Почему мы ревнуем – Почему мы ревнуем мужчин? / Блог молодой мамы, счастливой жены и успешной домохозяйки / Узнамания
Почему мы ревнуем? Чем и каким образом проявляется ревность?
Все мы, так или иначе, испытываем чувство ревности. Многие ощущали беспричинную ревность, — патологию, которая основана на фантазиях и домыслах, а не на фактах. И такая ревность разрушительна — легко убивает любовь, доверие, разваливает отношения.
Почему же мы ревнуем наших близких людей без повода? Потому что ревность — болезнь или, по крайней мере, комплекс неполноценности.
Ревновать можно к работе, к друзьям, к хобби и, конечно же, к потенциальной сопернице. Когда это чувство нас мучает, заставляет страдать, мы начинаем думать, а почему же мы ревнуем? Ведь не всегда есть повод, тогда почему это нас тревожит?
А.Дюма-сын сказал, что «ревность — это боязнь превосходства другого лица». И попал в точку…
Незнание различий между мужским и женским началом, образом их мышления, непонимание (различий) самой сущности природы мужчины и женщины приводит к такому уродливому явлению в отношениях, как ревность. И здесь эгоизм играет не самую последнюю роль.
Женскую ревность порождает мысль о возможном или теоретически возможном сексе ее мужчины с другой женщиной.
Ведь все мы почти убеждены, что мужчина — похотливый самец, и если его не держать в узде, то он обязательно свернет налево. На самом деле мужчины используют далеко не каждую возможность «улизнуть», тем более, если у него есть любимая женщина.
Вторая причина женской ревности – желание чувствовать себя единственной и уникальной в глазах своего мужчины.
Милые женщины, давайте запомним, что нормальный мужчина обязательно оглядывается и обращает свое внимание на что-то в двух случаях: на красивых женщин и на шикарные автомобили. Было бы ненормально, если этого не происходило, стоило бы тогда задуматься. Чрезмерное завинчивание гаек срывает резьбу, — такое происходит и с мужчиной. Скандалы без повода или по поводу не приводят мужчину в восхищение. Женская ревность, с точностью до наоборот, толкает мужчину в объятия другой женщины…
Чувству ревности подвластны многие, и это не зависит от возраста и пола. Обычно этим страдают люди с повышенной тревожностью и эмоциональностью. Таким образом, демонстрируется потребность в любви, внимании и признании.
И все же, кто более ревнив – мужчина или женщина? До сих пор ведутся споры среди специалистов, однако к общему знаменателю они так и не пришли. Считается, что женщина более подвержена этому чувству в силу своей мнительности и чувствительности (эмоциональности). Но дать на этот вопрос однозначно утвердительный ответ трудно.
Как мужчина и женщина отличаются друг от друга, так и женская и мужская ревность различны. Отличия кроются в самом понятии измены эмоциональной и физической и их значении для мужчины и женщины.
Большинство женщин скорее склонно простить измену физическую, зато эмоциональную воспринимают только как предательство. Возможно, первый вариант имеет прямое следствие к факту природной склонности мужчин к полигамии — «для мужчины измена – всего лишь спорт». А вот увлечения, работа, друзья нередко женщиной квалифицируется как моральная измена мужа, так как для мужчины все это гораздо более значимо, чем она, женщина.
Если вас «посетила» ревность, то проблему нужно искать не в объекте ревности, а в самом ревнивце. Обычно мы обвиняем в том, что с нами происходит, кого угодно, но только не себя. Вот и рождаются претензии: «А почему… ты не уделяешь внимание мне, а…? Ты больше меня не любишь? А раньше любил больше? Помнишь, как ты….?»… Это типичные проявления комплекса неполноценности.
У мужчин все обстоит гораздо сложнее. Вопреки всеобщему мнению о мужской логике, ревнующий мужчина не принимает логические доводы и руководствуется только эмоциями. Именно мужчины ревнуют к прошлому, тогда как женщины легко с ним смиряются. Женщину утешает уже одно, что любимый выбрал именно ее, а вот мужчину точно такой же факт может насторожить. Очень часто слабый пол играет с огнем, предпринимая попытки подогреть ревностью остывающие чувства мужа. Всем этим женщина загоняет себя в ловушку. Такие усилия редко оказываются удачными, но даже при наличии таковых все равно приходится объясняться. И что тогда преподносить в виде доводов? Раскрывать карты? Что, страдая из-за… и т.д. и т.п…., она пыталась подразнить мужчину? Вряд ли любого представителя сильного пола обрадует такое желание жены манипулировать им.
Что же провоцирует ревность? Постоянная неудовлетворенность потребностей ведет к нарастанию напряженности в отношениях между супругами. В партнерах поселяется страх потери любви, значимости и влияния на партнера. И тогда на благодатной почве «расцветает» ревность.
Но в ревности нет ни возвышенности, ни любви. Ревность – клубок негативных эмоций, таких как страх, зависть и обида. Негатив разрушает и того, кто ревнует, и того, кто является жертвой ревности.
