которых вы вместе, утыкаться носом в платья или рубашки, сиротливо висящие в шкафу, бережно перебирать подарки. К тому же проведение математических операций в уме позволит отвлечься хотя бы на какое-то время.

Напишите письмо

Расставание – процесс крайне болезненный и неприятный. Разумеется, и вы, и партнер в прощальной беседе успели наговорить много, однако вряд ли вы успели сказать все. Найдется еще множество вещей, которые захочется объяснить и высказать. Что делать, если тебя бросили? В кризисной ситуации психотерапевты рекомендуют вести дневник, на страницы которого можно выплеснуть все свои отрицательные эмоции, вместо того чтобы копить их в себе.

Еще один отличный вариант: сочинить письмо человеку, который вас покинул. Обращайтесь к нему по имени, выскажите все, что наболело. Вы можете негодовать и обвинять, расскажите все то, что не успели сказать в момент последней встречи. Если злитесь, расскажите об этом, если сожалеете – просто попросите прощения. После этого письмо следует сжечь. Этот способ позволит избавиться от негатива. Дело в том, что если вы не передадите и не выплеснете куда бы то ни было отрицательные эмоции, они будут еще долгое время тянуть вас назад.

Дайте себе время

Самое сложное в процессе расставания — не то, что человек остается наедине с самим собой, а то, что его окружают счастливые совместные воспоминания. Каждый предмет, находящийся в доме, дерево на улице, фонарные столбы и скамейки напоминают о совместных прогулках и том времени, которое вы провели вместе. Огромную боль, как говорят психологи, приносит то, что воспоминания есть, а предмета воспоминаний нет рядом. Что делать, если бросила жена или муж ушел, сообщив о том, что покидает вас навсегда? С этой болью бесполезно что-либо делать. Ее необходимо просто прожить, а для этого, конечно, потребуется время. Так дайте его себе – столько, сколько будет нужно. Разумеется, вас будут торопить различные мысли, стереотипы и страхи. Может показаться, что нужно срочно найти себе кого-то другого, потому что идет время, необходимо заводить семью, чтобы в старости не остаться в одиночестве. Прогоните эти мысли. Всему свое время, и сейчас самое время для того, чтобы отпустить не сложившиеся отношения.

Разрешите себе жить

Что делать, если тебя бросили? Для того чтобы двигаться дальше, необходимо простить и отпустить бывшего возлюбленного. Конечно, может показаться, что это логично и просто, однако сделать это в реальной жизни невероятно трудно. Для этого потребуется немало времени и душевных сил. Если по какой-то причине вы не готовы простить человека, который оставил вас, постарайтесь хотя бы не оглядываться назад. Ни в коем случае не заходите на странички своего бывшего партнера в соцсетях, не читайте его твитов, не просматривайте фото в «Инстаграм». Дело в том, что все эти поступки заставляют вас продолжать участвовать в жизни этого человека, мысленно оставаясь с ним рядом. Конечно, в какой-то степени это помогает справиться со стрессом, но вскоре это просто станет тянуть вас назад. Что делать, если тебя бросили? Перестаньте цепляться за прошлое и живите своей жизнью. Думайте о настоящем.

Измените свой образ действий

Что делать, если бросил муж или жена, как перестать жить прошлым, ощущая при этом гнетущую боль от счастливых воспоминаний? Психологи советуют наполнить свое настоящее новыми знакомствами, яркими событиями. Разумеется, для этого вам потребуется изменить привычный образ жизни, а возможно, и окружение. Сделайте то, чего вы никогда прежде не делали: прыгните с парашютом, сходите на творческий мастер-класс, отправляйтесь в секцию восточных единоборств или в танцевальную студию. Расширить ваш мир помогут новые эмоции и впечатления. К тому же вас захватит общение с новыми людьми!

Обзаведитесь своим собственным ритуалом

Что делать, если бросил любимый парень или ушла обожаемая девушка? Психологи советуют продумать сценарий расставания со своим прошлым. Правило только одно: вы можете делать то, что хотите. К примеру, решите для себя, что рыдать вы можете только в том случае, если будете облачены в собственноручно сшитую шелковую пижаму в горошек, никакая другая вам просто не подойдет. А может быть, для тоски и печали вам нужны батистовые платочки с вышивкой, изображающей колибри. Ни в чем себе не отказывайте, покупайте необходимую ткань, иголки и нитки, работайте! Только уговор: все слезы — потом, когда работа будет завершена.

