Портал для мужчин – Мужской журнал MEN’s LIFE — мужская мода, стиль, секс, фитнес, тренировки, мужское здоровье, правила питания, журнал для мужчин

советы по уходу собой и своим здоровьем

В жизни каждого мужчины возникают ситуации, в которых необходимо быстро принять правильное решение. Но сомнения, которые присущи каждому из нас, порой не дают действовать оперативно. Именно для таких ситуаций и создан наш портал, на страницах которого вы найдете ответы на все волнующие и спорные вопросы. Ведь здесь можно поговорить на любую мужскую тему.

У нас вы сможете найти полезную и интересную информацию относительно ухода за лицом и телом, изучить основы здорового образа жизни, узнать об особенностях тренировок для мужчин, а также поговорить на такие деликатные темы, как урология и потенция. В каждом из разделов содержится множество рекомендаций для настоящих мужчин. Кроме того, у нас вы сможете отдохнуть, пройти интересные тесты в режиме «онлайн» и узнать о том, насколько активный вы человек, а также как хорошо вы знаете женщин; какой из вас любовник и какой тип женщин вас привлекает.

В разделе «Здоровый образ жизни» можно изучить полезную информацию относительно вредных привычек: о препаратах и способах борьбы с курением, наркотическими веществами и алкоголизмом; о совместимости лекарственных препаратов и алкоголя; о традиционных и народных методах устранения похмелья и т.п.

Раздел «Тренировки» всецело посвящен физическим упражнениям для мужчин, а также содержит множество полезных советов о правильности их выполнения. Как быстро убрать пивной живот? Какая норма веса у мужчин? Как укрепить кости и суставы? На все эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в любое время дня и ночи.

В разделе «Урология» содержится полезная информация о самых распространенных мужских заболеваниях, традиционных и народных способах их лечения. Также здесь обсуждаются весьма деликатные темы о строении мужского органа, его патологиях, обрезании и т.п.

Раздел «Потенция» посвящен описанию и методам решения проблем, которые мужчины предпочитают не озвучивать. Причины импотенции, проверенные временем и инновационные методы устранения проблем с потенцией, упражнения для увеличения мужской силы, рекомендации относительно продления полового акта — всю эту информацию вы найдете в соответствующем разделе мужского портала.

Как вы уже догадались, на мужском портале мы постарались собрать самые обсуждаемые и интересные темы, касающиеся мужского здоровья, красоты и образа жизни. Так что добро пожаловать на мужскую территорию, где вам всегда рады!

menportal.info

Мужской портал о здоровье

Человечество испокон веков разделено на прекрасную и сильную половины. И если женщина имеет право быть слабой, искать и устранять в себе недостатки, то мужчина обычно выступает в роли нерушимой скалы, обеспечивающей поддержку свой второй половины. И редко кто задумывается, что и скала может рассыпаться и устать. Каждый мужчина, каким бы крепким и сильным он ни был, остается человеком, и от проблем со здоровьем он не застрахован.

Что становится причиной утери мужской силы

Но одно дело кашель или травмы, а другое – утрата своих мужских сил. Нарушения потенции хоть раз в жизни возникали у каждого представителя сильной половины человечества, у половины из них они отмечаются постоянно. Печалит и статистика последних лет – сниженная эрекция и заболевания половой системы, ранее диагностируемые в зрелом и пожилом возрасте, сегодня встречаются все чаще у молодых парней, которым едва исполнилось тридцать лет.

Объяснений таким явлениям много: современный ритм жизни предполагает неправильное питание, отсутствие необходимых физических нагрузок, чрезмерное стрессовое воздействие на нервную систему. Алкоголь и сигареты играют не последнюю роль в утрате мужской силы: впервые эти вредные привычки входят в жизнь мужчин еще в подростковом возрасте, и к тому моменту, как они вступают в свой расцвет сил, проблемы со здоровьем уже присутствуют.

Не можно стало в современном обществе хранить верность одной половой партнерше. А беспорядочные половые связи часто становятся причинами различных инфекционных недугов, многие из которых приводят к тяжелейшим и непоправимым нарушениям в работе человеческого организма, а стеснение от таких заболеваний часто становится причиной их несвоевременного лечения и усугубления ситуации. Но предотвратить все эти проблемы вполне возможно.

