Мотивации на каждый день – Мотивация успеха на каждый день, способы, как мотивировать себя каждый день

Содержание

10 простых способов мотивировать себя каждый день

1. Держите идеи при себе

Не болтай

Решили наконец пробежать марафон? В восторге от новой идеи? Распирает от радости из-за нового проекта? Хорошо. Оставьте эти эмоции себе.

Рассказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже. Не поддавайтесь искушению собрать кучу лайков за пост о своих намерениях в соцсети. Позитивный отклик заставляет ваш мозг считать, что дело уже сделано, вы достигли своей цели, а значит, незачем поддерживать мотивацию.

Так что оставляйте намерения при себе. Свою порцию восхищения и лайков вы получите за рассказ о результатах.

2. Сократите свой список дел наполовину

Сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. Когда вы понимаете, что сможете выполнить всё, что есть в списке, стресс и напряжение спадают, а ваши возможности расширяются.

3. Помните о смерти и определите своё наследие

Смерть — великая мотивирующая сила. Каждый из нас рискует застрять в бессмысленных делах. Они заставляют нас чувствовать, что мы чего-то достигаем, тогда как на самом деле мы просто ходим по кругу.

Осознание того, что наше существование конечно, помогает определить, что действительно важно. Всё, что мы делаем, определяет то, какое наследие мы оставим после себя. Это может показаться пафосным, но это правда. И осознание этого может стать сильной мотивацией.

4. Празднуйте даже очень маленькие победы

Празднование маленьких побед помогает создавать позитивные привычки. И не обязательно каждый раз покупать торт или бутылку шампанского. Достаточно просто отметить, что случилось что-то хорошее.

Например, Вишен Лакиани (Vishen Lakhiani), генеральный директор Mindvalley, завёл для этого специальный «превосходный колокольчик», в который он звонит каждый раз, когда случается что-то хорошее.

5. Отдыхайте. Вы это заслужили

Хороший отдых помогает нам работать на пределе возможностей. Но часто момент, когда вы ни минуты не можете выделить на отдых, — это как раз тот момент, когда вы больше всего в нём нуждаетесь.

Так что просто возьмите отпуск, который вы долго откладывали, и вернитесь к делам хорошо отдохнувшим и со свежими идеями.

6. Будьте добры к себе

Перестаньте сравнивать свои достижения с победами коллег и соседей. Есть много людей умнее вас. В тот момент, когда вы это поймёте, к вам вернётся свобода.

Свобода исследовать, свобода идти за тем, что вас восхищает. Свобода не обращать внимания на то, что и как делают они, и возможность сконцентрироваться на своём.

7. Воспринимайте новые привычки в позитивном ключе

Например, вы начали просыпаться на два часа раньше обычного. Вместо того, чтобы воспринимать новую привычку как двухчасовой недостаток сна, думайте о ней как о новой возможности. У вас появилось целых два дополнительных часа, за которые вы успеете сделать гораздо больше.

8. Будьте честны с собой и с другими

Мы живём в культуре, где социальные сети имеют большое значение. Мы привыкли представлять свою жизнь совершенной, создавать идеальный образ себя, и эта видимость успеха может быть опасной.

Показывая не только успехи, но и неудачи, вы получаете дополнительную мотивацию, которая помогает вам пережить поражение. Переживайте негативные эмоции, а затем двигайтесь дальше.

Кроме того, раскрывая такие моменты перед аудиторией, вы создаёте более тесную связь со своими друзьями и подписчиками.

9. Делайте то, что любите (и чем можно зарабатывать)

Kevin Dooley/Flickr.com

Найдите то, что любите, и научитесь делать это хорошо. Успех в любом деле основан на соединении страсти и опыта.

Но будьте осторожны. Убедитесь в том, что вы сможете зарабатывать на результатах этой деятельности. Вам может нравиться множество вещей, но далеко не все смогут принести вам доход.

10. Концентрируйтесь

Есть одна забавная история об успехе. Однажды Уоррена Баффета, Билла Гейтса и его отца спросили, какая самая важная составляющая успеха. И все трое в один голос ответили: «Концентрация». Причём ответ был спонтанным, как и сам вопрос, так что они не готовились заранее.

Все мы периодически отвлекаемся на проверку email, а уведомления от разных приложений и из соцсетей не дают нам как следует сосредоточиться 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Так что хотя бы иногда откладывайте свой смартфон, ставьте его в беззвучный режим и полностью погружайтесь в работу.

А как вы сохраняете мотивацию? Делитесь своими способами в комментариях. 

lifehacker.ru

Мотивация на весь день с утра и до вечера

Содержание статьи

Если Вы постоянно терпите неудачи, то, возможно, проблема у Вас в голове. Значит, Вы не правильно мотивируете себя на успех. На самом деле, мотивация – это очень мощный психологический инструмент, который известен каждому успешному и знаменитому человеку.

Что такое мотивация

Мотивация – это эмоциональное внутреннее состояние человека, которое побуждает его совершать какие либо действия. Мотивация на успех – это то, с чем должен быть знаком каждый уважающий себя человек.

В большинстве случаев мотивация необходима тем людям, которые ленятся или боятся лишний раз сделать что-то. Таким людям, как правило, не хватает уверенности в себе и в своих силах. Именно мотивирующее поведение поможет перебороть все страхи и шагнуть навстречу к новой успешной жизни.