Найдите тех, кому можно выговориться

Что делать, если тебя бросили, а рассказать об этом хочется всему миру? Конечно, можно поделиться душераздирающими историями с друзьями и подругами, правда, не исключено, что после этого и они вас оставят. Лучше всего завести ветку на каком-нибудь форуме, где наверняка найдутся люди, которые захотят вас поддержать и пожалеть. К тому же, как отмечают специалисты в сфере отношений, написать свою проблему – это значит сделать первый шаг на пути к ее решению.

А вот с родственниками и знакомыми лучше не делиться интимными деталями ваших ссор и завершения отношений. Даже в том случае, если они выпрашивают у вас подробности. Подойдет нейтральная формулировка, например, «мы расстались» или «мы приняли решение больше не быть вместе». Не уточняйте, кто именно был инициатором разрыва. Что делать, если тебя бросили, а особо сочувствующие тяжело вздыхают, приговаривая сочувственно «ах ты бедняжка»? Классические варианты ответа звучат так: «это еще неизвестно, кому из нас не повезло», «зато теперь я открыта для будущего и для новых отношений» и «еще вопрос, кого из нас двоих нужно жалеть».

Займитесь благотворительностью

Примерьте на себя роль волонтера, попробуйте заняться благотворительностью. Только оглянитесь вокруг: вы увидите огромное количество людей и животных, которые в данную минуту испытывают ряд сложностей. Для того чтобы почувствовать себя сильным и нужным, помогайте тем, кто слабее. Как говорится, делай добро и бросай его в воду. А вместе с ним стоит выбросить и тяжелые мысли из головы!

Бросили друзья

Все события, которые происходят с человеком на протяжении его жизни, позволяют собрать ему бесценный опыт. Именно поэтому, говоря о том, что делать, если тебя бросили друзья, психологи советуют проанализировать все, что вы совершаете. Возможно, в том, что от человека все отворачиваются, есть доля его вины. К примеру, если о каком-либо вашем недостатке твердит лишь один знакомый, с ним можно поспорить. Однако если все окружающие солидарны с ним, следует задуматься. Подумайте над своим поведением, постарайтесь отыскать причину того, почему к вам относится с негативом. Начните работать над собой. Можно поискать в этом и положительные стороны. Во-первых, вы можете стать лучше, а во-вторых, это отличный повод познакомиться с новыми интересными людьми.

Ушла любовница

Все было стабильно и весьма удобно, а потом любовница бросила? Что делать в такой ситуации? Первое чувство, которое обычно появляется у мужчины, — это желание вернуть все так, как было. Это неудивительно, ведь в памяти возникают самые лучшие моменты из того времени, что вы провели вместе. К тому же крайне сложно представить возлюбленную в объятиях другого мужчины. Первое, что нужно сделать — разобраться в причинах расставания. Вариантов может быть несколько. К примеру, она искала выгоды для себя, конечно, финансовой. То есть ей не нужны были ваши отношения, скорее, дело было в кошельке. Продолжать такие отношения, говорят психологи, не следует, ведь аппетиты будут лишь возрастать, рано или поздно вы просто не сможете дать ей то, что необходимо. Еще одна причина может заключаться в том, что девушка искала себе мужа. Да, конечно, вы женаты, однако на протяжении долгого времени в ее сердце теплилась надежда, что она сможет удивить вас, стать чем-то большим. Поняв, что эта мечта так и остается фантазией, девушка приняла решение уйти к тому, кто осуществит ее желание. Что же делать в такой ситуации?

Если вы хотите вернуть любовницу, попробуйте пообещать ей свадьбу, однако в том случае, если это так и останется только на словах, ваше перемирие продлится недолго. Еще один вариант – начать вновь восхищаться или пошире распахнуть кошелек. А еще, говорят специалисты в области семейных взаимоотношений, то, что любовница ушла, является отличным способом укрепить собственную семью! Вспомните, сколько хорошего было прожито с вашей женой. Попробуйте успокоиться, побудьте наедине самим собой, разберитесь в ценностях и том, что для вас важно в вашей жизни. Постарайтесь воссоздать ощущение новизны, которое так давно ушло из ваших отношений с законной половинкой.

fb.ru

Блог Волшебника » Как жить после того, как вас разлюбили и бросили?

