Самые лучшие приемы в драке – ?

Урок 4. Приемы самообороны

В этом уроке мы поговорим о самообороне без применения специализированных средств, некоторых приемах рукопашного боя, способах атаки и защиты и возможностях выйти из драки с нападающим с минимальными потерями. Информация по большей части предназначена для начинающих, но и тем, кто уже обладает определенными познаниями и навыками, она тоже будет полезна.

Ниже мы рассмотрим:

• Особенности самообороны на улице
• Особенности самообороны в замкнутом пространстве
• Наиболее эффективные удары
• Основные приемы защиты
• Как освободиться от удушения и захвата
• Что делать, если хватают за одежду
• Что делать, если хватают за шею
• Что делать, если пытаются толкнуть
• Что делать, если хотят ударить кулаком
• Что делать, если обхватили сзади за тело
• Что делать, если схватили сзади за шею
• Что делать, если хватают за локоть
• Что делать, если напали с ножом
• Правила безопасности для девушек и женщин
• Хитрости для девушек и женщин
• Приемы для девушек и женщин
• Как можно помочь спутнику в уличной потасовке

По возможности мы будем снабжать материал картинками или ссылками на видео.

Содержание:

Особенности самообороны на улице

Улица – это не спортзал, и соблюдение спортивных и моральных правил здесь не предусмотрено. Почти всегда любая уличная драка – это бой без правил. Также на улице имеет место фактор неожиданности: преступник может напасть, когда угодно и откуда угодно. Ставка здесь ставится на испуг и шоковое состояние, в котором сложно предпринимать какие-либо адекватные действия. Гуляя или куда-то идя, всегда следует иметь в виду, что может возникнуть непредвиденная экстремальная ситуация, в которой придется защищаться. Параноиком, конечно, быть не нужно, но критически оценивать обстановку следует всегда и везде. Плюс же состоит в том, что при нападении на улице у обороняющегося есть множество вариантов действий: от побега до использования самого разного арсенала приемов.

Особенности самообороны в замкнутом пространстве

Нападения в подъездах, на лестничных площадках, в барах и т.д. далеко не редкость. Защищаться в замкнутом пространстве сложнее, чем на улице, т.к. нет места для размашистых движений, разворотов и т.п. Здесь удары должны отличаться максимальной скоростью, точностью и эффективностью. Значение имеет и расстояние от противника: чем он ближе к вам, тем больше вероятность, что он может незаметно применить какое-то оружие. Нужно стремиться атаковать как можно раньше и сильнее, чтобы быстрее ретироваться.

Наиболее эффективные удары

Чтобы отработать удары, желательно выделить время и потренироваться с напарником. Мы рассмотрим не только классические, но и запрещенные в спорте удары, основанные на воздействии на болевые точки человека. На теле таких точек множество:

Удары, описанные ниже, поражают наиболее уязвимые места на теле нападающего:

• Прямой удар. Наносится в нос, челюсть, глаза, шею, горло. Способен «вырубить» нападающего, отправив его в нокаут, и свалить с ног. Совет для начинающих: во избежание травмы кисти и костяшек бить следует не кулаком, а основанием ладони:

• Апперкот. Наносится кулаком в челюсть соперника снизу вверх. Мгновенно нейтрализует нападающего. При нанесении удара рекомендуется немного поворачивать кулак в сторону к себе – так удар будет сильнее (для отработки удара нужна тренировка, т.к. не подготовленные костяшки и пальцы можно выбить):

• Удар в пах. Подлый, но безотказный удар, способный серьезно навредить обидчику. Бить можно коленом или ступней, а также рукой наотмашь. Для большей эффективности при ударе коленом противника можно взять за грудки и потянуть на себя. Бить ступней лучше тогда, когда дотянуться коленом невозможно:

• Удар под коленную чашечку. Болезненный и эффективный удар. Наносится сбоку или прямо. Если бить сбоку, противника можно лишить равновесия, а если прямо – сломать ему кость или сустав:

• Удар в «солнышко». Наносится в область солнечного сплетения. Бить можно кулаком или основанием ладони, но как можно резче. При нападении сзади удобно бить локтем. Удар сбивает дыхание и нейтрализует обидчика (сильный удар лишает сознания):

• Удар в голень. Вызывает сильную резкую боль у соперника, а также временный паралич конечности или перелом кости. Рекомендуется бить внутренней стороной подошвы. Бить носком можно, только будучи обутым в прочную обувь с жестким носком или массивным протектором:

• Удар ладонями по ушам. Относится к разряду запрещенных. Быстро выводит соперника из равновесия, оглушая его. Может повредить барабанные перепонки и вызвать ушное кровотечение:

• Удар по пальцам или подъему ступни. Наносить лучше всей пяткой. Способен вызвать временный паралич конечности и перелом пальцев:

Основные приемы защиты

Приемы самообороны очень разнообразны, и отдельное место среди них занимают приемы защиты. Учитывая то, что информация курса больше предназначена для начинающих, мы опишем всего парочку таковых:

• Блок. Универсальный элемент защиты от ударов руками. Для выполнения простейшего блока руками можно перехватывать руки противника, сбивать их в сторону, просто закрывать лицо предплечьями:

• Захват кисти. Применяется для защиты от ударов руками. При выполнении нужно захватывать именно ту руку, которой бьет соперник:

Защитные элементы всегда более сложны, чем элементы атаки. Для профессионального овладения ими нужно обратиться в спортивную секцию или школу по какому-либо виду боевого искусства (мы рассмотрим виды боевых искусств в следующем уроке). Для успешной защиты требуется быстрая реакция и развитое внимание.

Однако для защиты можно применять не только блоки и захваты кисти, но и специальные приемы. В большинстве ситуаций они показывают большую эффективность, т.к. для их исполнения не требуется наработанных движений и такой сноровки, как для блоков и захватов. Продолжаем наши уроки самообороны.

1

Как освободиться от удушения или захвата

Приемы самообороны – это хорошая возможность освобождения от захватов и удушений. Один из эффективных способов состоит в следуюдщем: если преступник схватил вас одной рукой за горло, нужно ударить его в лицо, чтобы ослабить хватку. Затем следует навалиться на руку соперника предплечьем или плечом сверху вниз всем весом тела.

В случае, когда захватили вашу руку, нужно вывернуть ее в сторону большого пальца противника, затем перенести центр тяжести через переднюю ногу на захваченную руку и повиснуть на ней. Разгруженную ногу можно использовать для удара преступника в бедро или пах. Кроме того, полезно использовать энергию разворота, чтобы ударить обидчика в лицо наотмашь.

2

Что делать, если хватают за одежду

Если преступник хватает вас за одежду, нужно поставить ноги чуть шире плеч для большей устойчивости, положить ладонь на руку нападающего и как можно сильнее прижать ее к себе. Затем следует ударить его в голень, чтобы отвлечь внимание. После этого, не отпуская кисти негодяя, нужно развернуться к нему лицом и, приподняв вторую руку, освободиться от захвата.

Важно не крутиться в сторону соперника, иначе он сможет легко ударить вас свободной рукой, а крутиться в другую сторону, чтобы достать вас было сложнее. Если удар ногой прошел мимо голени, нужно отступить на шаг назад и ударить противника повторно, но уже не ногой, а рукой – в область нижних ребер. Бить нужно со всей силы, чтобы воздействовать наверняка.

