Любовь хочу найти – Регистрируйся бесплатно на сайте Ищу Любовь! Мы покажем как найти любовь в мире знакомств !

Содержание

Как найти свою настоящую любовь? Советы психологов для женщин и мужчин

Содержение статьи:

Любовь — это тема, которая упоминается в бесчисленных песнях, стихах, картинах, фильмах и литературе. Все хотят иметь любовь, но никто не знает, как ее заполучить. Хотели бы Вы найти свою настоящую любовь? Если да, следуйте приведенным ниже инструкциям от наших психологов.

Повысьте свою самооценку

Чтобы влюбиться и найти нужного человека, вы должны сначала обрести уверенность и любовь к себе. Уверенные в себе люди склонны быть более счастливыми и иметь более длительные отношения, чем те, кто себя не любит. Может показаться трудным начать любить себя с прямо сейчас, но это важный компонент сильных отношений.

Фраза «Притворяться, что у вас есть нечто, пока вы это не получите» очень часто используется в развитии уверенности в себе, и эта техника действительно работает! Встаньте вертикально, выпрямив спину и оглядитесь. Даже обычная поза уверенного человека может повысить вашу уверенность. Притворяйтесь уверенным каждый день, и очень скоро вы станете замечать в себе серьезные изменения.

Будьте добры к себе. То, что вы думаете и говорите о себе, вероятно, гораздо хуже и менее справедливо, чем то, что вы можете сказать своему злейшему врагу. Все люди несовершенны, поэтому будьте добры к себе относительно своих собственных несовершенств. Когда вы поймали себя на том, что думаете о себе отрицательно, замените эту мысль на позитивную. Например, если вы начнете думать о чем-то вроде «Мой нос слишком велик», измените эту мысль с помощью чего-то типа «Мой нос был очень полезен на протяжении многих лет и позволяет мне чувствовать запах всего на свете».

Не сравнивайте себя с другими людьми. Всегда будет кто-то более успешный, привлекательный или умный, чем вы. Поэтому лучше сосредоточьтесь на своих достижениях и уважайте других, не сравнивая себя с ними.

Поймите, зачем вы хотите влюбиться

Нет правильного ответа, почему вам хочется влюбиться, но некоторые причины указывают на то, что вам нужно сосредоточиться на себе, прежде чем вступать в отношения. Нет ничего плохого в стремлении к любви, но, основывать свое самоуважение на успехе в отношениях опасно.

Причины, которые могут побудить вас вступить в отношения:

чувство одиночества,
мысль, что вам нужен кто-то, чтобы укрепить вашу самооценку,
тот факт, что все ваши друзья имеют партнера,
убеждение, что вам нужно быть в отношениях, чтобы быть счастливым.

Все они являются симптомами более глубоких проблем, которые вы не можете решить, просто вступив в отношения с кем-то.

Определите, что вы ищете

Вам не нужно составлять список точных примет, типа цвета волос, работы, роста вашего потенциального партнера. Однако вы должны составить список основных параметров того, кого вы ищете.

Например, когда дело доходит до личности, вы, вероятно, ищите того, кто обладает хорошим чувством юмора и может смеяться над собой, или кого-то, кто добр и будет заботиться о вас.

Вы также должны составить список того, что вы определенно не хотите видеть в своем партнере. Например, определенная политическая позиция, с которой вы не согласны, или не хотите, чтобы партнер много путешествовал из-за своей работы и редко редко бывал с вами.

Вы всегда можете проверять этот список по мере того, как встречаетесь с разными людьми. Это хороший способ узнать, какие ценности и качества вы ищете в потенциальном партнере. Вам будет легче отсеивать людей, с которыми вы не сможете развивать долгосрочные романтические отношения.

Познакомьтесь с другими людьми

Конечно, если вы хотите найти свою настоящую любовь, вам нужно выйти из дома и встретить новых людей. Это не означает, что вы начинаете беспорядочно бросаться на каждого прохожего или делать то, что вам не нравится. Но выбраться из зоны комфорта — по-настоящему эффективно в этом поиске.

Занимайтесь тем, что вам нравится, и узнавайте больше людей благодаря этому. Например, если вы любите читать и писать, присоединяйтесь к читальному клубу или клубу писателей. Если вы любите скалолазание, отправляйтесь в специально оборудованные залы для таких тренировок.

Посещайте как можно больше мест. Сходите в кафе или книжный магазин (музей, библиотеку и т. д.). Вы никогда не знаете, с кем вы можете встретиться.

Покидайте зону комфорта

Выполнение вещей, которые вы обычно не делали, может помочь вам покинуть зону комфорта, а это, в свою очередь, поможет встретиться с новыми людьми. Сделайте что-то необычное, например, примите участие в политической демонстрации, художественном шоу или совершите экстремальной поступок! Например, прыжки с парашютом могут помочь вам построить отношения, потому что вы с связывать энтузиазмом вступите в группу новых незнакомых людей. Итак, выходите и делайте что-нибудь интересное вместе с новыми людьми, и вы увидите, как что это работает.

Вам не нужно заниматься опасной деятельностью. Вы можете сделать что-то так же просто, как зарегистрироваться для бесплатной кулинарии или класса обслуживания автомобилей. Мало того, что это позволит вам покинуть зону контроля, но вы также узнаете новое умение, поэтому, даже если вы не найдете этого специального человека, вы получите что-то важное от этой деятельности.

Не торопите события

Даже когда вы идете на вечеринки, и ваши друзья познакомили вас с множеством веселых и привлекательных людей, процесс, скорее всего, займет некоторое время. Будьте терпеливы, это может занять годы, чтобы найти нужного человека. На дороге вы, вероятно, знаете людей, которые, по вашему мнению, подходят вам, но в конце концов они оказываются не такими. Рассмотрите эти возможности как опыт обучения. В конечном итоге у вас будет представление о том, кого вы ищете.

Будьте добры и сохраняйте свое отношение к людям, которых вы знаете. Даже если вы не влюбляетесь в первый раз, когда встречаетесь с кем-то, в конечном итоге вы можете развить влечение к этому человеку. Это может произойти даже с людьми, к которым вы обычно не испытывали бы никакого романтического интереса. Это может быть признаком того, что человек обладает силой и сущностью.

Поделиться «Как найти настоящую любовь?»