Мотивация на каждый день – это комплекс простых психологических приемов, которые позволяют настроить себя на позитивное мышление. Особенно полезна утренняя мотивация, так как она заряжает хорошим настроением и уверенностью в себе на целый день.

Методы мотивации

Как уже было сказано, существует несколько простых психологических приемов, которые делают человека мотивированным на успех во всех делах и во всех его начинаниях. Основные методы:

  • В любых ситуациях следует отгонять прочь все мрачные и негативные мысли. Не зря говорят, что мысли материальны. Поэтому, если Вы постоянно будете думать о том, что у Вас ничего не получается и ничто не сможет Вас смотивировать, то так оно и будет. Поэтому, в первую очередь думайте только о хорошем исходе и тогда у Вас точно все получится.
  • Раннее пробуждение способствует успеху. Люди, которые просыпаются рано утром, больше успевают сделать за целый день, а соответственно, добиваются большего успеха. Утренняя мотивация – это один из самых сильных инструментов. Если начинать свое утро с мыслей о том, что у Вас все получится, то так оно и будет. Приучите себя вставать рано по утрам даже в выходные дни, когда Вам никуда не нужно идти. Тогда Вы сможете уделить больше времени себе, своим мыслям и близким. Выходные не пролетят так быстро, как бы пролетели, если бы Вы проснулись в 12 часов дня. С утра всегда нужно вставать в хорошем и позитивном настроении. Тогда и весь день пройдет «на ура».
  • Мотивируйте себя на победу во всех делах. Для этого достаточно просто каждое утро говорить себе о том, что у Вас все получится. Если хотя бы в течение недели Вы будете говорить себе любые слова, которые Вас бодрят, то совсем скоро обретете больше уверенности в себе и своих силах. И не забывайте, что утренняя мотивация как нельзя кстати поможет Вам в этом.

Простые шаги

Психологи рекомендуют начинать мотивировать себя постепенно. Конечно же, человек не сможет за один день кардинально изменить свою жизнь. Мотивирующих лозунгов, на самом деле много, но человек существо очень сложное. Ему сложно будет резко изменить свои взгляды на жизнь, виденье этого мира и поменять отношение к людям. Именно поэтому ко всему нужно приходить постепенно.

Первый шаг – жжение всех мостов. Прошлое заставляет нас стоять на месте и лежит у нас на плечах мертвым грузом. Любое новое дело нужно начинать с того, чтобы избавиться ото всех старых неудачных начинаний. Не нужно бояться идти на встречу к своей мечте. Очень много людей мечтает открыть свое собственное дело. Но, старая работа не позволяет им это сделать. Только сжигая мосты, только увольняясь со старой работы без сожаления, можно действительно добиться результата.

Второй шаг – обеспечить себя окружающей обстановкой, которая мотивирует и заставляет менять свою жизнь. Если днём и ночью Вы будете находиться в такой среде, то, совсем скоро сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону. Например, если Вы мечтаете избавиться от лишнего веса, то повесьте рядом с кроватью плакат со своей фотографией и фотографией девушки с фигурой Вашей мечты. Каждое утро Вы будете сравнивать себя и её. Поверьте, это будет лучшая мотивация на весь день для того, чтобы сдержаться и не сорваться на вредную пищу. Тем более, что утренняя мотивация считается одной из самых эффективных.

Третий шаг – поменяйте свой круг общения. Если Вы будете находиться среди людей с не очень светлыми и позитивными мыслями, то на инстинктивном уровне начнете думать так же, как и они. Поэтому, постарайтесь окружить себя обществом позитивно-настроенных людей. Их виденье мира и мысли будут мотивирующее на Вас влиять, и Вы сами не заметите, как начнете относиться ко многим вещам совсем по-другому.

Четвертый шаг – ищите вдохновение в мелочах каждый день. Различные книги или видеозаписи помогут Вам поймать «мотивирующий» настрой. Возможно, Вас вдохновляет определенный аромат. В таком случае, окружите себя по максимуму им и, как говорится, будет Вам счастье. Самое главное – не обращайте внимание на то, что Вы занимаетесь мотивацией. Только тогда, когда Вы забудете об этом, дела пойдут действительно в гору.

Пятый шаг – смените гардероб. Первым делом нужно обратить внимание на то, как одеваются успешные люди. Если Ваш гардероб не соответствует их стилю, то срочно его меняйте. Одежда поможет Вам чувствовать себя более уверенно. Если Вас полностью будет устраивать Ваш внешний вид, то и внутреннее состояние заметно улучшится.

Мотивация – это одновременно простой и сложный психологический прием, который позволяет человеку добиваться больших высот. Правильно мотивированный человек может творить совершенно невероятные вещи. Поверьте, утренний сеанс мотивации каждый день поможет Вам действительно добиться успеха во многих Ваших делах.

Похожие записи

apatii.net

Мотивация успеха на каждый день, способы, как мотивировать себя каждый день

Правильная мотивация – пол пути к достижению успеха. Но нередко, задумав сделать что-то хорошее, сталкиваемся с трудностями, сила воли заканчивается, и дело обречено на крах.

Как же мотивировать себя на каждый день так, чтобы достигать целей и держать дела в порядке.

Если вы задумали какой-то интересный проект, не стремитесь рассказать об этом всему миру. Если вашу идею одобрят, подсознательно вы начнете думать об успехе, перестав себя мотивировать дальше.

Мотивацию необходимо поддерживать постоянно. Дождитесь результата и тогда делитесь позитивом с другими.