Ревность – это, прежде всего, страх. Страх потери того, чем человек, якобы, по праву владеет. Однако нередко не эта эмоция (страх потерять действительно любимого человека) управляет человеком. В ревности прорастает страх утраты материального — денег, статуса, комфорта, того, что не имеет отношения к настоящим чувствам…
Ревность – невероятная обида. Как же мужчина посмел не оценить верности и преданности? Ведь изменнику отданы лучшие годы. Самое смешное, что некоторым женщинам-мазохисткам очень нравится играть всю жизнь роль «невинной овечки», плача и сокрушаясь, жалея себя и обвиняя партнера во всех смертных грехах. Таким «жертвам» я советую сначала покопаться в себе…
Ревность может быть вызвана завистью. Ревнуя своего избранника, например, к коллеге по работе (многие считают, что все внимание и восхищение партнера должно принадлежать только им и никому другому), вы проявляете зависть к ее привлекательности, уму, молодости. Хотя ревность в этом случае может быть и необоснованной. И это уже не ревность, а элементарная зависть. Ваша заниженная самооценка еще больше падает вниз, когда вы мысленно сравниваете себя с предполагаемой соперницей, — кто-то оказался лучше вас…
Психологи сходятся в одном мнении — ревность разрушает интимные отношения. Если секс сопровождается ревнивыми образами и мыслями («а с ней он тоже такой?»), то половой акт не приносит ощущения единения, безопасности.
Появление ревности – звоночек: «Что-то меня не устраивает во взаимоотношениях с моим единственным». Неопределенность формулировки характерна именно для ревности – масса чувств подпитывается сомнениями и тревогой. Недоверие выискивает все новые признаки измены, и поводов для ревности становится все больше…
Ревность можно классифицировать на: безосновательную ревность и ревность по поводу установленного факта измены.
В первом случае ревность, как выразился один знакомый психолог, — это страх, умноженный на эгоизм, и все это возведено в степень сознания собственной неполноценности. Во втором случае — это банальная месть, порожденная обидой и буйством ущемленного самолюбия.
В обоих случаях ревнивого человека настолько захлестывают эмоции, что он рушит все, что касается отношений с изменившим или подозреваемым в измене партнером.
Достаточно просто мелкой провокации и механизм, разрушающий отношения, запущен в действие. Выходит, что ревность не оберегает от появления любовниц, а наоборот ведет к ним.
Значит, ревность — это сила, разрушающая отношения между мужчиной и женщиной. Как заставить себя прекратить ревновать? Или как убить в себе ревность?
Такие вопросы задают очень часто. Ответ будет парадоксальным. Женщинам, чтобы не ревновать, нужно перестать бояться потерять любимого. Чтобы перестать бояться, нужно перестать бояться одиночества.
Кто-то из мудрых сказал: «Ревность говорит: «Я хочу, чтобы ты был моим, потому что я не могу жить без тебя». Любовь говорит: «Я могу жить без тебя, но я тебя люблю, и поэтому хочу быть рядом». Так вот в чем разница.
Страх одиночества берет начало из детства. Нам страшно остаться одним, и, чтобы не потеряться, мы крепко держимся за мамочкину юбку.
Так давайте взрослеть и избавляться от комплексов. Надо в действительности поменьше зависеть от партнера, и тем более пытаться его подчинить. Больше проявляйте самостоятельность. Когда страх одиночества уходит, то меняются и многие черты характера. У вас появляется уверенность в себе, вера в себя, повышается самооценка. Жизнь приобретает смысл, наполняется общением, увлечениями. Для ревности не остается места и времени. Ведь ваша паранойя (ревность) надевала вам шоры на глаза. Теперь можно констатировать, что проблема на самом деле не в партнере, а в своей зависимости от любимого человека, неуверенности в себе, страхах. Значит, засучив рукава, убираем скандалы и сцены ревности и начинаем строить близкие доверительные отношения, учитывающие потребности и интересы обеих сторон. Учимся любить себя, развиваемся, принимаем ответственность за свою собственную жизнь.
Уверенная, самодостаточная личность притягивает противоположный пол…
Хочется несколько слов сказать о мужской ревности, но не о той, которая крушит, бьет, оскорбляет, унижает и убивает в женщине женщину.
Ничтожно малое количество ревности женщине необходимо, и это продиктовано ее женской природой. Капля мужской ревности придает женщине уверенность в себе, в том, что ею обладает ее мужчина, и что она все еще волнует мужчину. Порой женщина сравнивает ревность с острой приправой к чувствам.
Раз слабый пол уверен, что ей так необходимо остренькое, то она не преминет добавить такие же ощущения в жизнь своего ненаглядного.
Женщина начинает ревновать «по чуть-чуть». Мужчина встает на дыбы, его это раздражает, он не знает, за что или кого ему открещиваться. Эффект совсем не тот, который ожидала женщина. И это все опять приводит к конфликтам, разочарованиям и обидам.
Ревность должна проявляться в разумных пределах. Люди ценят свободу, им нравится, когда их слегка ревнуют, но не более…
Женщины и мужчины ревнуют по-разному. Мужчины ревнуют к конкретным вещам. А происходит это потому, что мужчины не применяют относительно ревности двойных стандартов. У мужчин нет внутренней потребности, чтобы ими обладали, поэтому капля этой едкой специи (ревности) радости ему никак не приносит. Для мужчины ревность – это ревность…
Женщины, бросаясь с места в карьер, начинают ревновать на пустом месте, демонстрируя, таким образом, свою любовь.
Один из лучших советов из серии «как разрушить ваш брак и убить любовь» — «Ревнуйте чаще и постоянно об этом говорите своему спутнику!».
Ревность убивает любовь.
thequestion.ru
Почему мы ревнуем? — Психология Дома Солнца
Бывает ли ревность без любви? Да, несомненно и тогда это просто проявление чувства собственности и ничего более.А любовь без ревности? Каждый человек, пусть эпизодически, но обязательно ревнует того, кого любит, это как острая приправа к хорошему блюду. Небольшие уколы ревности – это нормально.
Но вот если это чувство постепенно захватывает всю вашу личность, не дает вам покоя, мучает, заставляет совершать неосмотрительные или иррациональные поступки, делает ваше поведение неуправляемым, непредсказуемым и даже опасным – это уже не нормально и с этим надо разбираться.
