Обнимашек хочется – )))

Содержание

Я обниматься люблю, а он(а) – нет: что делать? Применять правило “Давай обнимемся!”

Поделитесь с друзьями:

Нередко бывает, что в паре люди имеют разные предпочтениями: “Я обниматься люблю – а он нет”, и наоборот, он любит “телячьи нежности”, а вот ей это – дико и непривычно. Что же делать?

Как ни странно, такая разница по отношению к телесным проявлениям а) встречается достаточно часто, б) совершенно нормальна. Говорить о каких-то нарушениях здесь точно не стоит. Однако эта разница – “я обниматься люблю, а партнер – не любит” сама по себе может стать причиной недовольства, неприятных переживаний и даже конфликтов. Что можно сделать в этом случае?

Если вы – любитель “обнимашек”:

1. Обратите внимание, как реагирует ваша “половинка” на проявления нежности и телесности у других. Морщится ли, когда девушки при встрече обнимаются и обцеловывают друг другу щечки, или серьезные парни “вдруг” широко и искренне обнимаются при встрече. Если “фу”-эффект есть – скорее всего, ваш партнер не любит “телячьи нежности”.

2. Учтите, что это норма, и вам ее придется учитывать. В сексологии, кстати, встречаются два противоположных мнения: одно – о том, что подстраиваться должен менее любвеобильный партнер, а другое – что все постельные приключения обязаны быть по взаимному согласию и желанию – а значит, подстраиваться придется под ритм и частоту желаний более “медленного” партнера. С объятьями все же лучше поступать по второму типу, то есть, не настаивать и не обнимать любимого человека внезапно от широты чувств.

2.1 Как вариант, можно заменять действие на безопасные и даже приятные другому человеку слова. Например, сказать: “Я тебя так обожаю, испытываю такую нежность, что аж обнять хочется, крепко-крепко!” Поверьте, даже очень суровым людям, не склонным к объятьям, такое выражение чувств будет приятно.

3. Помните, что предпочтения в объятьях мало связаны с либидо. Сексуальное желание партнера к вам и его способность обниматься так же часто, как вам этого хочется не связаны между собой. Желать вас могут, а вот обнять, а тем более прилюдно, может быть проблематичным или даже нежелательным актом.

4. Партнер также может негативно реагировать на какие-то ласковые и нежные проявления. Кому-то не нравится, когда его гладят по голове, по плечу, по спине или прикасаются к животу. Кто-то приемлет одну часть перечисленных физических контактов, кто-то – другую. А кто-то вообще не выносит “всех этих телячьих нежностей”.

5. Не стоит обижаться! Последите за собой, как именно вы воспринимаете, когда ваш любимый человек говорит “не трогай меня”, “не обнимай меня”, “вот только не надо меня гладить по голове!” (или что он там говорит).

Это – не про вашу “качественность” или “некачественность”, желанность или нежеланность – только про него и его предпочтения. А от невыносимости таких переживаний, чтобы оградить себя от последующих внезапностей, партнер может неосознанно использовать слова и фразы жестче, чем он хотел бы.

6. Самый важный пункт. Попробуйте спрашивать, хочет ли обниматься партнер, не обижаясь на отказ (см. п.5). Можно ли погладить его вот здесь или вот так. Можно ли прикоснуться к “его миленькому пузику” или “можно, я поглажу тебя по голове?”. И особенно часто – самые простые слова: “Давай обнимемся!” перед тем, как обняться.

Скорее всего, если вы обниматься любите, и несмотря на это, спрашиваете разрешения у любимого человека – в половине случаев или чаще вы будете получать согласие. Ведь это не “налетел(а) с обнимашками, как ураган”, а по взаимному, опять же, согласию.

Если вы – “необнимашка”

1. Для начала примите мое искреннее сочувствие. Жить в своем теле и не иметь достаточной безопасности (то собака соседская обслюнявит, то родной человек нападает со своими обнимашками, то пощекочут, то погладят не так) – это действительно тяжело.

2. Обратите внимание, что объятья – это важная часть человеческого опыта. Порой и в 100 словах не выразишь все то, что можно в одном объятии – нежность, искренность, сочувствие, внимание, поддержка, небезразличие, уважение, принятие каким человек есть, радость, восхищение – все это можно “упаковать” в такую дословесную форму.