3

Что делать, если хватают за шею

Допустим, преступник схватил вас за шею двумя руками. Вам нужно поднять руки, чтобы сбить его с толку – он посчитает, что вы сдаетесь. Затем нужно придержать его кисти, слегка отступить назад и развернуться, одновременно снимая руки нападающего со своей шеи. После этого важно быстро повернуться к противнику лицом и резко ударить его в нос или горло одной рукой, а другой – в область нижних ребер.

Не стоит бить подлеца ногой в пах при захвате шеи, т.к. мужчины инстинктивно защищают его, и нападающий может просто сжать бедра, тем самым остановив вашу ногу. Также помните, что ваша шея находится под контролем только двух больших пальцев преступника, и если вам удастся схватить хотя бы один из них, вы легко сможете его выкрутить.

4

Что делать, если пытаются толкнуть

Если нападающий желает вас толкнуть, лучше просто отмахнитесь: поднимите руки и держите их на уровне плеч соперника, затем сделайте шаг в сторону и ударьте одной рукой вниз по рукам противника, словно вы отмахиваетесь от комаров. После этого можно ударить обидчика основанием ладони другой руки в нос.

Ни в коем случае не отступайте назад, иначе вы можете упасть на спину. К тому же, шагая назад, вы даете преступнику пространство для продолжения атаки. А смещение в сторону изменит траекторию движений нападающего, что даст вам немного времени.

Выполняя этот прием, сохраняйте руки расслабленными и не разводите их широко. Когда вас толкают правой рукой, отбивайтесь левой, и наоборот. Когда толкают двумя руками, отбивайтесь левой (если вы правша), чтобы правой можно было нанести удар (для левшей последовательность противоположная).

5

Что делать, если хотят ударить кулаком

Если вы зафиксировали, что противник собирается выполнить удар по прямой траектории, сделайте шаг в сторону, сбейте начавшийся удар одной рукой, а второй ударьте нападающего в нос.

Если вы понимаете, что удар будет сбоку, можно либо пригнуться, либо поставить блок той рукой, с которой наносится удар. Парировав атаку, противоположной рукой нанесите обидчику ответный удар – прямой или боковой.

Имейте в виду, что если нападающему удастся сбить вас с ног, вы окажетесь в уязвимом положении – вас просто могут придавить сверху и начать избивать и т.д. Высвободиться из такого положения очень непросто. А если лежать на животе, то шансы отбивать атаки и встать на ноги снижаются до нуля.

Совет: если вы лежите на спине и противник сел на вас сверху, любым способом постарайтесь освободить хотя бы одну руку, чтобы со всей мочи ткнуть пальцами в глаза обидчику или ударить его ребром ладони в шею или нос.

6

Что делать, если обхватили сзади за тело

Приемы самообороны дают человеку много преимуществ. Если вас взяли в «медвежий» захват (обхватили двумя руками сзади за тело), у вас в распоряжении останутся лишь кисти рук. Постарайтесь найти мизинец нападающего и резко потянуть его в направлении запястья – поверьте: ему будет очень неприятно.

Можно поступить иначе: присесть, немного сместив таз, попробовать добраться руками до внутренней поверхности бедра нападающего и со всей силы сжать мягкие ткани или мошонку. Боль заставит злоумышленника ослабить хватку, а вы сможете освободиться.

Кстати, при захвате шеи сзади (не руками, а предплечьем) не нужно тратить время на попытки ударить в пах. Намного эффективнее прижать подбородок к груди и резко ударить затылком в лицо противнику. Даже если он будет выше вас, у вас есть шанс повредить его челюсть.

7

Что делать, если схватили сзади за шею

Если вас схватили за шею, не нужно паниковать, т.к. если бы хотели убить, думать вы бы уже не смогли. Нужно ухватиться двумя руками за верхнюю руку нападающего и подвести подбородок к его локтевому сгибу, чтобы было легче дышать. Затем следует присесть, одной рукой продолжать держать руку обидчика, а второй со всей силы сжать внутреннюю поверхность его бедра.

Как только почувствуете, что захват слабеет, быстро освобождайтесь, разворачивайтесь и резко бейте злоумышленника в нос или горло. Враг будет дезориентирован, а у вас появится время на побег или продолжение атаки.

8

Что делать, если хватают за локоть

Когда вас хватают за локоть, повернитесь лицом к противнику и примите устойчивое положение. Затем прижмите свободной рукой руку нападающего к себе с максимальной силой, а другую руку немного поднимите вверх и сделайте ей круговое движение вокруг предплечья нападающего. Это позволит вам освободиться от захвата.

9

Что делать, если напали с ножом

Если преступник приставил нож к вашей шее, сопротивляться можно, только если вы уверены, что другого варианта разрешить конфликт и защитится от ножа нет. Тогда обхватите руками кисть нападающего, крепко зафиксируйте ее, присядьте, наклоните корпус вперед и направьте клинок в сторону злоумышленника.

Если нападающий находится на расстоянии от вас, лучше всего отстраниться от него, увеличив расстояние и амплитуду движения оружия. Также можно использовать специальные захваты кисти, но это намного опаснее, да и выполнять их могут лишь обученные люди. Но помните о хитрости: чем длиннее нож, тем проще его выбить – ногой или каким-то предметом, поэтому более опасны короткие и небольшие ножи.

Для более наглядного представления рассмотренных выше приемов (а также некоторых других) предлагаем вам посмотреть несколько полезных обучающих видео:

Теперь же мы переходим ко второй большой части урока – самообороне для представительниц прекрасного пола.

Правила безопасности для девушек и женщин

 

Неправильно полагать, что преступники нападают только на легкомысленных девушек, прогуливающихся посреди ночи в мини-юбках. Результаты исследований, проведенных ООН, показали, что по всему миру жертвой уличного насилия становится каждая третья девушка. Статистика – вещь упрямая, а потому рекомендуем дамам для начала ознакомиться с правилами безопасности для девушек и женщин:

• Если вы заметили, что кто-то преследует вас, несколько раз измените свой маршрут, чтобы сбить преступника с толку. Не стоит допускать преследования до самого дома, в особенности, если придется проходить через безлюдный двор или если дома никого нет. В такой ситуации лучше всего позвонить кому-то из близких или друзей и попросить, чтобы вас встретили.
• Возвращаясь домой в темное время суток, готовьте ключи от подъезда заранее, чтобы не стоять перед дверью, занимаясь их поиском в сумочке. То же самое касается и ключей от автомобиля.
• Старайтесь не заходить в подъезд с кем-то незнакомым. Лучше быстренько войти и сразу закрыть за собой дверь. Человек, идущий к кому-то в гости, без проблем позвонит в домофон, чтобы ему открыли дверь.
• Старайтесь ходить преимущественно по людным и освещенным улицам.
• Если вдруг на двери в квартиру есть следы взлома, не следует входить внутрь. Вполне вероятно, что кто-то есть в квартире, и лучше сразу позвонить в полицию и позвать на помощь.
• Когда ходите на работу или учебу и возвращаетесь домой, время от времени обращайте внимание на места, где в случае необходимости вам смогут оказать помощь. К таким местам относятся частные дома, круглосуточные магазины, офисы и т.п.
• Кто предупрежден – тот вооружен. На всякий случай приобретите себе шокер или газовый баллончик и положите его в сумочку.
• Если вдруг, пока вы ждете лифта, в подъезде появился незнакомый мужчина, лучше пропустите его в лифт, а сами дождитесь, пока он поднимется на нужный этаж. Не рекомендуется ездить в лифтах с незнакомцами.
• Если вы провели вечер на вечеринке или просто у кого-то в гостях, если на вас яркий и вызывающий наряд, в случае, когда некому проводить до дома, в обязательном порядке вызывайте такси.
• Всегда и везде сохраняйте бдительность, чтобы в случае потенциальной угрозы вовремя обратить не нее внимание.