Такая ревность способна не просто испортить вам жизнь, но и буквально выжечь страсть и любовь из отношений с любимым человеком.
Ревность пробуждает в нас такие фундаментальные эмоции, как страх и гнев. Мысли о том, что мы можем лишиться любви и всего, что с нею связано, рождают страх. Ведь любовь – это, кроме всего прочего, чувство защищенности и безопасности, а отсутствие чувства безопасности – главная причина страха.
А гнев возникает оттого, что мы осознаем, что все наши попытки сохранить любовь, вернуть любимого человека – бесплодны. И это, как вы понимаете, далеко не полная палитра негативных, разрушающих чувств, вызванных ревностью, которые буквально кипят внутри нас, мешая нормально жить.
Сразу хочу предупредить, что речь сегодня пойдет не о тех ситуациях, когда для ревности есть действительно реальные основания – это тема отдельной статьи. Бывает ревность (и встречается она гораздо чаще, чем вы думаете) причины которой находятся в нас самих, в нашем характере, подсознании или в привычных жизненных установках.
И в этом случае просто необходимо хотя бы попытаться заглянуть внутрь себя, чтобы понять, что же порождает такую ревность и мешает нам любить и радоваться жизни.
Ревность – это чувство-прикрытие. Что же стоит за этим? Очень часто причина кроется в нашей низкой самооценке, которая, как правило, связана с переживаниями раннего детства. Многие родители, к сожалению, не имеют привычки открыто выражать свою любовь ребенку, хвалить его просто так, ни за что, просто за то, что он есть. В таких семьях ребенок привыкает к мысли, что он «хороший» только, если соответствует ожиданиям родителей.
Папа и мама, руководствуясь самыми лучшими побуждениями, считают, что, если они постоянно будут приводить своему чаду в пример других, «хороших» детей и сравнение это будет не в пользу малыша, то это будет отличным стимулом для того, чтобы ребенок стал идеальным. Увы, далеко не все дети столь честолюбивы.
И вырастая, человек привыкает к мысли, что он изначально хуже всех. Низкая самооценка – это, прежде всего, постоянная неуверенность в себе. В этом случае ревность просто прикрывает страх потерять любовь и привязанность другого человека. Тем более, что в любовь «ни за что, просто так» не верится уже с детства.
Если бы мы могли заглянуть в подсознание женщины с низкой оценкой себя, то прочитали бы там: «Я – плохая, меня не за что любить. И если меня кто-то вдруг полюбил, то только потому, что мало меня знает, а вот узнает получше и сразу разочаруется… И я не верю, когда мне говорят, что я красивая и умная: я-то знаю, что это не так».
Из-за такой постоянной неуверенности в себе, все другие женщины вокруг кажутся такой несчастной гораздо более красивыми и интересными, чем она сама. При этом ревность, спровоцированная низкой самооценкой, практически не зависит от поведения партнера. Женщина попусту тратит душевные силы, сравнивая себя с другими, может целыми днями страдать молча, переживая свою никчемность и беспомощность, будучи уверена, что и муж постоянно сравнивает ее с другими, более достойными соперницами.
И это сравнение, конечно же не в ее пользу!
Такие мысли, как вы понимаете, очень часто не имеют под собой реальных оснований и не служат конструктивной цели, они способны лишь вызвать замкнутость и еще большую неуверенность. А это, в свою очередь, сильно влияет не только на отношения с супругом, но и с другими людьми. Получается замкнутый круг, порождающий уныние и депрессию. Чем меньше мы уверены в себе, в своей привлекательности, тем отчетливее это видно в нашем поведении и тем больше вероятности, что окружающие именно так нас и воспримут.
При низкой самооценке может возникнуть еще один малоприятный момент, а именно – невротическая зависимость, болезненная привязанность к любимому человеку, очень похожая на привязанность маленького ребенка к матери.
Возникает ощущение, что с потерей любви теряется и смысл жизни, ее опора. И если в детстве это имеет под собой вполне реальные основания (до определенного возраста ребенок, действительно, без матери может не выжить), то у взрослого человека подобный страх – признак незрелости и невроза.
Могу сказать, что без помощи специалиста при решении подобного рода конфликтов, здесь не обойтись. Конечно, работа с глубоко укоренившимися личными проблемами – не самое приятное дело. Излечение от старых обид и детских травм может оказаться медленным и мучительным. Но важно помнить, что окончательный результат – ощущение уверенности в себе – стоит любых усилий.
Как мы уже говорили, часто истоки ревности зарождаются в детстве. Представьте себе маленькую девочку, которая живет в семье, где отец изменяет матери. Мать тяжело переживает измены мужа и не считает нужным скрывать от ребенка эти переживания. Слезы, упреки, крики и скандалы – вот тот семейный фон на котором протекает детство.
Постепенно происходит идентификация девочки со своей матерью. Неприятные детские впечатления усугубляются еще и ощущением беспомощности и безысходности. Мать, выплескивая наружу свои обиды, постепенно приучает девочку к мысли, что все чувства ненадежны, любви нет, а мужчинам верить вообще нельзя. Мать для ребенка – авторитет, ее уроки не проходят даром и у молодой женщины формируется установка недоверия к мужчинам.
И сколько бы такую женщину не убеждали в обратном, поколебать такую установку чрезвычайно трудно. Для нее любовь к мужчине содержит постоянную угрозу быть обманутой и брошенной. И любой намек на неверность актуализирует, выталкивает на поверхность забытые детские переживания. Такая женщина изначально, как бы не складывалась ее семейная жизнь, «запрограммирована» на измену мужа.