Как найти любовь. Искреннюю, взаимную и настоящую

Вы хотите любви? Искренней, взаимной и настоящей? Вы загадываете желания, делаете медитации на привлечение любви, стараетесь постоянно находиться в состоянии любви. Но мужчина так и не притягивается? Или притягивается, но ненадолго? Например, отношения могут длиться 3-5 месяцев, а потом происходит разочарование и разрыв. И так может продолжаться довольно долго, иногда и несколько лет.

И вы никак не можете понять причину. Понять, что же именно вы упускаете, и почему в вашу жизнь не приходит любовь или вы ходите по замкнутому кругу.

Как найти любовь и быть любимой

А ведь, вы, скорее всего, действительно упускаете один очень важный нюанс: прежде чем создать счастливые отношения с кем-то, надо создать такие отношения с самой собой. То есть, сначала – взаимная любовь к самой себе. Пока этого не будет, счастливых отношений тоже не будет. Вспомните отношения, в которых вы были счастливы. С чего они начинались, как они начинались? Я больше чем уверена, что с того, что в тот момент вы были на душевном подъеме, в гармонии с собой, вы любили себя, и, через себя, вы полюбили другого человека.

А потом вдруг у вас начали появляться какие-то претензии к себе (именно так – сначала к себе, а не к партнеру), может вы стали сравнивать себя с какими-то другими женщинами, может как-то изменилась ваша внешность, да все что угодно может быть. Просто в какой-то момент ваши отношения с самой собой почему-то разладились, и вы потеряли уверенность в себе, а вместе с тем уважение и любовь к себе.

То есть, из этого можно сделать вывод, что ваша любовь к себе по жизни не является безусловной и постоянной. И поэтому вы не можете встретить человека, который отразил бы вам эту любовь. И вибрируя на такой вот частоте нелюбви к себе, вы никак не можете притянуть к себе человека, любящего себя, так как вы просто не можете с ним совпасть.

Как найти любовь. Влюбиться в себя

А пока по вибрациям вы совпадаете с теми людьми, которые тоже в той или иной степени не любят себя и так же, как и вы ищете в них компенсации своего недовольства собой, так и они ищут такой компенсации в вас.

Просто вы не можете совпасть с кем-то, кто не на вашей волне. И пока находитесь в процессе прояснения, в котором каждый из ваших партнеров показывает вам, что вы не любите себя. И если вы воспримете это как прояснение, как опыт, как урок, то станете гораздо ближе к осознанию своей целостности. И тогда следующий ваш партнер тоже будет уже более целостным.

Но если вы каждый раз переживаете из-за того, что это опять «не тот человек», то вы ничего для себя не проясняете. Вы просто опять перекладываете ответственность за вашу «тяжелую судьбу» на кого-то. И тогда все ваши последующие отношения будут точно такими же. Потому что вы не прошли урок, вы не поняли, не осознали, и, следовательно, ваши вибрации не изменились, и вы по-прежнему в чем-то недолюбливаете себя.

Вы можете идти по этому пути прояснения не только в одиночестве или с какими-то кратковременными попутчиками. Вполне может быть и так, что вы находитесь в отношениях с одним человеком, но эти отношения вас не устраивают, вы в них не чувствуете себя счастливой. Это значит что вы оба в чем-то недовольны собой и ищете какую-то компенсацию друг в друге, вместо того чтобы найти ее в себе.

Такие отношения называются созависимыми. И только когда придет понимание, и каждый из вас начнет принимать и любить себя как цельное существо, то тогда вы перестанете зависеть друг от друга и вам станет хорошо, потому что цельным существам всегда хорошо вместе.

Как вы думаете, почему существуют несчастливые и счастливые пары? Счастливая пара – это две цельных личности, умеющих, в первую очередь, выстраивать счастливые отношения с самими собой. А несчастливая пара – это две созависимых личности, которые ищут компенсацию друг в друге.

Поэтому, влюбитесь в себя. И тогда остальное станет делом техники, так как сработает закон притяжения. Дополнительно советую прочитать статью «Любовь к себе заразительна!».

И даже если вы сейчас скажете, что это неправда и что вы себя точно любите, но вам все равно попадаются какие-то «бракованные» мужчины. И все это происходит не потому, что вы в чем-то недовольны собой, а потому что хороших, нормальных, качественных мужчин просто нет. Я только и слышу вокруг, что «мужик сейчас измельчал», «раньше были нормальные мужчины, а сейчас они стали как женщины», «всем нужно только одно», и так далее.

Открою вам один секрет. Если женщина или мужчина убеждены, что все “козлы и дуры”, то это картинка его или ее отношений с Собой. Поэтому смею вас заверить, что хорошие мужчины существуют, причем в довольно большом количестве. И многие мужчины тоже хотят семью и счастливых отношений, причем это очень положительные во всех смыслах мужчины.

И вы можете лично убедиться в этом. А для этого надо перестать бесконечно стремиться к какой-то идеальности, и полюбить себя сегодня и сейчас. Крепко, стабильно и непоколебимо.

И…перестать искать. И он найдется.

Читайте также: “Почему одних любят, а других нет?”

Как найти любовь. Заглянуть внутрь себя

А пока вы судорожно бегаете по пространству, вибрируя везде и всюду недовольством собой и пытаясь найти любовь и построить отношения, у вас ничего не получится. Лучше потратьте это время на построение отношений с собой, на понимание себя, чувствование себя. Давно ли вы чувствовали свое тело, давно ли вы обращали на него свое внимание? Я не говорю сейчас о косметических процедурах, я говорю о внимании к каждому его участку, к каждой клеточке (о том, почему это так важно, читайте в статье «Телесное присутствие. Почему важно быть в теле»).

Вы можете пройти сколько угодно тренингов, где вам будут говорить, что став богиней, красоткой, стервой, и так далее, вы обязательно познакомитесь с обеспеченным прекрасным мужчиной и выйдете за него замуж. Или найдете любовь всей своей жизни и будете счастливо жить до конца дней своих. Но это не так.

Потому что вы можете много знать, изучать кучу информации, но при этом быть постоянно недовольной собой в чем-то, и именно это сыграет главную роль. Не ваши знания и умения, а ваша вибрация! Если вы что-то изучаете на тему отношений, то прежде всего слушайте себя, а не каких-то дядей и тетей. Не они лучше знают, как вам жить, а вы! Слушайте себя – откликается вам эта информация или нет. И не заставляйте себя делать то, что не хотите, не насилуйте себя. Идите своим собственным путем, с любовью и уважением к себе, в первую очередь.