Обязательно составьте список дел, которые необходимо сделать за день. Если список дел очень велик, выбросьте то, что можно сделать в другой раз, что позволить мотивировать себя на быстрое выполнение меньшего количества дел, но за то успешно без стресса и напряжения.

Помните, что время не резиновое. Активируйте себя, чтобы не ходить по кругу. Цените свое время и время других.

Правильная мотивация на каждый день включает не только труд, но и умение праздновать даже маленькие успехи.

Если вы будете праздновать даже небольшие победы, вы будете позитивнее воспринимать все, что с вами происходит, и настраивать себя на хорошее.

Для маленьких праздников не обязательно закатывать фуршет, достаточно просто порадоваться и идти дальше. Заведите себе какую-то позитивную привычку для этого.

Правильная мотивация на каждый день не будет действовать, если вы будете работать без отдыха. Побалуйте себя хорошим отдыхом.

Во многих крупных европейских компаниях для сотрудников создаются не только условия для работы, но и замечательные условия для отдыха. Сотрудники, которые имеют возможность отдыхать хорошо, показывают отличные результаты работы и работают более эффективно.

Если вы на пике нервов, вы устали и можете сорваться, не бойтесь взять отпуск и сказать себе стоп. Это лучше, чем из-за срыва сорваться и уйти навсегда.

Не сравнивайте свои результаты с результатами других. Вы индивидуальность, концентрируйтесь на своих делах, и у вас все получится, но по-вашему.

Не бойтесь изменений. Воспринимайте их позитивно. Не сравните новое в жизни, как сложное, смотрите на это практично, то есть, какую пользу вы получите от этих изменений в жизни.

Мотивируйте себя на честность к себе и другим людям. Делайте то, что вам нравиться. Лучшая мотивация для человека на достижение успеха – заниматься любимым делом, ведь это вы будете делать страстно и успешно.

Правильная мотивация на каждый день для успеха – получать не только удовольствие от своих дел, но и иметь финансовую стабильность от работы.

Мотивация на каждый день для достижения успеха должна начинаться с концентрации. Концентрируйтесь на самом главном, не отвлекаясь на второстепенное.

Если наши советы, как мотивировать себя на успех каждый день, показались вам очень простыми, попробуйте их на практике. Идите к успеху уверенно и целеустремленно. И пусть у вас все получиться.

www.news-ontime.ru

Мотивация на каждый день — Gord

Привет, дорогие читатели моего блога.

Если хоть кому-то эта статья принесет пользу, то я не зря потратил пару часов на ее написание. 

Я не знаю, как вы, но я уважаю свою жизнь, и уважаю КАЖДЫЙ свой день, КАЖДЫЙ свой час, и стараюсь проводить свое время разумно и осознанно. И меня удивляет, как многие не уважают свое время, свою жизнь и самих себя.

Как по мне — так лучше сдохнуть, делая то, что мне нравится, чем жить обыденно и скучно. По-моему, это наказание — жить по какому-то навязанному шаблону, и при этом не понимать, что ты в шаблоне. 

Но бывает так, что необходимо пройти сложный путь, и для этого нужна мотивация. Примерно такая же нужна мотивация спортсмену для дополнительной тренировки. Особенно, если следовать правилу — выигрывает тот, кто больше тренируется.

Мотивация нужна всем. И Вам, и мне, и тому, кто это никогда не прочтет.

Возможно, вы сейчас находитесь на этом сложном пути, где нужна мотивация. Я точно знаю, каково это, и всегда хотел иметь перед глазами статью, которую можно перечитывать, и она бы вдохновляла меня на подвиги! Чтобы выбивала из реальности. Напоминала мне о чем-то более важном…

Но мне никто не давал читать таких статей, я черпал энергию из книг, из жизни и общения с мудрецами. И сейчас я хочу написать статью для Вас, которая мне когда-то была необходима, как воздух, чтобы вставать и делать то, что мне нужно! Может быть, и Вам эта статья станет необходимостью. 

Я постараюсь найти слова, которые будут заряжать Вас энергией каждый день. Можете распечатать ее и повесить перед рабочим столом, или сохранить в закладках и возвращаться к ней, когда Вам нужна мотивация!

…Каждый день утром Вы просыпаетесь, а вечером ложитесь спать.

…У Вас есть друзья и вторая половинка, которая Вас любит и которую любите Вы. 

…У Вас есть стабильная работа, Вам есть где жить, у Вас всегда в холодильнике найдется что-нибудь вкусненькое.

…По выходным Вы встречаетесь с друзьями и проводите классно время в клубе, или ходите в гости.

…Вы здоровый человек. 

…У вас есть планы на будущее.

…У Вас впереди вся жизнь, Вы еще многое успеете сделать!

…Обычная жизнь, обычного человека… 

…Ты считаешь это абсолютно нормальной жизнью. А точнее, привык так считать. В глубинах своего «Я» ты понимаешь, что жизнь не должна проходить именно так, как она проходит прямо сейчас.

Нормальная жизнь?

Ты лгал в своей жизни, а, возможно, лжешь каждый день, и этого даже не замечаешь, потому что это вошло в привычку и стало нормой твоей жизни. Ты лжешь не только коллегам по работе, тебя не смущает ложь близким тебе людям. Ну, а себе лгать тебе вообще не зазорно, а в порядке вещей…

Каждый день, я повторю — КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ты просыпаешься от ненавистного будильника и негативных мыслей. Ты хочешь спать и переводишь свой будильник еще на 5 минут. Для тебя утром сегодняшний день — это очередная пытка, испытание, наказание, которое нужно пройти. А ты это называешь жизнью. И это очередная твоя ложь.