Как видите, причины ревности могут быть самые разные и не всегда они кроются в поведении близкого человека. Эпизодическая ревность, повторяю, – нормальна. Но если она, как ржавчина, разъедает ваши отношения с любимым и препятствует вашей близости, то с этим нужно разбираться и не надеяться, что вашу проблему решит за вас кто-то другой.
www.sunhome.ru
|
Впервые мы начинаем испытывать ревность в раннем детстве, причина этого — страх потерять любовь и внимание матери. Предпосылок для появления такого страха может быть много, одна из самых распространенных — появление нового ребенка. Младшему малышу уделяется много внимания, заботы и тепла и старший ребенок начинает чувствовать себя обделенным, хотя бы потому, что внимание матери он уже должен делить с кем-то, оно не всецело принадлежит только ему. Возникает внутренний протест и как следствие — гнев. Еще один пример, где родителями провоцируется запуск механизма ревности — это похвала в пользу других детей. «Аня — такая замечательная девочка!» — говорит мама своей дочке и девочка начинает бояться потерять ее расположение. И страх подталкивает девочку к поиску решений, которые помогут ей вернуть положенное ей по праву внимание и любовь. Если родители говорят, что какой-то ребенок такой замечательный, то их собственный тоже захочет, чтобы так сказали и про него и будет стараться заслужить такую похвалу. А если мама скажет, что он много более замечательный, чем тот другой, то еще лучше! Гнев направлен на «враждебные» объекты, которые мешают ребенку получить любовь. В нашем примере, девочка понимает, что если бы не эта подлая Аня, то она бы так и осталась самой замечательной. Как следствие, она может Аню при случае укусить, ущипнуть или пнуть. В общем, сделать что-нибудь этакое, чтобы Аня не мешала ее счастью быть самой любимой девочкой на свете. Дальнейшее развитие чувства ревности во многом зависит от этого первого детского опыта. Например, если ребенок поймет, что внимание матери можно «вернуть», если сделать нечто такое, что ей понравится, его ревность приобретает созидательную форму. Он будет хорошо себя вести, он будет хорошо учиться. Если ребенок научился обращать на себя внимание жалобами и плачем, то этой модели поведения он будет придерживаться и в дальнейшем. Если дочка ущипнула Аню, и Аня больше не попадается на глаза его маме, то во взрослой жизни такая ревность станет разрушительной для окружающих. Поэтому родители должны по возможности «возвращаться» к ребенку, если он выбрал для достижения своей цели позитивную линию поведения, и, напротив, как бы «отдаляться» от него, если он пытается добиться внимания родителей негативным образом. Мужская и женская ревностьПоводом для ревности ребенка всегда является мать (независимо от пола ребенка). Иначе говоря, первый объект ревности – всегда женщина. И это приводит к довольно любопытному следствию.Когда мальчик станет взрослым мужчиной, то он будет испытывать наибольшую ревность по отношению к женщине. Когда девочка станет взрослой женщиной, наибольшую ревность она будет испытывать… к кому? По отношению к женщине! Иначе говоря, мужчину очень мало волнует, какие там другие мужчины, его волнует только верность (или неверность) его жены. Женщину же, напротив, мысли о другой женщине тревожат куда больше, чем мысли о том, что её собственный мужчина ей неверен. Но это еще не всё. Свой первый опыт ревности мальчик переживает в острой конкуренции с «другим мужчиной» (с отцом). Но у девочек конкуренция «с другой женщиной» исключена в принципе: её основной «конкурент» за внимание матери является лицом противоположного пола. Это очень важно, так как родители для ребенка являются «прототипами» его будущих взрослых отношений. Кем является мать для маленького мальчика? Идеалом любви. А отец? Эталоном поведения. А у девочки? Мать является для неё эталоном поведения, а отец идеалом любви. Понимаете, что это значит? Мальчик ревнует идеал любви, а женщина – эталон поведения. И когда ревнует мужчина, он сомневается, что его женщина – это идеал. А когда ревнует женщина? Она сомневается, что является эталоном для своего мужчины. Или же предполагает, что «другая женщина» более эталон, чем она. Это значит, что у женщины есть подсознательная склонность к подражанию сопернице, которая «отнимает» её идеал любви. Мальчики много более ориентированы на соперничество (с другими мальчиками), а девочки – на подражание (другим девочкам). В мужской ревности преобладает гнев (поэтому мужчины много чаще совершают убийства и самоубийства на почве ревности), в женской ревности – страх. В мужской ревности доминирует сексуальное начало, а в женской ревности – эмоциональная связь. Ревнивый мужчина – более склонен винить окружающих (себя он обычно в расчёт не берет, он идеален по определению), ревнивая женщина, напротив, видит в этом свои собственные недостатки. Мужчинам редко приходит в голову «поиграть в ревность», а вот женщины пользуются этим постоянно. Как справиться с собственной ревностью?Возможно, ревность делает что-то полезное для вас. Как тому мальчику, которому поставили в пример соседа Васю, и теперь он изо всех сил старается сделать что-то такое, что его тоже похвалят.