Часто, когда вы учитесь тому, как любить и быть любимой, как правильно выстраивать отношения, и все прочее, вы занимаетесь самообманом. Вы уводите Себя от Себя. Берите только ту информацию, которая откликается вам, как говорится «ложится на душу». И перестаньте насиловать свой мозг и свое тело постоянным «как найти мужчину, как создать отношения, как строить отношения» и перейдите в процесс создания отношений с самой собой. Внутри вас есть все ответы. Ваши личные, индивидуальные ответы.

И чем лучше, добрее и нежнее у вас будут отношения с самой собой, тем меньше вы будете изучать кучу ненужной информации, и тем быстрее в вашу жизнь войдет такой мужчина, с которым у вас возникнут такие же нежные, добрые и теплые отношения, как с самой собой! Он войдет еще быстрее, если вы отправите правильный посыл во Вселенную, как это сделать читайте в статье: “Как найти свою любовь? Закажите у Вселенной!”

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

happyticket555.ru

Как найти любовь, настоящую?

Мечта об истинной, глубокой, всепоглощающей любви так или иначе приходит к каждому человеку. Одних подобные мысли посещают в 16 лет, другие задумываются об этом серьезно только годам так к 40, а уж третьи и вовсе только к очень пожилому возрасту начинают себя считать созревшими для настоящего чувства. Как найти любовь, которая будет настоящей?

Прежде всего, немного теории. Видов любви описано так много, что легко растеряться, читая серьезные источники по данному вопросу. Обычно противопоставляют два вида высшего чувства – Эрос и Агапэ. Но на самом деле современные источники выделяют не менее 8 видов любви. Мы расскажем только о двух упомянутых. Начнем с Агапэ, которая считается самой «благородной» разновидностью любви. Этот вид предполагает высокую жертвенность, преданность, постоянные размышления о том, как порадовать любимого. Христианские источники называют этот вид любви высшим. На практике чистая Агапэ в жизни человека почти не встречается, поскольку она должна отличаться абсолютной бескорыстностью. Считается, что так человека может любить только Бог. Эрос — любовь земная, характеризуется чувственным влечением и большим вниманием к физической привлекательности возлюбленного. Именно этот вид любви интенсивно пропагандируется массовой культурой. Конечно, сама по себе любовь Эрос не является чем-то плохим. Но вот ориентироваться на нее как на идеал не стоит, если вы ставите перед собой задачу «Как найти настоящую любовь». Лучше взять за образец любовь-Агапэ.

Вообще вопрос «Как найти любовь?» не совсем правильно поставлен. Ведь истинное чувство не ищут, его создают. Поэтому вопрос стоит переформулировать немного по-другому, «Как найти партнера, с которым можно построить глубокие, доверительные и теплые отношения?» Но ведь многое зависит и от вас лично, от ваших умений и готовности строить отношения. И тогда вопрос будет звучать так: «Что мне нужно делать, чтобы построить отношения, достойные называться настоящей любовью?». Ответим на оба вопроса.

Как найти партнера, если традиционные методы вроде поиска среди коллег и знакомых не помогают? Обратитесь к интернету. Хороший вариант – сайты знакомств, в том числе международные. Дело в том, что выбор интересных людей на международных сайтах более широк. На одного интересного «отечественного» кандидата (кандидатку) будет приходиться десять-двадцать зарубежных. Мир-то большой, не нужно ограничиваться только русскоговорящими парнями и девушками. Конечно, учить язык не всем легко. Но ведь новый язык в любом случае вам пригодится, это ведь и для карьеры полезно, и для развития. Настоящая любовь требует вложения сил и времени. Вы ведь готовы для ее обретения на что угодно? Ну вот, займитесь языковыми навыками. Но не стоит ограничиваться только сайтами знакомств. Еще есть клубы по интересам в интернете, тематические форумы. Можно найти человека, который любит те же книги, что и вы, а похожие интересы почти гарантируют то, что вам будет о чем говорить.

Что нужно делать для того, чтобы отношения с хорошим партнером построить? Прежде всего, учитесь прощать. Даже в самых гармоничных парах случаются несогласия и размолвки. Поэтому без умения простить и забыть хорошие отношения не построишь. Тренируйтесь в отношениях с близкими людьми, которые у вас уже есть. Пока ваши имеющиеся отношения не станут лучше, нет смысла начинать поиск партнера и нужно забыть о вопросе «Как найти любовь». Когда отношения улучшатся, можно перейти к следующему этапу: приучить себя постоянно искать способы порадовать людей рядом с вами. Это могут быть искренние приятные слова, маленькие, ни к чему не обязывающие подарки или рассказы в положительном ключе третьим людям (сплетни наоборот). Еще нужно научиться искать хорошее в людях вокруг, это поможет вам смотреть на мир по-другому и это очень привлекает людей, так вам легче будет найти свою любовь. Сядьте и напишите на листе бумаги хотя бы 10 лучших качеств близкого человека, с которым вам трудно. Это будет замечательным тренингом и подготовкой к тому, чтобы вы понравились своему будущему избраннику или избраннице.

Как найти любовь? Просто расширьте географию поиска и начните работать над собой. И скоро появится тот, кого вы ждали всю жизнь.

fb.ru

Как найти свою любовь и где встретить свою вторую половинку?

Любовь, взаимопонимание, крепкая семья — об этом мечтает большинство людей. Но как найти свою вторую половинку? Это бывает нелегко. Зачастую люди просто сидят и ждут, когда любовь сама найдет их. Возьмите инициативу в свои руки — и счастье не заставит себя ждать!

Если вы не знаете, где найти любовь, то сайт знакомств — самый очевидный ответ на этот вопрос. Найти свою любовь…

Составьте подробный портрет вашей второй половинки: совет 1

Будьте честны с собой и в то же время реалистичны. Подумайте, что вам действительно важно в человеке, с какими недостатками вы можете примириться, а с какими — нет. В ранней юности мы поддаемся очарованию медиа-героев, девочки влюбляются в звезд кино и шоу-бизнеса, парни мечтают о супермоделях. Это нормальный этап чувственного развития личности. Но если вы уже миновали пубертатный возраст, мечтать о том, что однажды утром под вашей дверью нарисуется Джонни Депп или принц Уэльский, неконструктивно.