Ты тащишься на свою работу с хмурым лицом и встречаешь там всех этих людей, которые тебе осточертели. Ты делаешь не свое любимое дело, твой начальник не прав, твои коллеги не такие. Ты проводишь бОльшую часть своего времени на ненавистной работе. Тебе работа нужна только для отпуска, выходных и денег. 

Обычная жизнь, обычного человека?

Твой дом состоит из 4 вещей. Это диван, ванная, холодильник и телевизор (или компьютер). Это твое логово, в котором ты прячешься от сурового мира и считаешь это нормальным. Свою «обычную» жизнь ты заедаешь едой, замещаешь сном и прикрываешь развлечениями. 

Ты бы рад почаще выходить из своего логова, но зачем? 

Сейчас ты можешь одним нажатием кнопки мгновенно спустить на себя тонны информации.

Иначе ты просто сдохнешь от скуки.

Чтобы совсем не скучать и не выходить из социума, у тебя есть «друзья». Это те, кто не откажется встретиться с тобой и пропустить парочку рюмок. Или побольше. Ведь так должны проходить выходные и праздники? Ведь обязательно именно ТАК они должны проходить?

Вот из чего состоят твои «друзья». Но не это самое страшное. Черт с ними! Из этого говна состоишь и ты. Твои проблемы — это главное. Когда у друзей проблемы, у тебя появляются очень важные и срочные дела. Ты не друг, твой максимум — это приятель. Любая собака преданнее тебя в десятки раз. Вот она — настоящий друг! А тебе нужно взять у нее мастер класс и научиться дружить.

Обычная жизнь, обычного человека…

Ты считаешь себя здоровым или стараешься не думать о своем здоровье. 

Само собой, ты не занимаешься спортом или занимаешься им раз в месяц. То начнешь, то бросишь. То начнешь, то бросишь. То начнешь, то бросишь… Само собой, ты неправильно питаешься. Само собой, ты мало вообще двигаешься и, возможно, у тебя в 25 появились целлюлит и лишние килограммы.

Ты не проходишь раз в год медицинскую комиссию, не доверяя врачам. Но, когда тебе больно, ты преданно смотришь на них и молишь о помощи. Скорее всего, у тебя есть несколько хронических заболеваний, о которых ты даже не догадываешься. И от которых ты умрешь или будешь носить в 40 лет огромную кучу лекарств.

Твое тело не гибкое и не сильное. Не быстрое и не выносливое. Твои мышцы продолжают атрофироваться ежедневно!

Зеркало умеет лгать. И когда ты в него смотришься, то ты стараешься встать так, чтобы подчеркнуть свои достоинства и скрыть свои недостатки. Это ведь проще, чем заниматься собой? Не так ли?

Обычная жизнь, обычного человека?

Как часто ты говорил себе — с понедельника пойду бегать или брошу курить? 

Как часто ты просто ничего не делал?

Сколько дней в своей жизни ты потратил впустую? Хоть раз считал? Сколько еще дней ты потратишь вхолостую?

У тебя, скорее всего, нет цели в жизни, нет миссии, нет мечты. У тебя есть только «хочу». Хочу поесть. Хочу выспаться. Хочу трахаться. Хочу денег. Хочу счастья. Хочу признания. 

Твоя жизнь вся состоит из «хотелок». Ты много чего хочешь, но мало что делаешь. Точнее, ты делаешь именно то, что сделать проще и быстрее всего (взять то, что доступно). Ты паразитируешь в этом мире и мечтаешь о халяве. Или я не прав? 

И это ты считаешь НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ?

Когда твои дети вырастут, они будут к тебе приходить редко. И им точно не нужны будут твои советы, потому что ты ничего не добился в своей жизни. Нет ничего хуже, чем выслушивать советы и мнения человека, который живет такой вот обычной жизнью и не имеет за плечами успехов.

Твои родители тебя любят, но они забыли, что такое гордость за своего ребенка (но тебе на это давно наплевать). И, скорее всего, не испытают это чувство уже никогда. Они умрут, не испытав гордости за своего ребенка. Они будут просто рады, что ты так же, как и они, живешь обычной жизнью. Так как твои родители не выдающиеся люди, то тебе тоже не нужны их советы. Яблоко от яблони недалеко падает. 

А, может, ты уже давно махнул рукой на своих родителей, и они в старости проводят последнее время в полном одиночестве?

ОБЫЧНАЯ ЖИЗНЬ, ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ!

Ты не управляешь своей жизнью, ты лишь реакция на внешние раздражители. Если тебя обидели, то обязательно нужно обидеться. Если кто-то поступил подло, ты злишься. Если тебе дать конфетку, то ты виляешь хвостиком.

Тобой управляют политики, религия, реклама, манипуляторы. А ты думаешь, что своей жизнью управляешь ты. Тебя ловко обводят вокруг пальца, ты даже не понимаешь, что происходит на самом деле. Ты покупаешь не то, что нужно тебе, ты покупаешь то, что модно. 

Ты принимаешь решения медленно и часто ошибаешься в своем выборе.

Тобой правят эмоции. Испытывая эмоции, ты принимаешь их естественную природу и считаешь, что ты сам выбрал испытывать эти эмоции.