Кроме правил безопасности, есть еще несколько хитростей для девушек, очень простых в применении. Правда, касаются они уже ситуаций, когда нападение произошло.

Хитрости для девушек и женщин

Применяются нижеследующие рекомендации для психологического воздействия на мужчин:

• Если на вас напали, вам нужно выиграть время. Для этого, как бы странно это не звучало, можно предложить нападающему пройти в более подходящее место, где он сможет совершить задуманное. Также можно предложить выпить чего-нибудь «для смелости» или перекусить. Иногда эффективно сказать о своем плохом самочувствии, беременности, менструации, венерической или какой-то другой опасной и заразной болезни.
• Если нападение на вас совершается в безлюдном месте или замкнутом пространстве, а злоумышленник вооружен и твердо намерен осуществить задуманное, нельзя его оскорблять и нервировать. Из двух зол следует выбирать наименьшее. Главное – это остаться в живых.
• Эффективная хитрость – изобразить обморок или сердечный приступ, эпилептический припадок или приступ рвоты. Если вы на время станете «овощем», преступник, скорее всего, потеряет к вам интерес. Если же нет, у вас будет преимущество – в неожиданный для злодея момент можно нанести ему удар в пах или челюсть, вцепиться ногтями в глаза или начать со всей силы расцарапывать лицо.
• Если нападение происходит в подъезде или дворе вашего дома, начинайте звать кого-нибудь из знакомых по имени. Кричать можно, что угодно: «Вася, помоги!», «Света, горим!», «Саша, убивают! На помощь!», «Витя, спасай! Грабят!» и т.д. Велика вероятность, что кто-то из знакомых или соседей обратит внимание на ваши крики и примет необходимые меры.
• Насильники чаще всего думают, что, испугав жертву, повергнут ее в шок и ступор. Но иной сценарий может нарушить все их планы. Если у вас хватит решимости, начните как можно яростнее атаковать агрессора, чтобы он сам почувствовал себя жертвой. Но тут следует проявлять осторожность: если у маньяка оружие или выглядит он, как матерый уголовник, такая тактика может спровоцировать его на более решительные действия.

Когда хитрости не помогают, а превентивные меры не сработали и помощи ждать неоткуда, наступает время для применения приемов самообороны.

Приемы для девушек и женщин

В случае необходимости вступить в схватку, нужно атаковать обидчика так, чтобы нейтрализовать его наверняка. В противном случае можно лишь разозлить нападающего и спровоцировать его на атаку без оглядки на принадлежность к слабому полу. Вот приемы самообороны, которые работают практически безотказно:

• Удар в пах или захват мошонки. Очень болезненный и эффективный прием. Выполнять его нужно максимально сильно и быстро, чтобы не разъярить нападающего. Чтобы сильно ударить, нужно сложить ладонь «лодочкой» и бить боковой поверхностью кулака со стороны большого пальца (примерно так, как бьют ножом снизу вверх).

 

Когда противник находится за спиной и удерживает вас за волосы или горло, бить в пах нужно наотмашь по направлению вниз и назад основанием кулака, либо ребром иои основанием ладони. Если противник значительно выше вас, можно ударить локтем. В пах можно ударить и ногой – так, как мы описали в первом блоке урока.

 

Можно также «подыграть» насильнику: сделайте вид, что вы не против удовлетворить его «просьбу» и сами получаете от этого удовольствие. Когда он потеряет бдительность и оголит свой «прибор», со всей силы сожмите его мошонку, дерните на себя или выкрутите в сторону.

• Тычок в нагрудную впадину. Чтобы выполнить прием, сложите все пальцы так, словно вы берете ими щепотку соли, а затем как можно сильнее ткните ими в нагрудную впадину соперника. Удар наносится под углом в 45° либо снизу вверх, либо сверху вниз, исходя из роста нападающего. Если все будет сделано правильно, негодяй закашляется, его глаза начнут слезиться. Сильный удар вызывает обморок. Кстати, бить можно не только в нагрудную впадину, но и в горло и любую часть лица (лучше – в глаза).
• Удар по носу или верхней губе. Наносится ребром ладони со стороны мизинца. Чтобы замаскировать атаку, нужно сложить руки перед грудью ладонью к ладони в «умоляющем» жесте. Просите преступника о пощаде, чтобы смутить его. В подходящий момент немного оттяните правую ладонь (если вы правша) на себя и резко ударьте злоумышленника в верхнюю губу (под нос) или по носу.
• Удар по ушам. Маскируется так же, как и предыдущий. В момент атаки руки резко, но не сильно разводятся в стороны, после чего совершается удар по ушам нападающего. Сильный удар вызывает разрыв барабанных перепонок, болевой шок и ушное кровотечение. Оглушив насильника, можно продолжить атаку: схватите его за уши и начните выкручивать его голову вбок и вниз винтообразным движением.
• Удар по ноге. Есть две вариации удара. Обе выполняются на близком к нападающему расстоянии. Первая: если вы в обуви на каблуках, немного потяните носок на себя, приподнимите ногу и резко опустите пятку на подъем стопы или пальцы ноги злоумышленника. Вторая: отставьте одну ногу немного назад, а затем резко ударьте носком в голень преступника.
• Выдавливание глаз. Большие пальцы рук нужно с силой воткнуть в глаза негодяя, а остальными пальцами вцепиться с двух сторон в углы его нижней челюсти, чтобы создать давление. Давить большими пальцами нужно до тех пор, пока обидчик не ослабит хватку и не отступит назад. Если сзади злоумышленника есть стена, в момент, когда он будет дезориентирован, можно ударить его об нее затылком.
• Женский удар. В неожиданный для преступника момент нужно слегка прижать ведущую (или свободную) руку к себе, а затем хлестко ударить ребром ладони или костяшками нападающего в лицо, словно вы хлещете его по лицу перчаткой. Помните, что в начале удара вперед выводится локоть, а затем «выбрасываются» предплечье и кисть.

Очень важно даже к лежащему на полу или закрывшему лицо руками противнику не поворачиваться спиной, т.к. эта ошибка может стоить жизни. Если удалось выиграть время, нужно как можно быстрее покинуть место происшествия, добить противника (помните о пределах необходимой обороны), позвать на помощь или вызвать полицию.

Но есть и еще один вариант развития событий: злоумышленники могут напасть, когда парень идет вместе с девушкой. Вообще, по законам улицы, делать этого нельзя, т.к. это «не по-пацански», но все же такие случаи далеко не редкость. В большинстве ситуаций мужчина вступает в конфликт, а дама просто смотрит, ахает и охает, сердобольно прижимая ручки к груди. Робость, испуг, шок – все это понятно, но стоять на месте нельзя, и спутнику нужно помочь.

Как можно помочь спутнику в уличной потасовке

Вариантов действий здесь несколько. Во-первых, можно начать кричать, что есть сил, и звать на помощь, привлекать внимание и т.д. Но это может сработать, когда нападающие дилетанты, сами напряжены и боятся лишних свидетелей. Если нападают опытные преступники, лучше не лезть на рожон и применить хитрость в подходящий момент.

