Прощение просить у любимого – Как попросить прощения у любимого парня 🚩 прощение в прозе 🚩 Проблемы в браке

Как попросить прощения у любимого человека своими словами

Наверняка, многие из вас не догадываются, как попросить прощения у любимого человека своими словами, если вдруг вы в чем-то виноваты. В жизни случаются такие ситуации, в которых одного слова «прости» будет недостаточно и многие об этом прекрасно знают.

Для того, чтобы прощение было получено, необходимо дать понять близкому человеку, что вы чувствуете за собой вину и искренне раскаиваетесь. Каким способом этого достичь – вот основной вопрос.

Как говорить «прости», чтобы тебя действительно простили?

Результативное извинение должно выглядеть следующим образом:

• должно присутствовать яркое выраженное раскаяние;
• следует объяснить поступок и рассказать о видение его со своей стороны;
• после этого, человек, перед которым вы должны извиниться, должен увидеть полную ответственность;
• после всего, следуют предложения решения проблемы и исправление ситуации в целом;
• заключительным этапом является прошение извинить.

Самими важными признаками есть – осознание своей поруки и предложение исправления возникшей ссоры. Необходимо принять тот факт, что вина за вами, и только вы виноваты в конфликте. После того, как такой признак будет признан, необходимо действовать дальше, — следует загладить свою вину.

Что же предпринять?

«Одним словом «прости» добиться результата нереально, так как за этим словом ничего не стоит.

Поэтому, всегда нужно проявить свою инициативу, что-то наподобие ситуации «починка, сломанного». Именно это и даст понять другой стороне, что вы готовы исчерпать ситуацию и искупить свою вину.

Очень важный фактор – сожаление и раскаяние, а также объяснение своей ошибки. В случае, если соблюсти этапы, последнее слово «прости» может и не понадобиться.

Философы и психологи доказали, что если вам удастся убедить обиженного человека в том, что вы искренне раскаиваетесь, то нанесенная обида значительно уменьшиться. Итак, необходимо делать поэтапно следующие действия.

Самым первым действием будет удаление нелицеприятных мгновений. Далее, необходимо объяснить свои действия, однако это не должно звучать как оправдание.

Извинение подкрепите неким деянием, необходимо продемонстрировать, что вы максимально изменились и сожалеете. После этого, вы сможете восстановить благоприятные отношения с человеком перед которым провинились.

Несколько примеров

Многие ситуации решаются одним словом «извини», однако чаще всего это не есть так. Поэтому нужно заранее подготовиться. Если вдруг существует страх, возможно записать все фразы на листик и заучить их. Однако слова с листочка не будут такими искренними.

Некоторые примеры, которыми можно попытаться просить прощения у любимого человека своими словами:

1. Следует указать имя и тихим голосом произносить «прости меня, пожалуйста, за мой поступок. Мне очень стыдно. Ты мне очень нужен(на), я хочу, чтобы в каждом моем дне, присутствовал(а) ты. Каждое мгновение, проведенное рядом с тобой меня окрыляет. Давай попробуем заново?» .
2. Возможно сказать и такие фразы: «Каждый из нас учится на своих ошибках, и я не исключение, вот здесь я оступился (ась), и моя ошибка в том, что я позволил(а) обидеть тебя. Мне нет оправданий, и я их не ищу, я только хочу, чтобы ты наконец понял(а), как ты мне дорог(а). Я прошу простить меня, и обещаю, что впредь такого не повториться».
3. А еще можно все подкрепить такими фразами: «Свою вину полностью осознаю и понимаю, но все так же раскаиваюсь и прошу прощения».
4. Еще одна фраза: «Жизнь — одна, и заканчивается она внезапно, поэтому давай забудем все обиды? Извини за все. Прости, я действительно был(а) не прав(а)».

Существует множество извинений в стихотворениях. Это наиболее искреннее выражение чувств. Можно написать их самостоятельно, однако если талант и муза отсутствуют, то возможно просто взять их из книг или интересных ресурсов.

Что предпринять, если испортились отношения с другом или подругой?

Идеальной дружбы, о которой пишется в книгах и о которой снимаются фильмы в реальной жизни просто не существует. Время от времени у всех бывают ссоры, недопонимания и обиды. Не стоит горячиться и прекращать дружбу, так как во многих ситуациях есть выход. Очень часто случается так, что оскорбления сыпятся не от «большого ума», а просто сгоряча. Поэтому не стоит рубить с плеча.

Сохранить отношения с другом или подругой необходимо тогда, когда есть обоюдное желание и стремление. Если в ваших отношениях с этим человеком была взаимная поддержка, честность и другие положительные факторы, то наверняка дружба настоящая и «рвать» отношения не стоит.

Для того, чтобы извиниться перед другом, необходимо четко знать и осознавать причину по которой он мог обидеться. Нужно провести диалог, в котором задав несколько вопросов, возможно выявить причину.

Следует объяснить, что сказанные, злые слова были сказаны не специально. Однако не стоит лебезить и оправдываться, необходимо дать понять, что у вас есть цель примирения и некоторое чувство вины.

Попросите прощения за то, что другу пришлось переживать по поводу нехорошего поступка или не красивых слов, сказанных вами в его адрес.

Если друг или подруга заядлый романтик, для таких натур отлично подойдут извинения в стихотворной форме. В случае, когда, человек не идет на контакт, и ваши извинения не принесли никакой пользы, попробуйте еще раз по происшествии некоторого времени.

Однако, если извинения не подействовали и через время, тогда не стоит расстраиваться, это был не ваш друг – примите это.

Как просить прощения у девушки, женщины?