3. “Обнимашки” – это про поддержку. Хотите брать поддержку – учитесь ее брать.

Что не развивается – то отваливается;)

Поэтому пусть даже в вашей родительской семье не принято было обнимать, утешая, или обнимать от радости, от нежности, от избытка чувств к человеку – то стоит немножко поразвивать в себе эти качества. Попробуйте начать с малого – пусть партнер предупреждает (“Давай обнимемся!”) о том, что обнимет. Так принять “обнимашку” будет гораздо легче.

4. Нет ничего абсолютно стабильного. Возможно, это сейчас, в этот период жизни вы не любите обниматься и даже злитесь, когда на вас “вешаются” с обнимашкой. Вероятно, 5-10 лет спустя вы наоборот скажете “я люблю обниматься!” – пересмотрев свои взгляды и накопив достаточно много положительного “обнимательного” опыта.

5. То, что вы делаете – это норма. Кроме того, это – естественнейшкая из защит. Ведь кроме обнимашек-искренности есть еще и обнимашки другого рода: “позаботься обо мне, я такой маленький”, “у меня к тебе море энергии, и я хочу поскорей обняться, чтоб мне стало легче!”, обними-посочувствуй, обними-потерпи, обними-давай-поиграем, в том числе и в щекотку, обними-я-погрущу. А на людях достаточно часто обнимаются “масками”, то есть не слишком-то проявляя сколь-нибудь искренние чувства…

Все варианты – и “обниматься люблю”, и “обниматься не люблю” – имеют право на существование, полное и безоговорочное. Единственный момент – что их хорошо бы использовать с осознанием – что я делаю (или отказываюсь делать), с кем, зачем, из каких-таких побуждений.

Несколько рекомендаций для тех, кто любит обниматься

Хочется обнимашек “вот прямо сейчас”, а не с кем? Все дело в привычке! Приложив совсем немного усилий, можно:

Приучить обниматься при встрече друзей (хотя бы самых близких).
Выражать объятьями нежность, приязнь, умиление, счастье, просто сердечную теплоту – например, с некоторыми родными (максимально приемлемо – с бабушками-дедушками, часто подходит для прощания и встречи с родителями, допустимо для сиблингов – братьев и сестер разной степени “дальности”).
Даже на работе можно самых близких и приятных коллег, при обоюдном желании, приобнимать время от времени.

Главное – найти и создать такие отношения, в которых “обнимашки” будут уместными!

Пару слов для “необнимашек”

Не любите объятия? Или просто… не умеете?

Помешать наслаждаться объятиями могут:

телесные зажимы,
слишком жесткие (ригидные) нормы, догматичное следование канонам, “как надо общаться” (пересмотрите их, что ли…),

отсутствие опыта выражать телесным прикосновением собственные эмоции (ну, тут уж только его наработка и готовность исследовать – а что со мной происходит при объятиях, что я испытываю — [например, неловкость, неуместность, стыд, страх, ожидание отвержения, опасность, чрезмерное присутствие другого в моей жизни] — может помочь).

А как замечательно сказал аналитик Доминик Дэуде, “эмоциональный обмен – основа душевного равновесия”.

Обменивайтесь с другими своей нежностью, вниманием, принятием и теплом.

Хотя бы иногда.

Поделитесь с друзьями:

Категории: — Дела отношенческие, — Дела семейные, О вас и о других, Субботний ликбез | Permalink

sova-psiholog.ru

Подбор статуса: мне грустно хочу обнимашек — Статусы для вконтакте, одноклассников и аськи

Вы уже голосовали

124

Лучшая диета — любовь, лучший фитнес — секс. Если вы все-таки не худеете, смените тренера и диетолога!