Во-вторых, если преступник приставил, например, нож к горлу вашего благоверного или друга, вы можете сыграть на неожиданности и оглушить нападающего ударом сзади по голове. Как правило, внимание злодея приковано к жертве, и о находящейся радом женщине он забывает. В этот момент нужно просто незаметно подкрасться сзади и ударить злодея по затылку, что есть мочи.

В-третьих, если завязалась драка, про вас обидчики, скорее всего, забудут, да и атака от женщины – явление, не вписывающееся в стандартный сценарий бандитов. Вы можете набросить одному из нападающих на шею ремешок от своей сумки и начать его душить, ударить его сумкой или каким-нибудь подручным предметом, находящимся в поле вашего зрения, достать из сумочки перцовый баллончик или даже лак для волос и направить струю в нападающих.

Безусловно, все приемы самообороны нужно отрабатывать. Можете потренироваться с подругой или второй половиной в их исполнении. Повторив каждый прием по 10-20 раз, вы уже будете примерно знать, что нужно делать в экстремальной ситуации.

И в дополнение немного видео на тему самообороны для прекрасных дам:

В заключение же скажем еще несколько слов.

Нужно понимать, что вместе с правом на самооборону человек несет и ответственность за свои действия. Если вам удалось лишь нападающего сознания или ввести в состояние, в котором он уже не способен причинить вам вред, добивать его ни в коем случае нельзя, иначе вас могут привлечь по статьям 108 и 114 УК РФ, где идет речь о добивании поверженного противника.

Лучший вариант – это обойти опасное место стороной или убежать. Не нужно думать, что это проявление трусости, т.к. многие смельчаки поплатились жизнью, геройствуя ради самоутверждения. Жизнь – самое ценное, что у вас есть.

Канадский специалист по самообороне Ричард Димитри, изучавший факторы, воздействующие на результат уличной схватки, говорит, что 60% успеха самообороны зависят от того, насколько человек готов к критической ситуации психологически. 25% зависят от эмоций и всего 15% – от физической подготовки и умения защищаться. Именно поэтому нужно всегда иметь в виду, что везде есть потенциальная угроза нападения.

Естественно, и физическую силу еще никто не отменял. Исходя из этого, желательно вести здоровый образ жизни, заниматься хотя бы каким-то спортом и уделять внимание развитию своего тела. Если же вас серьезно заинтересовала тема самозащиты, вы можете записаться в боевую секцию, где вас научат эффективно защищаться и атаковать.

А о том, какой вид спорта выбрать, мы поговорим в итоговом уроке нашего курса. Мы рассмотрим основы двух популярных и мощных боевых искусств – крав-мага и самбо, а также познакомим вас с множеством других единоборств, на которые вы можете обратить внимание.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.

Кирилл Ногалес

4brain.ru

Простые и эффективные приемы самообороны на улице

Реалии современного мира таковы, что мы рискуем столкнуться с опасностью, просто выйдя на улицу. Иногда не получается избежать темных закоулков и пустынных участков, поэтому нужно знать приемы самообороны, которые помогут нам защитить себя в случае возникновения опасности. И если возникнет конфликт и предполагаемый обидчик преступит определенную грань, то с вашей стороны самым правильным будет перейти к активной атаке, чтобы лишить его возможности продолжать свои действия.

Конечно, стоит помнить, что рукоприкладство не является единственным способом решения конфликта — в некоторых случаях лучше обратиться в бегство, забыв про гордость, даже если вы знаете приемы самообороны. Но случаются и такие ситуации, когда единственным способом защитить свою жизнь становится именно самооборона. В основном драку на улицы затевает человек физически сильный, порой нападающих может быть даже несколько. В таких случаях самыми эффективными станут запрещенные приемы самообороны. Техника эта довольно проста, но при этом ее приемы очень травмоопасны.

Особенность запрещенных приемов

Специфика этой техники заключается в нанесении ударов по наиболее уязвимым местам противника. И при этом нет необходимости прикладывать большую силу, чтобы травмировать слабое место. Поэтому такие приемы подходят людям любого пола, возраста и комплекции. На теле человека имеется множество особо уязвимых мест, которые невозможно закачать мышцами или приучить к боли.

Чтобы запрещенные приемы самообороны были эффективными, нужно наносить удары быстро и спонтанно. В самообороне важна не только техника, но и хитрость. То есть если на вас неожиданно напали, не нужно сразу становиться в боевую позу — лучше притвориться испуганным, а потом нанести противнику сильный удар.

Наиболее уязвимые зоны человеческого тела

Итак, основными зонами, не имеющими плотного мышечного покрова, являются: ключицы, позвоночник, голени, голеностопы, виски, подъем стопы, внутренние органы, суставы, тыльная часть черепной коробки и самые чувствительные места (глаза, сонная артерия, пах, низ живота, нос и горло). Самые эффективные приемы самообороны для девушек и детей – это удары противника в область уха, переносицы, в основание челюсти. А также болевые приемы и захваты на пальцы, кисти, ключицы и локти.

Приемов для защиты себя при нападении существует достаточно много. И чтобы овладеть ими в совершенстве, лучше записаться на специальные курсы, такие навыки наверняка не будут лишними.

Приемы, которые помогут лишить обидчика дееспособности

Как правило, слабые попытки сопротивления только раззадорят агрессора, и он перейдет к более страшным действиям. Поэтому стоит рассмотреть полезные приемы самообороны на улице, которые помогут вам выиграть время и частично лишить обидчика дееспособности.

Удар коленом в пах

Этот прием в классическом исполнении представляет собой удар в пах или захват мошонки, так как эта зона — самая уязвимая у мужчин. Если сильно ударить нападающего в это место, он рефлекторно отпустит руки, в результате у вас появится возможность освободиться от захвата. Обратите внимание: бить нужно максимально жестко, так как слабые попытки лишь разозлят вашего противника.

Удар в пах руками

Удар можно наносить снизу вверх рукой сжатой в кулак. Нужно бить поверхностью большого пальца по типу ножевого удара снизу вверх. Если противник захватил вас со спины и держит за волосы или горло, то бить нужно ребром ладони или кулаком направляя удар назад. Если позволяет разница в росте, то можно применить удар локтем с полуразворотом тела – этот прием будет еще эффективнее.

Удар в горло

Простые приемы самообороны для женщин обязательно включают такой важный удар, как тычок по горлу.

Нужно сложить пальцы рук щепотью, крепко прижав, друг к другу подушечки и нанести сильный удар в горло противника. Это решение станет самым оптимальным способом защиты, но только в том случае, если горло агрессора открыто. Удар наносится во впадину над ключицами сверху вниз или снизу верх под острым углом. Такое прием очень болезненный и может привести к затруднению дыхания у нападающего, кашлю или даже обмороку.

Удар по носу ребром ладони

Этот удар нужно наносить ребром ладони по носу или в область верхней губы. Это отличный способ защитить себя от нападения. Его нужно наносить в горизонтальной плоскости раскрытой ладонью с оттяжкой. Наиболее эффективный вариант применения – скрытый удар, то есть вы вроде бы просите о пощаде, складывая руки перед грудью. Ладони должны быть смещены относительно друг друга, таким образом, чтобы мизинец правой руки находился на большом пальце левой. Выполняет он так, как будто вы правой ладонью хотите резко счистить грязь с левой. Если выполнить этот прием правильно, то противник испытает сильный болевой шок.