Зачастую, мужчины причиняют боль, сами того не осознавая. Безошибочно жить нельзя, и без ссор и обид отношения не будут полноценными. Только вот для того, чтобы у мужчины было право на ошибку, он должен запомнить несколько правил:

1. Ожидание. Не стоит разжигать конфликт, и выяснять отношения в его разгар. Лучше подождать, пока любимая успокоиться и «остынет». Иначе можно только усугубить ситуацию. Хотя бы через два – три часа после содеянного, вы должны начать действовать.
2. Не нужно пытаться оправдать себя. При этом еще и путем нападения на свою половинку. Если в ходе конфликта вы начнете упоминать все «косяки» своей дамы, то это может обернуться плохим концом.
3. Покажите свое раскаяние. Проявите внутренние чувства, возможно даже покажите слезы.
4. Сделайте максимальное количество комплиментов. Также приложите к словам много усилий, чтобы произнесенная речь звучала искренне.
5. Дайте понять, что в состоянии ссоры со своей девушкой вам плохо.
   Это в некоторых случаях действует на женщин.
6. Эффективным извинением станет красивый букет и презент, который вы преподнесете после произнесенной речи. Выбирая букет – не экономьте, пусть женщина знает, что она – любима.
7. Удивляйте. Если поступок действительно значимо плохой, то лучше стараться удивить ее. В этом случае на помощь могут прийти романтический ужин, поход в кино или на шоппинг.

Отметим, что если женщина задаст вопрос о том, почему это было совершено вами, то лучше всего отвечать, что вы сглупили.

Извиниться перед любимым парнем

Любая девушка знает, как «влиять» на своего любимого. Однако правильно извиняться умеют не все. Как попросить прощения у парня?

Перед тем, как принести свои извинения, необходимо провести конструктивный диалог.

Некоторые фразы, которые помогут в разрешении конфликтной ситуации:

1. Чувство сожаления. Признайте свою вину и дайте ему понять, что вы искренне раскаиваетесь и признаете свою неправоту.
2. Просить прощения лучше всего лично, — не с помощью телефона. При личной встрече, смотря друг другу в глаза. Именно они покажут и расскажут мужчине, как вы сожалеете.
3. В случае, если любимый не простил вас с первого раза, то лучше выдержать паузу и дать мужчине остыть. После время «отдышки» начинайте любовную атаку.
4. Мужчины любят подарки. В качестве извинения возможно преподнести небольшой презент.

Поймите, что всему есть мера, если вы без конца будете твердить о своей ошибке, рано или поздно это начнет раздражать, поэтому одного извинения и раскаяния будет достаточно.

Родители

Родители – это самое дорогое, что есть у каждого из людей, и только они простят и поймут в любой ситуации. Только вот не стоит этим злоупотреблять. Друзья исчезают со временем, любимая(ый) девушка/парень меняются, и только Мама и Папа всегда будут рядом. Они простят вам грубые слова, нелепые поступки.

Просите прощения у мамы или папы за то, что не звоните им так часто, как им бы хотелось. Звоните им каждый день, даже по несколько раз, чтобы они не чувствовали себя ненужными.

Следует понять и осознать, что вы не во всем и не всегда правы, и за вами тоже есть ошибки. Если вы вдруг приметили оплошности родителей, а свои нет, то попросить прощение для вас будет затруднительно.
Все мы люди, и как известно, идеальных нас не существует. Многие являются родителями, и они также не идеальны. Каждый хочет для своего ребенка всего самого лучшего, однако не всегда все знают, как стать таковыми.

Бывают случаи, когда родители устанавливают определенные правила, а вы их не выполняете. Тогда необходимо честно признаться в неисполнении и раскаяться за это. Если вы будете честными со своими родителями, то заслужите максимальное доверие с их стороны.

Если вдруг заставили родителей поволноваться за вас, то стоит просить за это прощения так: «Мне очень жаль, что так случилось. Простите меня, пожалуйста, впредь такого больше не повториться. Обещаю».

Как следует извиняться

Продемонстрируйте то, что готовы нести наказание, и просить извинение. Взрослые всегда должны нести ответственность за свои поступки. Что нужно? Итак, все просто:

• ведя диалог необходимо смотреть прямо в глаза;
• не следует сдерживаться, если вдруг накатили слезы — можно поплакать;
• зовите человека только по имени;
• просите прощения искренне, от всей души;
• постарайтесь понять и проникнуться чувствами обиженного человека;
• отследите эмоции, после сказанного вами.

Причины, по которым извинения могут быть не приняты

Среди основных:

1. Несерьезное отношение. Для того, чтобы правильно преподнести извинения, следует подобрать место и время для этого. Если вдруг вы подойдете к обиженному на каком-то веселом мероприятии, и сквозь громкую музыку скажете «ну что, забудем обиды, мир», человек не воспримет это серьезно.
2. Отсутствие искренности. Если в вашей голове нет осознания того, что вы действительно виноваты, то слова о прощении не прозвучат искренне. Человек подумает, что вы всего лишь стебаетесь и разозлиться еще больше. Произнося слова прощения, необходимо чтобы все они шли прямиком из сердца.
3. Нет уверенности в словах. Если вы хотите помириться, но до конца не осознаете за что приносите извинения, это глобальная ошибка. Лучше всего разобраться в том, какая же причина обиды оппонента, и только после этого искать способ примирения.
4. Неподходящее время. Извиняться сразу после конфликта не стоит, так как во время ссоры разговор зачастую идет на повышенных тонах. Собеседник подумает, что вы еще злы и не воспримет эти слова всерьез.

Смс сообщения

Если вы решите помириться с человеком при помощи смс сообщений, то готовьтесь к тому, что этот вариант потерпит фиаско.

Если смотреть собеседнику в глаза, то процент того, что он вас простит значительно больше. Мимика и жесты передадут все испытываемые вами эмоции, а это очень важно.

Если вдруг, извиняясь, вы совершаете ошибку, то оппонент может разозлиться еще больше, именно поэтому следует четко следить за всем сказанным:

1. Не стоит оправдываться и лебезить. Это будет выглядеть очень унизительно, и вряд ли человеку это придется по душе.
2. Нападение и упреки не есть выходом из ситуации. Винить обиженного в том, что он виноват сам, в вашем таком отношении к нему – это провал. Поэтому постарайтесь избежать нападений.
3. Важно и нужно знать меру. Стоит один раз произнести все слова, которые накопились у вас в душе, и после этого дать человеку время подумать. Если же беспрерывно твердить о своей ошибке, обиженный может подумать, что вы устраиваете цирк.

Восприятие фраз

Каждый человек — индивидуален и имеет свое мировоззрение. Поэтому, когда мы что-то говорим, необходимо задумываться не только о сказанном, но и еще о том, как это будет воспринято собеседником. Восприятие зависит от различных факторов: воспитание, характер.