Как бороться с импотенцией

Предупрежден – значит, вооружен. Этот древний девиз применим и в предотвращении проблем с потенцией у мужчин. Чтобы не стать пациентов уролога и венеролога раньше положенного жизнью срока, каждый мужчина должен знать:

— какие заболевания приводят к снижению потенции и как их избежать;

— как укрепить свои природные силы;

— какими недугами можно заразиться и как их правильно лечить.

Незаменимой станет информация о том, как повысить потенцию при помощи современных средств фармакологии и стародавних народных рецептов. Каждый мужчина заинтересуется способами увеличения своего мужского достоинства, укрепления эрекции и своего здоровья. Обо всем этом и многом другом расскажут квалифицированные специалисты нашего портала.

promuzhskoe.ru

Портал мужского здоровья Menquestions.ru

Рубрика «Мужское здоровье»

Как ускорить рост волос на лице?

Медленно растет борода? Пробелы в растительности на лице или ее полное отсутствие? Проблема не нова и ее решение уже имеется на нескольких уровнях: естественные способы и специальные средства, доказано активизирующие рост новых волос.

Рубрика «Тестостерон»

Как повысить тестостерон естественными способами?

У некоторых мужчин молодого и среднего возраста может наблюдаться низкий уровень тестостерона. Если это не связано с конкретной болезнью, то восстановить нормальный уровень андрогенов легко. Для этого используются специальные принципы питания (определенные продукты, витамины и минералы), физические упражнения (с отягощением и направленные на улучшение работы яичек), нормализация сна и другие важные нюансы.

Рубрика «Потенция»

Как повысить потенцию естественными способами?

Многие мужчины среднего, а также нередко молодого возраста имеют какие-либо нарушения потенции. Боясь обращаться к врачу, мужчины все чаще прибегают к помощи синтетических препаратов для повышения потенции, и забывают о натуральных средствах, способствующих улучшению эректильной функции. Синтетические средства имеют лишь один значительный плюс: повышают потенцию незамедлительно.

Рубрика «Сексология»

Можно ли реально увеличить половой член?

Член растет от рождения, и до завершения полового созревания. Наиболее быстрый рост наблюдается с началом полового созревания. По этой причине невозможно обозначить четкие рамки — до 17, до 18, до 23 лет. Так, у юношей, которые начинают мужать раньше, рост члена также останавливается раньше. Так же верно и обратное, если половое созревание начинается «поздно», то и член будет расти дольше.

Рубрика «Спорт и фитнес»

Как правильно накачать пресс дома?

Считается, что обладатели шести кубиков на животе приложили много усилий, чтобы добиться их появления. А что если они следовали простым правилам, которые помогли им накачать красивый пресс? Всего лишь несколько действенных рекомендаций и их соблюдение, помогут любому накачать пресс до заветных кубиков!

Зачем мужчине быть здоровым?

Крепкое мужское здоровье — это то, что отличает настоящего сильного мужчину, от его слабого оппонента. Почему мы говорим оппонент, подразумевая, что мужчина мужчине — противник? Вся мужская среда пропитана конкуренцией в любой жизненной сфере: спорт, деньги, женщины и т. п. Кто-то добивается успеха во многих сферах, кто-то — в одной, а большинство терпят неудачу во всех сферах. От чего это зависит? Множество факторов накладывается один на другой, формируя успех или неудачу мужчины. Возможно, кто-то уже догадался, что немаловажный, а в большинстве случаев, главенствующий фактор, это здоровье мужчины.

Здоровье — это то, что поможет вам в борьбе за «место под солнцем». Здоровый мужчина — это, прежде всего, энергичный и амбициозный индивидуум, глава, добытчик и защитник своей семьи. Разве этого мало для того, чтобы хотеть быть здоровым?

Мы привыкли думать, что мужчины относятся к сильной половине человечества. Однако болезни поражают их даже чаще, чем представительниц слабого пола. Виной тому, в подавляющем большинстве случаев, образ жизни. Образ жизни складывается из питания, режима нагрузок и отдыха, полноценного сна, состояния психики и других факторов. К счастью, на эти факторы можно (и нужно) влиять так, чтобы улучшать здоровье!

На пути к обретению здоровья вам понадобиться информация. Ресурс Menquestions.ru был создан специально для того, чтобы помочь мужчинам обрести крепкое здоровье! Надеемся данный сайт не раз сослужит вам службу!

Крепкого вам здоровья, читатель!

menquestions.ru

Портал о мужском здоровье — MujikZdorov.ru

Мужчин издавна принято считать сильной половиной человечества. Современное общество предъявляет к ним немалые требования. Мужчина – воин, защитник и опора для своей семьи, друзей и, конечно, для своей женщины. При этом он остаётся человеком, который порой тоже может нуждаться в помощи, советах и поддержке, особенно, когда речь заходит о здоровье.