Определитесь с возрастом, уровнем образования и дохода человека, которого вы хотите найти, подумайте, какие у него цели в жизни, как он должен держать себя, о чем он может мечтать. Не считайте, что это слишком грубые и меркантильные показатели, которые не имеют ничего общего с любовью. Статистика показывает, что союзы между людьми одного круга всегда намного прочнее и удачнее, чем мезальянсы. Истории в духе «барышня и хулиган» на практике случаются редко, но даже если случаются, как правило, не приводят длительным гармоничным отношениям.

37% женщин и 35% мужчин хотя бы раз в жизни размещали анкету на сайтах знакомств.

Хорошо выглядите и будьте уверены в себе: совет 2

Чтобы кто-то полюбил вас, вы сами должны полюбить себя. Представьте себе мужчину или женщину вашей мечты — вы действительно достойный спутник или спутница для такого человека?

Конечно, душевные качества очень важны, но не менее важна и форма этого содержимого. Как ни крути, а именно на внешность мы обращаем внимание прежде всего. Поэтому займитесь собой. Если вы давно хотели привести в порядок фигуру, запишитесь в спортзал, не откладывая. Оставьте в гардеробе только те вещи, в которых вы сами себе нравитесь. Сходите в парикмахерскую или спа-салон. Старайтесь каждый день выглядеть так, будто у вас назначено свидание мечты. Все эти меры не только помогут вам лучше выглядеть, они придадут вам уверенности в своей неотразимости, а именно это и делает человека привлекательным.

Чаще выходите в люди и расширяйте свой круг общения: совет 3

Как найти свою любовь, где она ждет вас? Где угодно, но только не у вас дома на диване перед телевизором. Чтобы встречать новых людей, нужно бывать в новых местах. Ходите на выставки, лекции и семинары по любому интересующему вас предмету, запишитесь в спортивную секцию или присмотрите симпатичный каток, отправляйтесь в путешествие, даже если компании нет. Чем больше вы общаетесь с малознакомыми людьми, тем лучше становятся ваши коммуникативные навыки. Это крайне полезно, особенно если вы от природы человек не компанейский и порой теряетесь при беседе с незнакомцами.

Согласно статистике последних лет, примерно 30% отношений, закончившихся свадьбой, начинались как роман в виртуальном пространстве — будущие супруги находили друг друга на сайтах знакомств, в соцсетях, на интернет-форумах.

Страсть — не любовь: совет 4

Даже если вы очень устали от одиночества и твердо намерены завязать серьезные отношения, сохраняйте определенную трезвость ума. Поклонники или поклонницы после выполнения первых трех советов непременно появятся, но как определить, стоят ли они вашего внимания? Любовь это или не любовь?

Вопрос сложный, тем более нет никакого единого стандарта, не существует прибора, способного измерить «истинность» любви. С этим чувством часто путают физическое влечение, которое может буквально захлестнуть и сбить с ног. Но такие гормональные бури продолжаются недолго — всего несколько месяцев. И если вам с объектом вашей страсти не о чем говорить, если его личность вас не интересует и вы как человек ему тоже неинтересны — такие отношения обречены.

Нередко на выбор влияют не собственные гормоны, а мнение окружающих. Родители в восторге, друзьям ваш избранник тоже нравится, все начинают намекать вам, что вы наконец-то встретили пару, а у вас этот человек не вызывает никаких особенных чувств — это очень распространенная ситуация. Не позволяйте общественному мнению влиять на ваш выбор. Проще вынести упреки окружающих насчет того, что вы упустили такой перспективный вариант, чем связывать свою жизнь с тем, кого вы не любите, лишь бы не разочаровать родственников и приятелей.

Зарегистрируйтесь на сайте знакомств: совет 5

Если вы не знаете, где найти любовь, то сайт знакомств — самый очевидный ответ на этот вопрос. Конечно, на таких сайтах встречаются и люди в поиске легкомысленных приключений, но большинство приходит на эти ресурсы с целью найти свою вторую половинку.

Британский социолог Джеффри Гэвин провел исследование, в ходе которого предложил группе случайно отобранных молодых людей и девушек в возрасте от 19 до 26 лет разместить свои анкеты на сайтах знакомств. Вскоре выяснилось, что более 70% испытуемых завязали отношения со своими виртуальными знакомыми.

Как выбрать сайт знакомств, где можно встретить свою любовь

Сайтов знакомств очень много, но не у всех хорошая репутация. Среди крупных ресурсов известны Edarling.ru и Loveplanet.ru, неплохие шансы найти свою любовь предоставляет сайт Linkyou.ru, где можно подыскать человека определенной профессии или вероисповедания. Надежными можно считать также те сайты, где основной функционал доступен только платным пользователям — это сразу отпугивает легкомысленных людей.

Как правильно создать профиль

Профиль пользователя на сайте знакомств содержит основную информацию о нем и его фотографии. Отнеситесь к созданию профиля серьезно и будьте честны. Указывайте только те данные, которые соответствуют истине. Какой смысл писать в разделе «Хобби» о своей любви к литературе, если вы читаете разве что деловые письма и этикетки на продуктах в супермаркете? Профиль должен отражать вашу индивидуальность, только так он сможет заинтересовать нужных людей. Не бойтесь показаться странным или слишком оригинальным.

Особенно тщательно следует выбирать фотографию. Не злоупотребляйте фильтрами и графическими редакторами — помните о том, что это может обернуться неловкостью и разочарованием при личной встрече. Четкий снимок, на котором хорошо видно ваше улыбающееся лицо, — самый лучший вариант. Если ваша цель — серьезные отношения, не размещайте слишком откровенные фотографии. Специалисты сайтов знакомств в один голос утверждают, что наибольший интерес вызывают не селфи и не постановочные фотографии, а снимки, на которых человек занят каким-то делом.

Естественный отбор: как понять, что вы нашли подходящего человека

Большинство сайтов предлагают вам вероятные кандидатуры, исходя из данных вашего профиля, а также учитывая обозначенные вами пожелания. Поэтому, заполняя свой профиль, будьте предельно точны, указывая возрастные, географические и иные рамки, иначе вас будут буквально заваливать письмами люди, которые вам явно не подходят.