У тебя нет состояния спокойствия, ты всегда испытываешь эмоции. А так как человек склонен испытывать постоянно негативные эмоции, тебе постоянно плохо и тебе остается стремиться к счастью. Для тебя счастье — это избавление от вечного страдания. 

Обычная жизнь? Обычного человека?

Твоя вторая половинка тебе нужна лишь для того, что это так надо! Так принято! 

Ты ее не любишь, и она не любит тебя.

Ты не готов за нее умереть! Если в жизни твоей второй половинки появится более достойный человек, чем ты, то ты будешь страдать, а не будешь этому радоваться. Ты любишь лишь себя, главное в отношениях — это ты. 

Естественно — твоя половинка такая же, как и ты. Если ТЫ встретишь более достойного человека, половинка будет страдать. Ей плевать на тебя, ей не плевать на себя. Вот и вся ваша чистая и большая любовь! Которую разрушить, как два пальца об асфальт.

Ты делаешь, как делают все. Добился и забросил. Соблазнила и забила. ТЫ ОСТАНОВИЛСЯ В РАЗВИТИИ ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ! И жалуешься потом на то, что у вас отношения начинают рушиться.

Чужие жены легко соблазняются напором и уверенностью в себе. Женатые мужчины сами ищут измены. Это обычная жизнь обычных людей. Которой ты живешь. 

Обычная жизнь…Обычного человека…

У тебя есть вредные привычки, и ты это знаешь. Я уверен в том, что ты хочешь от них избавиться, но ты, бедняжка, не можешь. Я сейчас расплачусь от жалости к тебе.

Тебя окружают люди с такими же привычками, как и у тебя, и ты смиряешься с поражением. Ты проваливаешься в свои вредные привычки, проживая жизнь недостойно. Ты гробишь свое здоровье, ты разрушаешь свое будущее, но не можешь избавиться от привычек. 

Ты хочешь жить достойно, но тебя держат вредные привычки, как пса на привязи. Вселенная всегда привязанным псам подает лишь объедки. Запомни это.

Обычная жизнь, обычного человека?

Когда-то давно ты прекрасно рисовал. Или пел. Или танцевал. Или писал стихи. Или сочинял песни. Или шутил, и все с интересом тебя слушали. Быстро бегал. Красиво танцевала. Собирала эскизы одежды.

А что сейчас?

А сейчас ты предпочитаешь этому сериал или футбольный матч. Потому что это нормально, так делают все и вся в этом мире обычных людей! По-другому ты просто уже не можешь! Ты не видишь другую жизнь, слишком мало примеров для достойного подражания.

Любое искусство развивается путем постоянного оттачивания мастерства. А в чем мастер ты? В ковырянии в носу? Плевать в потолок? Пялиться в телек? Щелкать мышкой? Обсуждать? Поливать дерьмом других людей? В ЧЕМ ТЫ МАСТЕР? ЧТО ТЫ ПОВТОРЯЕШЬ? ЧТО ТЫ РАЗВИВАЕШЬ?

Обычная! Жизнь! Обычного! Человека!

А сколько раз ты говорил это дерьмо? Признайся самому себе! Как часто ты говорил себе, что жизнь одна, и нужно прожить ее максимально круто? Какого черта ты не живешь так? Что тебе мешает?

Давай, промямли мне, что тебе мешает твоя семья. 

Скажи мне, что тебе мешают твои комплексы или обстоятельства. Что там у тебя еще есть в арсенале? Начальник? Родственники? Правительство? Усталость? Что?

Расскажи мне, что тебе мешает!

А я пошлю тебя к черту. Если бы мне задала этот вопрос кошка, я бы очень удивился. Но человек способен на очень многое. Если хочет, он может победить смерть, создать всемирную сеть, начать войну, стать тем, кем хочет стать. Если хочет, черт тебя подери! Если хочет!

А чего хочешь ты?

Чего ТЫ хочешь?

Хочешь, я отвечу за тебя? ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ! Ты в смятении, и если я разбужу тебя ночью и спрошу…Чего ты хочешь? То каков будет твой ответ? Ты сможешь внятно ответить на этот вопрос и сказать — я хочу это и вон то? Я думаю, что вряд ли…

Да, есть мелочи, такие, как удовлетворить свои «хочу». Но этого мало! Мало этого! Хочется что-то достойного, что-то великого! Но вот, что? Ты этого не знаешь. И это тебя грызет изнутри, потому что с каждым днем твоя жизнь становится короче, а сил достигать успеха все меньше. С каждым годом эта заноза делается больнее, и когда-то придет ответ. Но будет уже поздно, потому что твоя жизнь будет подходить к концу. 

Давай вернемся к фразе — прожить жизнь достойно. 

Каждый понимает это по-своему, и я могу тебе дать отличный ответ. И настолько простой, что тебе хочется, как всегда, все усложнить. 

ТЫ знаешь, что тебе нужно на самом деле.

ТЫ знаешь, что делать. 

ТЫ знаешь, что нужно сегодня выйти на пробежку и уже не останавливаться.

ТЫ знаешь, что нужно избавиться от вредных привычек и дойти до конца.

ТЫ знаешь, что нужно уметь любить и уметь дружить. 

ТЫ знаешь, что нужно заботиться о своем здоровье и делать это всегда.

ТЫ знаешь, что нужно жить честно. 

ТЫ знаешь, что нужно жить осознанно. 

ТЫ знаешь, что нужно жить достойно.

ТЫ знаешь, что нужно развиваться.

ТЫ знаешь, что нужно заниматься любимым делом, а не продаваться за деньги!