Человек многого боится в своей жизни. Не всё, чего человек боится, происходит в его жизни. Человек, например, боится погибнуть в авиакатастрофе, или заболеть страшной болезнью и тому подобное, но это вовсе не значит, что это случится. Однако есть три вещи, к которым человек должен быть готов, чтобы ему было легче пережить свою трагедию. Человек непременно состарится; в конце-концов утратит свои умственные способности; и хоть раз в жизни его разлюбят и бросят.


Конкретно в этой статье мы поговорим о страхе быть именно брошенным, потому что эта проблема заслуживает внимания и она неизбежна. Человек склонен заблуждаться на её счет. Заблуждение сводится к надежде избежать того, что тебя хоть раз в жизни бросит тот, кого ты любишь. Возможно, это произойдёт всего лишь один раз в жизни, но это произойдёт обязательно и, возможно, не раз. Это неприятно осознавать, но это помогает человеку научиться любить.


Может ли быть исключение? Может, конечно. Это может быть в том случае, когда человек никогда не жил с тем, кого любил и поэтому не мог быть брошенным, в принципе. Это может быть и в том случае, когда люди продолжают жить вместе, но когда взаимной любви нет, но при этом никто никого не бросает, а люди просто обманывают друг друга. Точнее — обманывает кто-то один, который не любит, но не бросает. А лучше бы бросил…


Об утрате умственных способностей вообще мало кто думает; умственные способности вообще мало кого из людей волнуют; а что до старения, то человек смирился с тем, что в конце концов состарится и, хоть и с трудом, но соглашается состариться.


Что же касается того, чтобы оказаться брошенным тем, кого любишь, то с этим человек никак не хочет смириться и тяжелее всего воспринимает именно это. Нас ведь не учат в детстве тому, что каждому из нас, абсолютно каждому, без исключения, придётся хоть раз, а некоторым и не раз, оказаться в ситуации, когда его бросит тот, кого он любит…


Когда человека бросает его любимый, наступает самый страшный и тяжелый вид одиночества. Это одиночество не идёт ни в какое сравнение ни с каким видом одиночества, даже с тем, когда человека изолируют в одиночной камере за совершенное им преступление, или когда он оказывается на необитаемом острове.


Как такового одиночества и нет; ведь человек не изолирован от других людей; но именно в том-то всё и дело; человек вроде и не один, и вокруг него много других людей, а человек всё равно чувствует себя одиноким. И здесь важно понимать, что одиночество — это не только когда человек изолирован от людей, а и тогда, когда его бросили, когда его оставили, когда от него ушли.


Жить одному не тяжело, когда ты всю жизнь один, когда ты не знал другого, или когда ты сам решился на одиночество. Но когда в твоей жизни был кто-то, кого сейчас нет, кто ушёл от вас по собственной воле, потому что больше не хочет быть с вами, потому что больше вас не любит, вот тогда и наступает оно, то самое одиночество. То самое невыносимое одиночество, про которое так много пишут и с которым никак не могут справиться. То самое одиночество, которое многих заставляет думать о самоубийстве.


Мы сейчас говорим не о том одиночестве, когда одинокая молодая девушка ещё только ждёт свою любовь, сидя у окна и мечтая, нет. Мы сейчас говорим о том, когда любовь пришла, когда молодая девушка дождалась и… вдруг её бросает тот, кого она любит.


Чем больше люди были вместе, тем тяжелее всё это ими воспринимается, и тем страшнее наступившее одиночество. Человек оказывается в очень глупой ситуации; он даже не понимает, что произошло и что делать.


Когда человека бросают любимые, ему кажется, что произошло что-то очень и очень страшное. Человек ещё не понимает, что именно случилось, но понимает, что случилось что-то очень и очень страшное… Такое впечатление, что самый близкий, самый дорогой, самый родной человек, ближе которого нет и быть не может… умер… Даже не умер, нет, а… впечатление такое, как будто его убили.