Так уж сложилось, что мужчины редко обращают внимание на своё самочувствие, считая, что их бодрый настрой и сильный организм это навсегда. Увы, это не так. В условиях плохой экологии, неправильного питания и отсутствия физических нагрузок даже молодые мужчины всё чаще сталкиваются с такой проблемой, как импотенция, а малоподвижный образ жизни и работа в офисе приводят к тому, что в один не самый прекрасный день мужчина вдруг обнаруживает у себя симптомы простатита.

Сайт о мужском здоровье MujikZdorov.ru призван помочь мужчинам в выявлении на ранней стадии симптомов различных заболеваний и их профилактике, когда такие меры будут наиболее эффективны. Столкнулись с потерей растительности на голове, тогда не стоит дожидаться, когда «грянет гром» и вам больше не понадобится шампунь, лучше сразу обратиться к соответствующим разделам нашего ресурса и узнать причины облысения, а также познакомиться с  профилактическими мерами и новейшими методиками, которые помогут в борьбе с этим распространённым мужским недугом.

В деле поддержания и укрепления здоровья мужчины важную роль играют и физические упражнения. Для того, чтобы чувствовать бодрость во всём теле и быть в тонусе, необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений, направленных на улучшение самочувствия и укрепление мышц. Наш сайт о мужском здоровье содержит целый раздел, посвящённый здоровому образу жизни, где вы сможете узнать о том, как в домашних условиях подтянуть, например, мышцы пресса, избавившись от «пивного» животика, или же укрепить спину и плечевой пояс. Рекомендации, приведённые в этих статьях, позволят вам без лишних затрат привести своё тело в форму, сделав его крепким и подтянутым. Для этого стоит лишь не лениться, прочитать полезные советы и взять их на вооружение, уделяя время физическим упражнениям.

Важное значение для хорошего самочувствия мужчины имеет и правильно подобранное, сбалансированное питание, а также отсутствие вредных привычек

, которые могут «свести на нет» все профилактические и лечебные мероприятия. На страницах нашего сайта вы узнаете о том:

• какие продукты наиболее полезны и способствуют предотвращению развития тех или иных заболеваний в мужском организме;
• как пристрастие к сигаретам или же чрезмерное употребление алкоголя может снизить вашу потенцию;
• какие симптомы бывают у различных заболеваний, и какие профилактические мероприятия следует предпринять для их предотвращения;
• как можно в домашних условиях поддерживать своё здоровье, применяя не только новейшие медицинские препараты, но и пользуясь проверенными народными средствами.

В здоровом теле должен быть и здоровый дух. Чтобы доказать истинность этих слов и помочь вам всегда оставаться бодрыми и устойчивыми к всевозможным стрессам, которые так часто сопровождают нас в повседневной жизни, сайт о мужском здоровье MujikZdorov.ru предлагает целый

раздел, посвящённый вопросам психологии и самооценки мужчин.

В данной области не всё так благополучно, как может показаться на первый взгляд, ведь часто мужчины, желая казаться сильными и непоколебимыми, предпочитают молчать о своих переживаниях, не доверяя свои страхи ни любимой женщине, ни близким друзьям. Такая замкнутость может в итоге привести к депрессии, нарушению сна и повлечь целый ряд других серьёзных последствий, что негативно отразится на мужском здоровье. Как быть? Выход есть. На нашем сайте вы найдёте актуальную информацию о причинах проблем с самооценкой и способах их решения, а «кризис среднего возраста» не застанет врасплох, ведь вы будете к нему готовы благодаря нашим статьям.

Отнеситесь к своему здоровью со всей ответственностью, не запускайте развитие опасных заболеваний, вовремя диагностируйте их симптомы. Наш сайт о мужском здоровье поможет вам в этом.

Здесь вы найдёте актуальную информацию по интересующим вопросам, поддержку и ценные рекомендации, которые позволят вам оставаться здоровыми, быть в тонусе и жить полноценной жизнью.