Удар по ушам

Этот известный удар наносится открытыми ладонями, сложенными немного лодочкой, одновременно по двум ушам противника. Главное требование – он должен быть резким и сильным. Необходимо использовать инерцию и вес своего тела, и тогда этот прием может привести к разрыву барабанной перепонки или сильному болевому шоку.

Хлещущий удар по лицу

Этот прием считается типично женским. Для его применения нужно немного развернуть корпус и выбросить руку вперед: плечо, потом локоть и кисть, которая выстреливает снизу вверх хлестом. В качестве ударной поверхности можно использовать костяшки пальцев, ребро ладони или ее тыльную сторону.

Как освободиться от удушения и захвата?

Эффективные приемы самообороны — это не только использование ударов для лишения нападающего дееспособности. С их помощью можно избавиться, например, от фронтального захвата за горло. Для этого нужно нанести противнику удар в лицо любым из вышеуказанных способов, это даст вам возможность ослабить хватку. А для того чтобы вывернуться из захвата нужно навалится на руку агрессора плечом или предплечьем сверху вниз за счет веса своего тела.

Если вам нужно освободиться от захвата руки, то это можно сделать путем выворачивания своей руки в сторону большого пальца противника. Далее нужно переместить тяжесть тела через переднюю ногу на захваченную руку и повиснуть на ней. Разгруженной ногой в это время можно нанести удар по бедру нападающего. Можно также эффективно использовать энергию разворота и свободной рукой наотмашь нанести удар в лицо противника.

Это самые простые приемы самообороны, но при этом не стоит забывать, что поврежденный противник еще более опасен. И даже если вам удалось его обезвредить и обездвижить, не теряйте бдительность и не поворачивайтесь к нему спиной.

Полезные приемы самообороны

Сбить дыхание противника и даже лишить его сознания можно сильным ударом в солнечное сплетение. Удар можно наносить как рукой, так и ногой. Сильный удар ладонью в нос нападающего способен временно лишить его равновесия. Если провести прямой удар в нос коленом или локтем, то это обернется для агрессора глубоким нокаутом или сломанной переносицей. Апперкот в подбородок также способен отправить противника в нокаут. Но помните, что неправильное проведение удара грозит вам сломанными пальцами или выбитыми косточками.

Приемы самообороны в картинках помогут вам определить, какие места человеческого тела являются самыми уязвимыми. Суставы относятся к таким слабым зонам. Если нанести противнику направленный удар сбоку или выполнить подсечку с обратной стороны колена, то он лишится равновесия. Эффективны удары по коленным суставам и в бою на короткой дистанции.

Какова роль равновесия в бою?

Эффективность приемов самообороны зависит от многих факторов: от физических данных противника, от их количества, от особенностей окружающего пространства и так далее. Нет универсальных способов защиты от нападения. Поэтому основная цель, которой вы должны достичь – это научится сохранять спокойствие и равновесие в любой ситуации. Ведь очень часто исход драки определяется физическим и психическим равновесием человека.

Научиться сохранять во время драки спокойствие и равновесие довольно непросто. Этот процесс включает развитие и укрепление вестибулярного аппарата, а также формирование и укрепление мышц.

Эффективное применение приемов самообороны

Боевые приемы самообороны – это техника, при которой нужно нарушить личное пространство противника, чтобы нанести ему удар. Простые удары руками и ногами не принесут нужного эффекта, так как они только разозлят нападающего, а вам нужно обезвредить его. Кроме того, при нанесении таких ударов вы теряете равновесие, и ваш противник будет пользоваться этим.

Неплохим приемами для защиты от нападения являются броски, но в уличной драке они малоэффективны, так как многие броски имеют некоторые ограничения по применению. К примеру, броски из вольной борьбы требуют хорошей физической формы и серьезной подготовки. Самооборона, как правило, подразумевает физическое воздействие на болевые места, зоны или точки нападающего. Главное, что вы должны помнить — самооборона на улице не терпит церемоний. Ваши удары должны быть направлены на эффективное и быстрое выведение из равновесия вашего противника, а после нужно обезвредить его на земле. Выводить нападающего из равновесия нужно с использованием веса собственного тела и ошибок в его тактике. Конечно, не во всех случаях есть смысл применять технику самообороны и есть ситуации, в которых самым верным решением будет бегство. Однако, изучив хотя бы самые элементарные приемы, вы научитесь правильно ориентироваться в нестандартных ситуациях и сможете защитить себя при нападении на улице.

fb.ru

Эффективные приемы в драке | Оружие, которое лучше оружия

На портале Оружие, которое лучше оружия неоднократно поднимался вопрос, какой приём эффективнее в драке. На этот вопрос есть много мнений — потому, что есть много типов драк и много конституций тела. Да и полно, одно и то же тело будет по-разному слушаться хозяина в разных условиях. Так, если вы не выспались, голодны и устали — то для вас эффективные приёмы будут совершенно не теми, которые актуальны в бодром, весёлом и сытом состоянии. То же касается врагов: если они — набухавшиеся наркоманы, то эффективно будет даже веником их разогнать. Но если они профессионалы, то вам остаётся только одно — не попадаться им под руку, иногда даже с помощью тактического манёвра отступление.

Нашёл недавно видео о технике Айки джитсу дайтарю, прародителе Айкидо. И увидел там несколько приёмов самообороны без оружия, которые могут быть весьма эффективны в драке.

Эффективные приёмы в драке представлены на следующем видео:

Как видите, жестоко и опасно — особенно, если проводить быстро, технично — и на не ожидающем подобного человеке. Естественно, для этого необходимо не много ни мало, как длительные тренировки и намерение победить в самозащите.

Так, быстрота и техничность развиваются при длительных и систематических тренировках с напарником и только при условии достаточной реалистичности. Обратите внимание на видео. Отлично показаны

1. гармоничная дистанция, на которой невозможно нанести вред руками-ногами;
2. сокращение этой дистанции атакующим,
3. уход в сторону атакуемого,
4. отвлечение внимания и
5. собственно контратака.

То есть, необходимейшие элементы любого эффективного приёма. Заодно присутствуют составляющие реалистичности тренировки: у атакующего — намерение ударить (он атакует не воздух, а партнёра), а у обороняющегося — намерение победить.

Вы можете заметить, что атакующий не наносит серию ударов, замирает после удара и делает другие «глупости», которые не делают нападающие в драке. Как показывает практика портала «Оружие, которое лучше оружия», хороший, действительно правильно проведённый эффективный приём не даёт возможности на серию ударов. Это может быть вашим тестом на тренировке:

если нападающий может сделать серию ударов, значит вы неправильно делаете приём.

Далее, на видео вы можете заметить, что многие приёмы заканчиваются фиксацией противника, что может показаться ненужным. На самом деле всё зависит от вашей цели самозащиты — вполне вероятно, что иногда нужно не убить или покалечить, а всего лишь зафиксировать.

Итак, без таких элементов, как длительные реалистичные тренировки и намерение победить,  эффективные приёмы в драке, какие бы они ни были супер-пупер, просто не сработают.

yavara.vodko.info

топ-3 лучших боевых искусства для уличной драки

Люди приходят в школы боевых искусств по разным причинам. Одни ищут духовного развития и совершенствования своего внутреннего «Я», другие работают в поте лица для достижения больших успехов в спорте. Но как показывает практика, 95% начинают заниматься единоборствами с целью овладеть приемами самообороны без оружия. Если вы привыкли надеяться на собственные силы, не доверяете новомодным средствам самозащиты, типа баллончиков, шокеров, пневматов и прочей ерунды, которая не всегда под рукой, тогда эта статья строго обязательна к прочтению!