Впрочем, не стоит рассчитывать, что вы в первые же пару дней найдете Того Самого или Ту Самую. Приготовьтесь производить отсев. Совершенно очевидно, что люди, которые с первых же строк предлагают вам интим или шлют свои откровенные фотографии, вам не подходят — на сайтах знакомств обитает немало мужчин в поисках подружки на ночь и девушек определенной профессии. Но если вы хотите найти свою любовь, эти люди вас вряд ли заинтересуют. Остерегайтесь также тех, кто явно старается вытянуть из вас как можно больше личной информации, но при этом не говорит ничего конкретного о себе — это может быть признаком мошенника.

Если общение складывается гладко и вы явно интересны друг другу, можно назначать свидание офлайн. Эксперты настоятельно рекомендуют устраивать первую встречу не дома, а в общественном месте — если что-то пойдет не по плану, вы всегда сможете уйти, сохранив достоинство.

Как начать общение и заинтересовать собеседника

Избегайте шаблонных, безликих фраз и дежурных комплиментов. Ваша задача — выделиться на фоне бесконечных «Привет! Как дела? А ты симпатичный/ая». Просмотрите профиль заинтересовавшего вас человека — там много подсказок насчет того, как можно начать беседу. Если он любит старые фильмы, попросите его посоветовать вам что-то стоящее из категории «ретро». Если на фотографии человек позирует с собакой или кошкой, поинтересуйтесь, что это за порода. Вариантов удачного начала беседы — множество, однако есть главное правило — интересуйтесь человеком искренне! Только в этом случае вы не будете выглядеть наигранно и фальшиво и сможете по-настоящему заинтересовать собеседника.

Общаясь в сети, помните об элементарных правилах вежливости. Возможно, тот, кем вы заинтересовались, останется равнодушным к вашим чарам. Это не повод обижаться и уж тем более — оскорблять человека. Помните о том, что практически на всех сайтах знакомств есть возможность пожаловаться на грубияна.

Мы не обещаем, что, применив наши советы, вы обретете любовь, но шансы на это вы повысите. Главное — верить в любовь, не опускать руки при первой неудачной попытке и действовать. Помните: под лежачий камень вода не течет. Ярчайшая иллюстрация этого закона — трагическая история Обломова, променявшего любовь на диван.

www.pravda.ru

советы девушкам, стремящимся к серьёзным отношениям

Вопрос, как найти любовь, интересует не только девушек. Нередко и мужчины пытаются решить подобную задачу, страдая от одиночества не меньше, чем прекрасные дамы. На самом деле, если просто сидеть и думать, как найти свою вторую половинку, в жизни ничего не изменится. Конечно, это не значит, что нужно с надеждой заглядывать в глаза каждому симпатичному прохожему.

Есть определённые советы, которым стоит следовать, чтобы встретить настоящую любовь, способную изменить ваш мир. В чём они заключаются – рассмотрим ниже. Но первым шагом к подобной встрече должно стать осознание того, что же такое любовь.

Таинство любви

В суете рабочих будней, когда человеку катастрофически не хватает личного времени, очень сложно распознать момент зарождения нового чувства. Поэтому важно не только задаваться вопросом, как найти любовь, но и быть готовым не упустить её.

В современном мире, где молодые люди с лёгкостью вступают в новые отношения, понятие настоящей любви понемногу теряется. Реже и реже можно встретить верные пары, готовые на всё друг ради друга. Поэтому прежде, чем думать, где найти любовь, следует осознать степень своей готовности к ней.

Это прекрасное чувство предполагает умение идти на компромисс, понимать свою половинку и не бояться жертвовать своими желаниями ради любимого. Если вы ощущаете, что стремление сделать счастливым своего партнёра перевешивает собственный эгоизм, можно поверить, что это начало серьёзных отношений.

Как понять, что это любовь

Отличить любовь от влюблённости достаточно просто. Нужно лишь провести небольшой анализ своего поведения. Если вы убеждены, что готовы свернуть горы ради этого человека, а при встрече с ним ощущение счастья переполняет вас, скорее всего, это начало большого и светлого чувства. Но прежде чем окончательно терять голову, следует вспомнить очень важное уточнение.

Главный вопрос не в том, как найти настоящую любовь, а в том, как её сохранить. Ведь истинное чувство нельзя просто найти, его нужно создать, а затем беречь. Для долговременных гармоничных отношений нужно прилагать определённые усилия. Это касается как девушки, так и молодого человека. Как часто приходится слышать фразы «нашел, но не уберёг», «потерял», «расстались»….

Эгоизм и серьёзные отношения несовместимы: если вы действительно любите человека, вы хотите сделать его счастливым. В этом и есть главное отличие истинного чувства от обычной влюблённости, где свои желания всегда стоят на первом месте.

Где искать любовь

Современный мир предлагает огромное количество вариантов, где можно найти партнера:

социальные сети;
сайты знакомств;
брачные агентства;
общественные места: кино, кафе, парк и т.д.;
место работы;
круг друзей и т.д.

Всемирная сеть стирает все границы между людьми. Вы можете зарегистрироваться на специальных сайтах знакомств, целью которых является создание пар. При этом необязательно ограничиваться отечественными ресурсами. На зарубежных сайтах возможность найти вторую половину очень высока. При этом вы не только устроите личную жизнь, но и выучите (или подтяните) иностранный язык, получите хорошую практику разговорной речи и расширите общий кругозор.

Если вы целенаправленно ищете серьёзные отношения с перспективой брака, можно обратиться в агентство. Преимуществом такого выбора станет анализ вашей психологической характеристики и её сравнение с возможным партнёром. Такой подход существенно увеличивает шансы встретить человека со схожими интересами, что положительно скажется на будущих отношениях.

Не хуже брачных агентств помогут найти вторую половинку и друзья. Хорошо зная характеры, ваш и потенциального партнера, они могут сделать очень удачный выбор. Важным преимуществом такого способа знакомства является единый круг общения. Когда нет необходимости искать общий язык с друзьями партнёра, процесс построения отношений значительно облегчается.

Также важно быть готовым к возможной судьбоносной встрече в любом общественном месте. Даже просто выйдя в магазин за хлебом, можно встретить свою настоящую любовь.

Таким образом, найти истинное чувство можно в любом месте и в любое время. А чтобы увеличить шансы на подобную встречу, женщине, как и мужчине, следует учитывать определённые психологические приёмы.

Как настроиться на счастливую встречу

Учёными давно доказано, что мысли материальны. Поэтому, задаваясь вопросом, как найти вторую половину, учитывайте следующие правила.