• • Палео диета: меню на неделю, список продуктов, отзывы
  • Как ответить на хамство достойно, культурно, с юмором: примеры фраз
  • 7 степеней прожарки стейка из говядины или свинины: названия, фото, как определить
  • ТОП-12 самых мужских профессий
  • Почему нельзя понижать градус алкоголя и что делать если понизил
  • Кальян или сигареты: что вреднее и почему, отличия
  • Интересные хобби для мужчин: какое выбрать, идеи, варианты
  • Читмил: зачем нужен, как правильно делать, как часто можно устраивать
  • Скандинавская ходьба: как правильно ходить?
  • Как правильно делать становую тягу мужчинам со штангой или гантелями
  • Чем полезен творог для мужчин
  • Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной
  • Как избавиться от панических атак самостоятельно
  • Можно ли с похмелья пить: аспирин, кофе, цитрамон и другие средства и напитки
  • Бег для начинающих: программа тренировок
  • Клюква: полезные свойства и противопоказания для мужчин
  • Отказ от алкоголя: изменения в организме по дням
  • Что нужно делать мужчине перед зачатием ребенка: витамины, анализы, воздержание
  • Упражнения с резиновыми петлями TRX для мужчин: программа, видео
  • Это нельзя есть: 10 самых вредных продуктов питания

mujikzdorov.ru

Рай для мужчин | Развлекательный портал Сибири 😉

Подборка мест на земле, где катастрофически не хватает мужчин.

Бразильская женская коммуна Ноива ду Кордейру (Белу-Вале, Бразилия)

Эта община насчитывает порядка 600 бразильянок в возрасте от 20 до 35 лет. Основным средством существования в нем является сельское хозяйство, многие женщины в коммуне имеют мужей и сыновей, однако они вынуждены работать в других городах и лишь некоторым разрешено видеться на выходных.

Год назад представительницы этого замечательного поселения выступили с обращением к мужчинам планеты через страницу коммуны в Facebook и местную прессу, с предложением переехать к ним на постоянное место жительство. Основными намерениями женщин являются романтические отношения и брак.

Туареги ( проживают в Мали, Нигере, Буркина-Фасо, Алжире и Ливии)

У туарегов есть понятие «Асри» — это абсолютная свобода нравов у всех незамужних женщин туарегов, независимо оттого, являются ли они девушками, разведенными или вдовами. Чем больше у неё любовников, тем выше её репутация. Девушка не может быть выдана замуж против своей воли.

Северные Марианские Острова (Тихий океан)

Здесь проживает 756 мужчин на 1000 женщин. Причем в возрастной группе от 18 до 64 лет женщин еще больше — 686 мужчин на 1000 женщин.

Киев (Украина)

В этом городе 54 % населения — женщины, что позволило городу получить титул самого привлекательного города для холостяков со всего мира.

Такое дамское превосходство может показаться мелочью, однако в действительности подобная цифра считается статистически значимой и способной влиять на «расстановку сил» при поиске второй половинки.

Будапешт (Венгрия)

Женское население этого города составляет 53%.

Что касается России, то тут для холостяков не так все плохо

Россия тоже стабильно входит в рейтинг «женских» стран. На 66 млн российских мужчин приходится более 76 млн женщин.

Самый большой половой дисбаланс в Иванове, на 100 мужчин приходится 190 женщин.

В Ярославле – 179 женщин на 100 мужчин, в Чите – 177, в Курске – 174, в Нижнем Новгороде и Твери – 173, в Туле – 171, в Барнауле и Перми – 170.

А вот список мест, где мужчинам будут не особо рады

Есть в мире места, где количество мужского населения преобладает над женским. Согласно данным ООН, больше всего мужчин в Австралии (на 100 женщин 130 мужчин), следом идет Китай, затем Индия и Пакистан.

sibfun.ru

4level.su Информационный портал для мужчин

Бобровая струя — это универсальное средство.

Мускус бобра действует на весь организм, оказывает общее повышение иммунитета, укрепление защитных сил организма.

Практика применения струи бобра

Мужчина, (57 лет). Его в осенне-зимний и зимне-весенний период беспокоил хронический простатит. Принимал экстракт бобровой струи 3 месяца. Симптомы простатита отступили. Перестал вставать по ночам. Боли прошли. В качестве профилактики в межсезонье принимал мускус понемногу. Болезнь отступила.
Мужчина из Саратовской области, возраст 58 лет. Страдал начальной стадией аденомы предстательной железы. Принимал мускус в течение трёх месяцев. Улучшение мочеиспускания наблюдалось через неделю после приёма экстракта бобровой струи. Полная нормализация на третьем месяце приёма.
Женщина климактерического возраста страдала большой кровопотерей, быстрой утомляемостью. Принимала мускус с женскими травами в течение двух месяцев. Улучшение наступило к сороковому дню. Кроме экстракта бобровой струи принимала ванны с чередой и дурнишником.
Молодая пара из Ленинградской области долгое время не могла иметь детей. Испробовали весь арсенал средств, способствующих зачатию. Безрезультатно. По их просьбе отправили 4 флакона экстракта бобровой струи. Сейчас молодая семья воспитывает нормального ребёнка.
Бобровая струя — курс лечения