ТЫ все прекрасно знаешь! И ты прекрасно знаешь, КАК!

Тогда какого черта ты этого не делаешь?

Начни с себя…

Успехов! Горд…

Подписывайтесь на обновления блога и не пропускайте новые статьи!
Похожие статьи:

Комментарии

Добавить комментарий

xn—-btbgrjageubg1a.xn--p1ai

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ В МОТИВАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Очень важно понимать смысл каждого прожитого дня, уметь планировать свой день, но самое важное — сохранять мотивацию на следующий.

Как мотивировать себя ? В этом вам помогут:

1. Причина.

Нет более мощного источника мотивации, чем причина, которая вам действительно небезразлична. Такая причина будет вдохновлять вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам осуществить то, что пока кажется невозможным. Некоторые причины могут стать для вас лишь временным вдохновением. Но если причина на самом деле серьезная, вы можете обращаться к ней каждый раз, когда почувствуете нужду в новой дозе мотивации.

2. Мечта

«Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются». А. Дюма-отец.

Ваша причина является мощным источником мотивации, но при этом она имеет абстрактную форму. Мечта имеет более конкретную форму. Это должна быть реалистичная, но достаточно сложная задача, которая выведет вас из зоны вашего комфорта. Представьте, какой бы вы хотели видеть вашу жизнь в будущем. Иметь мечту очень важно, потому что вам будет сложно мотивировать себя, пока перед вами не будет четко поставленной цели. Вспомните баскетбол. Что будут делать игроки, если на площадке не будет баскетбольной корзины? Они просто будут бессмысленно бегать кругами, теряя свои силы и время зря. Каждому человеку нужна цель. Пусть достижение вашей мечты станет для вас вашей баскетбольной корзиной, к которой вы будете стремиться, не смотря ни на какие препятствия.

3. Жажда

«Просто желать не достаточно. Вы должны жаждать. Ваша мотивация должна быть убедительной, только так вы сможете преодолеть препятствия, которые неизбежно встретятся на вашем пути».  Лес Браун.

Для того, чтобы быть по настоящему мотивированными, вы должны иметь не просто желание, а жажду. Обычное желание не сможет быть для вас достаточно сильным стимулом в трудные времена. Часто именно жажда достижения цели помогает людям победить все препятствия. Если у вас есть мечта и серьезные причины, на то чтобы добиться ее, у вас не может не быть чувства жажды внутри.

4. Соревнование с самим собой

«Я не пытаюсь танцевать лучше других. Я лишь пытаюсь танцевать лучше, чем я сам».  Михаил Барышников.

Сравнение себя с другими может привести вас к демотивации. Даже если вы начнете ваш путь к мечте полные энтузиазма, постоянное сравнение ваших успехов с успехами других людей быстро лишит вас бодрости духа и энергии. Не дайте этому произойти.  Помните, жизнь, отношения и работа каждого человека индивидуальны. Их нельзя сравнивать. Соревнуясь с другим человеком, вы выглядите настолько же глупо и бессмысленно, как бегун, соревнующийся с пловцом, или футболист, соревнующийся с велосипедистом. Единственный конкурент, которого вы должны стремиться обойти – это вы сами. Старайтесь каждый раз превосходить самого себя.

5. Еще один шаг

«Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать – вот что имеет значение».  Уинстон Черчилль.

Часто сталкиваясь с препятствиями, человек начинает думать, что его мечта недостижима, что путь к ней слишком труден. Многие опускают руки и сдаются, не дойдя до цели. Именно в таких ситуациях и проявляются черты, отличающие победителя от неудачника. Победитель, оступившись, найдет в себе мужество продолжить нелегкий путь к своей мечте. В сложных ситуациях не думайте о том, чтобы повернуть назад, не думайте о том, как много много еще препятствий вас ждет еще впереди. Сосредоточьте все свои мысли на следующем вашем шаге.

6. Отпустите прошлое

«Закончив день, забудьте о нём. Все, что вы могли, вы сделали». Уолдо Эмерсон

Верьте или нет, но один из сильнейших демотиваторов – это ваше прошлое. Оно тяжелым бременем лежит на ваших плечах, мешая двигаться вперед.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl+Enter.

moiarussia.ru

Вдохновляющие и мотивирующие цитаты на каждый день

Мы собрали для вас цитаты, афоризмы и высказывания, побуждающие действовать и не пасовать перед обстоятельствами. Вы можете также прочесть мудрые притчи о жизни или заглянуть в жизненные законы от психолога Н. Грейс. Слова и советы, которые вы там найдете, поддержат вас.

Будьте светом себе самому. Не беспокойтесь о том, что говорят другие, не беспокойтесь относительно традиций, религий, нравов. Просто будьте светом себе самому.

Буддийская притча.

Я научилась никогда не спрашивать, способна ли я что-то сделать, а просто заявляю о том, что уже делаю это. А потом остается только пристегнуть ремни. И случается невероятное.

Дж. Кэмерон, «Путь художника».

Все очень просто. Все люди считают, что это сделать невозможно. Но находится один смельчак, который с этим не согласен.

А. Эйнштейн.

Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай.

М. Твен.

Не бойся медлить, бойся остановиться.

Китайская пословица.

Никогда не сдавайтесь — никогда, никогда, никогда, никогда, ни в большом, ни в малом, ни в крупном, ни в мелком, никогда не сдавайтесь, если это не противоречит чести и здравому смыслу. Никогда не поддавайтесь силе, никогда не поддавайтесь очевидно превосходящей мощи вашего противника.