После того, как извинение было сказано, нужно выдержать некую паузу и дать человеку время. Не стоит забрасывать его смс сообщениями, так как это может расцениваться как признак привлечения внимания к своей персоне. Излагайте свои мысли четко, кратко и лаконично. Таким образом будет высокий шанс того, что вы будете услышаны и поняты.

Также на нашем сайте вы можете прочитать: как побороть стеснительность и стать коммуникабельным и раскрепощенным.

 

Загрузка…

anisima.ru

Слова и смс чтобы попросить прощение у парня

Прости, тебя обидела я зря,
Теперь мне душу грустью разрывает.
Забудь обиду, я прошу тебя…
Счастливый тот, кто быстро все прощает. 73

Мой самый-самый, как мне тебя не хватает, люблю тебя, ну же скорей прощай меня!
—
Ты прости, я была не права.
Постараюсь теперь измениться.
Повод к обиде глупо дала
И сейчас должна извиниться
Мне всегда нужен был только ты.
Это вообщем-то очевидно.
Потерять же любовь насовсем —
Очень грустно и очень обидно. 33

Ну, прости, прости, прости,
Я же не нарочно.
Напишу тебе стихи —
Ты простишь ведь точно! 5

Ты прости меня и мой характер,
Открой мне частичку души,
На твоих коленях я стану мурлыкать,
А ты нежно за ушком меня почеши? 5

Судьба как будто разделила
Меня с тобой, в глазах — слеза,
Просить прощения решила,
Мой милый, извини меня… 26

Я у тебя прошу прощенья,
Чтоб отношения не вяли, как цветы.
Я снова каюсь, виновата!
Вопрос один, простишь ли ты? 32 — попросить прощение у парня

Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
Хоть и больно будет, но хочу обнять.
Вся в уколах, ранках я прижмусь к тебе,
Попрошу прощенье в ласковой мольбе.
Извини, любимый, спрячь свои колючки,
Если хоть немного жалко мои ручки. 39

Давай помиримся, забудем
Пустые ссоры, ругань, грязь,
И наши чувства вновь разбудим
Без громких и фальшивых фраз. 24

Прости меня, не будь жестоким,
Я свой язык уже кляну!
Чистая правда эти строки,
Как получилось, сама не пойму! 20

Милый, я тебя очень прошу —
Прости меня за то что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться уже устала… 9

Ты прости невольную обиду,
Это было просто сгоряча,
С прощением к тебе я выйду,
Искренне прошу понять меня! 20

Давай отбросим все разборки,
Если не хотим друг друга потерять.
Пусть любовь не катится с горки,
Я очень хочу тебя просто обнять… 20

Мы наговорили много слов,
Но не делась никуда любовь.
Давай закончим дуться, притворяться,
И будем снова радостно встречаться. 14

Мне жаль, что мы поссорились с тобой,
Теперь хожу сама я не своя,
Я так хочу быть вместе и любить,
Прости и знай, что я всегда твоя! 22

Извиняться всегда нелегко,
Прости, я была не права.
Любимый, мой единственный такой,
Прости за боль и ненужные слова! 15

За ошибки меня ты прости,
Обиды на меня не держи!
Давай сначала все начнем,
С любовью вместе заживем. 13

С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю.
Прости меня, я умоляю! 16

Мне очень тяжело,
И может даже пусто,
Все было как на зло…
Все было очень грустно.
Тебе сказала много
Совсем ненужных слов
Хочу вернуть я снова
Взаимную любовь! 18

Я о прощении прошу,
По глупости обидела тебя.
Со мной любимый помирись,
Не хотела делать этого я! 19

На душе моей снег,
На душе моей зима,
Где же ты, любимый человек?
Мне очень плохо без тебя!
Вернись ко мне, мой милый,
Прости за все меня… 16

Хочу перед тобой я извиниться
Или просто попросить прощения,
Мне так хочется просто помириться! -2

От размолвки нашей я страдаю,
Так, поверь, на сердце тяжело.
Что нашло тогда, сама не знаю,
Что-то глупое ссору разожгло… 19

smsta.ru

Попросить прощения у любимого парня в стихах

***

Прожить на свете без ошибок невозможно,
Я виновата и прошу прощенья, хотя мне это сложно.
Я очень сильно тобой, милый, дорожу,
Ты ведь догадываешься, как я тебя люблю.
Прости меня любимый мой, хороший,
Пусть все обиды заметёт порошей.
Прости меня и правильно пойми,
Мне очень трудно без твоей любви.

***

Ты не хмурься, улыбнись, мой милый.
Извиненья у тебя я уж попросила.
Что поделаешь, немножко отступила,
И перед тобою мой любимый провинилась.
Прости меня, пожалуйста, прости,
И взгляд свой нежный не пытайся отвести.
Я всё равно люблю лишь одного тебя,
И обещаю, обижать тебя не буду больше никогда.

 ***

 Ты обиделся? А мне как неприятно,
Хочу любовь твою вернуть к себе обратно.
Ты мой хороший, самый лучший на Земле,
Никто другой не нежен больше мне.
Ты прости меня, родной, погорячилась,
В сотый раз перед тобою извинилась.
Давай снова будем вместе как всегда,
Ты и Я – мы не разлей вода.

***

Молю, прости меня, родной,
Да, я ошибку совершила.
Тебя приревновала я к другой,
И неприятность эта получилась.
Я виноватая, любимый, пред тобой,
Хотя ты повода совсем не подавал.
Хочу, чтоб снова мир наполнен был тобой,
Прости, пусть будет первым
И последним этот наш скандал.

***

Прости, любимый, зря тебя ругала,
Сначала надо было разобраться, всё узнать.
И слушать я тогда тебя не стала,
Свой норов показала, и не права опять.
Прости меня, любимый мой, прости,
И гнев свой ты как прежде отпусти.
Люблю тебя, хороший, одного,
И обещаю, больше ты не пострадаешь от нрава моего.

***

Милые бранятся, только тешатся,
Так у нас в народе говорят.
Извиненья у тебя прошу, и очень верится,
Что простить меня ты сможешь в сотый раз.
Прости мой миленький, хороший и любимый,
За то что обижаю я незаслуженно тебя.
Я извинения прошу за всё прошу, мой справедливый,
Один такой на свете, ты самый лучший у меня.