Почему самооборона без оружия – правильный выбор

Все просто: навыки и знания, которые вы изучили в школе БИ – это универсальное оружие, которое всегда при вас. Его не нужно прятать в карманы, на него не требуется лицензия. Даже владея базовыми приемами человек уже чувствует себя увереннее на улице, готов отразить нападение и защитить свою жизнь в экстремальной ситуации.

Оружие, любое, даже самое безобидное – это всегда риск превысить предел необходимой самообороны. Да и воспользоваться тем же самым электрошокером или газовым баллончиком нужно уметь. В косых руках пневматический пистолет превращается в обычную игрушку и только усугубляет ситуацию. А если звезды не так лягут, то даже самое верное и мощное оружие может быть применено против вас же самих.

Особенности уличной драки

Условия темных переулков, подъездов и уличных дворов далеки от условий на спортивных соревнованиях, где все чинно и благородно. В уличном мордобое нет чести, морали, красоты, поэтому здесь даже опытные каратисты и фанаты капоэйры рискуют как минимум своими зубами.

• Уличные драки чаще всего спонтанные. Это на турнирах вы видите врага в лицо, а в переулке кирпич может прилететь в голову совершенно непредсказуемо. Здесь часто работает правило «первого удара», то есть конфликт прекращается после четкого и жесткого удара, а дальше вашим тело играют в футбол
• Отсутствуют средства защиты – боксерские перчатки, капы, шлемы и прочая атрибутика, которая защищает вас на тренировках. Зато присутствует тесная одежда и тяжелая малоудобная обувь. Поэтому боевые искусства, в которых экипировка играет важное значение, просто обречена на провал.
• Уличный бой непродолжительный, особенно если одна сторона сильнее физически. В принципе, здесь любой удар может стать причиной глубокого нокаута. Поэтому школы, которые тренируют выносливость, выдержку, самообладание проигрывают тем, которые учат быстро и сильно бить, и тем самым выводить противника из строя.
• Неравный бой – это классика улиц. Еще хуже – массовые драки, где в хаосе не разобрать: кто свой, кто чужой. Сценарий «один-на-один» намного проще в техническом и физическом плане, но так везет не многим. Поэтому БИ должно учитывать эти обстоятельства.
• Драка происходит на коротких дистанциях, поэтому планировать атаки с прыжками или танцевальными па, как в капоэйро, не будет ни времени, ни возможности. Если для школы БИ короткие дистанции не приоритетны, тогда шансы на успех в схватке в метро, подземном переходе или лифте равны нулю.

Самое эффективное боевое искусство для улицы: миф или реальность?

Есть такая сказка о супер-мега-крутом БИ, овладев которым адепт сможет без оружия в штабеля укладывать отряды вооруженных гопников и вытирать полы обнаглевшей шпаной. А все остальные единоборства – это полная фигня. Только единственное – самое смертоносное, супер-эффективное и непобедимое. Превратит любого в неубиваемого Терминатора, при чем независимо от физических данных. Защитит от проявлений агрессии при любом раскладе.

Хотелось бы, чтобы это было правдой. Но нет. Не существует лучшего БИ для самообороны в уличной драке. Все зависит от ситуации: на ближней дистанции максимальную эффективность показывают приемы борцов, на средней – мощные удары руками (из бокса), на дальней – удары ногами из муай тай. Зимой, когда на тебе двое штанов и толстенная куртка, а под ногами гололедица, махать ногами как в капоэйра – смерти подобно.

Обещать 100% успех в любом уличном противостоянии не может ни одно боевое искусство, однако повысить шансы на выживание способны многие школы. Конечно, особой помощи от сумо, айкидо или некоторых видов каратэ ждать не приходится, но это не значит, что ученик этих школ не сможет за себя постоять в критический момент. Просто у него будут для этого другие инструменты, хоть и не столь эффективные как у боксера, например.

Виды боевых искусств

1. Ударные. Цель простая и понятная – вырубить противника. Для этого в ход идут разнообразные части тела. К этим видам относят традиционный бокс, кикбоксинг, тайский муай тай, короче, все школы, где разрешено именно бить, а не бороться.

2. Борцовские. Цель – обнимать оппонента до «дрожи в коленках». Активно используются удушающие и болевые приемы. Процесс борьбы более естественный для человека, чем махание кулаками, поэтому борец всегда в выигрышном положении, чем ударник. Но… Борцовские единоборства хороши в драке один на один. Против 2-3 противников ваше умение «обниматься» становится бесполезным. Есть большой риск того, что, затянув оппонента в партер, вы скорее всего упадете вместе с ним, и тут его товарищи не побрезгуют хорошенько приложиться по вашим почкам и голове. Да и выполнение простого борцовского приема требует намного больше времени, чем банальный хук в зубы.

3. Смешанные. Есть заблуждение, что здесь научат всему, быстро и сразу. Практика показывает, что после 3-4 месяцев активных тренировок вы не научитесь ни толково бить, ни эффективно бороться. Смешанники – это в 95% борцы, которые умеют стоять в стойке и понимают, что кроме борьбы есть еще и удары. Чтобы в совершенстве овладеть ударными и борцовскими приемами, нужно потрать много сил, времени и денег.

Подведем итоги: борьба – худший вариант для защиты в уличной потасовке. Если нужно научиться за себя постоять, тогда стоит выбирать ударные школы БИ.

Топ-3 боевых искусства, действительно эффективных в реальной драке

1. Бокс

Искусство без танцев, с чисто мужским характером. Его можно без оговорок назвать сверхуниверсальным видом БИ. Это база, получив которую можно добиться успехов в любом другом единоборстве. Кроме того, методы подготовки боксеров в странах постсоветского пространства отработаны на отлично, поэтому с поиском тренера проблем не возникнет.

Всего одного года тренировок хватит, чтобы получить арсенал простых, но эффективных приемов для самообороны в уличном беспределе. В любой среднестатистической ситуации вы сможете за себя постоять, применив нокаутирующие удары, защитные блоки от «прилетов» в голову, крепкие кулаки, простые рабочие комбинации голова-корпус. В большинстве случаев незатейливого бокса хватит для 100%-ной победы в схватке с уличным «зверьем».

Нельзя не отметить и недостатки. Узкий арсенал приемов оставляет боксера уязвимым для амплитудных бросков, ударов ногами, локтями и коленями. Но как показывает опыт, примерно 80% техники в реальных дворовых драках – это как раз удары руками на среднем расстоянии. Поэтому, овладев боксерскими приемами, вы получите стойкий «иммунитет» в общении с отморозками с невысоким уровнем воспитанности и интеллекта.

2. Муай тай

Признан одним из самых сокрушительных видов БИ. Многие эксперты называют его смертоносным, так как в борьбе участвует 8 убийственных конечностей – руки, локти, ноги и колени. Муай тай рождался в реальных битвах, ударная техника максимально приближена к техническому арсеналу уличного боя.

Более самодостаточное единоборство найти сложно. Нехватка борцовских приемов, конечно, дает о себе знать, но при этом тайбоксеры считаются опасными и эффективными уличными борцами, способными работать на любой дистанции.