Вы уже голосовали

226

Хочу, чтобы по мне кто-нибудь соскучился…

Вы уже голосовали

150

Отстань… Мне нельзя… Не хочу… Не сейчас… Не туда…

Вы уже голосовали

316

Я тут о мнение ваше споткнулся. Пардон. Раздавил

Вы уже голосовали

204

Будь не таким как все, иди прoтив системы! Ляг спать пораньше — выспись! )))

Вы уже голосовали
580
Есть 1000000 мужчин, но почему нужен он один? Потому что он 1, а все остальные 000000
Вы уже голосовали
267
Хочу, чтобы ко мне в комнату ворвался добрый молодец и поступил, как злой!
Вы уже голосовали
175
Вторая половина найдется тогда, когда наполнится первая. Не ищите себе полупустых половинок. Когда явится полная половина, сработает магнит души (Карл Маркс)
Вы уже голосовали
951
Все, кто со мной знаком, делятся на две группы: те, кому я нравлюсь, и те, кто меня не рассмотрел
Вы уже голосовали
150
Не ищи меня, не звони, не посылай смс, я не хочу с тобой разговаривать, я не хочу тебя видеть, я не хочу тебя слышать, потому что доктор запретил мне сладости…
Вы уже голосовали
290
Дорогой Дедушка Мороз, хочу, чтоб в этот Новый Год мне позвонил неизвестный номер, ошибся… но чтоб так ошибся, чтоб прям на всю жизнь!
Вы уже голосовали
774
Дорогой Дедушка Мороз, хочу, чтобы в этот Новый Год мне позвонил «неизвестный номер», ошибся… Но чтобы так ошибся, что прям на всю жизнь!
Вы уже голосовали
219
Кстати, кажется, я знаю, почему Наполеон, спавший 4 часа в сутки, был странным, агрессивным и стремился всех убивать
Вы уже голосовали
599
Пользуясь случаем, хочу выразить огромную благодарность всем своим бывшим мужчинам за те безумные, незабываемые, наполненные радостью и счастьем дни, которые мне посчастливилось прожить после наших расставаний
Вы уже голосовали
673
Человек находит время для всего, чего он действительно хочет.
Вы уже голосовали
23
Довольно грустно, но такова реальность, Жизнь настоящую заменила жизнь в online… (Spez — Online Love)
Вы уже голосовали
781
Грустно стало. Пошла к маме спать. Даже сквозь сон она рукой проверяла, укрыта ли я одеялом… Вот она – любовь!
Вы уже голосовали
513
Когда я пошла в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написала «счастливой». Мне сказали: «ты не поняла задание», я им ответила — «вы не поняли жизнь»
Вы уже голосовали
274
Хочу, чтобы был человек, которому я могла бы написать в любое время: «Блин, мне хреново!», а в ответ получить смс-ку со словами: «Одевайся, через 10 минут у твоего подъезда.»
Вы уже голосовали
155
Кого хочу не знаю, кого знаю не хочу
Вы уже голосовали
54
Кого хочу не знаю, кого знаю не хочу…
Вы уже голосовали
348
Бывают моменты, когда безумно грустно и одиноко… и вроде бы есть кому позвонить, но понимаешь, что всем не до тебя.
Вы уже голосовали
138
Хочу на курсы повышения зарплаты!
Вы уже голосовали
335
Очень хочу ребенка… девочку… лет 18-ти
Вы уже голосовали
84
Ежедневно, перед сном, я придумываю ту жизнь, которую очень хочу
Вы уже голосовали
215
Хочу мягкого Мишку! ну… можно и Пашку… или Сашку…)))
Вы уже голосовали
402
Я же скоро сорвусь. Позвоню тебе и скажу, что хочу тебя. Очень хочу. Как раньше
Вы уже голосовали
210
А я хочу, а я хочу опять… послать всех на хер и пойти лечь спать
Вы уже голосовали
40
Пользуясь моментом, хочу передать привет друзьям, которые тоже пользуются «Моментом»
Вы уже голосовали
58
— Девушка, вы такая красивая! Я хочу от вас борщей
Вы уже голосовали
334
Хочу такую работу как у деда Мороза… Сутки через 364…
Вы уже голосовали
54
В мире столько всего прекрасного, а я хочу только спать.
Вы уже голосовали
208
Хочу нежности, цветов, шоколада и секса, пошло, зато честно.
Вы уже голосовали
56
Я хочу ничего не делать. Я занимаюсь этим намеренно
Вы уже голосовали
-42
Хочу встретить свое счастье. Место для встреч имеется.
Вы уже голосовали
25
В Новый год я хочу все: все съесть и выпить!
Вы уже голосовали
385
— ЕвГЕНИЙ — ты гений! — СерГЕЙ не хочу тебя расстраивать..
Вы уже голосовали
186
Сказала мужу, что хочу в отпуск… Отправил… В ДЕКРЕТНЫЙ… ОТДЫХАЮ!)
Вы уже голосовали
240
Хочу такую зиму, чтобы не было времени для интернета
Вы уже голосовали
14
Мне на все наспать!
Вы уже голосовали
354
Так хочу «Мерседес», а денег хватает только на семёрку… Да и то «Балтику»…
Вы уже голосовали
170
Меня надо целовать там, где я хочу: в Париже, Риме, на Канарах…
Вы уже голосовали
208
Хочу как в детстве: сесть к кому-нибудь на коленки, зареветь и на всех нажаловаться!
Вы уже голосовали
-20
Дорогой Дедушка Мороз! Я хочу жить в русской стране с русскими людьми.
Вы уже голосовали
2