Будьте открыты для нового чувства. Это самая главная часть поисков любви. Пока вы не будете готовы к судьбоносной встрече, она не произойдёт. Поэтому откройте своё сердце и будьте готовы к новым отношениям.
Отпустите прошлое. Если за плечами горький опыт неудачных отношений, поставьте точку в них. Даже если они закончены, новый человек не войдёт в вашу жизнь, пока вы окончательно в сердце не расстанетесь с прошлым.
Искренне верьте, что настоящая любовь обязательно найдёт вас. Если вы будете считать, что недостойны счастья – оно обойдёт вас стороной. Это первый закон психологии, который действует во всех сферах жизни.
Проявляйте активность в поисках любви, но не зацикливайтесь на этом. Здесь очень важно соблюдать баланс. Не нужно сидеть дома и ждать приезда прекрасного принца. Для того чтобы любимый нашёл вас, нужно дать ему шанс на это. Регистрация в социальных сетях и частый выход в свет значительно увеличивают вероятность судьбоносной встречи. Но при этом важно не акцентировать внимание на поисках, не нужно видеть в каждом прохожем будущего мужа. Просто забудьте о своей цели, наслаждаясь каждым визитом в кино или кафе. Ведь желание подойди к девушке с горящими глазами и задорным смехом естественнее стремления знакомиться с грустной дамой с ищущим взглядом.
Старайтесь чаще бывать в обществе в одиночестве. Не забывайте, что мужчины тоже бывают робкими и начинать разговор при свидетелях для них намного сложнее. Дайте шанс потенциальному партнёру, часто прогуливаясь в парке или наслаждаясь книгой на лавочке. Даже если вы пошли куда-то с подругами, постарайтесь на некоторое время остаться в одиночестве.

Правильное начало знакомства

Если вы увидели заинтересованность со стороны симпатичного молодого человека, поддержите её правильно. Конечно, не стоит с восторгом отвечать на любое предложение о знакомстве, не каждая встреча требует от вас взаимности. Но и грубить мужчине, выражающему свою симпатию, тоже не стоит. Найдите золотую середину, чтобы ваша гордость не стала препятствием для счастливого знакомства.

Задаваясь вопросом, как найти взаимную любовь, учитывайте некоторые нюансы.

Будьте собой – если вы настроены на продолжительные отношения, не стоит пытаться казаться другой. Со временем обман раскроется, а открывшийся образ может разочаровать партнёра.
Не хвастайтесь. Не стоит преувеличивать свои достоинства и замалчивать недостатки. Пытаясь казаться лучше, чем вы есть, вы создаёте ложное впечатление о себе.
Не грубите. Даже если вы не хотите знакомиться, при желании всегда находятся вежливые слова для отказа. А если вы не против общения, тем более не нужно грубостью маскировать свой интерес.

Если знакомство произошло, и вы чувствуете, что оно может перерасти во что-то серьёзное, будьте готовы строить отношения. Даже самая сильная любовь не выдержит всех препятствий, если оба партнёра не будут оберегать своё счастье и ежедневно прилагать усилия для построения и закрепления контакта.

Внешний вид

Следить за собой – обязанность каждого человека. Но если вы ищете любовь, акцент на правильном имидже имеет важное значение. Это касается не только девушек, но и мужчин. При этом важна не столько степень соответствия модным тенденциям, сколько опрятность и ухоженность.

Также девушкам стоит учитывать, что сдержанность украшает любую представительницу прекрасного пола. А на современном этапе вседозволенности, когда открытая одежда стала повсеместной, скромность ценится ещё больше. К тому же сложно поверить в серьёзность намерений мужчины, который знакомится с излишне откровенно одетой дамой. Поэтому вместо коротких юбок, декольте и обтягивающих кофточек, отдайте предпочтение изысканным нарядам, не допускающим никакой пошлости.

И, конечно, не забывайте, что улыбка – главное женское украшение. Всегда приятнее подойти к милой сияющей девушке, пусть даже с заурядной внешностью, чем к хмурой красавице, с презрением смотрящей на окружающих.

Таким образом, мест, где можно найти взаимную любовь, достаточно много. Главное проявлять разумную активность и стремиться к новым отношениям. Верьте в то, что достойны лучшего, и счастье вас обязательно найдёт.

legkopolezno.ru

Где найти свою любовь. Советы психологов

Где познакомиться для серьезных отношений? По наблюдениям психологов, этим вопросом чаще всего озабочены девушки и женщины. Мужчины чаще спрашивают, как им познакомиться. Этому посвящено довольно много тренингов, и это — всего лишь навык.

Вот что рассказал о таком тренинге психолог, бизнес-тренер Евгений Яковлев: «Как-то с клиентом отрабатывали на улице техники установления контакта и «малой беседы». У Белорусского вокзала в том числе остановили женщину, явно офисную служащую. Она сперва к нам относилась крайне настороженно. А через минут 5-6 разговора я понимал, что — всё, сейчас она полностью нам доверяет, она полностью ушла в очень эмоционально окрашенные воспоминания. А мы, в общем-то, шли на самых простых коммуникативных техниках. По сути, при точном применении они сами по себе дают легкий гипнотический эффект».

И все же, где познакомиться молодой женщине, у которой учеба уже позади, которая работает, а значит, круг друзей и коллектив коллег уже более или менее сложился, чего нельзя сказать о личной жизни. Некоторые девушки считают, что знакомиться можно где угодно. Но шансы встретить адекватного состоявшегося мужчину, который захочет развивать отношения дальше, как выясняется, все-таки зависят от места знакомства.

На улице. Еще в начале 2000-х считалось, что познакомиться на улице или в общественном транспорте – это нормально. Но сейчас, в больших городах добавилось некоторое количество пикаперов, альфонсов и мошенников. Поэтому сейчас уже трудно сказать, кем окажется мужчина, который активно пытается познакомиться с вами.

— Разумеется, в нашей жизни возможно все. В том числе и знакомство на улице может привлечь к вам достойного мужчину, — сказал корреспонденту «Мир 24» психолог, психоаналитик Николай Марков. — Но я здесь смещаю акцент на общие закономерности… Поверьте, ко мне ежедневно поступают письма из разных уголков нашей страны, в которых молодые особы просят помочь им вернуться к нормальной жизни после неудачного знакомства с каким-либо альфонсом, пикапером, или мошенником.