Именно такое впечатление, что убили, а убийца очень хорошо знаком… Тот, кто ушёл, кто бросил и есть убийца… Ещё вчера он был любимым, а сегодня он сам себя убил… И думается тогда, что, наверное, лучше бы было, чтобы тот, кого любишь, умер, а не сам убил себя для вас; убил тем, что ушёл от вас… Тогда не было бы так тяжело… Но сейчас другое; сейчас он как бы умер, но на самом деле он жив. Он жив, но это уже не он, а другой, который не любит и поэтому ушёл…


Одиночество брошенного человека не идёт в сравнение ни с каким одиночеством, да и не то что с одиночеством, а и вообще ни с каким другим переживанием. В данной ситуации, человек не может ни о чём думать, как только о том, что случилось. Он будет всё время пытаться понять то, что понять в принципе невозможно.


Человек — не животное, но именно в такие моменты ему хочется стать животным, ему хочется завыть, как воет собака, которую оставил хозяин. И люди действительно воют, воют как собаки, потому что ничего другого им не остаётся.


Самое страшное во всей этой ситуации, что она очень схожа с ситуацией, года в жизнь человека приходит смерть. И там, и там понимаешь, что вернуть уже ничего нельзя.


Когда умирает любимый — это безусловно тяжело. Но остаётся память любви. И ты понимаешь, что любимый умер с любовью в сердце. Но когда любимый человек бросает, то исчезает любовь.


Мы не перестаём любить умерших; они не отнимают у нас свою любовь. Но как жить, когда случилось самое страшное, самое тяжёлое, что только может случиться, когда отняли любовь? Да-да, именно отняли.


Вся тяжесть такого одиночества в том и заключается, что у человека отняли любовь. Отсюда и желание покончить с собой, и собачий вой, и антидепрессанты, алкоголь, нерациональные поступки и так далее, и так далее.


Как жить, после того как вас бросил любимый и тем самым лишил вас возможности любить? И кажется, что уже никогда ничего хорошего уже в жизни не будет. Такова уж сила любви и важность любви для человека, что её утрата воспринимается тяжелее всего. Это говорит о важности любви для человека, что даже жизнь для человека перестаёт быть ценностью, когда из жизни насильно забирают любовь.


Вся трудность данной ситуации заключается в том, что человек перестаёт верить в любовь, верить в то, что любовь ещё возможна в его жизни, но при этом нет иного способа наладить свою жизнь, если не полюбить другого человека.


Будь вы другим человеком, живи вы всю жизнь в одиночестве, не зная ответной любви, всё было бы проще. Человек, не познавший ответной любви, человек, который не любил, на всё смотрит иначе чем тот, кто любил и был любим в ответ. Но если вы любили и вас любили, и тот, кто вас любил, отнял у вас вашу любовь тем, что бросил вас, то нет иного выхода, как искать свою новую любовь. Чем быстрее человек это поймёт, тем быстрее он снова станет счастливым.


Любовь убить нельзя, её можно отнять, её можно потерять, любовь просто может уйти от вас сама и вы даже не заметите, как это случилось, но вы в любой момент можете вернуть любовь назад. Только не путайте ЧЕЛОВЕКА, которого когда-то любили и ЛЮБОВЬ. Вернуть любовь — это не значит вернуть человека.


Очень часто люди желают вернуть не любовь, а конкретного человека; того самого, который когда-то бросил. Дело не в том, что это невозможно, нет. Дело в том, что прежде чем вернуть того, кто вас когда-то бросил, необходимо его снова полюбить, а это очень и очень трудно.


В заключении хочу сказать, что когда вас кто-то разлюбит, то он не обязательно вас бросит. В конце концов, человек устаёт искать любовь и перестаёт бросать тех, кого не любит. Но я думаю, что для того, кого разлюбили, будет лучше, если его будут бросать, когда уходит любовь.


Рекомендую почитать ещё по этой теме:


Подписаться на Рассылку: “Размышления Волшебника”

Понравилось? — Поделись в социальных сетях 🙂

mleks.com

советы психологов девушкам, как легче перенести расставание. Как вернуть или забыть парня, бросившего вас?

Краткое содержание статьи:

 

Расставание – грустный момент. Кажется, что все рухнуло, больше никогда не наладится. Девушки особенно трудно переносят его в силу своей эмоциональности. Что делать, если бросил парень, как восстановить душевное равновесие, развеять тоску? Вот несколько дельных советов.

 

 

Не совершайте эмоциональных поступков

Для начала успокойтесь. Сейчас, как только вы услышали эти слова, тяжело. Это нормально. Но не поддавайтесь эмоциям переполняющим вас. Можно совершить нежелательные поступки. На данный момент лучше:

  • Прогуляться по парку;
  • Встретиться с подругой;
  • Убрать из вида вещи, напоминающие об отношениях. Не выкинуть со злости в окно, а отложить в шкаф.