Страх и гнев – негативные чувства. Но в этом зелье под названием «ревность» они, скорее, лекарство, чем яд. И первый опыт детской ревности учит нас смириться с фактом, что никто из нас не является «центром вселенной». Именно ревность учит нас любви, потому что мы начинаем понимать, что любовь не дается нам просто так – её нужно заслужить, её нужно добиваться. Поэтому я бы не советовал торопиться «справляться» с ревностью: она может быть созидательной силой. Для сторонников теории о том, что их ревность какая-то особенно вредная, позвольте мне предложить следующие рекомендации. Во-первых, следует обсудить свои ревнивые чувства с любимым человеком. Свои чувства, я повторяю. Если ваши обсуждения сводятся к тому, что партнер вам изменяет, и вы хотите как следует убедиться в том, что это не так, такие разговоры не являются обсуждением темы ревности. Расскажите, что вы чувствуете. Попробуйте объяснить ему, в чем причина вашего недоверия к партнеру. Поговорите о своих недостатках, которые могут быть причиной ваших упреков и недоверия. Во-вторых, следует работать над своей самооценкой. Это универсальное лекарство для всех случаев ревности. Чем ниже самооценка, тем больше поводов для ревности. Если у вас низкая самооценка, вы подсознательно понимаете, что вы не заслуживаете права быть самым любимым человеком, и это причиняет вам боль. В-третьих, нужно идти к психологу на прием. И особенно, если ни первое, ни второе вам не помогают. Как успокоить партнера, если у него случаются приступы ревности?Приступы просто так не случаются. Они имеют причину. Например, если мужчина уходит на работу в семь утра, а возвращается в двенадцать ночи, и так каждый день, то его женщина имеет полное право на «приступ» ревности. Я не в том смысле, что она должна изображать ревность, а в том, что ее ревность небеспочвенна.И чем больше один из партнеров оказывается в эмоциональном вакууме, тем больше у него поводов для ревности. Даже при условии, что его партнер – святой Фома Аквинский. Второй распространенный «повод» для приступов ревности – это тревога партнера за свою непривлекательность. Например, у женщины в период беременности ревность усиливается многократно, и мужчина в эти месяцы должен быть особенно чутким и внимательным к ней. Тревогой (и, как следствие, поводом для «приступа» ревности) могут быть болезни, травмы, сексуальные проблемы и многие другие причины, которые снижают самооценку и усиливают тревожность. Проявив чуть больше чуткости и внимания, вы можете свести все эти приступы на нет. Просмотров: 16067 |
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим основные причины и механизмы ревности.4womanlife.ru
Ревнует – значит, … Почему мы ревнуем
Итальянские ученые как-то решили исследовать ревность и пришли к выводу, что за эту эмоцию отвечает гормон дофамин. Оказывается, ревнуя, человек получает удовольствие. Удивительно, да? Наверное, все ревнивцы — скрытые мазохисты, их мозг требует еще больше и больше дофамина, и они доводят себя до исступления.
А вы ревнивы? Только честно. Сядьте ровно и ответьте искренне: вы ревнивы? Я – да. Иногда даже очень. Когда я понимаю, что начинаю ревновать, мне становится не по себе. Я будто вижу себя со стороны, представляю, как нелицеприятно выгляжу, мне хочется зажмуриться, закрыть уши, рот, замолчать, только бы прекратить это. Ревность меня не красит.
Ревностью заразил меня мой бывший. А вы разве не знали, что это заразная болезнь? Еще какая заразная! Он ревновал меня ко всем и ко всему. “Ты где, малыш?” — сбрасывал он мне сообщение. “Еще в Тель-Авиве, скоро вылетаю домой. Представляешь, ребята приехали меня проводить! Так приятно”. После этого он надолго замолчал. “Ты где? Ты меня встретишь? Я уже вылетаю!” — писала я ему. “Я ревную”. Наконец-то признался он. И с этого все началось.
Поначалу мне это даже нравилось. Его ревность я расценивала как апофеоз любви. Разве может быть что-нибудь круче? Он меня любит, он дорожит нашими отношениями. Он боится меня потерять. Так уверяла я себя.
А потом вдруг поняла, что ревность – это совсем не про любовь.
Я бы тоже скрывал свою жену под хиджабом
— Представляешь, сегодня утром в отеле встретила невероятную девушку, женщину, — рассказывала я своему ревнивому бывшему, когда он встретил меня в аэропорту после командировки в Дубай. — Она вышла из номера для молодоженов. Невеста, в общем. После первой брачной ночи. В черном хиджабе, полностью закрыта. Даже лицо. По-моему, даже глаз не было видно. Хотя про глаза я не уверена. Ну, это не так важно. Так вот, она выплыла из номера с маленьким белым букетиком в руке. И поплыла по коридору, оставляя после себя лишь тонкий запах дорогих духов. И как она выглядела! Боже! Она была неотразима! От нее шла такая аура. Я не могла прекратить пялиться на нее. Полностью закрытая девушка, на ней ни одного открытого кусочка тела не было, только ладони. Но от нее же взгляд невозможно было оторвать! Вот как это объяснить?Я прыгала вокруг него, щипала за руку и пыталась донести свои эмоции. И тут он выдал:
— Я бы тоже…
— Что ты бы тоже? Носил хиджаб? — рассмеялась я.
— Нет, я бы тоже свою жену скрывал под хиджабом.
— Ого… А чего так?
— Чтобы ее никто не видел. Только я.
И тут я задумалась. Нужны ли мне такие отношения? Что принесут мне чувства к человеку, который никогда не будет мне доверять?