***

Я извиняюсь за свои дела.
Любимый парень извинений стоит.
И наша жизнь порою такова,
Что нам скупиться на свой страх не стоит.
И мы боимся дружбу потерять.
И мы готовы извиниться, если
Готовы вовремя «Прости» сказать.
Ведь не напрасно дружба есть на свете.

***

← Предыдущая   Следующая →

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10

Извини любимому парню: СМС | Проза

***

Голосовые извинения на телефон

 

pozdravkin.com

Как попросить прощения у любимого своими словами

Институтом когнитивной неврологии (Великобритания) доказано, что мозг человека чаще настроен на получение благодарности от тех, кого мы одариваем. А вот признать, что своими действиями или поступками доставляем кому-то страдания, нам сложнее. Человеку требуется больше времени, чтобы это осознать. В романтических отношениях цена обиды и утраты доверия может стоить слишком дорого, поэтому каждая девушка должна знать, как попросить прощения у любимого парня. Основным правилам этого и посвящена данная статья.

Признание вины и чувство стыда

Ссоры – явление естественное. Но в любовных отношениях в них нет победителя. Стремясь любой ценой доказать свою правоту, партнёр нередко демонстрирует своё чувство превосходства, разрушая выстроенный ранее мир нежности и доверия. А потом мучается от гордости, полагая, что первым идёт к примирению более слабая сторона. И вместо того чтобы попросить прощения у любимого своими словами, девушки часто двигаются в сторону разрушения отношений, сами того не сознавая. На помощь приходят психологи, которые дают два важных совета:

1. Следует различать самоуважение и просьбу о прощении за конкретный проступок.
2. Признание вины – удел зрелой личности, способной извлекать ошибки из жизненного опыта.

Часто партнёры говорят о чувстве стыда, возникающем накануне предстоящего разговора после нанесения обиды. Оно связано с тем, что в глубине души человек осуждает свои действия, хочет, но не может вернуть всё назад, чтобы поправить ситуацию или подобрать другие слова. Поэтому первым шагом на пути к тому, чтобы попросить прощения у любимого своими словами, должно быть принятие случившегося.

Не стоит застревать в прошлом. Главное, что предстоит сделать девушке, – это простить себя, прекратить самобичевание и сосредоточиться на том, как исправить сложившееся положение.

Выбор времени и места для извинений

Признание вины включает в себя два аспекта:

• понимание, что партнёр страдает, чувствуя себя оскорблённым;
• осознание, что причиной негативных эмоций являются наши конкретные слова или действия.

Если девушка дорожит отношениями, идеальными считаются извинения, принесённые сразу же после инцидента, как только она осознает свою ответственность за происшедшее. Чем меньше прошло времени, тем больше вероятность сохранения доверительного общения.

Психологи считают, что допустимый период для признания вины и последующих действий – сутки. Есть возможность восстановить утраченные связи, если попросить прощения у любимого своими словами в течение трёх дней. Но надо помнить, что с каждым часом растёт зона «отчуждения», и вполне возможно, что прежние отношения уже не спасти. Партнёру рано или поздно извинения будут важны только как чистая формальность.

Важно ли место для извинений, если после ссоры прошло время? Однозначно лишь одно: принесены извинения должны быть при личной встрече. Только при дальности расстояния допустимо общение по телефону. Партнёр должен почувствовать искренность и понять, что девушка реально понимает, чем задела чувства мужчины. Поэтому важен зрительный контакт глаза в глаза и конкретность произносимых фраз. Вот почему в статье постоянно подчёркивается, что извинения приносятся своими словами. Эсэмэска или смайлик позволят в отдельных случаях продолжить общение, но оно никогда уже не будет прежним.

Пример: как попросить прощения у любимого, если упущено время

Стоит ли отчаиваться, если осознание вины пришло к девушке слишком поздно? Можно ли попытаться исправить положение? Когда мы говорим о борьбе за любовь, то имеем ввиду именно такие моменты, а не выяснения отношений с соперницей и оказание давления на самого партнёра, заговоры и прочее. Но в данной ситуации необходимо быть готовой к любой реакции партнёра и уважать его решение.

Первый шаг – это договорённость о встрече. Как ни тяжело решиться, самое оптимальное – это телефонный звонок. Отказ от встречи – уже результат. Если мужчина согласен, следует поторопиться, используя свой шанс. Чем следует вооружиться? Здесь необходимо использовать весь свой арсенал:

• Искренность в словах и понимании того, что вам понятны переживания партнёра и то обстоятельство, что виной этому были ваши слова или поступки. Не следует сразу переходить к объятиям. Телесный контакт может спровоцировать близость, но не восстановит доверия.
• Признание в чувствах. Если мужчина принимает извинения, но остаётся холоден, возможно сказать ему те слова, которые ранее никогда не произносились вслух: «Прости меня, любимый». Сердце любого после них дрогнет, если отношения для него всё ещё важны.
• Подкрепление слов презентом, который будет приятен мужчине: любимые сладости, брелок с его знаком зодиака, подарочный сертификат для осуществления давней мечты, билеты на футбол.
• Неожиданный поступок, ломающий прежние стереотипы общения. Например, придите в любимом им платье, халатике или даже бикини. Кардинально измените причёску. Или на асфальте под окном выложите из камушков слова прощения.

Советы от Г. Чемпена

Иногда у девушки есть всего один шанс, поэтому важен грамотный выбор слов, создающих правильный посыл партнёру. На помощь приходят советы американского философа Г Чемпена, соавтора известной книги о пяти языках прощения. Представим их в виде пяти вариантов:

1. Используйте в начале фразы оборот: «Мне жаль, что…». Это самый лучший способ передать сожаление, что подтверждает искреннее желание вернуть прежние отношения.
2. Признайтесь в том, что не были правы в той или иной ситуации. В этом чувствуется готовность отвечать за свои действия.
3. Предложите партнёру вопрос-размышление: «Чем можно загладить мою вину (неловкость)?». В этом просматривается искреннее желание исправить оплошность.
4. Дайте мужчине понять, что раскаиваетесь. Попросить у любимого прощения своими словами можно с помощью фразы: «Я готова на всё, чтобы такое никогда не повторилось».
5. Только сильная личность способна открыто обратиться к мужчине со словами: «Прости, пожалуйста, за…». Но в этом видно желание получить главное – подтверждение чувств партнёра. И не только. В этой фразе звучит и собственное признание в любви.