Хочу Новый Год, снег, камин, стакан глинтвейна с корицей и его фамилию
Вы уже голосовали
781
Хочу обратно в детство. Хочу, чтобы мама пожалела, прижала к себе и сказала: «Не плачь, доченька, все будет хорошо… Всё пройдет…»
Вы уже голосовали
154
Он: «Чего молчишь?» Она: «Хочу и молчу.» Он: «Хочешь и молчишь?!»
Вы уже голосовали
423
Мужчину хочу… доброго, красивого, сильного, сексуального, верного, спортивного, с чувством юмора, честного… Просто увидеть!!!
Вы уже голосовали
177
Я просто хочу в этом году 365 раз сказать тебе «Доброе утро»!
Вы уже голосовали
360
Глядя на тебя, я превращаюсь в ребенка, который знает только одно слово — хочу!
www.status4me.ru
Хочется объятийБлог Галины Жолдош
Бывают времена, когда просто хочется объятий и в тишине, прижавшись покрепче друг к другу, просидеть целую вечность. Закрыв глаза, не думать ни о чем. И кажется, что все плохое уходит куда-то далеко, а с тобой остается только тепло нежных рук.
Так хочется объятий особенно в грустные моменты.
Когда много дел и что-то не получается;
Когда кто-то обидел или ты чем-то расстроен;
Когда хочешь разделить с кем-то свои переживания;
Когда чувства радости и счастья тебя переполняют.
Когда…когда… Еще много когда можно придумать.
Ведь объятия носят лечебный характер. Они согревают не только тела, но и души.
Ученые уже доказали, что при объятиях в теле человека вырабатываются гормоны счастья.
Я еще не встречала ни одного человека, который не любит обниматься. А вы встречали?
В некоторых семьях не принято таким образом выражать свои чувства. При этом дети в этих семьях испытывают трудности в проявлении своих эмоций.
А в детстве мы познаем мир именно посредством прикосновений.Об этом я писала в предыдущей статье «Как узнать кинестетика». Доказано, что малыши, которые недополучают телесных контактов на ранних этапах формирования, отстают в своем развитии.
Задумайтесь, почему ребенок успокаивается, когда мама прикладывает его к груди? Он чувствует ее тепло, ее любовь, чувствует, что мама рядом и он сейчас в безопасности. А если малыш этого не получает в детстве, что потом? Он, скорее всего, будет опасаться всего вокруг и вырастет агрессивным и скованным в проявлении нежных чувств.
Хочется объятий не только детям, но и взрослым. Понаблюдайте за влюбленными парами и вы заметите, что они прикасаются друг к другу практически все время. Вспомните себя в подобных отношениях! Что вы испытывали в этот момент?
Совсем недавно один знакомый мальчик 6 лет признался мне в любви. Для меня это было немного неожиданно, потому что мы виделись второй раз в жизни. И вот как только он меня увидел, с радостными возгласами «Это Вы!» сразу же подбежал ко мне и крепко обнял. Еще долго он не хотел меня отпускать и всячески пытался прикоснуться ко мне.
Дети прекрасны и непосредственны. Они еще не всегда могут выразить словами свои чувства, но их объятия говорят о многом. В проявлении своих чувств и желаний нам есть чему у них поучиться.
По статистике, в семьях, где объятия стали уже обрядом при встречах и расставаниях, намного больше тепла в отношениях, чем в семьях, где это не принято. В моей семье любой может подойти со словами «Знаешь, а мы с тобой сегодня еще не обнимались» и крепко обнять родного человека. Это всегда вызывает улыбку и поднимает настроение на весь оставшийся день.
Когда мы обнимаем своих близких, мы
— разделяем с ними свою любовь,
-проявляем и чувствуем заботу и поддержку,
-успокаиваемся, нам хорошо,
-ощущаем связь друг с другом.
Поэтому так важно не забывать об этом особенно в супружеских отношениях. Иной раз так приятно смотреть на обнимающихся бабушек с дедушками, которые сияют счастливыми улыбками. Сразу представляешь, сколько они пережили и радости и горя за всю жизнь, и при этом сохранили теплоту в отношениях.
Часто читаю советы типа «психологи рекомендуют для гармоничных отношений в браке обниматься 8 раз в день». Уже представляю мысли в голове у мужчин: «Тааак, 5 раз я ее уже обнимал, осталось еще 3».
Главное правильно объятий – быть искренними. Если вы раздражены и хочется побыть в одиночестве, а еще и жену надо 8 раз обнять!!!, то лучше этого не делать.
И самое главное – обнимайтесь, сколько хочется и когда хочется! В нашей стране это не запрещено законом. Поэтому делитесь своим теплом с окружающими.
gzholdosh.ru
Хочу обнимашек! Международный день объятий | Материнство
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году, а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека. Правда, неизвестно, как он к этому отнесется – он ведь мог и не слышать о таком празднике.