Те отношения были не для меня – они ущемляли мою свободу
Я встречалась с ним еще несколько месяцев. До года. И он постоянно проверял, с кем я пью кофе, якобы невзначай названивая в момент встречи. Он постоянно допытывался у моих подруг, были ли я с ними в субботу и во сколько уехала домой. Он ревновал всегда. Подружки смеялись, говорили: вот повезло. Но мне было не до смеха. Естественно, с тем молодым человеком мы разошлись. Он женился, у него трое детей, мне кажется, он счастлив. Его жена, смею надеяться, тоже. Просто те отношения были не для меня. Они ущемляли мою свободу. А свобода для меня – главное.Почему же мы ревнуем
Теперь, когда я начинаю вдруг ревновать, я понимаю, что могла перенять ту модель поведения. Пусть подсознательно, но я отложила ее в свои внутренние закрома как обязательное качество отношений. И теперь, при случае, достаю ее оттуда и пользуюсь. Но ведь причин у ревности много.Думаете, почему мы ревнуем:
1. Потому что думаем, что это и есть любовь
Сколько раз вы слышали: ревнует – значит любит? Я очень часто. В фильмах, дешевых бульварных романах, со слов соседок. Да везде. Все женщины оправдывали свою несвободу и побои именно этими словами: просто он меня ревнует, это хорошо – значит, любит.Да неправда это! Девушки, это не так. Человек, который любит, не будет так открыто и навязчиво ревновать. Конечно, он будет делать это. Потому что ревность – это, как ни крути, естественная эмоция. Но он никогда не будет доставать вас ею. Он будет ревновать тихонько, для себя. Ну, и недолго, конечно же.
2. Потому что испытываем чувство собственничества
А вот это уже ближе к истине. Это зарождается еще в детстве и движется за нами всю жизнь. “Не трогай, это моя куколка”, — и все, пошло-поехало. Сначала вы не хотите делиться куклой-машинкой. Потом ревниво наблюдаете, как ваша подружка начала дружить с девочкой из другого города. После этого отслеживаете все шаги вашего парня: роетесь в телефоне, расспрашиваете его про эту новую коллегу, длинноногую блондинку Вику. Поздравляю вас — вы в тисках.Ревность оправдывается чувством: как он может, он же мой. Он мой – это главная ошибка в отношениях. Она неизменно приведет к ревности. Можете не сомневаться.
3. Потому что неуверены в себе
Мы честно признаемся себе, что не такие уж мы привлекательные. Да, я, конечно, ничего, но Марина вон какая красотка. Мне до нее никогда не допрыгнуть. Понятно, что все мужчины обращают на нее внимание. А чем мой хуже? Он, что, не поведется? Не уверена… Это же инстинкт. Против него не попрешь.Приблизительно такие мысли посещают нас, когда мы видим кого-то красивее себе. А это ревность в перспективе. Мы начинаем рисовать гипотетические ситуации и уже подсознательно представлять, что мы опасности, нам могут изменить. Вот тут то и включается равность. Как первая реакция на видимую измену. Как насморк при простуде, если хотите.
4. Потому что боимся потерять
Вы так долго его ждали. Искали его, встречались все сплошь не с теми. Знакомились с неудачниками, спали с самовлюбленными, целовались с занудными. Это все были ошибки, ошибки. И тут он. Лучший, любимый. Как долго вы его ждали! И понимаете, что отношения – штука хрупкая. Их надо нежно носить на руках, дуть на них и легонько щекотать перышком. Вы боитесь их уронить. Боитесь, что кто-нибудь придет и разрушит их. Понятно, что вы на всех будете смотреть с опаской. Вы не хотите его потерять. И это естественно. Просто вы боитесь одиночества. И ваша ревность – как проявление этого страха. Не бойтесь, не надо. Все будет хорошо. Вы никогда не будете одни. Этого не случится.Итальянские ученые как-то решили исследовать ревность и пришли к выводу, что за эту эмоцию отвечает гормон дофамин. Оказывается, ревнуя, человек получает удовольствие. Удивительно, да? Наверное, все ревнивцы — скрытые мазохисты, их мозг требует еще больше и больше дофамина, и они доводят себя до исступления.
На самом деле, с ревностью, наверное, справиться невозможно. Это как инстинкт, естественная эмоция. Но уменьшить ее проявление можно. Для этого просто представьте себя со стороны: как вы выглядите. Вы себе нравитесь? Вот той, истеричной особой. Правда, нравитесь? Еще займитесь чем-нибудь: по-настоящему занятому человеку не до ревности, у него отчет горит. Постарайтесь проводить больше времени вместе. Доверяйте друг другу. И последнее: ну, почему вы ревнуете, вы же такая красотка, посмотрите-ка на себя в зеркало, ну что?
miridei.com
Ответы@Mail.Ru: Почему мы ревнуем
Ревность Психологи считают, что ревность — это такая же болезнь, как, скажем, грипп или ангина — ею надо переболеть, хотя болеть-то как раз и тяжелее всего. ..Начинается перемена, ты выходишь из класса и видишь его, а он, даже не повернув головы, разговаривает с этой прыщавой Наташкой из параллельного класса, которая на год младше тебя, да и вообще.. .Наступает вечер, ты, сделав уроки, выходишь с подружкой во двор, а он снова ноль внимания на тебя, зато всем остальным девчонкам рассказывает анекдоты и смеется громче всех. Ты злишься, внутри у тебя все кипит и клокочет, ты спрашиваешь себя — что происходит? Да просто ты ревнуешь его, вот и все.
Конечно, в этом трудно признаться даже самой себе, не то что рассказать о своей проблеме подругам. К кому же тебе обратиться, чтобы узнать, как вести себя в такой непростой ситуации и как и
Мы хотим обсудить с тобой эту тему — тему ревности — и вместе после этого решим, что можно придумать, чтобы не ревновать своего мальчика без повода, а если есть повод, то что делать в этом случае.
Ревность — вещь очень неприятная, потому что она причиняет боль не только тебе одной, но и тому, кого ты ревнуешь. Ты спросишь, почему может быть больно тому, кого ты ревнуешь?