Несколько слов в заключение

Будет правильным остановиться на некоторых моментах, которых следует избегать. Недопустимы фразы типа: «Я не права, но и ты…». Они свидетельствуют о том, что девушка не признала собственную вину, не дорожит отношениями, а продолжает конкурировать и больше хочет оказаться победительницей, чем сохранить доверие и любовь. Не следует отделываться одним словом «извини» или «прости». В этом нет понимания, за что просится прощение, и каждый может додумать ситуацию за партнёра, что не приведёт к необходимому сближению.

Не бойтесь признаваться в чувствах. Примирение – лучший повод сказать человеку, насколько он дорог: «Прости меня, любимый…»

fb.ru

Просить прощения у любимого или способы как извиниться перед любимым

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как просить прощения у любимого? Я сделала типичные ошибки, которые совершают женщины: залезла в его мобильник, увидела список телефонов женщин, устроила сцену ревности. Мне бы проявить мудрость женщины и промолчать, а меня понесло и вышла ссора с любимым. Он сказал, я веду себя глупо, неуважительно по отношению к нему. Все женщины в его списке, оказались старше его, замужем, коллеги по работе, жены друзей, о которых я уже слышала. Он сказал, я его единственная женщина и никого другого у него нет, что я сама разрушаю наши отношения. Я вижу, что он обиделся. Как извиниться перед любимым?» — пишет Александра.

«Не знаю, как просить прощения у любимого. Я очень сильно его обидела и он теперь не хочет со мной разговаривать. Я не знаю, как улучшить отношения с любимым. Я извинилась, а он все равно ходит надутый. Я говорю, что тебе еще надо, я же извинилась. А он ответил, что мое «ну, извини» звучало, как одолжение, и если бы  я его любила, я бы с ним так не обошлась! Я не знаю какие еще есть способы, как извиниться перед любимым», — пишет Галина.

Если вы обидели своего любимого, то, наверное, часто думали о том, чтобы вернуть все назад и поступить по-другому. К сожалению, нельзя повернуть время вспять и все исправить. Что сделано, то сделано, и вы оба должны жить с этими последствиями. Теперь надо думать, как попросить прощения  и восстановить отношения.

Как ни странно это звучит, необходимо сначала простить себя, перестать себя ругать и осуждать. Иначе вы будете постоянно мысленно возвращаться в прошлое,  вместо того чтобы предпринять конкретные шаги к исправлению сложившейся ситуации. Все когда-нибудь принимают плохие решения, совершают такие поступки, о которых потом жалеют. Но нет смысла застревать в прошлом и впадать в уныние, надо двигаться вперед. Чем быстрее вы простите себя и примите решение быть конструктивными, тем скорее вы сможете сделать следующие шаги: взять на себя ответственность и извиниться.

Прощение — это неотъемлемая часть отношений. Без прощения нельзя создать счастливые отношения или восстановить разрушенные. В жизни могут быть  такие ситуации, когда одно «Извини меня!» или «Прости!» бывает не достаточно, любимый человек словно не слышит ваших извинений. Вроде бы вы признали свою вину, попросили прощения, но чувствуете, что ваши извинения не были приняты.

К каждому человеку необходим индивидуальный подход. Из родительской семьи мы выносим свои установки об отношениях и о том, что подразумевается под извинениями.  Доктор философии Г. Чемпен  в своей книге выделил пять языков, на которых мы просим прощения. (Его книгу можно купить здесь.) Это определенные схемы поведения, которые необходимо привести в действие, чтобы достучаться до обиженного партнера.

5 языков прощения Г. Чемпена

1. Выразите своё сожаление

Сожаление —  это язык прощения, который лечит душевные раны, нанесенные обидой. Сожалея о содеянном,  вы признаете свою вину и стыдитесь, что стали причиной боли для вашего любимого. Люди, которые склонны воспринимать прощение на этом языке, в качестве извинения хотят услышать слова «Я сожалею». Сожаление подразумевает для них ваше искреннее обязательство восстановить отношения.

Сожаление должно идти от чистого сердца, когда вы  не ищете себе оправданий и не делаете попыток отрицать свою вину, а принимаете на себя ответственность за сделанное. Выражение сожаления будет более полным, если вы подкрепляете сказанное языком тела: взглядом, прикосновением.

2. Признайте, что были неправы

Есть люди, которые не будут  воспринимать ваши извинения серьезно, если вы не признаете, что были неправы и совершили ошибку. В качестве извинения  они хотят услышать слова «Я не прав(а)». Важно, чтобы извиняясь, вы показали, что берете на себя ответственность за свои ошибки.

Некоторым людям бывает нелегко признать свою неправоту. Это наносит удар по  их чувству собственного достоинства. Мы все совершаем ошибки и умение признать их  – признак зрелости характера. Чтобы научиться просить прощения на этом языке надо преодолеть свой эгоизм.

3. Загладьте свою вину

Есть люди, которые считают, что ущерб должен быть возмещен и переносят эту установку в отношения. Извинения для них  — это возмещение ущерба. Они поверят в искренность вашего прощения, если вы чем-то загладите свою вину.  На самом же деле ваш обиженный партнер просто хочет видеть, что вы его по-прежнему любите.

Есть много способов, как загладить свою вину. Для этого вам необходимо знать, что нужно вашему партнеру, чтобы чувствовать себя любимым.  Г. Чемпен описал наши эмоциональные потребности в отношениях как 5 языков любви: слова поощрения, подарки, конкретные  дела, время, прикосновения. Дайте почувствовать своему партнеру, что вы его любите, говоря с ним на его языке любви.

Для людей воспринимающих извинения на этом языке, неважно сколько раз вы скажете, что сожалеете и были не правы. Они никогда не будут считать такие извинения искренними, пока вы не приложите усилия, чтобы загладить свою вину, не покажите, что все еще любите своего партнера и  готовы все исправить.

4. Выразите раскаяние

Многие люди считают, что прощение невозможно без раскаяния.  Чтобы простить им необходимо видеть ваше искреннее раскаяние, желание исправиться и избегать подобного поведения в будущем. Желание исправиться нужно выразить словами. Необходимо не просто сказать, но еще наметить конкретные шаги изменений.