Не нагнетайте обстановку, не накручивайте негативные мысли. От этого многое зависит. Будете стараться посетить места, где вместе хорошо проводили время, разглядывать фотографии – сделаете хуже себе. Отпустите ситуацию, тогда она отпустит вас.

В этом видео Елена Леонидова расскажет, как пережить расставание с любимым человеком, что делать, если он вас бросил:

 

Бросил парень, как пережить: советы психолога?

Женщины часто обращаются за профессиональной помощью. Это правильный шаг, его не нужно стесняться. Что советуют психологи:

  1. Не бегите вдогонку. Расстаньтесь достойно. Он будет долго помнить о вас, сравнивать с другими женщина и однажды, пожалеет;
  2. Не вините себя. Вы вспомните, что были неласковы, мало уделяли внимания. Если он не обсуждал эту проблему, значит, не хотел;
  3. Вам будет тяжело. Образуется пустая ниша, появится свободное время, которое вам придется занять. И чем быстрее и интереснее это сделаете, тем быстрее излечитесь.

Понадобится не один день на восстановление, ведь все изменилось. Обязательно скоро все забудется. Новые события сотрут старые воспоминания, а образовавшуюся пустоту займет кто-нибудь другой.

 

Найдите причины расставания

Когда в душе уляжется ураган, покопайтесь в событиях. Но не чтобы почувствовать себя виноватой. А с целью исправить ошибки. Из всего необходимо извлекать пользу.

Сейчас вы можете проанализировать все, подумать, что изменили бы в будущем. Но только для этого необходимо провести самоанализ.

Практически у всех одинаковые причины:

  • Чрезмерная идеализация. Вспомните, наверняка вы представляли все по-другому. Думали, что будет хорошо само собой. Это нормальная ошибка людей, которую они исправляют с опытом, поняв, что благополучие зависит от них самих. А также видели в партнере вымышленного героя, образ которого сформировался благодаря различным внешним факторам, окружению;
  • Ревность – причина вторая. Иногда хоть краем глаза вы просматривали его сообщения, читали письма. Не говоря об откровенных подозрениях, истериках. А значит, выказывали недоверие. Мужчины не любят, когда нарушают их пространство, задают лишние вопросы;
  • Ваши личные комплексы, которые мешали спокойно жить. Они есть у всех, необходимо уметь с ними бороться. Главный враг здесь – низкая самооценка, способная натворить много бед. Отсюда появляется ревность, ощущение нехватки внимания, зацикленность.

Согласитесь, что если не все, то половина из перечисленного присутствовала в ваших отношениях. Избавляйтесь от комплексов в первую очередь, вместе с ними уйдет остальное.

 

Как вернуть парня, который тебя бросил?

Скорее всего, вы захотите все вернуть. Действительно, такое часто бывает: расставшись люди, потом сходятся. Все либо меняется в лучшую сторону, либо становится хуже. Если хотите вернуть любимого, заочно простите ему грехи, забудьте их.

Как вести себя дальше?

  1. Не бросайтесь ему на шею. Действуйте от обратного. Слегка игнорируйте первое время. Дайте время успокоиться, подумать, понять;
  2. Вскоре можно попросить встретиться. Не пишите длинных, грустных писем с признаниями, обещаниями. Обычное повседневное предложение о встрече;
  3. Удивите своим поведением. Он ждет слез, скандалов. Предстаньте перед ним спокойной, рассудительной женщиной. И наоборот. Вы были холодны, проявляли мало заботы. Говорите ласковым голосом, справьтесь о его делах, самочувствии;
  4. Он не хочет встречаться. Значит не время, потерпите и перезвоните;
  5. Он согласился – отлично. Не рассказывайте, как вы изменились, все поняли. Ведите отвлеченный диалог: пошли учиться на курсы, едете отдыхать, занялись музыкой. Он должен видеть: все делается не ради одного момента, вы живете для себя и самосовершенствуетесь. Но для этого придется на самом деле работать над собой.

Поймите, перемены нужны на самом деле вам. Даже если он откажет, вы уже возможно будете рады. А позже еще скажете ему спасибо.

 

Как забыть парня, который тебя бросил?