Ну, во-первых, ты можешь просто извести его своими подозрениями, и он устанет постоянно объяснять тебе, почему сегодня он так долго болтал со своей одноклассницей, с кем это он шел вчера по улице, а ты как раз увидела его из своего окна и т. д.
В общем, когда ты ревнуешь, мучаешься не только ты, но и твой мальчик. А во-вторых, есть такое мнение, что если кто-то кого-то ревнует, то, значит, он просто не доверяет этому человеку. Сама понимаешь, не очень-то приятно знать, что тебе не доверяют. Надеемся, что мы тебя уже хоть немного убедили в том, что нужно поскорее избавляться от этого чувства — ревности.
Ревность очень опасна для отношений, потому что она мешает жить спокойно, и ты постоянно мучаешься от страха, боясь потерять своего мальчика. Вообще, психологи считают, что одна из причин ревности кроется в комплексах того, кто ревнует. Французский писатель Оноре де Бальзак говорил, что «ревность — это страх в любви», и если кто-то ревнует, то на самом деле он сомневается в себе, а не в том человеке, которого он ревнует.
Например, ты ревнуешь потому, что тебе кажется, что твой мальчик бросит тебя и будет встречаться с кем-нибудь получше. Такие мысли иногда приходили тебе в голову? Но ведь если твой мальчик встречается именно с тобой, значит, только ты нужна ему! Главное, что нужно сделать в этой ситуации, — действительно поверить в то, что ты ему очень нравишься.
Теперь давай с тобой разберемся — а вообще, имеешь ли ты моральное право ревновать его? Говорила ли ты ему, что он тебе нравится? Или, может, ты думаешь, что он должен сам догадаться по глазам, по тому, как ты себя ведешь, когда он появляется
Но ведь мальчишки так не наблюдательны! Чтобы он действительно понял, как ты к нему относишься, нужно сделать все возможное, но прямо об этом говорить не надо. Хотя времена сейчас изменились и многие стереотипы поведения ушли в прошлое, до сих пор считается не совсем приличным говорить первой о своих чувствах. Скажем прямо — мы не хотим ставить тебя в какие-то рамки, но в то же время не убеждаем, что нужно забыть про все приличия на свете. Все зависит от твоего характера: если ты чувствуешь, что должна обязательно сказать о том, что мальчик нравится тебе, то сделай это. Потому что если ты этого очень хочешь, то не оставляй свои желания нереализованными: можно упустить момент и потом жалеть об этом. Вспомни Татьяну из «Онегина» — это было почти два столетия назад, но ее не остановили никакие запреты.
Но если ты стесняешься прямо сказать о том, что он тебе нравится, то в этом тоже нет ничего страшного. «Пересиливать» себя совсем ни к чему, потому что, если вдруг он не ответит на твои чувства, ты будешь жалеть о том, что призналась ему. Но если он действительно т
otvet.mail.ru
Почему мы ревнуем – Рамблер/гороскопы
Что такое ревность известно каждому из нас. Это сложное чувство включает в себя недоверие, уязвленную гордость, обиду, страх «хозяина» за свою собственность. У каждого человека есть свой повод для ревности, обоснованный или не очень. Но вне зависимости от повода, всегда есть внутренние причины для ревности, о которых сам человек может и не догадываться.
По каким же причинам возникает ревность?
1. Страх одиночества. Это ревность людей, неуверенных в себе. Причиной обычно служит не действительно подозрительное поведение партнера, а нехватка любви и внимания в детстве. Человек начинает ревновать партнера к увлечениям, друзьям, работе. Ему кажется, что у партнера хватает времени на все, кроме него. Чаще всего так ревнуют дети своих родителей и домохозяйки мужей. Вместо того, чтобы тратить силы на ревность, стоит найти собственные дела и увлечения, заняться саморазвитием. И тогда ревность из-за страха остаться одному или стать ненужным и неинтересным исчезнет сама собой.
2. Страх оказаться брошенным. Бессознательный страхпотерять отношения, заставляет человека изо всех сил цепляться за партнера и контролировать его жизнь. Обычно такая ревность возникает из-за неудачи в прошлых отношениях и имеет мало общего с любовью. У ревнивца есть фантазия о том, что другой человек по доброй воле не захочет остаться с ним , что он найдет лучшего партнера (красивее, богаче, успешнее). И если хоть на секунду ослабить контроль, то другой уйдет навсегда. Однако, такая болезненная привязанность часто раздражает другого партнера и вынуждает его «спасаться бегством».
3. «Ревность в ответ»
часто возникает, когда у самого «рыльце в пушку». Один из партнеров изменяет сам и судит другого по себе. С психологической точки зрения принято считать, что ревновать изменщиков заставляет чувство вины: чтобы заглушить это неприятное чувство, они перекладывают ответственность на партнера, приписывая ему такое же поведение.4. Иногда ревность — это просто подсознательный способ привлечь к себе внимание. Чтобы такого не происходило, чаще прислушивайтесь к своему партнеру: возможно, он пытается что-то сказать вам своим поведением, хочет добиться от вас чего-то. В большинстве ситуаций, провоцируя ревность, человек пытается обратить на себя внимание партнера и убедиться, что он ему небезразличен.
5. Деспотичный характер. Такая ревность случается у властных людей, которые не считаются с чужими чувствами и желаниями. Они уверены в том, что мир крутится вокруг них, а партнер принадлежит им безраздельно. Ревнивцы этого типа не замечают, что рядом с ними – живой человек со своими мечтами, страхами, целями. Что партнер – не вещь, и потребительское отношение к нему, постоянные придирки и тотальный контроль быстро охлаждают даже сильные чувства и портят хорошие отношения.