Некоторые люди испытывают трудности с раскаянием, они не чувствуют, что нарушили какие-то нравственные нормы. Но в жизни бывают ситуации, которые не имеют отношения к общей этике и касаются субъективного мира человека, его уникального восприятия окружающей действительности. Это необходимо учитывать, чтобы поддерживать гармоничные отношения.

5. Получите прощение

Есть люди, которым важно видеть желание партнера получить их прощение.  Когда мы ищем прощения, мы на самом деле просто хотим получить подтверждение от партнера, что он любит нас и отношения полностью восстановлены. Это также показывает, что мы искренне переживаем за случившееся и понимаем, как плохо поступили. Мы передаем будущее отношений в руки нашего партнера, которого обидели, оставляем окончательное решение за ним: простить нас  или нет.

Важно помнить, есть разница в том, чтобы просить прощения и требовать простить. Прощение – это выбор, который делает оскорбленный человек. Когда вы требуете и настаиваете, вы лишаете человека выбора.

Какие способы извинений выбрать, решать вам. Только вы знаете, что ближе вашему любимому человеку. Возможно, придется попробовать все. Главное не оказывайте на него давления, требуя немедленной реакции, быстрого восстановление отношений, дайте время принять ваши извинения.

О том, как сохранить отношения читайте в моей Бесплатной книге «33 Способа Сохранить и Улучшить Отношения с Любимым» → ЗДЕСЬ.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?  Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат? Получите Бесплатно Секреты Психологии Мужчин и Отношений

dating-zamuzh.ru

Как просить прощение у любимого парня. Женский сайт www.InMoment.ru

Довольно часто во время ссоры или из-за сильной обиды человек может наговорить лишнего. Девушки в порыве своей эмоциональности могут сделать это очень больно и обидно. Когда гнев уходит, приходит мысль, что была неправа и зря обидела любимого. Казалось бы, что проще признаться в этом и всё забудется, но не всегда так легко сказать прости, особенно если и вам сказали много обидных слов. Проходят дни, а любимый так и не звонит, становится грустно, скучно и одиноко. В такой ситуации остаётся только одно — сделать самой первый шаг к примирению. Но попросить просить прощение следует так, чтобы не вызвать у себя чувство дискомфорта и дать понять любимому мужчине, что действительно вы не считаете его таким плохим человеком, как было сказано. Если же вина полностью ваша, то просить прощения нужно как можно быстрее и сделать это мягко и искренне.

Как просить прощение у любимого

Чтобы любимый вас быстро простил, не скрывайте, что вы несчастны. Он должен видеть ваши переживания и раскаяние. Тогда он поймёт, что вы признаёте, что были неправы и сменит гнев на милость. Если же чувствуете, что он так и остался непреклонен, значит, не пытайтесь сейчас говорить с ним, пусть успокоиться. Достаточно немного подождать, и он первый сделает шаг к примирению. Мужчины очень вспыльчивы, но также быстро успокаиваются, им несвойственно, как женщинам, долго носить обиду в себе. Поэтому через 2 дня можете попытаться объяснить, почему вы сказали обидные слова или совершили некрасивый поступок, который его обидел. Если же и в ваш адрес прозвучали некрасивые слова, тогда скажите только очень мягко и деликатно, что он был неправ и сильно вас обидел. Но просить прощение следует только в том случае, если сами осознали свою вину.

Когда вы считаете, что поступили правильно, просить прощение не стоит. Такие извинения не будут звучать искренне, и вряд ли в них поверят. Да и у вас в душе это извинение оставит неприятные воспоминания, потому что пришлось просить прощение за то, чего вы не делали.

Если всё же ситуация никак не разрешиться, и вы так и продолжаете находиться в ссоре, единственное, что можно сделать, это поговорить о случившемся и дать любимому понять, что жалеете о произошедшем. Чтобы попросить прощение, найдите подходящее время, это зависит от поведения конкретного мужчины. Кто-то готов через час выслушать вас, кто-то извинится сам, а кто-то может злиться в течение двух и более дней. Почувствуйте, когда можно подойти. Но и слишком долго тянуть с извинениями не стоит, иначе они могут стать уже ненужными.

Просите прощение в удачной обстановке. Продумайте все детали, что скажете, как, а главное, где. Самый хороший вариант – это остаться наедине с любимым, когда никто не сможет помешать и испортить произведённый эффект. Публично просить прощение можно, если вы очень уверенная в себе, но делайте это только после того, как получите прощение наедине. Если хотите, можете сделать плакат и написать на нём «Прости меня, любимый», но этот вариант подойдёт, если мужчина обладает хорошим чувством юмора и обидели вы его очень сильно. Из-за мелких обид не стоит мужчину баловать таким вниманием, ведь сила настоящей женщины в том, чтобы прощение у неё просил мужчина, но это только по тому, что она никогда не обидит любимого ни словом, ни делом.

Несколько рекомендаций как просить прощение

• Как только вы собрались просить прощение, помните о взгляде. Глаза – зеркало души, и они скажут лучше любых слов, что вы раскаиваетесь. Смотрите любимому прямо в глаза, и тогда он сможет понять, что все слова, сказанные вами — искренни. Постарайтесь выдержать взгляд мужчины, смотрите уверенно. Да вы виноваты и просите за это прощение, но не более того.
• Если ситуация вызывает у вас желание плакать, то плачьте. Более сильный аргумент в вашу пользу трудно найти, потому что мужчины не знают, что делать и согласны на всё, только бы вы перестали плакать. Но, не стоит плакать специально, мужчина постарается вас успокоить, конечно, но вряд ли это поможет улучшить отношения. Никто не любит, когда им манипулируют.

• Обязательно называйте любимого по имени, когда просите у него прощение. Уже давно доказан тот факт, что ничто так не заставляет человека сосредоточить внимание на том, что ему говорят, как обращение к нему по имени.
• Постарайтесь вовремя остановиться. После того, как вы попросили прощение, объяснили, почему поступили именно так и задали вопрос, простит ли он, возьмите паузу. Пока вы молчите, мужчина обдумает услышанное и примет решение. Излишние оправдания только собьют и вызовут раздражение.
• Обязательно порадуйте его любимым блюдом.
• Доставьте мужчине радость. Пригласите в кино, подарите билеты на футбольный матч или набор рыбака, в зависимости от того, чем он увлекается, или соберите его друзей у вас дома.
• В конце концов, подойдите к мужчине, обнимите и скажите, что любите его и просите у него прощение за нанесённую обиду.