3. Боевое самбо

Смешанная боевая система, которая собрала в себя все самое лучшее и доказала свою эффективность не только на улице, но и в условиях серьезных горячих точек. Техника этого рукопашного боя постоянно эволюционирует. Сюда входят борьба, удары руками, локтями, коленями и ногами, удушающие приемы, воздействия на болевые точки, работа с различного типа оружием, приемы тотального ведения боя. Технический арсенал самбо неисчерпаем и неустанно совершенствуется.

По мнению многих богатая техническая база скорее минус, чем плюс для учеников этой школы БИ. Распыляясь на большое разнообразие приемов, довести до ума хотя бы парочку будет сложно. Не нужно знать 101 прием самозащиты – умейте применять только 3 действительно работающие комбинации, и останетесь живы. Все приемы должны быть отточены до автоматизма и выполняться без рассуждений о морали и уличном этикете.

Ветераны ГРУ и их способность «вырубать за 3 секунды»

На просторах Интернета есть рекламы таких личностей, которые сто лет работали в секретных подразделениях и хотят научить желающих убивать голыми рукам всех и каждого, кто косо посмотрит. Здесь нет никакого секрета – убить человека можно всего одним ударом. Это делают боксеры, поскольку ничего более эффективного и смертоносного, чем боксерская техника ударов руками еще не придумали. А если даже придумают, то именно боксеры ее быстрее и легче всех освоят.

Бокс, имеется в виду профессиональный, – это сумасшедшие деньги. Поэтому если бы существовала какая-либо навороченная методика тренировки рук, реально лучше боксерской, в первую очередь ее бы выучили боксеры. Команды профи выкупили бы ее в ГРУ и не заморачивались.

Не стоит вестись на рекламу ветеранов ГРУ, ЦРУ и им подобных, которые сладко поют и обещают сделать из вас неубиваемую машину. Платить огромные деньги за то, чтобы узнать секреты ударов смерти, – все равно, что выкидывать их на ветер. Боксерская техника ударов руками официально!!! признана лучшей. Недаром эта разновидность борьбы ковалась веками и закалялась в реальных поединках.

5 принципов правильного выбора боевого искусства

1. Единоборство, которое вас 100% защитит от любого противника и в любой нестандартной ситуации, нет и быть не может.
2. Борьбой идите заниматься, если хотите достичь результатов в спорте. В уличной драке борцовские приемы помогут мало.
3. Оптимальный вариант – ударные виды БИ, где отрабатываются удары, способные выводить противника из строя.
4. Как бы красиво не выглядели приемы капоэристов, от них мало толку в условиях зимней улицы и гололеда.
5. Универсальные боевые искусства – самые сложные. Для их изучения требуется много времени, а результат в уличной драке будет таким же, как если бы вы получили второй разряд по боксу.

Вот и все. Надеемся этот материал поможет вам сделать правильный выбор. Читайте на нашем сайте о видах боевых искусств и доступных средствах самообороны, и совершенствуйте свои навыки защиты с нами.

vizhivanie.com

Эффективные приемы самообороны в уличной драке

Улицы больших городов всегда представляли опасность. Для человека, идущего по плохо освещенной улице или переулку, всегда существует риск подвергнуться нападению злоумышленников. Освоить эффективные приемы самообороны в уличной драке – это наилучшее решение, чтобы сохранить свою жизнь, здоровье и быть всегда уверенным в своих силах.

Данные приемы самообороны очень просты. Их изучение не займет для Вас большого количества времени. Чтобы их освоить, не нужна большая физическая сила. И что самое важное, эти приемы проверялись на эффективность в реальных уличных драках.

Смотрите видео ниже и узнайте все секреты самообороны

Уличная драка – экстремальная обстановка, в которую лучше не попадать и стараться избежать конфликта.

Коль вы оказались в этой непростой ситуации, и нет иного выхода, как принять бой, важным моментом является психологическая подготовка к уличной потасовке. Необходимо ассоциативно представить животный образ противника.

Важным фактом противостояния в уличной драке является физическая подготовка. “Физика” придает чувство уверенности в себе, а также поможет дать отпор противнику или же спастись бегством. Не стоит переоценивать свои силы и строить из себя героя, нужно реально оценить силы противника и ваши собственные возможности. Также следует выучить до рефлекторного состояния один удар, который сможет обездвижить противника на некоторое время, благо существует масса приемов.

Не стоит забывать и про технические средства самообороны: газовый пистолет, баллончик с газом, электрошокер и др. Возможность получения доступа к некоторым средствам личной самообороны требуют отсутствие судимости и психических заболеваний, а в остальном получить доступ к ним не сложно. Тем более освоить их применение куда быстрее, чем освоить навыки рукопашного боя.

Избежать конфликта, перерастающего в драку, поможет обесценивание ценности того, что твой противник хочет приобрести путем физического давления, рассказав, что его затраты на желаемое приобретение могут привести к несоизмеримым проблемам в дальнейшем.

При возникновении конфликта не следует использовать оружие, так как оно обычно дает обратный эффект и еще больше злит противника. Предложите отказаться от применения любого оружия и взять противника на “слабо” («слабо без оружия раз на раз?»). Хоть возможно вы и потерпите фиаско, но, все же, ущерб будет минимальным.

Старайтесь в потасовке минимизировать ущерб своему здоровью. А еще лучше старайтесь избежать конфликта любыми способами (диалогом, бегством и прочим).

Если вам не удалось избежать конфликта, воспользуйтесь несколькими советами:

• Всегда следите за тем, что происходить вокруг вас, во избежание подозрительных компаний молодых людей.

• Если вы оказались к ним близко, и они заметили вас, не стоит ждать, когда начнут вам что-либо предъявлять. Молча и незамедлительно, стараемся убежать. В процессе бегства пытаемся подхватить любой предмет, который можно использовать в качестве средства обороны (палку, камень, кусок трубы). Старайтесь выбежать в оживленное место или забежать в любой подъезд и начните стучать во все двери с просьбой о помощи, вследствие чего у противника пропадет желание дальше вас преследовать.

Но, что делать, когда убежать нет возможности?! Выход один — драться.

У всех людей, даже отлично физически подготовленных существуют слабые, уязвимые места, удар по которым, может надолго вывести из строя. Прежде всего – это глаза. Лицо открыто у нас всегда, независимо от времени года. Удар по глазам можно наносить просто пальцами, пальцами сложенными в виде клюва, большим пальцем руки. Также удары в глаза можно наносить предметами обихода: авторучкой, зажигалкой, длинным ключом.

Горло нападающего также одно из самых уязвимых мест. Очень эффективным является прямой удар «вилкой» (развилка между большим и указательным пальцем руки). Следует помнить, что такой удар может привести к тяжелым последствиям, так как наносится в область «адамова яблока» и приводит к удушью.

Если на Вас напал преступник в ограниченном пространстве (лифт, подъезд) эффективными приемами самообороны будут: атака рта злоумышленника большим пальцем руки, отрывание уха, удар головой в переносицу.

Если вы решили защититься с помощью удара ноги, то бить нужно по нижнему уровню: голень, колени и середина бедра. Такие удары не очень эффектны, но очень эффективны.

Выше были перечислены, только лишь [urlspan]самые эффективные приемы самообороны[/urlspan]. Все эти приемы легко и быстро изучаются. Запомните: если для вашей жизни существует опасность – всегда защищайтесь. Жизнь – это наша самая большая драгоценность. Существует большое количество примеров в жизни, когда люди, не обладающие феноменальной физической силой, смогли защитить свою жизнь в борьбе с более сильным противником.