В некоторых случаях возвращать ничего не надо, лучше забыть. Вот несколько советов, как его забыть:

  • Задумайтесь, кажется, что вы его любите. Но если он ушел, было плохо. Порадуйтесь, что теперь стало хорошо. А ваше страдание – не любовь, а эгоизм, неуверенность в себе. Сейчас вы переживаете не за него, за себя;
  • На первое время посвятите себя работе, учебе. Трудотерапия – спасение от всех болезней;
  • Постарайтесь меньше встречаться. А если увиделись, улыбайтесь;
  • Поверьте, вы сами делаете себе плохо. Ему до вашей тоски нет дела. А себе вы испортите жизнь и здоровье;
  • Найдите дело для удовольствия – хобби, чтобы по вечерам было чем заняться, а не грустить.

Только сделав правильные выводы, вы сможете пережить трудный момент и получить бесценный опыт.

 

Чего не следует делать?

Постарайтесь избежать стандартных ошибок:

  • Не впадайте в отчаяние. Мы говорили об этом выше, повторим еще. Хуже от этого только вам;
  • Не ищите срочной замены для утешения. Вы можете пострадать, а также имеете шанс обидеть человека, с которым завяжете отношения. Для него все может выглядеть серьезно, для вас – просто способ унять тоску и заполнить одиночество;
  • Не унижайтесь и не унижайте. Не пускайте слухи, не угрожайте, не злорадствуйте и не падайте на колени. Ведите себя спокойно, будьте счастливы.

Не вы первая, многие брошенные девушки потом были только рады.

Мы обсудили, как могли подробно, что делать, если бросил парень. Будете ли вы придерживаться наших светов или поведете себя иначе решать вам. Главное – не отчаивайтесь и не теряйте самообладания.

 

Видео-советы психолога

В этом ролике Светлана Александрова даст несколько нестандартных советов, которые помогут легче пережит расставание с парнем:

1-kak.ru

Что делать, если тебя бросил любимый человек

Добрый день, дорогие домоседы. Ничто не вечно – это известный всем факт. Это утверждение справедливо и по части отношений, в частности любовных. Что делать, если тебя бросил любимый человек?

Брошенным может оказаться кто угодно, в независимости от пола, возраста или других характеристик. Человек, брошенный своим спутником, испытывает крайне неприятные ощущения и эмоции, это может быть обида, разочарование, тоска и так далее.

Справиться со всем этим бывает весьма трудно, на этой почве люди подолгу страдают в агонии неразделенной любви.

Не надо плакать!

Содержание статьи:

Бросил любимый человек – как пережить расставание?

Справиться с подобными проблемами можно по-разному. Далее мы опишем 10 самых распространенных и в меру эффективных способов.

 

1. Уничтожение «вещдоков»

Рекомендуется выбросить, удалить и уничтожить все, что непосредственным образом связано с человеком и все что вам о нем напоминает. Прежде всего, сюда относятся всевозможные фото и видеоматериалы.

Причем фотографии устранить нужно не только физические, но и те, которые имеются у вас на телефоне, на компьютере или на ваших страницах в социальных сетях. Далее нужно избавиться от всех ваших переписок. Удалите все сообщения из телефона, письма из почты и все остальное по части социальных сетей.

Довольно радикальным, но для кого-то очень действенным вариантом является удаление человека из списка друзей во все тех же социальных сетях. Отказаться нужно и от подарков.

Если что-то выкинуть жалко в силу материальной ценности, это можно передарить или продать. Желательно также избавиться от вещей, которые нравились бывшему спутнику.

Все мероприятия по утилизации «вещдоков» желательно проводить осознанно и последовательно. То есть не стоит сразу же выкидывать в окно все, что хоть мало-мальски напоминает о человеке. Выполнять очистку вашей «жизни» нужно постепенно и продуманно.

2. Верните его вещи

Если у вас остались какие-то вещи бывшего любимого человека с ними можно распорядиться, как и со всем, что перечислено в предыдущем пункте. Однако разумнее будет их вернуть своему законному владельцу.

В силу того, что желания с ним видеться у вас, наверняка нет, все вещи/предметы можно передать через общего знакомого, занести к нему на работу или попросту оставить под дверью.

Если у бывшего спутника остались ваши вещи, то от них, конечно же, желательно отказаться по возможности.