Более того, почти у каждого состоявшегося мужчины в наше время есть автомобиль, на котором он колесит весь день (от дома до работы, от работы до фитнес-центра, от фитнес-центра до супермаркета, и так далее). Поэтому встретить его одиноко прогуливающимся по улицам можно довольно-таки редко.

В кафе. Действительно, должны же одинокие мужчины где-то обедать? Во время бизнес-ланча бары, кафешки, ресторанные дворики буквально переполнены мужчинами. Однако вот загвоздка: «Деловые мужчины заходят в кафе действительно перекусить, — говорит психолог. — А вот знакомиться в подобных местах, как правило, предпочитают профессиональные соблазнители. Поэтому знакомство для серьезных отношений во время ланча, на самом деле, происходит лишь изредка».

В фитнес-центре. Неплохой вариант, ведь сейчас многие хотят поддерживать себя в должной физической форме, и фитнес-центры посещает большое количество вполне состоявшихся мужчин. Однако они приходят сюда именно тренироваться. Поэтому во время тренировки не стоит отвлекать человека от упражнений. А вот во время отдыха, или когда комплекс подходит к концу, вполне можно попросить о помощи, или спросить о каком-то тренажере.

«Шансы познакомиться с мужчиной в фитнес-центре зависят от времени суток, — говорит Николай Марков. — Поскольку занятый работой мужчина может позволить себе там заниматься только после работы. Если посещать фитнес-центр в топовое время (вечером — после 21), то вероятность познакомиться с мужчиной в этом месте составляет 20 — 30 %».

В офисе. На работе люди проводят много времени и неплохо осведомлены о том, что представляет собой тот или иной служащий. Это хорошо для того, чтобы попытаться завести служебный роман. Но и минусы очевидны.

Вы на виду, и скрыть ваши отношения будет очень трудно, так что вероятнее всего в коллективе будут ходить сплетни. Начальство может посчитать, что работе вы не уделяете должного внимания, а это в дальнейшем негативно скажется на карьерном росте. Наконец, если отношения окажутся неудачными, то кому-то из двоих придется уволиться или страдать молча.

Если перечисленные минусы вас не смущают, то знакомиться на работе очень просто, — делится своими наблюдениями Николай Марков. — Однако порой гораздо выгоднее знакомиться не на работе, а на курсах повышения квалификации или на корпоративном обучении.

Это позволяет познакомиться с тем, с кем вы потом не будете постоянно видеться на работе, значит, и риски минимизируются. Но интересы у вас общие, что хорошо для взаимопонимания и дальнейшего развития отношений.

В командировке. «Чаще путешествуйте по своему региону, стране и миру! — советует семейный психолог, доктор наук Андрей Зберовский». — Найти там своего мужчину вполне возможно. Никогда не отказывайтесь от тех командировок, которые вам предложит руководство или которые будут вам нужны для повышения вашего профессионального уровня! Соглашайтесь на всевозможные стажировки, курсы переподготовки и повышения квалификации, соискательства, ординатуры, аспирантуры и докторантуры в других городах. Возможно, ваше личное Счастье давно ожидает вас в другом городе или регионе (а то и в другой стране!), а в это время вы в сотый раз безрезультатно прочесываете центральную улицу своего места обитания и с досадой думаете: «Ну куда же вы все попрятались-то, а?».

В ночных клубах и барах. «Никогда не знакомьтесь в «специально отведенных для этого местах», — предупреждает Андрей Зберовский. — Имейте в виду: дорогие ночные клубы, рестораны, кафе и бары, как правило, не являются тем местом, где вы можете найти себе друга «для серьезных отношений». Это всего лишь такие места, где определенная группа более или менее успешных мужчин (состоятельные предприниматели, крупные чиновники, бандиты и мошенники всех мастей, просто самоутверждающиеся гуляки) в возрасте от 30 до 50 лет либо подбирают себе «свежих» любовниц, либо собираются для того, чтобы похвастаться друг перед другом своей «крутизной» и новыми достижениями, а также «наработать» новые «нужные» связи.

Паразитирующие на этой группе профессиональные содержанки и примыкающие к ней «золотые» мальчики и девочки из богатых семей делают эту картину вполне законченной и глубоко логичной. Периодически попадающие туда приличные юноши и девушки либо быстро осознают свою «чужеродность» для данной атмосферы и больше туда не стремятся, либо принимают навязанные им «правила игры», адаптируются и становятся «как все». Так что лучше поищите своего любимого человека в других местах!».

В компании друзей. «Практика показывает: примерно в каждом пятом случае успешной любовной дружбы людей представляют друг другу именно общие знакомые, — говорит психолог. — Плюсом является то, что вы знакомитесь с человеком уже «с родословной»! Кто-то может гарантировать «правильность» его поведения. Тот, с кем вы знакомитесь таким образом, скорее всего, думает точно также».

Психолог советует сообщить всем своим родственникам, друзьям и знакомым о том, что вы вплотную приступили к поискам друга или подруги. И четко объяснить всем тем, с кем вы общаетесь, какими характеристиками должен обладать ваш потенциальный избранник. А затем обязательно откликаться на все предложения посмотреть на очередной «рабочий вариант». Вполне возможно, что однажды у вас забьется сердце, и вы поймете, что вам очень сильно повезло…

На сайтах знакомств. Согласно статистике, на среднем российском сайте знакомств, в среднем, около 10% анкет принадлежат молодым состоявшимся мужчинам, настроенным на знакомство для серьезных отношений.

«Теперь давайте проанализируем, – предлагает психолог Николай Марков. – 10% — много это или мало? Даже на самом маленьком сайте знакомств у нас как минимум присутствует 1000 анкет мужчин. 10% из тысячи – это будет 100. Получается что даже на самом маленьком сайте знакомств вокруг вас присутствует как минимум 100 серьезно ориентированных мужчин. Какое еще место для знакомства может предоставить вам 100 потенциальных кандидатов?

Получается, что шансы встретить подходящего мужчину через интернет на самом деле выше, чем в любом другом месте. Почему так — давайте разберемся. Из чего состоит жизнь среднего успешного мужчины? Она включает в себя, вероятнее всего, карьеру, образование, спорт, путешествия, общение с друзьями, духовное развитие. Мы, современные мужчины, крайне заняты. У нас времени в обрез, а порой его просто нет. И те крохи свободного времени, которые остаются, нужно на знакомство направить. А где можно познакомиться быстро? Разумеется, через интернет».