Как оригинально просить прощение

В случае серьёзной ссоры лучше воспользоваться оригинальным способом просить прощение. Для начала, всё-таки поговорите и выслушайте все его претензии. Это поможет понять с чего лучше начать, но не забудьте в конце разговора сказать, что просите прощение. Только выслушивая претензии, постарайтесь оставаться спокойной и не начните упрекать в ответ. Ваша задача не выяснить отношения, а попросить прощение. Если даже мужчина скажет, что не злится, то несколько оригинальных поступков с вашей стороны окончательно растопят возникшее охлаждение между вами.

Если же ссора была сильной и любимый перестал отвечать на звонки, обратитесь за помощью к друзьям. Попросите их отправить ему сообщения на телефон, в которых нужно написать несколько фраз о том, что просите прощение, очень скучаете и страдаете, например: «Она раскаивается и просит, чтобы ты её понял и простил», «Она очень переживает и просит её выслушать». Если любимый обладает превосходным чувством юмора, пусть друзья напишут, что ты должен её понять и простить. Улыбка, которую вызовет у него это сообщение, заставит его мужское сердце выслушать извинения лично.

Можете написать под его окном, чтобы он простил вас. Такой необычный способ вызовет желание с вами поговорить, тем более, что обычно под окном пишут признания в любви девушкам, а раз вы решились на такой поступок, значит он вам действительно дорог. Можете воспользоваться услугами радио, позвонив на радиостанцию, которую он слушает. Смелое признание перед всей аудиторией, что вы были неправы, не останется незамеченным. В честь примирения сделайте ему подарок и клятвенно пообещайте, что больше не обидите его и действительно, не обижайте его.

Как просить прощение по телефону

Если вам очень трудно попросить прощение лично, то воспользуйтесь современными технологиями, а точнее интернетом, услугами мобильной связи – звонками, смс-ками, сообщениями в социальных сетях. Но чтобы извинения были приняты, не будьте нудной, скучной и навязчивой. Не стоит сразу же звонить или писать в первые минуты после ссоры. Мужчина ещё находится во власти негативных эмоций, поэтому это ни к чему не приведёт.

Достаточно часто он может принять решение простить вас, но слишком большой шквал звонков и смс, которые обязывают его простить вас незамедлительно, может заставить его отказаться от принятого решения. Лучше займите выжидательную позицию на неделю. За это время негативные эмоции от ссоры исчезнут, и вы сможете спокойно попросить прощение. Начните просить его с написания смс. Не нужно тратить лишние слова и придумывать душещипательные истории, не клянитесь в вечной любви и не пишите мемуары о силе вашей любви.

Ни в коем случае не старайтесь убедить его, что вы не виноваты. Всё это может наоборот, заставить его задуматься о том, что ваша вина более серьёзна, чем он думал. К этому времени он и сам поймёт, что не стоит долго злиться. Постарайтесь сформулировать в смс отношение к случившемуся. Не жалуйтесь и не упрекайте, лучше напишите, как вам тяжело, и что сильно сожалеете о том, что причинили ему боль. Не нужно писать, что он должен измениться и поменять некоторые привычки, не используйте негативные слова или иронию, иначе вы снова обидите его. Будьте корректны, вежливы и лаконичны, мужчинам так легче воспринимать информацию. Закончите сообщение предложением встретиться и поговорить.

Если вы дороги мужчине, и он испытывает к вам сильные чувства, то он простит вас обязательно, и ссора останется в прошлом.

Автор: Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как просить прощение у любимого парня

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Смс с извинениями любимому — как правильно извиниться?

Иногда происходят такие неприятные ситуации, что даже самые любящие и близкие люди ссорятся.

И после ссоры не представляют, как извиниться перед женой, мужем или другим дорогим человеком.

Людям порой даже сложно подобрать теплые и подходящие слова, чтобы извиниться. И продолжают испытывать чувство вины перед другим человеком, не решаясь сделать первый шаг к примирению.

Иногда просьба прощения и извинения исходят от того человека, который не виноват, потому что он хочет поскорей наладить отношения и просто помириться. И это тоже правильно, потому что просить извинения без вины сможет только сильный духом и разумный человек.

Если вы провинились и хотите попросить прощения через телефонные сообщения, вам обязательно нужно знать о нескольких небольших, но важных правилах.

Мужчина вы, или женщина — это разницы не имеет. Помните только о том, что перед просьбой прощения вам обязательно нужно успокоиться, остыть, осознать свою ошибку и искренне пожелать наладить отношения.

После этого лучше переждать еще какое-то время (минимум пару дней), чтобы обиженный человек мог успокоиться и спокойно воспринять ваше желание помириться. Можете быть уверенны, что практически сразу после серьезной ссоры женщина или мужчина, которого вы обидели, даже слушать вас не станет.

Прощение через телефонные сообщения

Перед тем, как начать извиняться, каждая женщина, которая провинилась, а также каждый виноватый мужчина должен знать об основных мелких нюансах, чтобы принести свои извинения правильно. Их нужно не только помнить, но и придерживаться:

• Смс девушке, любимому парню, мужу или жене не нужно отправлять слишком часто. Одного сообщения максимум в 3-4 часа будет достаточно, чтобы не надоедать человеку. Если ответа после нескольких отправленных сообщений не последовало, тогда либо подождите некоторое время, либо попробуйте другой способ принести свои извинения.
• Не дублируйте текст в последующих сообщениях.
• Что делать, если нет ответа? Если человек, перед которым вы извиняетесь, не отвечает, значит, вам стоит пойти на более серьезные извинения, нежели просто отправка смс.
• Текст смс подбирайте исходя из того, что бы вы сами хотели прочесть от любимого в качестве просьбы прощения.

• Не злоупотребляйте смайликами и скобочками. Ведь они всё равно не смогут натурально, точно и правильно передать любимому человеку глубину ваших эмоций.
• Объясните любимой или любимому, что вы искренне извиняетесь и просите прощения. Лучше не использовать фразу «Я так сделал (а), потому что…». Это касается таких ситуаций, когда девушка права (или парень прав).
• Не думайте, что сразу после первого смс человек способен вас простить. После нескольких сообщений можете отправить последнее с фразой «Ты готов (а) простить меня?» Обычно такая фраза позволяет получить ответ сразу.