В заключении этой статьи хочу Вас познакомить с тем человеком, который реально сможет Вас научить самым эффективным приемам самообороны.  Обязательно посмотрите видео и в подарок получите книгу и два курса по самообороне.

Действуйте! Изучите самые лучшие приемы уже сегодня и совершенно БЕСПЛАТНО!

ПОЛУЧИТЬ КУРСЫ ПРЯМО СЕЙЧАС >>>

formula-success.ru

Наиболее эффективные удары в уличной драке

Встреча с обитателями подворотен не допускает медлительности, благородства и свершения ошибок. Несколько опасных и эффектных приемов, которые помогут справиться с нападающими в уличной драке.

Когда есть риск нарваться на агрессивно настроенных хулиганов, нужно быть осторожным. И тем не менее, при встрече с обитателями подворотен многие допускают ошибки. Глупые, основанные на стереотипах или гордости. Ошибки, которые будут стоить вам личных вещей, денег, здоровья, а возможно, и жизни. Предлагаем вам 7 приёмов, которые помогут вам справиться с нападающим.

Наиболее эффективные удары в уличной драке

1. Тройной удар – « глаза — шея — пах». Пальцами одной руки наносим удар по глазам, другой рукой бьем в район кадыка и коленом в пах. При драке используйте все подручные предметы, попадающиеся под руку. Используйте свою одежду, ремень, ключи.

2. Одновременный удар раскрытыми ладонями по ушам противника. Хотя удар легко блокируется, но если его выполнить, Вы сможете вывести противника из драки на десять – пятнадцать секунд.

3. Удар кулаком в нос выводит противника из боя на 3-5 секунд.

4. Удар «Варшава». Лбом в переносицу. Эффективность удара настолько велика, что может привести к завершению боя.

5. При драке с двумя окружившими Вас противниками можно ударить заднего нападающего локтем в туловище или челюсть, и с резким возвращением руки нанести спаренный удар в челюсть фронтальному сопернику.

6. Удар носком по незащищенной кости голени приносит противнику массу неприятностей.

7. Сверху вниз пяткой по стопе противника. Он рефлекторно нагибается, тогда коленом в лицо, и Вы — победитель.

Мужской журнал

mensby.com

Анализ «Интернет драк» (Часть 1) — «Наиболее эффективная атакующая техника в уличном бою» |

Изучение боевых искусств сделает умного от природы ещё умнее, а глупого от природы — не столь безнадёжным.

(Дайдодзи, Юдзан)

В продолжение предыдущей статьи — думаю будет интересно проанализировать какие же атакующие техники  являются наиболее эффективными в «уличных драках» и какие наиболее часто используемыми.

Итак, думаю что на первое место по эффективности (причем с огромным отрывом — в сети выложены просто-таки терабайты различных вариаций подобных атак) следует поставить удар кулаком в челюсть — это как наиболее часто используемая атакующая техника в реальном рукопашном бою, так и наиболее эффективная — правильный удар кулаком в челюсть позволяет не только  отправить в нокаут практически любого человека — независимо от его веса, роста и физической силы. Но и более того даже эффективно вести бой даже и против нескольких противников. (Но не стоит обольщаться — все не так просто как кажется — знать, и даже специально отрабатывать такой удар — недостаточно — на самом деле эффективное нанесение таких ударов это результат длительной практики — какого либо контактного единоборства. Человек наносящий такой удар точно знает что делать — при каком либо изменении обстановки)

Вот например — нокаут с одного удара — просто удар сбоку в голову — довольно медленный, и даже можно сказать «вялый» но за счет того что, с одной стороны его наносит физически довольно-таки крепкий человек, по ничего не ожидающему человеку — удар получается просто таки сокрушающей силы — человек действительно падает как подкошенный.

Нокаут двумя ударами в голову — с ближней дистанции — Правило: не стоит сближаться с непонятным человеком для выяснения «отношений» — можно оказаться на земле в бессознательном состоянии.

Вот — с ближней дистанции — серия ударов в челюсть и даже более крупный человек падает как подкошенный — «дагестанец» — наверняка занимался или занимается боксом — поставленные удары и устойчивая позиция.

Вот еще — человек думал что разберется, с минимальной дистанции (Интересно так же описание к данному видео: «Никогда не стой с опущенными руками лицом к лицу с агрессивным пацаном. Он подходит не просто покричать, а выбрать момент для удара и хорошенько выцелить нижнюю челюсть, для того, чтоб с одного удара вырубить. Руки подняты, нижняя челюсть прижата к груди (голова наклонена). Так хоть какие-то шансы появятся на достойный отпор. Держать удар не каждый может.» Люди все понимают)

Или вот атака в голову уже почти со средней дистанции.

А вот вообще супер популярный ролик — только удары в челюсть — в драке против нескольких человек. То есть вполне реально — эффективное ведение боя против нескольких противников — эффективная техника, практика и смелость — и вполне возможно что повезет отправить в нокауты нескольких человек.

Но вот еще лучше — полная уверенность в себе — троих человек отправил в нокаут — и стоит спокойно ждет следующего.

или вот реально великолепный дедушка — отличная техника — и один против нескольких человек. Возраст вес и рост — опять не имеют принципиального значения при достижении определенного уровня мастерства.

То есть можно сказать что нанесение ударов в челюсть в реальном рукопашном бою является не только наиболее эффективной техникой поражения противника в реальном рукопашном бою, но и более того даже и в бою с несколькими противниками.

или вот — отличная защита — ударами в голову — против нескольких человек.

Повторюсь —  в сети нокаутов в результате нанесения удара — в уличных драках — просто таки огромное множество — даже и объединенных в некие подборки — наиболее красивых ударов и падений от этих ударов.

Но при этом можно заметить — что-то видимо привлекает людей — в разглядывании этих драк — какой то нездоровый интерес ( думаю что подобное видео — представляет интерес лишь для людей изучающих боевые искусства — но нет на деле именно этих людей по всей видимости подобные подборки особенно не интересуют)

Делаются лучшие подборки за определенные годы и тому подобное —  короче огромное множество так сказать статистического материала по уличным дракам.

А вот реальная история — человек к сожалению ошибся — и начал разбираться — медленно подходить к своему противнику, зачем-то ставить бутылку и разговаривать. Мало того подошел слишком близко и дал себя схватить  — в результате погиб от ран полученных от ударов ножом. Очень трагическое происшествие — у человека остались жена и ребенок — а всего лишь ссора — просто ссора из-за которой не стоило вообще лезть разбираться с кулаками.

Таким образом можно сказать, что наиболее эффективной, и наиболее часто используемой техникой в уличных драках является удар в челюсть — позволяющий отправить человека в бессознательное состояние буквально за доли секунды. Более того, так же можно сказать что  именно эта атакующая техника вероятно всего использована в первую очередь в уличной драке — причем так же вероятнее всего способом совершенно неожиданным  для атакуемого. (То есть и способ защиты на улице должен прежде всего отталкиваться от проведения  атаки кулаком в нижнюю челюсть)

P.S: Как можно заметить — все эти драки и нокауты произошли от откровенной дурости — что то все стараются доказать люди друг другу. Думаю все таки в социуме нужно улаживать все мирным путем — или как минимум — без камер.

P.P.S. И на всякий случай видео — как все таки поставить нокаутирующий удар (Кстати небезызвестный — Аман Атилов — книжки с его фотографиями выпускали какое-то время «Бокс» «Тайский бокс» «Удары ногами» и т.д.).

Похожие статьи

srrb.ru