Мужчина 64 года с проблемами предстательной железы и щитовидной железы. Выслали три флакона экстракта бобровой струи два флакона бобрового жира. Улучшение наблюдалось через две недели приёма.
Хорошие результаты отмечаются у людей, занимающихся спортом.
Принимают профилактически по 5-6 капель мускуса три раза в день.
Менее утомляются глаза у людей, работающих с компьютером длительное время.
В 2009 году молодая женщина (27 лет), жаловалась на постоянную слабость, низкое давление,
боли в желудке, тошноту, рвоту. Она не могла есть — три года желудок «огнем горел»,
и плюс к этому — гинекологические проблемы. Результаты после 1-го курса
приема струи: через 2 недели нормализовалось давление, наладилась работа желудка, стала есть почти всё.
На работе случались огромные нервные перегрузки, спать иногда приходилось по 2 часа в сутки,
но после приема препарата струи обретала бодрость и работоспособность!
Значительно меньше стала беспокоить грудь, после применения раствора бобровой
струи в тампонах исчезли боли в низу живота.
Еще одна женщина (28 лет), 4 года страдала от вируса герпеса. Боли, слабость, температура.
Химические препараты эффекта не давали. Герпес проявлял себя с периодичностью раз в месяц.
Принимала струю 2 месяца. После смазывания высыпания исчезли на 4-5 день.
В течение последующих 2,5 месяцев рецидивов не было.
Для закрепления эффекта лечения повторила курс. Почти год рецидивов не было, результат отличный.
У очередной 46-летней пациентки, «набор» проблем еще более внушительный:
гипотония, больна поджелудочная железа, по гинекологии — киста бартолиновой железы.
Больная была направлена на операцию. Самочувствие неважное: упадок сил.
После лечения бобровой струей (с применением тампонов) киста уменьшилась наполовину, улучшилось общее состояние, прошли боли, давление нормализовалось.
Попутно прекратились рецидивы герпеса, цистита улучшилась работа желудка и кишечника.
Также бобровая струя хорошо «работает» при заболеваниях нервной системы как одна из составляющих общего лечения.
Она восстанавливает проводимость нервных импульсов, помогает при заикании, испуге, судорогах, эпилепсии, при травматических и многих других нарушениях нервной системы.
Это только несколько примеров оздоровления, связанных с применением бобровой струи.

4level.su

здоровье мужчин, советы по уходу за собой

В связи с увеличением заболеваемости мужчин, развития проблем сексуального характер большой популярностью пользуется сайт для мужчин. Мужское здоровье более хрупкое, нежели женское. Но, женщины куда чаще посещают врачей в целях профилактики. Почему так происходит? И что должен знать каждый мужчина о своем организме? Ведь многие заболевания и проблемы молодых людей никак себя не проявляют. К сожалению, многие молодые люди за долгие годы своей жизни ни раз не посещали врача уролога. Связано это с некоторыми стереотипами мужественности, которые не позволяют представителям сильного пола жаловаться на здоровье, а особенно на потенцию.

О чем говорит статистика?

К сожалению, статистические данные не утешительны. По этим данным указывается, что смертность мужчин в разы выше, нежели у женщин. Так, из 10 смертей, 8 именно мужские. Это можно связать с некоторыми фактами о мужском организме. Молодые люди очень тяжело переносят повышение артериального давления. Поэтому, возрастает риск инфарктов.

Здоровье молодых людей слабее, несмотря на всю силу и мощь, из-за неправильного питания. Ведь именно женщины стараются сбалансировать рацион, соблюдать диету, употреблять больше овощей и фруктов. Большинство же мужчин менее привередливы в питании. А известно, что жирная, жареная, соленая, копченая пища негативно сказывается на функционировании всех систем и органов организма.

Если говорить о вредных привычках (алкоголь, наркотики, сигареты), на сегодняшний день оба пола равны.Специалисты выделяют группу риска для мужчин, которым стоит особо тщательно следить за состоянием своего здоровья:

• Мужчины с ожирением;
• Наличие вредных привычек;
• Наличие любых хронических заболеваний;
• Малоподвижный образ жизни;
• Сидячая работа;
• Отсутствие физических нагрузок.