Что можно написать в сообщении мужу?

Если виновата женщина, то ей можно извиниться перед супругом с помощью вот таких смс:

• Очень хочу увидеть тебя, посмотреть в твои любимые и прекрасные глаза, чтобы ты видел, что я очень сожалею о нашей ссоре и искренне желаю с тобой помириться и быть такой же любимой, как ранее. Я была не права.

• Ссоры заставляют людей понять и решить, насколько они важны и дороги друг для друга. После этой ссоры я поняла, что ты — это самое драгоценное сокровище в жизни. И я прошу у тебя извинения, потому что хочу, чтобы мы снова были счастливы.

• Перед тобой хочу я извиниться за то, что слезы лились из твоих красивых и любимых глаз. Хочу я сделать первый шаг навстречу к примирению. Прости…

Помните, что попросить извинения, даже если мужчина виноват, сможет поистине смелая и умная женщина. Но в таком случае правильно извиняться можно только за повышение тона в разговоре, невзначай кинутые обидные фразы или выражения. Но не более этого.

Как просить прощения у любимой?

Женщина – очень чувствительное и обидчивое существо, которое нуждается в теплых и нежных словах.

Поэтому, если же виноват мужчина, он может необычно извиниться перед своей любимой с помощью вот таких смс:

• Я понимаю, что меня очень сложно простить. Представляю, как ты сейчас злишься на меня. И ты абсолютно права – я перегнул палку. Прошу у тебя извинения! Я очень тебя люблю!
• Пожалуйста, прости меня! Не могу даже представить, какую боль я причинил тебе… Прошу у тебя извинения.

• Мне очень не хватает счастливого блеска твоих глаз, который пропал после нашей с тобой ссоры. Хочу, чтобы ты снова озаряла меня своей улыбкой, а твои глаза были самыми счастливыми. Прости меня…

Кстати, если к этим сообщениям вы добавите встречу любимой с цветами и подарком, шансы на скорейшее примирение сильно увеличатся! Для женщины в первую очередь важно быть уверенной, что вы ее любите и искренне сожалеете о ссоре.

Шутливые сообщения

Также, когда не прав мужчина или не права женщина, но ссора была не такой серьезной, можно извиниться в шутливой форме. Это только позволит хорошенько разрядить обстановку и получить прощение быстрее.

Не знаете, как красиво извиниться через телефонные сообщения, чтобы любимому (ой) понравилось? Читайте далее:

1. Большой палец и мизинец на моей правой ноге до сих пор судорожно вздрагивают от ошеломляющего стыда за то, что я сегодня смог так с тобой поступить! Я даже в зеркале вместо отражения себя вижу осла просто с невероятно огромными ушами. Обещаю больше так не обижать тебя, прости…
2. Мне не хватает тебя очень, ведь я теперь не могу самостоятельно выносить мусор, наводить порядок и пылесосить в квартире. Прости меня…
3. Не могу ни спать, ни думать, ни работать, ни пить, ни есть, вся моя оперативная память занята файлами только о тебе, а остальные программы вовсе зависли. Прости меня, иначе мне нужна будет полная перезагрузка.

Вовсе не обязательно просить извинения, исключительно присылая мужу или жене смс. Вы вместе можете, к примеру, в шутливой форме закопать во дворе топор войны (вашей ссоры).

Романтическое извинение

Не стоит наивно предполагать, что мужчины абсолютно не романтичны. Они любят всякие романтические сюрпризы и подарки не меньше женщин.

Поэтому женщина может смело писать смс с текстом типа «Ты мой принц, которого я так долго и терпеливо ждала, а сейчас не могу понять, как я так могла тебя обидеть». Вариантов таких смс может быть неограниченное количество, которое зависит только от вашей фантазии и серьезности вашей ссоры.

В ссоре и скандале не может быть виноват кто-то один, поэтому каждый из поругавшихся должен обязательно проанализировать ситуацию, сделать выводы и извиниться, чтобы старые обиды не были причиной длительных ссор. Не права может быть и женщина, а может мужчина во время ссоры слишком грубо высказался?

Негласные правила, как просить прощения

Если вы решили извиниться перед своим любимым человеком через смс, то старайтесь не употреблять фразы в тексте типа «я виноват (а), но…» Подобные фразы способны перечеркнуть все извинения, поэтому забудьте о таких выражениях.

• Чтобы ваши извинения любимому парню или драгоценной девушке носили искренний характер, в смс сообщении пишите те слова, которые исходят от вашего сердца. Получатель обязательно почувствует ту теплоту слов, которую вы вложите в содержание смс.

• Вовсе не обязательно просить извинения в стихах или прозе, потому что стандартные шаблоны или стихи, сочиненные другим человеком, не передадут правильно и точно ту искренность, которая будет вложена вами в смс сообщение при самостоятельном написании извинения.

• Слишком длинные смс с извинениями писать не рекомендуется, потому что только краткое изложение своих ошибок поможет человеку, который на вас обиделся, увидеть, что вы действительно раскаиваетесь. А не пытаетесь акцентировать внимание на недостатках партнера или на других не самых лучших сторонах характера. Текст вашего смс должен быть не только кратким, но и открытым и искренним.

• Когда виноват мужчина, то он не должен критиковать девушку за закатывание истерик или пролитие слез. Потому что практически все женщины и девушки могут плакать и нервничать во время ссор. И это нормально.

Написать смс с извинениями мужу или любимой жене — это самый простой способ помириться. Подобрали текст, поставили грустный смайл и всё, сидите и ждете ответа.

А ведь человек во время прочтения сообщения не видит выражения вашего лица и блеск ваших глаз, что является очень важным фактором при извинении. Назначьте встречу мужу, жене, парню или девушке, в спокойной обстановке объяснитесь, почему вы так поступили и скажите, что вы очень тоскуете по этому человеку и сожалеете о случившейся ссоре.

Если человек вами дорожит и безумно любит, то он в ответ обязательно тоже извинится и с радостью пойдет навстречу к примирению. Автор: Екатерина Майко

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

www.grc-eka.ru