6. Болезнь. Это самый безнадежный вид ревности, который возникает у запойных алкоголиков, наркоманов, людей с психическими расстройствами. Они, находясь в измененном состоянии сознания, не могут адекватно оценивать происходящее. Спусковым крючком служит острое чувство вины, спрятанное в глубине подсознания, за свою несостоятельность и ущербность. Хуже всего то, что такая ревность часто б
horoscopes.rambler.ru
Почему мы ревнуем? | Московская Психологическая Лаборатория 12
Поэтому делаем первый вывод: если уж случились чувства, не давим их, а разбираемся с причинами.
С другой стороны, всегда ли причина для переживаний реальна? Как отличить здоровую ревность от патологической и бывает ли ревность «нормальной»?
Ревность – сложная эмоция, включающая в себя элементы страха, печали, гнева, тревоги и отчаяния. Переживая чувство ревности человек чувствует в теле жжение, напряженность, дрожь, пустоту в животе. Внешнего же выражения ревности не существует.
Ревности подвержены все. «Неревнивых» не бывает. При рождении младшего ребенка, 92% старших детей начинают вести себя плохо. Даже обезьяны принимают депрессивную позу после рождения сиблинга. Часто ревность просто скрывают из-за негативного отношения к проявляющим ее открыто «собственникам». А реальное ее отсутствие может говорить о безразличном отношении. Не ревнуем тех, кого не ценим.
Давайте для начала разберемся с причинами ревности неадекватной, необоснованной (так как именно эти варианты составляют 90% всех чувств по этому поводу). Почему так много? Обжегшись на молоке, дуем на воду. Пережив в детстве травматический опыт проигрыша любимого объекта – мамы кому-нибудь другому (папе, брату, сестре и т.д.) становимся неуверенны и недоверчивы, тревожимся без повода, как будто заранее готовясь к проигрышу.
К неадекватному чувству ревности приводят:
* Страх потери любимого и страх одиночества
Ситуация «бедной Эльзы». А вдруг что-то произойдет? А если потом он… А может уже и думает… Мы так боимся остаться в одиночестве, что вместо радости от близости с партнером начинаем тревожиться и собирать доказательства того, что все будет плохо. Обычно постоянное нытье на тему «ты меня любишь?» и «ты меня не бросишь?» провоцирует партнера как раз на эти действия. То есть мы получаем то, чего боялись – остаемся в одиночестве. Рецепт – переводим с «языка страха» на «язык потребностей». Вместо «не уходи» учимся просить «побудь со мной».
* Заниженная самооценка
Здесь механизм предельно простой. Если мы считаем себя «плохими», ни один самый любящий партнер не докажет нам, что мы «хорошие». Вывод: вместо того, чтобы мучить любимого, идем на тренинг повышения самооценки, работаем с собой. Если вы «одна на миллион», конкурентки вам не грозят.
* Чувство собственности, желание контролировать и повелевать любимым
Когда мы принуждаем кого-то, у него в ответ возникает нормальное чувство сопротивления (проверьте на себе). Это значит, что когда мы спрашиваем мужчину по телефону «ты где», мы провоцируем его соврать. Человек будет открыт и расслаблен рядом с нами, если не чувствует поводка на шее и недоверия в нашем вопросе. Золотое правило: уважение и доверие укрепляют отношения в паре.
* Собственные проекции
Часто ревность возникает от мыслей типа «если бы я столько сидела в кафе с другом, то только если бы он был мне небезразличен как мужчина». Не судите о других по себе. Да, вы точно изменили бы ему на отдыхе. А если он нет? Дело здесь не в возможностях, а решении. Проверьте себя, не возникает ли у вас самих соблазна изменить? И если да, то не выгодно ли вам провоцировать на тоже самое партнера? И никакого чувства вины…
Кстати, те, кто верит в моногамные отношения, не так ревнивы, как те, кто склонен менять партнеров.
* Нежелание принимать семейный порядок
Есть люди, ревновать к которым бессмысленно. Это те, кто вошел в жизнь вашего партнера намного раньше, чем вы (родители, дети от первого брака, старые друзья). Закон семейной системы гласит: те, кто вошел в систему раньше, имеет больше значения, тем те, кто пришел позже. Ничего не поделаешь, приходится учитывать. Есть и хорошая новость: каждая новая система приоритетней предыдущей, а это значит, что когда вы создаете свою семью, вы неминуемо становитесь «номером 1» для вашего партнера, старые связи уходят на второй план, а все, кто присоединяется позже, будут чтить и уважать Вас.
Теперь о ревности «нормальной». Вы помните, что вы чувствовали, когда вас обворовали или неожиданно обманули? Знакомо? Реальная ревность возникает, когда мы попадаем в ситуацию, когда наш партнер тратит общий ресурс пары на свои личные нужды, а что еще хуже, делится им с третьими лицами. Чувство ревности возникает тогда, когда ушедший на сторону партнер начинает тратить общий ресурс на новую связь. И тогда не важен тип взаимодействия (секс, разговор, улыбка), второй все равно чувствует, что его предали, отняли у него что-то ценное. Если же при взаимодействии вне пары один из партнеров приобретает что-то новое и приносит это в свою устоявшуюся пару, то у второго, как правило, возникает чувство гордости за своего партнера и поднимается собственная самооценка.
— Ваш муж там флиртует, а вы тут сидите.
— Да пусть попетушится, мы-то с вами знаем, кому он принадлежит (и загадочно улыбнулась).
Что же делать, если ресурс уходит из вашей пары?
И самое главное, в парах, где достаточно любви и близости, где ценят и восхищаются друг другом, тема ревности неактуальна. Делайте выводы!
mpl12.ru