Итог: на самом деле на сайтах знакомств и в социальных сетях гораздо больше потенциальных женихов, чем в любом другом месте. И в наше время интернет — это порой то единственное место, где вследствие своей ежедневной загрузки делами современный мужчина может успеть познакомиться.

С психологами беседовала Татьяна Рублева

mir24.tv

Хочу найти любовь, но… — О женском с Алипатовой Людмилой

Хочу найти любовь, но не получается, боюсь разочарований и вообще уже отчаялась. Как быть, что еще поделать, чтобы привлечь любовь?

Слышали вы такое? Может даже в вашей голове роились такие мысли.

Загвоздка в том, что много делать не всегда нужно. Порой я наоборот рекомендую клиентам перестать выполнять практики, ходить на тренинги и читать книги! И именно это вдруг срабатывает.

Хотите знать, почему так легче найти любовь?

В прошлом выпуске я обращала ваше внимание, что не так значим ритуал, как ваше женское состояние. Можно хоть пять лет подряд твердить 14 октября «Покров-батюшка, покрой землю снежком, а меня женишком», ездить по святым местам, ставить свечи, да эффекта будет ноль.

Потому что женская сила в магнетизме, в излучении, в любви. В той прекрасной энергии, которую мы способны накапливать и одаривать ею, окутывая ласковым облаком женственности своего партнера, таким сладким и магически одурманивающим, что он получает от общения все, что нужно для свершений и побед.

Это выгодно в первую очередь самой женщине. Ведь состояние женственности благостно влияет на гормональную систему и конечно психику. Вы становитесь спокойная, умиротворённая, все хлопоты проходят как будто мимо, освобождая разум для позитивных мыслей и желаний. И здоровье крепнет.

По себе скажу, что сейчас ощущаю себя намного здоровее, чем была в 20 лет, хотя, по мнению обычных людей (далеких от духовных практик, энергетики и психологии), после тридцати женщина уже чахнет от любого сквозняка и сморщивается. А у меня даже насморка теперь не бывает. Не то, что болячек каких. И окрепла и оздоровилась я так, когда стала жить по-женски. И продолжаю эту приятную работу по самосовершенствованию, чего и вам желаю.

Здоровье наше – яркий показатель внутреннего состояния. И эта взаимосвязь корректируется в обе стороны. И это прекрасно. Не буду углубляться, сегодня больше про то, как «хочу найти любовь» превратить в «нашла свою любовь». Я убедилась опытным путем (я практик до мозга костей), что женщине не нужно ничего искать, ее можно просто встретить.

Но это не так просто, как может слышаться. Это вовсе НЕ означает «сидеть на попе ровно и ждать», наоборот, действий совершать необходимо много, только направленность их отлична от той, что вы часто делаете. Из внешнего надо повернуться вовнутрь. В свой внутренний мир, где полно глубины, красоты и великих секретов, тайников, которые рады открыться. Для этого стоит заняться собой, распознать себя любимую, развить свою женственность.

Как же стать более женственной?

Развить свою женскую привлекательность можно нехитрыми способами:
1.    Уход за телом. Кремы, маски, массажи, гимнастики, танцы, плавание. Здоровый сон, вкусное питание.
2.    Уход за разумом. Тренировка осознанности, гигиена мыслей и суждений. Прививание женских качеств. Наблюдение своего внутреннего состояния.
3.    Уход за душой. Освобождение от старых программ. Удобрение цветущего сада в вашем сердце. Медитации и мечты. Пожелание всем счастья.

Все это – благодарный труд, который позволит вам лучше понимать других людей, быть более принимающей и милосердной. Больше удовольствия получать от жизни. Благодаря ему, мужчина выделяет вас из толпы, распознает в вас свою единственную и влюбляется. Вам достаточно отправить посыл: Хочу найти любовь. И ваши дорожки переплетаются, глаза встречаются, и сердечко трепетно подсказывает, что вот он, самый милый, самый желанный.

А когда вы озабоченно носитесь с фен-шуйными предметами, рассудочно анализируете каждый свой шаг, сканируете взглядом милиционера (упс, полицейского, никак не привыкну к переименованию) каждого встречного, то восприятие вас совсем иное, поверьте.
Выполнять упражнения нужно легко, играючи, без ожидания моментального результата. Хотя из практики курса «Активация сексуальности» могу сказать, что чудеса случаются иногда очень быстро. Почитайте отзывы и убедитесь.

Еще приятные эффекты. Накануне праздника Покров я выкладывала материалы с молитвами и ритуалами. Многие сразу принялись за дело и поделились со мной волшебными знаками, которые им пришли.

СРАБОТАЛО!
«Прочитала молитву. И что ты думаешь. Приходит племянница домой с красивеньким пакетиком в руках. А в пакетике — шарфик. Красивый, крючком вязанный, рюшечки. Подарок, говорю? Нет… Нашла на остановке. Я это восприняла, как ответ от Высших сил. В медитации я представляла весь женский род, который был до меня и свою сестру тоже (маму племяшки). Вот так :)»

Можно вместе порадоваться за девушку, получить дар материальный покров (шарф), мне кажется, очень яркий знак небесного покровительства.

В это время в другой стране… Тоже после медитации на соединение с женским родом и молитвы- просьбы покровительства божественного в семье.
«Вечером пришла в гости мама, недавно вернувшаяся от своей старшей сестры. И подарила без повода и даты набор полотенец. Да не простых, а с вышитыми улыбающимися кошками (мама, папа и малой котик), еще и в стразиках и надписью «Мы счастливая семья». Так символично.

Оказалось, что сестра подарила комплект маме, а та решила, что меня он порадует сильнее и передарила мне. Получилось, что две ступени рода задействовалось целых. Такая вот цепочка покрыла меня любовью. Теперь не удивлюсь от скорого пополнения в семье«.

Согласитесь, приятно получать такие маячки на пути. И вы тоже можете усилить свое женское состояние, самоощущение и излучение Женщины. У меня есть методики для этого, они помогает настроиться на нужные вибрации. Изучайте на здоровье.

С любовью, Людмила Алипатова
«Меняйся. Действуй. Побеждай!»
www.alipatova.ru

P.S. Устали думать, почему «хочу найти любовь», но не получается что-то?! Бросайте свои потуги и расслабьтесь. Отвлекитесь от злободневных задачек и подарите время себе. Остальное решится само собой.

Комментарии:

www.alipatova.ru

РубрикаСоветы психолога