Если же такой возможности нет, они вам дороги или слишком ценны, заберите их немедленно. Не стоит с этим затягивать, чем раньше вы разорвете все связи окончательно, тем лучше для вас.

При этом не стоит тешить себя неоправданными надеждами о возможном налаживании отношений. Трезво оценивайте ситуацию и будьте холодны в ваших действиях.

3. Интернет активность

Как уже было сказано, рекомендуется очистить ваше виртуальное пространство от неприятных воспоминаний, даже если они и приятны на самом деле. Причем поменяйте ваши статусы, фотографии и различные подписи.

Делая это, избегайте пессимизма и проявлений меланхолии. Что делать, если тебя бросил любимый человек? Делайте акцент на позитив, подчеркните и продемонстрируйте тот факт, что у вас началась новая жизнь, ведь она действительно началась, хорошо это или плохо.

4. Опосредованные связи

Прервите общение с друзьями бывшего партнера. Если они по большей части были его друзьями. Это же касается и виртуального общения. Если вас ничего с людьми не связывает, то желательно отказаться и от людей которые были действительно «общими» друзьями.

Если же ваши друзья с этим человеком поддерживают связь, то если у вас хватит сил, можете отказаться и от них. Ведь вам, скорее всего, будет неприятно неожиданно столкнуться с бывшим любимым человеком в рамках одной компании.

Также вам неприятно будет что-либо слышать о нем, и тем более о его совместном время препровождении с вашими так называемыми друзьями, которые проводят время с ним, а не с вами.

5. Интерес

Не проявляйте никакого интереса к человеку. Имеется в виду, не пытайтесь ничего о нем выведать или узнать. Причем делать этого не стоит ни через общих знакомых, ни через социальные сети. Вас не должно больше интересовать ничего, что с ним связано.

К тому же, наткнуться на известия о том, что он ни разу не сожалеет ни о чем, вам, скорее всего, будет неприятно. Тем более неприятно будет узнать о том, что ваш бывшей спутник уже обзавелся новым любимым человеком.

6. Если отношения узаконены – разводитесь

Если ваш бывший любимый человек бросил вас, а вы при этом состоите в браке, незамедлительно подавайте на развод. Причем не стоит даже этот момент согласовывать с ним. Если ничего уже не спасти, то и тянуть нечего.

И не бойтесь того, что он узнает о ваших намерениях даже не из повестки, а от общих знакомых. Теперь он для вас уже «никто», поэтому считаться с ним совсем не обязательно.

7. Следите за здоровьем

Разрыв отношений, тем более, когда он происходит без обоюдного согласия, сопровождается нервными срывами, напряжением и стрессами.

Эти переживания плохо сказываются не только на самочувствии и настроении, но и на образе жизни в целом. Люди становятся малоподвижными, мало или слишком много спят, тоже самое происходит и с едой.

Для того чтобы избавиться от всего этого, по крайней мере в плане физическом, рекомендуется начать принимать витамины, если вы все еще этого не делаете. Они помогут вам устранить все последствия стресса, привести в порядок ваш аппетит и режим сна.

Если тебя бросил любимый человк и дела совсем плохи в плане эмоциональном, что в принципе непосредственном образом влияет и на физиологию человека, начните принимать успокоительные препараты. Увлекаться ими, конечно же, не стоит.

8. Начните себе что-то позволять

Что делать, если тебя бросил любимый человек? Начните позволять себе радовать себя же, баловать если угодно. Чаще покупайте себе что-то, ходите в кафе, кинотеатры или в другие заведения.

Если есть возможность, позвольте себе отправиться в путешествие, пусть даже недлительное и не слишком дальнее. Смена «декораций» многим помогает привести себя в чувства. Но всецело полагаться на спасение в бегстве не стоит.

9. Меняйте образ

Многим помогает оправиться от разрыва смена образа. Попробуйте и вы. Смените стрижку, обновите гардероб и так далее. При этом не бойтесь экспериментировать.

10. Помощь специалиста

Что делать, если тебя бросил любимый человек и вылечить душевные травмы с помощью простых «народных» методов не удается, возможно, вам нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Стесняться того, что вы нуждаетесь в помощи, не стоит!

При этом важно помнить, что проблемы по части дел сердечных не редко приводят к затяжным депрессиям. Депрессия же, в научном смысле слова являет собой серьезное психическое расстройство.

Время лечит и все скоро наладится, не унывайте!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

sosed-domosed.ru