У. Черчилль, Речь во время визита Черчилля в школу Хэрроу 29 октября 1941 г.

Приучай себя к тому, чтобы у тебя были только хорошие мысли. Они совершат с твоим сознанием чудеса.

Рабби Наахман из Брацлава, книга «Ликутей Моаран».

Пусть мой враг будет силен и страшен. Если я поборю его, я не буду чувствовать стыда.

Из изречений индейских вождей.

В тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение тоже начинает действовать.

У. X. Мюррей, «Шотландская экспедиция на Гималаи».

Опасаясь взрыва, ты роешь убежище, но смысл не в убежище, бьются не ради битвы — ради победы.

Антуан де Сент-Экзюпери, «Цитадель».

Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару — бей первым.

Из изречений индейских вождей.

Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале.

Паоло Коэльо, «Брида».

Каждое биение твоего сердца, страдание, желание, вечерняя печаль, еда и работа, улыбка и усталость в череде дней, пробуждение и сладкое погружение в сон имеют смысл только благодаря божеству, что мерцает тебе за ними. Вы ничего не найдете, если превратитесь в оседлых, веря, будто сбылись и завершены, сами запас среди накопленных запасов. Нет на земле запаса — тот, кто перестал расти, умирает.

Антуан де Сент-Экзюпери, «Цитадель».

Если человек однажды уничтожил страх, то он свободен от него до конца своей жизни, потому что вместо страха он приобрел ясность мысли.

Карлос Констанеда, «Учение дона Хуана: Путь знаний индейцев Яки».

То, что гусеница называет концом света, Учитель назовет бабочкой.

Р. Бах, «Иллюзии»

Если вы боитесь, боитесь неудачи, я говорю вам: начинайте и потерпите неудачу, если это необходимо, соберитесь с силами и начните снова. Снова неудача — так что же? Начните еще раз. Нас удерживает не неудача; это нежелание начинать сызнова приводит нас к застою. Вы боитесь — ну и что? Если вы боитесь, что что-то собирается на вас наброситься и укусить, то, бога ради, разделайтесь с ним наконец!

К. П. Эстес, «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях».

Очень легко проверить, окончена ли твоя миссия на Земле: Если ты жив — она продолжается.

Р. Бах, «Иллюзии»

Когда вы достигнете конца верёвки, завяжите узел и держитесь.

Франклин Рузвельт.

Только твердо стоящий на земле человек способен строить прочные воздушные замки.

Т. Пратчетт, «Carpe Jugulum. Хватай за горло!».

В годы вашей жизни — живите. Не ставьте на себе крест. Не ходите с кислой физиономией.

Р. Брэдберри.

Собирая вдохновляющие цитаты, помните и о себе. Составляйте свои мотивирующие установки, обращайтесь к мудрости Дао, смотрите фильмы, которые побуждают вас двигаться вперед — или брать паузу, прежде чем двигаться вперед. Составляйте правильные списки дел. И не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

14.10.2016 00:33

gurutest.ru

50 лучших мотивирующих цитат на каждый случай жизни | Стиль жизни

От Уолта Диснея и Наполеона до Стива Джобса и мастера Йоды: высказывания великих, которые послужат вам источником вдохновения.

1. Покой

«Если вы не готовы рискнуть обычным, вам придется довольствоваться заурядным», — Джим Рон.

2. Воодушевление

«Не спрашивайте, в чем нуждается мир, — спросите себя, что наполняет вас жизнью. Миру нужны люди, наполненные жизнью», — Говард Трумэн.

3. Выносливость

«Не ноша тянет вас вниз, а то, как вы ее несете», — Лу Хольц.

4. Возможность

«Возможности не приходят сами — вы создаете их», — Крис Гроссер.

5. Невозможное

«Нет ничего невозможного. Само слово говорит: „Я возможно!“ (Impossible — I’m possible)», — Одри Хепбёрн.

6. Начало

«Лучший способ взяться за что-то — перестать говорить и начать делать». — Уолт Дисней

7. Мечты

«Доверяя свои мечты и цели бумаге, вы начинаете превращаться в человека, которым больше всего хотели бы быть. Пусть ваше будущее будет в надежных руках — ваших собственных», — Марк Виктор Хансен.

8. Энтузиазм

«Успех — это способность терпеть поражение за поражением без потери энтузиазма», — Уинстон Черчилль.

9. Действие

«Хотите знать, кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Действие будет описывать и определять вас», — Томас Джефферсон.

10. Риск

«Я не боюсь умереть, но я боюсь не попытаться», — Jay Z.

11. Добрые дела

«Люди забудут, что вы говорили, люди забудут, что вы делали, но люди никогда не забудут, какие чувства вы у них вызвали», — Майя Анжелу.

12. Движение

«Не позволяйте дню вчерашнему отнять слишком много у дня сегодняшнего», — Уилл Роджерс.

13. Взгляд в будущее

«Предприниматель — это человек, претворяющий свои видения в жизнь… Он может представить себе что-то и сразу понять, что нужно сделать, чтобы это произошло», — Роберт Л. Шварц.

14. Жертвы ради успеха

«Всякий раз, когда вы видите успешного человека, вы замечаете лишь славу, окружающую его, но не то, чем он пожертвовал ради этого», — Вайбхав Шах.

15. Хорошая компания

«Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим», — Марк Твен.

16. Правота

«На свете нет ничего абсолютно ошибочного. Даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время», — Пауло Коэльо.