Что должен знать каждый мужчина?

Здоровье у мужчин основывается на состоянии гормонального фона, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Сайт для мужчин подскажет молодым людям к какому доктору обратиться за помощью, как лучше распланировать свой день, питание, на что обратить внимание. Строительным материалом для представителей сильного пола является такой гормон, как тестостерон. Это половой гормон отвечает за уровень либидо, состояние потенции, рост мышечной массы тела. Мужской сайт подскажет, как восстановить его уровень.

Выработка гормона происходит в яичках и надпочечниках. Даже внешние характеристики молодого человека помогут предварительно установить количество тестостерона. Так, благодаря этому гормону тембр голоса у мужчин ниже, нежели у девушек, наблюдается активный рост волос на лице, теле, большая мышечная масса. Совсем недавно ученые доказали непосредственную связь гормона с такими чертами характера, как целеустремленность, настойчивость, уверенность в себе, мужественность. С возрастом, выработка тестостерона резко снижается. В таких случаях требуется помощь доктора, корректировка питания, прием медикаментов. Вся эта информация указывается на сайте для мужчин.

Мужское здоровье может давать сбои на фоне стрессов, переутомления, повышенных умственных и физических нагрузок. Визиты к доктору урологу стоит начинать с момента активной половой жизни. Большое количество заболеваний передающихся половым путем приводят к печальным последствиям. К таким можно отнести:

• Хламидиоз;
• Уреоплазмоз;
• Трихомониаз;
• Гонорея;
• Баланит.

В отличие от женского организма, который стразу проявляет симптоматику заболевания, организм мужчины может не подавать признаков недуга долгие годы. Если же не заниматься лечением, любое половое заболевание приводит к бесплодию, хроническому простатиту. Сайт для мужчин позволит определиться с некоторыми признаками и подозрениями.

Секреты силы и долголетия

Сохранить свое мужское здоровье, силу и долголетие хочет каждый молодой человек. Но, не все знаю, как это сделать. Важно следовать всем советам, рекомендациям, которые дают квалифицированные специалисты. Вот некоторые из них:

1. Отказ от курения. Сигареты крайне негативно сказываются на состоянии сосудов. Со временем они сужаются, истощаются. Кровь перестает нормально циркулировать. Это приводит к заболеваниям сердца, импотенции.
2. Повышение активности. Избежать импотенции, простатита, ожирения помогут регулярные занятия спортом, пробежки, активный образ жизни. А для укрепления потенции существуют специальные упражнения Кегеля.
3. Контрастный душ. Такой душ поможет нормализовать кровоток, будет препятствовать развитию гипертонии.
4. Правильное питание. Здоровый рацион питания — основное правило долголетия, сохранения мужской силы. В рационе должно присутствовать большое количество свежих овощей, фруктов, диетических видов мяса.
5. Уход за кожей. Сохранить молодость, здоровое состояние кожи без морщин поможет использование солнцезащитных кремов, питательных сывороток. При этом, солнцезащитными средствами для лица нужно пользоваться не только летом, но и зимой.
6. Здоровый сон. Мужское здоровье подразумевает полноценный восьмичасовой сон. Ведь именно во время сна происходит восстановление работы нервной системы, активный синтез тестостерона. Собственно, это и объясняет ночные непроизвольные эрекции.
7. Регулярная половая жизнь. Регулярная половая жизнь с постоянным партнером поможет избежать заболеваний мочеполовой системы, застойных процессов.

Интересно знать

Специалисты давно доказали, что некоторые профессии могут ухудшить мужское здоровье. Зная эти профессии, можно избежать негативного воздействия. И если смена работы не представляется возможным, можно снизить ее влияние. А сайт для мужчин позволит ознакомиться со списком деятельности, вредной для организма. Так, к их числу можно отнести:

• Мужчины, занимающие высокий пост, с высоким уровнем ответственности;
• Актеры, артисты, певцы;
• Военные;
• Спортсмены;
• Шахтеры;
• Водителя.

Имея опасную работу, молодой человек должен регулярно посещать врача уролога, терапевта. Нормальным считается профилактический осмотр 2 раза в год. Обязательно стоит бороться с малоподвижным образом жизни, наладить рацион и режим питания. Подсказать, как действовать и что предпринимать поможет сайт для мужчин.

cavalero.ru