Обнимашки – один из самых популярных сетевых мемов. Не означает ли это, что в современном мире высоких скоростей и вечного цейтнота люди скучают по проявлениям простого человеческого тепла?

Обнимая родных и любимых, детей и родителей, супругов и друзей, мы стараемся выразить чувство любви и дружеского расположения, и конечно, сами ощутить тепло и ласку.

Обнимайтесь как минимум четыре раза в день!

Одно из важнейших правил от знаменитого психолога Ю. Б. Гиппенрейтер гласит:

Обнимайте ребенка несколько раз в день. 4 объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее 8 объятий в день! И, между прочим, не только ребенку, но и взрослому.

По данным опроса форума «Материнство» почти половина супругов (46%) всегда спят под одним одеялом, чтобы быть ближе друг к другу, и не отказываются от этой привычки даже на период беременности, когда одеяло становится узковато. Некоторые сначала спят под одним, а потом переходят на два одеяла. И лишь каждая четвертая пара (24%) предпочитает отдельные одеяла с самого начала совместной жизни.

Обнять и плакать

Обнять и плакать – еще один популярный сетевой мем. Так говорят о состоянии душевного восторга, умиления, жалости; обычно с ироническим оттенком. Например: «Это уже все, остается только обнять и плакать».

Автор этого мема, как ни странно, знаменитый русский поэт Афанасий Фет, написавший в 1877 году:

Ты пела до зари, в слезах изнемогая,
Что ты одна — любовь, что нет любви иной,
И так хотелось жить, чтоб, звука не роняя,
Тебя любить, обнять и плакать над тобой.

Холдинг-терапия

Объятия используются в психотерапии, прежде всего — для установления эмоциональной близости. Так, метод удержания (удерживающая терапия, или холдинг-терапия) применяется при работе с детьми, имеющими диагноз аутизм, а также при адаптации приемных детей. Впрочем, у холдинг-терапии, подразумевающей преодоление сопротивления ребенка, есть как свои сторонники, так и противники.

Обнимайте людей, а не собак!

Для людей естественно проявлять любовь и нежность через объятия, и мы с удовольствием тискаем своих домашних питомцев, не понимая, что для них такие действия имеют совсем иной смысл.

Исследователь Стенли Корен изучил язык тела обнимаемых собак и выяснил, что 82% демонстрируют один или больше признаков стресса: видны белки глаз, облизывают нос, зевают, отворачивают голову, прижимают уши.

Многие специализированные сайты призывают родителей учить своих детей не обнимать их домашних собак, поскольку это увеличивает риск для них быть укушенными.

Самой природой тела собак приспособлены для быстрого бега (конечно, если не брать в расчет сильно видоизмененные человеком породы, такие, как мопсы). Поэтому, лишая их своими объятьями свободы передвижения, мы вгоняем их в сильный стресс. Так что обнимать своего пса действительно не стоит — во всяком случае, слишком часто и сильно.
Дата публикации 21.01.2018
Автор статьи: Материнство.ру
materinstvo.ru