17. Стремление

«Прыгай — и сеть появится», — Джон Берроуз.

18. Настрой

«Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях», — Генри Форд.

19. Упорство

«Важно не то, сбили ли тебя с ног, — важно то, поднялся ли ты снова», — Винс Ломбарди.

20. Страсть

«Страсть — ключ к мотивации, но только решимость и готовность к безжалостной погоне за своей целью позволит вам достичь успеха, к которому вы стремитесь», — Марио Андретти.

21. Истинный успех

«Стремитесь быть не самым успешным, а самым ценным». — Альберт Эйнштейн

22. Самооценка

«Чтобы выиграть, вы должны поверить, что вы этого достойны», — Майк Дитка.

23. Мотивация

«Мотивацию, конечно, невозможно поддерживать постоянно. Но это как принимать ванну: нужно делать это на регулярной основе», — Зиг Зиглар.

24. Подлинное богатство

«Если вы смотрите на то, чем жизнь наградила вас, у вас всегда будет достаточно. Если вы концентрируетесь на том, чего вам недодали, вам всегда буде чего-то не хватать», — Опра Уинфри.

25. Стоящая работа

«Если вы работаете над тем, что для вас действительно важно, вас не приходится подгонять. Вас тянет вперед ваша мечта», — Стив Джобс.

26. Постоянство

«Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант — никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность — непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно — мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны. Фраза „работай дальше“ была и остается решением всех проблем человеческой расы», — Калвин Кулидж.

27. Диалог

«Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Маленькие умы обсуждают людей», — Элеонора Рузвельт.

28. Награда

«В ту минуту, когда вы соглашаетесь на меньшее по сравнению с тем, что заслуживаете, вы получаете даже меньше, чем то, на что согласились», — Морин Дауд.

29. Риск

«Лучше осмеливаться на могучие дела, добиваться славных триумфов, пусть и перемежающихся с неудачами, чем стоять в одном ряду со слабыми духом, которые не могут ни наслаждаться от души, ни сильно страдать, потому что живут в серых сумерках, где нет ни побед, ни поражений», — Теодор Рузвельт.

30. Умение подстраиваться

«Я не могу изменить направление ветра, но могу развернуть паруса так, что всегда доберусь туда, куда мне нужно», — Джимми Дин.

31. Как изменить мир

«Мир меняют те, кто достаточно безумен, чтобы верить, что они на это способны», — Роб Силтанен.

32. Как не сдаваться

«Я не потерпел неудачу. Я просто нашёл 10 тыс. вариантов, которые не работают», — Томас Эдисон.

33. Страх

«Слишком многие из нас не живут своими мечтами, потому что живут своими страхами», — Лес Браун.

34. Возраст

«Никогда не поздно установить новую цель или устремиться к новой мечте», — Клайв Льюис.

35. Начало

«Отправной точкой всех достижений является желание», — Наполеон Хилл.

36. Уверенность

«Притворяйся, пока не получится! Делай вид, что ты настолько уверен в себе, насколько это необходимо, пока не обнаружишь, что так оно и есть», — Брайан Трейси.

37. Препятствия

«Достижения нужно измерять препятствиями, которые вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своих целей». — Букер Т. Вашингтон

38. На ошибках учатся

«Хотите узнать формулу успеха? Она элементарна. Надо только удвоить количество неудач. Вы думаете, что неудача — враг успеха. Но это совсем не так. Это ваш выбор — поддаваться неудачам или учиться у них. Так что смелее вперед — и делайте ошибки. Делайте все, что можете. Потому что именно так вы сможете добиться успеха», — Томас Уотсон.

39. Цель

«Цель не всегда должна быть достижима, часто она лишь служит тем, к чему можно стремиться», — Брюс Ли.

40. Путь к успеху

«За свою карьеру я пропустил более 9 тыс. мячей. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать решающий бросок — и я промахивался. Всю свою жизнь я терпел поражение — снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха», — Майкл Джордан.

41. Подлинная сила

«Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться — это и есть сила», — Арнольд Шварценеггер.

42. Поиск ответов

«Если вы хотите изменить что-то навсегда, перестаньте думать о том, как велики ваши проблемы и подумайте о том, как велики вы», — Харв Экер.

43. Решения

«Я — не результат обстоятельств. Я — результат собственных решений», — Стивен Кови.

44. Конструктивная нетерпеливость

«Если вы действительно хотите чего-то, не ждите — научите себя быть нетерпеливым», — Гурбакш Чахал.

45. Сила идеи

«Возьмите идею. Сделайте ее идеей всей своей жизни — думайте о ней, мечтайте о ней, живите этой идеей. Пусть мозг, мускулы, нервы, каждая часть вашего тела будет полна этой идеей. Просто оставьте все остальные идеи в стороне. Это путь к успеху», — Свами Вивекананда.

46. У страха глаза велики

«Многое кажется невозможным, пока ты этого не сделаешь», — Нельсон Мандела.

47. Старание

«Всегда выкладывайся на полную. Что посеешь — то и пожнешь», — Ог Мандино.

48. Главный принцип

«Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть, и делайте все, что можете», — Артур Эш.

49. Усилие

«Делай. Или не делай. Не надо пытаться», — мастер Йода.

50. Сравнение

«Перестаньте сравнивать свою первую главу с моей пятнадцатой. Мы все на разных главах своей жизни», — Джон Рэмптон.

ru.ihodl.com